Как восстановить и вылечить волосы

Как восстановить и вылечить волосы thumbnail

На чтение 8 мин. Просмотров 556k. Опубликовано 06.12.2014 Обновлено 22.09.2020

Каждая девушка, желающая изменить свою внешность, начинает со смены прически. В каких только экспериментах не приходится участвовать нашей с вами шевелюре! Ламинирование, мелирование, карвинг, окрашивание, наращивание – новый образ будет готов буквально через пару часов! Но в довесок к нему вы получите ломкие, сухие и безжизненные пряди. Конечно, можно отправиться все в тот же салон и пройти курс лечебных процедур. А можно узнать, как восстановить волосы в домашних условиях, и сделать все своими руками.

Какие волосы требуют лечения?

Чтобы понять, нуждаются ли пряди в восстановительных мерах, нужно ознакомиться с главными «симптомами» поврежденных волос. Выглядят они так:

  • Расслаивающиеся кончики;
  • Хрупкость и ломкость;
  • Тусклый цвет;
  • Потеря объема;
  • Усиленное выпадение;
  • Очень медленный или же остановившийся рост.

Если вы успели столкнуться хотя бы с двумя пунктами из этого списка, задумайтесь о применении лечебных бальзамов и масок.

Специалисты утверждают, что чешуйки, которыми покрыт каждый волос, от природы гладкие. Но со временем они начинают повреждаться под влиянием высоких температур, косметических средств и окружающей среды. Только убрав раздражающий фактор и начав своевременное восстановление структуры волос, можно надеяться на их сохранность.

krasivyye gustyye volosy

Почему домашнее восстановление лучше?

И, правда, почему? Не проще ли пойти в салон и доверить свою голову профессионалам? Проще, но, во-первых, намного дороже. А во-вторых, натуральные компоненты, присутствующие в народных рецептах, работают намного лучше синтетических средств. Они питают пряди полезными витаминами и микроэлементами, делают их блестящими и гладкими, дарят силу и объем, а также ускоряют рост.

[adsense]

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Читайте также: 7 эффективных масок для укрепления и роста волос

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

  • Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
  • Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
  • Ежемесячная стрижка посеченных концов;
  • Использование косметики на травах;
  • Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
  • Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
  • Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
  • Не расчесывайте влажные пряди;
  • Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Домашние лечебные маски для осветленной шевелюры

Восстановление волос в домашних условиях немыслимо без использования натуральных масок, обладающих регенерирующими свойствами. Чаще всего в их основе лежат витаминные добавки, масла (оливковое или репейное) и сок алоэ. Предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты.

Маска с алоэ увлажняющая

Состав:

  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок алоэ – 1 ст. ложка.

uvlazhnyayushchaya maska s aloe

Как сделать маску:

  1. Смешиваем все компоненты.
  2. Наносим смесь на эпидермис.
  3. Распределяем ее по всей длине.
  4. Смываем через полчаса.
  5. Ополаскиваем волосы отваром хмеля (для темноволосых) или крапивы (для блондинок).

Витаминная «бомба»

Состав:

  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Желток – 1 шт.;
  • Витамин А – 5 капсул;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Коньяк (для темных) или водка (для светлых) – 1 ст. ложка.

Делаем маску:

  1. Растираем желток с медом.
  2. Вливаем витамины, спиртное и масло.
  3. Наносим на пряди.
  4. Смываем через час.
  5. Повторяем 2-3 раза в неделю.

Еще одно полезное видео:

Луково-чесночная маска

Состав:

  • Сок лимона – 1 ст. ложка;
  • Сок лука – 1 ст. ложка;
  • Касторка – 1 ст. ложка;
  • Сок чеснока — 1 ст. ложка.

Пошаговое приготовление:

  1. Соединяем все компоненты.
  2. Смазываем волосы маской.
  3. Смываем через 20 минут. О запахе не волнуйтесь, его нейтрализует лимон.

