Как можно вылечить хронический лямблиоз

Как можно вылечить хронический лямблиоз thumbnail

Дата:
19 января 2017

Рейтинг статьи:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(33 голоса, в среднем: 4 из 5)

Фадеев Антон СергеевичФадеев Антон Сергеевич
Инфекционист-паразитолог
Стаж работы: 18 лет.
Об авторе

Что такое лямблии? Это простейшие одноклеточные паразиты, принадлежащие к классу жгутиковых. По размеру они намного меньше, чем даже самые мелкие гельминты, например, острицы.

У лямблии две формы существования: подвижная (вегетативная) и неподвижная (форма цисты). В неподвижной стадии лямблия покрывается оболочкой, которая позволяет ей пережить неблагоприятные воздействия внешней среды, пока не попадет в организм нового хозяина.

Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

Лямблии в вегетативной форме выглядят на фото и видео вполне безобидно и даже слегка напоминают персонажей мультиков, но какой вред они способны причинить здоровью человека!

Среди инфекций, вызываемых паразитами, лямблиоз является одной из самых распространенных. Его вызывают лямблии, которых впервые изучил и описал русский врач Д. Лямбль, в честь которого они и получили свое название.

Признаки и симптомы лямблий

У взрослого человека лямблиоз нередко принимает хроническую латентную (то есть скрытую) форму, а его симптомы проявляются следующим образом:

  • болями и ощущением тяжести в области пупка или правом подреберье;
  • снижением аппетита, быстро возникающим чувством сытости;
  • тошнотой, изжогой, отрыжкой;
  • урчанием в животе, метеоризмом;
  • попеременно то запором, то диареей;
  • пенистым стулом;
  • отеками, потливостью.

В процессе своей жизнедеятельности лямблии выделяют токсины, отравляющие организм.

Кроме того, они могут локализоваться, например, в желчном пузыре или в печени, вызывая воспалительный процесс. У взрослого больного с прогрессирующим лямблиозом наблюдаются:

  • отсутствие аппетита и снижение веса;
  • ощущение слабости и постоянной усталости;
  • вздутие живота и возникновение резких болей в верхней его части;
  • примесь в кале желчи или слизи;
  • сухая и бледная либо желтушная кожа;
  • головные боли, нередки головокружения;
  • раздражительность, депрессивное состояние, бессонница.

Пройти тест на наличие лямблий

Схема лечения и основные лекарства

Чтобы лечить любое заболевание, необходимо провести дифференциальную диагностику, так как нередко болезнь может «маскироваться» под что-то другое, как в случае с лямблиозом, симптомы которого идентичны нарушениям в работе ЖКТ.

Для диагностики используются методы зондирования, несколько последовательно проводимых анализов кала на лямблии, интеротест, а также серологические методы на антитела к лямблиям в крови.

Лечить лямблиоз у взрослого человека обычно приходится в три этапа:

1) Для ликвидации последствий отравления организма токсинами лямблий:

  • специальная диета, которая препятствует их размножению;
  • очищение организма с помощью энтеросорбентов, желчегонных и антигистаминных препаратов.

2) Противопаразитарная терапия для уничтожения паразитов (назначается в индивидуальном порядке с учетом общего состояния больного и возможных противопоказаний). Препараты, дозировку, а также как долго их принимать, определяет только врач.

К числу наиболее эффективных и популярных относятся:

  • Орнидазол;
  • Метронидазол;
  • Тинидазол;
  • Фуразолидон;
  • Албендазол;
  • Макмирор;
  • Немозол.

3) Укрепление иммунитета для лучшей защиты организма с помощью пре- и пробиотиков, поливитаминных комплексов, растительных адаптогенов и ферментных препаратов в сочетании со строгой диетой.

Лечебная диета

Без соблюдения диеты лечение не даст результата, ведь именно от потребляемых продуктов во многом зависит скорость размножения лямблий, а также нормализация перистальтики кишечника.

На подготовительном этапе желательно минимизировать потребление углеводов (выпечка, сладости), а основной упор делать на белковые продукты (отварное постное мясо) и такие, в которых много клетчатки (каши, овощи в свежем и отваренном виде, сухофрукты).

