Как можно вылечит шишку

Как можно вылечит шишку thumbnail

Выпирающая на ноге сбоку стопы косточка смотрится не совсем эстетично, особенно у женщин. Появившийся нарост не только портит внешний вид, но и доставляет множество неудобств: обувь сдавливает ногу, ходьба причиняет дискомфорт и боль. Если не затягивать с визитом к специалисту, то есть шанс избавиться от этой проблемы без хирургической операции.

Причины патологии

Прежде чем выяснять, как эффективно убрать разросшиеся косточки на ногах без операции, нужно выяснить, что приводит к их появлению.

OrthoFix для лечения косточки

Как можно вылечит шишкуМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Причинами косточки на ногах могут быть узкие туфли на каблукеПричинами косточки на ногах могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемо

Наиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви. Это могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемом. Основной причиной в таком случае является неправильно расположение ноги в обуви.

Среди других причин выделяют:

  • генетическую предрасположенность. Нельзя сказать с уверенностью, что если у ваших предков была «шишка» на ноге, то у вас она однозначно тоже будет. Но вы должны понимать, что находитесь в группе риска;
  • повреждения сустава или связок на стопе в результате травмирований;
  • плоскостопие, особенно 2 и 3 степени;
  • избыточную массу тела;
  • неполноценное питание.

Выпирающий костный нарост не только создает дискомфорт: обувь растирает его, провоцируя воспаление и боль. Как только появились эти симптомы, нужно поторопиться в медучреждение для консультации со специалистами. Ведь известно, что лечение на начальной стадии заболевания гарантирует успешный исход. Затягивать с этим не стоит, ведь тогда удалить косточки на ногах без операции вряд ли получится.

OrthoFix для лечения косточки

Как можно вылечит шишкуМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Длительное пребывание в неудобной обувиНаиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви

Как убрать косточки на ногах без оперативного вмешательства

Пациентов, у которых сбоку стопы разрослась шишка, интересует в первую очередь вопрос о том, как удалить косточки сбоку ноги без операции. Ведь не секрет, что многие испытывают страх от самого слова «операция». Современная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек, которые предусматривают щадящие операции с несколькими небольшими разрезами. Малоинвазивные операции позволяют полностью избавиться от проблем вальгуса, причём без побочных воздействий.

Но возможно и лечение неправильно разросшейся косточки на ногах стоп без хирургической операции. Это зависит от запущенности вальгусной деформации, сопутствующих заболеваний и ряда иных факторов. Решение о способе устранения нароста принимает врач.

Новейшие методы исправления деформированных косточекСовременная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек

Консервативные методы лечения

На начальной стадии развития вальгусной деформации врач подбирает консервативную терапию. Делается это строго индивидуально с учетом особенностей течения недуга, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний и других причин.

В любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов, то есть использование комплексной терапии. Чтобы избавиться от косточек на ногах без операции, существуют такие методы:

  • медикаментозный;
  • ортопедический;
  • физиотерапевтический;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • система питания;
  • народный.

Консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способовВ любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов

Все методы должны выполняться по предписанию врача-ортопеда, систематически и в полном объеме.

Лекарственные средства

В медицинском арсенале есть лекарства, которые помогают справиться с проблемной косточкой на стопе. К ним прибегают для снятия воспалительных процессов, отеков, болезненности. Убрать косточки ступни без операции на ранних этапах можно, воспользовавшись мазями, гелями, кремами, пластырями. Эти медикаменты оказывают смягчающее действие на хрящевидные суставы, выводят наслоившиеся соли.

Среди таких лекарственных средств стоит выделить:

  • мазь «ВальгусСтоп» (содержит в своём составе медицинскую желчь, хорошо снимающую воспалительные реакции на любой стадии их проявления);
  • крем «Шишка Stop»;
  • гель «Valgusteen».

