Как можно вылечить мазок в домашних условиях

Как можно вылечить мазок в домашних условиях thumbnail

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ëÏÍÐÁÓ îî
öÉÚÎØ × ÓÔÉÌÅ Lexus
óíë, óÔÁÎÄÁÒÔÉÚÁÃÉÑ É ÓÅÒÔÉÆÉËÁÃÉÑ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ðÏ ÐÏÓÌÅÄÎÅÍÕ ÁÎÁÌÉÚÕ 2-3 ÓÔÅÐÅÎØ ÞÉÓÔÏÔÙ ( É ÔÁË ÂÙ×ÁÅÔ, ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÔÁËÏÅ Õ ÍÅÎÑ, Ä×ÏÊÎÁÑ ÓÔÅÐÅÎØ)
÷ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÇÅËÓÉËÏÎ ÉÓÐÏÌØÚÕÀ. îÏ, ÐÏ ÍÏÅÍÕ, Õ ÍÅÎÑ ÐÏÂÏÞËÁ, ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ ÔÁËÉÅ.
þÅÍ ÂÙ ÅÝÅ ÂÙÓÔÒÅÎØËÏ ÄÏ 2-Ê ÓÔÅÐÅÎÉ ÄÏ×ÅÓÔÉ?

ðÏÌÉÖÅÎÁËÓ ÉÌÉ ÔÅÒÖÉÎÁÎ. ÷ ðïíãÅ ÐÅÒÅÄ ÐÕÎËÃÉÅÊ ÄÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÍÁÚËÁ ÐÏÌÉÖÅÎÁËÓ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉ.

ÐÌÀÓÕÀÓØ Ë ÔÅÒÖÉÎÁÎÕ ) ÐÒÏ ÐÏÌÉÖÅÎÁËÓ ÎÅ × ËÕÒÓÅ )

ÇÄÅ-ÔÏ ÞÉÔÁÌÁ,ÞÔÏ ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÎÅ ÞÁÝÅ ÒÁÚ × ÐÏÌÇÏÄÁ

îÅ ÚÁ×ÉÓÉÍÏ ÏÔ ÍÁÚËÁ ÔÁÍ ÐÏÌÉÖÅÎÁËÓ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ. õ ÍÅÎÑ ÏÎ ÂÙÌ ÉÄÅÁÌØÎÙÊ:)

ÐÅÒ×ÁÑ ÓÔÅÐÅÎØ ÞÉÓÔÏÔÙ ÂÙÌÁ :)?

áÇÁ:) ËÁË ÓËÁÚÁÌ ðáá-ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÚÄÏÒÏ×ÁÑ ÖÅÎÝÉÎÁ (× ÐÌÁÎÅ ÍÁÚËÁ). ÐÏÌÉÖÉÎÁËÓ ÅÝÅ É ÐÏ ÄÒÕÇÉÍ ÐÏËÁÚÁÎÉÑÍ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔÓÑ. ÷ÏÔ ÉÚ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ:
ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÏ-×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ:
— ÐÅÒÅÄ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÍ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×ÏÍ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÌÏ×ÙÈ ÏÒÇÁÎÏ×;
— ÄÏ É ÐÏÓÌÅ ÄÉÁÔÅÒÍÏËÏÁÇÕÌÑÃÉÉ ÛÅÊËÉ ÍÁÔËÉ;
— ÐÅÒÅÄ ×ÎÕÔÒÉÍÁÔÏÞÎÙÍÉ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÍÉ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁÍÉ;
— ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ.

ïÆÉÇÅÔØ. þÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ 1-Ñ ÓÔÅÐÅÎØ ×ÏÏÂÝÅ ÒÅÄËÏÓÔØ.
íÎÅ ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÐÏÓÌÅ çóç É çó ÎÁÚÎÁÞÁÌÉ. ðÏÓÌÅ ìó ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÞÔÏ, ÎÏ ÓÏÓÅÄËÅ ÐÏÌÉÖÉÎÁËÓ ×ÒÏÄÅ. á Ñ ËÁÖÅÔÓÑ ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÏÐÑÔØ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ.
ïÎÉ ÓÈÏÄÎÙ ÐÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÀ ÐÒÏÓÔÏ.

