Как вылечить большие шишки

Как вылечить большие шишки thumbnail

Шишки на ногах у людей часто возникают при таком заболевании, как подагра. Эта ревматическая патология, сопровождающаяся отложением уратных камней в суставах. Кроме шишек, человек будет испытывать болезненные ощущения, дискомфорт во время ходьбы. Пальцы могут отекать, пораженная область становится ярко красного цвета. Игнорировать такое состояние нельзя, нужно обращаться к доктору и начинать комплексное лечение.

Содержание:

  • Базовые принципы лечения шишек на ногах
  • Препараты для снижения концентрации мочевой кислоты
  • Прием противоотечных и анальгезирующих средств
  • Как не допустить повторного появления шишек на ногах?
  • Современные подходы к лечению шишек на ногах
  • Плюсы и минусы приема Аллопуринола
  • Лечение шишек на ногах народными средствами

Базовые принципы лечения шишек на ногах

Базовые принципы лечения шишек на ногах

Шишки на ногах требуют не только приема лекарственных препаратов, но и пересмотра образа жизни в целом. То или иное лечение человеку потребуется получать все время, так как избавиться от заболевания полностью не удастся. Однако если начать терапию вовремя, то можно взять рост и прогрессирование шишек под контроль и не допустить развития тяжелых осложнений.

Лечение основывается на контроле уровня мочевой кислоты в организме. Чтобы справиться с патологией, потребуется консультация ревматолога. Врач назначит препараты и даст рекомендации по поводу того, как вывести мочевую кислоту и не допустить ее повторного накопления. Не стоит принимать препараты самостоятельно, так как их побочные действия могут негативным образом отразиться на состоянии здоровья.

Как правило, лечение начинается с приема препаратов из группы НПВС. Курс длится на протяжении 7-14 дней. Это могут быть такие лекарственные средства, как: Диклофенак, Метиндол, Индометацин, Напроксен и пр.

Чтобы быстро уменьшить в организме уровень мочевой кислоты, потребуется прием Оротовой кислоты, Аллопуринола, Тиопуринола, Милурита или Гепатокатазала.

Справиться с острым приступом заболевания позволяет Колхицин.

Лекарственная коррекция имеет два базовых направления:

  • Уменьшение содержания мочевой кислоты в организме.

  • Устранение острой воспалительной реакции, уменьшение болей.

Чем раньше больному будет назначено лечение, тем меньше вероятность того, приступ случится вновь. Если терапия отсутствует, то шишки увеличиваются в размерах, воспаление усиливается, состояние пациента ухудшается. Особенно быстро патология прогрессирует у людей зрелого и пожилого возраста, поэтому надеяться на то, что «скоро все само пройдет» не следует.

Препараты для снижения концентрации мочевой кислоты

Препараты для снижения концентрации мочевой кислоты

Так как подагрические шишки на ногах появляются из-за увеличения уровня мочевой кислоты, то в 90% случаев снижение ее концентрации в организме позволяет справиться с проблемой.

Лекарственные средства, которые могут быть использованы:

  • Аллопуринол. Это аналог гипоксантина, но имеет он синтетическое происхождение. Прием препарата позволяет уменьшить активность фермента под названием ксантиноксидаза. Он, в свою очередь, отвечает за процессы трансформации человеческого гипоксантина в ксантин, а затем в мочевую кислоту. Поэтому прием Аллопуринола дает возможность уменьшить уровень мочевой кислоты в организме в целом. Со временем, уратные отложения в суставах ног будут растворяться. Это же касается почек и мягких тканей. Самостоятельно принимать лекарственное средство не стоит, так как оно обладает рядом побочных эффектов. Его категорически запрещено назначать людям с почечной недостаточностью, так как он увеличивается скорость выведения ксантина и гипоксантина во время опорожнения мочевого пузыря. Однако на сегодняшний день этот препарат составляет основу терапии шишек на ногах. За упаковку в 30-50 таблеток потребуется заплатить 80-100 рублей.

