Как меня вылечила лошадь
Где-то пару лет назад, после очередной поездки на дачу, у меня прихватило спину. И такая противная боль в пояснице появилась, прямо хоть волком вой. А мне всегда родители говорили, что спину на даче гнуть полезно, что это, мол, и #физическая нагрузка на мышцы, и пребывание на свежем воздухе одновременно. От этого организму только польза.
Но моя спина с этим родительским утверждением оказалась категорически не согласна.
Что я только ни делал, чтобы хоть немного уменьшить болезненность:
- и аптечные мази покупал;
- и к массажисту ходил;
- даже на прописанное доктором обезболивающее подсел.
Но желаемого облегчения так ничто не принесло. Мази, назначенные врачом, пекли поясницу так, что волей-неволей хотелось даже пуститься в неистовый пляс. А массажист тот еще костолом попался. Он с таким остервенением разминал мне спину, что это больше походило на какую-то изощренную пытку. Я даже готов был сознаться в чем угодно, но только не знал в чем.
Так я и ходил, скрючившись в три погибели, до тех пор, пока наконец-то все само потихоньку не отпустило. Но после того случая поясница периодически давала о себе знать легким дискомфортом. Это длилось до тех пор, пока сосед по даче не посоветовал мне сходить в конный клуб, который как раз пару лет назад открылся в нашем городе.
Лошадки
– Лошадь лучше любого доктора поможет избавиться от боли в спине, – со знанием дела заявил сосед.
И прав оказался. Уже после первого моего общения с лошадью по кличке Беатриче, я почувствовал, как дискомфорт понемногу начал отступать.
Как мне рассказала инструкторша конного клуба, к ним очень часто приводят детишек с проблемами, связанными с опорно-двигательным аппаратом.
Есть даже такое лечебное направление – #иппотерапия называется. Эту методику открыли еще в середине XX века. Верховая езда неоценимую пользу здоровью приносит.
Ко всему прочему это еще и отличная разгрузка от стрессов. Допустим мне, моя новая гривастая подруга Беатриче дарит только положительный заряд эмоций. Достаточно всего лишь погладить ее и угостить морковкой и на душе сразу легче становится.
Лошадь Беатриче
Но вернемся к прогулкам верхом. Именно они исцелили мою многострадальную спину полноценно. К слову сказать, я до этого ни разу не сидел верхом и, естественно, самостоятельно пустить Беатриче галопом не рискнул.
Вот так учат ездить
Моя прогулка проходила под чутким руководством инструктора, которая не только помогла мне вскарабкаться на лошадь, но еще и вела ее под уздцы в течение всего оплаченного времени.
Так вот, такая езда не требует значительных физических усилий.
Эффект иппотерапии основан на комплексном воздействии верховой езды на организм. К тому же температура лошади выше температуры тела человека и это явственно ощущается сидя верхом. А при езде лошадь согревает и массирует мышцами своей спины сидящего на ней всадника. Поверьте, это гораздо приятнее, чем общение с разными массажистами. Лошадиный массаж значительно улучшает кровообращение.
Я заметил, что при спокойном шаге Беатриче мое тело следовало за ее движениями. При таких пассивных движениях в мышцах, позвоночнике и суставах, тренируется вся #опорно-двигательная система . К тому же пребывание на свежем воздухе идет только на пользу.
Однако перед началом такой терапии стоит все же посоветоваться с доктором, к тому же болезнь должна находиться в стадии ремиссии.
Жеребенок
Так я подсел на верховую езду. О дискомфорте в пояснице уже год как думать забыл. Но я уже так привязался к моей копытной подруге, что и дальше продолжаю ходить на тренировки. Отменным наездником я еще пока не стал, но уже уверенно сижу в седле.
Благодарю за внимание, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, делайте репост в соцсетях!
Источник
Adeli_
Ñåãîäíÿ â 17:24:19
ìîæíî ïîïðîáîâàòü, òîëüêî âîò êàê ìíîãî ëþäåé çàõîòÿò ïîó÷àñòâîâàòü â ýòîì. ìíîãèå óæå íàâåðíÿêà çàáûëè ïðî òàêîé ñàéò.
Äîæäü
14 àâãóñòà 2020
èäåÿ íå ïëîõàÿ
Ðåáÿò, äàâàéòå âåðíåì æèçíü ýòîìó ñàéòó? Âñ¸-òàêè åñòü îôèöèàëüíîå ñîîáùåñòâî â ÂÊ, ãäå ìîæíî íàéòè “ñòàðè÷êîâ” è ïðèâëå÷ü íîâóþ àóäèòîðèþ. Âñ¸ â íàøèõ ðóêàõ. Íàäåþñü, íà ìîþ èäåþ êòî-íèáóäü îòêëèêíåòñÿ.
Âñåì õîðîøåãî äíÿ. Òàê ïå÷àëüíî îñîçíàâàòü òîò ôàêò, ÷òî ñàéò, â êîòîðûé êàæäûé äåíü õîòåëîñü çàãëÿäûâàòü, îáùàòüñÿ, íàõîäèòü íîâûõ äðóçåé èëè æå ïðîñòî ÷èòàòü ïîëåçíûå ñòàòüè, ñòàë âñåìè çàáûòûì. Äàæå íà äóøå ñòàíîâèòñÿ õîëîäíî. Âñå, ñ êåì ìíå óäàëîñü ïîçíàêîìèòüñÿ íà ýòîì ñàéòå – ìîÿ âòîðàÿ ñåìüÿ. Ñïàñèáî ÎÒÌ è Íàòàëè – ñîçäàòåëÿì ýòîãî ñàéòà, çà ïðåêðàñíîå âðåìÿ!
Ïðèâåò, îëäû íà ìåñòå ez
ïðèâåòèêè-ïèñòîëåòèêè,îëä
û åù¸ æèâû ?
ñ ïðîøåäøèìè
òîæå çàñêî÷èòü ðåøèë
íà óäèâëåíèå, ìíîãèå âñå åùå ïèøóò â ëè÷êó, ïðèÿòíî
óó- ÿ ñìîòðþ âñå ñòàðè÷êè ñþäà çàõîäÿò=)
âñåõ ñ ïðîøåäøèìè , èçâèíèòå çà äîëãîå îòñóòñòâèå , ðàáîòà , áîëåçíè è çàáûòûé ïàðîëü
ààà- óðàà- ÿ çàøåë
Îïÿòü çàø¸ë, ïîñìîòðåë è äàëåå ïîñêàêàë.
Î, ñàéò åù¸ ðàáîòàåò. Íèêîãäà íå óâëåêàëñÿ ëîøàäüìè, ïðîñòî â 2012-2013 ñìîòðåë òóò my little pony))
êàêèå ëþäè
íó ëàäíî âðåìÿ îïÿòü ëèâíóòü íà 10 ëåò âñåì óäà÷è
ñîãëàñíû óçíàëè òàê ñêàçàòü
óæàñ âîò ýòî äà âû òóò êàê æèâû åùå
Äåäû íà ìåñòå
ãäå âñå ñòàðè÷êè
Çäðàâñòâóéòå, òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàëàñü, íå ìîãó íè÷åãî ïîíÿòü, ãäå ÷òî.
Êóïèëà ñåìþ îñëèêîâ, ìíîãî âîïðîñîâ ïî ñîäåðæàíèþ è óõîäó.
Èëè îñëèêè íèêàê íå îòíîñÿòñÿ ê ëîøàäÿì çäåñü? =(
È ñàìîå ãëàâíîå, ïî÷åìó íåò íèêàêèõ ïðåäëîæåíèé â âåòêå https://kohuku.ru/forum/sh
owtopic/2682-obnovlenie-s
ayta ? Âñå óñòðàèâàåò êàê åñòü?
Âñåì ïðèâåò! Àäìèí çäåñü, à âîò ñòàòüè äëÿ ïóáëèêàöèè íå âèæó. Ïîêà çàíèìàåìñÿ îáíîâëåíèåì è äåëàåì âñå ÷òîáû ïîñëå çàïóñêà íîâîé âåðñèè, ñàéò ñîîòâåòñòâîâàë ñîâðåìåííûì ðåàëèÿì. Äëÿ âîïðîñîâ ïî ðàáîòå ñàéòà åñòü âåòêà íà ôîðóìå: https://kohuku.ru/forum/ca
tegories/4-kniga-zhalob-i
-predlozheniy Åñëè âîïðîñû ÷àñòíûå è ñðî÷íûå, ìîæåòå íàïèñàòü â ëè÷íûå ñîîáùåíèÿ.
