Как можно вылечить если быстро кончаешь
Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.
Причины появления
- отсутствие нормального опыта;
- чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
- долгое отсутствие девушки и воздержание;
- поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
- усталость;
- алкоголизм;
- сигареты;
- страх, что опадет;
- повышенная сенситивность полового органа;
- инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
- дисбаланс гормонов;
- боязнь быть осмеянным;
- бессонница;
- некомфортная обстановка;
- слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
- застои крови в тазу;
- ранний возраст;
- если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
- холод в комнате сбивает влечение;
- напряженность в отношениях;
- новая или неблизко знакомая девушка.
Диагностика
- Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
- Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).
К какому врачу идти
К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.
- Сексопатолог.
- Уролог.
19 техник для лечения
1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля
Мышца Кегеля – это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.
Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.
Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.
Как ее прокачать
- Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
- Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
- Тренируйтесь чаще, успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
- Будьте в своем ритме, он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.
В нашей другой статье мы уже говорили о том, как выполнять упражнение Кегеля для мужчин правильно.
2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее
- Именно миллион золотых монет взял китайский философ от одного ученика ради того, чтобы поделиться местоположением этой точки.
- Находится она от полового органа в направлении заднего прохода и чуть не доходя до него.
- Там есть такая неглубокая впадина.
- Когда в постели ты чувствуешь, что внизу все кипит, надавливай на точку миллиона золотых монет. Комбинируй нажатие на эту точку с напряжением секретной мышцы Кегеля.
- Надавливать нужно примерно по глубине до первого сустава.
- Не нужно церемониться. Должна быть такая средняя сила давления, которая не позволит простате сокращаться, как она это делает обычно перед тем, как потерять семя.
3. Напрягайте мышцы около глаз и губ (комбинируй со сжиманием мышцы Кегеля)
В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:
- Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ, когда все внизу закипает.
- Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо, отвернуться.
- То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот. Это можно сделать напряжением мышц челюсти.
- Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
- Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.
4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания
Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.
Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря – симметрично напротив друг друга.
Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.
Как правильно располагаться с ней в деталях
- Глаза в глаза.
- Губы смотрят на ее губы.
- Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
- Ваши половые органы также расположены одинаково.
Плюсы такого расположения
- Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией.
- Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать.
- Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь).
Что только повышает стимулирование
Что только повышает возбуждение – это положение разных частей тела вместе друг к другу.
- Губы к ушам.
- Рот к половым органам и так далее.
Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.
5. Выполняйте правильное самоудовлетворение
- Самоудовлетворение без партнерши – это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
- Но суть в том, что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
- Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
- Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
- Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных методиках, которые мы описываем.
- Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
- Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.
6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу
Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.
Частое его выполнение уберет ваши беспокойства на тему о том, как увеличить длительность полового акта.
В чем его суть:
- Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
- Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
- Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.
7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц
Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц – одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.
Поэтому выполняйте следующее:
- Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
- Сделайте вдох и расслабьтесь.
- Повторяйте процедуру, то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
- Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших публикациях уже описывались подобные методики.
Плюсы упражнения
- Снимает стресс;
- Появляется энергия;
- Лучший контроль в постели;
- Улучшается циркуляция крови в тазу.
8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы
Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.
В чем суть:
- Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли.
- И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
- Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
- Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали тут.
9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах
Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.
Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда – это наружу.
Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:
- спина;
- шея;
- уши;
- грудь;
- плечи.
Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой статье сайта.
10. Разговаривай с ней
- Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
- Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
- Нужно относиться ко всему этому с улыбкой.
- Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
- Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.
Переходим к следующим техникам для мужиков на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях.
11. Травы и настойки
Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.
Что помогает:
- Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
- Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
- Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
- Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
- Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.
12. Вынимай в нужный момент
- Еще одна техника – это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
- Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете, пока не спадет возбуждение.
- Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим руководствам.
13. Различные препараты
Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.
Что можно применять:
- Продукты от нашего сайта.
- Дапоксетин;
- Сеалекс;
- Левитра.
14. Следи за своим дыханием
- Как правило, у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
- Косяк в том, что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание.
- Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
- Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
- Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
- Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
- Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.
15. Занимайтесь спортом
Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.
Правильные физические нагрузки – самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.
Полезны следующие занятия:
- Пробежки на свежем воздухе;
- Оздоровительная физкультура;
- Упражнения из йоги;
- Бассейн.
- Массаж.
- Тренажерный зал.
16. Начни есть следующие продукты питания
- Авокадо;
- Помидоры;
- Лимон;
- Петрушка;
- Укроп;
- Мята;
- Шоколад;
- Орехи;
- Изюм;
- Крабы;
- Омары.
