Как в домашних условиях вылечить хондроз

Как в домашних условиях вылечить хондроз thumbnail

Как избавиться от хондроза в домашних условиях

Многие пациенты, которые страдают от боли в спине, ищут способы того, как избавиться от хондроза без хирургической операции, самостоятельно. Действительно, в настоящее время существуют эффективные методики терапии. Это, в первую очередь, мануальная терапия, остеопатия и лечебная гимнастика. Именно они позволяют забыть о боли в спине и вернуться к активному образу жизни.

Существуют ли способы того, как избавиться от хондроза в домашних условиях без помощи опытного специалиста – попробуем разобраться в предлагаемом вашему вниманию материале.

Для начла уточним, что такое хондроз. По сути это простонародное название очень распространённого заболевания позвоночного столба, остеохондроза. Он в свою очередь является дегенеративным дистрофическим процессом, при котором происходит сначала обезвоживание, а затем разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Межпозвонковые диски состоят из плотной оболочки и внутреннего пульпозного ядра. Они в общей сложности составляют примерно 25 % от общей длины позвоночного столба. Участвуют в распределении амортизационной нагрузки, защищают корешковые нервы, которые отходят от спинного мозга и отвечают за иннервацию всего тела и т.д. При хондрозе происходит нарушение работоспособности межпозвоночных дисков, которое заключается в следующем:

  • утрачивается эластичность фиброзного кольца и оно уже не удерживает пульпозное ядро, не гасятся в полной мере амортизационные нагрузки;
  • хрящевая ткань диска теряет способность усваивать жидкость при диффузном обмене с окружающими мышечными тканями и начинает забирать влагу из расположенного внутри диска пульпозного ядра;
  • происходит снижение высоты и объема межпозвоночного диска, в результате чего утрачивается стабильность положения тел позвонков;
  • начинается склероз замыкательной пластинки тела позвонка и происходит постепенное разрушение костной ткани;
  • на поверхности межпозвоночного диска и позвонка начинают откладываться соли кальция, что провоцирует развитие спондилоартроза и анкилоза.

Все эти дегенеративные процессы приводят к тому, что нарушается целостность фиброзного кольца. Оно разрывается. Через трещину наружу выходит студенистое тело пульпозного ядра. Это стадии грыжи позвоночного диска. В большинстве случаев пациенты на данном этапе развития остеохондроза направляются на хирургическую операцию. Хотя есть способы восстановления целостности межпозвоночного диска без хирургического вмешательства. Но они чаще всего игнорируются.

Как быстро избавиться от боли при хондрозе спины

О том, как избавиться от хондроза спины в целом, поговорим далее в статье. Пока же остановимся на том, что делать в случае обострения и появления острой боли.

Болевой синдром при остеохондрозе может быть обусловлен рядом патогенных факторов:

  • смещение тела позвонка (антелистез или ретролистез);
  • компрессия корешкового нерва или его ответвления за счет снижения высоты хрящевого диска;
  • защемление нервного волокна за счет воспалительной реакции и отечности окружающих позвоночных столб мягких тканей;
  • перенапряжение мышечного волокна с компенсаторной целью.

Перед тем, как быстро избавиться от хондроза и боли, нужно выяснить – какой их перечисленных выше факторов спровоцировал появление клинических симптомов. Для этого необходим осмотр врачом неврологом или вертебрологом. В ходе мануального обследования позвоночного столба можно оценить состояние мышц, связок, положение тел позвонков, высоту межпозвоночных дисков, степень поражения нервного волокна и многое другое. Осмотр сопровождается сбором анамнеза, пальпацией и проведением ряда диагностических функциональных тестов. По итогу проделанной работы доктор сможет точно сказать – по какой причине возникла боль на фоне хондрозе и что можно предпринять для того, чтобы быстро её устранить.

Как избавиться от боли хондроза самостоятельно в домашних условиях так, чтобы не причинить вреда своему здоровью? Единственный безопасный совет – лечь на твердую поверхность на спину и попытаться расслабить напряжённые мышцы. Без постановки точного диагноза предпринимать какие-либо меры для купирования болевого синдрома крайне опасно.

Это может привести к следующим последствиям:

  1. применение миорелаксантов – мышцы принудительно расслабятся и при этом произойдет еще более сильная компрессия корешкового нерва, человек может столкнуться с парализацией отдельных участков тела;
  2. использование нестероидных противовоспалительных препаратов – может возникнуть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, нарушается выработка красных кровяных телец, запускается процесс разрушения костной ткани позвонков;
  3. использование различных мазей, пластырей, растираний – при разогревающем эффект происходит еще большее усиление кровотока и возрастает отечность мягких тканей, спустя несколько часов боль может многократно усилиться;
  4. попытки разминать больное место – возможно смещение тела позвонка со стенозом спинномозгового канала и параличом верхних или нижних конечностей.

Существуют следующие способы безопасно и эффективно победить болевой синдром при остеохондрозе:

  1. тракционное вытяжение позвоночного столба с помощью специального аппарата – позволяет устранить давление с окружающих мягких тканей и корешковых нервов, восстанавливает нормальные межпозвоночные промежутки, что способствует восстановлению целостности фиброзного кольца хрящевого диска;
  2. остеопатическое воздействие – позволяет поставить на место смещенные диски и зафиксировать их для укрепления связочного аппарата и предотвращения рецидива;
  3. массаж позволяет расслабить напряженные избыточно мышцы и при этом не причинить вреда травмированным тканям;
  4. рефлексотерапия и фармакопунктура позволяют при использовании микроскопических дозировок лекарственных препаратов запускать в организме регенерационные процессы и купировать острый болевой синдром.

Поэтому целесообразно при появлении боли в спине все-таки обращаться за профессиональной медицинской помощью. Лучше для лечения подыскать клинику мануальной терапии, где трудятся опытные доктора. Они смогут оказать безопасную и эффективную помощь при болевом синдроме, разработают курс лечения и т.д.

Читайте также:  Как вылечить недержание мочи у женщин таблетки

Можно ли избавиться от хондроза навсегда

Многих больных интересует вопрос: можно ли избавиться от хондроза и что для этого нужно делать? Существует несколько способов того, как избавиться от хондроза навсегда и все они заключаются в том, что нужно восстановить нарушенное диффузное питание межпозвоночного хрящевого диска.

Так устроено, что межпозвоночный диск не имеет собственной кровеносной сети. Он может получать питание и жидкость только при помощи диффузного обмена с окружающими его мышечными тканями. Небольшая часть жидкости поступает при обмене с расположенной между диском и поверхностью позвонка замыкательной пластинкой.

Чтобы избавиться от хондроза, необходимо:

  • изменить свой образ жизни так, чтобы он перестал быть малоподвижным;
  • давать мышцам каркаса спины регулярную и достаточную физическую нагрузку (только в этом случае мышечная ткань начнет диффузно питать хрящевые ткани межпозвоночного диска);
  • правильно организовать свое рабочее и спальное место таким образом, чтобы при длительном статическом положении тела не происходило перенапряжения мышц и застоя капиллярной крови;
  • ввести в повседневность привычку выпивать за сутки не менее 2-х литров воды;
  • правильно питаться;
  • восстановить осанку и постановку стопы;
  • избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление крепких алкогольных напитков;
  • снизить массу тела до физиологической возрастной нормы и т.д.

Проводить подобное лечение лучше всего под наблюдением со стороны вертебролога или невролога. Эти доктора смогут разработать индивидуальный курс терапии, который позволит пациенту навсегда победить остеохондроз и вернуться к активному образу жизни.

Какая мазь помогает от хондроза

Единственное, что помогает от хондроза – это физическая активность и работа паравертебральных мышц. Все остальные средства и методы являются исключительно вспомогательными и при изолированном применении никакой практической пользы не дают.

На вопрос о том, какая мазь помогает от хондроза, ответ всегда однозначный. Таких мазей не существует. Нет такого фармакологического препарата, намазав который на спину в область позвоночника, можно избавиться от дегенеративного дистрофического поражения межпозвоночных дисков.

Все мази подразделяются на три большие группы:

  • противовоспалительные нестероидные (в их составе находятся вещества, которые временно блокируют воспалительную реакцию);
  • раздражающий (в их составе находятся экстракты растительного и животного происхождения, которые оказывают раздражающе действие на эпидермис и тем самым процитируют расширение капиллярного русла, снижают порог болевой чувствительности);
  • хондропротекторы (в их составе определяется небольшое количество веществ, которые могут потенциально восстанавливать структуру поврежденной хрящевой ткани межпозвоночного диска, но беда в том, что они не проникают к пораженным участкам, задерживаясь в толще кожи).

Все мази оказывают исключительно симптоматическое воздействие, саму болезнь они не лечат. Применять их можно ограниченное количество времени для купирования острого болевого синдрома. Лечение проводить нужно комплексно.

Какие таблетки и уколы помогают от хондроза

Аналогичным образом можно ответить на вопрос о том, что помогает от хондроза, какие таблетки можно принимать самостоятельно в домашних условиях. Забудьте о «волшебной пилюле», поскольку её не существует.

Все аптечные препараты только в рекламных роликах гарантируют полное избавление от остеохондроза. В реальности их лечебное воздействие ограничивается лишь симптоматическим эффектом. Т.е. после прима таблеток пациент действительно испытывает облегчение своего состояния – устраняются симптомы болезни. Но разрушительный дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках продолжается. Как только прием таблеток прекращается, все симптомы возвращаются вновь.

Какие уколы помогают от хондроза – это вопрос, на который ответ может немного отличаться. Дело в том, что при остеохондрозе происходит системное поражение нервного волокна. Для его восстановления требуются большие дозы витаминных препаратов. Поэтому инъекции витаминов группы B (тиамина бромид, цианокобаламин, пиридоксина гидрохлорид) и никотиновой кислоты действительно обладают лечебным эффектом. Но вот делать инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов не стоит. Это может причинить больше вреда, чем принести реальной пользы для здоровья.

Отдельного разговора заслуживают хондропротекторы. Это препараты, в основе которых находятся вещества, способные регенерировать поврежденные участки хрящевой ткани межпозвоночного диска. Но данный эффект наступает только в том случае, если к моменту начала постановки инъекций уже восстановлено диффузное питание хрящевой ткани. Поэтому ставить подобные уколы при хондрозе можно только в случае проведения лечения с помощью остеопатии, кинезиотерапии и рефлексотерапии. Во всех остальных ситуациях они абсолютно бесполезны.

Как бороться с хондрозом спины – что поможет

Единственное, что поможет от хондроза спины – это восстановление нарушенного диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска.  А для этого придется потрудиться, волшебства не случится. Пациенту нужно будет поменять свой привычный образ жизни. А доктору предстоит разработать индивидуальный курс лечения, который позволит в полной мере восстановить здоровье позвоночного столба.

Перед тем, как бороться с хондрозом, доктор проводит первоначальную диагностику и устанавливает все возможные причины разрушения межпозвоночных дисков. До начала лечения все эти причины должны быть устранены.

Затем применяется тракционное вытяжение позвоночного столба, остеопатия, рефлексотерапия, массаж и физиотерапия. В сложных случаях может использоваться лазерное воздействие и электромиостимуляция мышечной ткани.

Читайте также:  Как вылечить ногти на руках без грибка

Не занимайтесь самостоятельным лечением. Подыщите по месту своего жительства клинику мануальной терапии. Там работают опытное доктора, которые смогут помочь вам победить остеохондроз.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники “Свободное движение”. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(9) чел. ответили полезен

Источник

В комбинации с традиционными методами лечения врачи нередко рекомендуют пациентам, страдающим от остеохондроза, обратить внимание на народные методы. В комплексе с медикаментозной терапией, мануальной терапией и лечебной физкультурой лечение остеохондроза народными средствами позволяет добиться впечатляющих результатов за короткие сроки! Самые эффективные способы лечения описаны в этой статье.

Общие принципы лечения

Для того чтобы лечение хондроза народными средствами быстро принесло результат, необходимо придерживаться следующих принципов:

  • Отказаться от употребления большого количества соли.
  • Каждый день выполнять комплекс упражнений, рекомендованных специалистом по лечебной физкультуре.
  • Придерживаться принципов правильного питания, ограничить количество сладостей и жирных продуктов, употреблять больше свежих овощных и фруктовых соков, а также блюд, богатых белком.

Лекарственные растения

Отвары и настои лекарственных трав позволяют значительно улучшить состояние пациента. Прежде чем применять подобные народные методы, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует следить за отсутствием аллергических реакций: в составе многих лекарственных растений имеются сильные аллергены.

Чаще всего от хондроза используются следующие лечебные растения:

  • Подсолнечник. Корни подсолнуха обладают выраженными лечебными свойствами. Чтобы приготовить отвар на один курс лечения, потребуются 7–8 стаканов высушенных корней. Готовить лекарство необходимо следующим образом: один стакан сырья заливается тремя литрами воды. Корни следует кипятить в течение 5 минут. После этого отвар охлаждается. Употреблять его рекомендуется по половине стакана до приема пищи.
  • Еловые шишки. Сырье следует собирать в летний период. Потребуется около 30 шишек среднего размера. Одну шишку на ночь необходимо залить стаканом кипятка. Настой делится на две части и употребляется утром и вечером. Курс лечения длится один месяц.
  • Листья смородины. Приготовить настой очень просто: на ночь 4–5 листов смородины заливаются 0,5 литра кипятка. Утром настой нужно процедить. Средство следует выпить в течение одного дня.
  • Грецкие орехи. Для лечения остеохондроза подойдут только грецкие орехи нового урожая. 3 килограмма орехов измельчаются и заливаются 0,5 литра водки. Настаивать средство следует в течение 14 дней. После этого полученную жидкость процеживают и употребляют по одной чайной ложке в сутки.
  • Семена укропа. Стакан семян требуется залить половиной литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 7–10 дней, после чего он принимается по столовой ложке в день.
  • Лавровый лист. Это недорогое и простое в изготовлении средство эффективно избавляет от симптомов остеохондроза. Около 5 граммов листьев следует кипятить в 0,5 литров воды в течение 5 минут. После этого отвар помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Выпить средство следует в течение трех дней. Через неделю курс лечения можно повторить.

Компресс
Компрессы оказывают местное раздражающее и согревающее действие, благодаря чему достигается быстрое облегчение состояния при остеохондрозе

Растирка

Всевозможные растирки и компрессы применяются как для снятия острой боли в области шейного, грудного или поясничного отдела спины, так и для профилактики их возникновения.

Одним из самых часто применяемых народных средств от остеохондроза является так называемая «бабушкина растирка» для позвоночника. Этот метод достаточно прост и доступен, при этом он отличается высокой эффективностью: уже после нескольких процедур у большинства пациентов наступает существенное облегчение. Поэтому многие полагают, что этот метод — лучший из существующих.

В состав растирки входят 300 мл спирта, 10 мл йода, столько же камфорного спирта и 10 таблеток анальгина. Все жидкие компоненты, используемые в этом народном методе, перемешиваются, после чего в них растворяется анальгин. Смесь применяется для растирания пораженных остеохондрозом зон позвоночника.

Курсовое лечение

Пациентам, которые не отмечают существенного облегчения симптомов остеохондроза после применения медикаментов, в том числе и обезболивающих, рекомендуется курсовое лечение. Приведенный ниже рецепт предполагает курс продолжительностью 12 дней.

Требуется приготовить две смеси.

В состав первой смеси входят:

  • 50 гр горчичного порошка;
  • по 50 мл водки и камфорного спирта;
  • 3 взбитых в пену яичных белка.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь настаивается в темной посуде в течение 12 часов.

Вторая смесь состоит из следующих ингредиентов:

  • 100 гр свежего натурального меда;
  • 150 мл спирта;
  • 50 гр сока алоэ.

Компоненты также смешиваются и настаиваются 12 часов в темном месте.

Смеси используются для лечебных компрессов. Накладываются компрессы дважды в сутки на пораженную область. Делать компресс очень просто: натуральную ткань следует пропитать лечебным составом, прикладывать к телу и держать до полного высыхания.

Читайте также:  Как вылечить отек слизистой

Схема применения смесей следующая: в течение трех дней используется первое средство, следующие три дня — второе. Таким образом, компрессы чередуются в течение всего курса. Кстати, такие лечебные компрессы отлично подойдут и для снятия болевых ощущений в области тазобедренного и коленного сустава.

Боль в шее

Читайте также:

Народные средства для быстрого снятия боли в спине

Если нужно оперативно избавиться от вызванных остеохондрозом болевых ощущений, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

  • Медово-картофельный компресс. Одна картофелина средних размеров тщательно измельчается и смешивается с равным количеством меда. Смесь наносится на ткань и прикладывается к пораженной области на 2 часа.
  • Компресс с керосином. Ткань пропитывается керосином и прикладывается к пораженной области, например, к шее или к пояснице, на 3 часа. Чтобы избежать испарения керосина, ткань покрывается ватой и полиэтиленом и фиксируется на теле повязкой.
  • Имбирь и чеснок. Имбирь и чеснок измельчаются и смешиваются в равных частях. К полученной смеси следует добавить небольшое количество подогретого сливочного масла. Составом необходимо натирать пораженную область в случае интенсивной боли.
  • Эфирные масла. Втирание пихтового или ментолового масла поможет быстро снять боль при остеохондрозе. Применять этот рецепт необходимо с осторожностью: эфирные масла могут провоцировать интенсивную аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также ее ожог. Чтобы избежать нежелательных последствий, эфирные масла предварительно смешиваются с базовым растительным маслом (оливковым, облепиховым или подсолнечным).

