Как самому вылечить хронический бронхит

Как самому вылечить хронический бронхит thumbnail

Запущенное воспаление слизистой оболочки дыхательных путей с трудом поддается терапии. Процесс протекает с чередованием периодов обострения и ремиссии, но в любой момент остается риск развития рецидива. Проблема, можно ли вылечить хронический бронхит навсегда, зависит от правильности подобранной терапии и соблюдения всех рекомендаций. Лечение комплексное — схема будет включать применение аптечных препаратов и народных средств, а также дополнительных методов. Избавиться от болезни можно, но обратиться за медицинской консультацией лучше на первых стадиях.

Как определить хронический бронхит?

Основной симптом, который указывает на воспаление слизистой нижних дыхательных путей, — кашель. При острой форме и на начальных этапах он сухой, поскольку слизистый экссудат еще не успевает образоваться в большом количестве. Затяжное течение характеризуется выделением мокроты. Она может быть серозной, содержать примеси гноя либо крови. О ее накоплении свидетельствуют хрипы на вдохе, которые сопровождаются болью в грудной клетке.

Выделяют также обструктивный бронхит. Эта разновидность считается самой опасной, поскольку протекает с сужением просвета дыхательных путей. Слизистая воспалена и выделяет значительные объемы секрета, которые затрудняют движение воздуха. Болезнь может иметь инфекционное либо аллергическое происхождение — во втором случае существует риск развития астмы.

Признаки обструкции

Причины хронической формы

Бронхит — воспаление слизистой оболочки нижних дыхательных путей. Перед началом лечения важно определить его причину. Бактериальные заболевания поддаются терапии антибиотиками, вирусные — иммуностимуляторами и симптоматическими средствами, аллергические — антигистаминными препаратами.

Существуют факторы, при которых патология переходит в хроническую стадию:

  • постоянное наличие раздражителей (пыли, испарений тяжелых металлов) во вдыхаемом воздухе;
  • курение — дым становится причиной спазма бронхов и снижения эластичности легочной ткани;
  • иммунодефициты — уменьшают степень резистентности к патогенной микрофлоре;
  • системные болезни: туберкулез, красная волчанка, ревматоидный артрит;
  • некоторые виды гельминтов.

СПРАВКА! Основное условие, при котором наблюдаются хронизация процесса и обструкция дыхательных путей, — неправильная схема лечения. Инфекция остается на слизистой оболочке и периодически проявляется обострениями.

Можно ли вылечить хронический бронхит навсегда?

В большинстве случаев терапия оказывается эффективной. Если причиной воспаления становятся вирусы или бактерии, они поддаются действию лекарств. Сложность представляют формы, вызванные аллергическими реакциями, но их также можно побеждать. Для этого потребуется полностью исключить контакт с потенциальным раздражителем и принять курс поддерживающих препаратов. Однако если запустить болезнь до проявления астмы, приступы будут продолжать беспокоить пациента в течение всей жизни.

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

Пара слов о лечении застарелого бронхита. Осложнения развиваются в том числе вследствие неграмотной работы медицинских сотрудников. Использовать антибиотики в тех случаях, когда они не нужны, не менее вредно для организма, чем обойтись без препаратов вообще. В некоторых случаях именно эти лекарства приводят к развитию хронической формы.

Традиционная медицина

Для терапии запущенного бронхита используют этиоторпные (те, которые влияют на причину) и симптоматические средства. Их принимают курсом либо только в период обострения — это зависит от формы течения болезни, а также общего состояния пациента. Препараты относятся к разным фармацевтическим группам и действуют в комплексе.

Антибиотики

Эти медикаменты пагубно воздействуют на бактериальную микрофлору разными способами. Некоторые из них уничтожают возбудителей воспаления, остальные — влияют на процессы жизнедеятельности и останавливают размножение.

В терапии хронического бронхита назначают следующие категории антибактериальных средств:

  • пенициллины (Амоксиклав, Аугментин);
  • макролиды (Сумамед, Кларитромицин);
  • фторхинолоны (Левофлоксацин, Моксифлоксацин);
  • цефалоспорины (Офлоксацин, Цефаклор).

Курс лечения длится от 3-5 до 10-14 дней, при этом таблетки принимают несколько раз в сутки. Препараты имеют широкий спектр антимикробного действия, пагубно влияют на стрептококки, стафилококки, хламидии, спирохеты, гемофильную палочку и других возбудителей. Чтобы оценить, насколько они окажутся эффективными, для начала следует сделать анализ с определением типа бактерий. Его проводят в лабораторных условиях.

