Как можно вылечить зуб в дом условиях

Как можно вылечить зуб в дом условиях thumbnail

Большинство стоматологических заболеваний требуют квалифицированного лечения у специалиста, однако есть и такие болезни зубов, которые можно вылечить в домашних условиях. Существует много медикаментозных средств и народных способов, с помощью которых можно устранить болевые ощущения. Эффективность лечения будет зависеть от вида заболевания, которое поразило зуб.

Лечение зуба в домашних условиях

Причины и виды боли в зубах

Зубная боль зарождается в пульпе – внутренней части зуба, которая содержит большое количество нервных окончаний и резко реагирует на любой патологический процесс. Самыми распространенными болезнями зубов являются кариес, пульпит, периодонтит, периостит, пародонтит. Все они имеют несколько видов и форм протекания (хроническая, острая, рецидивирующая), от которых зависит характер боли.

Строение зуба

Виды боли бывают следующими:

  • острая;
  • ноющая;
  • самопроизвольная;
  • причинная;
  • приступообразная;
  • пульсирующая;
  • простреливающая;
  • иррадиирующая;
  • локализованная.

Стоматологические заболевания и болевые ощущения возникают вследствие таких причин:

  • Травматические повреждения (ушиб, перелом).
  • Недостаточный уход за полостью рта.
  • Отложение налета и образование камней.
  • Микробные инвазии в полость зуба.
  • Распространение инфекции с близкорасположенных участков челюстно-лицевой области.
  • Кариес, пульпит, периодонтит.
  • Пародонтит, гингивит.
  • Гиперестезия эмали (чувствительность).

Симптомы болезней и классическое лечение зубной боли

Больные зубы приносят временный или постоянный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность и могут вызвать ухудшение общего самочувствия человека: слабость, мигрень, повышение температуры. Чтобы определить вид заболевания и правильно поставить диагноз, необходимо оценить характер неприятных ощущений, периодичность и длительность их возникновения:

  • Кариозный процесс вызывает чаще ноющую, реже острую боль при употреблении пищи.
  • Зубы с большой «дыркой» свидетельствуют о возникновении осложнения кариеса – пульпита. Пульпит отличается острыми болевыми ощущениями, которые возникают самопроизвольно, имеют приступообразный характер и могут отдавать в другие участки лица.
  • Периодонтит вызывает острые или ноющие ощущения, которые усиливаются во время приема пищи и при накусывании на зуб.

Стадии развития заболеваний зубов

Для устранения дискомфорта можно применить профессиональные и народные методы лечения зубной боли. Но для точной диагностики и полноценного устранения источника боли рекомендуется проводить квалифицированное лечение у стоматолога. Только врач может провести комплексное, эффективное лечение и предупредить развитие осложнений.

Классическая терапия предполагает удаление кариозных тканей с помощью бормашины и восстановление дефектов пломбировочными материалами.

Лечение зуба в домашних условиях будет эффективным при начальном кариесе (когда в зубе еще нет дырочки) и при развитии воспалительного процесса в мягких тканях. Помимо этого, в домашних условиях можно снять болевой синдром и проводить профилактику стоматологических заболеваний. В случае развития острого пульпита или периодонтита следует посетить стоматологию.

Лечение кариеса в домашних условиях

Кариес является самым часто встречающимся заболеванием – 1 место в мире, по данным ВОЗ. Болезнь сопровождается разрушением твердых тканей зубов и имеет несколько форм и стадий протекания.

Кариозные зубы отличаются наличием полостей различной глубины и повышенной чувствительностью ко всем видам раздражителей. Зубы с «дыркой» свидетельствуют о деструкции тканей, и чем сильнее они разрушаются, тем чаще и ощутимее проявляются у человека неприятные и болевые симптомы.

В эмали и дентине находятся чувствительные отростки нервных клеток пульпы, которые реагируют на факторы окружающей среды. Боль, возникающая из-за разрушения этих тканей, может проходить самостоятельно после удаления раздражителя (сладкого, холодного). Но при глубоком кариозном поражении, которое достигло пульпы, болевые приступы будут более длительными и острыми. Такое заболевание надо лечить в кабинете стоматолога.