Употребление в пищу таких продуктов – своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.
Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.
17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью
Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.
Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.
18. Не созерцай ее прелестные изгибы
Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.
Но это противопоказано скорострелам.
Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.
19. Имей постоянную девушку
- Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
- Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
- Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
- Найди одну девушку и тренируйся с ней.
- Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие, стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.
Loading…
Источник
Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро “кончаю”?Если большинство мужчин считает что в интимной близости, едва ли не самую важную роль играют размеры полового члена, то многие женщины, уверены что это далеко не главное, а гораздо важнее, качество полового акта, а так же его продолжительность. Исходя из этого, можно сказать, что преждевременная эякуляция, это одна из важнейших и острейших проблем в сексуальных взаимоотношениях мужчины и женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в большинстве случаев, женщине требуется гораздо больше времени для достижение вершины наслаждения в близости, чем мужчине. И такая поспешность представителей сильного пола, может категорически лишать партнершу, ее заслуженных оргазмов. Продолжительность секса в нормеГоворить о каких-то четких временных рамках продолжительности полового акта, которые можно назвать нормальными или ненормальными, достаточно сложно. Ведь все зависит от женщины, от ее индивидуальных сроков достижения наивысшей точки возбуждения, а эти сроки, тоже не являются постоянными. Они могут зависеть от времени и правильности предварительных ласк партнера, от отношения к этому мужчине, от эмоционального состояния, от дня менструального цикла и множества других факторов. Отсюда и норма длительности полового акта, для каждой женщины будет своя, и даже индивидуальные показатели продолжительности полового акта, в тех или иных случаях, могут меняться. Поэтому, сексологи и сексопатологи, сегодня затрудняются в четкой постановке нормальной и ненормальной длительности соития. А те нормы, которые предлагаются некоторыми специалистами, подавляющее большинство женщин, просто рассмешат. Согласитесь, найти женщину, которая способна достичь оргазма за минуту или даже две, достаточно сложно. А именно такие сроки, предлагают считать нормой некоторые светила от сексологии. Есть и более радикальные предложения, так например, И. И. Попов предлагает считать преждевременной, только такую эякуляцию, которая наступает раньше, чем мужчина произведет десять фрикций. Такие результаты, можно получить исключительно в отрыве от мнения реальных женщин. Ибо, 99,9 процента представительниц слабого пола, ничтожные десять фрикций, ну никак не впечатлят. Преждевременная эякуляция, если она не вызвана какими-либо заболеваниями и физиологическими отклонениями, чаще наблюдается в молодости. Но мудрая природа компенсирует этот недостаток, способностью совершать несколько половых актов, за короткое время. С возрастом, время полового акта обычно увеличивается, если же этого не происходит, мужчина должен принять меры, чтобы иметь возможность совершать половой акт нормальной длительности. Какую же длительность полового акта, можно считать нормальной? Если говорить в общем, то мужчина должен продолжать половой акт, до достижения партнершей полного удовлетворения, то есть, как минимум одного оргазма. И это, только нижний предел. Ведь многие женщины, а, по мнению ряда ученых, практически все, могут переживать несколько оргазмов в процессе одного полового акта. Как и в жизни, галантный мужчина в близости, должен уметь, пропустить даму вперед.