Valguflex от косточки на ногеValguflex от косточки на ноге: особенности, принцип действия и отзывы

Входящие в их состав натуральные компоненты (жир акулы, желчь, растительные ингредиенты), делают их применение безопасным и эффективным.

Из лекарственных средств необходимо отметить и специальные пластыри китайского производства, содержащие около 30 действующих составляющих. Препарат располагают на больной косточке, откуда полезные компоненты попадают внутрь сустава.

Ортопедические приспособления

На сегодняшний день существует большое разнообразие ортопедических корректировочных средств, помогающих убрать косточку на ноге без операции.

  1. Специальные стельки, которые носят во время развития плоскостопия, чтобы разгрузить стопы, помочь вернуть ноги в нормальное положение, уменьшить болевой синдром. В начале использования стелек те должны постоянно находиться в обуви, позже сокращают периоды их ношения. Изготавливаются стельки из высокотехнологичных материалов индивидуально для каждого пациента.
  2. Ортопедическими фиксаторами пользуются при развивающемся искривлении. Они наиболее эффективно помогают распределить нагрузку по всей поверхности стопы, одновременно исправляя ее положение. Многие пациенты по достоинству оценили возможности фиксатора «ValgusPro», который изготавливается из эластичных материалов, снабжен особой вставкой, поддерживающей плюсну в нормальном расположении. Также фиксатор ограждает выпуклую кость от механического повреждения и перегруженности. Его можно использовать постоянно, и таким образом исправить косточку на ноге без операции примерно за 6 месяцев.
  3. Для поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами. Они удерживают первый палец от наклона в сторону, в то же время имеющиеся на них шарниры помогают беспрепятственно двигаться пальцам и стопе. Одна и та же шина подходит и для правостороннего ношения, и для левостороннего. Особо хорошим качеством отличаются приспособления «Hallufix» от немецких производителей. Их можно применять не только для лечения, но и в качестве профилактики, и во время восстановительного периода.

Пользуются ортопедическими шинами для поддержания кости в правильном положенииДля поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами

Что из этих приспособлений подойдет конкретному больному, посоветует врач.

Физиотерапия

Пока искривление не зашло далеко, хороший результат дают физиотерапевтические процедуры. Вылечить косточку стопы можно электрофорезом, ультразвуковыми процедурами, магнитотерапией, грязевыми ванночками.

Такие мероприятия уменьшают болезненность, искривление, повышают циркуляцию крови в нижних конечностях, очищают от токсинов, способствуют улучшению обменных процессов.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика как дополнительная терапия в лечении косточек на ногах без операции будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Упражнения направлены на укрепление мышц и связок нижних конечностей. Чтобы добиться результата, необходимо регулярно выполнять физкультуру для стоп ежедневно по 15 минут.

Примерный комплекс лечебной гимнастики:

  1. Сжимать стопами отрезок ткани или бумаги, не помогая руками.
  2. Выполнять движения всеми пальцами одновременно, затем каждым пальцем отдельно.
  3. Производить вращательные движения стопами в противоположные стороны.
  4. Собрать с помощью пальцев стоп разложенные на полу небольшие предметы.
  5. Ходить босыми ногами по неровной поверхности (песок, галька, трава).
Читайте также:  Как вылечить пролежни 3 степени

Массаж

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции. Массирующие движения приводят к укреплению связок и мышц, лучшей циркуляции крови, уменьшению воспалений и болей.

Проводят массаж в определенной последовательности:

  • подготовительная разминка;
  • активное массирование;
  • прорабатывание каждого отдельного сустава и сухожилия на стопе;
  • разминание первого пальца;
  • расслабляющий массаж.

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебнымМассажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции

Выполнять массаж должен квалифицированный специалист.

Диета

Как известно, лишний вес неблагоприятно влияет на стопу, сильно нагружая ее и приводя к возникновению и прогрессированию вальгусной деформации. Чтобы устранить косточку на ноге без оперативного вмешательства, необходимо позаботиться о нормализации массы тела. Этому способствует диетическое питание.

