Как определить грибок ногтя и как вылечить

Как определить грибок ногтя и как вылечить thumbnail

Введение

У трети людей в мире встречается расслоение и крошение ногтей, помутнение пластины.

Данный недуг называется онихомикозом либо грибком ногтей. Он может начаться в любом возрасте, моментально распространяется и хорошо адаптируется к разным условиям.

raspozgrib

Причины образования онихомикоза

Заражение грибком проходит довольно легко. Инфекцию можно встретить в общественном душе, на пляжах и в бассейнах. Есть большой риск заразиться онихомикозом от инфицированных близких и родных, если использовать вместе предметы обихода.

Существуют следующие предпосылки, провоцирующие попадание возбудителя в организм, короче говоря причины появления грибка:

  • небольшие повреждения кожи на ступнях (мозоли, натоптыши, маленькие трещины и ссадины), которые возникают из-за тесной обуви;
  • слабый иммунитет вследствие перенесенных воспалительных и инфекционных болезней;
  • сосудистые недуги, нарушенное функционирование внутренних органов, приводящее к сложностям с циркуляцией крови в ногах;
  • нарушенные меры предосторожности, то есть посещение общественных мест без обуви, плохая гигиена ног, примерка чужой обуви;
  • игнорирование сильного потения и опрелостей ног.

Важно!

Начинается онихомикоз на большом пальце, в последующем вирус может развиться и на мизинце.

Какие болезни могут служить предпосылкой?

В группу риска входят люди, у которых кожа ног из-за плотной обуви не дышит на протяжении всего дня. К ним относятся представители рабочих специальностей.

Существуют следующие болезни, которые могут послужить предпосылкой:

  • сахарный диабет I и II группы;
  • варикозное расширение вен;
  • деформация стоп;
  • труднопроходимость и закупорка сосудов.

Сегодня часто предлагают для лечения различные кремы и лаки, однако, они будут бесполезными, поскольку причина может быть вызвана внутренними недугами.

Виды инфекции

raspozgrib1Всего встречается больше полутысячи видов грибков, приносящих проблемы. Единой классификации не существует.

Единственное, есть два важных признака, по которым различают недуг. Это локализация и разновидность возбудителя.

Важно!

Инфекция может быть в любой части ногтя, и это выступает главным признаком заболевания. Внешне пораженная пластина изменяется на основании локализации вируса.

Вид возбудителя

Существуют разные возбудители болезни, каждый из которых имеет свои отличительные черты. Их важно учитывать, когда составляется план лечения. Самыми распространенными возбудителями являются:

  • Дерматофиты – это трихофитон красный и ментагрофитес, хлопьевидный эпидермофитон и так далее. При инфицировании такими грибками образуются желтоватые или сероватые пятнышки, остальные участки пластины становятся мутными, а свободный край изменяет оттенок. В целом вся поверхность меняется и со временем отходит от ложа.
  • Плесневые грибки. Такой тип сравнительно безвреден. Он не пробирается в глубинные ногтевые слои, поэтому только изменяет пластины на темный, болотный, серый, желтоватый, коричневатый цвет. Такой оттенок может поразить поверхность как частично, так и целиком.
  • Дрожжевые грибки рода Кандида. Они истончают ноготь и способствуют его отслоению. Зачастую из-за этого возбудителя формируется белая форма болезни, характеризующаяся воспалением кутикулы. Они способны вызвать интенсивные болевые ощущения и могут наблюдаться гнойными выделениями. Если не лечить, то ноготь истончится, станет коричневого цвета и полностью отойдет от ложа.

