Как вылечить алкоголика в семье
Алкоголизм, не может не затрагивать людей, живущих с алкоголиком. Любящие матери, отцы, дети, супруги часто лишаются не только покоя, но и здоровья, чувствуя себя обязанными помочь своему близкому. Испытывая постоянный стресс, страдают от безуспешных попыток вылечить, заставить одуматься. Стараются разобраться с конфликтами и справиться с последствиями алкогольной проблемы любимого. Но разве, это их проблема?
Это трудно принять, но ответственность перед детьми, престарелыми родителями, в конце концов, перед собственной жизнью, диктует правила, которые необходимо принять и даже если придется изменить себя. Правила, которые дадут возможность сохранить свое психическое и физическое здоровье.
Корректируя свое поведение, вы можете перевести отношение к алкоголизму другую перспективу и избавиться от доминирования над вами этой проблемы. В некотором смысле, знание того, что вы можете изменить свой подход и отношение, расширяет ваши возможности.
1. Прекратите винить себя.
Алкоголики обычно пытаются свалить вину за собственное пьянство на окружающих или какие-то непредвиденные обстоятельства. Они любят говорить: «Я пью потому, что ты…»
Не верьте, не принимайте близко к сердцу. Если ваш близкий страдает от алкоголизма, он будет пить независимо от всех ваших стараний, от того, что вы делаете или говорите.
Это не ваша вина. Он стал зависимым от алкоголя, и ничто не встанет между ним и спиртным.
2. Не принимайте это на свой счет.
Когда алкоголики обещают, что больше никогда не будут пить, но через некоторое время срываются, членам семьи легко принять на себя вину за нарушенные обещания и ложь.
Вы можете подумать: «Если он действительно любит меня, он не станет мне лгать». Но если ваш близкий по-настоящему пристрастился к алкоголю, химия его мозга меняется до такой степени, что человек сам не может полностью осознать того, что делает. Он может не контролировать даже собственные решения.
3. Не пытайтесь контролировать.
Многие члены семьи алкоголиков, естественно, пытаются контролировать ситуацию, чтобы заставить своего любимого человека бросить пить. К сожалению, это обычно приводит к тому, что члены семьи алкоголика чувствуют себя одинокими и разочарованными.
На самом деле, это время, когда семья ничего не должна делать. Только, когда алкоголик достигает критической точки, он, наконец, признает, что есть проблема и начинает обращаться за помощью. Но если друзья или члены семьи силой «спасают» человека от кризисной ситуации, это может отсрочить решение о необходимости обращения к врачу. Пусть случится кризис.
Для тех, кто любит, мучительно сидеть, сложа руки, позволяя достигнуть точки злоупотребления. Родным и друзьям непросто понять, что лучшее, что они могут сделать в этой ситуации, это ничего не делать.
Только кризис способен разорвать бесконечную цепочку цикличных повторений обещаний и срывов и вызвать изменения.
4. Не пытайтесь самостоятельно лечить алкоголизм.
Алкоголизм, является хроническим и прогрессирующим заболеванием, которое иногда может быть смертельным. Вы не нарколог и не можете вылечить болезнь, поэтому не должны нести ответственность за лечение друзей или членов семьи. Вы просто любите кого-то, кто, вероятно, будет нуждаться в профессиональном лечении, чтобы снова стать здоровым.
Но несомненно, что ваша поддержка понадобится в процессе лечения.
5. Не прячьте проблему.
Алкоголики, как правило, не хотят, чтобы кто-то знал об их зависимости, потому что, если кто-то узнает в полной степени о проблеме, они будут попытаться помочь. И если члены семьи пытаются прикрыть пьянство близкого и оправдать его, они подыгрывают отрицанию алкоголика. Решение проблемы открыто и честно – лучший подход.
6. Признание неприемлемого поведения алкоголика.
Принятие неприемлемого поведения обычно начинается с небольшого инцидента, от которого члены семьи отмахиваются: «Он просто слишком много выпил…». Но в следующий раз, поведение может стать немного хуже. И прежде чем это осознать, вы можете оказаться в полномасштабных оскорбительных отношениях.
Важно также защитить своих детей от неподобающего поведения. Не допускайте оскорбительных или негативных комментариев в адрес ваших детей. Эти комментарии могут привести к длительному повреждению психики ребенка. Защитите своих детей, и не стесняйтесь держать своего ребенка подальше от кого-то, кто пьет и не уважает ваши границы.