ñ êåì òóò ìîæíî ïîîáùàòüñÿ?
Àäìèí ýòîãî ñàéòà âîîáùå çàõîäèò ñþäà? ß îòïðàâëÿëà íåñêîëüêî ñòàòåé ñî ñòàðîãî àêêàóíòà, íî îíè äî ñèõ ïîð íå îïóáëèêîâàíû
Mila020609, õîðîøî, à ó òåáÿ?
Ìàê
25 èþëÿ 2019
Ðåáÿòà ,ïðèâåò.Ìîæåòå ïîñîâåòîâàòü êàê çàñòàâèòü ëîøàäü ïèòü âîäó,îíà î÷åíü ìàëî ïü¸ò
Ïðèâåò! Ðåáÿòà, êòî çíàåò Àäìèíèñòðàöèþ ñàéòà?
Êàê äåëà
Ïðèâåò
ïðèâåò
Ïðèâåò
Âñåì ïðèâåò
æàëêî, ÷òî ñàéò óæå íå òîò, ÷òî áûë ïðåæäå.
ïðèâåò âñåì)
âèäåî óäà÷íî âñóíóëîñü
è âû ìîæåòå íàñëîèòñÿ âñåé êðàñîòîé êîòîðàÿ ïðîèñõîäèëà íî÷íîì Ñàíêò Ïåòåðáóðãå
âñåì ïðèâåò , Ðûæèé è Äîáðûé êîíü ñíîâà ïðèñêàêàë ê âàì è íà ñâîåì ïóøèñòîì õâîñòå ïðèíåñ âàì âèäåî âåñòî÷êó èç ãîðîäà Ñàíêò Ïåòåðáóðã , òàì ïðîøåë î÷åðåäíîé ïðàçäíèê âûïóñêíèêîâ Àëûå Ïàðóñà 2019, îáçîð ïðàçäíèêà âû ìîæåòå óâèäåòü â ìîèõ âèäåî íîâîñòÿõ îò Ðûæåãî êîíÿ
(åñëè êîíå÷íî ÿ âñóíó åãî òóäà
)
Sasha.Horse, õîòÿ, íàïèøè ÷òî-íèáóäü ïîëåçíîå. Ïðî çàùèòó îò íàñåêîìûõ òàì. Èëè ïðî îáìóíäèðîâàíèå. Ãäå âîò íàéòè áðèäæè 52 ðàçìåðà? À ôèã, íèãäå íåòó. Åçäè â òðóñàõ, áàáóøêà.
À ÷åãî òîëêó? ß íàïèñàëà ñòàòüþ ãîä íàçàä – íèêîìó íå íàäî.
ïðèâeò!
î ÷¸ì íàïèñàòü ñòàòüþ?
ïðeäëàãàéòe!
Âñåì ïðèâåò!!!
Ïðèâåò, çàøëà ðàäè òîãî ÷òîáû âñïîìíèòü ñòàðûå èãðû ïðî ëîøàäîê.
Âîñêðåñàþò ñòàðèêè
Âñåì äîáðûé äåíü
Ïðèâåò. Âîò, çàíåñëî îïÿòü â ãîñòè.
ïðèâåò ìîé 2015
Ìû î÷åíü ëþáèì ëîøàäåé
Ïðèâåòèêè
Âñå-òàêè, êàê ïðèÿòíî ñïóñòÿ ñòîëüêî ëåò âåðíóòüñÿ íà ýòîò ñàéò è âèäåòü “ñòàðåíüêèõ” ïîëüçîâàòåëåé, êîòîðûå èíîãäà ñþäà çàáðåäàþò. Äàæå íà äóøå òåïëî. Èñêðåííå íàäåþñü, ÷òî êîãäà-íèáóäü àêòèâ ñàéòà âîñêðåñíåò, è ñíîâà íàñòóïèò ëàìïîâîå âðåìå÷êî 🙂
Äîæäü
12 ôåâðàëÿ 2019
êàê íè çàéäó âñå íåò íèêîãî
îëäñêóë – ïèøèòå, íå çàáûâàéòå ñòàðè÷êà)
ïðèâåò âñåì.
Источник
По коням!