Причины преждевременной эякуляцииМужская сексуальная поспешность, может иметь разнообразные причины, которые можно разделить на два вида: физиологические причины, и причины психологического происхождения. К первым, следует относить разнообразные заболевания мочеполовой сферы, которые могут повлечь появление преждевременной эякуляции, так же некоторые патологии нервной системы могут стать причиной преждевременного семяизвержения. В этом случае, с устранением заболевания, или хотя бы частичной компенсацией патологических нарушений, нормальная длительность полового акта восстанавливается. Что же касается причин преждевременной эякуляции психического плана, то здесь в первую очередь следует говорить об отсутствии навыков самоконтроля. Ибо, как правило, мужчина возбуждается очень быстро, а поскольку контролировать и сдерживаться он не может, то и эякуляция наступает раньше, чем нужно, порой еще до введения члена в лоно женщины. Так же некоторые скрытые сексуальные желания, фантазии, влечения, в силу своего высокого энергетического потенциала, могут резко усиливать возбуждение мужчины и быть причиной слишком быстрого окончания полового акта. Актуализация таких, подавляемых тенденций, желаний, фантазий, обычно, полностью снимает проблему преждевременного семяизвержения. Неудачный опыт прежней близости с женщиной, так же может вызывать раннюю эякуляцию. В этом случае, нужно проработать этот опыт со специалистом сексологом или психологом, чтобы снять его негативное влияние на психику мужчины. В целом же, для устранения преждевременной эякуляции, имеющей психическое происхождение, в большинстве случаев, достаточно овладеть навыками самоконтроля и саморегуляции. Освоение таких навыков, открывает мужчине неограниченные горизонты в любовном плане, ведь любовник, который способен регулировать длительность полового акта, может удовлетворить даже самую требовательную и темпераментную партнершу. Народные методы решения проблемы преждевременной эякуляцииК великому сожалению, на сегодняшний день не существует универсального и эффективного способа устранения данной проблемы. Зато, существует множество различных методик, способных помочь мужчине продлить половой акт до полного удовлетворения партнерши. И каждый может выбрать тот способ, который подходит ему, более всего. Народная медицина рекомендует некоторые травы, которые способны продлять половой акт. Но, здесь главное найти свой золотой рецепт, ибо в основном влияние таких настоев и отваров из трав, сводится к локальной анестезии половых органов, а так, же к общему снижению возбудимости нервной системы. Для подобных целей используют мяту, календулу, пустырник, шиповник, дягиль и целый ряд других трав. Но, эти вещества могут приводить и к снижению эрекции и к полной неспособности к половому акту. К тому же, любой химический метод продления полового акта, чреват побочными последствиями. И не столь уж важно, используется трава или же фармацевтическое средство. Это, как бы то ни было, своеобразные костыли, без которых мужчина в сексе, остается беспомощным и неспособным на нормальное соитие.
Поэтому, стоит обратить внимание на методы управления своим сексуальным возбуждением для увеличения длительности полового акта. Это может быть контроль дыхания. Равномерное глубокое дыхание оказывает тормозящее воздействие на нервную систему, что помогает замедлять нарастание сексуального возбуждения, а значит, продлять половой акт. Работа с интимными мышцами. Об этом много пишут, но почему-то очень распространенный совет, мягко говоря, не совсем правильный. Напряжение ЛК мышцы, в последний момент, может лишь ускорить эякуляцию. Если кто не знает, что это за мышца, уточним, что это та самая мускула, при помощи которой можно задержать истечение мочи. Так вот, если вы чувствуете, что оргазм уже близко, эту мышцу, нужно наоборот расслаблять. Напряжение ее, может помогать лишь тогда, когда имеется стопроцентная эрекция, в этом случае напряжение лобково-копчиковой мышцы, способно вызывать ощущения слегка неприятные, что снижает уровень возбуждения. Прерывания фрикций, смена позиции, пауза, так же могут продлить половой акт, но, при этом может снижаться возбуждение партнерши, а значит, отдаляться ее оргазм. Обычные презервативы, даже без пролонгирующего эффекта, так же способны продлевать близость, за счет снижения стимуляции рецепторов полового органа мужчины. Отвлечение от столь возбуждающего действа, например можно посчитать от ста до единицы, через две цифры, способно отодвинуть наступление эякуляции, но женщина, существо тонкое и чувствительное, может заметить, что мыслями вы далеко, и наверняка обидится. Вообще о способах обретения сексуального самоконтроля, можно писать очень долго, но общий механизм, думаю понятен. Что предлагает современная медицина?Все средства для продления полового акта, которые предлагает нам фармацевтическая промышленность, можно разделить на три вида: таблетки, спреи и кремы. Первые, оказывают комплекс воздействий на весь организм, приводя к возрастанию длительности полового акта. А вторые и третьи, как вы уже поняли, действуют локально, в области половых органов мужчины. Недостатки этих препаратов, те же что и у отваров и настоев из трав. Только побочных эффектов может быть значительно больше. И вот еще одна тонкость, при использовании крема или спрея для продления полового акта, наносите его за пять минут до начала соития, а не прямо перед началом. Иначе, анестезию местного характера, получите не только вы, но и ваша партнерша. А в таком случае, о ее оргазме можно забыть до снятия анестетического эффекта. Итоги. И так, преждевременная эякуляция явление очень неприятное, многообразное в своем происхождении, а так же имеющее различные пути решения. Но, как бы вы, ни боролись с этой проблемой, понимание, поддержка и помощь женщины, станут значительным вкладом в гармонизацию вашей половой жизни и победу над преждевременным семяизвержением. – Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений” Автор: Искандер Милевски Другие наши стать раздела “Любовь и секс” психологии отношений:
|
Источник