7. Не верьте обещаниям алкоголика.
Когда алкоголики клянутся вам и самим себе, что больше никогда не прикоснутся ни к одной капле, вы, естественно, можете ожидать, что они искренни и больше не будут пить. Но разумно ли ожидать, что кто-то будет честен с вами, когда человек не способен быть честным даже с самим собой?
8. Не живите прошлым.
Ключ к борьбе с алкоголизмом в семье – оставаться сосредоточенным на ситуации, которая существует сегодня. Алкоголизм продолжает ухудшаться, пока алкоголик не обратится за помощью. Вы не можете позволить надеждам или разочарованиям прошлого повлиять на ваш выбор сегодня, потому что обстоятельства, изменились.
9. Не решайте проблемы за алкоголика.
Часто благонамеренные близкие, пытаясь «помочь», делают что-то, что позволяет алкоголикам продолжать путь отрицания своего заболевания.
Многие алкоголики, наконец, обратились за помощью, когда поняли, что их система поддержки больше не существует.
Под влиянием алкоголя у человека снижается чувство боли и это отвлекает его от осознания произошедшего.
Например, если ваш близкий падает, а вы осторожно помогаете ему войти в дом и лечь в постель, боль чувствуете только вы. Если в такой ситуации он просыпается утром на лестничной площадке с соседями, выглядывающими из дверей, и заходит в дом, пока вы с детьми спокойно завтракаете, ему остается столкнуться с болью и стыдом от собственного поведения. Другими словами, его поведение, а не ваша реакция на его поведение, становится реальностью. Только когда он испытает свою собственную боль, он почувствует необходимость измениться.
Естественные последствия могут означать, что вы отказываетесь проводить время с алкоголиком. Это не значит быть злым по отношению к алкоголику, это необходимость защищать себя. Не ваша работа, лечить алкоголизм вашего любимого человека, но позволяя происходить естественным последствиям, вы можете подтолкнуть человека на принятие решения о внесении изменений в свою жизнь.
10. Не откладывайте обращение за помощью к врачу или группу АА.
Возможно, вы мало что можете сделать, чтобы помочь алкоголику, пока он не будет готов получить помощь, но вы можете перестать позволять проблемам с алкоголем доминировать над вашими мыслями и вашей жизнью.
Источник
Как вести себя с алкоголиком, чтобы он пошёл к врачу
Первое и обязательное условие — перестать быть палочкой-выручалочкой, спасательным кругом для пьющего.
Например, если муж-алкоголик наворотил дел, залез в долги, преступил закон — пусть отвечает сам и по полной программе. Необходимо перестать жалеть его: ведь сам пьющий вас совершенно не жалеет. Задумайтесь об этом. Перестаньте поддаваться на его шантаж.
Беседовать на тему лечения с алкоголиком нужно сразу же после того, как он оправился от запоя и его перестало «ломать». Зачем? Память человека обладает особенностью быстро сглаживать, отправлять «на дальнюю полку» негативные воспоминания. Поэтому через несколько дней алкоголик забывает, как ему было плохо.
Беседа должна быть на равных, без унижений, оскорблений и без сюсюканий. Никогда не угрожайте тем, что не в силах сделать. Как уже упоминалось выше, алкоголики достаточно хитры и прекрасно понимают, что им по-настоящему угрожает, а что — пустое сотрясание воздуха.
Почему это важно? Помните, что у каждого человека, злоупотребляющего каким-либо психоактивным веществом, слабеет сила воли. Это происходит из-за разрушительного влияния данных веществ на психику. Он не родился таким, а стал.
Поэтому действовать только угрозами — малоэффективно. Если ваш муж пьёт, важно, чтобы он понял, что вы хотите ему добра и готовы помочь. Но основную работу придется делать ему.
Как убедить алкоголика начать лечиться
Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач.
Старайтесь открыто не обсуждать с другими родственниками «подвигов» домочадца. Пьющие люди очень обидчивы и не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес. Они считают, что вы таким образом хотите их унизить. В ответ они могут отомстить очередным запоем. «Раз я такой плохой, значит, я себя буду плохо вести. Раз считаете меня алкоголиком, я буду пить, буду алкоголиком».
Главная задача родственников — убедить пьющего обратиться к врачу. Это очень непросто. Но надо постараться найти ту струну, которая может вызвать в его душе резонанс.
Если ваш сын, брат, родитель или муж пьёт — предложите ему бороться не с алкоголем, а за восстановление подорванного здоровья. Обратите его внимание, что семья разрушается, на работе стали возникать проблемы, значительно ухудшилось отношение коллег. Возможно, коллеги уже перестали воспринимать его всерьёз, стали посмеиваться. Возможно, начали портиться отношения со значимым алкоголику человеком: даже любящей жене может стать невыносимо тяжело с мужем-алкоголиком.
Однако имейте в виду, что ни один врач сразу же, с первых же минут визита к нему, не будет «хватать человека за шкирку, насильно его лечить, воспитывать, ещё того хуже, сразу же кодировать». Это не так. Любой визит начинается с беседы. При этом, ни один врач не будет вас воспитывать: для этого давно уже время ушло.
Возможно ли лечение алкоголизма без ведома больного?
Наверняка вы слышали, что существуют лекарства от алкоголизма. Сейчас в аптеках продаётся много таких таблеток: если лечащийся ими человек выпьет алкоголь — ему становится очень-очень плохо. Бывает так, что родственники пьющего начинают тайно добавлять в еду или питьё препараты от алкоголизма, подсыпают в алкоголь подобные средства. Они надеятся, что это вылечит больного или хотя бы заставит его задуматься.
Не делайте этого.
Задайтесь вопросом: что подсыпают в алкоголь или в еду на самом деле? Все эти противоалкогольные препараты действуют одинаково: мешают организму человека перерабатывать алкоголь до более безопасных веществ. В результате получается острое отравление промежуточным продуктом распада алкоголя: ацетальдегидом. Именно из-за него нам так плохо при похмелье.
Отсюда ясна опасность «подсыпания»: на фоне отравления алкоголем развивается ещё и отравление ацетальдегидом. Хорошо, если здоровье у человека богатырское. А если нет, то может стать ещё хуже: например, неполадки с сердцем могут вызвать острую сердечно-сосудистую недостаточность и как результат — летальный исход.
Лечение алкоголизма без ведома больного опасно для самого же больного. Не рискуйте.
Во-вторых, алкоголики (если ещё не дошло до деградации личности) весьма изворотливы и хитры. И человек может сообразить, что это из-за ваших махинаций ему стало так плохо. Результат легко прогнозируем: будет либо скандал, либо «месть» алкоголем.
Третий момент, который нельзя обойти вниманием — законодательная база. По Закону РФ от 02.07.1992 N 3185-1 (ред. от 14.10.2014) «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» (02 июля 1992 г.) лечение является сугубо добровольным, применение принудительных мер лечения может санкционировать только суд. А самовольное лечение алкоголизма без ведома больного — противозаконно, так же как и любое другое лечение без согласования с пациентом.
Разговаривайте со своим пьющим родственником уважительно и аргументированно, помогайте ему в борьбе с алкоголизмом. Если он сорвался в запой — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя.
8 непреложных правил, которым стоит следовать, если ваш близкий человек — алкоголик.
1. Перестаньте спасать его от неприятностей, в которые он попадает из-за пьянства.
2. Для разговора выбирайте подходящее время — после запоя.
3. В разговоре будьте конкретны. Опирайтесь только на факты, никогда не «прогнозируйте» дальнейшее развитие событий.
4. Не скрывайте последствий его действий. Ваша цель — не наказать или унизить алкоголика, а защитить свою семью и себя самого от катастрофических последствий его пьянства.
5. Позовите на помощь его друга. Если ваш сын или муж пьёт — то «задушевная» беседа с другом может оказаться полезной. Особенно если другу тоже пришлось в своё время бороться с алкоголизмом.
6. Будьте готовы помочь в любую минуту. Алкоголики — люди ветреные, сейчас у него одно мнение, а через день уже другое.
7. Объединитесь с друзьями и родственниками против алкоголя, вместе ведите трезвый образ жизни. Чем больше в ней будет людей, тем лучше: тем сложнее будет пьющему ей противостоять. Но руководить вашей группой должен только врач.
8. Ищите для себя поддержку. Вне зависимости от того, соглашается ваш родственник лечиться или нет, поддержка людей, которые через это прошли или находятся в похожей ситуации, очень важна.
Существуют общества для родственников зависимых пациентов, созданные по аналогии с «Обществом анонимных алкоголиков». Занятия помогут вам найти способы решения тех проблем, которые постоянно возникают в жизни, когда ваш близкий и любимый человек — алкоголик.
Источник
Рабочие методы мотивировать алкоголика на лечение
- Самостоятельная мотивация
- Интервенция алкоголика
- Принудительное лечение алкоголизма
- Предостережения
1. Самостоятельная мотивация
Запойный алкоголик со стажем осознает сколько проблем приносит ему и его семье это увлечение и если мог бы, то давно бросил сам. Поэтому не уговаривайте «бросить пить», убеждайте «принять помощь». Без посторонней помощи вылечиться на 2-3 стадии алкоголизма сложно, хотя и не без исключений.
Почему зависимый отказывается признавать что болен алкоголизмом? Потому что всякий раз, когда он появляется дома в нетрезвом виде, случается ссора. Он знает, что вы не были в его шкуре, не способны понять почему он пьет. Поэтому, после нескольких скандалов, вырабатывается ступор — человек уходит в отказ: «я не пьяный», «никакой я не алкоголик», «надо будет — брошу». Этот ступор — ответная реакция на дискомфорт. И если вам важен зависимый и вы хотите чтобы он признался вам в проблеме и принял помощь, то поведение должны переосмыслить в том числе и вы.
Не ругайтесь, восстановите к себе доверие, так чтобы постепенно зависимый покинул «панцирь». Не опускайте руки, дорогу осилит идущий — по данным нашей статистики между началом мотивации и обращением за помощью к врачу проходит 1 год. Помните, нужна установка на признание в проблеме и принятие помощи в лечении, а не на отказ от алкоголя на ровном месте.
Задача мотивации — признать алкоголизм и найти ту жизненную ценность, которая его выместит. Сложно вытащить главную жизненную ценность из глубин души человека без квалифицированной помощи психотерапевта. Необходимая, но решаемая задача.
Почему без мотивации нельзя?
Потому что алкоголизм не проходит просто потому что зависимый перестал употреблять. Он просто станет «сухим алкоголиком», что в конечном итоге приведет к психическим расстройствам начиная от импульсивного поведения и депрессии и заканчивая раздражительностью и психозами.
2. Интервенция алкоголика
Не получается или нет сил мотивировать — обратитесь в центр лечения алкоголизма. Психотерапевт проведет сеанс мотивационной психотерапии, а специалист по химическим зависимостям — интервенцию. 95% алкоголиков после мягкой интервенции осознают что больны и соглашаются на лечение.
Ссылка для близких зависимого:
- услуги мотивации, интервенции и лечения алкоголизма
3. Принудительное лечение алкоголизма
Это крайняя мера. Ни о какой мотивации или желании избавиться от вредной привычки речи не идет. Вы должны понимать, что, после вынесения судом решения о принудительной госпитализации зависимого, Вы уже не сможете влиять на процесс лечения и ограничения.
Принудительное лечение алкоголизма, в соответствии с 29 статьей Федерального закона «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании», возможно если пациент:
а) представляет опасность для себя и окружающих;
б) недееспособен;
в) имеет прогрессирующее психическое заболевание, способное нанести ему вред если не будет оказана психиатрическая помощь.
4. Предостережения
- проверяйте сертификат врача даже если на первый взгляд он кажется компетентным
- проверяйте лицензию Минздрава у клиник
- проверяйте возможности реабилитационных центров в оказании медицинской помощи
- скептически относитесь к отзывам в интернете
- доверяйте знакомым, имеющим успешный опыт лечения и реабилитации
Ставьте лайк, подписывайтесь, задавайте волнующие вас вопросы. И помните — всё решаемо!
Источник
Родственников человека, страдающего алкогольной зависимостью, очень часто мучает вопрос – а нельзя ли незаметно для самого пьющего что-то подсыпать или подлить в еду, чтобы он раз и навсегда потерял интерес к вкусу спиртного? Вообще-то, такие средства есть, но их использование запрещено УК РФ, так как у них водится один неприятный побочный эффект – вместе с интересом к алкоголю они забирают жизнь, поскольку являются ядами. А других столь же действенных препаратов медицина пока что не придумала. К тому же, в любом случае их пришлось бы подсыпать-подливать каждый день, чтобы поддерживать нужный уровень лекарства в крови. Все дело в том, что алкоголизм, как заболевание, обладает одной очень неприятной особенностью – пока сам пациент не захочет избавиться от пристрастия к бутылке, ему никто не сможет помочь, даже самый квалифицированный врач.
Феномен созависимости
Мало того, на фоне ежедневного стресса от пребывания рядом с сильно пьющим близким человеком, у его родственников развивается такое состояние, как созависимость (co–dependence).