Еще Гиппократ утверждал, что больные поправляются быстрее, если ездят верхом. Такие занятия он особенно охотно «прописывал» меланхоликам, считая, что бег галопом, иноходью или рысцой очень полезен для позитивного образа мыслей и улучшения настроения. А французский философ Дени Дидро и вовсе посвятил верховой езде целый трактат, считая ее самым полезным из всех физических упражнений.
Что же полезного в верховой езде? Многое! Лошадь передает всаднику более 100 разных двигательных колебаний в минуту: вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону и т. д. Это вынуждает человеческий организм очень физиологично корректировать свои движения. При верховой езде в работу включаются все основные группы мышц. Чтобы не свалиться с лошадиного крупа, во время езды всадник вынужден совершать разные движения телом, а также обеими руками и ногами – этого эффекта невозможно достичь никакими другими видами движения! Причем старания наездника по удержанию равновесия в седле побуждают к активной работе как здоровые, так и пораженные мышцы. И что важно, это происходит на рефлекторном уровне – сам человек столь сложной работы своего тела не замечает, а просто получает удовольствие от движения и общения с великолепным животным. Очень полезна иппотерапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозе, артрозе суставов. Она нормализует мышечный тонус, улучшает координацию движений, укрепляет мышцы и даже улучшает походку. При оптимальной нагрузке вокруг позвоночника создается сильный мышечный корсет, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ в межпозвонковых дисках, поэтому при начинающемся остеохондрозе верховая езда – то что надо!
«Массажер» с добрыми глазами
Температура тела у благородного животного на 1,5–2 °С выше, чем у человека, поэтому лошадь является одновременно и живым тренажером, и «массажером с подогревом». При езде в седле у всадника массируются мышцы ног, усиливается кровоток и разогревается область таза, что хорошо для людей обоих полов. Мужчинам – для профилактики и лечения простатита, женщинам – от избавления от гинекологических заболеваний.
Кроме того, у наездников активизируется деятельность многих внутренних органов, поэтому иппотерапия эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, дискинезии), а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Регулярные занятия ею нормализуют уровень сахара в крови у диабетиков и т. д.
Ездить верхом полезно после перенесенного инфаркта или инсульта, в период восстановления после операции. Сердце всадника бьется со скоростью до 170 ударов в минуту, а циркуляция крови усиливается в 5–10 раз. Но при этом в самой сердечной мышце никаких негативных изменений не происходит, поэтому верховая езда подходит даже для сердечников и гипертоников, для которых ни тренажеры, ни аэробика не разрешены.
Тряска в седле – прекрасное средство и для лечения ожирения. Привлекают лошадей и для адаптации больных аутизмом, неврозами, синдромом Дауна.
Я люблю свою лошадку
Особенно сильный целебный эффект верховая езда оказывает на детей.
Общение с лошадью решает у них такие сложные проблемы, как гиперактивность и синдром дефицита внимания.
Но помимо этого, верховая езда всесторонне развивает ребенка, делает его смелым, ловким, выносливым, решительным и находчивым.
Занятия верховой ездой полезны и немолодым людям. Ученые подсчитали, что работа мышц при езде шагом аналогична быстрой ходьбе, а при галопе – бегу.
И при этом нагрузки на суставы почти никакой. Езда на лошади приводит к улучшению мелкой моторики, что помогает немолодым людям легче справляться с бытовыми заботами. Кроме того, развитие мелкой моторики тесно связано с речевым аппаратом.
Читайте в соцсетях!
Источник
Лечение лошадьми (иппотерапия) последнее время набирает все большую популярность. Такое лечение связано как с психологическим воздействием на человека, так и с физическим, которое достигается при верховой езде.
Вообще верховая езда является замечательным «лекарством» от гиподинамии, которая постоянно преследует современных людей. Сидячая офисная работа, постоянное использование компьютера и прочих электронных устройств, повышенная нагрузка на мозг – все это оказывает негативное воздействие на наше здоровье.
Загрузка …
Общения с лошадьми помогает быстро снять стресс и минимизировать его последствия, а верховая езда позволяет размять все мышцы человеческого тела и дать им столь необходимую физическую нагрузку.
Психологический аспект иппотерапии
При езде верхом человек следует ритму, которое задает животное при движении. Возникает некая зависимость всадника от лошади. Это непроизвольно фиксируется нашим подсознанием, что позволяет лучше понимать окружающих и считаться с их мнением.
В процессе конной прогулки лошадь и человек на время становятся равноценными партнерами, а такое чувство нередко переходит в настоящую дружбу. Кроме того, возникает чувство ответственности за доверившегося тебе партнера.
Таким образом, лошади «лечат» людей от излишней агрессии, вспыльчивости и неуравновешенности. Полезна иппотерапия и суетливым или же гиперактивным людям.
Регулярное общение с лошадьми и конные катания помогают им стать более спокойными в повседневной жизни.
Многие медицинские специалисты признают эффективность лечения лошадьми при таких неврологических заболеваниях, как аутизм, синдром Дауна, миопатия Дюшена, полиомиелит, астенический невроз, разного рода сенсорные расстройства и так далее.
Например, аутисты, в реальной жизни замкнутые люди, живущие в своем собственном внутреннем мире, при общении с этими добрыми и отзывчивыми животными, не чувствуют никакой угрозы. Это позволяет им в некоторой степени раскрепостить свои эмоции, что в дальнейшем очень помогает при общении с другими людьми. Уходит чувство постоянной тревоги, уменьшается уровень заторможенности, исчезают различные фобии, что благотворно сказывается на способности человека к адаптации в окружающей действительности.
Замкнутые и нелюдимые, неуверенные в себе люди, сев на лошадь, смотрят на окружающих сверху вниз. Это очень помогает им обрести чувство уверенности в себе, повысить свою самооценку, что дает возможность преодолеть робость и начать нормально общаться с окружающими.
Другими словами, лошади выступают в качестве связующего звена между внутренним миром человека и окружающей его действительностью, что приводит к нормализации внешних коммуникативных способностей.
Даже простое поглаживание кожи лошади обладает потрясающим лечебным эффектом.
Тактильный контакт с сильным, но добрым животным дает такое чувство единения, которое сравнить просто не с чем. Лошадь, как существо с тонкой душевной структурой, способно передавать свою энергию человеку, благотворно воздействуя на его энергетическое поле.
Гладя коня или перебирая в руках его гриву, пациенты испытывают очень позитивные ощущения, которые повышают настроение и вызывают необыкновенный душевный подъем.
Физический эффект от лечения лошадьми
При езде верхом от лошади к наезднику передаются от девяноста до ста двигательных импульсов в минуту. Верхом на коне человек находится в положении неустойчивого равновесия, что заставляет мышцы напрягаться с целью поддержания баланса. Кроме того, на организм постоянно воздействую толчки от движений животного. В результате получается своеобразный массаж всех внутренних органов человеческого организма.
При верховой езде человеческая мускулатура не только напрягается, но и расслабляется.
По мнению специалистов, езда шагом верхом на коне по своим нагрузкам на организм равноценна обычной ходьбе человека по земле. Добавьте к этому непрерывную тренировку вестибулярного аппарата всадника, который постоянно поддерживает равновесие тела.
Кроме того, поскольку наиболее комфортная езда требует от наездника не сутулиться, это благотворно сказывается на его осанке.
Большое количество толчков разной степени интенсивности, которые передаются от туловища животного, заставляют активно сокращаться спинные мышцы наездника и мускулы его живота.
При регулярных занятиях формируется мышечный корсет, который обеспечивает поддержку правильного положения позвоночника.
Важное лечебное воздействие иппотерапии обеспечивается тем, что во время езды верхом человек вынужденно совершает большое количество разнообразных движений, не характерных для его повседневной жизни. Даже при выполнении обычной зарядки люди двигаются в двух направлениях: вперед-назад и вправо-влево. При езде на лошади добавляется еще одна степень свободы – вверх-вниз, что позволяет задействовать другие группы мышц. Подобная «встряска» повышает мышечный тонус, способствует нормализации работы внутренних органов.
Специалисты отмечают также хороший профилактический эффект от иппотерапии для предупреждения мужского простатита и женских заболеваний гинекологического характера. В условиях крупных городов и мегаполисов у людей почти нет возможности часто смотреть вдаль, что приводит к появлению близорукости. Конные прогулки проводятся на открытой местности, вдали от тесных городских кварталов, что позволяет существенно снизить риск появления этой глазной патологии.