Антибиотики при бронхите

Отхаркивающие и бронхолитические препараты

Помимо основного курса назначают дополнительные средства. Эти лекарства снимают воспаление слизистой оболочки, разжижают мокроту и облегчают ее выведение во время кашля. Также они расширяют просвет органов дыхательной системы, восстанавливая движение воздуха. Благодаря регулярному приему у пациента исчезают болезненные ощущения в груди, нормализуется самочувствие.

Можно выделить несколько популярных медикаментов этой группы:

  • АЦЦ — порошок, растворимый в воде, может использоваться в том числе для удаления гнойного секрета;
  • Бромгексин — обладает сильным отхаркивающим действием;
  • Амброксол — выпускается в разных формах, при бронхите у ребенка удобно назначать сироп.

Отхаркивающие средства

Эти лекарства следует принимать в комплексе с основной схемой терапии. Они облегчают симптомы дыхательной недостаточности, но на возбудителя болезни не влияют.

Бронхолитики

Такие средства особенно важно использовать при обструктивном синдроме. Они воздействуют на рецепторы слизистой оболочки, снимают спазм гладкой мускулатуры. Эти препараты часто выпускают в виде растворов для ингаляции, продают в комплекте с небулайзером. В том числе эффективны при запущенных формах болезни, развитии астмы. Существует широкий выбор аналогов со схожим механизмом работы: Эуфиллин, Сальбутамол и другие. Их принимают только по показаниям во время очередного приступа асфиксии. Для длительного курсового применения не предназначены.

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Примеры бронхолитических средств

Галотерапия

Популярны процедуры по улучшению прохождения воздуха в просвете бронхов и устранению дыхательной недостаточности. Они проводятся в специальных помещениях, где воздух искусственно увлажняется и насыщается солями. При легких формах бронхита можно полностью избавиться от необходимости принимать препараты, а в запущенных случаях — облегчить самочувствие. Альтернативой этому способу является санаторно-курортное лечение на морском побережье. Такой климат особенно полезен для астматиков и людей с хроническими рецидивирующими патологиями органов дыхательной системы.

Вне зависимости от выбранной схемы рекомендуется придерживаться постельного режима и выпивать большое количество жидкости. Так слизистые постепенно увлажняются, отхождение экссудата улучшается. Вода должна быть комнатной температуры.

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Искусственная соляная пещера

Народные средства

Традиционная медицина остается основным методом, но можно воспользоваться дополнительными рецептами. Их легко приготовить в домашних условиях из продуктов питания, травяных сборов и других доступных компонентов. Преимущества такого лечения — безопасность, низкая цена и отсутствие побочных эффектов.

Читайте также:  Как вылечить атрофический гастрит навсегда народными средствами

Лимон с глицерином

Одно из наиболее щадящих народных лекарств подходит к применению в любом возрасте, а также при беременности. Спелый плод необходимо довести до кипения в кастрюле с водой, а затем остудить и отжать сок из половины фрукта. Лучше сразу использовать емкость объемом 0,25 л. Сюда же добавляют несколько ложек глицерина (для смягчения и увлажнения слизистых оболочек), а остальное пространство наполняют медом. Этот препарат предназначен для употребления внутрь, по ложке за полчаса до каждого приема пищи. Он не имеет противопоказаний, поэтому его можно пить до получения нужного результата.

Черная редька

Сок этого корнеплода считается целебным при кашле и других симптомах заболеваний дыхательной системы. Его нужно заготовить определенным образом. Для этого берут овощ средних размеров, делают сверху разрез в виде углубления. Туда помещают полную ложку меда, накрывают и оставляют настаиваться не менее чем на сутки. За это время из мякоти редьки выделяется жидкость. Ее можно доставать и употреблять внутрь по 100-150 мл перед едой. Курс приема средства длится не менее 1-2 недель, затем его можно повторить по необходимости. Редьку при этом держат в холодильнике, достают только перед процедурой. Когда мед заканчивается, его следует заменить новой порцией.

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Репчатый лук

В составе этого растения находятся фитонциды. Именно они определяют выраженные антибактериальные свойства и эффективность пряного овоща при различных болезнях органов дыхания. Кроме того, продукт отлично укрепляет иммунную защиту организма. Самый простой способ использования — потребление внутрь в свежем виде в качестве приправы к любому блюду. Также его можно почистить, настоять в горячей воде, а когда она остынет — дышать испарениями. Такие ингаляции очищают бронхи от слизи и выводят ее с кашлем.

