Как можно вылечить десна

Как можно вылечить десна thumbnail

При проблемах с деснами важно знать, как устранить возникшую проблему. В нашей информационной статье вы найдете информацию о том, как лечить десна в домашних условиях и облегчить свое самочувствие.

Домашнее лечение десен

Домашнее лечение десен

Здоровье зубов и белоснежная улыбка – это не подарок «свыше», а лишь следствие бережного обращения со своим здоровьем. К сожалению, ослабление иммунной системы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и стоматологические проблемы могут негативно сказываться на слизистой рта и вызывать развитие заболеваний.

К одной из наиболее распространенных патологий относится воспаление десен. Такая ситуация требует конкретных действий, а именно лечения. Сегодня мы расскажем, как лечить десна в домашних условиях и сохранить ослепительную улыбку.

Как обнаружить воспаление десен

Первые признаки воспаления десен могут значительно «запаздывать», а вместе с этим тяжесть заболевания только усугубляется.

Тем не менее, заподозрить начало патологии можно по таким симптомам:

  • на начальной стадии появляется покраснение и отечность десен;
  • во время проведения гигиенических процедур или при приеме пищи может наблюдаться кровоточивость;
  • возможны болевые ощущения, нарастающие по мере ухудшения клинической картины;
  • появление неприятного запаха изо рта также символизирует начало проблем с деснами;
  • образование язвочек и других патологических высыпаний.

Фото ниже отлично иллюстрирует симптомы воспаления тканей десны.

Воспаленные десна

Воспаленные десна

Какие причины служат развитию воспаления

Прежде чем лечить десна в домашних условиях, необходимо знать и о причинах, способствующих появлению патологии:

  1. Недостаточная гигиена полости рта и появление зубного налета. Так называемый налет является отличной средой для размножения бактерий. Если же его вовремя не удалить, возникает другое более прочное образование – зубной камень, избавиться от которого можно будет только в стоматологической клинике.
  2. Недостаток витаминов в организме, а в частности, витамина С. Такой дефицит провоцирует развитие цинги, результатом чего может стать не только воспаление десен, но и потеря зубов.
  3. При неквалифицированном лечении зубов или неправильной постановки ортодонтических конструкций могут возникать механические трения и другие патологические процессы, которые приводят к инфицированию десневой ткани.
  4. Наличие хронических или острых воспалительных процессов может значительно снизить иммунную защиту, а значит активизировать деятельность болезнетворных бактерий.
  5. Прием некоторых групп лекарственных препаратов может вызывать понижение слюноотделения, а слюна, как известно, обладает антибактериальным эффектом.
  6. Наличие генетической предрасположенности также может негативно сказываться на деснах.
  7. Сахарный диабет, гормональные изменения, нарушения сердечно-сосудистой деятельности и патологии ЖКТ провоцируют заболевания слизистой рта.
  8. Курение и злоупотребление алкоголем сушат слизистые оболочки и провоцируют стоматологические проблемы.
  9. Запущенный кариес является одной из причин начала развития более серьезных осложнений со стороны зубов и десен.

Выше была представлена лишь малая часть возможных причин. Однако нужно обязательно разобраться в этиологии возникновения проблем с деснами, чтобы в дальнейшем исключить провоцирующие факторы.

Причины воспаления десен

Причины воспаления десен

Возможно ли домашнее лечение десен

Как лечить десна дома? Прежде чем задаваться этим вопросом, нужно обязательно оценить тяжесть поражения. Для этого лучше всего обратиться в специальное учреждение.

Незначительные повреждения устраняются при помощи специальных антисептических и противовоспалительных средств. Используются и методы народной медицины, такие как: полоскание отварами, целебными растворами, прикладывание аппликаций и компрессов. Но чтобы эффект от домашнего лечения был быстрее достигнут и заболевание больше не появлялось, нужно знать и о принципах ухода за полостью рта.

Внимание: Лечение в домашних условиях рекомендуется осуществлять только после консультации с врачом. Все представленные ниже методы вспомогательной терапии должны использоваться лишь в комплексном медикаментозном лечении, чтобы предотвратить развитие осложнений. Исключением являются незначительные травмы или применение народных способов для профилактики возникновения заболеваний зубов и десен.

Основные принципы правильного ухода

Инструкция по уходу за зубами и деснами содержит в себе такие рекомендации:

  1. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Полощите рот после каждого приема пищи. Для удаления остатков еды используйте зубные нити и зубочистки.
  2. Следите за питанием. Рацион должен быть обогащен витаминами, микро- и макроэлементами.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Если бросить курить вы не можете, хотя бы снизите количество сигарет на период лечения.
  4. Обращайтесь к стоматологу по любым настораживающим вас вопросам.

Использование готовых лекарственных средств

Помимо способов о том, как вылечить десна в домашних условиях, не лишним будет использование и традиционных медикаментозных средств. Приобрести их можно в аптеке, причем без предъявления специального рецептурного бланка.

Название препаратаПрименение
Антисептические растворы
СтоматофитИспользовать до 4 раз в день на протяжении двух недель
МирамистинПрименяется по 3-4 раза в день
РотоканРаствором нужно орошать слизистые до устранения неприятных симптомов
МалавитНужно смешать 10 капель средства с одним стаканом воды. Курс лечения – 1 неделя
ФурацилинНедорогой метод, обладающий выраженными антисептическими свойствами. Для приготовления раствора нужно растворить 1-2 таблетки на 1 стакан воды и орошать им полость рта до 3-4 раз в день
ЛистеринПолоскания производят 2 раза в сутки по 30 секунд. Это средство является наиболее эффективным
ХлорофиллиптСредство перед применением развести, а сам раствор использовать 3 раза в день
Лесной бальзамПрименять ополаскиватель после каждого приема пищи
ХлоргексидинВ зависимости от проблемы используется 0,2 или 0,05% спрей после каждого приема пищи до полного выздоровления
Лечебные мази и гели
ХолисалЭто эффективное средство, которое мгновенно устраняет неприятные симптомы. Применяется 2-3 раза в сутки на протяжении недели
Метрогил ДентаНаносить нужно 2 раза в день после предварительной очистки полости рта
ДенталСлегка массируя десна, наносить средство до 3-4 раз в день. Это поможет снять боль и устранить воспалительный очаг
СолкосерилПрименяется 2-3 раза в день, обладает хорошим анестезирующим и ранозаживляющим эффектом

Аптечные средства для лечения десен

Также для ускорения выздоровления можно использовать специальные зубные пасты:

  • Мексидол дент фито;
  • Лакалют;
  • Президент;
  • Пародонтакс;
  • зубные пасты, в составе которых есть масло чайного дерева.
Читайте также:  Как вылечить от алкоголизма народными

Цена на все препараты отличается, поэтому обязательно уточняйте стоимость у фармацевта.

Полоскание рта для лечения

Полоскание рта для лечения

Народные способы в борьбе с воспалением

Что же такое народное лечение в обычном понимании? Связанные ветки растений на стенах, душистых запах пряных трав и сгорбившаяся старушка над котлом?

Нет, подобное мнение ошибочно. Лечиться дома и получать от этого пользу можно без использования всей характерной атрибутики, ведь многие ингредиенты можно встретить в холодильнике, в саду или просто на ближайшей лужайке.

В настоящий момент, зная о том, как вылечить десны в домашних условиях, можно очень сэкономить, и, причем, не на своем здоровье. Правильное использование лекарственных растений и других полезных продуктов способствует выздоровлению в короткие сроки и закреплению положительного эффекта. Как только врач выпишет вам медикаментозное лечение, посоветуйтесь о возможности применения народных рецептов и приступайте к домашней терапии.

Растворы для полоскания

Использование лекарственных растворов для орошения полости рта помогает не только лечить десна, но и оказывать профилактику развития стоматологических заболеваний. Итак, как восстановить десна в домашних условиях?

С этой целью приветствуется приготовление таких растворов:

  1. Раствор из морской соли обладает хорошим антисептическим действием. Для этого нужно взять 1 ч. л. соли на 1 стакан теплой кипяченой воды. Полоскать слизистые рта нужно на протяжении 30 сек, после чего необходимо выплюнуть раствор. Процедура делается после каждой чистки зубов.
  2. В борьбе с воспалением поможет пищевая сода. Нужно взять половину 1 ч. л. соды на 1 стакан теплой воды. Чтобы усилить эффект, можно добавить половину 1 ч. л. соли и настойку из шалфея в количестве 50 мл.
  3. Известным дезинфицирующим средством считается перекись водорода. Возьмите 6% средство в количестве 1 ст. л. и разведите его в стакане воды. Полоскание производятся несколько раз в сутки на протяжении 5 дней.
  4. Если в запасах имеется черная редька, она станет хорошим дополнением к лечению. Нужно лишь выдавить свежий сок и полоскать им полость рта.
  5. Настойка прополиса творит чудеса при различных заболеваниях, в т. ч. и при проблемах с деснами. Нужно развести 20 капель средства в 1 стакане воды, после чего орошать этим лекарством полость рта несколько раз в день.
  6. Приобрести в аптеке мумие и растворить 3 гр. препарата в половине стакана воды. Полоскать полость рта утром и вечером не менее 21 дня.
  7. Если в холодильнике завалялся «старый» кефир около 10 дневной давности, не спешите его выбрасывать. Нужно лишь развести его с кипяченой водой в соотношении 1:1, после чего полоскать им рот как можно чаще. Он хорошо помогает при рыхлости и воспалении десен, а эффект вы сможете заметить уже после 3 дней использования раствора.

Узнать больше о видах раствора для полоскания, а также и других народных методах, помогающих при нарушениях с деснами, можно из видео в этой статье.

Лечение десен в домашних условиях быстро

Лечение десен в домашних условиях быстро

Компрессы и аппликации

Еще один способ – прикладывание компрессов и аппликаций. Подобные меры положительно влияют на очаг воспаления, снимают боль и устраняют отечность мягких тканей десны.

Для получения такого благоприятного эффекта необязательно приобретать дорогостоящие гели, достаточно приготовить их самостоятельно:

  1. Приложить к воспаленной десне чистый лист алоэ. Повторять процедуру нужно через каждые 4 часа.
  2. Компресс из чайного пакетики уменьшит очаг воспаления за счет дубильных веществ, входящих в состав продукта. Нужно лишь заварить пакетик в кипятке, вынуть и дать остыть ему. Далее просто приложить к опухшей десне и держать на протяжении 5 минут.
  3. Полезные свойства меда бесценны. При воспалении десен он уничтожает бактерии, уменьшая тем самым степень распространения воспалительного очага. После чистки зубов просто вотрите небольшое количество меда в проблемный участок десны, избегая попадания его на зубы.
  4. Лимонная паста обладает выраженным противовоспалительным действием, да к тому же содержит большое количество витамина С, что значительно повышает шансы в борьбе с патологией. Для приготовления рецепта нужно лишь выдавить сок одного лимона и смешать его с небольшим количеством соли. После этого нужно приложить компресс на пораженную область и оставить его на несколько минут. В завершении следует тщательно прополоскать рот чистой водой.
  5. Подорожник известен своими кровеостанавливающими свойствами, именно поэтому летом можно использовать чистые свежие листья растения и просто жевать их или выдавливать сок и втирать его в десна. Зимой же эффективно готовить отвар из травы.
  6. Свекла имеется почти в каждом доме и именно из нее можно приготовить лечебный компресс. Для начала нужно вымыть и очистить овощ, а затем натереть его на мелкой терке. После добавить в массу 1 ч. л. подсолнечного масла и накладывать полученное средство на десну 3-4 раза в день, выдерживая каждый раз по 20 минут. После проведения процедуры рекомендуется прополоскать рот настоем из ромашки или коры дуба.
  7. Приготовление домашней зубной пасты не займет много времени, зато лечебный эффект от гигиенических процедур будет значительно усилен. Для начала нужно приобрести обычный зубной порошок, а далее заняться травами. Взять высушенные корни бадана и калгана, а также 5-6 штук гвоздики. Все тщательно измельчить и смешать с зубным порошком. В итоге получится розовато-серая смесь, которую нужно будет наносить на зубы и десна в течение 10 дней. Утром и вечером набирайте порошок увлажненной зубной щеткой, наносите на слизистые и зубы, выдерживайте 2-3 минуты, а затем приступайте к чистке зубов этим же средством. Как только лечебный курс будет окончен, целебную пасту можно использовать как профилактический продукт 2-3 раза в неделю.
  8. Березовый деготь можно приобрести в аптеке и использовать его в виде аппликаций. Перед сном просто обмакните зубную щетку в небольшое количество дегтя и нанесите его на воспаленные десны и зубы. Вначале ощущения будут не из самых приятных, но вот по истечению двух дней вы сможете заметить значительное уменьшение отечности и красноты тканей.
  9. Целебные свойства картофеля известны еще с давних времен. Чтобы облегчить самочувствие, тщательно вымойте картофель и обдайте его кипятком. Затем натрите на мелкой терке вместе с кожурой и прикладывайте полученную кашицу к воспаленной области. Процедура проводится на протяжении 20 минут 2-3 раза в день.

