Как можно вылечить радикулит в домашних условиях быстро
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как “прострел” в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике – остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод – завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь “Випросал”, в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; “Финалгон”; “Капсикам”. Эффективен в использовании “Перцовый пластырь”, с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль – 1 кг
Горчица – 2 ст. ложки
Вода – четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
“Болезнь лучше предотвратить, чем лечить” – гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение “Лук”
Расслабить мышцы спины поможет упражнение “Лук”.
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 – 10 раз каждый день.
2. Упражнение “Змея”
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения “Змея”.
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение “Стрела”
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Радикулит – это заболевание ЦНС, характеризующееся воспалением нервных отростков в межпозвоночных отверстиях. Болезнь может поражать шейный, грудной, шейно-грудной или пояснично-крестцовый отделы. Последний чаще всего подвергается патологическим процессам, поскольку на него идет максимальна нагрузка и в нем наиболее часто развивается деформация или износ позвонков и межпозвоночных дисков. Проявляется недуг сильными болями и скованностью движений. Лечением заболевания занимается невролог, применяя медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Справиться с радикулитом и облегчить состояние помогут и народные средства.
Причины и симптомы радикулита
Основной причиной развития радикулита выступает остеохондроз. У 90% пациентов данные болезни развиваются параллельно. Реже причиной недуга выступают травмы, остеофиты (костные наросты), опухолевые образования, поражающие позвоночник, грыжи или сужение спинномозгового канала.
До недавнего времени радикулит считался старческим заболеванием и диагностировался преимущественно у людей преклонного возраста. Однако, на сегодняшний день данный диагноз ставится людям разных возрастных групп, в том числе, подросткам и молодежи. Это обусловлено малоактивным образом жизни, неправильным распределением нагрузки и несоблюдением правил ношения груза.
Повышает риск развития недуга стресс, инфекционное поражение организма, стремительный набор веса (как правило, встречается во время беременности), чрезмерные физические нагрузки (подъем тяжестей) и нарушение метаболических процессов. Неправильное питание также может выступать провоцирующим фактором, поскольку оно способствует отложению солей, что приводит к деформации дисков и позвонков.
Проявляется радикулит остро и внезапно. Первый симптом – появление невыносимой боли в спине, которая усиливается во время движения, выполнения определенного действия или даже при кашле. Состояние больного ухудшается в ночное время.
Дополнительные признаки зависят от того, какой отдел поражен. При повреждении нервных корешков в шейном или шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, дискомфорт в шее и болезненные ощущения во время наклона или движения головой.
При поражении пояснично-крестцового отдела наблюдается онемение ног, невозможность долго находится в одном положении и сложности с движением конечностями.
Как вылечить радикулит
Справиться с недугом помогут средства народной медицины: настойки, компрессы, домашние мази и крема, а также ванны. Перед применением любого из методов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и убедится в отсутствии противопоказаний, чтобы избежать осложнений. Для получения максимального результата рекомендуется комбинировать медикаментозное лечение с нетрадиционной медициной.
Народные методы лечения радикулита:
- Измельчите плод черной редьки при помощи терки. Возьмите отрез плотной хлопчатобумажной ткани и между полотнами поместите полученную массу. Приложите компресс к больному месту и укутайте шерстяным платком.
- Шишки хмеля (10 г) залейте 250 мл крутого кипятка и поставьте на слабый огонь для выпаривания. Должна остаться половина жидкости от первоначального объема. Протирайте полученным средством спину два раза в сутки (утром и вечером).
- Вымойте лист лопуха и смочите его холодной водой. Обратной стороной приложите к телу, сверху накройте пергаментом и обмотайте полиэтиленом. Укутайтесь одеялом и полежите некоторое время. Такое средство оказывает сильный обезболивающий эффект.
- Нарежьте два стручка острого перца и залейте его 300 мл нашатырного спирта. Полученным лекарством растирайте спину в области поражения.
- Соедините водку и измельченную траву чабреца в соотношении 3 к 1. Оставьте средство настаиваться на 24 часа. Полученной настойкой разотрите больное место перед отходом ко сну и укутайте теплым платком или шарфом.
- Эффективным средством является лечебная ванна. Для ее приготовления 1 кг сосновых побегов залейте тремя литрами кипятка и проварите 10 минут, а затем дайте настояться в течение 3-5 часов. Вылейте настой и принимайте ванную в течение 15 минут перед сном. Важно помнить, вода должна быть комфортной температуры (36-37⁰С). Курс составляет 10-14 процедур, которые проводятся ежедневно.
- Лечебную ванную можно приготовить на основе лекарственных трав. Полезными свойствами отличаются следующие растения: хвоя, аир, конский каштан, ромашка, кора ели и др. Также полезными станут водные процедуры с морской солью и добавлением эфирных масел, например, пихты.
- Пять очищенных листьев алоэ измельчите при помощи мясорубки. К полученной массе добавьте пол-литра красного вина и 0,5 кг меда. Дайте настояться средству в течение 5 дней в темном прохладном месте. Принимайте по чайной ложке трижды в сутки за час до еды. Через 7 дней увеличьте дозировку до столовой ложки.
- Очистите три головки чеснока и залейте полулитром воды. Проварите смесь и протрите через сито. Полученную массу выложите на марлю и приложить к месту локализации боли. Закройте полиэтиленом и теплым шарфом. Носить такой компресс следует весь день.
- В пол-литра кипящего растительного масла добавьте 5 ст. л. измельченного шалфея. Поставьте емкость со смесью на водяную баню на полчаса, а затем оставьте на 2 часа, укутав одеялом. Процедите лекарство и смазывайте им больные места несколько раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов.
Радикулит приносит сильную боль, неудобства и нарушает привычный жизненный ритм. Справиться с проблемой помогут методы народной медицины, однако для устранения проблемы и ее первопричины необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти назначенное им лечение.
Источник
Здравствуйте, друзья!
Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?
Звучит устрашающе, не так ли?
А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.
Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.
Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.
Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.
Чем лечить радикулит и что это такое?
Радикулит поясничный является следствием различных дегенеративных процессов в позвоночнике, а именно нарушений связочного аппарата, повреждений межпозвоночных дисков и самих позвонков.
Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.
Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.
Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.
Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.
Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.
Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.
Причины и симптомы обострений – как распознать радикулярный синдром ?
Основные причины радикулита:
- В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
- При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
- Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.
Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:
Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.
Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.
В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.
Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.
Первая помощь и чем лечить радикулит?
Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!
Основные моменты:
- Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
- Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
- Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.
Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.
Комплексный подход – залог успешного лечения
Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.
Противовоспалительная терапия от радикулита
Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.
Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.
Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.
Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.
Инъекционная блокада
Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.
Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.
Мази и компрессы от радикулита
Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.
Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.
Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.
Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине
Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.
Вы можете приобрести этот уникальный гидрогелевый пластырь, который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.
Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.
Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.
Народные методы лечения радикулита
Народные средства — спасение в критической ситуации.
Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.
Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.
Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!
Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.
Видео про то, чем лечить радикулит
Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.
Профилактика приступа радикулита
Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.
Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.
Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?
С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!
Фото@ 24Novembers’s
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник