Как раз и навсегда вылечить перхоть
Мы следим за своими волосами: покупаем хорошие шампуни, кондиционеры, временами делаем питательные маски, и всегда держим у себя на полочке нужное масло. Но перхоть так и не проходит, она до сих пор продолжает нам портить настроение.
Что мы делаем не так? Сейчас разберемся, точнее – нам помогут трихологи.
В первую очередь необходимо понять, что перхоть – это заболевание, и такое заболевание косметическими средствами не вылечить. Все шампуни против перхоти не избавляются от причины ее появления, они всего лишь носят временный характер. Перестаете пользоваться таким шампунем – и проблема снова возвращается.
Честно говоря, здесь надо не полениться и посетить дерматолога один раз, чем тратиться постоянно на дорогие шампуни.
А вот что говорят о самой перхоти трихологи и дерматологи.
До появления шампуней от перхоти и прочих косметических средств, которые должны решать эту проблему, перхоть проявляла себя в виде образования чешуек на кожном покрове головы. В настоящий момент перхоть замаскировалась, она в основном уже не сыплется на плечи. Это всё благодаря лечебным шампуням и бальзамам, которые не решают проблему, а только заглушают ее, временно.
Прежде чем знать, как на 100% избавить себя от перхоти, надо досконально изучить своего врага.
Основные причины появления перхоти
1. После окрашивания волос. Эта причина идет первой не просто так: практически всегда после окрашивания через пару дней появляется перхоть, которая сопровождается покраснением и зудом кожного покрова головы. Это, как правило, длится не больше двух недель и само потом проходит. Но если ваше домашнее окрашивание стало регулярным занятием, то закончится всё это хроническим воспалением и аллергией.
2. Проблемы с ЖКТ. Желудочно-кишечный тракт – это та система органов у нас, плохое состояние которой постоянно отражается либо на коже (особенно на лице), либо на волосах. Если вы уверены, что питаетесь не пойми как (запустили режим питания, много вредных продуктов потребляете, сдобрили по выходным алкоголем и т.д.), то проверьтесь у гастроэнтеролога.
3. Шампунь, который вам не подходит. Если коже не понравился шампунь, она даст вам об этом знать в форме зуда и шелушения.
4. Вредные для кожи углеводы. Уже тысячу раз было доказано врачами, что существует взаимосвязь между злоупотреблением пирожных, шоколадом, тортикам и конфетами с образованием перхоти и усилением жирности волос. Такие углеводы провоцируют сильную выработку кожного сала на голове, а ведь именно из-за него у нас появляется перхоть, а не из-за сухости кожи, как думают многие.
5. Экология. Я уже лично на себе убедилась в этом факторе, когда жила в центре города, где сплошной поток машин и вечная загазованность.
6. Плохая вода. Замечали, что в северных городах люди редко испытывают проблемы с перхотью, а в центральной полосе – это уже актуальная проблема? Так вот. Дело не в климате, а в воде.
Какая у меня перхоть: жирная или сухая?
Очень важный момент, потому что перхоть имеет разную природу своего образования.
Сухая перхоть – это шелушки, которые появляются на следующий день после мытья головы. Их много, они легко слетают, правда сопровождается сухая перхоть зудом кожи головы и выпадением волос.
Ее причины появления: плохое питание, вредные привычки, дешевая и некачественная косметика, гормоны и нехватка витаминов.
При наличии такого типа перхоти очень важно пропивать витаминные комплексы, в которые входят витамины группы РР и В6, кушать фрукты и овощи, побольше морепродуктов. Ну и, конечно же, купить хорошую косметику.
Жирная перхоть проявляется позже сухой, она очень трудно вычесывается, желтоватая по цвету и маслянистая на ощупь. Здесь уже явное нарушение работы сальных желез и обмена веществ.
Способы избавления от перхоти раз и навсегда
1. Купите лосьон, которой глубоко очищает кожу. В их составе есть полезные компоненты, которые глубоко проникнут в кожу и наведут там порядок. Можете также приобрести мицеллярный шампунь, нанести на корни волос и кожу головы, затем смыть. У мицеллярного шампуня задача такая: с помощью своих мицелл захватить все молекулы жира на вашей голове и держать их у себя до тех пор, пока вы не смоете эти активные вещества.
2. Механический пилинг. Он полезен не только в избавлении от перхоти, но и хорошо стимулирует рост волос. Механический пилинг кожи головы должен обязательно сопровождаться массажем.
3. Химический пилинг. Когда два варианта выше вам либо не помогли, либо делали всё неправильно, тогда пришло время обратиться в косметологическую клинику. Там вам сделают химический пилинг, который уже окончательно избавит от перхоти. Пилинг проводят гликолевой кислотой, она прям создана для кожи. Волосяные фолликулы подвергаются глубокой чистке, параллельно при этом оказывают противовоспалительное действие.
Если статья была полезна для вас – ставьте “палец вверх”.
Читайте также: Как я избавилась от сильного выпадения волос и сделала их сильными и густыми
Источник
Каждый, кто знаком с перхотью, знает, что это не эстетично и совсем неприятно. Только представьте: перхоть стала головной болью каждого пятого человека на нашей планете! Сухая статистика подтверждает, что миллионы людей каждый день ведут борьбу с этой проблемой. Давайте вместе разберемся, как избавиться от перхоти раз и навсегда, и при этом сэкономить нервы, время и деньги!
Что такое перхоть? Перхоть – это последствие такого кожного заболевания как себорея. В его основе лежит расстройство салообразования из-за неправильной работы сальных желез: количество сального секрета либо резко увеличивается, либо сильно уменьшается, при этом изменяется его химический состав. В результате чешуйки кожи начинают интенсивно отслаиваться. Перхоть может появиться у человека в независимости от пола и возраста. Самые неприятные проявления перхоти – это зуд кожи головы, запутавшиеся в волосах белые полупрозрачные «хлопья», которые портят внешний вид и лишают уверенности в себе.
Автор статьи
Анастасия Беллер менеджер по продвижению продукции МейТан
Перхоть делится на 2 типа:
Перхоть сухая
Данный тип проявляется в случае пониженного салоотделения. Чешуйки, как правило, имеют небольшой размер и легко отделяются, поэтому волосы выглядят словно припудренными. В большинстве случаев сухая перхоть располагается преимущественно в теменной и лобной областях головы.
Перхоть жирная
Она возникает при чрезмерном салоотделении. Чешуйки крупные, пропитанные сальным секретом, из-за чего они склеиваются друг с другом, прикрепляются к волосам и тяжело отслаиваются. Нередко выводной проток железы закупоривается отторгающимися эпителиальными клетками, пропитанными кожным салом. Возможно появление зуда, волосы начинают лосниться, склеиваются в пряди.
Причины появления перхоти:
Как и у любого другого заболевания, у себореи есть причины появления, а также факторы, которые провоцируют ее дальнейшее развитие и усугубление. Давайте перечислим их.
- Нарушение обмена веществ;
- Заболевания органов ЖКТ, щитовидной железы;
- Авитаминоз;
- Резкая гормональная перестройка (половое созревание, беременность, климакс) или гормональный сбой;
- Пониженный иммунитет;
- Проблемы с нервной системой (частые депрессивные и стрессовые состояния, синдром хронической усталости);
- Наследственная предрасположенность;
- Неправильное питание: чрезмерное увлечение фастфудами, жирной и острой и сладкой пищей;
- Переохлаждение: отказ от головного убора зимой или купание в холодной воде без специальной шапочки;
- Перегрев: злоупотребление плойками, фенами, термическими бигудями;
- Аллергия: кожа может реагировать перхотью на материал головного убора, особенно если это синтетика;
- Неправильно подобранные косметические средства.
В основном перхоть появляется от совокупности нескольких причин и факторов. Главная наша задача — постараться их выявить и принять всевозможные меры по быстрому устранению. И если при этом перхоть исчезнет – это самый лучший вариант развития событий.
Однако очень часто случается так, что устранения причин появления перхоти недостаточно. Себорея уже перешла в прогрессирующую стадию и требует немедленного лечения специальными средствами.
Как избавиться от перхоти?
Затягивать с лечением перхоти ни в коем случае нельзя. Изначально безобидная «белая крошка» может перерасти в дерматит и экзему, и даже вызвать облысение. Приступите к борьбе с этой проблемой уже сегодня, но при этом помните, что, как и в любом другом деле, лечение и профилактика появления перхоти требуют системного подхода.
Для начала постарайтесь пересмотреть свой подход к питанию. Ограничьте количество алкоголя, слишком жирных, острых и жареных блюд. Добавьте в меню продукты, богатые цинком, кальцием и витаминами B, P, A и D. Укрепляйте иммунную и нервную систему. Чаще отдыхайте.
Начните практиковать массаж волосистой части головы. Он отлично стимулирует кровообращение и таким образом насыщает корни волос питательными веществами и кислородом. Регулярно массируйте кожу головы легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Достаточно всего 10-15 минут в день и состояние ваших волос и кожи головы значительно улучшится.
И, наконец, начните использовать правильный шампунь. Он должен содержать особые противопехотные компоненты, которые будут бороться с себореей и перхотью, а также натуральные экстракты, которые будут ухаживать за волосами и кожей головы. Идеальным решением станет Шампунь с алтайским мумиё ПРОТИВ ПЕРХОТИ от МейТан.
В состав шампуня вошли активные противоперхотные компоненты и натуральные природные экстракты. Действуя в комплексе, они оказывают эффективный лечебный эффект против перхоти, а также видимый эстетический уход за волосами и кожей головы.
Активные компоненты средства:
Алтайское мумиё, Октопирокс (активный противоперхотный ингредиент), экстракт ромашки, витамин Е, Д-пантенол
Шампунь с алтайским мумиё ПРОТИВ ПЕРХОТИ серии «Крепкое сибирское»:
* качественно очищает волосы и кожу головы;
* избавляет от перхоти и зуда;
* нормализует работу сальных желез;
* препятствует размножению микроорганизмов и повторному появлению перхоти;
* делает волосы мягкими и блестящими;
* подходит для любого типа волос.
Шампунь с алтайским мумиё ПРОТИВ ПЕРХОТИ поможет избавиться от перхоти раз и навсегда!
Не хотите чтобы перхоть вернулась? Соблюдайте несколько простых правил:
При мытье головы не нужно с усилием тереть голову, так вы только разгорячите сальные железы и они начнут еще более активно выделять сало;
не бойтесь часто мыть голову — в этом нет ничего плохого. Вообще считается, что волосы нужно мыть так сразу как вы заметите первые признаки загрязнения;
если вы собираетесь идти спать, полностью смойте со своих волос укладочные средства;
как только вы помыли свою голову, старайтесь как можно быстрее убрать полотенце с головы. Следует помнить, что теплая среда способствует размножению бактерий.
Источник
Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.
Существует несколько способов решения этой проблемы : лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.
Что такое перхоть?
В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.
Если у вас нет времени или возможности читать статью целиком, смотрите видео на эту тему:
В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.
Чаще всего перхоть можно отнести к такому явлению, как себорея. При этой патологии в результате различных факторов происходит изменение состава и количества кожного сала. Поверхность головы воспаляется, отекает, человека мучает зуд и шелушение.
Причины и провоцирующие факторы
Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.
- Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
- Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
- Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
- Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
- Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
- Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
- Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
- Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление феном, грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
- Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
- Эндокринные нарушения.
- Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
Виды перхоти
В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.
- Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
- Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
- густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
- жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди
Как избавиться от перхоти
Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.
Лечебные шампуни
Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.
Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.
Hair Vital
Для волос, склонных к появлению перхоти, может быть рекомендован шампунь от перхоти из новой фармацевтической линейки средств итальянского производства Hair Vital. В состав шампуня входят такие действующие вещества, как пиритион цинка, пироктон оламин, климбазол, крапива, алоэ, календула и уникальный комплекс аминокислот OG2.
Формула шампуня воздействует на грибок, вызывающий себорею, оказывает кератолическое (отшелушивающее) действие, уменьшает зуд кожи головы, увлажняет, предотвращает рецидивирующее появление перхоти.
Низорал
Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.
Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.
Может быть использован в профилактических целях, для этого он используется как обычный шампунь раз в две недели.
Себозол
В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.
Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.
Кето плюс
Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.
Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.
Аптечные средства от перхоти
Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.
Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.
Физиопроцедуры от перхоти
Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.
- Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
- Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
- Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.
Народные рецепты от перхоти
Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.
Отвары растений
Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.
- Отвар из лопуха. Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
- Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
- Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.
Маски
Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.
- Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
- Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.
Компрессы
Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.
- Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
- Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.
Ополаскивания
Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.
- Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
- Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.
Требования к рациону
Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.
Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:
- печень;
- рыба;
- овсяная каша;
- капуста, особенно брокколи;
- сухофрукты.
Полезные советы по уходу за волосами
Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.
- Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
- Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
- Кондиционер не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
- Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
- Мокрые волосы нельзя расчесывать.
- Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.
Мойте волосы только теплой водой. Горячая ванна лишит волосы естественного блеска.
Профилактика перхоти
- Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
- Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
- Избегать нервных перегрузок.
- Правильно и полноценно питаться.
- Бывать на свежем воздухе.
Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и здоровый образ жизни позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.
Источник