Внимание: В качестве вспомогательных народных методов для повышения иммунитета и восполнения организма необходимыми питательными веществами можно использовать клюквенный сок. Он предотвращает размножение бактерий и стимулирует иммунную систему. В день нужно выпивать по 100 мл несладкого напитка.

Отвары и настои

Приготовление отваров и настоев из лекарственных растений обладает массой преимуществ. При лечении оказывается противовоспалительный, ранозаживляющий, анестезирующий и антисептический эффект. Как вылечить десну в домашних условиях при помощи целебных народных лекарств, вы узнаете из таблицы ниже.

НазваниеКомпоненты и их количествоСпособ приготовления и применения
Отвар из дубовой корыПонадобится:

  • измельченная кора дуба – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Залить кору водой и прокипятить смесь на медленном огне в течение 10 минут.

Далее отвар остудить, процедить и полоскать им полость рта по 2-3 раза в день, используя по половине стакана отвара на один раз.

Применять подобный метод на протяжении длительного времени не рекомендуется, т. к. кора может способствовать потемнению эмали

Настой из календулыПонадобится:

  • цветки календулы – 1 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.
Залить кипятком цветки календулы и настоять раствор около получаса.

Полоскать слизистые приготовленным средством на протяжении всего дня

Отвар из тысячелистникаПонадобится:

  • цветки тысячелистника – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Залить цветки водой и кипятить в течение 15 минут. Как отвар будет готов, процедить его, остудить до комнатной температуры и использовать в виде ванночек, т. е. лекарственный раствор нужно держать во рту около 5-7 минут
Настой из ромашки или календулыПонадобится:

  • ромашка или календула – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.
Смешать ромашку или календулу с кипятком и дать настояться около 30 минут.

Полоскать полость рта полученным настоем после каждого приема пищи. Лекарственные травы можно чередовать

Отвар сборныйПонадобится:

  • цветки зверобоя – 1 ст. л.;
  • листья земляники – 1 ст. л.;
  • цветки черной бузины – 1 ст. л.;
  • вода – 300 мл.
Все лекарственные травы смешиваются с водой, а емкость ставится на огонь, после чего раствор кипятится на медленном огне 10 минут.

Как только он будет готов, нужно настоять отвар около 30-40 минут, процедить его и полоскать полость рта через каждые полчаса

Отвар из сосновых почекПонадобится:

  • измельченные сосновые почки – 1 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Смешав сосновые почки с водой, прокипятите на медленно огне 10 мину, а затем оставьте настаиваться еще 20 минут.

Раствор нужно процедить, а далее полоскать 3 раза в день, используя половину стакана приготовленного средства.

Такой народный способ хорошо снимает воспаление, устраняет отечность и покраснение десен и останавливает кровоточивость

Травяной сборПонадобится:

  • мята – 20 гр.;
  • сушеные ягоды черники – 10 гр.;
  • рогоз узколистный (корневище) – 10 гр.;
  • шишки или почки сосны – 5 гр.;
  • кипяток – 2 стакана.
Все ингредиенты смешиваются и ставятся на огонь. Доведя раствор до кипения, убавить огонь и оставить томиться отвар полчаса.

Выдержав еще 30 минут, лекарственное средство нужно процедить и добавить в него чистой воды до первоначального объема.

Принимать отвар нужно по 70-80 гр. каждый день после приема пищи. Также его можно использовать в виде примочек, просто приложив намоченную ватку в растворе к пораженной области десны

Настойка из листьев орехаПонадобится:

  • сухие листья ореха – 10 гр.;
  • кипяток – 1 стакан.
Залить листья кипятком и довести раствор до комнатной температуры. Полоскать полость рта не менее 2-3 раз в день.