Важно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион с комплексом витаминов и минералов. А вот продукты, приводящие к риску возникновения воспалительных процессов и набору веса, нужно исключить: острую, соленую, копченую пищу, маринады, сладости, сдобу. Стоит есть больше овощей и фруктов, пить достаточное количество чистой воды.

Важно подобрать полезные продуктыВажно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион

Народная медицина

Рецепты народной медицины станут хорошим подспорьем в лечении косточки на ногах без операции. Есть множество народных рецептов, помогающих решить эту проблему.

  1. Ножные ванночки (делать на ночь). В 3 литрах горячей воды растворить морскую соль (100 г). Ноги держать около четверти часа, затем вытереть, закутать пледом.
  2. Применение йода. Область возле выпирающей косточки намазать камфорным маслом, поверх нарисовать йодом сеточку. Выполнять 2-3 раза в сутки в течение недели.
  3. Компрессы из глины. Красную глину (50 г), морскую соль (1 ст. л.), горячую воду (1 стакан) перемешать, капнуть немного скипидара. Массу наложить на больную область, перевязать бинтом, выдержать на протяжении 2 часов.

Существует масса других народных рецептов, но лучше перед их применением получить консультацию врача.

Ножные ванночкиНожные ванночки (делать на ночь)

Когда необходима операция

Если все консервативные методы лечения малоэффективны или больной обратился слишком поздно (на 3-4-й стадиях вальгуса), когда угол уклона кости составляет 35 градусов и больше, то выход один – удаление косточек на ногах с помощью операции.

Бояться хирургического вмешательства не стоит. Современные операции малотравматичны, эффективны и не дают осложнений.

Профилактика заболевания

Чтобы не задумываться над тем, как лечить косточки на ногах без операции, стоит проводить профилактические мероприятия.

  1. Подбирать комфортную обувь подходящего размера, желательно без высоких каблуков.
  2. Выполнять простые гимнастические упражнения для укрепления стоп.
  3. Чаще ходить без обуви по траве, песку.
  4. Следить за полноценным питанием, поддерживать нормальный вес.
  5. Вовремя лечить плоскостопие.

Эти простые рекомендации сохранят здоровье и красоту ваших ног.

OrthoFix для лечения косточки

Как можно вылечит шишкуМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Источник

Вальгусная деформация – не просто внешний недостаток, а заболевание, влияющее на состояние суставов и костей стоп. Как убрать косточку на ноге в домашних условиях? Многие не понаслышке знают о таком заболевании как вальгусная деформация. Выпирающая косточка на большом пальце или мизинце – недостаток не только эстетического характера, но и серьезное отклонение в состоянии здоровья. Наличие шишек на ногах говорит о предрасположенности пациента к болезням позвоночника и суставов.

Чем особенно опасен данный дефект? При развитии патологии становиться трудно подобрать обувь, появляются постоянные боли в ногах, мозоли и натоптыши. На последних стадиях заболевания может образоваться плоскостопие, артроз и бурсит коленей. Чтобы избежать всего этого, важно, как можно раньше, еще при первых признаках вальгусной деформации, принять соответствующие меры и убрать выпирающую косточку на ноге. Но можно ли это сделать в домашних условиях? И насколько эффективным будет такое лечение?

УСТРАНЕНИЕ ШИШЕК НА НОГАХ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Несмотря на то, что уровень развития медицины находится на достаточно высоком уровне по сравнению с прошлыми десятилетиями, пациенты до сих пор не торопятся к специалисту за решением своих проблем со здоровьем.

Чтобы избавиться от выпирающей косточки на ноге больные часто применяют различные народные средства.

Какие же рецепты «в ходу» у пациентов?