Это слово и понятие для российского уха ново и непривычно. Действительно, в нашей стране оно появилось сравнительно недавно, хотя зарубежом, в основном в США, о созависимости говорят и пишут с 70-х годов прошлого столетия.
Если отвлечься от строгих определений, коротко суть феномена можно объяснить следующим образом: алкоголик зависит от алкоголя, а его близкие – от самого алкоголика. Чаще всего созависимостью страдают супруги и дети. Они стараются постоянно контролировать поведение пьющего, «посвящают свою жизнь его спасению», отдаваясь этой идее с фанатизмом и неистовством, без остатка. На самом деле, такое поведение только усугубляет ситуацию и ничуть не способствует формированию у алкоголика мотивации на лечение.
Как отличить созависимость от заботы?
Созависимость отличается от обычной заботы и беспокойства за близких именно своим патологическим характером, иррациональностью и импульсивностью действий созависимых, снижением эмоционального фона (иногда это характеризуют как «эмоциональное отупение»), как и для алкоголика, для созависимых характерно отрицание наличия проблемы, самообман, заблуждения. В случае длительной созависимости могут формироваться и физические (точнее, психосоматические) заболевания.
Основное звено в созависимости, по мнению большинства зарубежных и отечественных специалистов – низкая самооценка. Источников ее может быть несколько – чаще всего она формируется у людей, у которых у самих были значительные проблемы в детстве (неблагополучная семья, алкоголизм одного или обоих родителей, физические и психологические травмы, полученные в школе и на улице). Часто источником насилия, которое способствует занижению самооценки, становится для своих близких и сам пьющий. В таком случае может формироваться так называемый «порочный круг», разорвать который без квалифицированной медицинской и психологической помощи извне практически нереально.
Как описать, что такое созависимость?
Если попытаться представить себе созависимость в виде графика, получится синусоида, то уходящая в отрицательные эмоции (запой, побои, скандалы), то поднимающаяся в положительные (трезвые промежутки, когда алкоголик пытается сгладить и как-то компенсировать физический и психологический ущерб, нанесенный своим близким).
Самое интересное, что созависимые могут устраивать себе сеансы отчаянной самокритики, но если критика придет извне, возможны всплески немотивированной раздражительности или даже агрессии. У них формируется также парадоксальная реакция на похвалу или комплименты – люди разучиваются адекватно их принимать, происходит только углубление вины.
Модель созависимости не поможет больному
Созависимые стремятся контролировать и расписывать поведение всех членов семьи, считая, что они лучше знают, как нужно поступать в той или иной ситуации.
Как ни странно, такая модель поведения подталкивает пьющего вовсе не к мысли о лечении, наоборот, он чувствует и понимает, что практически всегда, в любой ситуации сможет тем или иным способом выпросить себе прощение. Набрав определенные положительные очки, алкоголик непременно сорвется и уведет в срыв своих созависимых близких. Продолжаться так может достаточно долго – в зависимости от состояния здоровья пьющего, а также запаса терпения и физического здоровья его родственников. Исходы также могут различаться, но все они имеют негативный оттенок.
Таким образом, любая болезнь патологической зависимости – будь то алкоголизм, наркомания или игромания – разрушают не только личность самого больного. Вся жизнь зависимого занята мыслями о спиртном, очереной «дозе» или игровых автоматах. Постепенно происходит зеркальное отражение болезни в родственниках, и жена, мать, подруга, сестра или брат начинают навязчиво пытаться поставить поведение больного под свой контроль, причем во всех сферах жизни.
Ситуация не безвыходна
Есть ли выход из этой ситуации? Есть. Он сложен и долог, потребуется помощь психотерапевта, причем в лечении будет задействована вся семья. Тем не менее, квалифицированный специалист в состоянии справиться с такой ситуацией. Помощь могут также оказать специализированные программы «Анонимных алкоголиков», направленные на работу именно с родственниками пьющих.
Однако проще не войти в подобную ситуацию, чем из нее выбираться, точно так же, как любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. И, опять же, потребуется грамотная психотерапевтическая помощь. Если обратиться за ней на ранней стадии, есть возможность не только предотвратить катастрофу в семье, но и, под руководством врача, разработать правильную тактику поведения. Совместные усилия всех членов семьи могут создать в семье такую атмосферу, когда пьющему человеку действительно захочется избавиться от пагубной привычки.
Статья предоставлена компанией АлкоМед
Источник