Отвар оказывает не только лечебное действие при воспалениях десен, но и является отличным профилактическим средством

Отвар из листьев брусники и аираПонадобится:

  • листья брусники – 1 ст. л.;
  • аир – 1 ст. л.;
  • кипяток – 2 стакана.
Смешать лекарственные травы и залить их водой. Настаивать раствор до тех пор, пока он не станет комнатной температуры. После можно полоскать полость рта до 2-3 раз в день
Отвар из золотого усаПонадобится:

  • измельченный золотой ус – 1 крупный лист;
  • морская соль – половина чайной ложки;
  • кипяток – 1 стакан.
Смешать растение с кипятком и всыпать в раствор морскую соль. Далее настаивать под плотной крышкой на протяжении нескольких часов. Процедив лекарственное средство, можно использовать его 2 раза в сутки для полоскания рта

Приготовление отваров

Внимание: При повышенной кровоточивости десен лучше отдать предпочтение лекарственным травам, обладающими обволакивающими свойствами и повышающими прочность капилляров. Сюда относятся компрессы и отвары из мальвы, шалфея и корня алтея.

Отвары для лечения десен

Отвары для лечения десен

Узнав, как в домашних условиях лечить десна, подберите для себя наиболее оптимальные варианты. Помните о мерах профилактики и постарайтесь выделить время для похода к стоматологу. Ведь любые проверенные домашние способы принесут больше пользы, если они будут дополнены квалифицированной помощью и традиционными методами лечения.

Источник

С гингивитом, как и кариесом, хотя бы раз в жизни сталкивались 9 из 10 человек. Десны воспаляются, болят и кровоточат в силу различных причин. Чаще всего виновником развития заболевания становится зубной камень. Существует несколько способов лечения недуга в домашних условиях. При обнаружении первых признаков гингивита лучше обратиться за помощью к специалисту или приступить к укреплению десен на дому.

Основные причины возникновения гингивита

Если пациент пренебрегает правилами гигиены, редко посещает стоматолога, он неизбежно столкнется с болезнями зубов и десен (рекомендуем прочитать: существуют ли дополнительные средства гигиены полости рта?). Скопление бактерий на зубной поверхности формирует налет, который, затвердевая, превращается в камень (процесс занимает от 4 до 6 месяцев). Твердые отложения травмируют десны, в рану попадает инфекция.

Читайте также:  Как вылечить артроз начальной стадии

Воспалительный процесс в деснах могут запустить и эндогенные (внутренние) причины, среди которых специалисты выделяют:

  • изменение гормонального фона;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • снижение иммунитета;
  • аллергические реакции;
  • болезни сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной системы;
  • дефицит витаминов;
  • длительный прием медикаментов.

Порой инфекция поражает десны из-за травм (ожог, механическое или химическое воздействие, операция и пр.).

Гингивит становится частым спутником людей с вредными привычками – алкоголь и табачный дым раздражают слизистые, возникает воспаление.

Разновидности заболевания

В стоматологии выделяют следующие виды гингивита:

  • Катаральная форма. Диагностируется в 97% всех случаев. Заболевание протекает довольно легко, при этом зубы сохраняют устойчивость.
  • Гипертрофическая форма. Сопровождается такими симптомами, как неприятный запах изо рта, отек и покраснение десны (рекомендуем прочитать: неприятный запах изо рта и кровоточивость десен: причины патологии, способы ее устранения).
  • Язвенно-некротическая форма. Плохо поддается лечению. Из-за постоянного дискомфорта во рту пропадает аппетит. Болезненность десен заставляет пациентов отказываться от еды.
  • Атрофическая форма. Характеризуется уменьшением объемов десневой ткани.
  • Маргинальная форма. Воспаление затрагивает не только десны, но и межзубные сосочки. На слизистых образовываются бугорки с гнойным содержимым.

Симптомы и признаки гингивита

Характерными симптомами острого гингивита являются:

  • отек и боль в области воспаленной десны;
  • покраснение тканей пародонта;
  • дискомфорт во время приема пищи;
  • белесый налет на слизистых и поверхности зубов.

Хроническое течение болезни не сопровождается явными признаками. Из-за воспаления десна постепенно увеличивается в размерах, что может привести к частичному или полному покрытию коронки.

Лечение в домашних условиях

Гингивит нуждается в продолжительном лечении. Небольшое воспаление можно снять в течение одной-двух недель. В зависимости от используемых для лечения заболевания средств эффект будет заметен через несколько дней.