Незаменимо лечение лошадьми при слепоте и глухоте. Сам процесс езды верхом устанавливает между всадником и животным психологический контакт, а необходимость постоянно удерживать равновесие – прекрасная тренировка для действующих у человека органов чувств.
Такие тренировки позволяют развить эти органы и лучше компенсировать с их помощью недостаток информации об окружающей среде.
Температура тела здоровой лошади выше человеческого – от 37,5 до 38,5 градусов. Это позволяет нам чувствовать живое тепло, исходящее от животного, а это – весьма полезно при разного рода кожных и мышечных заболеваниях.
Если человек перенес хирургическую операцию на суставах (в особенности – на тазобедренном) – конные прогулки верхом также очень полезны.
С помощью иппотерапии можно лечить параличи, атрофию мышц и артриты.
И напоследок – интересный факт, зафиксированный медиками: во время верховых конных прогулок у диабетиков уровень сахара в крови практически возвращается к нормальному значению.
YouTube responded with an error: API key expired. Please renew the API key.
Список используемой литературы:
- А.П. Солдатов. Основы животноводства. — 3-е изд. — М.: Агропромиздат, 1988.
- Животноводство // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978. (Проверено 5 апреля 2012)
- Животноводство – Википедия
- Животноводство // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
Источник
02.07.2013
Зоотерапия как отрасль медицины открылась обществу уже давно, еще с древних времен общение и контакт с теми или иными животными исцелял множество заболеваний человека. А вот о понятии «иппотерапия» на данный момент известно пока недостаточно, хотя действенность такой методики лечения доказана научно и на практике. В качестве лечебного средства выступает лошадь и непосредственно езда верхом на ней.
Первый, кто прославил полезное воздействие лошади на человека, пусть и не на весь мир, был Гиппократ. По его теории все люди, обладающие меланхоличным темпераментом, просто обязаны регулярно ездить верхом, дабы устранять негативные мысли. В военные годы тогдашние медики установили тот факт, что езда на лошади помогает быстрее проходить реабилитацию раненым людям и тем, кто недавно оказался под ножом хирурга.
Современная медицина считает, что верховая езда приводит в активное состояние двигательную и дыхательную функцию человека.
В 1953 году, иппотерапия произвела фурор, когда женщина с неутешительным диагнозом полиомиелита за счет верховой езды смогла не только ходить, но и на Параолимпийских играх участвовала в скачках и завоевала серебряную медаль.
Сегодня, помимо полиомиелита, иппотерапия лечит ожирение, искривление позвоночника, простатит и остеохондроз. Наладить ситуацию при помощи езды верхом можно в случае ДЦП, аутизма у деток и болезни Дауна.
Иппотерапия — это
Итак, иппотерапией называют одну из самых эффективных методик зоотерапии, которая лечит множество заболеваний человека. Но не стоит ограничиваться в понимании о иппотерапии исключительно ездой на лошади, в комплекс мероприятий входит также тесный контакт с животным, уход за ним, а также общение.
Доказано, что регулярное общение с лошадью не только одаривает человека эстетическим наслаждением, но и помогает снять напряжение и депрессивное состояние, а также сводит к минимуму последствия расстройства психики. Для детей такая связь с лошадью означает воспитание и правильное наставление в будущем, так как в процессе ребенок получает навыки чуткости и внимательности, а также учит прислушиваться к партнеру и помогать ему.
Иппотерапия, по мнению ее первооткрывателя Ю. Лаллери, представляет собой психосоматическую терапию, которая направлена на множество целей:
- повышение двигательной активности;
- получение психологической свободы и независимости;
- обучение человека к легкой и быстрой адаптации;
- помощь в реабилитации;
- избавление от негативных мыслей и депрессивного состояния и многое другое.
Все волшебство иппотерапии основано на том, что лошадь является сильным эмпатом, то есть перенимает на себя эмоциональное состояние человека. Она с особой чуткостью воспринимает слова, интонацию, посыл сказанных слов, а также внимательно изучает походку, жесты и мимику человека. Такие животные обладают феноменальной памятью и способны перенимать привычки, за счет чего поведение лошади предсказуемо для человека. Именно это животное может помочь нестабильному человеку своей устойчивостью и чувством спокойствия.
Когда может помочь иппотерапия
Сегодня ученые и специалисты тщательно исследуют влияние лошади на организм человека во время верховой езды, но один вывод уже сделан — сфера применения такой терапии достаточно широка.