Кефирная маска

Как восстановить волосы после окрашивания? Воспользуйтесь этим простым, но эффективным рецептом:

  1. Моем голову с шампунем.
  2. Наносим на пряди теплый кефир.
  3. Выполняем легкий массаж головы.
  4. Утепляем ее колпаком.
  5. Ждем 35-40 минут и смываем водой.
  6. Повторяем раз в неделю.

Недавно, мы рассказывали про 10 лучших масок с кефиром, со статьей вы можете ознакомится здесь.

Шампунь из банана для мелированных прядей

Состав:

  • Банан – ½;
  • Желток – 1 шт.;
  • Сок лимона – 1 ст. ложка.

Как сделать шампунь:

  1. Очищаем половинку банана от шкурки.
  2. Срезаем верхний слой, иначе он свернется в комочки.
  3. Разминаем фрукт в пюре.
  4. Добавляем мед и яичный желток.
  5. Используем вместо классического шампуня и наслаждаемся видом гладких и блестящих волос.

Больше про то, как сделать домашние шампуни своими руками, читайте в этой статье.

Маска для питания

Состав:

  • Желтки – 2 шт.;
  • Масло оливы – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем желтки.
  2. Вливаем в массу оливковое масло.
  3. Равномерно распределяем смесь по волосам и втираем маску в кожу.
  4. Утепляем голову колпаком.
  5. Смываем через 20 минут.

Смотрите также: 6 проверенных средств для восстановления

Питательная ржаная маска для окрашенных прядей

Состав:

  • Ржаной хлеб – 300 грамм;
  • Вода – 1-1,5 стакана.

Как сделать маску:

  1. Крошим хлеб в миску и заливаем его кипятком.
  2. Даем настояться 3-6 часов.
  3. Сцеживаем лишнюю жидкость.
  4. Кашицу наносим на пряди.
  5. Выполняем легкий массаж головы.
  6. Ждем минут 20.
  7. Смываем маску большим количеством проточной воды.

Важно знать: 15 натуральных питательных масок

Лечебная яичная маска

Читайте также:  Как вылечить сухой мозоль на ноге со стержнем

Состав:

  • Яйца – 2 шт.;
  • Вода – стакан.

Как сделать маску:

  1. Взбиваем яйца с водой.
  2. Смачиваем голову горячей водой и втираем смесь в кожу.
  3. Выжидаем 20 минут и смываем под душем.

Пиво и яйца для окрашенных и осветленных волос

Состав:

  • Яйцо – 1 шт.;
  • Пиво – 120 мл;
  • Творог – 70 грамм.

Как сделать маску:

  1. Перемешиваем яйцо с творожком.
  2. Заливаем массу пивом и ждем, пока полопаются пузырьки.
  3. Распределяем средство по всей шевелюре.
  4. Смываем через сорок минут.
  5. Выполняем две недели через день.

Маска от посеченных концов

Не забывайте вовремя срезать ломкие и посеченные концы, иначе проблема распространится и дальше. А вот для профилактики можно использовать масло проращенных зерен пшеницы. Смажьте ним концы волос, походите так пару часов и смойте средство теплой водой. Альтернативой маслу могут стать касторка, рыбий жир и витамины Е и А.

Чтобы восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно взять только одну из трав – крапиву, ромашку, а также подорожник или петрушку. Заварите их в литре воды и окуните пряди в эту жидкость на 15 минут. Высушите голову естественным путем, не смывая отвар. Данная восстанавливающая маска для волос приготовленная в домашних условиях не только укрепит корни, но и значительно облегчит процесс расчесывания спутанных прядей.

Как восстановить волосы после использования утюжка

Выпрямитель есть у каждой второй представительницы прекрасного пола. Кто-то делает с его помощью красивые кудри, кто-то, наоборот, выравнивает завитки. Но вред волосам наносят и те, и другие. Уже наблюдается ломкость, сухость и безжизненность прядей? Срочно принимайтесь за лечение!

  • Во-первых, откажитесь от частого применения утюжка.
  • Во-вторых, состригите ту часть длины, которая испортилась больше всего – вам ее не вернуть.
  • В-третьих, купите серию косметики, которая может решить вашу проблему. Именно серию одной и той же марки, ведь эти средства будут дополнять друг друга.
  • В-четвертых, внимательно наблюдайте за своими волосами. Если они начали быстрее жирнеть, радуйтесь, к ним возвращаются питательные вещества и влага.

Восстановить же пережженные пряди достаточно просто.

Рецепт №1

Состав:

  • Молоко – 1 ст. ложка;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Увлажняющее эфирное масло (иланг-иланга, жожоба, лаванда, ладан, апельсин, сандал) – 4 капли.

Как сделать маску:

  1. Подогреваем молоко.
  2. Растворяем в нем мед.
  3. Добавляем эфир.
  4. Смазываем волосы смесью и надеваем шапочку для душа.
  5. Смываем через час.

Рецепт №2

Пропитываем волос маслом ши, кокоса или какао. Они отличаются повышенной плотностью, потому могут спасти даже самые иссушенные пряди. Держать масло нужно не меньше 2 часов. Затем его смывают шампунем.

Рецепт №3 – Домашнее ламинирование

Состав:

  • Желатин – 1 ст. ложка;
  • Бальзам для волос – 2 ст. ложки;
  • Вода – 0,5 стакана.

Как приготовить:

  1. Заливаем желатин водой (теплой).
  2. Через 30 минут подогреваем смесь на водяной бане или в микроволновой печи.
  3. Добавляем к желатину бальзам.
  4. Распределяем маску по всей длине.
  5. Надеваем шапочку для душа и ходим так три часа.
  6. Смываем водой.

Для первых результатов нужно сделать 3-4 процедуры (раз в неделю).

Задумайтесь, уважаемые дамы, а стоят ли все эти утюжки, краски и щипцы того, чтобы так издеваться над своими волосами? Заботьтесь об их красоте и здоровье, тогда никакие восстанавливающие процедуры вам не пригодятся.

Источник

Если вы перестарались с окраской, завивкой, выпрямлением, обесцвечиванием и новой окраской, с последующими завивкой и выпрямлением, то следующие семь способов быстрого восстановления волос вам непременно помогут. Первый так точно, остальные же надо проверять на каждой отдельно взятой голове.

1. Ножницы

Как это ни прискорбно, но это и на самом деле самый надежной способ восстановить даже самые насмерть убитые волосы, которые, как известно, не зубы. Поэтому, если ваши волосы сыпятся от одного лишь к ним прикосновения, а расчесывание больше походит на стрижку, когда вокруг летят посеченные кончики и обломанные пряди, то самое надежное – отправиться к парикмахеру.

Если потеря всей убитой длины за один раз для вас критична, то обрежьте хотя бы сухие сеченые концы. Тогда здоровые волосы, отрастая, будут заменять собой убитые, а не тоже сечься по нарастающей.

Чтобы смириться с этой мыслью, взгляните на короткие стрижки на звездных головах. А ведь это лишь первое попавшееся в Интернете фото. Бездонную же тему всевозможный карэ-бобов мы даже не затрагиваем, чтобы не утонуть в безбрежном океане вариантов.

2. Самодельные эмульсии

Масло для восстановления волос – это, как известно, почти что панацея, но только при условии хождения с масляной маской как минимум часов 5, а то и все 8. Чтобы ускорить проникновение живительного масла в наши убитые волосы, используйте эмульсии, то есть смесь масла и воды.

Для этого возьмите три части масла, две части эмульгатора и две-три части воды, настоя трав или выдохшегося пива.

Самым простым эмульгатором может стать яичный желток, белок, а то и просто разболтанное вилкой яйцо.

Энергично все смешайте, до получения жидкого крема, и нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, минимум на 30-40 минут.

Смывайте наши живительные эмульсии сначала большим количеством воды, а уже потом шампунем, лучше на легких ПАВах. Если же волосы после смывания маски одной водой не кажутся вам слишком уж жирными, то есть смысл обойтись без шампуня.

Если вам не нравится специфический запах желтка, аккуратно выдавите его из пленки, которая придает ему не только форму, но и этот самый душок

3. Кисели

Еще один способ быстро восстановить волосы – нанести на них кисель из ржаной и/или овсяной муки со все тем же добавлением масел.