Места локализации болезни на руках, ногах

Главные формы онихомикоза:

  1. Латеральная. Происходит инфицирование ногтя по бокам. Его цвет становится серым, пожелтевшим и коричневатым. Пластина начинает мутнеть, крошиться и расслаиваться.
  2. Дистальная. Это самый часто встречающийся вид грибка. Инфицирование начинается со свободного края ногтя. Пластина меняет оттенок на желтый, коричневый или серый. Со временем поражение становится больше. На пластине начинается расслоение, крошение и помутнение. При этом появляется гиперкератоз под ногтями, а если весь ноготь поражается, то формируется дистрофия тканей.
  3. Проксимальная. Эта форма подразумевает повреждение кутикулы, которая распухает, воспаляется, пунцовеет и меняет свою форму и строение. В результате валик отделяется от пластины, а ноготь рассыпается, блекнет и деформируется. При запущенном недуге пластина может вовсе развалиться.
  4. Белая поверхностная. Она появляется, как правило, на большом пальце, на других – изредка. Внешне она проявляется в виде белых пятен, которые располагаются по всей ногтевой поверхности. Далее, недуг прогрессирует и распространяется на ороговевшие ткани. Пятна могут менять цвет – с молочного на зеленый либо желтый. Структура пластины делается губчатой и рыхлой. Если не лечить эту форму, то ноготь может совсем разрушиться.
  5. Дистрофия тотальная. Она охватывает всю ногтевую поверхность. Это запущенная степень дистального либо проксимального грибка. Пластина становится толстой, изменяет форму на неестественную и в итоге абсолютно портится.

Фото микоза на ногтях

raspozgrib4

raspozgrib5

raspozgrib6

raspozgrib7

Симптоматика микоза

После того как произошло заражение грибку нужно время, чтобы прижиться. Сначала болезнь поражает большие пальцы ног, разрушая пластину ногтя. Поражение проявляется такими признаками, как:

  • Утолщение. Пластина из-за сильного ороговения становится толще. В запущенных случаях это существенно затрудняет лечение.
  • Изменение оттенка. В здоровом состоянии ноготь полупрозрачный, а просвечивающие капилляры дают розовый цвет. А зараженный меняет свой оттенок на черный, коричневый и желтый. Под пластиной формируется зазор, в котором развиваются микробы и прочие возбудители.
  • Крошение. При незавершенном лечении или его отсутствии грибок начинает проникать в глубинные слои пластины. В результате она выкрашивается и разрушается. Если не проводить терапию, то онихомикоз становится хроническим. Из-за этого ослабляется иммунная система, начинается аллергия и начинаются проблемы с внутренними органами.

Как самостоятельно определить, распознать болезнь?

raspozgrib2Грибок сначала поражает одну ногу, далее инфицирование переходит на вторую. Тянуть с этой болезнь не надо, если сами сомневаетесь и не можете определить вирус, то обязательно обращайтесь к врачу.

Диагностировать можно его самостоятельно дома, используя определенные методы.

Узнать с помощью марганцовки

Существует экспресс-метод, подразумевающий погружение ног в раствор перманганата калия. При этом здоровые ногти марганцовка окрашивает в коричневатый цвет, а инфицированные останутся светлыми.

Такая процедура проста и не требует много времени. В тазик с теплой водой добавляют чуть-чуть марганцовки. Раствор не должен быть крепким. В жидкость помещают ноги или руки и ждут около 10 минут. Этот способ совершенно неопасен. Его нельзя использовать только, если есть аллергические реакции на марганцовку.

Читайте также:  Как вылечить ребенку насморк и кашель быстро в домашних условиях

Выявить с помощью йода

Йод тоже часто используется для определения грибка ногтей. Но он не указывает на наличие возбудителей. Он может помочь исключить иные грибки, к примеру, отрубевидный лишай.

Когда на кожных покровах около ногтя появляется покраснение и шелушение, то их обрабатывают йодом. Здоровая кожа не темнеет под раствором спирта, а пораженная лишаем область станет сильно темного цвета.

Как диагностировать?

Сегодня предлагаются разные эффективные методы диагностики, наверное самый достоверный способ — это сдать анализы на грибок ногтя:

  • Микробиологическая диагностика. Микроскопия – это самый часто используемый способ обнаружения грибка и определения его вида. Она позволяет выявить заражение только в структуре пластины ногтя или кожных тканей. Взятие биоматериала предполагает соскоб зараженных клеток с области локализации возбудителя.

При последней и средней стадии в образцах обнаруживают споры микоза, дрожжевые клетки и ниточки мицелия. Такая диагностика дает возможность установить скопление и разновидность возбудителя. Сама процедура длится от 2 дней до месяца.

  • Иммуноферментный анализ. Такой анализ предназначен для выявления грибков, поразивших, как ноготь, так и внутренние органы. Его отличием считается то, что для обнаружения болезни требуется венозная кровь, которую берут утром либо спустя 4 часа после еды. Специально готовиться к анализу не нужно.
  • ПЦР тест. Полиразмерная цепная реакция является наилучшим диагностическим методом инфекционных недугов. Она имеет ряд преимуществ, таких как быстрота проведения, большая точность и возможность взятия любого образца тканей. Особенностью способа считается узкая направленность. То есть для диагностики онихомикоза надо точно знать место локализации. ПЦР тест может выявить и вид грибка, и его концентрацию в организме.
  • Люминесцентное исследование. Такая диагностика основана на просвечивании ультрафиолетовой лампой кожи, пораженной патологической микрофлорой. При осмотре больного применяется лампа Вуда, испускающая ультрафиолетовые лучи. Благодаря ей продукты жизнедеятельности начинают ярко светиться. На оттенок свечения влияет разновидность возбудителя.

Как отличить микоз от ушибов и других заболеваний?

raspozgrib3Сначала онихомикоз легко перепутать с другими заболеваниями, например, лишаем, ушибами ногтей либо псориазом.

Отличить его можно по потемнению ногтевой пластины, образованию желтых пятен и полос, становящихся со временем крупнее и проникающих глубоко в ноготь.

Если сравнивать с псориазом, то онихомикоз развивается плавно. Он понемногу деформирует пластину так, что она отсоединяется от ложа. Отличает его от травм, псориаза, лишая и экземы наличие болей и плохого запаха.

Правила гигиены

Лучшим средством против грибка является профилактика. Простые меры предосторожности помогут не допустить заражения. В первую очередь они нужны людям, которые посещают пляжи, общественные бассейны, сауны и так далее. В таких местах нужно всегда пользоваться индивидуальными полотенцами и носить легкие сланцы.

Если ноги потеют сильно, то надо обрабатывать их специальными средствами, которых сегодня выпускается много. Не рекомендуется носить чересчур стягивающую обувь или пользоваться чужой. При примерке обуви в магазине стоит надевать бахилы или носки. Непременно нужно следить за гигиеной ног и рук, а после мытья обтирать их насухо.

Когда один из членов семьи заражен грибком, у него должна быть отдельная мочалка и полотенце. После того, как он посетит ванну, ее необходимо обработать противомикробными средствами. Мочалку больного следует обрабатывать регулярно 5% раствором хлорамина, а одежду и полотенце кипятить со стиральным порошком.

Если есть подозрение на заражение, то ноги или руки надо опустить в горячую воду и подержать минут 10. Грибок довольно быстро погибает при температуре +50 °С. Затем эти места смазывают противогрибковой мазью.

Полезное видео

Из видео узнаете как правильно определить и лечить грибок стопы и ногтей на ногах.

Заключение

Онхомикоз – это коварная и неприятная болезнь, поэтому важно следить за ногтями на ногах и руках и обязательно придерживаться профилактических мер. Если есть подозрительные симптомы, лучше как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение.

К другим новостям

Как и чем можно вылечить грибок ногтя

28.10.2020

Как и чем можно вылечить грибок ногтя

Грибок ногтей – это очень распространённое инфекционное заболевание, с которым многие знакомы. Оно доставляет…

Далее
Как и чем можно вылечить грибок в ухе

15.10.2020

Как и чем можно вылечить грибок в ухе

Грибковому заболеванию подвержены люди разных возрастов. Патогенный микроорганизм может попасть на кожу…

Далее
Чем вылечить грибок ногтей на руках: эффективные методы

15.10.2020

Чем вылечить грибок ногтей на руках: эффективные методы

Грибковая инфекция изначально проявляется незаметно и даже на нескольких стадиях заболевание может протекать…

Далее
Определение и лечение грибка ногтей на ногах

13.10.2020

Определение и лечение грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах — это инфекция, которая проникает через трещины в ногтях или порезы на коже. Это может…

Далее

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Онихомикоз – медицинское название очень распространенного заболевания, более известного нам как грибок ногтя. В последнее время наблюдается скачок уровня заболеваемости этим недугом. Связывают данный неприятный факт с популярностью дешевой обуви, которая не отличается особым качеством. Она производится из низкосортных материалов, которые обладают низкой пропускной способностью для воздуха, что препятствует нормальной вентиляции стопы. В таких условиях, при потливости стоп, создаются идеальные условия для продуктивной деятельности патогенной микрофлоры. Эта проблема распространена повсеместно. Ее размах настолько велик, что число заболевших превышает 20% от всех жителей планеты!

Как понятно из названия, грибок ногтей является микотическим (грибковым) поражением ногтевой пластины. Разновидностей патогенных грибков, способных вызывать данное заболевание, очень много.

Но, как утверждают медики, в большинстве случаев ногтевые пластины на ногах поражаются дерматофитами. Значительно реже причиной развития заболевания становятся дрожжевые (кандидоз) и плесневые грибки.

Читайте также:  Скайрим стал вампиром как вылечить

Иногда на практике приходится сталкиваться с деформацией ногтей на ногах негрибковой природы.

Симптомы грибка ногтей на ногах — первые признаки

Грибковое поражение может затрагивать не только ногти, но и сами стопы. Симптомы при заражении будут отличаться в зависимости от разновидности возбудителя, вызвавшего развитие болезни. Значение также имеет и степень поражения ногтевой пластины.

Но, несмотря на существующие отличия, можно выделить и общие признаки грибковой активности:

✔  Изменение цвета ногтя.

✔  Появление на ногтевой пластине пятен, полосок, утолщений, наплывов.

✔  Разрыхление структуры ногтей или их расслоение.

✔  Покраснение, шелушение, растрескивание кожи стоп.

✔  Появление зуда, болевых ощущений (в том числе только при ходьбе), жжения в области поражения.

✔  Воспаление, сухость пострадавших участков кожи.

✔  Часто стопы источают отталкивающий аромат.

На нижней части стоп может наблюдаться белесый налет. Шелушение кожи сменяется появлением мелких хлопьев отмершей кожи, которые покрывают ее поверхность.

Виды грибковых поражений

Нормотрофическая форма поражения. На ногтях появляются белесые или желтоватые пятна либо полоски. По мере прогрессирования болезни они распространяются, постепенно полностью изменяя цвет всей пластины.

Толщина, а также блеск ее поверхности остаются неизменными. Может наблюдаться нарушение срастания ногтя с подногтевыми тканями, из-за чего он отслаивается и может быть легко и безболезненно удален.

Гипертрофическая форма заболевания. Пораженный ноготь становится коричневато-желтым либо серым. Наблюдается утолщение ногтевой пластины за счет разрастания подногтевого эпителия. Сама ногтевая пластина становится крохкой.

Особенно сильно разрушаются боковые части, из-за этого она приобретает когтеподобную форму. Это характерный признак данного заболевания. Ногтевая поверхность становится тусклой. При ходьбе заболевший человек испытывает боль.

Атрофическая форма поражения. Ногтевая пластина изменяет цвет, становясь буро-серой, утрачивает прозрачность и блеск. Ноготь начинает постепенно разрушаться, начиная от наружной части в направлении зоны ногтевого роста.

Разрастающиеся эпителиальные частицы заполняют ногтевое ложе рыхлой массой. Без лечения произойдет полная утрата ногтя.

Классификация по возбудителю заболевания

Дерматофитное поражение. Встречается в подавляющем большинстве случаев (около 90%). Есть несколько разновидностей. При некоторых заражение может распространяться на межпальцевые участки на стопе, на кожу ног и даже рук.

Дрожжевое поражение. Эту разновидность бывает трудно выявить, особенно на начальном этапе. Поражается сначала ногтевой валик, он воспаляется и отекает. Позже заметно шелушение в этой области, возможет легкий зуд и слабая болезненность. Ноготь становится бугристым, теряет блеск, может крошиться. В запущенных случаях появляются гнойные выделения.

Плесневое поражение. Под действием плесени ноготь меняется, приобретая зеленоватый, синеватый оттенок или же начинает чернеть.

Боковые его части становятся шершавыми. Со временем пораженные области отмирают, из-за чего ноготь деформируется. Постепенно он весь разрушится.

Встречается плесневое поражение довольно редко, в основном как осложнение другой формы грибковых поражений, а также при ВИЧ-инфицировании.

Классификация по месту локализации поражения

Грибковое поражение может локализовываться на разных участках ногтя. В связи с этим в международной классификации различают несколько типов повреждений.

  1. Тотальное, когда действие грибка охватывает весь ноготь.
  1. Дистальное, если задета только верхняя часть ногтя (свободный край).
  1. Проксимальное, при котором наблюдается поражение ногтевого валика (нижняя часть ногтевой пластины).
  1. Латеральное, наблюдаемое на боковых частях ногтей.

Нередко они характеризуют разные стадии заболевания.

Поражение грибком стоп

Существует несколько разновидностей грибкового поражения стопы.

Межпальцевая форма. Наиболее распространенная разновидность грибка стопы. Как видно из названия, болезнь поражает межпальцевые промежутки, позднее она может переходить и на другие части стоп, включая ногти.

В межпальцевых складках сначала появляются влажные трещинки и специфические кожные наслоения. Позже заметна эрозия кожи. Болезнь имеет склонность перерастать в хроническую. Нередко осложняется стрептококковым инфицированием

Гиперкератическая (сквамозная) форма. Затрагивает всю стопу. Отличатся достаточно глубоким поражением тканей. Сначала кожа шелушится и слегка краснеет, затем становится грубой и изъеденной, на пятках иногда наблюдается глубокое растрескивание ороговевшего слоя.

Заболевание может перекинуться на ногти, которые при этом утолщаются, темнеют и начинают раскрашиваться. Болезнь весьма характерна для спортсменов.

Дисгидротическая (везикулярная) форма. На стопах появляются везикулы (пузыри с жидкостью), которые после прорывания оставляют эрозийные следы. Кожа становится изъязвленной, с отслаивающимися участками, покрывается гнойными корками. Нередко сопровождается аллергической сыпью (из-за действия токсинов).

Болезнь встречается нечасто и лечится достаточно легко. Но здесь опасность кроется в большой вероятности поражения бактериями или вирусами, что значительно осложняет течение болезни и фактически исключает возможность быстрого выздоровления.

Стертая форма. Ее бывает непросто выявить, так как изменения кожи и состояния ногтей проявляются слабо. Ногтевые пластины могут стать желтоватыми. Кожа на подошве несильно шелушится, приобретает рыхлый характер. Может наблюдаться зуд. Заболевание хорошо поддается излечению.

Грибок ногтей на ногах — причины появления 

Симптомы грибка ногтей на ногах и первые признаки, сигнализирующие о снижении общего уровня иммунной сопротивляемости организма и ненадлежащем уходе за стопами.

Если защитные функции в норме, то даже при инфицировании заболевание не сможет развиться. Иммунные механизмы самостоятельно справятся с агрессором.

Но при ослаблении иммунитета в совокупности с сопутствующими причинами, благоприятствующими развитию недуга, организм не сможет противостоять грибку.

Для эффективной борьбы с ним нужно постараться устранить или хотя бы минимизировать (например, хронические заболевания вряд ли удастся полностью преодолеть) влияние этих факторов.

Причины, вызывающие развитие грибка:

✔  Избыточная потливость ног.

✔  Нарушение естественной вентиляции стоп (плотная обувь из низкокачественного материала, синтетические носки).

✔  Снижение функций защиты организма.

✔  Нарушение защитного слоя кожи (избыточная гигиена, чрезмерная обработка антибактериальными средствами, злоупотребление жидкостью для снятия лака).

✔  Травмирование пластины ногтя и повреждения подошвы ног (трещины, натоптыши и пр.).

Читайте также:  Если ухо не слышать как вылечить

✔  Особенности стопы, ухудшающие ее аэрацию (вследствие плоскостопия, ожирения и пр.).

✔  Сопутствующие заболевания (диабет, варикоз, псориаз, нарушение метаболизма, пищеварения, циркуляции крови в ногах, ВИЧ).

✔  Антибиотики и некоторые другие лекарственные средства, принимаемые продолжительным курсом.

✔  Низкий уровень гигиены стоп.

✔  Возрастные и половые критерии (мужчины и пожилые люди более подвержены заболеванию).

✔  Профессиональный фактор (условия с высокой температурой и влажностью, запыленностью, ионизирующим излучением, ношение резиновой обуви; также часто болеют и массажисты, ортопеды, работники санаториев, парилок и т. п.).

✔  Посещение общественных саун, бань, плавательных бассейнов.

✔  Салонный педикюр при нарушении принципов гигиены и стерильности.

✔  Бытовой фактор (общее пользование мочалками, тапочками, ковриком в ванной и пр.).

Как показали исследования, в наибольшей степени грибку стопы и ногтей подвержены люди, страдающие от сахарного диабета. Это заболевание наблюдается у 35% диабетиков.

Также высока вероятность получить грибковое поражение при псориазе. Здесь вероятность заболеть выше на 55%.

Последствия грибковых поражений

Хотя грибок стопы не представляет непосредственной угрозы жизни больного, нельзя безответственно относиться к своему здоровью и пускать все на самотек.

Грибковое поражение вовсе не является досадной неприятностью и исключительно эстетической проблемой.

Своевременное неизлечение болезни приводит к развитию хронической формы недуга с регулярными обострениями.

Также возможны нешуточные осложнения.

  1. Нарушение процесса роста ногтей, врастание в мягкие ткани.
  2. Полная или частичная утрата ногтя.
  3. Застойные явления, в том числе лимфостаз.
  4. Распространение болезни на соседние участки и вглубь тканей.
  5. Присоединение других инфекций (бактериальных, вирусных и грибковых).
  6. Рожистое воспаление – острое воспалительное заболевание инфекционного характера.
  7. Диабетическая стопа у диабетиков – анатомические изменения, приводящие к повышению вероятности травмирования, инфицирования, нагноений и некроза (омертвения) тканей.
  8. Элефантиаз – патологическое разрастание кожных и подкожных тканей, приводящее к увеличению размеров органа.
  9. Экзема.

Лечение грибка ногтей — недорогие и эффективные препараты 

Для назначения правильной схемы лечения нужно поставить точный диагноз. С этой целью проводится ряд лабораторных исследований. Современная фармакология предлагает великое множество различных противогрибковых препаратов.

Именно поэтому самостоятельное лечение затруднено и часто оказывается неэффективным. Врачу предстоит выяснить возбудителя заболевания, степень запущенности недуга, область поражения, наличие сопутствующих заболеваний.

Только исходя из комплекса полученной информации он сможет назначить курс терапии. Здесь используются как препараты местного действия (для наружного нанесения — мази, кремы, лаки, пенки, сыворотки), так и общего, принимаемые внутрь (таблетки, капсулы).

Действующим веществом в противогрибковых мазях может быть циклопирокс, нафтифин, нистатин.

Если поражения грибком достаточно обширны, рекомендовано применение таблетированных антимикотических препаратов.

В отличие от наружных средств, таблетки оказывают общее воздействие на весь организм больного.

Перорально назначаются препараты на основе тербинафина, флуконазола, итраконазола. Нередко возникает необходимость хирургического удаления образований, но есть недорогие и эффективные препараты от грибка ногтей.

Рекомендуемые препараты:

— нистатин (мазь или таблетки, по рекомендации врача);

— низорал (таблетки, крем);

— миконазол (крем, таблетки);

— ламизил (таблетки, крем);

— кетоназол (крем, капсулы);

— леворин (таблетки, мазь);

— орунгал (капсулы);

— фунгавис (таблетки);

— флуконазол (капсулы);

— микозан (сыворотка);

— лаки — офломил, лоцерил, демиктен, батрафен, циклопироксоламин.

Многие указанные средства показаны также для профилактического использования.

Нужно помнить, что все антимикотические препараты имеют различное побочное действие. Потому лечение, назначение и отмена препаратов, контроль состояния больного – все это находится исключительно в компетенции врача.

Часто процесс выздоровления бывает очень затяжным, до года, пока пораженный ноготь полностью не обновится.

В период лечения особое внимание нужно уделять гигиене ног. При грибковом поражении ногтей использование декоративных лаков не допускается.

Для предотвращения заражения домочадцев нельзя ходить дома босиком, допускается ношение только закрытой обуви. Обрабатывать ее нужно дважды за день противогрибковыми средствами. После использования ванны проводится тщательная ее обработка.

Запрещается совместная стирка вещей. После излечения нужно в обязательном порядке избавиться от всех предметов, контактировавших с ногами (мочалки, тапки, все носки и т.д.).

Рекомендации

  • Ноги следует содержать в чистоте и сухости. Моют стопы раз в день, при необходимости – чаще. После этого их поверхность, включая межпальцевые промежутки, старательно просушивают. Надевать теперь нужно только свежие носки.
  • Обувь должна быть удобной, не слишком старой (не более 3-х лет), из воздухопроницаемого материала. Некачественные или модные резиновые модели нельзя носить ежедневно. По крайней мере, следует ограничить длительность ее ношения в течение дня. С этой целью рекомендуется использовать сменную пару. Крайне не рекомендуется пользоваться чужой обувью, включая тапочки.
  • Носки используют из хлопка, шерсти либо других несинтетических материалов. Допустимо надевать синтетику лишь в отдельных случаях.
  • Труднее всего уничтожить грибок на деревянных поверхностях. Это следует учитывать при посещении общественных парилок, бань, бассейнов. Здесь лучше находиться в резиновой обуви закрытого типа.
  • Носки, комнатную обувь, стельки нужно регулярно выстирывать.
  • Процедуру салонного педикюра следует проводить у проверенного мастера при соблюдении правил стерильности. Или же в домашних условиях придерживаясь этих же принципов. Нужно всячески избегать всевозможных травм ногтевых пластинок, своевременно устранять проблемы, характерные для поверхности подошвы (мозолистые образования, натоптыши, трещины), не злоупотреблять педикюром, обезжиривающими и обеззараживающими средствами.

Читайте, также, на блоге: 

Лучшее средство от грибка ногтей на ногах. 

Лечение грибка ногтей содой. 

Лечение грибка ногтей уксусом — противогрибковые средства.

Можно ли вылечить грибок ногтей народными средствами. 

Основные причины грибка ногтей на руках. 

Инструкция по применению экзодерил крема. 

Какое лечение грибка ногтей наиболее эффективно. 

Берегите себя, следите за своим здоровьем. Будьте здоровы!

Источник