Как отваром овса вылечить почки

Как отваром овса вылечить почки thumbnail

Автор Натали На чтение 6 мин. Просмотров 800 Опубликовано 30.10.2019

Овес известен как полезный продукт, помогающий при многих заболеваниях, особенно полезен отвар овса для почек. Состав злака богат ценными микронутриентами, благоприятно воздействующими на деятельность почечного аппарата.

Польза овса при лечении и профилактике болезней почек

Богатый микронутриентный состав овсяных зерен наделяет их широким спектром лечебных эффектов:

  • иммуноукрепляющее действие;
  • выводит из бронхов и легочной системы мокроту;
  • оказывает жаропонижающий эффект;
  • устраняет бессонницу, благоприятно влияет на нервносистемные функции;
  • избавляет организм от плохого холестерина, помогает очистить его от токсических веществ;
  • активирует метаболизм и вещественнообменные процессы;
  • повышает эластичность и укрепляет сосудистые стенки.

Основными полезными для почек свойствами овса считаются мочегонные и антивоспалительные качества. Именно эти лечебные свойства делают лечение почек овсом в домашних условиях столь эффективным.

Если включить в меню регулярное употребление овсяной каши, киселя или настоя из злака, то можно успешно предотвратить камнеобразование в почках и мочевом пузыре. Средствами, приготовленными из овсяных зерен, эффективно проводить очищение почек от слизей, солей, токсических веществ. Злак благоприятно сказывается на работоспособности всех внутриорганических структур, предотвращает мочезастои и усиливает диурез.

Процесс овсяной очистки

Приготовить овес для лечения можно разными способами: заварить настой, сварить отвар либо кисель из зерен, даже овсяную кашу. Процесс очищения будет осуществляться по единому механизму, но для этого надо соблюсти некий алгоритм:

  1. Лечить почки овсом можно только после консультации со специалистом, при этом надо использовать только неочищенные зерна.
  2. Чтобы приготовить средство на овсяных зернах, нужно исключить использование каких-либо приправ, соли, сахара, варить лекарство следует на слабом огне.
  3. Лечение любой болезни с использованием овсяных средств требует обязательной коррекции рациона. Нужно включить в меню свежие овощи, фруктовые плоды, орехи, свежеотжатые соки собственного приготовления и больше воды.
  4. Лечение станет более эффективным, если употреблять овсяный настой либо отвар в комплексе с мочегонным чаем, различными почечными сборами.
  5. Также рекомендуется дополнить лечение в домашних условиях активной физической деятельностью и горячими ваннами.

Проводить лечение можно только качественным злаком, зерна которого не подвергались химобработке. Безопаснее всего покупать сырье в аптеках, специальных магазинах. При покупке нужно тщательно рассмотреть содержимое пакетика, чтобы на зернах не было плесневелого налета и следов влаги. После вскрытия упаковки обратите внимание на запах, затхлый или плесневелый говорит о негодности продукта.

При каких заболеваниях можно лечиться отваром овса?

Показаниями, чтобы использовать овес для почек, считаются конкременты в нефротической системе (в мочевом, почках и пр.), пиелонефрит. Рекомендуется пить настой при избыточной концентрации мочевой кислоты или воспалительных поражениях системы.

Но не при всех недугах овес для почек может послужить во благо. К примеру, настой злака отлично предупреждает желчнокаменную патологию, однако, при уже развившейся болезни он категорически противопоказан.

Лечение воспалительных процессов почечной системы отваром овса

При развитии воспалительного процесса в почечной системе эффективен крутой отвар овса. Готовят его по простому рецепту:

  • заливают 3 стакана зерен овса тремя стаканами воды;
  • ставят на плиту и в течение 3 ч пропаривают зерна на маленьком огне;
  • получившийся отвар овса фильтруют и помещают на хранение в холодильник.

И пить его следует по ½ стакана перед каждым приемом пищи примерно за час. Принимать средство следует в теплом виде.

Рецепты с овсом для профилактики почечных патологий

Овсяные средства эффективно использовать с профилактической целью, чтобы предотвратить развитие почечных патологий. Особенно рекомендуется подобная профилактика лицам, склонным к камнеобразованию в мочевом и почках. Для повышения эффективности овсяных средств важно, как заваривать овес для лечения почек. Предлагаем несколько действенных рецептов.

Овсяный квас

Предупреждает образование конкрементов в почках овсяный квас. Готовят его так:

  • тщательно промывают 400 г овса;
  • закладывают зерна в чистую банку емкостью 3 л;
  • засыпают 5 больших ложек сахара;
  • заливают остывшей кипяченой водой;
  • горлышко банки нужно замотать марлей, а банку поставить в теплое и темное место на 3 дня.

Квас готов к употреблению на 4 день. У готового напитка приятный медово-золотистый оттенок. Жидкость фильтруют, охлаждают и принимают по 3 р/д. Для вкуса можно добавить в банку изюм и мед, тогда напиток получится еще вкуснее.

Кисель доктора Изотова

Еще один способ использования овса для лечения почек – приготовить кисель. Рецептура разработана врачом Изотовым.

  1. В банку (3 л) насыпать 500 г овсяных хлопьев и 10 больших ложек перемолотых зерен овса.
  2. Залить сухую основу простоквашей или кефиром 100 мл, хорошо размешать.
  3. Затем залить 2 л теплой воды и снова размешать.
  4. Банку плотно завязать марлей и убрать на пару дней в темное, но теплое место для брожения.
  5. Через 2 дня жидкость сливают в другую банку и отстаивают еще около суток.

После отстаивания мелкие частицы осядут на дно. Верхнюю жидкость нужно аккуратно слить с помощью силиконовой трубочки. Это овсяный квас, который тоже полезно пить для оздоровления почек. А вот нижняя часть с осадком используется для приготовления киселя. Это закваска для приготовления полезного напитка.

  1. На 2 стакана воды достаточно 5-7 больших ложек закваски.
  2. Компоненты заливают в кастрюльку, доводят до кипения, непрерывно помешивая.

Чем дольше варится напиток, тем гуще он получается. Пить кисель надо натощак с утра.

Медово-овсяный настой

Овес с медом очень эффективен в лечении и профилактике почечных патологий. Готовить такое лекарство легко.

  • на 250 г овсяных зерен берут 1,25 л воды;
  • ставят смесь на огонь и варят, пока объем жидкости не уварится вдвое;
  • полученную смесь остудить, профильтровать и добавить жидкий мед (2 больших ложки).

Лекарство хранить в холодильнике и принимать трижды в сутки за час до пищи.

Противопоказания

Даже у таких средств, как настой, кисель или отвар овса от камней в почках имеются свои ограничения в применении. Лечение почек овсом противопоказано:

  • если больной уже страдает желчнокаменной болезнью;
  • если больна печень, диагностирован холецистит и прочие недуги;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • гиперкислотность желудка;
  • удаленный желчный пузырь;
  • индивидуальная гиперчувствительность либо непереносимость овса.
Читайте также:  Как вылечить бородавки у кота

Почки с годами требуют к себе более повышенного внимания, потому профилактика их заболеваний будет только на пользу. Лучше предупредить патологию, чем потом ее лечить. Овес для почек – натуральное и безопасное средство. При отсутствии противопоказаний такой простой продукт поможет очистить организм и восстановить деятельность всех его систем, окажет общеоздоравливающее воздействие.

Источник

овес

При образовании камней в почках люди испытывают сильную боль. Овес для почек является одним из самых эффективных способов очистки.

Его можно использовать параллельно с медикаментами. Только предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Народные средства на основе овса также станут отличной профилактикой проблем с почками.

Целебные свойства овса

Этот привычный для нас злак по своим качествам уникален. Лечебные свойства овса были изучены еще Гиппократом. Овес дарует долголетие.

Любовь англичан к овсянке стала темой для шуток и анекдотов, но мало кто поспорит с тем, что это нация долгожителей.

Большим количеством полезных веществ объясняется эффективность овсяных зерен при лечении различных заболеваний. В них содержатся все необходимые витамины (E, A, группы B, а также H, PP, K).

Перечень макро- и микроэлементов не менее разнообразный: кремний, калий, фосфор, магний, железо, натрий. Общеукрепляющее воздействие на организм оказывают питательные вещества (углеводы, белки и клетчатка).

Овес обладает широким спектром действия:

  • помогает укрепить иммунитет;
  • ускоряет выведение мокроты из легких и бронхов;
  • действует как натуральное жаропонижающее средство;
  • выводит из организма токсины, а также нормализует уровень холестерина;
  • активизирует обменные процессы в организме;
  • благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает бороться с бессонницей;
  • делает стенки сосудов более крепкими и эластичными.

Польза овса при лечении и профилактике болезней почек

овес в колосьях

Главным достоинством злака являются противовоспалительные и мочегонные свойства. Благодаря этому настои из овса – отличные помощники в профилактике и лечении почечных заболеваний.

Овес полезен при таких патологиях, как:

  • мочекаменная болезнь;
  • песок в почках;
  • воспаление;
  • избыток мочевой кислоты.

Регулярное употребление настоев, киселей или каш из овса предупреждает образование разного рода конкрементов. Злак способствует очищению почек от солей, слизи, токсинов, улучшает работу органов. Он усиливает диурез, предупреждает застой мочи.

Обратите внимание! Лечить почки овсом рекомендуется только после консультации с доктором. Самовольное использование отваров, настоев может навредить.

Показания и противопоказания

овес хлопьями

Средства на основе этого овсяного зерна эффективны при наличии песка в почках и пиелонефрите. Но при некоторых хронических заболеваниях использование этого злака все же нежелательно.

Например, настои являются отличной профилактикой желчнокаменной болезни. Но при этом заболевании их употребление запрещается.

Также это средство противопоказано людям, страдающим болезнями печени или сердца, перенесшим удаление желчного пузыря. Большое значение имеет и состояние желудочно-кишечного тракта.

Средства на основе овса противопоказаны при заболеваниях желудка, например, повышенной кислотности. Беременным женщинам отвары из овсяных зерен противопоказаны.

Даже если пациент не входит в группу риска, при лечении овсом необходимо внимательно следить за самочувствием. Иногда наблюдается индивидуальная непереносимость этого злака.

Она проявляется головными болями, кожным зудом, расстройствами кишечника. Лечение нужно сразу же прекратить.

Как правильно заваривать овес

отвар из овса

Отвар овса для почек каждый день надо готовить свежий. Только так он будет максимально эффективным.

Для этого потребуется взять стакан промытого, но не очищенного зерна, залить литром воды, поставить на огонь, дождаться закипания и проварить около пяти минут. После этого оставить на полчаса, процедить и можно употреблять.

Есть еще один, более практичный, способ, как заваривать овес для лечения почек. Нужно взять термос, всыпать туда зерно, залить кипятком, хорошо укупорить и оставить на ночь настаиваться.

Утром можно будет использовать. В термосе продукт не подвергается длительному кипячению, то есть сохраняется большее количество полезных веществ.

Кроме того, напиток до утра будет оставаться теплым. Но в этом случае правильно заваривать измельченный овес (но не муку).

Так в жидкость попадет максимальное количество необходимых для лечения или профилактики веществ.

Средства из овса для лечения почек

овес в мешке

В народной медицине есть множество рецептов средств из овсяного зерна для лечения почек. Они применяют при пиелонефрите, камнях и других патологиях.

  • При цистите и мочекаменной болезни

Неочищенные зерна овса (3 стакана) залить чистой водой (3 л). Варить на слабом огне примерно 4 часа. Затем процедить через воронку с марлей. Хранить только в холодильнике.

Температура должна быть в пределах от 0 до +5 градусов. Ежедневно нужно разогревать по 100 мл жидкости и пить за полчаса до еды. Максимальное количество приемов в день – шесть.

Отвар из овса при камнях в почках помогает вывести соли и растворить конкременты в органах. Если его готовить для ребенка, то овес достаточно будет проварить всего один час.

Можно подсластить медом и влить немного молока. Последний компонент существенно сократит срок хранения отвара. Желательно ежедневно делать свежий.

  • Сбор из овса и трав при мелком песке в почках
  1. Подготовить в одинаковом соотношении такие ингредиенты: овсяную солому, кукурузные рыльца, лущеные стручки фасоли, дерезу и листочки черники. Все необходимо измельчить. Каждые 4 ст. л. сухой смеси заливаются литром воды.
  2. Через два часа травы необходимо проварить на медленном огне около 20 минут, полностью остудить.

Полученную жидкость делят на шесть порций. Пьют каждый день 6 раз по чайной ложке через каждые полчаса.

овес в колосьях

  • Рецепты при мочекаменной болезни для растворения кальциевых конкрементов
  1. 300 г зерен злака заливают кипятком и дают настояться в течение 24 часов. За 25 минут до еды выпить стакан отвара.
  2. На 1 кг зерен потребуется 5 л воды. Их уваривают, пока литр воды полностью не испарится. Затем вводят дробленые ягоды шиповника и два вида меда (цветочный и липовый). Каждого компонента добавляют по столовой ложке и вливают ¼ стакана свежего сока алоэ. Все прокипятить (примерно 3-5 минут). Дать остыть.

Выпивать по стакану настойки через 10 минут после еды. Чтобы быстрее справиться с воспалением и вывести камни, настой употребляют с молочной сывороткой.

  •  Универсальные рецепты
  1. Мелко нарезать 300 г овсяной травы. Переложить в бутыль из темного стекла. Влить ½ л водки и поставить в защищенное от света место. Примерно через 21 день средство будет готово к употреблению. Принимают перед завтраком, обедом и ужином, дополнительные приемы пищи не в счет (30 капель на 1 ст. л. воды).
  2. 200 г очищенных хлопьев залить литром воды. Варить в течение 40 минут. Сцедить жидкость. Оставшиеся хлопья довести до однородности при помощи блендера. Перелить к ним отвар и хорошенько перемешать. Получится однородная немного густая масса, похожая на кисель. Ее необходимо дополнительно прокипятить на слабом огне около 5 минут.
  3. Зерна овса высыпать в теплую кипяченую воду. Оптимальным будет соотношение 1:2. Для этих целей удобно воспользоваться трехлитровой банкой. В течение следующих 16 часов необходимо дать овсу настояться, чтобы он отдал все свои полезные вещества. Пить такой настой нужно от 2 до 3 раз в день по половине чашки. Для маленьких детей будет достаточно и столовой ложки.
Читайте также:  Как вылечить сильную эрозию матки

Рецепты с овсом для профилактики заболеваний

отвар из овса

Профилактика при помощи овсяного зерна позволит предупредить заболевания почек. Это особенно важно для людей, которые склонны к отложениям песка и образованию камней.

  1. Каша. Неочищенные зерна овса нужно заварить в термосе. Они должны настаиваться в течение всей ночи. Затем жидкость процеживается, а зерна протираются сквозь сито. Готовый продукт напоминает по консистенции вязкую кашу. Ее употребляют натощак (1 ст. л. раз в день). Курс профилактики для очищения почек составляет не больше месяца. Интервал между чистками – минимум полгода.
  2. Кисель. На 1л воды – 200 г зерен. Их необходимо проварить на слабом огне, чтобы получился кисель. Такой отвар овса для лечения почек можно хранить только в холодильнике. Достаточно столовой ложки до завтрака. Курс – одна неделя. Через 4 месяца все можно повторить. Это средство поможет привести в порядок не только почки, но и желчный пузырь.
  3. Бальзам. Для этого зерна заранее проращивают. Их нужно пересыпать в посудину с высокими бортами и залить холодной сырой водой. Сверху укутать куском мокрой ткани. Процесс прорастания проходит в прохладном и темном месте. После зерна необходимо залить коньяком (соотношение 5:1). Через три дня все будет готово. Пьется бальзам три раза в день после приема пищи по столовой ложке. Можно влить в чай и хорошо размешать. Настойка обладает общим успокаивающим и болеутоляющим действием, а также улучшает кровоток в почках.

В заключение

Следить за работой почек необходимо постоянно. И профилактика всегда лучше длительного лечения.

Овсяный отвар – абсолютно натуральное средство. Если нет никаких медицинских противопоказаний, лечение почек овсом в домашних условиях будет достаточно эффективным.

Он поможет очистить органы, наладить их работу и оздоровить весь организм.

Источник

Лечение почек овсом известно как одно из самых действенных методов избавления от такой болезни. Люди еще с давних времен пользовались именно средствами, которые изготавливались на основе злаковых культур.

Полезные свойства овса

Почки являются одним из жизненно важных органов, которые не только регулируют объем жидкости в организме, но и очищают кровь от вредных веществ. Поэтому при первых признаках болезни необходимо сразу же обращаться за медицинской помощью. Только  таким образом вы сможете точно убедиться в отсутствии и наличии того или иного заболевания, а также получить квалифицированную помощь, которая также заключается и в правильно выбранном лечении.

Сейчас многие доктора, после проведенных обследований, отдают предпочтение комплексному лечению, которое включает в себя не только лечение лекарственными средствами, но и народными. В таком случае огромной популярностью пользуются различные настойки и отвары, сделанные на основе овса.

Полезные свойства овса

При лечении почек огромной популярностью пользуются различные настойки и отвары, сделанные на основе овса

Это в первую очередь объясняется тем, что именно зерновые культуры считаются самыми безопасными и не имеют противопоказаний, а также не вызывают в организме побочных эффектов. Кроме конечно индивидуальной непереносимости или аллергических реакций на зерновые культуры.

Овес отличается от остальных народных средств тем, что не только обладает мочегонным и очистительным эффектом, но и выводит из человеческого организма болезнетворные бактерии, а также токсины. Кроме этого способствуя разрушению каменных образований и выведению из почек песка.

Используя отвары овса для борьбы с почечными болезнями, весь организм человека насыщается белками, эфирными маслами, микроэлементами, аминокислотами, витаминами, клетчаткой, каротином и щавелевой, а также эруновой кислотой. Почечные отвары, приготовленные с использованием злаковых культур способны избавить человека от следующих заболеваний:

  • пиелонефрита;
  • панкреатита;
  • нефрита;
  • различных воспалений;
  • мочекаменной болезни.

Благодаря полезным действиям отваров и настоек на основе овса с их помощью не только лечатся заболевания, но и их используют в профилактических целях, а также для устранения следующих симптомов:

  • для выведения мокроты;
  • укрепления иммунитета;
  • понижения температуры тела;
  • устранения из организма холестерина;
  • нормализации обмена веществ;
  • снижения сахара при сахарном диабете;
  • укрепления сосудистых стенок.

Также стоит отметить тот факт, что только у овса совершенно нет противопоказаний, и именно это средство считается универсальным.

Обратите внимание! При наличии индивидуальной непереносимости или аллергических реакций в процессе приема овса могут появиться головные боли. Такие же симптомы могут наблюдаться в том случае, если в процессе приема употребляется кофе или алкоголь.

Именно благодаря индивидуальной непереносимости овса рекомендуется каждому пациенту в процессе использования такого отвара в течение недели пристально наблюдать за реакцией своего организма. В том случае если за это время никаких отклонений и реакций не замечено, можно с полной уверенностью продолжать дальнейшее лечение.

Полезные свойства овса фото

У овса совершенно нет противопоказаний

Применение не только отваров и настоев для устранения проблем с почками оказывает положительное воздействие, но и лекарственных средств также. В настоящее время многие лекарственные средства изготовлены именно на основе именно этой злаковой культуры. Такие препараты отличаются тем, что не имеют противопоказаний, а их терапевтический эффект просто восхитительный. Кроме этого такие препараты могут использоваться не только в лечебных, но и профилактических целях. Они помогают предотвратить почечную недостаточность, а также образование и проявление мочекаменной болезни. Также все эти препараты и отвары на основе овса способны повысить иммунитет человека и снять образовавшиеся в процессе мочекаменной болезни отечности.

Читайте также:  Как вылечить выпадение шерсти у котов

Но, несмотря на это принимать ни одно из этих средств самостоятельно не стоит, так как, занимаясь самолечением, существует риск навредить своему организму, даже в том случае если принимается народное и проверенное средство. Только доктор, исходя из всех особенностей организма и учитывая все не только существующие заболевания, но и перенесенные ранее способен назначить комплексное и правильное лечение.

Особенности лечения овсом

Перед тем как начать лечение почек овсом необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, который подберет для вас наиболее подходящий вариант и дозировку. Надеяться на быстрый результат в таком случае не стоит, необходимо будет до появления улучшений подождать определенное количество времени.

Особенности лечения овсом

Перед тем как начать лечение почек овсом необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом

Такое действие, несмотря на противоречивые убеждения, считается более безопасным и щадящим для организма, так как организм приходит в норму и очищается постепенно. Кроме этого на человека не оказывается влияние сильнодействующих препаратов.

Также стоит обратить внимание на то, что приобретать овес для лечебных целей необходимо только в аптеках, так как в таком случае можно быть уверенным в том, что он приготовлен в соответствии со всеми нормами и правилами. Именно из такого овса рекомендуется готовить отвар.

Приготовление отваров и настоев

Для того чтобы приготовить отвар или настой на основе овса для лечения почек в первую очередь необходимо приобрести главный компонент, как уже говорилось ранее лучше всего это делать в аптеке, ну или на крайний случай в супермаркете. После того как вы приобретете овес можете приступать к приготовлению.

Приготовление отваров и настоев

Покупать овес лучше всего в аптеке

Для приготовления отвара вам понадобится два стакана овса и литр кипящей воды. Овес заливается водой и настаивается около 20 минут, после этого его употребляют по 100-120 грамм три раза в день.

Есть еще один рецепт, который способен помочь избавиться не только от песка в почках, но и разрушить каменные образования. Для этого необходимо приобрести неочищенный овес и залить его кипятком. Данный отвар нужно готовить в термосе и оставить его на 12 часов. После этого все содержимое термоса перетирается через сито и употребляется в таком виде по утрам. В полученную смесь категорически запрещается добавлять сахар или соль. В процессе употребления этого средства пациенту рекомендуется употреблять как можно жидкости. Это могут быть соки или просто вода. Также стоит отметить тот факт что средство, приготовленное по этому рецепту можно употреблять как для лечения почек овсом, так и для профилактики.

Многие специалисты в области лечения почек народными средствами рекомендуют при таких проблемах принимать приготовленный овсяной отвар совместно с медом. Такой рецепт является особенно действенным, так как оба ингредиента в свою очередь оказывают лечебное воздействие на этот жизненно важный орган. Для приготовления отвара берут пять стаканов воды, и заливают ею овес. Затем ставят все на медленный огонь и варят до тех пор, пока полученное средство не уменьшиться в два раз. Как только это произойдет в полученный отвар нужно добавить 4 чайные ложки меда и продолжить варить до тех пор пока отвар не закипит снова. После снять с огня и дать остыть. Принимается этот отвар обязательно только перед приемом пищи и в подогретом виде не меньше трех раз в сутки.

Приготовление отваров и настоев фото

Чтобы разрушить каменные образования в почках рекомендуют принимать овсяной отвар с медом

В том случае если у человека диагностируются воспалительные процессы в почках, то для лечения этого недуга необходимо отдать предпочтение крутому овсяному отвару, который готовится следующим образом.

Приобретается неочищенный овес. Для крутого отвара его понадобиться три стакана. Овес заливается тремя литрами воды, все содержимое ставится на медленный огонь и варится около трех часов. После этого все содержимое процеживается и употребляется перед приемом пищи по пол стакана. Отвар обязательно нужно хранить только в холодильнике, а употреблять в подогретом виде. Благодаря такому отвару вы сможете снять воспаление за достаточно короткий промежуток времени.

Кроме всего прочего даже из травы овса можно приготовить средство, которое окажет на почки положительное воздействие и снимет воспаление, а также поможет для осуществления вывода песка и камней. Для приготовления такого отвара необходимо подготовить 300 грамм травы из овса. Эта трава пропускается через мясорубку и заливается пол литрами водки. Полученный настой храниться в темном месте около 20-25 дней. Для того чтобы этот настой был качественным его лучше готовить в посуде, которая не пропускает свет. После того как положенный срок будет пройден, содержимое бутылки или емкости процеживается и употребляется три раза в день по 30 капель разведенных небольшим количеством воды.

Важно! Употребление овса оказывает полезное действие, даже в том случае если он принимается в виде каши.

Вводя в свой рацион овес для лечения почек, независимо от его вида, вы не только улучшите состояние этого органа, но и окажете благоприятное воздействие на весь организм в целом, а также поднимите иммунитет.

Заключение

Как показывает практика, овес считается не только универсальным методом борьбы со многими заболеваниями, но и безопасным. Несмотря на это перед тем как приступить к такому методу лечения нужно проконсультироваться с врачом, а в процессе лечения находиться под постоянным контролем медицинских работников. Кроме этого в процессе лечения для достижения результата необходимо совместно с народными средствами принимать лекарственные препараты, а также придерживаться диетического питания. Только в том случае если у вас нет заболеваний почек, вы можете самостоятельно воспользоваться отварами овса в профилактических целях.

Источник