Как вы вылечили себорею головы

Как вы вылечили себорею головы thumbnail

Привет всем! Сразу выражаю вам свое сочувствие, т.к., вероятнее всего, если вы сюда заглянули, то, как и я, столкнулись с такой напастью как себорея, перхоть и выпадение волос.

Я не собиралась писать этот отзыв, поскольку хочу забыть, как страшный сон, что со мной такое вообще было…Но вспоминая, сколько я намучилась, сколько всего перепробовала, скольких врачей посетила за 3 года, решила что, возможно, мой отзыв поможет таким же “несчастным”.

Итак, по порядку:

Началось все с банальной легкой перхоти и зуда кожи головы. Я даже сначала и внимания то не обратила. Подумаешь, с кем не бывает? Но постепенно зуд усиливался, даже после мытья головы я расчесывала кожу в кровь. Перхоть сыпалась хлопьями. Я поступила как всякий нормальный русский человек. Я полезла в интернет!интернет же знает больше, чем доктор…Начала лечение с народных средств: маски с репейным маслом, кефирные маски, натирания солевыми растворами, мытье головы содой. Облегчение наступало только в течение часа-двух после смыва всех этих жиж с головы. Наконец-то, я решилась и отправилась к дерматологу. Врач меня посмотрел и постановил: себорейный дерматит. Лечение: белосалик, витаминки, успокоительные таблеточки, лактофильтрум.

Я, конечно, добросовестно пролечилась и безумно была счастлива, когда через пару дней после применения белосалика зуд стал проходить, а кожа очищаться. К концу курса (10 дней) симптомы исчезли совсем. Но недолго музыка играла! И недели через 2 все началось сначала….

Я снова пошла к врачу, мне рекомендовали повторить через месяц лечение и посетить гастроэнтеролога, терапевта и инфекциониста. Врачи меня гоняли по разным обследованиям, и пинали к друг другу. Время шло, а ситуация только ухудшалась. На голове уже была не просто перхоть, а твердая белая корка, волосы лезли клоками. Объем волос уменьшился раза в 3 (ох, как же я по ним горевала….даже обстригла, чтоб питания побольше было). За 3 года я обошла столько врачей, что сбилась со счета…мне кажется, я была у всех дерматологов города!

Если собрать все в кучу, то вот какие мнения были у врачей:

1) во всем виноваты паразиты!

неоднократно сдавала кровь на тех самых паразитов (причем в большинстве случаев платно), но ничего сверхъестественного обнаружено не было. Это уже позже я узнала, что сдача крови – самый ненадежный метод определения паразитов. Поэтому если вам будут навязывать этот анализ платно, не ведитесь.

2) Есть какие-то проблемы с желудком (а у кого в наше время их нет?)

Я даже ходила на ФГДС ????кто знает что это, тот меня поймет, кто не знает, поверьте на слово- приятного мало….И опять же ничего особо криминального не нашли

3) Все беды от неправильного питания

Села по рекомендации врача на жесткую диету: ничего аллергенного, сладкого, соленого, острого,жирного, жареного, копченого, никакого алкоголя, фаст фуда, сосисок, колбас, чипсов и прочей гадости. Толку в плане себореи не было, зато похудела до состояния модели ????

4) роди и все пройдет. Сомнительно как-то….

5) У вас псориаз- наследственное, неизлечимое заболевание (притом что в семье никто подобным не болел). Лечение: капельницы с гемодезом, тиасульфат натрия, витаминки и псорилом лосьон. Псорилом подействовал так же как белосалик. Сначала симптомы прошли, через 2 недели все заново….

Я совсем отчаялась, продолжала пользоваться белосаликом только если надо было срочно привести себя в порядок к какому-либо событию. Например, он очень выручил меня перед свадьбой

Видно, что пробор “чистый”

вид вполне сносный, хоть челка за фотосессию и поистрепалась

Все изменилось, когда я поехала в гости к брату в Тюмень и, без особой надежды, зашла в частную клинику к врачу-трихологу. Врач меня осмотрела и успокоила, что никакой это не псориаз. Посоветовала пройти все те же обследования, что рекомендовали и наши врачи, но еще дополнительно посоветовала проверить гормоны и сделать иммунограмму.

Гормоны оказались в норме. А вот иммунограмма…..ТА-ДАААААМ!!!!Спустя 3 года нашли где собака зарыта! 1 показатель превышал норму в 5 раз, второй наоборот был ниже нормы, остальные показатели в норме. На основании этих данных врач прописала мне иммунофан и тиосульфат натрия. И о чудо, даже без белосалика, к концу курса лечения все прошло! И вот уже 2 года (тьфу-тьфу-тьфу) организм с подобным болячками справляется сам. Сейчас я пользуюсь только этим маслом для волос и волосы выглядят вполне здоровыми.