Травяные чаи и сборы

Результат от использования травяных сборов заметен не сразу, однако систематическое их применение способно существенно улучшить состояние пациента. К тому же эффект от таких сборов довольно длительный. Однако перед тем как начать курс лечения, необходимо тщательно изучить все противопоказания лекарственных растений, входящих в состав сборов, и проконсультироваться с врачом. Иначе эффект может быть непредсказуемым.

Сборы, предназначенные для лечения остеохондроза, продаются в аптеках в готовом виде. Готовить их самостоятельно не следует, так как в состав каждого сбора входят травы в определенных пропорциях.

В состав сборов обычно входят такие компоненты, как мята, солодка, календула, зверобой, ромашка, горец, подорожник и прострел.

Ванны с травами

Ванны с травяными сборами не только облегчают состояние при остеохондрозе, но и нормализуют общее состояние пациента. На одну целебную ванну необходимо от 400 до 500 граммов сухого сырья.

Травяная ванна
Ванна способна улучшить самочувствие при остеохондрозе. Однако если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, от слишком горячих ванн следует отказаться: процедура оказывает сильное влияние на сердце

Ванны следует принимать курсами продолжительностью 5–7 дней. Правильное лечение позволит быстро забыть о боли и скованности в движениях.

Ниже приведены наиболее популярные и эффективные рецепты ванн, облегчающих состояние при остеохондрозе:

  • На основе листьев березы. Листья необходимо собирать в мае. Сухое сырье заливается кипятком, полученный отвар вливается в ванную. Продолжительность процедуры составляет полчаса.
  • Ванна из каштанов. Каштаны, предварительно измельченные, следует кипятить в течение четверти часа.
  • Ванна с настоем хвои. Подойдет любая хвоя: от пихты, ели, сосны и т. д. Хвою необходимо прокипятить в течение 20 минут и вылить в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
  • Ванна с ромашкой. Цветки ромашки аптечной настаиваются в кипятке в течение получаса. Настой процеживается и выливается в горячую ванну.

При использовании ванн для женщин важно помнить, что прогревание противопоказано при воспалительных гинекологических заболеваниях. Поэтому перед курсом важно посетить гинеколога.

Лечение пчелиным ядом

Апитерапия (от латинского слова «apis» – пчела) — метод лечения, основанный на применении компонентов, которые содержатся в пчелином яде. В момент пчелиного укуса в организм человека попадает более 50 веществ, которые способны оказывать терапевтическое действие при остеохондрозе. В состав пчелиного яда входят жиры, стерин, ацетилхолин, глюкоза и ряд других компонентов, облегчающих состояние пациента, активизирующих обмен веществ и избавляющих от болевых ощущений.

Пчела
Пчелиный яд — средство, которое применяли для лечения боли в спине еще древние целители. Если вы боитесь боли при укусах, можно воспользоваться мазями, в состав которых входят прополис, пчелиный воск, пыльца и экстракт яда пчел

Пчелиный яд оказывает следующие воздействия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • болеутоляющее.

Кроме того, яд стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов и усиливает обмен веществ. Благодаря апитерапии можно снять спазм мускулатуры, благодаря чему удается ликвидировать сжатие нервных корешков и кровеносных сосудов.

Пытаться снять симптомы остеохондроза при помощи апитерапии в домашних условиях небезопасно: пчелиный яд является довольно сильным аллергеном. К тому же курс лечения для пациента, особенно в пожилом возрасте, должен разрабатываться индивидуально с учетом состояния его здоровья и специфики течения заболевания. Лучше доверить лечение специалисту и обязательно получить предварительную консультацию врача!

Лечить спину нужно с умом. Народное лечение принесет результат только в том случае, если вы предварительно получить консультацию у лечащего врача и убедились в том, что средство не причинит вреда вашему здоровью!

Источник