  • Компресс из лопуха и скипидара.Берем листок лопуха, с одной стороны смачиваем его скипидаром и накладываем компресс на больное место. Далее обматываем ногу полиэтиленом и теплой шерстяной тканью. Такой компресс следует оставлять на ноге до тех пор, пока нога как следует не прогреется. Применять этот рецепт следует с осторожностью, поскольку скипидар может вызывать ожоги кожных покровов.
  • Настой из одуванчика.Сторонники народной медицины уверяют, что убрать косточку на ноге возле мизинца и большого пальца можно, регулярно используя настой из цветков одуванчика. Нам потребуется настой из этого растения. Небольшое количество цветов мелко нарезается и оставляется в покое на несколько часов. Затем одуванчик складывается в емкость и заливается йодным раствором. Смесь настаивается 3-4 дня. Из полученного настоя на больном месте требуется делать йодную сетку после распаривания ног в горячей ванночке. После 10-ти дневного лечения настоем из одуванчика следует сделать перерыв. Курс при желании можно повторить через 2 недели.
  • Мазь из йода, лимонного сока и аспирина.Говоря о том, как убрать косточку на ноге народными средствами, нельзя не упомянуть эту мазь. Готовится она просто – смешивается йод, сок лимона, и 2 таблетки толченого аспирина. Пораженное место обрабатывается получившейся мазью и сверху обматывается полиэтиленовой пленкой. Курс такого лечении – 3 дня/недельный перерыв.
  • Компресс из речной рыбы.Процедура заключается в накладывании филе речной рыбы к больному месту в течение недели. После этого нога тщательно моется и мажется пихтовым маслом.

Рецептов великое множество – мы обозначили лишь малую их часть. Отзывы на применение «бабушкиных» рецептов разняться – кто-то не увидел никакого положительного результата, а кому-то чудесным образом удалось победить вальгусную деформацию. Что касается мнения специалистов, то они утверждают, что избавления от выпирающей косточки на стопе, применяя ванночки, мази и компрессы, лучше не ждать – эффекта не будет. Заболевание характеризуется изменением нормального положения кости. И «вернуть» ее на прежнее место не получится с помощью продуктов из холодильника – тут нужен медицинский подход. Впрочем, использование некоторых ингредиентов из рецептов отлично подойдет в качестве профилактики развития патологий стоп.

Читайте также:  Как можно вылечить астигматизм без операции

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ОТ ШИШКИ НА НОГЕ

Убрать косточку на ноге у мизинца или большого пальца можно при помощи специальных ортопедических приспособлений.

Сюда можно отнести:

  • ортопедическая обувь или стельки,
  • специальные корректоры, насадки и шины.

Приобрести стельки и корректоры сейчас можно, не обращаясь к врачу. Это отличный вариант для тех, кто не хочет тратить время на походы к специалистам. В чем же заключается положительное действие использования ортопедических приспособлений? Все дело в том, что корректоры закрепляют деформированную кость в ее изначальном положении. Со временем, при соблюдении диеты и ношении ортопедической обуви, кости возвращается ее правильная форма. Многие пациенты остались довольны подобным лечением – в данном случае не только снимается болевой синдром, но и сама шишка исчезает.

Корректоров в продаже много. Отличаются они и по назначению, и по форме, и по материалу изготовления. Конечно, лучший вариант пропишет только врач. Но изучив отзывы, можно и самостоятельно подобрать себе правильную конструкцию, которая избавит от шишки на стопе.

Но и тут стоит понимать, что при запущенных формах вальгусной деформации даже ортопедические приспособления бессильны. На последних стадиях заболевания лучше убрать косточку на ноге лазером или прибегнуть к традиционным оперативным методам лечения.

ДИЕТА ПРИ ЛЕЧЕНИИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ

Диета важна при лечении любого заболевания. Так же и тут. Что бы ни выбрал пациент, народные рецепты или ношение корректора, соблюдение правильного рациона питания очень важно.

Что необходимо потреблять для восстановления нарушенного обмена веществ?

  • вареный рис,
  • отвар шиповника,
  • мясо,
  • яйца.

Если комплексно подойти к лечению патологии, совмещая ношение корректора, специальные физические упражнения для ног и диету, можно навсегда забыть о заболевании – боль пройдет, а выпирающая косточка исчезнет.