óÅÊÞÁÓ ÇÅËÓÉËÏÎÁ È×ÁÔÉÌÏ ÍÎÅ – 2-Ñ ÓÔÅÐÅÎØ, ÍÅÎÑ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÅÔ )

á ÏÄÉÎ ÆÉÇ ÐÅÒ×ÁÑ ÉÌÉ ×ÔÏÒÁÑ, ÒÏÄÉÔØ- ÔÏ ÎÉ ËÁË ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ:((((((

ÐÏÌÉÖÉÎÁËÓ – 5 ÄÎÅÊ ÄÅÌÁÌÁ.

÷ÏÂÝÅÍ ÓÄÁÌÁ ÓÅÇÏÄÎÑ – 2 ÓÔÅÐÅÎØ ))

á ÚÁÄÅÒÖËÉ Õ ×ÁÓ ÎÅ ÂÙÌÏ ÏÔ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÔÅÒÖÉÎÁÎÁ?

îÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ÂÙÌÏ, ËÏÇÄÁ ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ. á ÞÔÏ ?

óÕÄÑ ÐÏ ÏÔÚÙ×ÁÍ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÚÁÄÅÒÖËÕ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ,ÞÔÏ ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÄÌÑ ÍÅÎÑ ÎÅ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ,Á ÕÌÕÞÛÉÔØ ÍÁÚÏË ÎÕÖÎÏ ,ÏÎ Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ 2-3 ÓÔ.Þ
úÎÁÞÉÔ ×ÁÍ ÐÏ×ÅÚÌÏ)

ÅÒÕÎÄÁ, Ó ËÁËÏÊ ÓÔÁÔÉ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÚÁÄÅÒÖËÁ – ÜÔÏ ÖÅ ÁÎÔÉÓÅÐÔÉË

ÔÅÒÖÉÎÁÎ ËÌÁÓÓÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÅÇÏ ÓÅÊÞÁÓ ÄÁÖÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ, ÐÏÂÏÞÅË ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ

2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÏÄÍÙ×ÁÊÔÅÓØ (ÐÒÏÍÙ×ÁÊÔÅ) ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÞÁÊÎÏÊ ÓÏÄÙ (1 ÓÔ.ÌÏÖËÁ ÎÁ 1 ÌÉÔÒ ×ÏÄÙ). äÏÓÔÁÔÏÞÎÏ 1 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÓÐÒÙÎÃÅ×ÁÎÉÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÒÏÍÁÛËÉ , ÎÁ ÎÏÞØ ÔÁÍÐÏÎ Ó ÓÉÍÐÔÏÍÉÃÉÎÏ×ÏÊ ÍÁÚØÀ ÉÌÉ ÐÏÌÉÖÉÎÁËÓ. íÏÖÅÔ ÜÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ É “ÐÒÏÛÌÙÊ ×ÅË”, ÎÏ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÅ É ÎÅ ×ÒÅÄÎÏÅ.

