Как самому вылечить грудную клетку

Невралгия является одним из довольно распространенных заболеваний грудной клетки. При сильном сдавливании или небольшом раздражении периферических нервов мышцами, межпозвоночными дисками или смещенными ребрами. Зачастую межреберные нервы имеют поражения на месте их основного выхода из своеобразного позвоночного столба. У многих пациентов невралгия в большинстве случаев может развиваться на фоне остеохондроза, при сопутствующих грыжах, а также вследствие травмирующего фактора.

Основным симптомом проблем грудной клетки является сильная боль в области пораженного нерва. Она проявляется при движении тела, а также дыхании. Для невралгии характерна сильная боль приступообразного характера. Она нередко сопровождается определенными вегето-сосудистыми признаками. К ним можно отнести покраснение кожи, местные судороги мышц и слезотечение. В редких случаях боли становятся постоянными и не реагируют на обезболивающие препараты.

При своевременном квалифицированном диагностировании и дальнейшем правильном подходе к современному лечению грудной клетки, она без труда поддается корректной терапии. Основным требованием к лечению является снятие сильным приступов боли. Как правило, терапия этой неприятной патологии включает тщательно подобранный комплекс воздействий.

Для эффективного лечения различных проблем грудной клетки показаны мануальная терапия, точечный массаж, влияние ультразвуком, магнитотерапия и иглоукалывание. Помимо этого некоторые специалисты рекомендуют использовать импульсные токи специального низкого напряжения. Немаловажное значение также имеет электрофорез с введением современных препаратов, физиотерапия и обязательная лечебная физкультура.

Содержание:
Лечение межреберной невралгии
Лечение остеохондроза грудной клетки
Лечение ушибов грудной клетки

Лечение межреберной невралгии

настой трав

Целебный отвар ромашки считается одним из эффективных обезболивающих средств, применяемых при межреберной невралгии. Данный метод абсолютно безопасен для будущих мам и кормящих женщин. Наряду с этим можно делать горячие примочки. Следует насыпать семена льна в небольшие полотняные мешочки и прикладывать их к болезненным местам. Для быстрого снятия сильных болей показаны смазывания соком редьки.

Превосходным народным средством считается исключительная примочка с целебной настойкой руты. Даже современные врачи нередко рекомендуют применять этот метод. На 2 ст. л. измельченной травы руты берем 1 стакан спирта. Настаивать такую смесь нужно не менее 1 недели в темном месте. При болевых приступах эти примочки станут истинным спасением.

Перед сном можно принимать специальные ванны. Для этого рекомендуется предварительно залить 4 ст. л. шалфея стаканом чуть теплой воды, настоять, а затем процедить. В ванну, наполненную водой, засыпаем 4 ст. л. морской соли и выливаем настой из шалфея. Полный курс данного лечения составляет примерно 10 дней.

В домашних условиях можно приготовить целебную мазь. Потребуется заранее высушить и тщательно перемолоть почки осины, после чего их следует смешать со сливочным маслом. Пропорция составляет 1:4. Эта замечательная мазь втирается в те области грудной клетки, где главным образом локализована боль.

Точечный массаж при неприятной межреберной невралгии выполняется в течение 15 или 20 минут на протяжении 10-12 дней подряд. Он предполагает прямолинейное и кругообразное растирание подушечками пальцев со слегка надавливающим эффектом.

Лечение остеохондроза грудной клетки

сок редьки

Чтобы избавиться от остеохондроза грудной клетки в народной медицине имеется масса чудодейственных рецептов. Основным из них является настойка на календуле. Для её приготовления желательно взять 100 граммов цветков травы и залить их 200 мл тройного одеколона, 200 мл водки, 200 мл камфарного спирта. Стеклянную бутылку с закрытой пробкой обязательно поставить в темное место, чтобы настаивалась не менее двух недель подряд.

Помимо этого можно приготовить другую целебную растирку. берем измельченные корни одуванчика, плоды кориандра, мяту и почки березы в равных количествах. Смесь перемешиваем. На 3 ст. л. потребуется 100 мл кипятка. Варить этой уникальное средство рекомендуется приблизительно 5 минут на слабом огне, постоянно помешивая. После чего следует добавить 75 граммов сливочного масла и 75 мл растительного масла. Затем смесь варить нужно ещё около 20 минут.

Эти растирки необходимо втирать в грудную клетку в болезненные области не менее 5 минут, а затем обработанные участки укутать теплым шерстяным платком. данная процедура должна быть проведена 3 или 4 раза в сутки. Хранить такие замечательные растирки нужно только в холодильнике.

В районе воспаленных нервов можно втирать особый свежевыжатый сок черной редьки или свежего хрена. Также можно прикладывать к больным местам специальную распаренную траву полыни или семена льна, предварительно выложенных в марлевые мешочки.

Для внутреннего приема рекомендуются другие настойки. На 300 мл кипятка нужно взять 2 ст. л. сухих цветков ромашки. Отвариваем смесь в течение 5 минут и принимаем по полстакана после каждого приема пищи до тех пор, пока боли не стихнут.

Можно взять поровну листья мелиссы и довольно сухую кожуру апельсина, затем смешать 1 ст. л. такой смеси с 200 мл кипятка. Через один час после настаивания процедить, добавить ложку мёда и несколько капель валерианы, а затем выпить за один раз. Курс лечения предполагает месячный приём по 3 раза в сутки. Отвар на основе листьев мяты перечной рекомендуется принимать дважды в сутки обязательно натощак в течение 30 дней. Для этого на 200 мл кипятка потребуется 1 ст. л. травы.

Лечение ушибов грудной клетки

полынь

Закрытые механические повреждения внутренних тканей в области грудины крайне опасны и не редко вызывают различные осложнения. Нередко причиной ушибов являются падения. Симптомами ушиба являются заметные кровоподтеки, припухлости и сильные болевые ощущения. Нарушения функций нерва могут привести к параличу.

Прежде всего на область ушиба накладывается давящая повязка, положение тела должно быть приподнятым, чтобы уменьшить дальнейшее кровоизлияние к поврежденной области. Чтобы уменьшить боли, рекомендуется прикладывать холод в течение двух-трех дней, затем показаны такие согревающие процедуры, как соллюкс, УВЧ, сухое тепло и озокеритовые аппликации.

При тупой травме области грудной клетки боль может отдавать в спину, либо имитировать стенокардию. Необходимо исключить повреждения внутренних органов. нередко рекомендуется сделать рентгенологическое исследование. Госпитализация требуется только в крайних случаях. Народная медицина прописывает прикладывать к ушибленным местам листы подорожника или тщательно истолченную полынь. При высыхании полынь либо заменяют на свежую, либо просто смачивают.

Также рекомендуется использовать различные травяные настои на спирту, обертывания компрессы и примочки. Не забывайте, что применение согревающих средств показано не ранее, чем через сутки после охлаждения места ушиба. Целебные компрессы из различных спиртовых настоек помимо противоотечного эффекта, оказывают прекрасное болеутоляющее воздействие.

Для приготовления настойки потребуется 500 мл водки, 20 граммов листьев толокнянки, 20 граммов таволги вязолистной, 20 граммов цветков валька, 20 граммов спорыша, 20 граммов хвоща, 20 граммов грыжника, 30 граммов рыльцев кукурузы, 30 граммов почек березы и 30 граммов стручков фасоли. Все ингредиенты измельчаются и тщательно перемешиваются. Берем 4 ст. л. смеси и заливаем водкой, настаивать средство следует трое суток.

Перед употреблением настойку необходимо процедить и можно делать компрессы на 4 часа. Наиболее эффективный курс лечения не менее 7-8 дней. Другая не менее целебная настойка для компресса считается настойка на основе шишек меля. На 400 мл водки нужно взять 100 граммов сырья. Настаиваться средство будет не менее 8-9 часов. Такой настойкой можно пользоваться в течение не менее двух недель.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Источник

Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков.

При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению межреберных нервов. Проявляется всё это целым комплексом симптомов: боли в спине и в груди, одышка, кашель, дискомфорт в области желудка и пр.

Что это такое?

Как самому вылечить грудную клетку Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В конечном итоге их деформация приводит к изменению структуры позвонков и появлению костных наростов (остеофитов), что вызывает нарушение в работе всего позвоночного сегмента.

В отличие от других отделов позвоночника, в частности – шейного, грудная клетка не подвергается чрезмерной нагрузке при движении человека и его физической активности. Тем не менее с возрастом межпозвоночные диски могут истощаться и в этой части тела.

Стадии развития заболевания

Процесс разрушения проходит 4 стадии:

Стадия I. Основные процессы происходят во внутреннем ядре диска. Оно постепенно обезвоживается. Это приводит к деформации диска и возникновению трещин его внешней оболочки – фиброзного кольца. Симптомы заболевания на данном этапе практически отсутствуют. Могут изредка возникать тупые боли в районе груди, которые быстро стихают.
Стадия II. Главная особенность данной стадии – увеличение подвижности позвонков, что впоследствии может привести к их смещению. Больной испытывает существенный дискомфорт, особенно при физической нагрузке и резких движениях. Появляются выраженные боли в спине.
Стадия III. На этом этапе развиваются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Больной ощущает скованность в шее, покалывание и онемение пальцев рук. Болевой синдром носит отчётливый и постоянный характер.
Стадия IV. На этой стадии организм пытается компенсировать нарушения, возникшие в работе позвоночника. Для этого в местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, которые должны зафиксировать позвонки. Для больного эти процессы проявляются стиханием болевого синдрома.

Как лечить позвоночник дома?

Как самому вылечить грудную клетку Максимальный эффект от лечения будет достигнут только при строгом соблюдении предписаний врача, пересмотре образа жизни, следовании режиму.

Помочь себе справиться с болезнью можно и в домашних условиях. Для этого следует выполнять несложные процедуры.

Далее расскажем, как лечить остеохондроз грудной клетки и избавиться от болезненных симптомов дома.

Водные процедуры

Водные процедуры рассматриваются как эффективная терапия грудного остеохондроза. Они позволяют:

Расслабить мускулатуру.
Улучшить циркуляцию крови.
Купировать болевой синдром.

Суть процедуры – в принятии ванн, наполненных разными лечебными растворами.

Рекомендована тёплая ванна с температурой около 38 градусов. Длительность – 20 минут.

Добавлять в воду можно:

Раствор скипидара (30-40 мл).
Сосновый экстракт.
Череду, ромашку и мелиссу.

Пчёлы

При укусе пчела выделяет яд, который в малых дозах оказывает на организм оздоровительное действие. При остеохондрозе пчелоужаление производят в поражённый участок – в его биологически активные точки. Процедура позволяет снять воспаление.

Растирка

Эффективно применение местных методов лечения: приготовления мазей и настоек для растирок больного места.

Мазь из сбора трав. Требуется взять по одной ложке: чистотел, шишки хмеля, траву мяты и цветки календулы. Измельчить до порошкообразного состояния. Соединить смесь с двумя ложками сливочного масла. Втирать полученную мазь в больное место не менее трех минут. После этого нужно укутать растёртый участок.
Чесночная настойка. Двести грамм очищенного и измельченного чеснока соединяют с 500 мл водки и настаивают неделю. Получившуюся настойку требуется втирать в больное место.

Массаж

Массаж грудного отдела позвоночника помогает возобновить подвижность сегментов позвонков, устранить ортопедические дефекты, облегчить самочувствие и снять боль. Он восстанавливает ток крови, снижает мышечные спазмы, обладает расслабляющим эффектом.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Как самому вылечить грудную клетку Суть мануальной терапии – в воздействии на больные участки тела руками врача. Он может их сдвигать, сдавливать и проводить прочие манипуляции. Процедуры улучшают кровообращение, снимают болевой синдром и расслабляют мышцы.

Иглоукалывание позволяет снизить интенсивность болей, расслабить мускулатуру поражённого участка. Процедура направлена на стимулирование биологически активных точек. В них вводят иглы на глубину от 3 до 15 мм, оставляя в теле на 20-30 минут.

Применение акупунктуры возможно на любой стадией заболевания, в любом возрасте. Терапия благотворно сказывается на состоянии поврежденных межпозвоночных дисков, кроме того стихает воспалительный процесс.

Гимнастика и упражнения

Лечебная физкультура активно применяется при терапии разного рода нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК позволяет:

укрепить мышечный корсет;
снять спазм;
улучшить кровообращение.

Суть ЛФК – в умеренности нагрузки. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят всем пациентам, укрепляя организм и улучшая общее состояние.

Зарядка по Бубновскому

Российский профессор Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, который помогает снизить интенсивность проявления симптомов остеохондроза, укрепить мышцы, суставы. Основные упражнения:

Попеременное поднятие плечей в положении стоя.
Повороты головы вправо и влево.
Наклоны головы вперёд и назад. В положении наклона нужно фиксировать голову на несколько секунд.
Круговые вращения плечами.

Каждое упражнение требует 10 повторений.

Медикаментозная терапия

Как самому вылечить грудную клетку Медикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления. Наиболее популярны нестероидные противовоспалительные средства:

аспирин;
ибупрофен;
диклофенак.