В качестве вывода

Говоря о том,как убрать косточку на ногеу большого пальца, отдельно нужно отметить, что, если ни народные рецепты, ни использование накладок и шин не показали никаких положительных результатов, лучше все же обратиться к врачу. Ортопед после проведенного обследования пропишет пациенту комплекс мер, направленных на излечение заболевания. Не стоит оттягивать поход к специалисту. На последних стадиях развития деформации сможет помочь только хирургическое вмешательство.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Источник

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 9 мин. Просмотров 11.7k.

В этой статье рассмотрим подробно о причинах возникновения шишки на ноге большого пальца и её лечение. Так же раскроем причины появления этой шишки. Буду приведены методы медикаментозного лечения и народные методы. Затронем интересующие по этому поводу вопросы.

Причины появления шишек на ноге

Шишка на ноге – достаточно распространённая патология деформации стопы. Кости пальцев искривляются, и образуется костный нарост возле большого пальца (называемый шишкой). Этот нарост со временем становится всё больше и приносит боль и дискомфорт. Но причин появления шишки на ноге очень много, поэтому попробуем рассмотреть их отдельно. При появлении бурсита нарастает не подвижная косточка. Она часто отекает, болит и иногда кровоточит.

Симптом патологии Тейлора – это шишка, нарастающая между мизинцем и безымянным пальцем. При патологических изменениях она тоже очень быстро формируется и начинает расти. Если шишки на обеих ногах – то это проявления полиартрита мелких суставов. В общем причин очень много. Наличие у взрослого человека плоскостопия может привести к возникновению шишки. При излишней массе тела (происходит большое давление на стопы, и они деформируются). Возникновения таких болезней как артрит, остеопороз. Бывает, что нарост происходит по причине ушибов вывихов повреждений стопы.

Подагра

Эта болезнь наступает при сбое обменных процессов в организме. Передаётся по наследству. Подагра поражает не только большой палец ноги, но и почки (в них образуются камни). Она ещё развивается по таким причинам: употребление продуктов (содержащих пурин), злоупотребление спиртным, курение. Проявляется сильной болью в области большого пальца ноги. Иногда развевается и на других суставах. Боль чаще всего возникает ночью. Сустав отекает и вокруг него краснеет кожа. У человека поднимается высокая температура. Выявить подагру можно только после пройдённого анализа мочи. При ней образуются такие симптомы как бессилие, тошнота и рвота, депрессия. Лечится только при медикаментозной терапии или хирургическим вмешательством.

Липома

Это новообразование на ноге. Опухоль доброкачественная, очень быстро, растёт и развевается. Может, развивается везде, где есть жировая ткань: в суставах, молочных железах, внутренних органах. Имеет несколько видов.

  • Подкожная – легко оперируемая и самая безопасная.
  • Мышечная – очень опасна, так как поражает мышечные ткани. Оперировать нужно как можно быстрее.
  • Гибернома – это липома эмбрионального жира. Медленно развивается и не сразу определяется на начальных этапах роста.

так выглядит липома на ноге, похожий “бугорок” появляется и на пальце

Часто опухоли липомы можно про пальпировать под кожей. Кожный покров обычно не меняется. На следующих этапах очень быстро развивается. Операбельна. Сильно затрудняет передвижение на более поздних стадиях. Боль становится постоянной. Причины возникновения липомы разные: гормональный сбой, нарушение процесса обмена жиров, генетическая предрасположенность. Также влияют на развитие липомы такие причины как излишний вес, авитаминоз, болезни печени и ЖКТ, вредные привычки и другие факторы.

Атерома

Это киста сальных желёз. Возникает при закупорке протока сальной железы. Обычно появляется на участках тела где растут волосы. Вообще атерома не считается опухолью. Когда происходит закупорка сальной железы, она начинает расти и образуется атерома. Может быть спровоцировано такими факторами:

  • несоблюдение гигиены,
  • гормональные нарушения,
  • травмы кожи,
  • постменопауза (у женщин).

