Как вылечить целлюлит при варикозе
Варикоз и целлюлит – это две большие неприятности для женщины. Ведь и то, и другое, не добавляет красоты ????.
Лишний вес, целлюлит и варикоз???? (фото взято из открытых источников Яндекса)
Желая избавиться от целлюлита при такой проблеме, нужно учитывать много нюансов, от которых будет зависеть конечный результат. Ведь при варикозе ног имеется множество противопоказаний к антицеллюлитным процедурам. Освещая такую важную тему, надеюсь на вашу поддержку. Сначала поговорим о причинах возникновения недугов, а затем о методах их устранения. Читайте до конца, берите рекомендации на заметку и становитесь красивее.
Почему появляются эти проблемы????
Возникновение этих недугов объединяют вредные привычки, гиподинамия и лишний вес. Помимо этого есть ряд причин, по которым эти проблемы возникли. Вкратце можно сказать лишь то, что целлюлит негативно влияет на состояние кровеносных сосудов. Это в свою очередь провоцирует возникновение варикоза. А он соответственно провоцирует возникновение целлюлита. Получается замкнутый круг????. Своевременное лечение поможет предотвратить катострафические последствия.
Что нельзя делать при варикозе и целлюлите на ногах????⚕️
Столкнувшись одновременно с двумя этими проблемами нельзя:
- проводить процедуры с согревающим эффектом (сауна, солярий, горячие обёртывания);
- проводить массаж в местах “измененных” вен (это может только усугубить ситуацию);
- использовать баночный, ваккумный или роликовый массаж;
- поднимать тяжести и носить неудобную обувь.
Несоблюдение рекомендаций приведет к ухудшению состояния проблемных зон и обострению варикоза.
Что можно и полезно????
Разрешенными методами являются:
- контрастный душ;
- обертывания глиной и/или водорослями;
- применение масел;
- использование мёда (комнатной температуры и ниже);
- применение венотонизирующих мазей и гелей (Троксевазин, Лиотон и другие);
- легкая гимнастика и плавание являются наиболее предпочтительными видами спорта.
Варикоз нижних конечностей (фото взято из открытых источников Яндекса).
Бороться с целлюлитом при варикозе значительно сложнее, чем в обычной ситуации. Это обусловлено высокой хрупкостью сосудов, которые при основных противоцеллюлитных манипуляциях просто могут лопнуть.
Основные методы избавления от целлюлита при варикозе????
Если форма варикоза не запущена, то врачи в таком случае допускают проведение легкого антицеллюлитного массажа. Но, при условии того, что зоны с сосудистой сеткой не затрагиваются. Наиболее эффективным средством за гладкие ножки без “апельсиновой корки” выступают антицеллюлитные гели и крема без согревающего эффекта.
Обратите внимание, что крема с охлаждающим действием положительно влияют на расширенные сосуды.
Перед применением крема необходимо провести скрабирование, либо воспользоваться антицеллюлитным мылом. Ещё довольно эффективные в этом вопросе антицеллюлитные масла. Они помогают улучшить кровообращение, способствуют расщеплению жиров, стимулируют обновление клеток кожи. Если прибегать к обертыванию, то оно должно быть холодным (оптимально 20 градусов ????️).
Целебная сила глины
Лучшим подспорьем в борьбе с целлюлитом при варикозе, будут глиняные аппликации. Для этой цели понадобится белая, голубая или черная глина.
Косметическая глина – это лучший помощник в борьбе с целлюлитом при варикозе. Фото взято из открытых источников Яндекса.
Её разводят водой до консистенции сметаны и наносят на предварительно очищенную и “проскрабированную” кожу. Покрыв проблемные участки тела, ждут 20 минут, а затем тщательно смывают под душем. Чтобы усилить эффект, в глиняную массу можно добавить 10 капель апельсинового масла. Курс процедур состовляет 10-14 сеансов 3-4 раза в неделю.
Медовое обертывание????
Если медовый массаж против целлюлита противопоказан при наличии варикоза, то обертывание будет кстати. Можно использовать его как моно вариант, либо дополнить полезными компонентами. Хорошими “помощниками” будут: кофейная гуща и апельсиновое масло. На 100 грамм мёда берется 10 капель цитрусового масла и/или 3 большие ложки кофейной гущи.
Мёд против целлюлита при варикозе поможет не только убрать “апельсиновую корку”, но и значительно улучшит состояние вен на ногах. Фото взято из открытых источников Яндекса.
В моноварианте можно применять два варианта: с использованием пищевой пленки, либо с медицинскими бинтами. В первом случае на подготовленные проблемные зоны (душ + скраб) наносят мёд, слегка втирая его, а затем обматываются плёнкой. Оставляют работать на 1 час. Курс состоит минимум из 14 процедур чередуя через 1-2 дня. Точно также используется мед с добавками.