ñ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÄÅÌÁÌÁ çó. óÎÁÞÁÌÁ ÓÄÁÌÁ É ÔÏÖÅ Õ ÍÅÎÑ ×ÔÏÒÁÑ ÂÙÌÁ. íÎÅ ×ÁÖÎÏ ÂÙÌÏ ÓÄÅÌÁÔØ çó × ÐÒÏÛÌÏÍ ÍÅÓÑÃÅ É ÏÞÅÎØ ÎÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÞÔÏ-ÂÙ ÉÚ-ÚÁ ÜÔÏÇÏ ÍÁÚËÁ ÏÔËÁÚÁÌÉ. ñ ÎÁ ÎÏÞØ ÐÒÉÍÅÎÉÌÁ Ó×ÅÞÕ ÔÅÒÖÉÎÁÎ, ÕÔÒÏÍ ÐÅÒÅÓÄÁÌÁ, ÕÖÅ ×ÓÅ × ÎÏÒÍÅ, ÍÏÖÎÏ ÓËÁÚÁÔØ ÐÅÒ×ÕÀ ÐÏËÁÚÁÌ. ÷ÏÏÂÝÅ ×ÓÅ 6 Ó×ÅÞÅÊ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ, ÐÅÒÅÄ ÏÐÅÒÁÃÉÅÊ, ÌÉÛÎÉÍ ÄÕÍÁÀ, ÎÅ ÂÙÌÏ.

ÓÐÁÓÉÂÏ) Ñ ÔÏÖÅ ÎÅ ÈÏÞÕ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔØ, Ñ ÔÁË ÐÏÞÉÔÁÌÁ ÉÈ É × ÐÅÒÉÏÄ ÍÅÎÓÔÒÕÁÃÉÉ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ, Á ÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÒÁÎØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÒÉÛÌÉ… ÉÌÉ ÌÕÞÛÅ ÐÏÓÌÅ…

óËÁÖÉÔÅ , Á ÇÄÅ ÐÅÒÅÓÄÁ×ÁÌÉ?É ×ÁÍ ÍÁÚÏË ÂÙÌ ÓÒÁÚÕ ÇÏÔÏ×?

ÏÂÙÞÎÏ ÍÁÚÏË ÇÏÔÏ× × ÔÅÞÅÎÉÉ 20ÍÉÎ, × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÚÁÇÒÕÖÅÎÎÏÓÔÉ ÌÁÂÏÒÁÎÔÁ. Ñ Ä×Á ÒÁÚÁ ÄÅÌÁÌÁ × ÉÎÔÒÅ ÎÁ ÐÒÏÌÅÔÁÒËÅ. ïÂÁ ÒÁÚÁ ÓÉÄÅÌÁ × ËÏÒÉÄÏÒÅ É ÖÄÁÌÁ 20ÍÉÎ.

Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÓÔÅÐÅÎØ 2-3.
ðÒÅÄÓÔÏÉÔ ÌÁÐÁÒÁ . îÏ ÐÏ ÏÔÚÙ×ÁÍ ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÚÁÄÅÖÉ×ÁÅÔ ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ. þÔÏ ÎÅ ÅÓÔØ ÇÕÄ,ÄÌÑ ÌÁÐÁÒÙ.ô.Å ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ,ÞÔÏ ÐÏ ÐÌÁÎÕ ÌÁÐÁÒÁ × ÎÁÞÁÌÅ ÍÅÓÑÃÎÙÈ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ,Á ÅÓÌÉ ÂÕÄÅÔ ÚÁÄÅÒÖËÁ ÔÏ × ÓÁÍÏÍ ËÏÎÃÅ ÃÉËÌÁ(

ðÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÄÁ×ÁÌÁ × óÁÄËÏ, Á ÐÅÒÅÓÄÁÌÁ × çÅÍÏÔÅÓÔÅ. çÏÔÏ× ÏÎ ÂÙÌ ÞÅÒÅÚ 2 ÄÎÑ. ñ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ Ó×ÅÞÁÍÉ ôÅÒÖÉÎÁÎ ÕÖÅ 2 ÒÁÚÁ, É ÎÉ ÒÁÚÕ ÉÚ-ÚÁ ÎÉÈ ÎÅ ÚÁÄÅÒÖÁÌÉÓØ ÍÅÓÑÞÎÙÅ.

ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ!
óËÁÖÉÔÅ ,Á ÜÆÆÅËÔ ÏÔ ÔÁÒÖÉÎÁÎÁ ËÁËÏÅ ×ÒÅÍÑ ÓÏÈÒÁÎÑÅÔÓÑ?
óÌÕÞÁÊÎÏ ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ,ÇÄÅ ÍÁÚÏË ÄÅÌÁÀÔ ÈÏÔÑ ÂÙ ÚÁ ÄÅÎØ?

çÅÍÏÔÅÓ, îÉËÁ-óÐÒÉÎÇ É ÍÎÏÇÉÅ ÄÒÕÇÉÅ

÷ ËÌÉÎÉËÅ ÓÅÍÅÊÎÏÇÏ ×ÒÁÞÁ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÍÁÚËÁ – ÞÅÒÅÚ 10 ÍÉÎÕÔ ( ÃÅÎÁ 170 ÒÕÂÌÅÊ)

îÅ ÄÏÒÏÇÏ,Á ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÂÙÓÔÒÏ!
óÄÁ×ÁÌÁ ÎÁ ÄÎÑÈ × ÎÁÓÌÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÓÔÉ 250 Ò -×ÏÏÂÝÅ ËÏÛÍÁÒ – ÓÄÅÌÁÌÉ ÍÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÍÁÚËÁ ÂÅÚ ÚÁËÌÀÞÅÎÉÑ ÓÔÅÐÅÎÉ ÞÉÓÔÏÔÙ ! ðÏÚ×ÏÎÉÌÁ ÉÍ -Á ÒÁÚ×Å ×ÒÁÞ ÎÅ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌ ÄÅÌÁÔØ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÉÌÉ ÎÅÔ!? üÔÏÔ ÏÔ×ÅÔ ÕÂÉÌ ÎÁÐÒÏÞØ !

÷ ëó÷ ÔÏÖÅ ÎÅ ÓÔÁ×ÑÔ ÓÔÅÐÅÎØ ÞÉÓÔÏÔÙ. ðÒÏÓÔÏ ËÏÇÄÁ ÌÁÂÏÒÁÎÔËÁ ×ÁÍ ×ÙÎÏÓÉÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ, ×Ù ÐÏÓÍÏÔÒÉÔÅ , É ÅÓÌÉ ÎÅ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÐÏÐÒÏÓÉÔÅ ÎÁÐÉÓÁÔØ ËÁËÁÑ ÓÔÅÐÅÎØ ÞÉÓÔÏÔÙ. äÅÌÏ 30 ÓÅËÕÎÄ. ðÒÏÓÔÏ ÍÎÅ ×ÏÔ ÔÏÖÅ ÌÅÇÞÅ ÏÒÉÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÐÏ ÓÔÅÐÅÎØ. ñ ÚÎÁÀ, ÞÔÏ ÎÏÒÍÁ – 1-2 ÓÔÅÐÅÎØ. é ÅÓÌÉ ÔÁÍ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÜÔÏ, ÔÏ ×ÓÅ ÏË )))
á ËÏÇÄÁ ÎÁ ÒÅÓÅÐÛÅÎÅ ÏÆÏÒÍÌÑÔØ ÂÕÄÅÔÅ – ÔÏ ÇÏ×ÏÒÉÔÅ – ÍÎÅ ôïìøëï ÍÁÚÏË. á ÔÏ ÐÒÉÐÌÀÓÕÀÔ ÏÓÍÏÔÒ – Ó ÎÉÈ ÓÔÁÎÅÔÓÑ, ÏÎÉ ÔÅ ÅÝÅ ÖÕËÉ )))