При помощи лошади и езды на ней можно бороться с такими заболеваниями, как:
- нарушение двигательной функции (инвалидность);
- сбои работы органов чувств;
- аутизм и болезнь Дауна;
- множество психических заболеваний;
- послеоперационный период;
- проблемы с социальной адаптацией;
- афазия, девиантное поведение;
- полиомиелит;
- склероз;
- болезни позвоночника и суставов;
- утерянное зрение, а также слух;
- атаксия;
- ДЦП и другое.
Помимо этого нужно понимать, какие новые возможности открывает тесный контакт и взаимосвязь с лошадью. Ученые говорят о том, что терапия лошадьми позволяет:
- Побороть в себе вынужденную гиподинамию.
- Активизировать и усилить мышечную силу.
- Помочь в социальной адаптации людей с инвалидностью.
- Улучшить либо полностью восстановить утерянные функции различных систем и органов человека.
В военное время езда на лошади применялась в лечебных целях для людей, переживших ранения и операции. Позже иппотерапию назначали детям с нарушением двигательной функции, отклонениями в развитии и с проблемами психики. Сегодня лошадь помогает многим людям излечивать болезни суставов и позвоночника, укреплять мышечную массу и оздоровить организм после перенесенных стрессов и хирургии.
Как происходит иппотерапия
Во время езды верхом на лошади, ее всадник получает исходящие от нее вибрации. Древнекитайская медицина говорила о том, что у человека в месте копчика и промежности находятся жизненно важные энергетические центры, что обосновывает пользу иппотерапии. Ритмичный шаг лошади дает только 90-160 импульсов именно в эту зону, что помогает наладить гармонию внутри себя и избавиться от многих болезней. Именно такие неоднородные импульсы активно воздействуют на суставы и позвоночник, укрепляют мышцы спины, улучшают зрение, слух, а также благотворно сказываются на функционировании спинного мозга.
Обычно иппотерапия выполняется групповыми занятиями, но иногда может проводиться индивидуально, в зависимости от сложности заболевания у человека. Инструктор, который будет помогать в таком деле, должен обладать высшим образованием в сфере педагогики, медицины либо психологии, а также обладать всеми навыками верховой езды и иметь сертификат о прохождении курсов по обучению инструкторов иппотерапии.
На первом этапе упражнения иппотерапии могут длиться не более 15 минут, но по окончанию продолжительность одного курса составит 1 час. Повторение занятий не должно быть меньше 2-3 раз в неделю, общий курс иппотерапии составляет минимум 6 недель. Если речь идет о хронических осложненных заболеваниях, лечение иппотерапией может проводиться годами.
Не стоит путать иппотерапию с обычной секцией верховой езды, так как данное лечение основывается на соблюдение нескольких правил:
- Внимательный расчет физических нагрузок, гибкий контроль над ними.
- Грамотное рациональное увеличение нагрузок, не вредящее здоровью человека.
- Человек должен быть предрасположен к занятиям с лошадью, а также проявлять активное взаимодействие и участие в реабилитации.
- Тренер должен уметь правильно подобрать лошадь к тому или иному заболеванию человека.
- Верховая езда лечебного профиля должна проводиться в комплексе с прочими методиками борьбы с болезнями.
В качестве помощника выбирают только таких лошадей, которые являются квалифицированными специалистами, отобранными из лучших особей и прошедшими обучение.
В процессе езды верхом необычайные метаморфозы происходят с психикой человека, который отрывает для себя неизведанный мир и единство с природой. Это помогает человеку повысить самооценку, снять напряжение и стресс, вселить веру в лучшее, умиротворить и дать ощущение стабильности. Доказано, что в процессе регулярных тренировок верхом на лошади, пациенты улучшают память, усиливают свою концентрацию внимания, задают правильный ритм организму.
Помимо этого, иппотерапия выполняет функцию «естественного подогрева». Температура тела здоровой лошади составляет 38-50°С, при тесном контакте с ней у человека расширяются сосуды, ускоряется кровообращение и кислородное питание мозга. Такой эффект можно сравнить разве что с тепловым целительным массажем.
Почему лошади лечат: физиология и психология
Конная терапия предполагает эффективное лечение по двум направлениям: психология человека и его физиология. Чтобы понять целесообразность такой методики зоотерапии, следует более детально раскрыть сферу влияния в обоих случаях.