Подводя итог, скажу что помогало, а что совсем нет:

Сульсен (паста) – лишь немного облегчала зуд. Но это лучше чем ничего. Наносила на только что вымытые волосы, оставляла минимум на 5 минут. Обычно держала минут 20-30.

Маски с репейным маслом и медом, кефирные маски – размягчают корки, их легче удалять. Но вместе с корками, выпадывают и волосы. Не особо приятные ощущения, маски текут по лбу и шее, но волосы потом мягкие, послушные и блестящие.

  • Маска с репейным маслом: 2ст ложки масла, 2 ст ложки меда, 1 яичный желток. Можно еще добавить 1 ст ложку настойки календулы или коньяка, витамины в ампулах (В1, В6, В12) и сок алоэ.
  • Кефирная маска: 1 стакан кефира, 1 столовая ложка растворимого кофе. Я еще добавляла 5 капель масла лаванды, чтоб запах кефира перебить.

Обе маски наносятся на кожу головы и всю длину волос, затем укутываем в целлофановый пакет и полотенце. Держать час-два. Я вообще частенько прям так спать ложилась.

Мытье головы содой– посыпалось еще сильнее. Этот способ подойдет людям с жирными волосами. Сода отлично промывает волосы (аж до скрипа), и никакой вредной химии.

Белосалик, псорилом – быстрый, но недолговременный эффект

Витамины Пантовигар– отлично восстанавливает рост волос. Эффект не сразу, где-то через 4-6 месяцев. Но дороговат, зараза. Примерно через полгода приема, объем волос стал больше прежнего в полтора раза.

Солевые растворы – вообще никакого эффекта не заметила. Использовала соленую воду из озера Тус (Хакасия). Считается, что эта вода обладает целебными свойствами. Не знаю, насколько это правда, но концентрация соли действительно очень высокая. Но, видимо, мою корку было не пробить солью….

Детское мыло – с себореей не помог, но вот волосы потом очень мягкие. Даже не думала, что МОИ волосы могут быть такими мягкими.

Шампуни

Перхотал, низорал – самый лучший эффект из всех шампуней. Но постоянно применять их я поостереглась, т.к. может вызвать привыкание. Да и дороговато….

Мыла голову шампунем, потом его же наносила на кожу головы и оставляла так на некоторое время. В инструкции указано на 5 минут, но я частенько по совету врача оставляла минут на 40- час (под целлофан и полотенце). Эффект хороший, но полностью проблему не решает.

Читайте также:  Как вылечить надпочечниковую недостаточность

Сульсен (шампунь) – немного облегчал зуд. Чередовала с перхоталом.

Фридерм-деготь – стало еще хуже. Очень сушил кожу

Различные натуральные шампуни (без sls) – никакого эффекта

Head and Shoulders (с миндалем) – зуд поменьше, но волосы очень быстро жирнились.

В общем, в борьбе с этой болячкой, главное найти хорошего врача. А от коновалов, которые назначают лечение даже без общего анализа крови лучше бегите. Бегите и не оглядывайтесь!

Всем здоровья!

Источник

Девочки, всем привет! Хочу поделиться с вами пикантной темой, скажу заранее кому не интересно можете не читать.

Почитав отзывы к предыдущей статье про мой поход к косметологу в комментариях мне часто писали про дерматиты и другие кожные заболевания, лечить которые не так то просто, еще и дорого ! Поэтому я расскажу какие средства я использовала что бы вылечить себорейный дерматит, какие с этой задачей справились а какие просто пустая трата денег.

Начну с того, что себорейный дерматит у меня начался на фоне сильного стресса, никогда ранее он у меня не проявлялся. Сначала просто выпадали волосы, потом кожа головы стала сильно салиться, быстрее мараться и появился сильнейший зуд. Я начала бить тревогу только тогда, когда появились коросты на голове. Те кто сталкивался с этой проблемой меня поймут, ведь симптоматика одинаковая.

Вскоре появилась сильная чувствительность кожи головы, что было больно трогать волосы, расчесывать.

Я начала бить тревогу и пошла к трихологу, который назначил мне очень много всего, я потратила около 5 тысяч рублей, но ожидания не совсем оправдались.

Борьба с данной проблемой у меня длилась 4 месяца и вот что я использовала:

1. Витамины. Трихолог посоветовал Перфектил Трихолоджик, к слову за 1800 рублей. Как мы знаем они любят назначать все подороже. По своему организму и состоянии волос, ногтей и кожи не заметила разницу. Можно было обойтись Компливитом Сияние.

2. Циновит. Шампунь от перхоти и заболеваний кожных покровов, который еще нормализует работу сальных желез. На выбор был Еще Фридерм Цинк, но он дороже. А этот около 300р. Применять его надо было 2 раза в неделю, но мыла я им каждый день, потому что невозможно чесалась кожа головы. Применять его нужно было 1 месяц, я так и сделала, но после отмены все вернулось на круги своя, поэтому я решила продолжить и мыла еще месяца полтора, пока флакон шампуня не закончился.