üÔÏ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÏÇÏ ÚÁ×ÅÄÅÎÉÑ. ôÁÍ ÇÄÅ Ñ ÄÅÌÁÌÁ ÌÁÐÁÒÕ, ÍÅÎÑ ÄÁÖÅ Ó 4 ÓÔÅÐÅÎØÀ ×ÚÑÌÉ. ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ËÏÌÏÔØ-ÐÉÔØ, ÔÏÔ ÖÅ ÔÅÒÖÉÎÁÎ-ÇÅËÓÉËÏÎ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ.
á ÇÄÅ-ÔÏ ×ÏÚØÍÕÔ ÔÏÌØËÏ ÓÏ 2-Ê ÓÔÅÐÅÎØÀ.
îÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÏÒÍÁ – ÜÔÏ 1-Ñ É 2 -Ñ ÓÔÅÐÅÎØ ÞÉÓÔÏÔÙ. ( ÐÒÉÞÅÍ 1-Ñ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ Î Å Õ ËÏÇÏ ÎÅÔ – Õ ÍÌÁÄÅÎÃÅ× ÔÏÌØËÏ )

Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÁ 1Ñ ÓÔÅÐÅÎØ…ÌÅÔ × 18 – ËÏÇÄÁ Ñ ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÐÏÛÌÁ Ë ç (ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË…ÎÁÄÏ ÖÅ ËÏÇÄÁ-ÎÉÂÕÄØ ÎÁÞÉÎÁÔØ) É ÏÎ ÏËÁÚÁÌÓÑ ÍÕÖÞÉÎÏÊ(((((

õ ÍÅÎÑ ÍÅÓÑÃ ÎÁÚÁÄ ÂÙÌÁ)))

õ ÍÅÎÑ ÂÕÄÅÔ × óÅÍÁÛËÏ ÌÁÐÁÒÁ!
ðÏÞÉÔÁÌÁ -×ÒÏÄÅ ÂÙ Õ ÎÉÈ ×ÓÅ ÓÔÒÏÇÏ ÎÁ ÓÞÅÔ ÁÎÁÌÉÚÏ×!

çÅËÓÉËÏÎ ÐÏ×ÓÔÁ×ÌÑÊÔÅ. íÎÅ ÔÒÅÈ Ó×ÅÞÅË È×ÁÔÉÌÏ, ÄÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ Ó 2-3 ÓÔÅÐÅÎØ ÄÏ 2 ÓÔÅÐÅÎØ ÄÏ×ÅÓÔÉ.

ÐÅÒÅÄ ÌÁÐÁÒÏÊ ÍÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÁ 2, Ó ÂÏÌØÛÅÊ ÎÅ ×ÏÚØÍÕÔ.
óÏ×ÅÔÕÀ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÄÏ ÓÄÁÞÉ ÍÁÚËÁ ××ÏÄÉÔØ ÇÅÌØ ËÌÉÎÄÁÃÉÎ, ÏÎ ÔÏÞÎÏ ÏÂÅÓÐÅÞÉÔ 2 ÓÔÅÐÅÎØ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÏ )

ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ, ÐÒÉ ÇÓÇ Ó ÍÁÚËÏÍ ÔÏÖÅ ×Ó£ ÔÁË ÓÔÒÏÇÏ?? Ñ ÂÙ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ ×Ó£ ÖÅ ÔÅÒÖÉÎÁÎ – ÐÏÓÍÏÔÒÉÔÅ ÎÁ ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× – ÔÁÍ É ÐÒÏÔÉ×ÏÇÒÉÂËÏ×ÏÅ, É ÁÎÔÉÓÅÐÔÉÞÅÓËÏÅ É ÐÒÏÔÉ×ÏÐÒÏÔÏÚÏÉÄÎÏÅ É ÅÝ£ ÞÔÏ-ÔÏ – ÁÔÁËÁ ÓÏ ×ÓÅÈ ÓÔÏÒÏÎ. îÕ Á ÔÁË ÓÒÅÄÓÔ× ÓÅÊÞÁÓ ÒÁÚÎÙÈ ÍÎÏÇÏ

ÎÅ ÚÎÁÀ, Ñ ÇÓÇ ÎÉ ÒÁÚÕ ÄÅÌÁÌÁ

ÓÐÁÓÉÂÏ, Ñ × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ×ÒÁÞÕ ÐÏÚ×ÏÎÀ É ÅÓÌÉ ÞÔÏ ÐÒÏÌÅÞÕÓØ, ÂÌÁÇÏ ÎÅÄÅÌÑ × ÚÁÐÁÓÅ ÅÓÔØ)

óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ëÏÍÐÁÓ îî
öÉÚÎØ × ÓÔÉÌÅ Lexus
óíë, óÔÁÎÄÁÒÔÉÚÁÃÉÑ É ÓÅÒÔÉÆÉËÁÃÉÑ
Changan Á×ÔÏÆÏÒÕÍ
ðÅÒ×ÙÊ íÑÓÏËÏÍÂÉÎÁÔ
ðÁÓÓÉ×ÎÙÊ ÄÏÈÏÄ, ÐÒÏ×ÅÒÅÎÎÙÊ ÚÁÒÁÂÏÔÏË.
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. “ôÕÒÉÓÔ”
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ “õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ”
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×

âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ

Читайте также:  Как вылечить зуд кожи на спине

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник

Нарушение микрофлоры влагалища – бактериальный вагиноз, дисбиоз, (гарднереллёз) невоспалительное заболевание. Если врач произнесет одно из этих названий – не пугайтесь слишком сильно. Восстановить микрофлору влагалища можно за несколько дней, если вы не слишком запустили состояние и не допустили вульвовагинита (это уже воспаление).

Чем лечится, домашними способами или обращаться к врачу, зависит от самочувствия, общего состояния здоровья и причин, приведших к вагинозу. Очень часто восстановить микрофлору влагалища можно самостоятельно. Но осмотр врача – обязательное условие.

Из-за чего нарушается микрофлора влагалища

Чтобы знать, как не заболеть или как вылечиться, важно иметь информацию о нормах состояния женских половых органов и учитывать несколько фактов-правил:

  1. Проверяйте свой запах. Как во рту выделяется слюна с содержанием щелочи, так и матка выделяет специальную слизь, которая создает уже кислую среду в матке, шейке матки, влагалище, на вульве. Поэтому в норме у женщин могут быть полупрозрачные, белесые, слегка творожистые выделения с легким кисломолочным запахом, иногда, почти как при молочнице. В такой среде патогенные микробы не могут размножаться. Во влагалище тепло, сыро, темно. Микроорганизмы и грибы, полезные и патогенные живут там бок о бок и выполняют каждый свою функцию. Количество патогенных микроорганизмов регулируется именно кислыми выделениями лактобактерий. Как только почувствуете, что нет привычного запаха мацони, кефира, понаблюдайте за своим здоровьем и включите в рацион кисломолочные продукты, квашеную капусту. Если через 3 – 4 дня запах не изменится, появится ощущение сухости, дискомфорта – проконсультируйтесь с врачом.
  2. Выделений сероватого, тем более зеленоватого цвета быть не должно. Идите сдавать анализы и лечиться.
  3. Запах тухлой рыбы – сигнал к срочному посещению гинеколога. Внимание! Это не нормальный для здоровой женщины запах.
  4. Ни в коем случае не спринцуйтесь, если на это нет специальных указаний врача. Постоянно вымывать естественную флору влагалища, значит вывесить плакат: «Добро пожаловать, инфекция! Заходите, бактерии недобрые, живите здесь, как хотите!». Личная гигиена – это омовение внешних половых органов и промежности. Внутри себя мыть и мылить не нужно. Это вредно. Особенно важно помнить об этом тем женщинам, которые предохраняются введением во влагалище кусочка хозяйственного мыла.
  5. Микрофлора влагалища способна самовосстанавливаться. Поэтому бывает, что у женщины спонтанно, сам по себе появляется и исчезает вагиноз.
  6. Патогенная микрофлора ликвидируется за счет выделения молочнокислых бактерий и продуктов их жизнедеятельности – небольшого количества перекиси водорода.

Что может быть причиной изменения микрофлоры влагалища

Огромное количество факторов провоцирует нарушение микрофлоры влагалища. Предупрежден, значит вооружен. Посмотрите в таблице, какие причины вызывают вагиноз и почему это происходит.