Как лечат кариес в стоматологии, смотрите на фото:

Схема лечения глубокого кариеса

Полноценно вылечить кариес и унять зубную боль в домашних условиях невозможно, существуют лишь способы, которые помогают временно устранить болевой синдром.

Быстрое устранение зубной боли и лечение начальной стадии кариеса можно проводить в домашних условиях с помощью таких процедур:

  • Взять стакан воды, всыпать чайную ложку соли, растворить и полоскать раствором рот после каждой трапезы. Полоскания также можно проводить с добавлением в воду антисептиков (Перекиси водорода, Хлоргексидина). Эффективны полоскания отварами лекарственных трав, ополаскивателями, антисептическими растворами. Полоскания удаляют остатки пищи, микроорганизмы, действуют успокаивающе на нервные окончания.
  • Устранить остатки пищи из дырок в зубах. Гигиеническая чистка поможет устранить раздражитель и успокоить нервные окончания в эмали и дентине.
  • Быстрое средство от зубной боли – примочка с камфорным спиртом. Нужно смочить ватный тампон средством и приложить к больному месту на несколько минут.
  • Взять один зубок чеснока, натереть на терке или измельчить и приложить на 5–10 минут к беспокоящему месту. Чеснок обладает сильными обеззараживающими свойствами.
  • Проводить аппликации ватным тампоном, смоченным в пихтовом масле. Для этого тампон следует наложить на больную область на несколько минут, процедуру можно повторять несколько раз в сутки. Пихтовое масло обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами.

Для лечения кариеса в стадии пятна необходимо использовать реминерализующие средства и фторсодержащие пасты: «Биокальций» от Splat, President Unique, R.O.C.S. «Карибское лето», President Classic. Следует регулярно чистить зубы и десны гигиеническими средствами минимум раз в день.

Устранение боли при пульпите

Пульпит – это воспаление нерва, который находится в середине зуба. Процесс сопровождается выделением экссудата и сдавливанием нервных окончаний, что провоцирует возникновение острых болевых ощущений. Если зуб болит из-за пульпита, он требует лечения у стоматолога, так как только врач может открыть пульповую камеру, удалить нерв и очистить каналы.

Как проводится профессиональное лечение пульпита, смотрите на фото:

Профессиональное лечение пульпита

До посещения врача можно устранить болевые ощущения с помощью средств народной медицины. В домашних условиях лечить зуб, который болит из-за пульпита, можно с помощью полосканий, аппликаций, лекарственных и народных средств. Все перечисленные методы будут эффективны, если пульповая камера «открыта» – существует отверстие в твердых тканях и доступ к нерву.

Способы устранения «пульпитной» боли:

  • Употребление обезболивающих, противовоспалительных и жаропонижающих препаратов – это самое быстрое средство от зубной боли.
  • Использование прополиса поможет избавиться от боли и уменьшить воспаление. Кусочек прополиса следует подержать на больной стороне 10–15 минут. Можно смочить ватку настойкой прополиса и проводить аппликации несколько раз в день. Способ действует быстро и эффективно.
  • Сделать холодный компресс. Процедура устраняет боль, особенно при острых воспалительных процессах.
  • Корень лапчатки ползучей устранит острую боль. Средство можно использовать в виде отвара или настойки.
  • Приготовить отвар шалфея, ромашки, мелисы и полоскать им рот. Лечебные травы обладают успокаивающим, антисептическим действием.
  • Корень подорожника очищают и прикладывают к кариозной полости. Можно приготовить отвар из растения и проводить ротовые ванночки (держать во рту по несколько минут).
  • Можно использовать лист алоэ. Для этого необходимо разрезать его и приложить к больному зубу на 5–10 минут.
Читайте также:  Как вылечить сильные запоры

Народные рецепты для лечения периодонтита

Периодонтит – это воспаление соединительной ткани за верхушкой корня зуба. Также болезнь поражает ткани вокруг корня и может привести к появлению воспалительных образований на десне. При периодонтите часто применяются народные методы лечения для устранения острой зубной боли.