Читайте также:  Как вылечит артрит височно челюстного

Для приготовления киселя, заверните муку (1 часть) в плотный мешочек и залейте кипятком (10-15 частей). Дайте настояться и остыть.

Мешочек с мукой выньте и отожмите, а в кисель добавьте немного льняного масла, нерафинированного подсолнечного, облепихового или любого другого, которое нравится вашим волосам.

Здесь так же можно добавить желток, белок или же просто взболтанное яйцо.

Такие маски наносятся на волосы на 20-30 минут, под шапочку. Смывать их тоже предпочтительнее без шампуня.

4. Кисломолочка

Следующий проверенный веками способ значительно оживить волосы – кисломолочные продукты. Выбирайте те, что больше нравятся вам и вашим волосам.

Самый оптимальный вариант – свежая молочная сыворотка, которую можно взбить со все тем же белком, растереть с желтком. Подойдут здесь и йогурт без добавок, кефир, сметана и все прочее кисломолочное, что вы сможете найти на наших бескрайних прилавках.

Сыворотка же хороша именно своей нежирностью и при этом эффективностью.

5. Травы

При всем богатстве трав и травяных букетов для восстановления волос в нашем случае оптимальный и быстрый результат дадут:

  • шишки хмеля,
  • липовый цвет,
  • календула,
  • тысячелистник,
  • шалфей,
  • полевой хвощ.

Все эти травы можно приобрести в аптеке, использовать по-отдельности или в смеси. Проще всего их заваривать, наносить на чистые подсушенные полотенцем волосы и укутывать банным махровым полотенцем минут на 30-40. Потом промыть прохладной водой.

Так же на таких травяных настоях или отварах можно готовить эмульсии и кисели из рецептов выше.

6. Проращивание

Если вы из тех, кого суши-ролами не корми, а дай что-нибудь попроращивать, то следующий рецепт вам непременно придется по душе.

Прорастите зерна пшеницы. Можно купить самые недорогие, к примеру, за 57 рублей на Озоне.

Свежие проростки измельчите в кашицу и смешайте со все теми же желтком, белком, маслами и небольшим количеством воды или отвара трав.

Проростки можно использовать любые, включая рожь, горох, нут, лен. Но для быстрого восстановления волос советуют именно пшеницу.

Так же из проростков пшеницы можно приготовить удивительную омолаживающую маску по рецепту жены римского императора Нерона. Об этом мы писали здесь: Две древнеримские домашние маски для лица, дожившие до наших дней. Попробуем?

7. И последний, самый простой

Самый простой и при этом очень эффективный способ быстрого восстановления волос мы, как водится, приберегли напоследок.

Взбейте столовую ложку глицерина со столовой ложкой кокосового масла и чайной ложкой воды или травяного настоя.

Нанесите на чистые влажные волосы, под шапочку, на 10-20 минут.

Смойте сначала водой и, если волосы кажутся вам жирными, натуральным шампунем на мягких ПАВах.

Глицерин в смеси с водой, да еще и с парниковым эффектом, дает прекрасный увлажняющий эффект.

Масло для глубокого питания и восстановления волос можно использовать любое, но в оригинальном рецепте значится именно кокосовое.

Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых современных, самых популярных и проверенных временем рецептов домашних масок и других секретов молодости, здоровья и красоты.

И не забудьте лайкнуть! Ведь лайки в Интернете сегодня решают все.

Источник

Красивые и здоровые локоны — мечта каждой женщины. К сожалению, мало какая красавица может похвастаться идеальной шевелюрой. У одной — волосы слишком жирные, у другой — сухие, у третьей — тусклые и безжизненные. Очень частая проблема, с которой обращаются к специалистам — чрезмерно сухие и секущиеся кончики волос. Такие локоны характеризуются тусклостью. Они сильно путаются, торчат в разные стороны, слабо поддаются укладке. Вид у них неухоженный и очень неаккуратный. Что делать, чтобы волосы не секлись, как лечить секущиеся кончики волос, существуют ли средства против секущихся кончиков волос, какие есть народные средства от секущихся волос — об этом и многом другом расскажем в статье.

Лечение кончиков волос

Содержание

  • 1 Как понять, что локоны секутся?
  • 2 Причины сечения локонов
  • 3 Что делать, если локоны сильно повреждены по всей длине?
  • 4 Средства народной медицины против посеченных кончиков
  • 5 Меры профилактики

Как понять, что локоны секутся?

Несмотря на то что мы не ощущаем боли при стрижке, а поврежденные волосы не выделяют крови, они не мертвые. Каждая волосинка живет свою жизнь, по окончании которой ее замещает другая. Жизненный цикл каждого волоска варьируется от 2 до 5 лет, затем он выпадает и появляется новый. Таким образом, наша шевелюра всю жизнь обновляется. Чтобы понять, что происходит с волосками, когда они очень сильно секутся, необходимо знать их структуру. Каждый экземпляр состоит из 3 оболочек: мозгового вещества (питающего волос), кортекса (определяющего естественный цвет локонов) и кутикулы (служащей надежной защитой). Когда сильно секутся волосы, повреждается внешняя оболочка — кутикула, состоящая из множества чешуек, которые при нормальных обстоятельствах плотно пристают друг к другу. Если волосок здоров, чешуйки ровно перекрывают одна другую, образуя гладкую эластичную поверхность. При определенных обстоятельствах структура чешуек нарушается, и они начинают отставать друг от друга, выступая в разные стороны. При повреждении верхнего слоя они ломаются и путаются между собой (взгляните на фото). Когда говорят о том, что секутся кончики волос, основной причиной этого выступает именно внешнее повреждение верхнего слоя (кутикулы).

Что делать если секутся волосы

Причины сечения локонов

Как было сказано ранее, волосы сильно секутся из-за их внешнего повреждения. Кутикула может быть испорчена вследствие:

  • химического воздействия (химической завивки, покраски, использования средств для укладки);
  • термического влияния (частой сушки феном, использования утюжка, плойки, электробигудей);
  • интенсивного воздействия прямых солнечных лучей;
  • морской соли;
  • определенных видов кладки (начесов, тугих хвостов);
  • неправильно подобранной расчески.

Как правило, локоны очень сильно секутся на кончиках. Но когда волосы секутся по всей длине, в запущенных случаях, необходимы срочные меры по их восстановлению. Иначе их уже невозможно будет спасти. О том, как восстановить секущиеся волосы и какие средства от секущихся кончиков волос использовать расскажем ниже.

Почему могут сечься волосы

Читайте также:  Как реально вылечить грибок стопы

Что делать, если локоны сильно повреждены по всей длине?

Многие не знают, что делать, если волосы секутся и ломаются. В первую очередь — обратиться за помощью к профильному специалисту. Только он может определить степень повреждения локонов и назначить необходимое лечение. Если секутся кончики волос, можно обойтись специальными косметическими средствами. А в случае наличия повреждений по всей длине могут понадобиться особые лечебные препараты на основе лекарственных компонентов. Лечение от секущихся волос включает в себя:

  • использование различных ухаживающих и восстанавливающих масок, гелей, шампуней и бальзамов, в состав которых входят экстракты целебных трав, а также необходимый для волос витамин В5;

применение средств от секущихся волос, которые наносятся по всей длине локонов и не смываются до следующего мытья головы. Такие средства отлично защищают шевелюру от агрессивного воздействия внешней среды и помогают быстрее восстановить ее нормальное состояние;Если волосы секутся по всей длине

  • чтобы не было посеченных волос, хорошо использовать различные народные средства. Натуральные компоненты помогут мягко и абсолютно безопасно восстановить прежнюю красоту вашей шевелюры. Средства на основе природных компонентов отлично подходят для использования беременными, кормящими женщинами и маленькими детьми;
  • хорошее средство для секущихся кончиков волос — регулярная стрижка. Примерно каждые 2 месяца следует обрезать кончики, не допуская дальнейшего сечения по всей длине. Некоторые специалисты советуют делать стрижку при помощи специальных горячих ножниц. Высокая температура помогает надежно «запаять» кончики, значительно отсрочив их сечение;
  • смену расчески. Идеальным вариантом станет деревянный гребень с широкими зубцами.