Также назначают миорелаксанты, которые направлены на снятие мышечных спазмов. В частности, Мидокалм. Если боль сильная, применяют медикаментозные блокады нервных окончаний.

Аппликаторы

Для лечения остеохондроза активно используются 2 вида аппликаторов: Кузнецова и Ляпко. Принцип действия изобретения – оказание воздействие на поражённые участки тела помощью игол.

Процедура:

Улучшает кровообращение.
Снимает напряжение.
Расслабляет мышцы.

Народные средства

При домашнем лечении грудного остеохондроза активно используются народные рецепты.

Подробно симптомах заболевания позвоночника и в каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины читайте тут.

Настойка сирени

При остеохондрозе рекомендуется пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя потребуется ложка цветков и стакан кипятка. Лекарство настаивают в течение 1 часа, затем процеживают и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Превышать указанные дозы нельзя. Это может быть опасно для здоровья.

Настойка календулы

Как самому вылечить грудную клетку Смягчить симптомы грудного остеохондроза помогает растирка из свежих соцветий календулы. 100 г соцветий заливают медицинским, камфорным спиртом и тройным одеколоном (по 200 мл).

Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины.

Растирка из красного перца и хрена

Нужно смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 250 г сока хрена и 10 стручков красного жгучего перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Затем втирать в болевые точки перед сном.

Отвар из корня одуванчика, мяты и почек березы

Компоненты в равных пропорциях измельчить, 2-3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Слить в термос и настаивать 1 ночь. Принимать по 100-200 мл за 30 минут до еды.

Мазь из пихты и пчелиного воска

Масло пихты – 1 ст. ложка.
Свиное масло – 100 г.
Пчелиный воск – 1 ст. ложка.
Нашатырный спирт – 1 ст. ложка.

Сало нагреть на водяной бане.
Добавить пчелиный воск.
Смесь растопить и держать на малом огне 20 минут.
Добавить пихту и держать ещё 30 минут.
Добавить нашатырь.
Охладить смесь и поставить в холодильник.

Перед применением мазь следует немного нагреть при комнатной температуре. Растирать ей поражённые места.

Отвар из корней подсолнуха

Как самому вылечить грудную клетку Полстакана измельченных корней подсолнуха залить 1,5 литрами кипятка и поставить томиться на слабый огонь на 10 минут.

Накрыть крышкой и настоять отвар в течение 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 2/3 стакана в течение одного месяца.

Каждый день рекомендуется готовить и принимать только свежий отвар. Желательно во время лечения соблюдать бессолевую диету.

Мазь из свиного жира

50 г растопленного жира смешать прямо на водяной бане с 400 г молока и 1 ч.л. красного молотого перца. Остывшая смесь приобретет консистенцию мази, которую надо втирать в больное место перед сном, а сверху обвязывать шерстяным платком.

Профилактика возвращения болевых симптомов

Предупреждение возвращения болевых симптомов требует соблюдения профилактических мер.

Образ жизни

Профилактика развития патологий опорно-двигательного аппарата требует пересмотра своего образа жизни.

Необходимо:

Отказаться от вредных привычек.
Выработать режим сна (не менее 8 часов в сутки).
Ввести умеренные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, снизить уровень стресса, стараться не переутомляться.

Изменения в питании

Сбалансированное питание важно не только для здоровья желудочно-кишечного тракта. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, овощами и зеленью снабжает организм необходимыми элементами, укрепляет кости и хрящевые ткани.

Ортопедические изделия

Ортопедические приспособления выпускаются в различных формах: подушки, валики, корсеты. Их цель – зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Для профилактики грудного остеохондроза применяют:

Контурные ортопедические подушки.
Корсетные пояса.

Правильные позы во время сна и отдыха

Как самому вылечить грудную клетку Врачи рекомендуют несколько здоровых поз для сна:

На боку. Плечо должно упираться в матрац, а голова находиться на небольшой подушке. Это наиболее оптимальная поза для сна, не нарушающая естественный процесс кровообращения.
На спине. Эта поза также одобрена ортопедами. В таком положении все сегменты позвоночника находятся в естественном анатомическом положении. Человек может расслабиться и снять напряжение.

Осанка

Одним из главных правил профилактики остеохондроза является правильная осанка.

Спина всегда должна быть ровной вне зависимости от положения тела (при хождении, стоянии, сидении). При хождении нужно стараться расправлять плечи, но делать это нужно естественно. Переусердствовать не следует.

Видео по теме

Дополнительную информацию о симптомах и методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника вы можете получить, посмотрев следующее видео: