Как вылечить бактерии на лице
Бактериальные инфекции кожи — это обширная группа заболеваний, инициированных патогенными бактериями и характеризующихся поражением кожи и мягких тканей. Они считаются одними из наиболее распространённых в дерматологии и способны локализоваться либо на небольшом, либо на большом участке кожи (в течение нескольких часов). По своей тяжести такие инфекции очень разнообразны и варьируют в диапазоне от небольших узелков до состояний, несущих в себе угрозу для жизни пациента.
Пройти диагностику и курс лечения бактериальных инфекций кожи в Москве предлагает отделение дерматовенерологии ЦЭЛТ. Мы ведём профессиональную деятельность на столичном рынке платных медицинских услуг уже почти три десятилетия и пользуемся хорошей репутацией. Диагностика проводится на современном оборудовании, позволяющем выявлять заболевания даже на начальных стадиях развития, а их лечение осуществляется в соответствии с международными стандартами.
В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-дерматолога.
- Первичная консультация – 3 200
- Повторная консультация – 2 000
Записаться на прием
Этиология бактериальных кожных инфекций
Самыми распространёнными возбудителями кожных инфекций являются стафилококки и стрептококки:
| Бактерия | Описание, провоцируемых инфекций |
|---|---|
| Стафилококки | Один из представителей семейства Staphylococcaceae, являющийся грамположительным кокком. Распространён в грунте и воздухе, может быть частью кожной микрофлоры человека и животных в норме. Патогенные и условно-патогенные стафилококки, способные вызывать заболевания, поражают не только кожу, но и носовую или ротовую глотку. К этим видам относят золотистый, эпидермальный и гемолитический стафилококки, вызывающие экзему, псориаз, дерматит, гнойные поражения кожного покрова. Проникают в организм через повреждения кожи и волосяные фолликулы. Группы риска — пациенты:
|
| Стрептококки | Представляют род овоидных или шаровидных грамположительных анаэробных бактерий семейства Streptococcaceae. Являются паразитами человека и животных, живущими в ротовой и носовой полостях, пищеварительном тракте и толстом кишечнике. Несмотря на то, что сегодня выявлена 21 группа стрептококков, самыми распространёнными считаются группы «A», «D», «F», паразитирующие на кожном покрове, шее, в носовой полости. Их попадание в организм происходит через дыхательные пути и рот. Вызывают следующие инфекции кожных покровов:
|
Виды бактериальных инфекций кожи
| Вид | Инфекция кожи и её особенности |
|---|---|
| Стафилококковые инфекции | Поверхностный фолликулит — характеризуется воспалительными процессами на кожи с белой гнойной серединой. Чаще всего инфекция поражает области волосяных покровов на руках, голенях и бёдрах, как правило, после эпиляции, проведённой без соблюдения гигиенических норм. Может перейти в хроническую форму. |
| Фурункулы — разновидность глубокого фолликулита, характеризуемая острым гнойно-некротическим воспалительными процессом фолликулов, сальных желёз, соединительной ткани вокруг них. Чаще всего инфекция обнаруживается в шейной, затылочной, бедренной области, на спине и даже на лице. В последнем случае может стать причиной серьёзных осложнений и виде сепсиса или менингита. | |
| Сибирская язва — ещё одна разновидность глубокого фолликулита. Является особо опасной инфекцией, характеризующейся очень быстрым развитием и острым течением. Она проявляется интоксикацией, воспалительными процессами кожи и лимфоузлов, внутренних органов. | |
| Панариций — инфекция, характеризующаяся острым гнойным процессом, поражающим пальцы верхних, реже — нижних конечностей. Проявляется болевой симптоматикой, отёками, покраснением, повышением температуры. На поздних стадиях развития требует хирургического вмешательства. | |
| Стрептококковые инфекции | Рожистое воспаление — инфекция, провоцируемая стрептококком группы «A». Она характеризуется развитием воспалительных процессов серозного или серозно-геморрагического характера, проявляющих себя очаговым поражением кожи ярко-красного цвета с отёком, общей интоксикацией организма и повышением температуры. Является одной из самых распространённых бактериальных инфекций. |
| Стрептодермия — инфекция, характеризующаяся развитием серозных воспалительных процессов без нагноений, резким отёком поражённого участка, быстрым формированием пузырьков или пятен, склонных к шелушению. | |
| Абсцесс — характеризуется формированием полости в подкожной жировой клетчатке или мышцах, заполненных гноем. Инфекция проявляет себя отёком, гиперемией, болевой симптоматикой. |
Диагностика и лечение бактериальных инфекций в ЦЭЛТ
Перед тем, как приступить к лечению, наши специалисты проводят диагностические исследования инфекции, позволяющие установить её вид, точную локализацию гнойника (если он имеется) и причины, вызвавшие появление проблемы. В зависимости от ситуации проводится объективный осмотр и дополнительные исследования в виде ультразвукового сканирования мягких тканей, пункции, лабораторных анализов.
Тактика лечения зависит от результатов исследований и индивидуальных показаний пациента. Как правило, она заключается в антибиотикотерапии, которую подбирают исходя из того, каким возбудителем была вызвана инфекция. Так, заболевания кожи, вызванные стафилококком, хорошо поддаются лечению макролидами. Они считаются наименее токсичными антибиотиками и сравнительно легко переносятся человеческим организмом. Что касается стрептококковых инфекций, то против них возможно использование пенициллина. Курс лечения им предусматривает инъекции в течение восьми дней, после чего пациенту назначают его пероральным приём. Важный момент — проверка индивидуальной переносимости препарата.
Наилучших результатов позволяет добиться комплексное лечение бактериальных инфекций. Помимо приёма антибиотиков оно должно предусматривать:
- изменение рациона и правильное питание;
- физиотерапевтические мероприятия;
- повышение иммунитета организма с целью исключения рецидивов.
В ЦЭЛТ ведут приём врачи высшей категории и кандидаты наук с опытом практической работы не менее двадцати лет. Вы можете записаться к ним на приём онлайн через наш сайт или связавшись с нашими операторами: +7 (495) 788 33 88.
Источник
Некоторые бактериальные инфекции кожи встречаются у людей довольно часто, другие значительно реже. Умея определять подобные инфекции, вы сможете избежать заражения и в случае необходимости помочь другим людям при отсутствии медицинской помощи. Выявив соответствующие симптомы у кого-либо, сообщите этому человеку о вероятном диагнозе и порекомендуйте ему обратиться к врачу.
Выявление симптомов бактериальной инфекции кожи
1
Обратите внимание на язвы, особенно на лице у ребенка, которые могут свидетельствовать об импетиго. Это кожная бактериальная инфекция, вызываемая бактерией Staphylococcus aureus. Хотя импетиго болеют главным образом дети, и оно поражает в основном кожу лица, это заболевание может встречаться также у взрослых и проявляться на других участках тела. Импетиго может распространяться на другие участки тела в результате чесания. Эта болезнь заразна и может передаваться от одного человека к другому при прикосновении.[1]
- У импетиго характерный вид. При этом заболевании кожа покрывается красными язвами, на поверхности которых образуется корка медового цвета.[2]
2
Осмотрите участки кожи, на которых растут волосы, в поисках признаков инфекции в волосяных фолликулах. Бактерия Staphylococcus aureus заражает корни волос, приводя к фолликулиту. Фолликулит может появиться на любом участке тела, где растут волосы. Он сопровождается острым воспалением, опухлостью и отеком кожи.[3]
- Фурункулы и карбункулы — это два вида инфекции, поражающей волосяные фолликулы. Фурункулы поражают поверхностные слои кожи, в то время как карбункулы проникают в подкожный слой. Карбункулы часто образуются у больных сахарным диабетом и могут привести к заражению крови, или бактериемии.[4]
3
Для выявления гнойного гидраденита осмотрите кожу в области паха и под мышками. Данная инфекция поражает апокринные (потовые) железы на коже.[5] Она напоминает фолликулит, однако ее причина неизвестна. Если лечение предполагаемого фолликулита не дало результатов, посетите дерматолога, так как у вас может быть гидраденит. Это заболевание встречается намного реже, чем фолликулит.
4
Проверьте, нет ли у вас покраснения и отеков на коже лица и головы, сопровождаемых в некоторых случаях высокой температурой и острым воспалением. Эти признаки характерны для рожи, вызываемой бактерией Streptococcus.
- Данная инфекция проявляется обычно на коже лица и головы. Рожа отличается от фурункулов и карбункулов тем, что она поражает слой дермы. Для заболевания характерна твердая выступающая сыпь красного цвета, горячая на ощупь и с четкими границами. Кроме того, болезнь сопровождается такими общими симптомами, как высокая температура и острое воспаление.[6]
5
При заживлении свежих повреждений кожи может возникнуть целлюлит. Этим общим термином обозначается бактериальная инфекция, проникающая глубоко во внутренний слой кожи, дерму. Целлюлит обычно возникает в результате осложнения после повреждений и инфекций поверхностных слоев кожи. Он может быть вызван целым рядом различных бактерий, в том числе стрептококком и стафилококком. На пораженном участке наблюдается покраснение и жар.[7] При целлюлите важно вовремя начать лечение, пока инфекция ограничена кожным покровом, чтобы избежать очень серьезного осложнения в виде бактериемии, то есть попадания бактерий в кровеносную систему.
6
Обратите внимание на некроз фасций, особенно на руках и ногах. Некротизирующий фасцит — это глубокая инфекция, проникающая до самых фасций, то есть соединительных тканей тела. Данное заболевание представляет серьезную опасность, так как бактерии быстро распространяются вдоль фасций, вызывая некроз (отмирание) тканей. Это редкое заболевание. Обычно инфекция поражает конечности и брюшную стенку. Как правило, некротизирующий фасцит вызывается анаэробными бактериями.[8].
7
Отмирание кожных тканей, сопровождаемое кровотечением и острым воспалением пораженных участков, является признаком сибирской язвы. Это очень редкое заболевание вызывается бактерией Bacillus anthracis. Обычно эти образующие споры грамположительные бактерии живут в организмах сельскохозяйственных животных. Данные бактерии могут проникать в организм двумя путями. Они переносятся по воздуху и попадают в организм сквозь легкие — это то самое биологическое оружие, о котором вы наверняка слышали. Но те же самые бактерии могут вызывать и кожную инфекцию, которая, хоть и представляет серьезную опасность, не обязательно приводит к летальному исходу.
8
Научитесь выявлять симптомы проказы (лепры). Существует два вида этого заболевания — это туберкулоидная и лепроматозная проказа. Данное заболевание, довольно распространенное в тропических регионах, вызывается бактерией Mycobacterium leprae.[9]
- Туберкулоидная проказа поражает людей со сверхчувствительными Т-лимфоцитами. Под воздействием бактерий лимфоциты атакуют собственную кожу. При этом на коже появляются неизлечимые язвы более бледного цвета, чем здоровая кожа. Пораженные участки менее чувствительны к прикосновениям, температуре и боли.[10]
- Лепроматозная проказа поражает людей с ослабленной иммунной системой. В этом случае бактерии заражают кожу и проникают в кровь. Заболевание может распространиться на глаза.
- Лепроматозная проказа является серьезным заболеванием, которое нередко приводит к обширному разрушению тканей, уродуя тело больного.[11]
Выявление стафилококковых инфекций
1
Научитесь различать бактериальные инфекции кожи. Наиболее распространенным видом бактериальных инфекций кожи являются стафилококковые инфекции.[12] Чаще всего стафилококк поражает кожу и слизистую оболочку. Во многих случаях эта бактерия вполне безобидна. Фактически, значительная часть людей “колонизирована” этими бактериями, живущими на их коже. Однако некоторые штаммы стафилококка (или попадание в организм большого количества этих бактерий) могут вызвать серьезную инфекцию. К распространенным стафилококковым инфекциям относятся следующие:
- Эктима. Данное заболевание представляет собой глубокую форму импетиго. Оно характеризуется глубокими гнойниками (пустулами), покрытыми коркой.[13]
- Инфекции волосяных фолликул. К этому виду относятся фурункулы, абсцессы, сикоз, фолликулит и карбункулы.
- Раневые инфекции кожи. Это такие заболевания, как дерматит и поражения кожи при сахарном диабете.
2
Оцените риск заразиться стафилококковой инфекцией. Бактериальная инфекция кожи может поразить любого человека. Стафилококковая инфекция угрожает в том случае, если не очистить как следует открытую рану. Вы можете заразиться стафилококковой инфекцией от больного человека.
3
Определите пораженную область. Стафилококковая инфекция может поразить любой участок на вашем теле. Если вы недавно побывали в больнице, то могли подхватить инфекцию при инъекциях или хирургической операции. Можно заразиться от трубки или катетера. Осмотрите также трещинки на ступнях и возможные царапины на теле.