Психология
Даже здоровый человек при контакте с лошадью получает массу впечатлений и положительных эмоций, что уж говорить за больного пациента. Главное, чему обучает лошадь своего наездника — раскрепощение и вера в себя. Этот фактор является самым важным для лечения больных детей, в процессе дружбы с лошадью ребенок исключает чувство конкуренции, злобы, а концентрируется исключительно на привязанности, преданности и любви.
Любые расстройства психики и проблемы с адаптацией легче лечатся за счет лошади, так как во время езды с ней нет нужды разговаривать. Здесь лишь стоит настроиться на язык мимики и жестов. За счет того, что лошадь является уникальным эмпатом, она гораздо лучше понимает больного человека, нежели даже врачи.
Физиология
В данном случае полезный эффект от верховой езды основывается на непосредственном контакте человека с лошадью. Обычно занятия иппотерапией подразумевают сидение и езда верхом на таком животном, что благотворно сказывается на теле и внутренних органах человека. Специалисты говорят, что эффективность такой методики лечения обусловлена следующими факторами:
- Температура тела у такого животного на пару градусов выше, нежели у человека. Поэтому физиологический контакт лошади и человека помогает разогреть мышцы тела, а также суставы нижних конечностей и таза.
- Регулярная езда верхом на лошади вырабатывает у пациента координацию, так как во время движений верхом человек ищет центр тяжести, координирует свое тело и каждую конечность отдельно друг от друга. Именно это способствует достижению естественного уровня концентрации.
- За счет езды верхом пациент обучается самостоятельности, развивает в себе адаптивные функции, которые реагируют на раздражители извне.
- Многие пациенты не воспринимают занятия с лошадьми методом лечения, поэтому не оказывают сопротивления в подсознании.
Определить длительность курса иппотерапии может врач и тренер, исходя из диагноза, степени сложности заболевания, целей и показаний. Но как показывает практика, большинство пациентов не прекращают верховую езду, так как становятся с лошадью родственными душами.
История иппотерапии
Еще во времена античности знаменитый на весь мир Гиппократ говорил о том, что общение в лошадью помогает людям быстрее восстанавливаться после ранений и операций. Если же смотреть с точки зрения всей Европы, современная медицина стала признавать иппотерапию как методику лечения около 40 лет назад. Первыми ее признали и одобрили Скандинавские страны, после этого немецкие ученые и медики стали практиковать лечебную верховую езду, позже к ним присоединились такие страны, как Франция, Швейцария, Голландия, Польша, Великобритания и другие.
По всему миру стали массово создаваться специальные центры реабилитации и ЛВЕ. Сегодня только в Штатах насчитывают более 1000 таких учреждений, 700 групп открыто в Великобритании, где проходят курсы терапии около 26 тысяч пациентов. Польша на сегодня предлагает 60 центров по ЛВЕ, где лечат различные патологии.
В России практиковать иппотерапию стали с момента возникновения Детского Экологического Центра (ДЭЦ) «Живая нить» в 1991 году в столице. После удачного опыта такие курс стали плановой программой многих реабилитационных центров страны.
А подтолкнуть к популяции и развитию конной терапии получилось у жительницы Дании Лиз Хартел, которая всю жизнь занималась конным спортом. После страшного диагноза полиомиелит, спортсменка стала инвалидом и очутилась в инвалидной коляске. Но благодаря занятиям верховой езды спустя время она смогла встать на ноги. Мало того, на очередных Олимпийских играх она даже получила серебряную медаль в скачках. Благодаря этому сегодня около 45 стран практикуют иппотерапию.
Противопоказания
Несмотря на свою эффективность, иппотерапия целебна не для всех людей. Есть ряд болезней, которым способна навредить верховая езда, а именно:
- любые заболевания острой формы;
- остеопороз;
- гемофилия;
- болезни почек;
- хрупкие кости;
- аллергия на шерсть лошади.
И хоть список противопоказаний невелик, люди с такими заболеваниями не должны заниматься лечебной верховой ездой.
Дети и верховая езда
Специалисты утверждают, что в занятиях верховой езды нуждаются практически все дети возрастом от 5 до 12 лет. Именно иппотерапия для детей не только станет толчком к развитию тел