Как вылечил себя газманов
Проблемы с суставами у российской звезды – Олега Газманова начались 5 лет назад. Врачи диагностировали запущенный артроз коленных суставов. Из-за того, что звезда не щадил себя на выступлениях и выполнял такие акробатические трюки, которым могли бы позавидовать даже профессиональные спортсмены, суставы у него буквально стерлись. Начались боли.
Все это время Олег надеялся на российскую медицину (так как является истинным патриотом). Однако за 5 лет лечения он потратил просто колоссальное количество денег на российских врачей, но колени так и не вылечил. Мало того – с каждым годом становилось только хуже. В 2019 году Олегу пришлось даже отменить несколько концертов в Москве, Волгограде, Екатеринбурге и Хабаровске.
Лечащий врач посоветовал Олегу больше никогда не обращаться к российским врачам. Что вообще происходит? Этот вопрос в ходе интервью мы задали самому певцу. Вот, что он ответил…
Олег Газманов всегда украшал свои выступления эффектными акробатическими трюками. Однако вот уже 5 лет он практически не двигается на сцене – с больными суставами выполнять трюки не только больно, но и опасно
Олег Газманов:
-Если честно, мне неприятно в этом признаваться. Я очень люблю Россию, российских людей, наш менталитет, природу, но…. Медицина у нас в стране просто убогая. Это я понял из своего опыта. Как вы, наверное, знаете, у меня болят колени. 5 лет назад я обратился по этому поводу к российским врачам.
Уже тогда суставы болели сильно, особенно по утрам, когда вставал с постели. Плюс беспокоили ночью, часто воспалялись. Была слабость в ногах, «подкашивание», в общем, у кого артроз знают, что это такое
Прошло 5 лет лечения, но за все эти годы врачи так и не смогли мне помочь. От их лечения становилось только хуже. И это притом, что я, как понимаете, обращался не в обычные поликлиники. Что творится в обычных поликлиниках по всей стране, я даже представить боюсь.
-Как вы думаете, почему современные российские врачи плохо лечат? Ведь при СССР наша медицина была одной из самых лучших. У нас плохие, малограмотные врачи?
-Я не думаю, что дело именно в малограмотности наших врачей. Хотя может и это тоже. Мне кажется, дело совсем в другом. В том, что современные российские врачи – это по большей части «коммерсанты». Поймите, они не заинтересованы в вашем излечении, все, что их интересует – это заработок на вас. То же самое относится и к фармацевтам. Все, что продается в аптеках – это препараты, которые помогают лишь на время. Никогда не обращали внимания на это?
Вроде пока пьешь лекарства или мажешь крем, становится лучше, как только перестаешь – болезнь возвращается снова. Именно так меня и лечили все эти годы. Вы даже не представляете, сколько денег я отдал за такой «лечение». А суставы не становились лучше – даже наоборот болезнь прогрессировала.
-То есть сейчас у вас суставы разрушены полностью?
-Сейчас как раз нет. Как только я перестал прислушиваться к советам российских врачей, все сразу нормализовалось, и суставы стали восстанавливаться.
-Не могли бы вы рассказать об этом подробнее?
-О том, что врачи меня обманывают (а если говорить по-русски, то «просто разводят на деньги»), я начал давно догадываться, но все это подтвердилось, когда будучи в Германии на гастролях, я решил зайти на консультацию к германскому ревматологу. Когда я ему рассказал о том, какими препаратами меня лечили (Випросалом, Фастум Гелем, Нурофеном, Сустамедом, Артрой), он был в шоке! Сказал, что этими препаратами можно лишь временно снимать болевые ощущения, но нельзя вылечить сустав полностью. И все эти препараты предыдущих поколений – в Европе их не используют уже давно. Поэтому нет ничего удивительного в том, что я так долго лечил суставы.
А потом он сказал мне то, что удивило уже меня. И вновь заставило меня поверить в Россию, в то, что у нас лучшие ученые в мире. Оказывается, в России имеется очень хорошая методика для лечения суставов, с помощью которой лечатся во всем мире. В России об этой методике мало кто знает, потому что наши продажные врачи и аптечные фармагиганты не заинтересованы в прогрессивных способах лечения суставов. Данная методика разработана еще в 2017 году ФГБНУ Научно-исследовательским институтом ревматологии имени В.А. Насоновой совместно с Штутгартским центром ревматологии. Последний находится в Германии, соответственно, в городе Штутгарт.