атерома на ноге возникает очень редко, но если появляется ее удаляют хирургическим способом, под местным наркозом

Места образование атеромы — это копчик, область промежности, подмышки, спина, голова, подколенные ямки, также может появиться и на большом пальце но очень редко. При пальпации смещается в сторону. Болевых ощущений нет. Если не лечить, начинает все больше увеличивается в размерах. Атерома может начать нагноение. Вот тогда уже образуется отёчность и боль.

Гигрома

Это доброкачественное образование. Появляется на руках и ногах, в области суставов. Причин при образовании гигромы достаточно: травмы пальца стопы, осложнение при заболевании суставов, сильные нагрузки на ноги, наследственность, ношение узкой и не удобной обуви. В некоторых случаях, если правильно распорядится нагрузками, может рассосаться сама. Напоминает шишку, выступающую под кожей. Образуется на тыльной стороне пальца ноги. При интенсивной нагрузки на ногу начинается воспалительный процесс. Появляется боль. Кожа краснеет и отекает. Поражённое место становится горячим. Рекомендуется хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Как вылечить гайморит в домашних условиях смотреть бесплатно

Вальгусная деформация

Достаточно распространённая патология деформации стопы. Появляется шишка на пальце ноги. Существует четыре типа: врождённый, воспалительный, статический и посттравматический. Возникает вследствие ношения тесной обуви, плоскостопия, генетики. На первой стадии шишка не очень большая и приносит дискомфорт в основном вечером. Когда человек приходит и освобождает ноги под обуви. На второй стадии шишка увеличивается и начинает смещать большой палец ноги. Чувствуется постоянный дискомфорт и боль. На третьей стадии палец ноги уже отклоняется на 70 градусов и более. Возникает артроз, бурсит. Ходить становится трудно.

Лимфоденопатия

Она подразумевает воспаление лимфатических узлов на ноге и появления болей. Причины этого заболевания разные. Это туберкулёз, онкология, воспаление, корь, сифилис, СПИД и т.д. В организм проникают болезнетворные бактерии. И последствия их проникновения могут быть очень тяжёлыми. Этот процесс протекает в виде острой и хронической стадии. Температура повышается. Начинается головная боль, слабость, отёк в лимфах. Отёк на месте воспаления лимфатического узла. Может развиваться даже раковая опухоль.

опухлость

Консервативное лечение уплотнений

Методы лечения зависят от причины возникновения заболевания. Нужно обязательно обращаться к специалистам, так как осложнение не заставляют себя ждать. На начальных стадиях замените обувь на более удобную, чтобы заболевание не прогрессировало. Проводится физиотерапевтические процедуры. Но если заболевание на более серьёзной стадии, то ещё добавляются корригирующие средства. Самые сложные случаи лечатся хирургическим путём.

Мази для лечения шишек

Чтоб терапия в применении шишек на ногах была комплексной, нужно ежедневно применять мази от косточек. Так как это заболевание протекает с осложнениями, то мази помогут при снятии симптомов воспаления и обезболивании. Здесь в основном должны применяться не стероидные противовоспалительные препараты:

  • Вольтарен
  • Диклак
  • Кетопрофен
  • Напрксен Акри

Стимуляторы регенерации хрящей

Стимуляторы регенерации хрящевой ткани: хондроксид, акулий жир, терофлекс, артрин. Мази на основе диклофенака снижают болевые ощущения, устраняют скованность. С ибупрофеном действуют на снижение боли, отёка и как жаропонижающие. Мази с индометоцином устраняют покраснения и скованность. На основе хондроитина стимулируют восстановление хрящевой ткани и снимают воспаление.

Лечение с помощью фиксатора

Это очень эффективны способ лечения, так как помогает выровнять деформированный сустав. Фиксаторы бываю пластиковыми и силиконовыми. Главное их предназначение – чёткая фиксация большого пальца ноги в правильном положении. Носить их нужно как можно чаще, для более быстрого эффекта. Есть модели фиксаторов, предназначенные для ношения с обувью.