Причина вагинозаПочему происходит нарушениеВажно! Что делать или не делать
Гормональный фонУменьшение количества эстрогенов основная причина нарушения микрофлоры в женских органах. Поэтому в период менопаузы женщина выделений становится все меньше, могут вообще прекратиться и появляется жжение, дискомфорт.

Нарушение работы щитовидной железы

Обращаться к врачу и сдавать анализы на женские гормоны в периоды:

§ подросткового возраста;

§ беременности;

§ в преддверие, в период менопаузы (с 40 – 42 лет).

Сдать анализы на гормоны щитовидной железы (врач укажет, какие)

Прием антибиотиковАнтибиотики убивают все бактерии той группы, которая к ним чувствительнаПоэтому без врача себе ничего не назначайте. Гинеколог подберет комплекс из антибиотиков, противогрибковых, противоаллергенных и восстанавливающих микрофлору влагалища препаратов
Механические поврежденияТравмы, раны, потертости и т. д. влагалища, шейки матки, самой матки могут вызвать дисбактериоз.Только к врачу обращайтесь, причем срочно
Патогенные микроорганизмы и грибы, передающиеся половым путемБеспорядочные половые связи ведут к немалому количеству заболеваний, среди которых вагиноз – это детский лепетПри любых подозрениях на заражение сразу обращайтесь к гинекологу. Современные препараты способны вернуть здоровье в считанные дни
Сахарный диабетНужна постоянная поддержка и наблюдение врача
Беременность50% беременных страдают от изменений микрофлоры влагалищаЕжемесячный осмотр акушера-гинеколога позволяет вовремя выявить нарушение и привести флору в норму
Инородные тела в матке или во влагалище. Например, спираль в том числеЛюбое инородное тело по разному воспринимается организмом. Одна женщина, например, вообще забыла, что спираль поставила, а у другой начались проблемы, сухость, даже воспалениеНужно извлечь инородное тело и ликвидировать последствия. Гинеколог назначит курс терапии
Частые половые контакты

Риск вагиноза 85% у лесбиянок (статистика об этом говорит)

Могут вызвать у женщин со слабым иммунитетом вагинозНужно постоянно наблюдаться у врача
Очень частое применение презервативаУ чувствительных к латексу и его смазке лиц, может развиться не только нарушение микрофлоры, но и аллергическая реакция.
Другие причины индивидуального характера, в том числе и заболевания мочевого пузыря, органов малого таза, желудочно-кишечного трактаЕсли на фоне заболеваний других органов увеличивается количество лейкоцитов, гриба Кандида, хламидий и т. д. То женский орган тоже может пострадатьВ этом случае терапевт ведет лечение в сотрудничестве с гинекологом. То есть, оба врача будут делать назначения препаратов на основе анализов по своему профилю и с учетом мнения друг друга по поводу вашего состояния
Читайте также:  Воспаление лимфоузлов как вылечить

Некоторые врачи отвергают все причины вызывающие вагиноз, кроме гормональных перепадов. Но в жизни современной женщины нельзя исключать никакие факторы.

Какими лекарствами восстанавливают микрофлору влагалища

Дисбиоз влагалища лечат достаточно быстро с помощью вагинальных свечей. Если микрофлора интимной зоны сопровождается дисбактериозом кишечника (на фоне приема антибиотиков, например), то кроме медикаментозного лечения необходимо пересмотреть свое питание. Включите в рацион следующие продукты питания:

  • квашеную капусту, а точнее сок от нее. Принимать нужно по полстакана перед едой;
  • творог;
  • мацони, айран. Если вы не квасите молоко сами, то выбирайте в магазине те продукты, у которых самый короткий срок годности. Что касается кефира, то выбрать «правильный» очень трудно. Поэтому не нужно экспериментов;
  • петрушку можете есть пучками. Большое количество микроэлементов содержится в этой зелени.