4
Прибегните к медицинской помощи. Если вы подозреваете, что у вас одна из перечисленных выше болезней, обратитесь к врачу или в пункт неотложной медицинской помощи. Обычно для лечения стафилококковых инфекций требуется квалифицированная медицинская помощь. Врач назначит вам антибиотики и/или вскроет и дренирует абсцесс. Отсутствие надлежащего лечения может привести к дальнейшему распространению инфекции и даже смерти.
Выявление стрептококковых инфекций
1
Различайте стафилококковую и стрептококковую инфекции. Ко второму типу распространенных кожных инфекций относятся стрептококковые инфекции. Они включают в себя следующие заболевания:
- Импетиго. Это распространенная кожная инфекция, сопровождающаяся волдырями и ранками. Чаще всего она поражает детей — в детских садах и школах иногда вспыхивают целые эпидемии импетиго.
- Острый фарингит (ангина). Это стрептококковое воспаление горла, при котором на миндалинах и верхнем небе появляются мелкие белые пятна.
- Скарлатина. При данном заболевании возможна очень высокая температура, а также густая красная сыпь, напоминающая поверхность наждачной бумаги. Горло может покрыться белой слизью, а миндалины опухнуть.[14]
- Инфекционно-токсический шок (ИТШ). Это заболевание может быть вызвано беременностью, пребыванием в больнице или использованием просроченного тампона. Его симптомы включают в себя сыпь, похожую на солнечный ожог, высокую температуру и опухшие гланды.[15]
2
Оцените риск заразиться стрептококковой инфекцией. Некоторые виды стрептококковых инфекций довольно распространены и легко передаются от больного человека здоровому. Ими можно заразиться в школе или на работе. К таким распространенным инфекциям относятся ангина и импетиго. Другие стрептококковые инфекции, такие как скарлатина, встречаются реже.
3
Определите пораженную область. Как и стафилококковая, стрептококковая инфекция может поразить любой участок тела. Такие инфекции, как скарлатина и ангина, сравнительно легко определяются по обесцвечиванию и опухлости горла и ротовой полости. Кожная сыпь, язвы и струпья могут быть признаком целлюлита или инфекционно-токсического шока.
4
Обратитесь за медицинской помощью. Стрептококковые инфекции заразны и требуют безотлагательного лечения. Если вы подозреваете, что у вас одна из таких инфекций, немедленно обратитесь к терапевту или дерматологу. При этих инфекциях часто используют антибиотики, и их лечение должно проходить под наблюдением врача.
Советы
- Для того, чтобы избежать инфекции, чаще мойте руки. Пользуйтесь при этом мылом или антибактериальным раствором.
- Используйте не содержащее алкоголя дезинфицирующее средство. Если вы не можете часто мыть руки, для защиты от инфекции протирайте их дезинфицирующим средством.
- Инфекцию можно подхватить в тренажерном зале или во время спортивных соревнований. Если вы находитесь в подобном месте, где люди часто потеют, протирайте инвентарь после использования.
- Не делите предметы личной гигиены с кем-либо еще.
- Обрабатывайте открытые раны и порезы антисептиками.
- Если вы заразились и заболели, принимайте антибиотики и другие лекарственные препараты в соответствии с инструкцией или предписаниями врача.
- Для снятия боли принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства.
- Не сдавливайте, не трите и не чешите пораженный участок кожи — это может привести к ухудшению вашего состояния.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 14 747 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Поражения кожи лица это воспаления из-за инфекций, аллергии, тепла и даже лекарств. Наружный покров устойчив к большинству воздействий, но по-прежнему уязвим в отношении захватчиков, таких как вирусы, бактерии, грибы. Стафилококк–это название группы бактерий, которая способна вызвать ряд заболеваний, включая инфекционные – стафилококк на лице. Строение большинства этих микроорганизмов напоминает виноградную гроздь фиолетового цвета (Staphylococcus с древнегреческого переводится как виноградное зерно).
Особенности инфицирования стафилококком
Сыпь – не что иное, как бактериальная инфекция на коже лица, вызванная стафилококком. Общие симптомы инфекции включают отек и покраснение в области глаз, щек и носа.
Причину нарушений при возникновении высыпаний на лице ищут внутри организма. Вирус способен поселиться как на поверхности кожных покровов, так и закрепиться изнутри в тканях человека.