Массаж и гимнастика

Рассмотрим несколько упражнений. Садимся на пол и вытягиваем ноги вперёд:

  1. Тянем носки к себе и от себя на максимум, стараемся сжать все пальцы стопы посильнее.
  2. После резко раскрываем веером.
  3. Поворачиваем стопы друг к другу, пальцы сжимаем, колени не двигаем.
  4. Стараемся брать мелкие предметы ногами поочерёдно.

Упражнения нужно делать минимум 15 – 20 раз. Они укрепят мышцы и связки. При массаже мы можем улучшить кровообращение в ступнях и сделать их более подвижными. Но массаж желательно делать специалисту. Разминается аккуратно вся стопа и шишки. Растираются, похлопываются.

Как избавиться от боли в шишке

Если шишка на большом пальце ноги начала болеть – это началось воспаление костной ткани. Тут уже нужна операция по восстановлению стопы или фиксация спицами в правильное положение. При не выносимой боли делается электрофорез или фонофорез. Можно делать ножные компрессы и массаж.

Народные средства лечения

Лечение шишек на пальцах ног даёт хорошие результаты. Но это при том, что у вас не сильно запущенная стадия заболевания. Есть 3 способа лечение народной медициной.

  1. Обматываем листьями мать – и – мачехи или лопуха стопы.Утепляем их и оставляем на ночь и так в течении недели.
  2. На свежий лист капусты мажут мёд и прикладываем на косточку. Фиксируем пластырем и надеваем тёплые носки.
  3. Кусочки филе рыбы фиксируем на шишке, утепляем и оставляем на ночь. По утрам втираем пихтовое масло. Процедуру делаем 7 – 10 дней для достижения эффекта.

Ванны для ног

Также при болях в шишке эффективны ванночки. Берётся 3 литра горячей воды (терпимой для ног). Кладем туда 1 столовую ложку соды и 8 – 10 капель йода. Делаем ванночку по 15 минут каждые 2 – 3 дня. На ночь мажем шишки 5% йодом, а утром глицерином.

Компрессы

Лечение шишек ещё рекомендуется компрессом. Вот несколько из них:

  1. Крапивный. Берём 100 гр крапивы, 400 мг кипячёной воды и 150 гр голубой глины. Все перемешиваем, нагреваем на паровой бане. Прикладываем к шишке и обматываем пищевой плёнкой. Утепляем и держим 20 минут.
  2. Луковый. Трём лук на тёрке и ложем на марлю. Затем прикладываем к шишке и утепляем.

Ответы на частые вопросы

Рассмотрим часто задаваемые вопросы, связанные с лечением шишки на ноге, и ответы на них.

Что делать если шишка на пальце ноги только начала расти?

Сразу идите к врачу. На начальных стадиях намного проще справиться с этим недугом. И даже можно избежать деформации стопы. Пробуем делать компрессы и ванночки. Но прежде, чем приступить к лечению, вы должны знать, что нужно использовать только удобную обувь. Выполнять лечебные упражнения. Делать массаж и постараться применять фиксаторы. Пока деформация не большая берите фиксаторы просто для большого пальца ноги.

Когда нужно обращаться к врачу?

К врачу рекомендуется обращаться сразу же после того, как только обнаруживается рост шишек на ноге. Чем раньше это сделать, тем проще будет исправить ситуацию. Пока ещё не наступила сильная деформация стопы.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Если уже запущенная стадия, и не какие действия не помогают. Заболевание только прогрессирует. Рекомендуется операция. Но это при том, что, если нарост увеличился до степени отхождения большого пальца более чем на 35 градусов. Есть и другие случаи: постоянная боль, искривление стоп, шишка натирается и кровоточит. После операции вы сможете вести обычный образ жизни и забыть о болях в ногах.

Источник