На втором этапе, этапе противопаразитарной терапии рацион для взрослого человека, возможно, покажется слишком ограниченным – он должен состоять преимущественно из каш и молочнокислых продуктов (йогурта, кефира, творога), из овощей допускаются яблоки в печеном виде, и никакой тяжелой пищи.

Третий, восстановительный этап позволяет несколько расширить меню за счет нежирной рыбы, фруктовых и овощных пюре, зелени и ягод (предпочтительны клюква и брусника).

Для более быстрого выведения токсинов рекомендуется больше пить очищенной воды; из напитков рекомендуются зеленый чай с лимоном, морсы и свежие соки.

Не у каждого взрослого хватит силы воли, чтобы отказаться от хлеба и всех мучных, кондитерских, макаронных и колбасных изделий, а также мясных консервов, и заменить  при готовке животные жиры растительным маслом.

Однако сделать это необходимо, так как лечить лямблиоз одними таблетками, без соблюдения диеты, практически бесполезно.

Кстати, по доктору Комаровскому, известному детскому врачу, лечить лямблии у ребенка следует по той же схеме и с соблюдением диеты, что и у взрослого, только с соответствующей дозировкой.

Лечение народными средствами

Итак, мы в общих чертах разобрались, как лечить лямблии у взрослого человека методами современной медицины.

Однако еще нашим далеким предкам было известно, как лечить простыми и доступными народными средствами гельминтозы и другие паразитарные заболевания.

Народными целителями было давно замечено, что лямблии плохо переносят кислую среду, которую можно создать с помощью лимона, кислых ягод, квашеной капусты, и этим пользовались, чтобы лечить это заболевание.

В домашних условиях несложно приготовить из сборов целебных растений и огородных культур разнообразные настойки, отвары и прочие средства для лечения и профилактики лямблиоза и других паразитарных заболеваний.

Многочисленные отзывы свидетельствуют об их эффективности. Вот несколько таких рецептов.

  • Тыквенные семечки. Одно из самых эффективных средств против паразитов. В течение 3 дней съедать по 1 ст. тыквенных семечек, предварительно очистив их, и затем 3 часа ничего не пить. Для более легкого выведения паразитов из организма принять вечером слабительное (рецепт рассчитан на взрослого человека).
  • Настойка на чесноке с хреном. Очистить хрен и чеснок и в соотношении 1:1 измельчить на блендере. 50 г этой смеси залить 0,5 л водки, закупорить и неделю настаивать в темном месте. Затем отфильтровать и принимать утром и вечером за 30 мин. до еды по 1 ч. ложке (можно развести в небольшом количестве воды). Этот рецепт также рассчитан на взрослого.
  • Настой из рябины. 1 ч. ложку сушеной рябины залить стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Процедить и перед каждой едой выпивать по полстакана настоя.
  • Травяной сбор (I). Смешать в равных пропорциях мяту, сабельник, бессмертник и корень девясила. 2 ст. ложки этого сбора всыпать в термос, залить полулитром крутого кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром процедить и 3 раза в день выпивать по 0,5 стакана. Курс рассчитан на месяц.
  • Травяной сбор (II). Смешать в равных пропорциях пижму, гвоздику, сабельник, цветки бессмертника и корень девясила. 2 ст. ложки этого сбора всыпать в термос и залить 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение носи, затем процедить и за день выпить в несколько приемов. Повторить с интервалами несколько раз в месяц.
Читайте также:  Как вылечить дрожжевые грибки во влагалище

Пути заражения

Заражение лямблиями происходит также, как и заражение аскаридами: согласно научным исследованиям, всего десятка цист достаточно, чтобы лямблии размножились в неимоверных количествах и в виде цист начали выходить вместе с фекалиями во внешнюю среду.