3. Спрей Алерана и Эсвицин. На время лечения толка от них не было, давали лишь эффект жирных волос, благодаря чему они быстрее жирнились и выпадали ничуть не меньше. Цена 700 и 150 рублей соответственно.

4. Серно – салициловая мазь. Про нее я прочла в интернете, потому что ничего не помогало. Готовится эта мазь в аптеке, по заказу. Стоит не дорого, меньше 100 рублей. Мазала ею коросты, они подсыхали и отпадывали, но после отмены появлялись новые а на постоянной основе использовать ее нельзя.

5. Диета. Видела что в блогах многие пишут, что нужно отказаться от углеводов, тобишь сладкого и алкоголя, потому что они снижают иммунитет. Я на диету садиться не стала, но соглашусь что поднимать свой иммунитет однозначно стоит, а резко отказываться от сладкого было не для меня.

Могу подытожить, что из того, что назначил мне трихолог действенным оказался только лишь шампунь Циновит и то при гораздо длительном применении. Спреи и прочие средства для роста волос и от выпадения лучше оставить на потом, когда симптомы себорейного дерматита пройдут.

Месяц назад я купила Дарсонваль, про него я уже тоже писала. Он лечит кожу головы, в том числе различные виды дерматитов, очаговое выпадение волос и так далее. К тому же я хотела что бы рост волос активировался, потому что былой шевелюры буквально осталась треть.

К моменту начала пользования у меня были коросты на голове, полного излечения еще не было, хотя выпадение волос прекратилось. Я включила дарсонваль и проводила специальным гребнем (насадкой) по коже головы в течение 10 минут и так 30 дней. На следующий день после первого применения я заметила что сначала коросты сильно покраснели, я даже подумала что зря я наверно его использую, но все же решилась еще на одно применение, после которого они ЗАСОХЛИ И ОТПАЛИ. И их больше не было. И нет по сей день. Буду применять дарсонваль курсом по 30 дней и 30 дней отдыха хотя бы пол года что бы не было рецидивов и вам советую попробовать!

Кстати после отмены Циновита Перешла на Хеад энд Шолдерс, а только после него на обычный, так мне тоже трихолог советовала.

Это лишь мой опыт, у нас разные организмы и если одному что то идет, другому возможно нет. Поэтому не судите строго, это честный отзыв. Надеюсь вам помогут мои рекомендации, если будут какие то вопросы пишите в комментариях, я постараюсь на них ответить!

Подписывайтесь и ставьте лайки!

Источник

  • 22 Июня, 2018
  • Дерматология
  • ololo

Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.

Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове?

Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.

Виды

Разделяют три вида себорейной экземы:

  1. Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
  2. Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
  3. Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.

Также заболевание может различаться по степени тяжести:

  1. Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
  2. Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
  3. Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
  4. Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.
Читайте также:  Как вылечить аритмию сердца и ибс у пожилого человека

При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно “хороши”, то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется “Питироспорум овале”. Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко “просыпается” и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Факторы, которые провоцируют развитие

Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:

  1. Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
  2. Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
  3. Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
  4. Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.

Признаки и симптомы

Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:

  1. Зуд на голове.
  2. Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
  3. Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
  4. Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
  5. Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
  6. При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
  7. На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.

Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Уход за кожей головы и волосами при данном заболевании

При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.

Итак, для правильного ухода необходимо:

  1. Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: “Цинк+”, “Фридерм с цинком”, “Кетоконазол + цинк”.
  2. Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
  3. Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
  4. Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, “Ламизил” или “Цинокап”).
  5. Ополаскивать волосы отварами трав.
  6. Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
  7. Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
  8. Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.

Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.

Как и чем лечить себорейный дерматит на голове?

При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.

Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?

Читайте также:  Как вылечить затяжной насморк у взрослого

Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.

При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:

  1. Средства народной медицины.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Сведение стрессов к минимуму.
  4. Правильное питание.
  5. Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
  6. Уход за кожей головы и волосами.

Лекарства

Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:

  1. Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. “Кетоконазол” и “Бифоназол” показывают хороший результат.
  2. Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
  3. Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. “Дипросалик” неплохо себя зарекомендовал.
  4. Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.

Лечение на лице

Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.

Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, “Циндол”, Sebovalis.

Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.

В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.

Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.

Как вылечить себорейный дерматит на голове: отзывы о народных средствах

На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:

  1. Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
  2. Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
  3. Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
  4. Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.

Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

  1. Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
  2. Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
  3. Принимать препараты с лактобактериями: “Линекс”, “Хилак Форте”, “Лактофильтрум”.
  4. Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

  1. Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
  2. Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
  3. Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
  4. Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Источник