Признаки периодонтитаТактика лечения зависит от тяжести воспаления. Заболевание может протекать с наличием доступа к каналам и без него. Если доступ к очагу поражения есть, лечить зуб и купировать зубную боль в домашних условиях можно с помощью полосканий и ротовых ванночек с использованием антисептических растворов, отваров трав, ополаскивателей. При отсутствии доступа к тканям периодонта необходимо использовать обезболивающие, противовоспалительные аппликации и полоскания. Вылечиться от периодонтита самостоятельно невозможно, пациенту следует в обязательном порядке посетить врача.

На фото показано, как будут лечить периодонтит в клинике:

Схема лечения периодонтита

Народные средства от боли в зубах при периодонтите:

  • Полоскание отварами трав снимет воспаление, снизит боль и чувствительность десен, обеспечит антисептическое действие. При периодонтите эффективным является использование чабреца, подорожника, шалфея, тысячелистника.
  • Можно приготовить настойку тертого хрена и проводить аппликации с использованием марлевых тампонов.
  • Воспаление поможет снять компресс из подорожника. Для этого листья промывают под теплой проточной водой и накладывают на болезненный участок на 10–15 минут.
  • Эффективным является использование березового дегтя во время чистки зубов в тандеме с зубной пастой. Средство не только устраняет воспаление, но и останавливает кровоточивость десен.
  • Для аппликаций к проблемной области используется настойка мяты или календулы.

Устраняет неприятные ощущения и благотворно влияет на ткани периодонта отвар репы. Для его приготовления необходимо натереть овощ на терке и отварить (стакан воды на 100 г продукта). В готовый отвар можно добавить хрен, чеснок, мед.

Устранение болевых ощущений при пародонтите

ПародонтитПародонтитом называют воспаление десен и связки, которая окружает зуб. Заболевание вызывает оголение корней, подвижность зубных единиц, кровоточивость десен и болевые ощущения различного характера. Недуг протекает в хронической форме. В моменты обострений возникает острая зубная боль, которую можно купировать народными средствами, но лечение должно осуществляться не в домашних условиях, а в клинике.

Так как боль возникает по причине воспаления тканей, для ее купирования применяются противовоспалительные медикаментозные средства и народные методы, способствующие стиханию воспалительного процесса. К народным способам лечения зубной боли относят:

  • При наличии экссудата эффективным является проведение полосканий содово-солевым раствором. Для его приготовления используют стакан воды и по чайной ложке соли, соды. Полоскать рот этим средством необходимо 3 раза в день.
  • Полоскание отваром окопника. Столовую ложку травы заварить в 250 мл кипятка, охладить и полоскать десны в течение нескольких минут.
  • Полоскание настоем календулы и липы. Также можно использовать отвар сосновой хвои.
  • Рекомендовано орошать больные зубы и десны отваром коры дуба, накладывать на десны ватный тампон, смоченный соком каланхоэ, алоэ, камфорным спиртом.
  • Эффективен массаж десен с использованием масел облепихи и календулы, процедуру следует проводить по 5 минут несколько раз в день.
  • Можно употреблять внутрь «лекарство» из рябины: 150 грамм ягод соединить с 50 граммами меда, растереть и принимать по 1 чайной ложке в течение 2 недель.
  • Корень аира прикладывают к больному месту на 8–10 минут.

Первая помощь при острой боли

Когда нет времени изготавливать настойки и покупать специальные аптечные препараты для лечения зубов в домашних условиях, для устранения зубной боли можно использовать подручные средства. Чтобы быстро облегчить состояние до визита к врачу, можно:

  • Принять обезболивающий препарат: Анальгин, Ибупрофен, Нурофен, Кетанов, Спазмалгон. В течение часа состояние значительно улучшится.
  • Провести аккуратную, но тщательную чистку зубов. Удаление остатков пищи с эмали приносит значительное облегчение при ее чрезмерной чувствительности.
  • Приложить к больному зубу кусочек льда и подержать до тех пор, пока боль не стихнет. Холод будет воздействовать как местная анестезия. Теплые компрессы прикладывать нельзя, особенно при наличии гнойного экссудата.
  • Полоскать ротовую полость содово-солевым раствором, способ действует очень быстро и эффективно.
  • При любом воспалении можно использовать прополис.
  • Принять вертикальное положение, оно способствует снижению притока крови к челюсти, что приводит к облегчению состояния.