Основные пути заражения:

  • контактно-бытовой: цисты могут находиться практически на любых предметах домашнего и личного обихода, а также на грязных руках;
  • пищевой: через пищевые продукты, которые не прошли достаточную термическую обработку либо перед употреблением в пищу их плохо промыли (фрукты, ягоды, овощи).
  • водный: при использовании воды, не прошедшей достаточную очистку;
  • через разносчиков: мух, тараканов, мышей, кошек, собак и др.

Профилактика лямблиоза

Лямблии и их цисты обладают поразительной живучестью, и случается, что приходится снова лечить человека от повторного заражения ими.

Учитывая возможные пути заражения лямблиями, профилактика заболевания заключается в следующем:

  • строжайшем соблюдении требований гигиены (обязательное мытье рук взрослыми и детьми после туалета, перед едой, после прихода с улицы);
  • исключительно индивидуальном использовании предметов личной гигиены;
  • частой влажной уборке в доме с использованием обеззараживающих средств;
  • достаточной  термической обработке продуктов при их варке, жарке, запекании и т.п.;
  • тщательном мытье овощей, фруктов и ягод, которые не проходят термическую обработку (лучше всего обдавать их кипятком);
  • использовании только кипяченой или очищенной воды (лучше всего бутилированной);
  • борьбе с мухами, тараканами, мышами и другими переносчиками лямблий;
  • регулярной противогельминтной профилактике домашних животных.

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® – Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

  • В состав входят только природные компоненты;
  • Не вызывает побочных эффектов;
  • Абсолютно безопасен;
  • Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
  • Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует льготная программа на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.

Интересно знать:

Список литературы

  • Centers for Disease Controland Prevention. Brucellosis. Parasites. Ссылка
  • Corbel M. J. Parasitic diseases // World Health Organization. Ссылка
  • Young E. J. Best matches for intestinal parasites // Clinical Infectious Diseases. — 1995. Vol. 21. — P. 283-290. Ссылка
  • Ющук Н.Д., Венгеров Ю. А. Инфекционные болезни: учебник. — 2-е издание. — М.: Медицина, 2003. — 544 с.
  • Распространенность паразитарных болезней среди населения, 2009 / Коколова Л. М., Решетников А. Д., Платонов Т. А., Верховцева Л. А.
  • Гельминты домашних плотоядных Воронежской области, 2011 / Никулин П. И., Ромашов Б. В.

Статья для пациентов с диагностированной доктором болезнью. Не заменяет приём врача и не может использоваться для самодиагностики.

Тизерка

Лучшие истории наших читателей

Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

От кого: Людмила С. (ludmil64@ya.ru)

Кому: Администрации Noparasites.ru

Не так давно мое состояние здоровья ухудшилось. Начала чувствовать постоянную усталость, появились головные боли, лень и какая-то бесконечная апатия. С ЖКТ тоже появились проблемы: вздутие, понос, боли и неприятный запах изо рта.

Думала, что это из-за тяжелой работы и надеялась, что само все пройдет. Но с каждым днем мне становилось все хуже. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я-то чувствую, что мой организм не здоров.

Решила обратиться в частную клинику. Тут мне посоветовали на ряду с общими анализами, сдать анализ на паразитов. Так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. По словам врачей – это были глисты, которые есть у 90% людей и заражен практически каждый, в большей или меньшей степени.

Мне назначили курс противопаразитных лекарств. Но результатов мне это не дало. Через неделю мне подруга прислала ссылку на одну статью, где какой-то врач паразитолог делился реальными советами по борьбе с паразитами. Эта статья буквально спасла мою жизнь. Я выполнила все советы, что там были и через пару дней мне стало гораздо лучше!

Улучшилось пищеварение, прошли головные боли и появилась та жизненная энергия, которой мне так не хватало. Для надежности, я еще раз сдала анализы и никаких паразитов не обнаружили!

Читайте также:  Как можно вылечить аденоиды без операции

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут – прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Надежное и эффективное средство для борьбы с глистами. Выводит всех паразитов за 21 день.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Как Избавить свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно!

Врач паразитолог рассказывает, каке существуют эффективные методы борьбы с гельминтами.