Средства народной медицины против посеченных кончиков

Народная медицина имеет древние корни. В старину не было уникальных современных средств. Поэтому здоровье шевелюры полностью поддерживалось при помощи народных методов лечения. Поскольку женщинам легко удавалось поддерживать идеальное состояние своих локонов, в эффективности таких натуральных средств едва ли можно усомниться. Конечно, их воздействие не такое быстрое, однако эффект не заставит долго себя ждать. Народные средства от секущихся кончиков волос — это различные маски, бальзамы, лосьоны, изготовленные самостоятельно в домашних условиях из натуральных природных компонентов. Благодаря такому составу они абсолютно безопасны для частого использования и могут быть применены даже женщинами в положении и кормящими матерями. Если вы не знаете, что делать с секущимися кончиками волос, мы предлагаем подборку наиболее эффективных народных средств, оказывающих отличное восстанавливающее действие на шевелюру:

Лечение волос народными средствами

  • используйте репейное масло. Небольшое количество разотрите в ладонях и вотрите в волосы, укутайте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на час, после чего смойте обычным шампунем и ополосните водой с соком лимона;
  • когда секутся кончики используйте такую маску: соедините в равных пропорциях коньяк, желток, жидкий мед, подсолнечное масло, тщательно размешайте и нанесите на локоны. Выдержите около получаса и смойте проточной водой;
  • если кончики волос имеют неопрятный вид и сильно посеклись, сделайте маску на основе авокадо: возьмите половину плода авокадо (для коротких локонов), хорошенько разомните его мякоть, соедините с медом и маслом лопуха (по чайной ложке) и тщательно перемешайте. Нанесите, укутайте полиэтиленом и выдержите около получаса;
  • банан — не только вкусный, но и полезный для шевелюры фрукт. Если волосы секутся и не растут, сделайте маску с его использованием. Взбейте в блендере один банан, соедините с касторовым маслом и коровьим молоком (по одной столовой ложке), перемешайте. Нанесите на шевелюру, хорошо укутайте и оставьте на полчаса;
  • пожалуй, самая «вкусная» маска — из шоколада. Если кончики волос продолжают повреждаться, и ничего не помогает, попробуйте натуральное средство на основе шоколада. Половину шоколадки (наиболее высокого процента какао) растопите на водяной бане, соедините с соком алоэ (можно купить или выжать самостоятельно) и жирными сливками примерно (50 мл). Перемешайте и вотрите в поврежденные локоны, выдержите не меньше получаса, после чего хорошо смойте.

Эфирные масла для лечения секущихся волос

Теперь вы знаете, как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях при помощи различных натуральных средств народной медицины. Если ваши волосы секутся по всей длине, регулярно используйте вышеперечисленные маски — и ваша шевелюра быстро восстановит былой блеск, шелковистость и красоту.

Меры профилактики

Мы рассказали, что делать с секущимися кончиками волос. Но многих интересует вопрос о том, что делать, чтобы волосы не секлись больше никогда. Основные меры профилактики:

  • минимизируйте использование плойки, термобигудей, утюжка, фена. Во время сушки и укладки феном включайте только холодный поток воздуха;
  • никогда не расчесывайте влажные или мокрые локоны. Чрезмерное растяжение провоцирует постепенное повреждение верхнего слоя волосков;
  • избегайте использования заколок с зубчиками;
  • откажитесь от средств для укладки, особенно от тех, в состав которых входит спирт;
  • если натуральный цвет шевелюры вам не нравится, не отказывайтесь от покраски волос. Достаточно перейти на безопасное средство без аммиака;
  • следите за рационом и качеством употребляемой пищи. Не увлекайтесь жирным, сладким, жаренным, полуфабрикатами и фастфудом;
  • поменяйте расческу;
  • регулярно состригайте поврежденные кончики.

Соблюдая вышеперечисленные правила, вы убедитесь, что поддерживать красоту и здоровье волос так просто!

Источник