Как вы вылечить остеохондроз грудного отдела

В домашних условиях чтобы вылечить грудной остеохондроз, можно применять комплекс средств:

Медикаментозные терапевтические средства. Применяются для того, чтобы снять острую боль, и делается это в первую очередь. Препараты, применяемые для этого, больные принимают внутрь в виде таблеток, или им вводятся внутримышечные инъекции силами членов семьи, кто умеет это делать. Кроме того, можно применять различные гели и мази, которые воздействуют на воспалительный процесс и снимают боль. Их необходимо наносить массирующими движениями именно на те места, в которых больной испытывает острую боль. Нанося средство на область грудного отдела, следует оставлять без мази место, которое является проекцией сердечной мышцы, чтобы избежать ее прогревания.

Массаж в классической его форме активно применяют, когда у больного остеохондроз грудного отдела. Важно, чтобы его проводил опытный массажист. Если нет возможности пригласить специалиста, можно самостоятельно делать легкий массаж, который, конечно, не заменит профессиональной процедуры. Для этого нужно сесть на стул и поочередно (одной и второй) рукой поглаживать и разминать грудной отдел. Потом, взяв полотенце, растереть грудной отдел со спины движениями, как будто вытираешься после принятия душа. Такой легкий массаж стимулирует прилив крови к мышцам и их прогревание.

Лечебная физкультура, как и любая другая, должна начинаться с разминки, для этого следует принять теплый душ или растереть полотенцем мышцы спины. Задача ЛФ при этом заболевании: укрепить мышцы спины, восстановить физиологический изгиб позвоночника, укрепить дыхательные мышцы и мышцы плечевого пояса.

Упражнения человек выполняет, сидя на стуле:

Ягодицы плотно прижать к стулу. Голову держать прямо. Руки расставить в стороны и держать параллельно полу. Отклонившись вправо, руки не опускать. Вернуться в прямое положение, затем то же самое влево (3-4 раза).

Кисти рук расположить на талии, локти в стороны. Медленно поднимая плечи вверх, голову слегка втянуть, затем медленно опустить плечи до предела (3-4 раза).

Правой ягодицей сесть на подушку. Руки на затылке взять в замок, локти свести. Сделать глубокий поворот вправо, почувствовав растяжение. Остаться в этом положении на 2-3 секунды (3-4 раза). Повторить те же движения с подушкой под левой ягодицей (3-4 раза).

Ладони на талию, локти в стороны. Направить плечи вперед до предела, затем назад также до предела. Спину все время следует плотно прижимать к спинке стула (3-4 раза), выполнять в медленном темпе.

Руки на затылке в замке. Наклониться вперед, возвращаясь в исходное положение, надавливать затылком на руки, которыми следует оказывать сопротивление. Это должно продолжаться еще 2-3 секунды, только потом расслабиться. Повторный наклон сделать глубже первого (3-4 раза).

Держа в руках гимнастическую палку, поднять их максимально вверх, отвести назад насколько возможно. Руки держать прямыми. Тянуться туловищем за руками, сидя при этом прямо.

Стоя на четвереньках и на локтях, сделать упражнение «добрая кошка − злая кошка»:

• прогнуться в спине, сводя лопатки, голову поднять (3-4 раза);

• выгнуть спину, голову опустить (3-4 раза).

Лечь лицом вниз, опереться на сведенные локти, выставив их немного вперед. Подбородком опереться на ладони. Бедрами и низом живота следует прижаться к полу. Оставаясь в этом положении до 10 минут, следует расслабиться.

Ортопедические матрацы могут оказать неоценимую помощь при остеохондрозе любого типа, а при лечении остеохондроза грудного отдела это одно из условий облечения страданий больного. Ортопедический матрац в силу того, что в нем находятся независимые пружины, позволяет, с одной стороны, телу принимать удобное, безболезненное положение, с другой — имеет достаточно жесткую структуру, чтобы не проваливаться под тяжестью лежащего над нем больного в течение многих часов ночного сна.

Хочу поделиться своей историей выздоровления, вдруг кому пригодится. Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось… Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы и крестец не давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!

И в лопатку все это иногда отдаёт,руку,ребра при надавливании побаливают, в подмышках иногда чувствую покалывания. Сразу говорю- с молочными железами все ок!!! УЗИ 2 раза делала у разных специалистов,врачи очень опытные.

Остеохондроз практически не лечится, можно приостановить его развитие и облегчить симптомы. Мне врач давал пометку со специальной гимнастикой. Очень помогла. В тяжелых случаях, могут выписать массаж, физ.процедуры. Лекарства выписывают в случае, если пережимаются сосуды и нервы.

Остеохондроз в острой стадии лечат уколами, таблетками и физиотерапией по назначению врача ( не гинеколога). Терапевт .невропатолог. хирург. травматолог даже вам могут назначить такое лечение, оно достаточно стандартно. Или обратитесь в специальный профильный медцентр платный. Нужно будет МРТ сделать, скорее всего. В стадии спокойной только гимнастика. Тоже имеет смысл походить на лечебную в поликлинике или медцентре, потом уже сама занимайтесь каждый день. Не сидеть много за компом, не горбиться. Собственно и все. Чудодейственных средств от этого никаких нет.

Спасибо,дорогие!

У меня уже несколько лет эта зараза. Ничего, живу. Я стала каждый день делать зарядку с утра по 20-30 минут, в конце на турнике вишу, кручусь в разные стороны. Аппликатор Ляпко очень помогает, при обострениях мажу мазями всякими, но стааюсь по минимуму.бассейн очень хорошо, если есть возможность. Это не смертельно, держите под контролем и все у вас будет хорошо)))

Ребят, а у кого-нибудь хондроз отдавал в грудь?особенно когда сидите долго

Специальная гимнастика для остеохондроза грудного отдела вам в помощь. Ежедневно, без перерыва и лени на всю оставшуюся жизнь. Покалывание в молочных железах- это тоже из-за остеохондроза. Обычно, при таких покалываниях еще и шеей занимаются. а не только грудным отделом.

Мне отлично исправил проблемы остеопат Олег Стяжкин. Он объясняет, что если зажим или искривление в одном месте, то еще не значит, что проблема там. Организм просто ищет наиболее комфортный выход из положения. Подробнее о нем здесь: https://goodbye-office.com/office/razognite-spiny-ofisnye-raby/

Остеохондроз наверное сейчас у каждого человека есть, мало занимаемся спортом, сидячий образ жизни у многих из нас. Лечиться нужно обязательно, я встречала людей в центре Благополучие, которые там лечили заболевания позвоночника. Положительная динамика обязательно есть у каждого. Лечат массажем, ЛФК, физеолечением и лекарственными препаратами естественно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Остеохондроз лечу каждые 3 месяца. У меня грудного отдела и поясничного. Тоже продуло и пошло поехало. Началось с прострелов в левой састи груди. Думала сердце прокалывает. До такой степени стреляло, что сощнание теряла пару раз. Ходила на узи сердца и экг, все отлично,паталогий нет. Ну и погнали дальше,. Утром проснулась от того что не могу повернуться, от слова вообше. Муж с кровпти стаскивал за руки. Доехали до больницы, сделали рентген. И привет позвоночнику. Колю в.м комбилипен(витамины)снимает воспаление, уколы драстоп( востонавливает хрящ или типа того) на ночь пью мидокалм 150 мг дозировка, расслабляет мускулатуру нервов, ну и мелоксикам от боли. Помогает. Ходила на электрофорез и массаж. Вот так. Чуть застужусь и опять повторяется