Есть и комбинированные рецепты на основе репчатого лука. Несколько небольших головок доводят до кипения в сахарной жидкости, а затем продолжают держать на медленном огне еще 15-20 минут. За это время они уменьшаются в два раза, а вода получает все полезные компоненты. Отвар принимают по несколько столовых ложек перед едой.

Не менее эффективный способ лечения бронхита — настой молока с луком. Ингредиенты нужно прокипятить, в ходе чего растение превращается в кашицу. Далее остается добавить немного меда, он также полезен для облегчения дыхания и укрепления иммунитета. Средство сладкое на вкус и разрешено к употреблению в любом возрасте без противопоказаний. Его пьют каждый час, в течение нескольких суток.

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Растительные отвары

Многие травы доказали свою пользу при лечении бронхита и других воспалительных заболеваний дыхательной системы. Так, сосновая хвоя считается простым и безопасным способом снятия спазма гладкой мускулатуры и предотвращения эмфиземы легких. Ее применяют в составе целебных отваров и настоев, успокаивающих ванн и паровых ингаляций. Популярны также эфирные масла этого дерева. Их рекомендуется использовать в помещениях, где часто находятся больные астмой.

Хвойные — не единственный способ вылечить хронический бронхит. Существуют рецепты на основе термопсиса, солодки, мать-и-мачехи, а также многих других ингредиентов. Сухое измельченное сырье достаточно довести до кипения либо залить горячей водой и подержать несколько часов в тепле. Также растения можно настоять на спирту или водке, а затем принимать внутрь или использовать для растираний грудной клетки.

Общие правила лечения хронического бронхита

Чтоб избежать опасных осложнений, важно обращать внимание на образ жизни пациента. Так, курильщики особенно подвержены риску развития астмы. От вредной привычки следует избавиться, и органы дыхания постепенно очистятся от мокроты, пройдет воспаление слизистых. Желательно чаще бывать на местности с влажным чистым воздухом, насыщенным полезными солями. Его можно найти в горных регионах или на морском побережье.

Как можно вылечить хронический бронхит навсегда: реально ли это?

Чистый влажный воздух помогает в лечении бронхита

Правильное питание — залог быстрого выздоровления. В рационе должны присутствовать витамины и минералы в нужном количестве. Рекомендуется ежедневно употреблять цитрусовые, мед, лук или чеснок, выпивать не менее 1,5-2 литров минеральной воды без газа. В период лечения важно следить за дыханием и восстанавливать тонус легочной ткани простыми упражнениями.

Что нужно сделать, чтобы избежать заболевания в будущем?

Хронический бронхит — это патология, склонная к частым рецидивам. Однако его можно вылечить полностью, не дожидаясь развития осложнений. Для этого следует отказаться от вредных привычек и подобрать регион с комфортным климатом. Нужно учитывать, что некоторые профессии (рабочие промышленных, химических, фармацевтических заводов и предприятий) особенно опасны в плане заболевания астмой. Стоит также соблюдать основные правила профилактики ОРВИ: избегать переохлаждения, следить за количеством витаминов в любое время года, нормализовать режим сна и придерживаться принципов здорового питания. При первых симптомах (кашле, боли в горле) пройти курс терапии и не допустить хронизации процесса.

Грамотно подобранный комплекс медикаментов, народных методов и процедур позволит полностью избавиться от всех проявлений запущенного бронхита. Пациентам, у которых успела развиться астма, придется принимать препараты постоянно, а также периодически отправляться в санатории с чистым воздухом. Лечение должно проходить под наблюдением врача. Таблетки назначаются только по результатам обследования с определением типа возбудителя болезни, что в домашних условиях провести невозможно.

Автор статьи

Терапевт, Пульмонолог.

Занимается лечением больных терапевтического профиля, включая такие заболевания органов дыхания, как хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, пневмония, интерстициальные заболевания легких.

Стаж 11 лет.

Источник

Бронхит чаще всего начинается в программе гриппа или ОРВИ или как их осложнение, когда к насморку и покрасневшему горлу присоединяется сухой изнуряющий или влажный кашель и если во время оказать помощь своему организму, поскорее перевести сухой кашель во влажный, то бронхит можно вылечить быстрее, чем за 10 дней.

