Как полностью вылечить легкие

Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?

Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.

Что это такое? Фиброз – это замещение нормальной легочной ткани соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В эластичной ткани формируются нерастяжимые участки, уменьшается дыхательная поверхность легких. Если возникает два-три таких участка и они невелики, пациент этого может и не заметить. Но если фиброз большой, начинаются проблемы с дыханием. Самый частый признак – одышка. Фиброз возникает не только под влиянием вирусной инфекции. Хронической обструктивной болезнью легких, например, страдают многие курильщики со стажем. В тяжелых случаях это приводит к дыхательной недостаточности.

Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?

Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.

К сожалению, у нас нет специальных медикаментов, каких-то особых технологий, помогающих легким работать так же, как до болезни. Например, популярный сейчас витамин D от COVID-19 и его последствий не защищает. Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача – ей помочь. Основное, что может сделать человек дома, – заниматься своим физическим восстановлением.

Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.

Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Ну и, конечно, ограничиваться только дыхательными упражнениями можно, пока сохраняется сильная слабость. Гимнастику Стрельниковой, кстати, можно выполнять сначала и сидя, и даже лежа – она все равно работает.

Когда сохраняется сильная слабость, можно даже лежа делать совсем простые вещи: например, надувать шарики или медленно выдыхать через тонкую трубочку, конец которой опущен в воду. Есть специальные тренажеры, которые тренируют вдох-выдох – они красивые, полезные. Хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и без них – просто использовать подручные средства и не лениться. Но постепенно, окрепнув, нужно обязательно добавить физической активности.

Какие упражнения вы рекомендуете?

Ольга Богуш: Обычная гимнастика – это уже хорошо. Если дома есть тренажер – степпер, шаговая дорожка, велосипед – это замечательно. Но даже просто обычная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

Когда закончится карантинный режим, и можно будет гулять, нужно добавить любую физическую активность на свежем воздухе. Поначалу я бы рекомендовала аэробные нагрузки – неинтенсивные, но продолжительностью не менее получаса-часа.

Самое простое и безопасное – ходьба в бодром темпе, можно велосипед. А интенсивной активностью, подключив силовые упражнения, можно будет заняться позже, когда организм восстановится после болезни.

Какие есть дополнительные рекомендации?

Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.

Многие сейчас психологически насторожены, они элементарно боятся сначала заразиться, потом, если заболели, боятся осложнений. Из-за стресса восстановление замедляется. Важно, чтобы питание было полноценным. Увеличьте количество белка в рационе – это нужно для нормального восстановления тканей организма.

И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.

Часто после перенесенного бронхита или воспаления легких долго держится легкий кашель – прямо месяцами, знаю по себе. Его надо лечить?

Ольга Богуш: Остаточный кашель, действительно, может сохраняться до двух месяцев. Какое-то время может держаться и небольшая температура – в районе 37 градусов, это не страшно.

Иногда пациенты сами затягивают процесс, например, используют ингаляции с муколитиками – лазолваном или какими-то другими аналогичными препаратами. Этого делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны -с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Поэтому, если какие-то неприятные симптомы со временем не проходят – усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например – в таких случаях не надо лечиться самостоятельно.

Боитесь идти к врачу в поликлинику – сейчас появилась возможность получить консультацию дистанционно, проектов телемедицины сейчас много.

Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?

Ольга Богуш: Пульсоксиметр поможет контролировать, как проходит восстановление. Нормальный уровень оксигенации – 95-98 единиц, не ниже. 94 – это уже мало, это повод для консультации с врачом. Только надо учесть, что могут быть временные колебания показателей. Например, человек плохо спал – уровень оксигенации у него будет ниже, чем обычно. Так что надо ориентироваться и на общее самочувствие.

Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?

Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно “простукать”, “прошлепать” всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

Воспаление легких (по другому пневмония) – это в основном инфекционное воспаление ткани легочной и происходит из-за вызывания разнообразных возбудителей. Успехов в грамотном лечение служат подходящие народные средства против воспаления легких.

Причины.

Распространённая причина, а по сути самая главная – это неблагоприятные грибки, а также сами бактерии и разнообразные вирусы с обусловленной пневмотропностью. Сам процесс пневмонии, чаще всего возникает после самих заболеваний дыхательных верхних путей, реже в самой ткани легочной.

Также непосредственные воспаления происходят после некоторых отравлений (например после дихлофоса), при непосредственном снижении собственного иммунитета, простуде или гриппе, при вдыхании вредных веществ газообразования.

Можно ли лечить легкие дома?

Лечение легочных заболеваний, особенно самостоятельно в домашних условиях, – довольно непростое дело. Основная проблема заключается в том, что в легких нет нервных окончаний. Это значит, что они не болят. Поэтому о проблемах с легкими сообщают дополнительные симптомы – чаще всего кашель и боль под лопатками. Потому в ряде случаев их так легко не заметить и, соответственно, выбрать неправильную терапию.

Самыми распространенными заболеваниями легких являются:

• воспаление легких (пневмония);

• туберкулез;
• плеврит;
• эмфизема легких;
• пневмоторакс;
• альвеолит;
• отек легких.

Частично проблемы с легкими могут развиться как осложнения других заболеваний, частично – из-за воздействия бактерий и вирусов, а также из-за переохлаждения. Не последнюю роль играет экология. Плохое состояние воздуха не только способствует развитию заболеваний легких, но и препятствует их полному выздоровлению.

Обычно легочная болезнь в своем развитии проходит следующие этапы:

1. Отсутствие кашля или наличие сухого кашля. Зачастую – с болью в спине и грудине.
2. Отхождение мокроты, иногда с примесью крови.
3. Кашель с мокротой, но без болевого симптома.
4. Выздоровление (при условии своевременного и правильного лечения).

Лечить легкие можно в домашних условиях, но для этого в первую очередь необходимо обеспечить больному постельный режим и тепло. Основные принципы, которыми нужно руководствоваться при лечении дома:

1. Соблюдение постельного режима.

2. Обильное теплое питье.
3. Прием травяных настоев, отваров строго по часам, включая ночь.
4. Частая смена нательного и постельного белья, при первом намокании.
5. При высокой температуре – охлаждающие примочки на лоб.
6. Самое главное в течение всей болезни – не оставлять больного без присмотра, особенно если развиваются такие состояния, как удушье или отек легких.

Проводя лечение в домашних условиях, важно помнить, что в начальной и острой стадии любого легочного заболевания не эффективно то, что обычно помогает при заболевании горла, то есть потеть, дышать паром и полоскать горло бесполезно. При лечении легких необходимо добиться отхождения мокроты. В этом случае легкие очистятся, очаг инфекции будет уничтожен, и начнется процесс восстановления.

Выводы

В 90% случаев ХОБЛ развивается у курильщиков. А ведь это заболевание способно разрушить привычный образ жизни и навсегда изменить его не в лучшую сторону. Так стоит ли рисковать?

Немало людей верит в народную медицину и старается лечиться без использования медикаментов. Вот только в случае с ХОБЛ такое лечение может вылезти боком. Это, конечно, не крупозное воспаление легких, но последствия могут быть не менее страшными. Особенно обидно, когда с момента появления первых симптомов проходят годы, а так ничего и не сделано для укрепления здоровья.

Используйте народные методы и общие мероприятия в полной мере, однако не забывайте, что это только дополнение к медикаментозному лечению. Кроме этого, есть свои особенности лечения обструктивного бронхита у детей.

Как правильно подобрать лечение?

Народных рецептов для лечения любого легочного заболевания, существует великое множество. Чтобы выбрать правильно, чем и как лечить в домашних условиях, необходимо оценить используемые средства, состояние и возраст больного, а также тяжесть заболевания.

Необходимо обратить внимание на то, что у детей и пожилых людей болезнь может протекать дольше и сложнее, нежели у людей молодых или среднего возраста.

Тем не менее, абсолютных противопоказаний по возрасту и состоянию у народной медицины очень мало:

• аллергические реакции;
• детский возраст при применении ядовитых растений.

Во всех остальных случаях народная медицина показана чаще всего как дополнительное лечение при применении традиционной терапии. При лечении легких чаще всего применяются такие способы и формы домашнего лечения:

• Банки. Даже умирающих от воспаления легких в старые времена удавалось вылечить с помощью банок. Если нет специальных медицинских банок, можно воспользоваться обычными, небольшими. Способ постановки:
• банки вымыть, высушить. Желательно, чтобы все они были одинакового размера;

приготовить пинцет, ватку и спирт (водку);

• больной ложится на живот на какую-нибудь твердую поверхность, например, на стол;
• пинцетом взять ватку, обмакнуть в спирт и поджечь;
• быстрым движением надеть банку на ватку, прогреть и быстро поставить на спину больного;
• ставить на область легких, избегая позвоночника и шеи;
• накрыть больного полотенцем;
• по мере охлаждения воздуха банки упадут сами.

Не рекомендуется ставить банки при температуре выше 38 градусов.

Во время болезни кашель нельзя подавлять. Наоборот, нужно стимулировать отхождение мокроты, потому что это способствует быстрому выздоровлению. Поэтому необходимо 2 раза в день делать отвары из трав для отхаркивания (алтей, душица, солодка, имбирь).

Рекомендации по применению

Помимо медикаментозных препаратов и лекарственных средств по народным рецептам, в лечении и профилактике ХОБЛ используется комплексный подход:

• Изменение образа жизни: отказ от курения, использования веществ с сильными запахами, частые проветривания и увлажнение воздуха в помещении, избегание загрязненного и загазованного воздуха, простуженных людей, избавление от плесени;
• Изменение питания. Необходимо насытить рацион легкой пищей с хорошими антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками: фрукты, овощи (брокколи, брюссельская капуста, цветная и пекинская капуста), соки, оливковое и льняное масло, рыба, курятина. Следует отказаться от следующих групп продуктов: молочные, мясо, газированные напитки, продукты с глутаматом натрия, с соевым маслом и соей, закуски, печенье, крекеры;
• Дыхательные техники. С помощью лечащего врача можно подобрать одну из дыхательных техник, подходящих именно в Вашем случае. Правильное дыхание помогает сохранить равновесие в легких между кислородом и углекислым газом. Таким образом можно добиться значительного смягчения симптомов;
• Физические упражнения. Как при занятиях спортом, так и при выполнении упражнений при ХОБЛ, определенные группы мышц несут определенную нагрузку и привыкают с ней справляться. Главное – правильно рассчитать размер такой нагрузки и не переусердствовать;
• Пищевые добавки. Комплексная программа по изменению питания включает в себя прием определенных пищевых добавок, помогающих стимулировать антиоксидантные процессы и работу иммунной системы, а также справиться с воспалением: глутатион (грецкие орехи, помидоры), зеленый чай, витамины А, С, Е, бета-каротин, масло огуречника, куркумин, омега-3 жирные кислоты, льняное масло.

Лечение бронхиальной астмы препаратами

Симптомы воспаления легких описаны тут.

Признаки туберкулеза на ранних стадиях у взрослого //drlor.online/zabolevaniya/legkix/tuberkulez/kakaya-stadiya-opasna-dlya-okruzhayushhix.html

Когда обращаться к врачу?

Всем, кто подозревает, что у них пневмония, следует сразу обратиться к врачу для диагностики и лечения. Необходимо придерживаться плана лечения, назначенного врачом, для эффективного и быстрого излечения воспаления легких.

Для полного уничтожения инфекции необходимо принятие всех назначенных лекарств. Если не происходит никаких улучшений после 3-4 дней лечения, надо снова обратиться к врачу.

Люди, однажды переболевшие пневмонией, с большей вероятностью могут заразиться снова. После завершения лечения желательно проконсультироваться с врачом и найти способы минимизировать вероятность повторного возникновения пневмонии.

Лечебный напиток из тимьяна и крапивы

Этот напиток идеально подходит для того, чтобы очистить и укрепить легкие. Хотите знать почему?

• Тимьян, возможно, наиболее эффективное лекарственное растение, для поддержания здоровья легких. Средства на его основе обычно используются для облегчения кашля и респираторных инфекций. Это отличное отхаркивающее и антисептическое средство, которое идеально подходит как для заваривания травяных чаев, так и ингаляций.
• Крапива это лекарственное растение, которое используют с древних времен для лечения множества проблем со здоровьем, и одно из ее главных свойств это способность «чистить» и оздоравливать нашу кровь и легкие. Это растение содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний, кремний… Это просто идеальное средство для людей с анемией или находящихся в периоде реабилитации после болезни.​

Ингредиенты

• 30 г тимьяна
• 30 г сушеной крапивы
• Стакан воды (200 мл)
• Одна столовая ложка меда (3o г)

Приготовление

• Эти лечебные травы, крапиву и тимьян можно без проблем приобрести уже в готовом для заваривания виде в любом магазине натуральных продуктов или аптеке. Как правило, они продаются в фасовке от 300 до 500 граммов и стоят совсем недорого.
• Первое, что мы сделаем это вскипятим стакан воды. Как обычно, мы рекомендуем использовать керамический или стеклянный чайник, так как в металлической посуде лекарственные растения могут потерять часть своих полезных свойств.
• После того, как вода закипела, добавьте в нее тимьян и крапиву, и поварите около 15 — 20 минут. После этого, дайте отвару настояться еще 10 минут.
• Добавьте столовую ложку меда и пейте небольшими глотками, вдыхая пар от этого отвара, он тоже обладает лечебными свойствами. Это очень приятный процесс. Вы можете побаловать себя двумя чашками в день.​

Симптомы пневмонии:

Общие симптомы пневмонии включают:

• лихорадку
• озноб
• усталость
• тошноту

Люди часто заражаются пневмонией от кого-то другого или в результате длительного воздействия на организм инфекции, например, вызванной вирусом гриппа или коронавируса.

Большую часть времени организм борется с этими инфекциями. Но если вокруг достаточно микробов, люди могут заболеть и тяжелой формой болезни.

Другими распространенными симптомами пневмонии могут быть:

• кашель
• сбивчивое дыхание
• грудная боль
• лихорадка
• озноб
• усталость и мышечные боли

Иногда могут возникать дополнительные симптомы, например, постоянный кашель, вызывающий головную боль.

Что такое пневмония?

Пневмония — это воспалительное заболевание легких, вызванное инфекцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, и для его лечения нельзя использовать только домашние средства — они могут помочь ослабить симптомы.

Пневмония может быть критической, а в некоторых случаях даже опасной для жизни. Для диагностики необходимо посетить врача, а также следить за симптомами и избегать любых осложнений.

Сочетание медицинских процедур и домашних средств может помочь многим людям легче справляться с проявлениями пневмонии.

Несколько фактов о пневмонии:

• Пневмонию вызывают инфекции, вирусы, грибки, бактерии и другие вредные организмы
• Многие микробы, вызывающие пневмонию, распространены в окружающей среде
• Здоровый образ жизни может помочь снизить риск развития пневмонии

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )