Как вылечить быстрее себя от синяков под глазами
Иногда достаточно просто добавить воды.
Каковы причины синяков под глазами
Вот наиболее распространённые факторы , которые заставляют кожу «синеть».
1. Усталость, недостаток сна
Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.
Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.
В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.
Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.
2. Переутомление глаз
Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.
3. Железодефицитная анемия
Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.
Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.
4. Обезвоживание
Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.
5. Аллергические реакции
При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.
Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.
6. Возраст
С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.
7. Генетические особенности
У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.
Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.
8. Курение, злоупотребление алкоголем
Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.
9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления
Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.
10. Сердечно‑сосудистые заболевания
Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.
Как убрать синяки под глазами домашними методами
Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.
Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами .
1. Высыпайтесь
Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.
Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.
2. Соблюдайте питьевой режим
Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.
3. Полноценно питайтесь
Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:
- железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
- фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
- витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
- витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).
4. Увлажняйте кожу
Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.
По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.
5. Наложите под глаза холодный компресс
Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.
6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики
Да‑да, бабушкины средства работают.
Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.
В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.
7. Нанесите консилер
Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.
Как убрать синяки под глазами профессиональными методами
Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:
- Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
- Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
- Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
- Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
- Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.
На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.
Источник
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Никто не застрахован от образования гематом (или синяков). Одно дело, если они появились на теле и их можно прикрыть одеждой. И совсем другое, если синяк “украшает” лицо.
О том, как быстро избавиться от синяков на лице и теле при помощи подручных средств, и поговорим далее.
Но учтите, что за один день устранить гематому не удастся, какие бы чудодейственные народные рецепты и дорогостоящие медикаментозные средства Вы не использовали.
Однако процесс этот можно значительно ускорить, особенно если грамотно и быстро начать лечение.
Первая помощь при гематомах
Холод, приложенный к месту травмы в первые 20 минут, сузит сосуды и уменьшит приток крови к пораженному участку, благодаря чему удастся избежать массивного отека и синюшности (если ушиб был не сильным, то подобная процедура и вовсе может предупредить образование гематомы).
В целом же в холодных компрессах есть смысл в первые полтора – два часа после травмы.
Если Вы находитесь дома, то в качестве холодного компресса можно использовать:
- Лед или замороженные продукты, обернутые в ткань либо платок во избежание обморожения кожи (особенно если планируется обрабатывать нежную зону вокруг глаз).
- Полотенце, смоченное холодной водой.
- Металлические столовые ложки, предварительно помещенные в стакан с ледяной водой (пока одну ложку Вы будете использовать для “замораживания” гематомы, вторая будет ждать своего часа и охлаждаться).
Если травму Вы получили на улице, воспользуйтесь следующими средствами:
- Бутылкой с холодной водой.
- Монетами.
- В зимнее время можете прикладывать к пораженному участку снег или сосульки, обернутые платком.
- Если рядом есть аптека, приобретите сухой пакетированный лед.
Важно не переусердствовать с холодными компрессами: рекомендуемое врачами время для их прикладывания составляет не более 10 – 15 минут за сеанс во избежание обморожения кожи.
А вот греть синяк под глазом в первые двое суток после его образования противопоказано! Это может усилить отечность и посинение кожного покрова!
Болевой синдром можно устранить при помощи любых обезболивающих препаратов за исключением аспирина, поскольку он разжижает кровь и уменьшает ее свертываемость, а это может спровоцировать увеличение гематомы.
После холодных компрессов можно перейти к другим методам борьбы с синяками.
Как избавиться от синяков?
Бадяга (бодяга) от синяков
Бадяга, представляющая собой пресноводную губку-водоросль, по праву считается одним из лучших и при этом доступных методов лечения гематом. Средство обладает регенерирующим, противовоспалительным, отшелушивающим, местным раздражающим и анальгезирующим свойствами.
Для устранения синяков и лечения ушибов используют порошок бодяги, который можно приобрести в аптеке.
Для приготовления натурального средства 2 ст.л. порошка бадяги смешивают со столовой ложкой воды до получения кашицеобразной массы, которая наносится на синяк 2 – 3 раза в день на 20 минут. При возникновении чувства жжения маска смывается, а на пораженную область наносится крем.
Для усиления эффекта рекомендуется смешивать бадягу не с водой, а с трехпроцентной перекисью водорода. Но средство на основе перекиси нельзя использовать для устранения синяков в области глаз, так как есть риск получения ожога.
Хозяйственное мыло от синяков
Это еще одно проверенное временем средство от синяков, которое можно использовать в нескольких вариантах.
Вариант №1
Хозяйственное мыло смачивают водой и натирают им синяк. Если синяк находится под глазом, то важно соблюдать осторожность: мыло, попав на слизистую оболочку глаза, спровоцирует сильное раздражение.
Вариант №2
- Натираем хозяйственное мыло на терке.
- Столовую ложку мыла смешиваем с 2 ст.л. воды.
- Добавляем сырой яичный желток.
- Перемешиваем средство до получения однородной консистенции.
- Пропитываем средством марлю или ватный диск и прикладываем к пораженному участку (можно просто густо намазать синяк).
- Эффект применения этого средства станет заметен через 2 – 3 процедуры.
Лук от синяков
Действенным, но достаточно неприятным способом избавления от синяка является применение луковых компрессов. Если Вы готовы хорошо прослезиться, то обязательно прибегните к следующему рецепту.
- Очистите, мелко нарежьте либо измельчите в блендере одну небольшую луковицу.
- Смешайте луковую массу со столовой ложкой соли.
- Дайте средству настояться и пустить сок в течение 15 минут.
- Выложите на марлю полученную массу и приложите к ушибленному участку кожи.
- Можно также смочить в луковом соке ватные тампоны и приложить их к синяку.
Луковые компрессы местно раздражают кожу, усиливают кровообращение и ускоряют восстановительный процесс, благодаря чему синяк пройдет быстрее.
Соль от синяков
Соль можно использовать для рассасывания синяков в качестве самостоятельного средства.
Для этого чайную ложку соли следует развести в 100 мл воды и тщательно перемешать (соль должна полностью раствориться, иначе кристаллы соли травмируют кожу). Полученным раствором смачиваются ватные диски, которые прикладываются к гематоме на 15 – 20 минут.
Также народная медицина предлагает использовать для устранения гематом компрессы с солью и водкой. Для приготовления средства ½ ч.л. соли растворяем в 150 мл водки. Полученным составом пропитываем ватный диск или марлю и прикладываем к пораженному участку. Держится компресс до того времени, пока не станет сухим.
Мед от синяков
Если гематома занимает внушительную площадь на теле или лице, можно воспользоваться медовым компрессом.
- 1 ст.л. натурального жидкого меда смешивается с таким же количеством растительного масла.
- Добавляем в смесь ½ ст.л. муки и один сырой яичный желток.
- Тщательно перемешиваем средство.
- Наносим полученную массу на марлю и прикладываем ее к пораженному участку на 2 – 3 часа.
Медово-свекольный компресс также эффективен при синяках. Для его приготовления необходимо натереть на терку одну свеклу и отжать сок из полученной массы. Далее смешиваем сок со столовой ложкой меда и пропитываем полученным средством марлю. Такой компресс выдерживаем 2 часа.
Капуста от синяков
Капустный сок – прекрасно борется с отеками и припухлостью.
Капустные листья тщательно моются и отбиваются молотком для мяса (листья должны пустить сок), после чего накладываются на гематому.
Но для достижения максимального эффекта рекомендуется измельчить листья в мясорубке либо блендере (должна получиться сочная масса). Прикладываем массу к пораженному месту на 30 минут в виде примочки.
Те, кто испробовал данный рецепт на себе, говорят о том, что после 3 – 4 процедур синяк становится менее заметным.
Картофель от синяков
В картофеле содержится большое количество крахмала, который обладает отбеливающими свойствами.
Картофель хорошо моем и, не очищая от кожуры, натираем на терку. Добавляем в полученную картофельную массу столовую ложку молока и небольшое количество муки. В итоге у нас должна получиться лепешка.
Смесь накладываем на синяк на 20 минут 2 – 3 раза в день.
Для усиления эффекта можно добавить в маску еще и свежий огурец, предварительно очищенный от кожуры и натертый на терку.
Петрушка от синяков
Справиться с отеком и припухлостью поможет петрушка, которую необходимо измельчить и приложить к гематоме, после чего зафиксировать марлей. Выдерживается маска 15 – 20 минут.
Бананы от синяков
Банановая кожура, приложенная внутренней стороной к коже на 20 – 30 минут, помогает уменьшить гематому. Однако важно, чтобы кожура была белой (почерневший продукт теряет свои лечебные свойства). Закрепить кожуру можно при помощи бинта или пластыря.
Если Вы хотите не только устранить отечность и уменьшить синюшность в месте ушиба, а и снять болевой синдром, то рекомендуется предварительно заморозить шкурку от банана.
Прогревание синяка (гематомы)
Согревающие компрессы помогают усилить кровообращение в месте образования гематомы и способствуют ее рассасыванию. Но, как мы упоминали ранее, в первые несколько суток прогревание не применяется!
В качестве прогревающих компрессов можно использовать ватные диски или марлевые повязки, смоченные спиртом. Процедура проводится 40 – 60 минут.
Можно прикладывать к гематоме ткань, смоченную горячей водой. Держится такой компресс до тех пор, пока ткань не остынет.
Нагретая соль, завернутая в ткань, еще одно средство от синяков. Нагреть соль можно на сковороде либо в духовке. Прикладывается мешочек с солью на 15 – 20 минут (при появлении неприятных ощущений процедуру следует прекратить).
И, конечно, нельзя обойти стороной йодную сетку, которая наносится на пораженный участок на ночь. Однако использовать этот метод для устранения синяка под глазом не рекомендуется, чтобы не получить ожог.
Сваренное вкрутую, немного остуженное и завернутое в ткань яйцо также способствует быстрому устранению кровоподтека.
Перцовый пластырь от синяков
Достаточно быстро избавиться от гематомы поможет перцовый пластырь, который можно приобрести в аптеке. Он обладает рассасывающим действием. Но использовать его нельзя под глазами, поскольку кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная.
Вырежьте пластырь по размеру синяка и приложите к синяку на 15 – 20 минут, после чего снимите и смажьте место прикладывания пластыря детским кремом во избежание раздражения. Подобную процедуру можно проводить каждые 3 – 4 часа.
Как отбелить синяк?
Зубная паста от синяков
Это простой метод осветлить синяк, ведь в зубной пасте содержатся экстракты лекарственных растений, антисептики и увлажняющие вещества, обладающие ранозаживляющими, регенерирующими, охлаждающими и успокаивающими свойствами.
Зубная паста тонким слоем наносится на синяк 2 – 3 раза в день. При этом важно, чтобы в состав пасты не входили красители и адсорбирующие кристаллы, которые могут дополнительно травмировать кожу и усилить отек.
Рекомендуется перед нанесением зубной пасты на лицо провести кожный тест на локтевом сгибе, на который средство наносится на 15 минут. Если через указанное время в месте нанесения не появляется покраснение, можете смело применять зубную пасту на лице.
Крахмал от синяков
Осветлить синяк поможет крахмал, который разводится с водой в равных пропорциях. Полученная кашица наносится на кожу и оставляется до полного высыхания. Применять крахмальное средство рекомендуется каждые 2 – 3 часа.
Аскорбиновая кислота от синяков
Компресс из любимой всеми аскорбинки также способствует осветлению синяка. Для приготовления компресса необходимо растолочь 2 таблетки аскорбиновой кислоты и смешать полученный порошок с небольшим количеством теплой воды. Далее смачиваем в растворе ватный диск и прикладываем его на полчаса к гематоме.
Несмотря на эффективность рассмотренных народных средств, применять их все же рекомендуется в сочетании с аптечными лекарственными препаратами, обладающими противовоспалительными, рассасывающими, охлаждающими, обезболивающими и матирующими свойствами, благо выбор их сегодня огромен.
Сочетание методов традиционной и нетрадиционной медицины обязательно поможет Вам максимально быстро избавиться от отеков и гематом на лице и теле!
Как быстро убрать синяк под глазом и на теле в домашних условиях?
Источник