Большинство людей только носители стафилококка, и инфекция у них не развивается. Однако если у человека проявились симптомы заболевания, это произошло из-за бактерий, которые годами спали в организме.
Стафилококк способен передаваться от человека к человеку. Он настолько вынослив, что способен жить на неодушевленных предметах (наволочках или полотенцах).
Инфекция неделями ожидает момента, чтобы перейти к следующему человеку. Бактерия устойчива к внешней среде и способна полгода хранится в засушенном или замороженном состоянии, не боится солнечных лучей, способна жить в воде и пищевых продуктах. Микроб с легкостью переносит желудочную кислоту и повышенный уровень соли.
Кроме этого известен еще ряд причин и факторов риска, благоприятных для развития заболевания:
- Низкий иммунитет.
- Занятия спортом (риск травмирования кожи). Бактерии могут легко распространяться через порезы, ссадины и контакт кожи с кожей, в раздевалке через общие бритвы, полотенца, униформу или оборудование.
- Дети (слабый иммунитет, не сформирована до конца защитная функция кожи).
- Аутоиммунные (инсулинозависимый сахарный диабет 1 и 2 типа) и онкологические заболевания (рак). Лекарства, химиотерапия и облучение радиацией способны ослабить иммунитет и усилить восприимчивость к инфекциям стафилококка.
- Почечная недостаточность, требующая диализа, ВИЧ, СПИД, респираторные заболевания.
- Очаги хронических инфекций, эндокринные заболевания, осложнения.
- Текущая или недавняя госпитализация. В больницах инфекция атакует уязвимых и ослабленных людей. Применение инвазивных устройств (диализные и дыхательные трубки, внутрисосудистые и мочевые катетеры) риск попадания вируса из внешней среды внутрь организма.
- Приготовление пищи, не отвечающее санитарным требованиям (перенос инфекции с кожи на готовую пищу).
- Повышенный уровень потоотделения (нарушение бактерицидного барьера, развитие инфекции).
- Повреждение кожи экземой, ожоги, хирургические вмешательства, укусы насекомых.
- Косметика низкого качества (раздражения, воспалительный процесс).
- Экология.
Симптомы и признаки инфекции
Симптомы инфекции в области лица:
- бактерии стафилококка вызывают покраснение и отек,
- повышение температуры в области пораженного участка,
- поры расширены и выглядят больше, текстура кожи напоминает апельсиновую корку (целлюлит),
- области лица, пораженные инфекцией стафилококка, увеличены и болезненны для прикосновения,
- пациент испытывает зуд на опухшей коже,
- шейные лимфатические узлы чувствительны к прикосновениям,
- у некоторых пациентов с инфекцией стафилококка на лице язык чувствительный, опухший,
- на покрасневшей области часто выступает булла (пузырь), видны красные полосы, которые простираются от пораженного участка.
Из 30 штаммов стафилококка только три приводят к заболеванию. Наиболее опасными считают золотистый, эпидермальный, сапрофитный.
Каждый вид заболевания стафилококком выделяется наличием характерных признаков:
- фолликулит воспаление в глубине кожи в области волосяных фолликулов, сопровождается покраснением гнойников и пустул с выделениями желто-зеленого цвета,
- фурункул воспалительный процесс, который сопровождается появлением гноя в полостях кожи, иногда появляются множественные очаги, что говорит о наличии фурункулёза,
- карбункул-воронки с гноем внутри, кожа становится синюшного оттенка, начинается тошнота и рвота, возможна слабость и потеря сознания, промедление грозит абсцессом мягких тканей лица, развитием остеомиелита,
- импетиго – высыпания желтого (красного) цвета в виде фликтен (пузырей), просачиваются шишки, волдыри,
- гидраденит–заболевание сопровождается воспалительным процессом в области потовых желез на лице, на поверхности кожи возникают нагноения в виде прыщей, появляются припухлости и болезненные ощущения.
Методы диагностики
Врач-дерматолог способен определить заболевание по внешнему виду, на основании клинических признаков. Более серьезные инфекции стафилококка, такие как инфекция кровотока, пневмония и эндокардит, требуют культивирования образцов крови или инфицированных жидкостей и тканей организма. Анализы крови, которые показывают очень высокие концентрации лейкоцитов, могут указывать на инфекцию стафилококка, но диагноз подтверждают только после лабораторного анализа.
Микробиологическое исследование выделений – главный диагностический метод по выявлению инфицирования стафилококком, позволяют выявить род и вид возбудителя. Для этого у больных берется мазок. Материалом для исследования служит кровь, гной, выделения носа. Также используют кал, мочу или рвотные массы. Рентген помогает врачам найти внутренние абсцессы и оценить тяжесть инфекции. Биопсия иглой (отбор ткани, а затем ее исследование под микроскопом) может быть использована, чтобы выяснить, затронуты ли кости.
Характеристика высыпаний на лице
Виды высыпаний:
- пятно (меняется цвет кожи, степень пигментации, нечеткие края, отсутствует раздражение),
- бугорок (уплотнение без полости в глубоких слоях дермы, разрушение ткани, возможны рубцы, шрамы),
- волдырь (бесполостной элемент, результат воспалительного отёка верхнего слоя дермы, проходит в течение дня, не оставляет следов),
- узел (красные пятна, провоцируют воспаления),
- пустула (сыпь в результате воспаления, заполнена гноем, появляется в области лица и спины, образует рубцы и создает неравномерную пигментацию),
- папула (на поверхности кожи узелок розового цвета размером до 3 см).
Способы лечения, местная терапия
Стафилококк на лице всегда лечат комплексно. Первоначально подавляют патологические бактерии, затем лечат сопутствующие заболевания и укрепляют иммунитет. В сложных случаях применяют хирургические методы.
Антибиотики основной способ в лечении стафилококковой инфекции на лице. Если заболевание в легкой форме, то терапия проводится с использованием пероральных антибиотиков, пациентов с тяжелой формой (стафилококковый синдром) госпитализируют и назначают внутривенные инъекции. Обычно используют антибиотики пенициллиновой группы. Для подавления бактерий применяют оксациллин, цефотаксим, сульфамидные препараты, нафциллин и ванкомицин. Выбор антибиотика делает врач в зависимости от тяжести заболевания и наличия у пациента аллергической реакции. После лечения существует вероятность повтора инфекции стафилококка на лице. По этой причине пациентам назначают более длительный курс антибиотиков для обеспечения полной ликвидации бактерий.
Стафилококк у пациента вызывает дискомфорт и боль, особенно если очаг инфекции расположен в области глаз (опухшая ткань ухудшает видимость). Консервативное лечение симптомов включает умывание теплой водой с применением антибактериальных средств, чтобы уменьшить воспаление. Помимо этого пациенту дополнительно назначают болеутоляющие Парацетамол и Ацетаминофен, лекарства для облегчения зуда.
Бороться с инфекцией стафилококка помогают бактериофаги – вирусы, способные определить и поразить клетки бактерий. Обеззаразить и восстановить кожу помогают мази с антибактериальными свойствами.
Хирургическое вмешательство проводят, если пациент страдает тяжелой формой заболевания. Иногда стафилококковая инфекция на лице провоцирует развитие абсцесса, когда происходит накопление гноя под кожей лица (фурункул, карбункул). Операция позволяет удалить гной из пораженных участков, снять отечность, вывести бактерии из абсцесса. При сильной инфекции на лице не исключен некроз тканей. У таких пациентов мертвые участки отсекаются, что дает возможность остальной коже лица восстановиться.
Общеукрепляющие средства
Противостоять микроорганизмам и бактериям помогает сильный иммунитет. Поддержать защиту организма на должном уровне поможет прием поливитаминных комплексов, растительных препаратов адаптогенов (женьшень, элеутерококк), внутримышечное переливание очищенной собственной венозной крови (аутогемотерапия). Используют и сложные комбинации из синтетических иммуномодуляторов, когда вводят готовые иммунные препараты (стафилококковый иммуноглобулин).
Способы профилактики заболеваний
Меры профилактики и ряд предосторожностей помогут снизить риск развития стафилококковых инфекций:
- укрепить иммунитет (питание и регулярные физические нагрузки),
- личная гигиена (тщательно мыть руки), индивидуальные средства по уходу и личный гардероб (не использовать чужие зубные щетки, одежду, спортивное снаряжение),
- обрабатывать повреждения кожи, для перевязки использовать стерильные бинты и пластыри, повязка станет препятствием в распространении микроорганизмов за пределы раны, предотвратит попадание новых инфекций,
- одежду, детские игрушки, постельные белье мыть и стирать в горячей воде,
- термическая обработка продуктов и соблюдение санитарно-гигиенических норм в процессе приготовления пищи.
Источник