  • Фебуксостат (Улорик, Аденурик). Это лекарственное средство также позволяет подавлять выработку ксантиноксидазы, но действует избирательно. Он не вовлекает в этот процесс пуриновые и пиримидиновые ферменты, которые нужны организму человека. Препарат выводится не почками, а печенью. Это средство не так давно существует на фармакологическом рынке. В России его производство не налажено. Выпускается препарат только в странах Западной Европы и в Америке. Там он прошел клинические испытания и зарекомендовал себя с лучшей стороны. Всего лишь за 3 месяца он позволяет растворять скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах пальцев ног и позволяет избежать их повторного накопления. Препарат можно назначать людям, страдающим от почечной недостаточности.

  • Пеглотиказа. Другие названия препарата Krystexxa, Pegloticase. Это лекарственное средство представляет собой раствор энзимов, которые быстро растворяют уратные камни. Его вводят внутривенно, 2 раза в 30 дней. Его применяют только в том случае, когда заболевание имеет тяжелое течение, если другие лекарственные средства не позволяют справиться с шишками на ногах. Введение препарата сопряжено с риском развития тяжелой аллергической реакции вплоть до анафилактического шока. Лекарственное средство имеет высокую стоимость, так как в России его не выпускают. Приобрести его можно только по предварительному заказу.

  • Пробенецид (Бенемид, Сантурил). Это лекарственное средство не дает мочевой кислоте обратно всасываться в почках, тем самым ускоряя ее выведение из организма. Ранее его использовали только в сочетании с антибиотиками, для того, чтобы уменьшить вред наносимый почкам антибактериальными препаратами. Сейчас его используют для лечения шишек на ногах, если в крови наблюдается повышенный уровень мочевой кислоты. При этом лекарственное средство не оказывает влияние на скорость и объемы ее выработки в организме, а лишь усиливает ее эвакуацию. Поэтому Пробенецид назначают только тогда, когда заболевание находится в стадии ремиссии. Если начать его принимать во время острого воспаления, то уже имеющиеся уратные камни начнут быстро распадаться, что спровоцирует сильнейшие болевые приступы. Поэтому в первые месяцы от начала его приема пациент должен принимать противовоспалительные и гормональные препараты. Стоимость лекарственного средства высока, она варьируется в пределах 3500-7500 рублей.

Прием противоотечных и анальгезирующих средств

Прием противоотечных и анальгезирующих средств

Шишки в ногах проявляются сильными болями и отечностью тканей.

Чтобы справиться с этими симптомами, могут быть использованы такие лекарственные средства, как:

  • Колхицин (Колхикум, Колхикин). Этот препарат содержит вещество, которое добывают из ядовитых растений, относящихся к семейству мелантиевых (безвременник осенний). Прием препарата позволяет подавлять выработку лейкотриена, не дает делиться гранулоцитам, тормозит процесс накопления лейкоцитов в пораженных тканях и препятствует росту и развитию уратных камней в суставах. Его принимают в острой стадии болезни, а именно в первые 12 часов от воспаления шишек на ногах. После появления болей пациенту необходимо принять 2 таблетки препарата, а спустя час еще одну таблетку. Затем в течение недели больной должен принимать по 1 таблетке в день. Колхицин способен спровоцировать развитие нарушений со стороны органов пищеварительной системы, которые проявляются в разжижении стула, тошноте и рвоте. Стоимость лекарственного средства составляет от 1000 до 2000 рублей.

  • ГКС (Кортизон, Гидрокортизон, Преднизолон, Преднизон). Эти препараты являются аналогами собственных гормонов человека, которые продуцируются корой надпочечников. Они способствуют уменьшению воспалительной реакции. Однако их минусом является то, что они подавляют иммунную систему, поэтому назначают их только в экстренных случаях. Цена на ГКС варьируется в значительных пределах от 30 рублей до 1500 рублей.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Сюда относят Диклофенак, Анальгин, Аспирин, Ибупрофен. Они блокируют работу ферментов, которые отвечают за продукцию тромбоксана и простагландинов. В общем, принцип их действия схож с действием ГКС, но при этом они не оказывают отрицательного влияния на иммунную систему. При шишках на ногах чаще всего назначают Ибупрофен и Диклофенак. Их цена составляет 10-30 рублей. Нурофен несколько дороже и стоит около 150 рублей.

Читайте также:  Как вылечить оранжевые сектора hdd

Как не допустить повторного появления шишек на ногах?

Как не допустить повторного

После того, как острая стадия болезни будет купирована, нужно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не допустить ее повторного возникновения:

  • Не стоит нагружать суставы ног, которые уже однажды подверглись появлению шишек. На полчаса в день можно прикладывать к ним холод, до тех пор, пока боль не утихнет. Ноги при этом нужно держать на возвышении.

  • Не следует слишком часто принимать Аспирин, который способствует увеличению уровня мочевой кислоты в организме. Это может усугубить течение заболевания.

  • Нужно регулярно выполнять замеры уровня мочевой кислоты. Показатель нормы – 60 мг/л.

  • Каждый день нужно выполнять физические упражнения. Можно ездить на велосипеде, бегать. Хорошо заниматься плаванием. В утренние часы необходимо делать зарядку. Нагрузки должны быть посильными для человека. Тренироваться нужно регулярно.

  • Каждый день нужно выпивать не менее 2 л воды. Это позволит почкам выводить мочевую кислоту в достаточном количестве.

  • Если в организме имеется дефицит витаминов или минералов, то дополнительно нужно принимать их в виде синтетических добавок. Пациентам, склонным к формированию шишек на ногах особенно нужны продукты, богатые аскорбиновой кислотой.

  • Важно исключить из своей жизни спиртные напитки. Нельзя пить газированную воду, содержащую бензоат натрия и фруктозу.

  • Меню должно содержать достаточное количество свежих овощей и фруктов, нужно есть больше круп. Количество белков животного происхождения урезают до 120 г в день. Под запрет попадают колбасы и субпродукты.

Современные подходы к лечению шишек на ногах

Современные подходы к лечению шишек

Последние исследования позволили установить, что шишки на ногах чаще всего развиваются у людей, склонных к набору избыточной массы тела. Причем именно у тех пациентов, которые отдавали предпочтение жирным продуктам животного происхождения и колбасным изделиям. Поступление большого количества белка в организм способствует увеличению уровня молочной кислоты, а большая масса тела оказывает чрезмерное давление на суставы. В результате сочетания этих двух факторов развивается воспаление.

Ученые из Америки выявили взаимосвязь между появлением шишек на ногах и дефицитом таких веществ, как аскорбиновая кислота и кальций. Их в организме становится тем меньше, чем старше человек. При этом он может продолжать вести активный образ жизни и не иметь проблем с весом. Поэтому лицам старше 40 лет нужно каждый год проходить плановое обследование и принимать витамины и минералы, которые рекомендует доктор.

На сегодняшний день уже проходит клинические испытания новое лекарственное средство под названием Бензобромарон. Более того, в некоторых странах они уже завершены, а препарат используют для лечения пациентов с шишками на ногах. Его прием позволяет уменьшить продукцию мочевой кислоты в организме.

Также есть сведения, что разрабатываются инновационные препараты, способствующие уменьшению воспаления. При этом они не содержат гормональный компонент. Их действие направлено на подавление выработки белка под названием интерлейкин. Именно он вызывает воспалительный процесс и появление шишек на ногах. Однако сказать, когда именно эти разработки завершатся, невозможно.

Плюсы и минусы приема Аллопуринола

Аллопуринол

Аллопуринол является самым часто назначаемым препаратом для лечения шишек на ногах. При этом многие врачи подвергают его серьезной критике, так как он провоцирует возникновение множества побочных эффектов. Статистические данные таковы, что это лекарственное средство вызывает внезапную гибель 1 пациента из 260 больных, которые его принимали. Смерть наступает на фоне развития печеночной комы или из-за прекращения сердечной деятельности.

Однако есть и другие данные проведенного масштабного исследования. Его результаты отражены в журнале Annals of the Diseases. Ученые указывают на то, что Аллопуринол обладает высокой эффективностью в плане лечения шишек на ногах и даже предупреждает вероятность гибели больных, которые его принимают. Однако это исследование не опровергает тот факт, что препарат имеет множество побочных эффектов.

Несмотря на все минусы этого лекарственного средства, он остается препаратом выбора в лечении шишек на ногах, так как его используют уже на протяжении долгого времени. Более того, цена на препарат остается доступной.

Исследователи наблюдали за 5927 пациентами, которые принимали Аллопуринол для лечения шишек на ногах. Параллельно следили за судьбой 5927 больных, которые принимали другие препараты, позволяющие уменьшать уровень мочевой кислоты в организме. Удалось установить, что уровень смертности среди людей, принимающих Аллопуринол ниже на 19% по сравнению с контрольной группой.

Поэтому Аллопуринол продолжают назначать больным с шишками на ногах. Причем его прием показан как в острой, так и в хронической стадии болезни.

Лечение шишек на ногах народными средствами

Источник рецептов: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Лечение шишек на ногах мылом и йодом

Лечение шишек на ногах мылом и йодом

Хорошим народным средством лечения шишек на ногах является обыкновенное мыло. Его необходимо мелко натереть на терке, нанести на кожу и хорошенько помассировать. После этого мыло смывают и рисуют сеточку йодом. Курс лечения этим средством составляет 30 дней. Оно поможет снять боль и воспаление с деформированной косточки.

Шишку на ноге также можно смазывать камфорным маслом и йодом (именно в такой очередности!). Предварительно ноги нужно пропарить и насухо вытереть полотенцем.

Можно также смазывать йодом пораженное место, после чего делать компрессы из медицинской желчи, которая продается в аптеках. Компрессы лучше проводить ежедневно перед сном. Кусочек мягкой ткани или вату смачивают в желчи и накладывают на шишку. Сверху ногу обматывают целлофаном, накрывают теплой материей и надевают носок. Полтора-два месяца лечения – и вы обязательно почувствуете положительный результат.

Читайте также:  Как вылечить воспаление слизистой желудка народными средствами

Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом

картофелем и прополисом

Хорошим народным средством в борьбе с шишками на ноге способен стать и картофель. К пораженному суставу прикладывают кашицу из тертого картофеля либо же готовят ванночки для ног. Сделать это несложно: кастрюлю на две трети заполняют очистками от картофеля и на четверть заливают водой. Смесь кипятят в течение пятнадцати минут, после чего добавляют в таз с горячей водой 300 мл этого отвара.

Во время ванночки нужно соблюдать осторожность, чтобы не обжечься. По мере остывания воды отвар подливают. Пока больной парит ноги, ему необходимо накладывать очистки прямо на косточку. Длительность такой процедуры должна быть не менее получаса. Если делать её несколько раз в день, спустя пару недель шишки на ногах перестанут доставлять беспокойство.

Также для лечения шишек на ногах применяют прополис. Его растирают в руках, пока он не станет мягким, после чего приклеивают к больной косточке и завязывают сверху сухой тканью. Подходит для процедуры и настойка прополиса, которую продают в аптеках, но в таком случае компресс должен быть влажным.

Лечение шишек на ногах мазью из яйца

Лечение шишек на ногах мазью из яйца

Лекари рекомендуют для народного лечения шишек на ногах применять специальную мазь. Чтобы её приготовить, необходимо залить свежее яйцо с белой скорлупой уксусом и оставить на пару недель в темном месте. За это время яйцо должно раствориться. Тогда его оболочку можно выбросить, а само яйцо нужно размешать с топленым свиным салом (1 столовая ложка) и скипидарной мазью (10 г). Мазь накладывают на косточку через день, чередуя с йодом.

Также на шишки можно накладывать кусочки незамороженной речной рыбы. Курс лечения рыбой составляет семь дней, после чего ещё семь дней в пораженные болезнью места втирают пихтовое масло. Курс можно повторить, выдержав перерыв в три месяца.

Для втираний используют и теплый – разогретый на водяной бане – мед.

В домашних условиях можно приготовить и кашицу из трехпроцентного йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают как компресс, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения составляет три дня, после чего следует сделать недельный перерыв.

Применяют для лечения косточек и средства для внутреннего употребления: настои и отвары из растений, обладающих мочегонным эффектом. К ним относится хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки и проч.

Следует помнить, что полноценное лечение шишек на ногах возможно лишь под присмотром специалиста.

Как вылечить большие шишки

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование:

Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы

Источник

Выпирающая на ноге сбоку стопы косточка смотрится не совсем эстетично, особенно у женщин. Появившийся нарост не только портит внешний вид, но и доставляет множество неудобств: обувь сдавливает ногу, ходьба причиняет дискомфорт и боль. Если не затягивать с визитом к специалисту, то есть шанс избавиться от этой проблемы без хирургической операции.

Причины патологии

Прежде чем выяснять, как эффективно убрать разросшиеся косточки на ногах без операции, нужно выяснить, что приводит к их появлению.

OrthoFix для лечения косточки

Как вылечить большие шишкиМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Причинами косточки на ногах могут быть узкие туфли на каблукеПричинами косточки на ногах могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемо

Наиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви. Это могут быть узкие туфли на каблуке, тугие ботинки с неправильным подъемом. Основной причиной в таком случае является неправильно расположение ноги в обуви.

Среди других причин выделяют:

  • генетическую предрасположенность. Нельзя сказать с уверенностью, что если у ваших предков была «шишка» на ноге, то у вас она однозначно тоже будет. Но вы должны понимать, что находитесь в группе риска;
  • повреждения сустава или связок на стопе в результате травмирований;
  • плоскостопие, особенно 2 и 3 степени;
  • избыточную массу тела;
  • неполноценное питание.

Выпирающий костный нарост не только создает дискомфорт: обувь растирает его, провоцируя воспаление и боль. Как только появились эти симптомы, нужно поторопиться в медучреждение для консультации со специалистами. Ведь известно, что лечение на начальной стадии заболевания гарантирует успешный исход. Затягивать с этим не стоит, ведь тогда удалить косточки на ногах без операции вряд ли получится.

OrthoFix для лечения косточки

Как вылечить большие шишкиМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Длительное пребывание в неудобной обувиНаиболее частой причиной выступающей кости является длительное пребывание в неудобной обуви

Как убрать косточки на ногах без оперативного вмешательства

Пациентов, у которых сбоку стопы разрослась шишка, интересует в первую очередь вопрос о том, как удалить косточки сбоку ноги без операции. Ведь не секрет, что многие испытывают страх от самого слова «операция». Современная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек, которые предусматривают щадящие операции с несколькими небольшими разрезами. Малоинвазивные операции позволяют полностью избавиться от проблем вальгуса, причём без побочных воздействий.

Но возможно и лечение неправильно разросшейся косточки на ногах стоп без хирургической операции. Это зависит от запущенности вальгусной деформации, сопутствующих заболеваний и ряда иных факторов. Решение о способе устранения нароста принимает врач.

Новейшие методы исправления деформированных косточекСовременная медицина располагает новейшими методами исправления деформированных косточек

Консервативные методы лечения

На начальной стадии развития вальгусной деформации врач подбирает консервативную терапию. Делается это строго индивидуально с учетом особенностей течения недуга, возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний и других причин.

В любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов, то есть использование комплексной терапии. Чтобы избавиться от косточек на ногах без операции, существуют такие методы:

  • медикаментозный;
  • ортопедический;
  • физиотерапевтический;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • система питания;
  • народный.

Консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способовВ любом случае консервативное лечение предусматривает одновременное применение нескольких способов

Все методы должны выполняться по предписанию врача-ортопеда, систематически и в полном объеме.

Лекарственные средства

В медицинском арсенале есть лекарства, которые помогают справиться с проблемной косточкой на стопе. К ним прибегают для снятия воспалительных процессов, отеков, болезненности. Убрать косточки ступни без операции на ранних этапах можно, воспользовавшись мазями, гелями, кремами, пластырями. Эти медикаменты оказывают смягчающее действие на хрящевидные суставы, выводят наслоившиеся соли.

Читайте также:  Как вылечить прыщи на грудной клетке

Среди таких лекарственных средств стоит выделить:

  • мазь «ВальгусСтоп» (содержит в своём составе медицинскую желчь, хорошо снимающую воспалительные реакции на любой стадии их проявления);
  • крем «Шишка Stop»;
  • гель «Valgusteen».

Valguflex от косточки на ногеValguflex от косточки на ноге: особенности, принцип действия и отзывы

Входящие в их состав натуральные компоненты (жир акулы, желчь, растительные ингредиенты), делают их применение безопасным и эффективным.

Из лекарственных средств необходимо отметить и специальные пластыри китайского производства, содержащие около 30 действующих составляющих. Препарат располагают на больной косточке, откуда полезные компоненты попадают внутрь сустава.

Ортопедические приспособления

На сегодняшний день существует большое разнообразие ортопедических корректировочных средств, помогающих убрать косточку на ноге без операции.

  1. Специальные стельки, которые носят во время развития плоскостопия, чтобы разгрузить стопы, помочь вернуть ноги в нормальное положение, уменьшить болевой синдром. В начале использования стелек те должны постоянно находиться в обуви, позже сокращают периоды их ношения. Изготавливаются стельки из высокотехнологичных материалов индивидуально для каждого пациента.
  2. Ортопедическими фиксаторами пользуются при развивающемся искривлении. Они наиболее эффективно помогают распределить нагрузку по всей поверхности стопы, одновременно исправляя ее положение. Многие пациенты по достоинству оценили возможности фиксатора «ValgusPro», который изготавливается из эластичных материалов, снабжен особой вставкой, поддерживающей плюсну в нормальном расположении. Также фиксатор ограждает выпуклую кость от механического повреждения и перегруженности. Его можно использовать постоянно, и таким образом исправить косточку на ноге без операции примерно за 6 месяцев.
  3. Для поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами. Они удерживают первый палец от наклона в сторону, в то же время имеющиеся на них шарниры помогают беспрепятственно двигаться пальцам и стопе. Одна и та же шина подходит и для правостороннего ношения, и для левостороннего. Особо хорошим качеством отличаются приспособления «Hallufix» от немецких производителей. Их можно применять не только для лечения, но и в качестве профилактики, и во время восстановительного периода.

Пользуются ортопедическими шинами для поддержания кости в правильном положенииДля поддержания кости в правильном положении пользуются и ортопедическими шинами

Что из этих приспособлений подойдет конкретному больному, посоветует врач.

Физиотерапия

Пока искривление не зашло далеко, хороший результат дают физиотерапевтические процедуры. Вылечить косточку стопы можно электрофорезом, ультразвуковыми процедурами, магнитотерапией, грязевыми ванночками.

Такие мероприятия уменьшают болезненность, искривление, повышают циркуляцию крови в нижних конечностях, очищают от токсинов, способствуют улучшению обменных процессов.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика как дополнительная терапия в лечении косточек на ногах без операции будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Упражнения направлены на укрепление мышц и связок нижних конечностей. Чтобы добиться результата, необходимо регулярно выполнять физкультуру для стоп ежедневно по 15 минут.

Примерный комплекс лечебной гимнастики:

  1. Сжимать стопами отрезок ткани или бумаги, не помогая руками.
  2. Выполнять движения всеми пальцами одновременно, затем каждым пальцем отдельно.
  3. Производить вращательные движения стопами в противоположные стороны.
  4. Собрать с помощью пальцев стоп разложенные на полу небольшие предметы.
  5. Ходить босыми ногами по неровной поверхности (песок, галька, трава).

Массаж

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции. Массирующие движения приводят к укреплению связок и мышц, лучшей циркуляции крови, уменьшению воспалений и болей.

Проводят массаж в определенной последовательности:

  • подготовительная разминка;
  • активное массирование;
  • прорабатывание каждого отдельного сустава и сухожилия на стопе;
  • разминание первого пальца;
  • расслабляющий массаж.

Массажем пользуются как профилактическим, так и лечебнымМассажем пользуются как профилактическим, так и лечебным, помогающим вылечить косточку на ноге без операции

Выполнять массаж должен квалифицированный специалист.

Диета

Как известно, лишний вес неблагоприятно влияет на стопу, сильно нагружая ее и приводя к возникновению и прогрессированию вальгусной деформации. Чтобы устранить косточку на ноге без оперативного вмешательства, необходимо позаботиться о нормализации массы тела. Этому способствует диетическое питание.

Важно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион с комплексом витаминов и минералов. А вот продукты, приводящие к риску возникновения воспалительных процессов и набору веса, нужно исключить: острую, соленую, копченую пищу, маринады, сладости, сдобу. Стоит есть больше овощей и фруктов, пить достаточное количество чистой воды.

Важно подобрать полезные продуктыВажно подобрать полезные продукты, которые составят сбалансированный рацион

Народная медицина

Рецепты народной медицины станут хорошим подспорьем в лечении косточки на ногах без операции. Есть множество народных рецептов, помогающих решить эту проблему.

  1. Ножные ванночки (делать на ночь). В 3 литрах горячей воды растворить морскую соль (100 г). Ноги держать около четверти часа, затем вытереть, закутать пледом.
  2. Применение йода. Область возле выпирающей косточки намазать камфорным маслом, поверх нарисовать йодом сеточку. Выполнять 2-3 раза в сутки в течение недели.
  3. Компрессы из глины. Красную глину (50 г), морскую соль (1 ст. л.), горячую воду (1 стакан) перемешать, капнуть немного скипидара. Массу наложить на больную область, перевязать бинтом, выдержать на протяжении 2 часов.

Существует масса других народных рецептов, но лучше перед их применением получить консультацию врача.

Ножные ванночкиНожные ванночки (делать на ночь)

Когда необходима операция

Если все консервативные методы лечения малоэффективны или больной обратился слишком поздно (на 3-4-й стадиях вальгуса), когда угол уклона кости составляет 35 градусов и больше, то выход один – удаление косточек на ногах с помощью операции.

Бояться хирургического вмешательства не стоит. Современные операции малотравматичны, эффективны и не дают осложнений.

Профилактика заболевания

Чтобы не задумываться над тем, как лечить косточки на ногах без операции, стоит проводить профилактические мероприятия.

  1. Подбирать комфортную обувь подходящего размера, желательно без высоких каблуков.
  2. Выполнять простые гимнастические упражнения для укрепления стоп.
  3. Чаще ходить без обуви по траве, песку.
  4. Следить за полноценным питанием, поддерживать нормальный вес.
  5. Вовремя лечить плоскостопие.

Эти простые рекомендации сохранят здоровье и красоту ваших ног.

OrthoFix для лечения косточки

Как вылечить большие шишкиМы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью

Источник