Читайте также:  Как вылечит шипицу на лице

Однако, при несвоевременной терапии, нарушении спокойного полупостельного режима, или еще хуже — ходить больным на работу, острый бронхит легко переходит в хронический. Подробнее о симптомах, признаках бронхита у взрослых читайте в нашей статье. О том, как лечить бронхит в домашних условиях, чтобы он не стал затяжным или хроническим, мы расскажем в этой статье.

Любое лечение должно быть комплексным:

  • Активная борьба с вирусом и инфекцией
  • Улучшение проходимости бронхов, разжижение мокроты и максимально быстрое ее выведение
  • Ликвидация провоцирующих факторов

Режим при бронхите

В самом начале болезни просто необходимо вести постельный режим в течении 2-3 дней, затем можно вести полупостельный режим еще 3-4 дня, когда станет легче, температура будет нормальной, можно выходить и совершать небольшие пешие прогулки на свежем воздухе, лучше в парке, а не вдоль автотрассы.

Следует соблюдать преимущественно растительно — злаковую, молочную диету, в период болезни организм особенно нуждается в витаминах, лучше, если это будут натуральные витамины — фрукты и овощи.

Если человек курит, отказ от курения должен произойти как бы сам собой, поскольку курение настолько повышает и провоцирует сухой кашель, и отдаляет день выздоровления, что говорить об этом даже не стоит. Очень многие заядлые курильщики, думающие о своем здоровье, бросают курить именно после острого бронхита, пневмонии или обструктивного бронхита!

Один из вариантов быстрого выздоровления при бронхите — скорейшее разжижение мокроты и ее выведение из организма, а это очень просто достигается обильным теплым питьем. Это банальный совет, но самый правильный и верный, чем больше жидкости выпивает больной бронхитом, тем быстрее происходит разжижение мокроты, а значит и освобождение бронхов.

Также при воспалении во время интоксикации образуется масса вредных токсичных веществ, которые отравляют организм, а обильное питье до 2-3 литров в день — путь к очищению от токсинов и скорейшему выздоровлению.

Пить можно любые напитки, лучше всего если они будут витаминизированы естественными витаминами — отвар шиповника, малины, липы, мяты, ромашковый чай, молочно-минеральные медовые коктейли (минеральная вода без газов Боржоми, Нарзан + молоко + мед). А от крепкого чая и кофе следует воздержаться, поскольку кофеин обезвоживает организм, что не желательно при любой болезни.

При сухом воздухе кашель гораздо сильнее, поэтому старайтесь увлажнить воздух в помещении, где находиться больной. Оптимальнее всего использовать для этой цели воздухоочиститель и увлажнитель воздуха. Также желательно проводить ежедневную влажную уборку комнаты больного, для очищения воздуха.

Нужны ли антибиотики при бронхите?

Бывают случаи очень тяжелого бронхита с обструктивным синдромом и дыхательной недостаточностью, в такой ситуации показана госпитализация в отделение пульмонологии. При легкой форме бронхита, неосложненной прочей патологией, после обращения к врачу можно лечить острый бронхит дома, с помощью различных лекарственных средств или средств народной медицины.

Лечение бронхита в домашних условиях

Обычно, применять антибиотики при бронхите не целесообразно, если он вызван вирусом гриппа, простудой. Сильный иммунитет отлично справляется с воспалением бронхов. Антимикробные средства при отсутствии соответствующих изменений в крови и при отсутствии гнойной мокроты, использовать при бронхите нельзя, поскольку они не только не оказывают противовоспалительного и противовирусного эффекта, но и усиливают аллергизацию, могут спровоцировать бронхообструктивный синдром. Но в случае, если:

  • долго длится высокая температура, при кашле выделяется гнойная мокрота
  • или после острого периода болезни через 4-5 дней вдруг состояние ухудшается, появляется новый скачек высокой температуры, при кашле выделяется гнойная мокрота (желтого или зеленого цвета), общее состояние пациента ухудшается

следует еще раз обратиться к врачу, который осмотрит, прослушает пациенты, направит на анализы и рентген, после чего рекомендует курс антибиотиков, направленных на уничтожение присоединившейся бактериальной инфекции. Никогда не следует начинать прием антибиотиков без рекомендации врача. 11 правил — как правильно принимать антибиотики.