Поиск лекрств от паразитов

Источник

Паразитизм в природе явление очень распространенное. Его суть в том, что два организма образуют своеобразный симбиоз. Один из них выступает в роли хозяина, второй в роли паразита. И хозяин в данном случае  является жертвой, поскольку паразит использует его в качестве источника питания и среды обитания. Человек  в этом плане не является исключением. Он вынужден быть хозяином для множества человеческих паразитов. К ним относятся любые существа, кроме бактерий и вирусов, существующие за счет его организма и наносящие при этом ему вред. Один из распространенных паразитов человека – кишечная лямблия.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Лямблиоз

Лямблия относится к простейшим или одноклеточным паразитам. Была открыта 150 лет назад чешским ученым Лямблем, отсюда и название. При заражении лямблиями диагностируется лямблиоз.

В человеческом организме лямблии могут находиться в двух формах.

В тонком кишечнике они существуют в вегетативном форме (трофозоиты). Напоминает трофозоит плоскую грушу или сердечко. Передний конец округлый, хвостовой конец заостренный. Максимальная длина составляет 0,018 миллиметра. На брюшке находится диск, при помощи которого паразит присасывается к стенке кишечника. Двигается лямблия, используя четыре пары жгутиков. Питается трозофоит через оболочку клетки.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

При попадании лямблии из тонкого в толстый кишечник происходит ее трансформация в цисту (споровый вид). Паразит теряет жгутики, приобретает овальную форму, покрывается плотной оболочкой.

Цисты выделяются вместе с фекальными массами. Носитель лямблий может выделять вместе с калом несколько миллиардов цист. Столь большое количество цист связано с тем, что лямблии, попав в организм, размножаются с гигантской скоростью. Размножение паразитов происходит путем деления. Каждые десять-двенадцать часов  их численность  удваиваются.

Лямблий может  быть так много, что в двенадцатиперстной и тощей кишке они могут покрывать все кишечные ворсинки, представляющие собой выросты собственной пластинки слизистой оболочки. Основная функция ворсинок заключается в увеличении поверхности всасывания кишки. За их счет всасывающая поверхность возрастает в восемь-десять раз. Естественно, что при этом всасывающие способности кишечника резко снижаются.

Пути заражения

Источником лямблиоза могут служить инфицированный человек и животные (морские свинки, кошки, собаки и т.д.), которые выделяют цисты при испражнении. По жизнеспособности они уступают яйцам гельминтов, но способны просуществовать в окружающей среде довольно длительное время. Находясь в почве, циста сохраняет жизнеспособность на протяжении трех недель, в воде пять недель.

Переноситься цисты могут тараканами, мухами и другими насекомыми. Попадают в организм через загрязненные продукты питания, немытые фрукты, зелень, овощи, некипяченую воду, грязные руки, предметы общего пользования.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Факторы риска

Способствуют распространению лямблиозу некоторые факторы. К ним относятся:

  • загрязненность фекалиями территории,
  • большая скученность людей на территории,
  • низкий уровень санитарно-гигиенического просвещения.

Облегчают заражение и развитие лямблиоза индивидуальные особенности людей. Прежде всего следует отметить юный возраст. Чаще всего инфекция регистрируется у детей моложе 10 лет, которые в силу возраста не способны постоянно помнить о необходимости соблюдать правила гигиены. Больше рискуют дети с гипотрофией, т.е. имеющую недостаточную массу тела по отношению к росту и возрасту.

Еще фактор риска – дистрофия, вызванная хроническим недоеданием у детей и взрослых.

Предрасполагают к развитию лямблиоза болезни пищеварительной системы, которые понижают кислотность желудка и ферментативную активность.

Пик заболеваемости приходится на весенние и летние месяцы.

Классификация

Лямблиоз может протекать по трем основным вариантам:

  • бессимптомный,
  • субклинический,
  • манифестный.