Если скучно есть эти продукты по отдельности, сделайте салат из мацони, свежих огурцов, петрушки и одного зубчика чеснока. Стакан такого салата утром и перед сном не только поможет восстановить микрофлору, но и благотворно повлияет на весь желудочно-кишечный тракт.

Внимание! Самые натуральные пребиотики и пробиотики в большом количестве содержатся в кисломолочных продуктах и соке квашеной капусты.

Врач, в свою очередь назначит те препараты, которые помогут в восстановлении «правильной» среды интимной зоны. Главная цель лечения:

  1. Вернуть кислую среду влагалища за счет увеличения естественных микроорганизмов, лактобактерий, например.
  2. Уничтожить патогенную микрофлору и сократить их количество до нормы.
  3. Повысить иммунитет женщины.
  4. Сбалансировать гормональный фон.

В таблице приведены основные препараты, которые применяются в лечении вагиноза.

ПрепаратыДействиеРекомендации по применению

Вагинальные свечи (суппозитории)

Нео-Пенотран форте

Стоимость в Москве около 900 руб.

Противомикробное, антигрибковое, противопротозойноеЕсть противопоказания при заболеваниях печени, поэтому принимать строго по назначению врача
Клион Д

Цена около 420 руб.

Применяется при протозойных инфекциях (от простейших)Содержит метронидазол. Чаще всего назначается врачами
Макмирор комплекс

Стоимость 900 руб.

Противогрибковое, антипаразитарное, антибактериальноеОказывает местное действие на органы малого таза женщины
Полижинакс

Стоимость 346 – 910 руб., в зависимости от региона

Бактерицидное, противогрибковое, антибактериальноеСвечи направленного действия, очень модные и одобренные Ассоциацией гинекологов. Применять только по назначению врача
Тержинан

Цена 390 – 670 руб.

антибактериальное, противопротозойное, противогрибковое, противовоспалительноеСпециально для местного применения в гинекологии.

Оральные препараты

Метронидазол и содержащие его препаратыУничтожает анаэробные бактерии и грибы, например Кандиду в том числеУ женского организма есть особенность, которую до сих пор не могут объяснить врачи. После применения метронидазола и других препаратов, через 20 дней возникает рецидив заболевания. Поэтому часто требуется повторить курс лечения, например, от кандидоза. У мужчин такого нет.
Бифидумбактерин, пробиотики, пребиотики, Хилак форте, Бифиформ, Линекс

Стоимость живых бифидобактерий колеблется от 64 руб. до 569 руб.

Восстанавливают микрофлору не только интимной зоны, но и, в первую очередь, желудочно-кишечного трактаЕсли вы задумались, что лучше, пить эти препараты или есть кисломолочные продукты, то знайте, что всему есть свое место в вашем рационе.

Внимание! Живые кисломолочные (обобщая название) бактерии обязательно должны храниться в холодильнике!

Список небольшой, но каждое лекарство выполняет свои обязанности на все сто. Что именно нужно при вашей клинической картине решит врач. Если вы будете сами седее назначать лечение, то возможные побочные эффекты не заставят долго ждать – придется лечить другие органы.

В состав свечей практически всегда входят или нистатин, или метронидазол.

Современные препараты влияют на широкий спектр возбудителей патологий. Врачи отдают предпочтение тем лекарствам, которые воздействуют на бактерии, грибки, хламидии, имеют трихомонацидное, противоаллергическое, противовоспалительное действие. Несмотря на свои обширные свойства, лекарства, восстанавливающие микрофлору не должны оказывать нежелательных побочных эффектов на весь организм женщины. Сейчас такие препараты и используются.

Беременные женщины чаще всех подвергаются атакам этого заболевания. Здесь присутствует проблема изменения гормонального фона. Многие лекарства принимать нельзя. Поэтому сбалансированное питание, посильные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе – один из важных факторов поддержки здоровья.

Источник