Народный рецепт от зубной боли

Существует довольно много средств народной медицины, помогающих устранить зубную боль. Эффективность лечения зависит от вида, тяжести заболевания и индивидуальных особенностей человека. Следует аккуратно использовать народные методы при наличии аллергической реакции и нужно помнить, что самолечение может привести к серьезным осложнениям – для полноценного лечения нужно обращаться к стоматологу.

Источник

Самое неприятное ощущение, с которым сталкивается каждый человек на земле – зубная боль. Подобное явление чаще всего свидетельствует о развитии какого-то заболевания, последствия от которого, при отсутствии лечения, могут быть серьезными.

Выяснять причину зубной боли должен стоматолог

Выяснять причину зубной боли должен стоматолог

Несмотря на то, что в современной медицине достаточно методов терапии, у каждого хотя бы раз, но возникает вопрос – как вылечить в домашних условиях зуб? К тому же неприятные ощущения могут застать в врасплох, когда возможности посетить больницу просто нет.

Причины зубной боли

Не всегда причина боли кроется в ротовой полости, могут быть и иные провоцирующие факторы, среди которых:

  1. Невралгия троичного нерва – он отвечает за чувствительность в ротовой полости и на лице. При дисфункции начнет беспокоить сильная боль, локализоваться которая может и во рту.
  2. Кластерная головная боль – напоминает мигрень, распространяется на глаза, лоб, рот.
  3. Дисфункция височно-челюстного сустава. Помимо того, что человек ощущает боль, возникают трудности при разговоре и попытке проглотить пищу.
  4. Камни в слюнных железах – вместе с болью наблюдается припухлость в нижней челюсти. Благодаря современному оборудованию можно с точностью определить место локализации камней.
  5. Гайморит. Все дело в том, что корни верхних зубов затрагивают носовые пазухи, при синусите боль будет отдавать в зубы.
  6. Отит среднего уха – ротовая полость и уши связаны, при воспалении в них, боль будет отдавать в рот.
  7. Стенокардия. Заболевание имеет некоторую особенность – боль отдает в грудь, руки, ротовую полость.
Читайте также:  Как вылечить липому на голове народные средства

Таким образом, можно сделать вывод, что нельзя игнорировать боль в зубах, быть может дело вовсе не в кариесе, гингивите или иных заболеваниях, а в состоянии вашего организма.

Чистка зубов должна быть качественной

Чистка зубов должна быть качественной

Первая помощь

Народными средствами в домашних условиях можно оказать себе первую помощь в момент возникновения внезапной зубной боли. Терпеть ни в коем случае нельзя, в противном случае организм начнет привыкать и слабеть.

Облегчить свое состояние можно следующим образом:

  1. Наиболее эффективный препарат – Седалгин. Боль после его приема исчезнет примерно через десять минут. Что касается нурофена или кетанова, то они тоже могут снять боль, но вот воспалительный процесс никуда не денется.
  2. Прополис – это лучшее средство, помогающее при зубной боли. На ватку капните несколько капель, приложите к больному месту. Превышать дозировку запрещается, держать можно до получаса, в противном случае слизистая оболочка может получить ожог.
  3. К щеке, со стороны больного зуба, приложите небольшой кусочек льда, боль на некоторое время стихнет. Прикладывать компрессы с сухим теплом запрещается, из-за притока крови болевые ощущения усилятся.
  4. Не рекомендуется лежать. В этом положении к челюсти также начнет приливать кровь, в тканях зуба будет увеличено давление, боль станет сильнее.
  5. После стихания боли ротовую полость почистите, прополощите содовым раствором. От еды на некоторое время лучше отказаться.

Облегчить боль можно с помощью льда

Облегчить боль можно с помощью льда

Даже если после всех мероприятий боль исчезнет, не стоит откладывать визит к стоматологу в долгий ящик, появиться вновь она может любое время.

Лечение воспаления десен

Сказаться на состоянии зубов могут заболевания мягких тканей ротовой полости – пародонтит, гингивит, пародонтоз. Именно поэтому нужно знать не только как проводить лечение зубов дома, но и как укрепить свои десна.

Народная медицина для этого предлагает следующие методы:

  1. Массаж с медом и солью. Компоненты соедините в соотношении 4:1, в течение нескольких минут втирайте аккуратными массажными движениями в мягкие ткани.
  2. Укрепить десна можно лекарственными растениями, а точнее их соком. Воспользуйтесь каланхоэ, алоэ или кислым щавелем.
  3. Снять воспалительный процесс с десен можно полосканиями рта настойкой из коры дуба. Заменить ее можно на настойку ромашку, шалфея или зверобоя.
  4. Несколько минут жуйте лук, глотать не нужно. Несмотря на то, что это неприятная процедура, она высоко результативная.
  5. Кровоточащие ранки на деснах можно обрабатывать раствором из перекиси водорода. Приготовить его не сложно – смешайте ½ стакана воды и ложку перекиси.

Отвар из коры дуба снимает боль

Отвар из коры дуба снимает боль

Зубы можно чистить только мягкой зубной щеткой, она воздействует бережно.

Также нужно знать, что делать ни в коем случае нельзя:

  1. Не принимайте антибиотики самостоятельно. Пить их можно только после консультации с врачом, в противном случае состояние мягких дней можно ухудшить.
  2. Не пренебрегайте правилами гигиены ротовой полости.
  3. Согревающие компрессы на проблемные участки прикладывать запрещается.

На весь период зубной боли воздержитесь от поцелуев, в большинстве случаев природа происхождения воспалительного процесса инфекционная.

Лечение кариеса

Полезно кушать фрукты

Полезно кушать фрукты

Как лечить зубы в домашних условиях если их поразил кариес? Из-за заболевания целостность зубов может быть разрушена. Однако если меры предприняты будут своевременно, то остановить его течение можно даже дома.

Для этого существует множество методов:

  • приобретайте зубную пасту, в составе которой есть кальций и фтор;
  • в медицинском учреждении зубы можно покрыть гелиевым раствором;
  • для уничтожения болезнетворных микробов чистить ротовую полость можно хозяйственным мылом;
  • ешьте больше продуктов, в составе которых есть витамин Д, а также кальций;
  • ограничьте употребление сладкого.

Выбирайте пасту, в составе которой есть фтор

Выбирайте пасту, в составе которой есть фтор

Такие методы будут эффективны только в том случае, если зубы повреждены поверхностно, то есть заболевание находится на начальной стадии развития. Когда кариес уже успел разрушить эмалево-дентинную грань, помочь сможет только стоматолог.

Лечение зубного камня

Съедайте как можно больше морковки

Съедайте как можно больше морковки

На зубах постоянно образуется твердый зубной налет, на зубную ткань он влияет не лучшим образом. Помимо этого, явление может спровоцировать развитие кариеса и воспаления в мягких тканях. Проводить профессиональную чистку нужно систематически.

Небольшой камень устранить можно самостоятельно, ниже представлены простые рецепты:

  1. Измельчите небольшое количество черной редьки, добавьте несколько капель лимонного сока, перемешайте. Это жевательная смесь быстро устранит свежий налет.
  2. Сразу после еды съедайте твердое яблоко или морковку.
  3. Рекомендуется чистить зубы отваром, приготовленным из грецких орехов. Пятьдесят грамм коры залейте стаканом воды, в течение сорока минут варите. Отвар процедите, зубной щеткой нанесите на зубы. Проводить подобные манипуляции следует до трех раз в день.
  4. Компресс из перекиси водорода (не более 3%). Тампон смочите в перекиси, на три минуты приложите к зубам.

Экстренно снять боль можно перекисью водорода

Экстренно снять боль можно перекисью водорода

Точно также, как и в предыдущем случае, методы будут эффективны только на ранней стадии развития проблемы.

Точечный массаж

Чем в домашних условиях можно вылечить зуб? Доказана эффективность точечного массажа, проводится который подушечками пальцев без резких движений. Точка массируется круговыми движениями, против часовой стрелки, затем в обратную сторону.

Иные точки для массирования:

  1. Найдите точку между большим и указательным пальцем. Массируйте ее до тех пор, пока не почувствуете незначительную боль.
  2. Точка под глазом. В течение нескольких минут аккуратно массируйте ее.
  3. Точка под носом. Расположена она между краем верхней губы и центром основания носа.
  4. Точка, расположенная под нижней челюстью. Аккуратно надавливайте на эту борозду.

Одна из точек для массирования от зубной боли

Одна из точек для массирования от зубной боли

Еще одна эффективная точка, которая, пожалуй, знакома многим, находится в области пульса. Расположена она на внутренней стороне запястья, массировать ее рекомендуется чесноком или луком.

Иные народные методы

Чем лечить больной зуб в домашних условиях еще?

Такие простые рецепты помогут устранить боль только на время:

  1. Чеснок мелко измельчите, приложите на точку пульса в области запястья, зафиксируйте бинтом. Если болит зуб справой стороны, прикладывайте чеснок слева и наоборот.
  2. Смочите ватный тампон эфирным маслом пихты, приложите на больной зуб. Периодичность повторения процедуры – каждые три часа, длительность – не более десяти минут.
  3. Небольшой кусочек прополиса подогрейте, приложите к больному месту. Если имеется дырка в зубе, то его можно поместить непосредственно в нее.
  4. Корень подорожника помойте, заверните в бинт и поместите в то ухо, с какой стороны болит зуб.
  5. Палец оберните бинтом, макните в пихтовое масло, несколько минут массируйте десну возле больного зуба. Процедуру можно проводить до двух раз в день.
  6. Настойкой корня аира смажьте десну возле больного зуба. Пройдет всего несколько минут и боль станет утихать.
  7. Смочите таблетку валидола водой, измелите до состояния кашицы. Получившуюся смесь приложите между десной и щекой там, где болит зуб.
  8. На десну возле больного зуба можно приложить кусочек несоленого сала, в течение двадцати минут держите.

Еще один народный метод, к которому многие относятся скептически – лечение кошкой. Если у вас есть такой питомец, положите его себе на грудь, а щекой прижмитесь к спине. Считается, что она заберет у вас боль и уже через десять минут можно почувствовать облегчение.

Полезные рецепты

Лечить зуб в домашних условиях можно отварами и настойками из лекарственных трав.

Наши предки уверяли, что с их помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений:

  1. Отвар, приготовленный из шалфея. Стаканом горячей воды залейте ложку растения, в течение двадцати минут кипятите на медленном огне. До комнатной температуры остудите отвар, процедите, несколько раз в день используйте для полоскания ротовой полости.
  2. Отвар из душицы. На десять частей воды возьмите часть душицы, поставьте на огонь, доведите до кипения. Процеженной настойкой три раза в день полощите рот.
  3. Настойка, приготовленная из меда и ромашки. Стаканом кипятка залейте три ложки растения, прикройте крышкой и дайте настояться. Процедите, добавьте две ложки меда, до пяти раз в день полощите рот.
  4. Настойка из прополиса и аира. Литр водки разделите пополам, одной частью залейте 100 грамм корня аира, другой, 10 грамм измельченного прополиса, в течение недели настаивайте. Как только начнут болеть зубы, смешайте ложку того и другого средства, наберите в рот и держите несколько минут.

Полезна настойка из ромашки

Полезна настойка из ромашки

Лекарственные растения – это хороший способ снять боль, а также предупредить появление многих неприятных заболеваний.

Лечение беременных и детей

Две категории людей, которые чаще всего нуждаются в средствах народной медицине, ведь принимать лекарственные препараты просто нельзя. Для беременных женщин и детей в арсенале народной медицины целый ряд полезных рекомендаций, с помощью которых можно улучшить состояние организма в целом и устранить неприятные ощущения.

Мед, по причине возможной аллергии, использовать нельзя, но заменить его может прополис. Для того, чтобы ощутить положительный эффект, достаточно взять его в рот и несколько минут пожевать.

Для снятия боли можно жевать прополис

Для снятия боли можно жевать прополис

Рекомендуется использовать сок свеклы, способа для этого два:

  • смочите ватный тампон в соке, приложите на несколько минут у проблемного зуба;
  • приложите кусочек овоща.

Еще одно средство, с помощью которого можно снять неприятные ощущения – дягиль. При беременности для полоскания ротовой полости используется морская соль, к тому же это хорошее профилактическое средство против патогенных микроорганизмов.

Как сохранить здоровье зубов?

Жевательная резинка полезна, но в меру

Жевательная резинка полезна, но в меру

Существуют определенные мероприятия, с помощью которых можно надолго сохранить здоровье зубов. Ниже мы рассмотрим самые распространённые и эффективные.

Жевательная резинка

Жвачка состоит из несъедобной основы, ароматизаторов и красителей. Во время жевания она не теряет свою форму, однако после того как улетучиваются наполнители, теряется вкус.

Польза от нее действительно есть:

  • очищение ротовой полости от кусочков еды;
  • вырабатывается желудочный сок – для дальнейшего приема пищи это полезно;
  • хороший способ освежить дыхание.

Но как употреблять жевательную резинку так, чтобы не нанести при этом вред своему здоровью?

Существует несколько простых секретов:

  • жевать можно только после еды, на голодный желудок запрещается;
  • нельзя одновременно курить и жевать жвачку.

Интересно! Из-за частого «употребления» жвачек могут выпадать пломбы, именно поэтому злоупотреблять ими нельзя.

Несмотря на пользу резинок, их нельзя жевать более десяти минут, в дальнейшем они станут бесполезными.

Нет вредным привычкам

Для здоровья зубов необходимо отказаться от вредных привычек

Для здоровья зубов необходимо отказаться от вредных привычек

При наличии вредных привычек глупо говорить о здоровье ротовой полости. Не рекомендуется часто пить кофе, спиртное, кушать сладкое и курить. Нанести вред зубам могут твердые предметы, например, орехи.

Главное правило – соблюдать гигиену ротовой полости. Особенно это касается тех людей, чьи зубы очень чувствительные.

Откажитесь от горячего и холодного

Из-за резкого перепада температуры зубная эмаль может повредиться. Под действием горячего и холодного происходит расширение эмали, начинают образовываться трещинки.

В зуб через них начнут проникать вредные бактерии, из-за них он может полностью разрушиться. Для того, чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется кушать теплую и слегка прохладную пищу.

Важна гигиена ротовой полости

Важна гигиена ротовой полости

Полезная памятка:

  1. Не пренебрегайте визитами к стоматологу. Ходить к нему необходимо минимум два раза в год.
  2. Зубы чистите регулярно и правильно. Используйте мягкие зубные щетки, качественные зубные пасты.
  3. Полностью очищайте ротовую полость. Помните, что вредные микроорганизмы могут находиться не только на зубах, они есть на небе, языке и щеках. Все поверхности во рту нужно регулярно и тщательно очищать.
  4. Пользуйтесь флоссами. С помощью зубных нитей можно удалить загрязнения оттуда, куда не проникнет простая щетка.

Полезны зубные нити

Полезны зубные нити

Питание должно быть правильным и сбалансированным. В нем должно быть достаточно фтора и кальция, минералов и полезных веществ.

Частые вопросы к врачу

Брекеты на зубах

Скажите, так ли безопасны брекеты?

Да, при недостаточной гигиене на эмали могут появиться пигментные пятна, начнёт развиваться кариес. Для того, чтобы вред они не нанесли, следует делать профессиональную чистку, а также ухаживать за зубами самостоятельно.

Лучшие пломбы