Бессимптомное носительство происходит примерно в четверти случаев инфицирования лямблиями. Человек называется бессимптомным носителем, когда инфекция есть, но отсутствуют симптомы, и лечение не проводится. Такой человек может выглядеть абсолютно здоровым, но заражать других. Самый яркий пример подобного носительства – история так называемой тифозной Мэри. Это женщина, была инфицирована возбудителем брюшного тифа (сальмонелла энтерика), но признаки заболевания у нее не наблюдались. Она работала поваром в нескольких семьях Нью-Йорка и заразила 47 человек.

Примерно у половины инфицированных лямблиоз протекает в субклинической форме, когда симптоматика заболевания проявлена слабо.

У оставшейся части инфицированных болезнь носит манифестный характер.

При этой форме клинические признаки четко выражены.

В зависимости от этих проявлений манифестный лямблиоз разделяют на следующие формы:

  • кишечная,
  • билиарно-панкреатическая,
  • внекишечная,
  • смешанная.

Наиболее распространенными формами являются кишечная и печеночная, а также смешанная, представляющая собой комбинацию этих форм.

При поражении кишечника характерны расстройство его функций, гастроэнтерит, дуоденит, энтерит, дуодено-гастральный рефлюкс.

При нахождении лямблий в гепатобилиарной системе наблюдаются явления холецистита, холангита, реактивного панкреатита, дискинезии желчных путей.

Внекишечная форма встречается реже. Для нее характерны аллергические проявления, нейроциркуляторная дистония, астенический синдром.

Клинический выраженный лямблиоз может протекать в острой или хронической форме. Острая форма обычно диагностируется у маленьких детей, хронический лямблиоз у детей постарше и взрослых людей.

Симптомы острого лямблиоза

Для него типичным является наличие поноса. Сначала стул становится водянистым и пенистым. Его частота повышается до пяти раз в сутки. Потом консистенция становится жирной. Не исключается чередование диареи с запорами.

Читайте также:  Как вылечить кашель в египте

Также наблюдаются болевые ощущения умеренной интенсивности в животе, отрыжка, метеоризм, плохой аппетит.

Острая фаза длится максимум неделю. В дальнейшем либо наступает самоизлечение, либо патология  становится хроническим.

Симптомы

Симптоматика в значительной мере определяется массивностью и длительностью инвазии, что определяет степень механического повреждения клеток эпителия кишечника, раздражения нервных окончаний, нарушения процессов всасывания, интоксикации организма.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Кишечные проявления

Они распространены чаще других, поскольку основным местом обитания паразитов является кишечник. Возможны тупые боли и чувство тяжести в эпигастрии, подташнивание, особенно после еды, из-за медленного прохождения через 12-перстную кишку химуса (частично переваренная пища, желудочный и кишечный соки и т. д.).

Наблюдается вздутие живота, урчание в кишечнике.

Аппетит, как правило, пониженный.

Стул не отличаются устойчивостью и регулярностью. Бывает чередование запоров и поносов.

Гепатобилиарные проявления

При пальпации появляются болезненность в правом подреберье. Человек может ощущать тяжесть в этой области. Печень несколько увеличивается в размерах. Из-за нарушения оттока желчи возможны горечь во рту, светлый кал, кожный зуд, легкое пожелтение кожных покровов, слизистых.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Кожные проявления

Кожа становится суше и шелушится. Возможно развитие фолликулярного кератоза. При этом заболевании происходят патологические изменения в эпидермисе с утолщением его верхнего рогового слоя. В области локтей, ягодиц, внешней поверхности бедер, колен патология создает эффект «гусиной кожи» с красными мелкими узелками.

Не исключается крапивница, для которой характерны образование волдырей на коже и слизистых,  а также зуд.

Еще одно дерматоаллергическое проявление – атопический дерматит, которой ведет к сухости кожи, ее сильному раздражению и зуду.

Влияние на нервную систему

Лямблиоз негативно сказывается на деятельности ЦНС. Объясняется это тем, что лямблии выделяют токсин, обладающий тропностью к нервной ткани. Человек начинает раздражаться по любому пустяку, быстро устает,  у него падает работоспособность. Характерно непроизвольное скрежетание зубами.

У детей возможны гипотонические кризы, обмороки, нервный тик и другие гиперкинезы (избыточные движения, возникающие помимо воли человека).