Нельзя отказываться от обработки ротовой полости даже после снятия некоторых симптомов. Лучше подойти к решению проблемы комплексно. Помимо аптечных препаратов в домашних условиях используют средства народной медицины.

Гигиена ротовой полости

Когда десны воспалены, любое прикосновение к ним вызывает боль и дискомфорт, поэтому многие пациенты перестают чистить зубы, чего категорически нельзя делать. При гингивите необходимо дважды в день чистить зубы, а после процедуры полоскать рот антисептическими растворами или специальными ополаскивателями.

Чтобы уменьшить дискомфорт во время чистки зубов, можно использовать специальные зубные пасты для укрепления десен. При обострении болезни лучше пользоваться щеткой с мягкой щетиной. Избавиться от зубного камня полностью можно в условиях стоматологической клиники.

Лекарственные средства

Нередко врачи прописывают своим пациентам курс антибиотиков. Препарат Сальвин или Новоиманин помогают побороть инфекцию и снять воспаление. Вылечить язвенно-некротическую форму заболевания помогут антигистаминные препараты (Супрастин, Кларитин и пр.)

Если на фоне воспаления сильно опухают десны, применяются склерозирующие лекарственные средства (Мараславин). Снять спазм и нормализовать обменные процессы помогает Гепарин. Также для поддержания иммунитета больным могут быть назначены витаминные комплексы.

Полоскание полости рта

Одним из самых эффективных способов лечения такого заболевания, как гингивит, являются полоскания антисептическим растворами. В аптеке можно приобрести:

  • Хлоргексидин,
  • Мирамистин,
  • Фурацилин,
  • Фурамистин.

Среди средств на растительной основе эффективно снимают воспаление и боль Хлорофиллипт, Ротокан, настойка календулы и им подобные.

Полоскать рот нужно несколько раз в день, плавно перемещая обеззараживающую жидкость во рту. Также рекомендуется делать лечебные полоскания после каждого приема пищи, предварительно прополоскав рот обычной водой.

Мази и компрессы

Для лечения гингивита широко используют компрессы и специальные гели, благодаря которым удается уменьшить кровоточивость, отечность и другие признаки воспаления. Гель или компресс необходимо накладывать на высушенные слизистые после полоскания. Лекарство помогает успокоить десны, а также способствует скорейшей регенерации тканей.

К числу наиболее эффективных гелей относятся:

  • Холисал,
  • Солкосерил,
  • Асепта,
  • Апидент.

Гель наносят дважды в сутки. Длительность курса обычно не превышает 20 дней.

Народные средства

Средства народной медицины помогают снять некоторые симптомы и облегчить состояние больного не хуже аптечных препаратов. Многие растения обладают бактерицидными и кровоостанавливающими свойствами, поэтому их используют для приготовления отваров, настоев и примочек.

Соком алоэ пропитывают ватку или бинт и прикладывают к больному месту. Это растение борется с бактериями и помогает избавиться от налета.

Настой дубовой коры обладает вяжущим действием. Таким средством полощут рот при кровоточивости и отеке десен (см. также: эффективные средства от болезни десен). Раствор для полоскания, приготовленный из отвара шалфея или аптечной ромашки, зверобоя или календулы, быстро снимает воспаление и борется с патогенной микрофлорой.

Когда следует обратиться к врачу?

Если лечение гингивита народными средствами в домашних условиях не приносит облегчения, а неприятные симптомы усиливаются, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Так как воспалительный процесс часто приводит к тяжелым осложнениям, лечить гингивит нужно с появления первых симптомов.

Инфекция может спровоцировать появление других симптомов:

  • слабость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышение температуры тела;
  • расшатывание зубов.

Меры профилактики

В качестве основной меры профилактики выступает безукоризненное соблюдение правил гигиены рта. При склонности к воспалению и кровоточивости десен нужно ответственно подойти к выбору зубной щетки и пасты.

Сохранить зубы и десны здоровыми поможет правильно составленный рацион питания (рекомендуем прочитать: что делать, если возле зуба опухла десна?). В меню должны быть включены продукты, богатые витаминами и минералами. С вредными привычками нужно навсегда распрощаться.

Также нельзя забывать о профилактических стоматологических осмотрах. Стоматолога нужно посещать не реже двух раз в год. Взрослые должны следить за состоянием зубов и десен у детей и также регулярно отводить их на прием к врачу.

Источник