Когда я вернулся в Россию, сразу же обратился к специалистам для того, чтобы попробовать эту методику. Признаюсь честно, это действительно что-то с чем-то! Суставы, которые, как уже говорил, у меня болели больше 5 лет, восстановились всего за 2-3 месяца. То есть, они восстановились полностью – хрящевая прослойка в суставах стала такой же толщины, что и раньше, что показал рентген. Пропали все боли и неприятные ощущения, суставы стали такими же подвижными, что и раньше.
Мне очень горестно от того, что эту методику скрывают от обычных людей. Особенно она была бы полезна пенсионерам.
Друзья, Олегу Михайловичу Газманову на сегодняшний день 68 лет. При этом его форма просто впечатляет, особенно для этих лет. И это совсем не генетика, а упорный труд. Скорее не упорный труд, а ежедневные процедуры, которые можно выразить всего в 4х правилах.
так должен выглядеть счастливый человек
Секрет N1 – утро
Я уже писал ранее, что бодрое утро должно начинаться с зарядки. Вот и наш герой, считает что как день начнёшь, так его и проживёшь.
Начинать день, Олег Газманов, рекомендует со слов благодарности этому миру. Это не религия какая то, а правильная тренировка своего настроения на этот день
А вам действительно должно быть за что сказать спасибо. Просто за то, что у вас есть возможность что то сделать сегодня, испытать эмоции, вдохнуть свежего воздуха, насладиться едой… Это гораздо лучше, чем концентрироваться на проблемах, так вы их все равно не решите.
Но по мимо работы над своими установками, Олег Михайлович ещё выполняет одно крайне интересное упражнение на мышцы шеи.
Упражнение состоит из 4х фаз, каждая из которых длится не более 5 сек.
- Давите ладонью на лоб, в тоже время, за счёт мышц шеи пытайтесь наклонить голову вперёд
- Оказывайте давление на затылочную часть, при этом пытайтесь наклонить голову назад
- Тоже самое повторите с наклонами головы влево/вправо.
Все упражнения выполняются по 5 секунд, причем в легко режиме. Как подчеркивает артист, не нужно со всей дури давить на голову. Так вы только нанесёте вред, вам необходимо запустить кровоток в шейном отделе позвоночника. В том самом, который отвечает за снабжение мозга кислородом и питательными веществами.
Пусть утро будет добрым и полезным
Секрет N2 – отжимания
Этому упражнению Олег Михайлович отводит огромную роль, при сохранении своего здоровья и молодости на долгие годы.
Во первых, это упражнение можно выполнять везде. В том числе и на гастролях, при отсутствии возможности сходить в зал и тд.
Это базовое упражнение для плечевого пояса. В нем работают, грудные мышцы, трицепсы, мышцы пресса, разгибатели спины.
Главное, выполнять его ежедневно – говорит певец. Не стоит гнаться за количеством, оно придёт само, важно делать это упражнение качественно
Под качеством певец подразумевает правильное дыхание. И никаких подходов в отказ. Вы сами почувствуете, когда можно будет добавить в количестве. Главное выполняйте упражнение плавно, без рывков, и помните о дыхании.
Даже если у вас вчера была вечеринка и вы слегка неважно себя чувствуете. Все равно выполните хотя бы один подход отжиманий, пусть это будет 10раз, это уже что то.
Секрет N3 – спина
Ещё одно великолепное упражнение от Олега Газманова, которое позволит восстановить спину от травм.
Благодаря этому упражнению, говорит артист, я смог избавиться от болей в пояснице. В районе 3,4 позвонков
Все мы знаем, что в молодости Олег Газманов занимался гимнастикой на профессиональном уровне. Уже не для кого не секрет, что профессиональный спорт синоним слову травма. И спине Олега Михайловича не удалось избежать травмы.
Артист находится в уникальной форме
Выполнять данное упражнение артист рекомендует на жёстком полу. Лягте на живот, руки заведите за спину и положите на поясницу, ногами упритесь в пол. Начните поднимать верхнюю часть туловища, на комфортную для вас высоту.
Удерживая руки за спиной, вы сможете обезопасить себя от слишком высокого подъёма туловища, говорит артист
Данное упражнение нужно выполнять в количестве 100 раз. Не знаю что такого магического в данной цифре. Но Олег Газманов говорит что нужно именно столько. Проверим ему на слово и будем выполнять.
Если вы не можете за раз выполнить сто повторений, то не вставайте с пола, немного отдохните и продолжите выполнение
Секрет N4 – пресс
Для мышц пресса, Олег Газманов всегда находит время и тренирует их ежедневно. Для выполнения этого упражнения, вам понадобится только пол. Как говорит сам артист, хорошее самочувствие невозможно, без подтянутого живота и крепких мышц кора. А для из укрепления всего то и нужно, регулярное выполнение упражнения.
На пресс, Олег Газманов выполняет велосипед лёжа.
Лягте на спину, одновременно поднимая колено левой ноги, поднимайте за счёт мышц пресса правый локоть до касания. Те вы выполняете классические скручивания, но при этом добавляете подъем ног, до их касания
Упражнение артист так же выполняет плавно, без рывков, концентрируясь на дыхании.
Тренируйте пресс и в 67 вы сможете вытворять такие штуки
Как и в упражнении на спину, вам необходимо набрать магические 100 повторений. Принципы те же, делайте столько подходов, сколько вам позволяет ваша форма.
Это были 4 не такие уж и секретные упражнения, которые позволяют артисту находится в прекрасной форме и по сей день. Желаем Олегу Михайловичу долгих лет жизни и как можно дольше сохранять такую форму.
Делитесь в комментариях что думаете по поводу этих упражнений. Пишите свое мнение, в чем на ваш взгляд рецепт долголетия артиста.
Ставьте лайк если вам понравилась статья и не забывайте подписываться на канал
Источник
«У меня гранулема»: Газманова прооперировали в Германии
Певец долгое время принимал опухоль за простуду
Олег Газманов раскрыл подробности своей болезни. Долгое время известный певец принимал опухоль за простуду.
Олег Газманов терпел болезнь, пока в 2011 году не поехал на обследование в Германию, рассказал он в программе Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион». Немецкие врачи обнаружили у артиста гранулему. Еще чуть-чуть, и доброкачественная опухоль на голосовых связках могла бы перерасти в онкологию.
«Мне вдруг резко стало тяжело петь. Голос перестал звенеть. Какое-то время я терпел, а потом пошел обследоваться. Сначала считал, что просто простыл. Оказалась, что у меня гранулема», — поделился Газманов.
Врачи в Берлине заявили, что была высока вероятность потери голоса. «Специалист мне сказал, что опухоль вполне могла перерасти в злокачественную. Существовала вероятность, что я вообще больше не смогу петь», — посетовал музыкант.
В Германии Газманова прооперировали. Первые десять дней после удаления опухоли певец разговаривал шепотом. По его признанию, сейчас он счастлив, что все обошлось. «Я радуюсь жизни. Ведь все могло пойти совсем по-другому сценарию», — заявил исполнитель.
А за пять лет до обнаружения опухоли у Олега произошло несчастье. Он потерял маму. Певец признался, что не успел проститься с родительницей. Зинаида Абрамовна умерла в 2006 году.
«У нее случился инсульт. Я искал людей, которые бы ухаживали за ней. Сам я рядом с ней быть не мог. У меня была активная гастрольная деятельность. Потом она вроде как восстановилась, но вышла на улицу и сломала шейку бедра. Это типичная проблема пожилых людей», — отметил музыкант.
Артист всеми возможными способами пытался перевести маму к себе в Москву, чтобы чаще видеть ее и заботиться о ней. Однако Зинаида Абрамовна наотрез отказалась. «Ничего не предвещало ее смерти… Попрощаться мы, конечно, не успели. Мама похоронена в Калининграде. Вскоре после ее смерти я написал песню «Мама». Очень жаль, что она ее не услышала», — произнес Олег Газманов.
Источник
67-летний певец Олег Газманов стал героем программы «Секрет на миллион», рассказав о семье, карьере и тяжелой болезни, которую ему пришлось перенести.
Артист впервые рассказал, что несколько лет назад у него обнаружили опухоль на голосовых связках. Газманов не скрывает — это настоящий приговор для певца.
В программе артист рассказал, как у ему удалось справиться с недугом и насколько в этом ему помогла семья и лично супруга Марина. К слову, о личной жизни певец тоже расскажет: например, прокомментирует слухи об их с женой расставании и поведает, почему они спят с ней в разных спальнях.
«Почти вдова»: жена о страшном диагнозе Газманова
Жена певца Олега Газманова Марина заявила, что его публичные откровения в программе «Секрет на миллион» ему «дорого обойдутся». Возмущение женщины вызвал выпуск, в котором артист рассказал, что несколько лет назад врачи нашли у него опухоль. По мнению Марины, СМИ выставили все так, будто он и сейчас страдает от заболевания, а его брак находится на грани развода.
Жена заслуженного артиста России Олега Газманова Марина высказалась по поводу недавнего выпуска программы «Секрет на миллион». Во время эфира певец вкратце упомянул о том, что несколько лет назад врачи диагностировали у него опухоль на голосовых связках.
«Я тут лечу домой на крыльях любви, а тут со мной почти развелись, почти заболели и почти умерли. Значит, по [этой] версии, я — свободная, молодая, богатая, почти вдова! Бывают ли чудеса на свете!» — иронично заметила в инстаграме Газманова.
По мнению супруги знаменитого певца, СМИ сделали из этой новости настоящую сенсацию — представили все так, будто бы он и сейчас страдает от заболевания, а его семья находится на грани распада.
«Вот так и я побыла свободной, только в ярко пестрящих заголовках нашей прессы и телевидения, уперевшись в смачную дулю, — написала Газманова. — Дорого обойдутся композитору милые потрепушки с очаровательной Лерой Кудрявцевой в передаче «Секрет на миллион».
Кроме того, она объяснила, что после эфира имеет право выступить в роли «хочушки», а ее супруг — «золотой рыбки», исполняющей ее материальные желания.
«Как минимум будут ролевые игры: он — золотая рыбка, а я хочушка <…> Три желания придумаю я!» — заключила Газманова.
Как известно, на днях Олег Газманов принял участие в программе «Секрет на миллион», где признался телеведущей Лере Кудрявцевой в том, что несколько назад у него была обнаружена опухоль голосовых связок.
67-летний певец, в частности, подчеркнул, что был шокирован страшным диагнозом, но ему удалось пережить все трудности лечения благодаря поддержке любящей семьи.
Позднее артист записал видеообращение в инстаграме, в котором заявил, что некоторые СМИ некорректно преподнесли этот факт. Газманов отметил, что у него действительно была опухоль — гранулема — восемь лет назад, но в настоящее время у нет проблем со здоровьем.
«Со мной все в порядке <…> Восемь лет назад у меня вырезали опухоль. Это был тяжелый период жизни, но я никому про это в общем-то не говорил. Сказал недавно в одной из передач, что это было, но все прошло. Поэтому то, что пишут по поводу онкологии, какого-то страшного диагноза, все это в прошлом», — пояснил Газманов.
Он также подчеркнул, что сейчас чувствует себя хорошо и продолжает гастрольную деятельность.
Со своей нынешней супругой Мариной музыкант познакомился в 1989 году во время гастролей группы «Эскадрон» в Воронеже. Примечательно, что до брака с Газмановым Марина была женой Вячеслава Мавроди, брата основателя финансовой пирамиды Сергея Мавроди. В этом браке родился мальчик Филипп, которому сейчас 21 год. После свадьбы в 2003 году артист усыновил сына молодой супруги. В том же году у них родилась общая дочь. В настоящее время девушка учится в театральной школе, играет на гитаре, занимается вокалом и танцами, а также, судя по ее инстаграму, преуспевает и как модель.
Во время беседы в эфире шоу Газманов также обмолвился о своей первой супруге Ирине, родившей ему сына Родиона. Согласно СМИ, пара встретилась в Калининграде. Ирина училась на химфаке, а будущая звезда эстрады — в Высшем мореходном училище. В 1983 году семья перебралась в Москву. Прожив в браке 14 лет, супруги разошлись. Причиной развода — по слухам — стали частые разъезды артиста, а также ревность Ирины к фанаткам, постоянно окружавшим мужа.
В конце апреля отец покойного рэпера Кирилла Толмацкого (Децла) — продюсер Александр Толмацкий — в одном из интервью рассказал, что недоумевает, почему ни Газманов, ни его сын не пришли проводить артиста в последний путь.
«Родион и Кирилл выросли вместе на гастролях. Мы ездили семьями на гастроли. Больше всего меня это удивило. Ни Родион, ни Олег ничего не написали, не сделали ни одного поста на своих страницах. Может, я не видел», — цитирует его Esquire.
Источник
У Олега Газманова обнаружили опухоль в горле
Российский певец Олег Газманов – человек для прессы закрытый. Свою личную жизнь артист старается оберегать, но вот для Леры Кудрявцевой, ведущей популярной программы «Секрет на миллион», сделал исключение.
Одной из первых громких новостей стала новость о серьезном недуге, который не так давно у звезды диагностировали медики – опухоль на голосовых связках. Олег откровенно признался, что известие стало для него серьезным ударом. Но руки он опускать не стал, кроме того, в борьбе с болезнью ему помогала семья – супруга Марина и дети.
Напомним, со своей второй супругой музыкант познакомился в 1989 году в Воронеже. Она родила Газманову дочь, которая сейчас уже учится в школе. Кроме того, артист усыновил сына Марины от ее первого брака. Парю уже 21 год, но Олег продолжает активно участвовать в воспитании молодого человека так же, как и сына от первого брака – Родиона, отмечает кр.ru.
Источник
Источник
Еженедельник “Аргументы и Факты” № 1. С Новым годом и Рождеством! 30/12/2009
Олег Газманов: упал, отжался… 70 раз!
Олег Газманов — один из ведущих «спортсменов» среди звёзд российской эстрады. Всё началось со спортивной гимнастики — это и сегодня любимый вид спорта музыканта, хотя из-за возраста активные тренировки пришлось прекратить. Теперь он предпочитает теннис, горные лыжи, футбол, виндсёрфинг, шахматы.
— Как сделать наших детей такими же спортивными, как вы?
— Можно отдать ребёнка в спортивную секцию. Но при этом обязателен и личный пример. Если ты не куришь, тяготеешь к физическим нагрузкам, то и дети будут тянуться за тобой. Так что начни с себя!
— Удавалось ли вам заразить здоровым образом жизни кого-то из ваших друзей?
— Был такой случай. На Украине есть у меня друг, который долгое время курил. И вот как-то во время совместного отдыха он увидел, что я ежедневно спокойно отжимаюсь по 70 раз, — и оторопел. А потом ещё вспомнил, что на каждом своём концерте я реально пою и при этом использую различные акробатические элементы.
Он тогда всерьёз задумался о своём здоровье. Тут я ему говорю: «Вот прямо сейчас возьми и брось курить!» И жена моя помогла: «Так противно, когда мужчина красивый — и курит!» Тут друг совсем серьёзно задумался и на следующий день бросил. С тех пор не притрагивается к сигаретам уже пять лет!
Алексей Немов: «Здоровье — это спорт»
Мы попросили прославленного российского гимнаста, олимпийского чемпиона поделиться с читателями своим рецептом здоровья и отличной формы.
— Алексей, что для вас означает здоровый образ жизни?
— Прежде всего это занятия спортом. Так, во всяком случае, принято в моей семье. Вот сын Лёшка ходит в бассейн. Я по мере возможности 2-3 раза в неделю заезжаю позаниматься в гимнастическом зале. Хорошенько размялся с утра — и с позитивным настроем приходишь на работу. Разбудить в себе жизненную энергию — это очень важно!
— Каков ваш рецепт ежедневной «нормы жизненной энергии»?
— Для начала каждое утро я отжимаюсь 50 раз, затем полминуты делаю стойку на руках. Хотя кому-то вполне достаточно десятка-другого отжиманий и лёгкой разминки. Потом в течение дня попытайтесь хотя бы ещё пару раз повторить тот же комплекс упражнений. Для этого достаточно пятиминутного перерыва в рабочем графике. Во всяком случае, я стараюсь делать именно так. А когда выдаётся свободное время, хожу с сыном в бассейн. Благо живём мы в Ватутинках, и буквально рядом с домом у нас армейская спортивная база. Мы не только плаваем, но и прыгаем в воду с трамплина! Это придаёт тренировкам разнообразие. А для детей очень важно, чтобы любой процесс не был монотонным и скучным.
Смотрите также:
- Гаджеты научат отжиматься? Как заинтересовать ребенка физкультурой →
- Как избежать травм юному скейтбордисту, танцору и велосипедисту? →
- Шла Саша по шоссе… Учимся говорить чисто →
Оставить
комментарий (9)
Также вам может быть интересно
Источник