Другие проявления

При сильной интоксикации не исключается подъем температуры до субфебрильных величин и воспаление периферических лимфатических узлов.

У больных лямблиозом ухудшается течение таких заболеваний, как бронхиальная астма, астматический бронхит, хейлит (воспаление, покраснение и шелушение губ), конъюнктивит (воспаление слизистой глаза), блефарит (воспаление век).

Лямблиоз способствует хронизации гельминтных и других кишечных инфекций.

Диагностика

По симптомам идентифицировать лямблиоз довольно сложно, поскольку их много и они совпадают с признаками многих других болезней. Наиболее достоверными методами диагностики являются исследования кала на цисты или дуоденального содержимого на наличие трофозоитов.

Кал на анализ сдается от трех до пяти раз в месяц, поскольку цисты выделяются не постоянно, а циклически.

Для подтверждения диагноза используются выявление антител в крови (иммуноферментный анализ) или антигенов в кале (полимеразная цепная реакция).

Лечение

Возможно ли эффективной лечение, если патология стала хронической? Возможно. Терапию проводят трехступенчатую.

  • Первый этап является подготовительным. Врачи считают, что начинать лечение сразу с медикаментозных препаратов нецелесообразно, поскольку это может привести к обострению клинических проявлений заболевания и токсико-аллергических осложнений.

Суть начальной стадии терапии заключается в том, что устраняются холестаз и эндотоксикоз, удаляются механическим способом паразиты.

С этой целью больной переходит на специальную диету. Она нужна, чтобы сформировать неблагоприятные условия для существования и размножения лямблий. Диета ограничивает употребление простых углеводов, животных жиров. В рационе увеличивается доля отрубей, каш, овощей и фруктов, растительного масла.

Рекомендуются разгрузочные дни.

Делаются тюбажи с ксилитом и сорбитом. Принимаются желчегонные и антигистаминные средства. Продолжительность подготовки к медикаментозному этапу составляет в зависимости от тяжести заболевания от недели до двух.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

  • На втором этапе назначаются антипротозойные лекарства. В их число входят препараты на основе метронидазола, орнидазола, тинидазола и т.д.

Метронидазол принимают в течение пяти дней. Дневная доза рассчитывается на основе массы тела пациента. Детям до шести лет метронидазол не прописывают.

Орнидазол ограничений по возрасту не имеет. Противопоказан в первом триместре беременности. Детям, у которых вес менее 35 килограммов, дозу определяют из расчета 40мг/кг. Остальным назначают три таблетки (500 мг) однократно вечером. Длительность приема один-два дня.

Тинидазол можно применять только после достижения 12-летнего возраста. Доза 2 грамма. Прием одноразовый.

  • Третий этап имеет восстановительный характер. Пациенту прописывают прием поливитаминов, ферментов, энтеросорбентов, иммуностимуляторы.

Результативность терапии довольна высока, но не стопроцентная. Не исключаются рецидивы и повторное заражение. Чтобы полностью очистить организм от лямблий, возможно потребуется повторное лечение. В течение трех-шести месяцев проводится диспансерное наблюдение с двумя-тремя обследованиями на наличие паразитов.

На острой стадии болезни проводится одноэтапное лечение при помощи антипротозойных медикаментов.

Как можно вылечить хронический лямблиоз

Народная медицина

Существует множество народных рецептов от паразитов. Активно применяются настои пижмы, полыни, коры крушины, чеснока. Популярно использование тыквенных семечек, смеси семян льна и гвоздики. Перед их применением надо проконсультироваться со специалистом, так как многие компоненты народных снадобий имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Лямблиоз, как и многие другие паразитарные заболевания, легче предупредить, чем  диагностировать и лечить. Поэтому в этом плане особое значение приобретает профилактика, которая сводится в основном к соблюдению правил личной гигиены. Также надо обучать им детей и следить за тем, чтобы они соблюдали эти правила.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео.

Больше узнать об избавлении от лямблий народными средствами можно из видеоматериала.

Источник