Как быстро вылечить бронхит дома

Противовирусные средства

Если бронхит возникает на фоне гриппа, то для терапии можно подключать противовирусные препараты. Можно использовать препараты интерферона интраназально, то есть закапывание в нос и детям, и взрослым, применение прочих противовирусных препаратов при ОРВИ и гриппе на сегодняшний день широко рекламируется и рекомендуется, однако, убедительных исследований и доказательств их эффекта и безопасности нет, поэтому решение об их применении — личное дело каждого.

Отхаркивающие средства

Чтобы улучшить отхождение мокроты, врач назначает отхаркивающие, муколитические  препараты, их в аптечной сети множество — самые популярные и эффективные среди них: Лазолван, Амброгексол, Бромгексин, Гербион, травяные грудные сборы (которые можно применять при отсутствии аллергии на лекарственные травы). При затяжном кашле и элементах бронхообструкции назначают Аскорил (Джосет, Кашнол), содержащий сальбутамол.

В самом начале бронхита у пациента обычно наблюдается длительный сухой непродуктивный кашель. Поэтому для облегчения состояния следует принимать средства, такие как Глауцин, Либексин, Тусупрекс, Левопронт, подавляющие сухой кашель, а отхаркивающие средства  принимаются позже, когда кашель перейдет во влажный. Также можно использовать и комбинированные препараты, такие как Синекод — инструкция, Бронхикум, Бронхолитин. Для лечения бронхита народными средствами, при сухом кашле применяются термопсис, солодка, мать-и-мачеха.

Спустя 4 дня, как правило начинает отходить мокрота, поэтому средства, подавляющие кашель следует отменить, и принимать средства, разжижающие мокроту:

  • Муколитики — к ним относятся  ацетилцистеин — АЦЦ, Муконекс, Флуимуцил, а также карбоцистеин — Флуифорт.
  • Экспекторанты — средства, улучшающие откашливание мокроты, то есть рефлекторного эффекта, к ним относятся всем известный подорожник (Гербион), листья плюща (Проспан), алтей, чабрец, анисовые капли, а также Грудной сбор.
  • Мукокинетики — средства, облегчающие продвижение мокроты, например, Бромгексин. Такие популярные лекарственные средства как Лазолван (в таблетках Амброксол), Амбробене, кроме того, обладают и свойством разжижать мокроту, делая ее не такой вязкой, легко выводят ее из организма.
Читайте также:  Как вылечить папиллому у детей

Ингаляции

Очень эффективно лечение бронхита проводить с помощью различных ингаляций. Если вы хотите быстро вылечить бронхит, то непременно стоит делать ингаляции. Только сначала убедитесь, что нет высокой температуры и сердцебиений.

Лечение хронического бронхита народными средствамиРецептов для паровых ингаляций при бронхите много — это и солевые, и содовые растворы, и эфирные масла эвкалипта, сосны, мыты, травяные сборы, вдыхание фитонцидов, которыми богаты эфирные масла чеснока, розмарина — сокращают кашлевые толчки и облегчают процесс откашливания. Однако не редко на эфирные масла и лекарственные травы возникают аллергические реакции и поэтому склонным к аллергии людям (поллиноз) лучше не рисковать и избегать использования различных трав и эфирных масел.

Также для тех, кто имеет домашний ингалятор, можно проводить ингаляции при бронхите небулайзером с Лазолваном, Амбробене и пр. специальными лекарственными растворами, предназначенными для улучшения освобождения бронхов от мокроты.

В случае обструктивного бронхита у детей или взрослых эффективным бронхорасширяющим средством является препарат Беродуал, для ингаляций выпускаются специальные растворы.

Массаж, дыхательная гимнастика

Всегда эффективно и быстрее помогает справиться практически при всех заболеваниях — массаж, при бронхите его можно проводить только в случае нормализации температуры тела, можно делать его самостоятельно, при помощи различных массажеров, аппликатора Кузнецова, или вибрационного массажа. На сегодняшний день различных видов массажеров множество, поэтому можно приобрести любой из них.

После того, как закончится острый период воспаления и будут только остаточные явления в виде редкого кашля, можно начать делать лечебную дыхательную гимнастику, например, по Стрельниковой. Женщинам можно попробовать выполнять простые упражнения из дыхательной гимнастики Бодифлекс, которая укрепляет не только дыхательную систему, но и нормализует обмен веществ и способствует похудению.

По рекомендации врача можно также пройти курс физиотерапии.

Как ни странно, но старые проверенные средства забываются современным человеком, и такие методы как банки, горчичники, согревающие компрессы редко стали применяться людьми. А ведь это безопасные и очень эффективные процедуры.

Лечение хронического бронхита народными средствами

В каждой семье есть бабушки, прабабушки, которые раньше лечили все болезни, исключительно народными средствами. Среди всех методов лечение хронического бронхита народными средствами мы расскажем о наиболее простых и доступных каждому:

Редька, мед

Очень старинный и действенный рецепт — это редька, в ней делается небольшое углубление, в которое кладется чайная ложка меда. Через некоторое время, редька дает сок и можно его употреблять 3 раза в день. Это хороший способ для облегчения кашля, если нет аллергии на мед.

Ромашка, зверобой, шалфей, календула, аир

Такие лекарственные травы как ромашка, зверобой, шалфей, аир, календула обладают противовоспалительными свойствами и при отсутствии аллергии можно делать настои — достаточно 1 ст. ложки на стакан кипятка, настоять в течении часа и выпивать 3 р/день.

Чеснок, укроп, сливочное масло

Бутерброды с чесноком, укропом и сливочным маслом — для приготовления такого бутерброда следует взять 5 зубчиков чеснока, выдавить через чеснокодавилку, смешать со сливочным маслом 100 гр., можно добавить мелко нарезанный укроп или петрушку. Кушать такой бутерброд 3 раза в день.

Лекарственные растения

  • Подорожник всегда ценился народными целителями за его отличные отхаркивающие свойства. Поэтому для лечения бронхита можно купить листья подорожника, 4 ст. ложки листьев измельчить, залить пол-стаканом кипятка, дать настояться 4 часа, процедить и выпить это количество в течение дня.
  • Такие лекарственные растения как чабрец, эвкалипт, почки сосны, тмин, зверобой, фенхель обладают отхаркивающим эффектом, поэтому из них также можно делать настои и ингаляции.
  • Повысить иммунитет при хроническом бронхите помогают такие лекарственные растения, как отвары из подорожника, тысячелистника, фиалки, корней алтея, мать-и-мачихи.
  • Прием натурального мумие, настойки эхинацеи, сиропа корня солодки также способствует повышению иммунитета.
  • Отвары из петрушки, можжевельника, хвоща, березы, листьев брусники. Эти средства не являются прямыми методами лечения острого бронхита дома, но очень помогают для укрепления организма и скорейшего выздоровления.

Сорбенты

Для снятия симптомов интоксикации при вирусных и инфекционных заболеваниях, чтобы поскорее вывести токсины из организма можно использовать и аптечные средства сорбенты — Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум СТИ, Полифепан и др., но они должны приниматься в промежутках между приемами лекарственных средств и пищи, лучше всего 1 раз в день на ночь, спустя 2 часа после последнего приема пищи и лекарства и коротким курсом.

Психологический настрой

Возможно, что многим покажется странным и неприемлемым, но психологический, эмоциональный, позитивный настрой на выздоровление всегда имеет очень большое значение, особенно при хронических заболеваниях. Вера в исцеление — дает головному мозгу очень сильный толчок к усилению борьбы самого организма с недугом. Ежедневное чтение позитивных настроев, которые вы можете сами для себя придумать, проговаривание аффирмаций, занятия самовнушением, медитация — могут помочь больше, чем некоторые лекарственные средства. Главное поверить, что это работает, поверить в силу своего организма и болезнь уйдет.

Сокотерапия

Сокотерапия давно считается мощнейшим способом оздоровления всего организма. Особенно полезны овощные соки:

  • Свекольный сок считается самым высокоэффективным соком по очищению крови от токсинов, он способствует нормализации состава крови, особенно хорошо повышает тромбоциты, единственным условием его приема является то, что нельзя пить свежевыжатый сок, сначала сырую свеклу трут на терке, отжимают сок, а затем ставят в холодильник, спустя 3-4 часа его можно пить.
  • Морковный сок — много свекольного сока пить не рекомендуется, не более 100 мл., лучше разбавлять его также полезным морковным свежевыжатым соком. Это и вкусно, и чрезвычайно полезно.
  • Брусничный сок — очень хорошо помогает для отхождении мокроты.
  • Капустный сок свежевыжатый, пить не очень приятно, но если добавить немного сахара, то как отхаркивающее средство он весьма эффективен. Кроме того, капустный сок помогает и при заболеваниях желудка.

Источник