Использование бинтов с мёдом, поможет справиться с целлюлитом и уменьшить проявление варикоза. Воздействие полезных веществ помогает предотвратить развитие венозного застоя и снимает воспаление.
Обертывание мёдом ???? даёт положительные результаты на начальных стадиях варикоза. В более сложных ситуациях потребуется консультация врача (фото взято из открытых источников Яндекса).
Для этого отрезают нужное количество полосок бинта, смачивают его в мёде и оборачивают ноги. Сверху обматывают пищевой плёнкой и ждут 2 часа в первый раз. Последующие процедуры должны длиться от 4-х часов до целой ночи. Курс лечения варикоза и целлюлита мёдом составляет 50 дней.
Заключение
Улучшить внешний вид ножек при помощи приведенных рецептов не сложно. Важным моментом остаётся систематичность процедур. Обязательно проводите тест на аллергию, чтобы избежать неприятных последствий.
Понравилась статья? Помогите в развитии канала ☺️
Ставьте палец вверх ????, подписывайтесь ????. Я буду очень благодарна вам за поддержку ????????
Источник
Чего же хочет каждая девушка? Каждая девушка хочет выглядеть привлекательно и притягивать взгляды противоположенного пола. А что же является одним из объектов внимания у мужчин? Несомненно – это женские ножки.
Конечно, каждая может притягивать взгляды, но они не всегда могут быть вызваны восхищением. Иногда даже наоборот – отвращением. И что же на это может повлиять? Конечно же возмущённость противоположенного по поводу не ухоженности девушки. Не ухоженности могут быть разного характера, а сегодня поговорим о таких, как целлюлит и варикоз.
Целлюлит
Целлюлит – это нарушения в подкожно-жировом слое, которые приводят к изменениям микроциркуляции и лимфатического оттока. То есть это нарушения рыхлости кожи, а точнее такое её состояние, при котором жировые клеточки откладываются под кожей, провоцируя появление неровностей и бугристой поверхности.
Целлюлит очень частое явление именно у девушек, потому что, в отличие от мужчин, девушки имеют очень тоненькую кожу и специфический (женский) гормональный фон. Не стоит забывать и о главном предназначении девушек – продолжении своего рода. Именно те гормоны, которые делают женщину женщиной и провоцируют появление столь нежеланной апельсиновой корки.
Стадии целлюли
Различают четыре стадии развития этого недуга:
- 1 стадия характерна тем, что кожа всё ещё остаётся ровной и гладкой, но могут проявляться небольшие ребристости во время сдавливания кожи. Возможна небольшая отёчность и припухлость кожного покрова;
- 2 стадия характеризуется небольшим проявлением бугорков и неровностей, начинает своё развитие «сеточка», похожая на соты. В данном случае лимфатическая и венозная системы уже не могут справиться с тем количеством жидкости, которое требует выведения из организма. Вследствие чего возрастает давление лишней жидкости на сосуды. Из-за этого и возникают новые уплотнения в зоне проявления целлюлита.
- 3 стадия уже отчётливо видна невооружённым глазом. Теперь, если немного сдавить кожу, появиться, так называемая, «апельсиновая корка», которая образовалось вследствие того, что отёк тканей сдавил артериальные сосуды. При этой стадии начинается развитие застоя капиллярного и венозного кровотечений.
На третьей стадии уже намного сложней вылечить целлюлит, нежели на первых двух, так как соединительная ткань в этом случае прикрепляется одной стороной к мышцам, а другой стороной к коже.
- 4 стадия характерна очень плотными бугорками «целлюлитными камнями» и сильной неровностью кожи. На этой стадии кожа синеет, могут появляться синяки, а температура её падает. Это связано с тем, что поражённой зоне не хватает снабжения кровью и кислородом.
Причины появления:
- Тонкий слой кожи, при этом толстый слой жировой ткани;
- Слабая и рыхлая соединительная ткань;
- Генетика (концентрирование жира в нижней части тела);
- Гиподинамия (недостаток движения);
- Чрезмерное употребление вредной пищи (газировка, фаст-фуд, сладости и прочее);
- Влияние женских половых органов (эстрогенов);
- Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
- Постоянные стрессы, недосып;
- Хроническая усталость;
- Злоупотребление вредными привычками.
Варикоз
Варикозное расширение вен – заболевание, характеризующееся расширением вен нижних конечностей, которое сопровождается нарушением функционирования клапанов и кровообращения. При этом заболевании венозная стенка становится рыхлой, сосуд увеличивается в диаметре, не может выполнять свою функцию должным образом. Часто вены приближаются к поверхности кожи и становится заметными. Они как бы просвечиваются сквозь кожу. Венозный отток замедляется, нарушается микроциркуляция в тканях, что приводит к отекам и более выраженному целлюлиту. Грустно видеть на ногах целлюлит и сосудистые звездочки рядом с ним.
Стадии варикоза
Существует пять стадий этого недуга:
- Нулевая стадия: ноги очень болят, отекают, появляется тяжесть, также могут случаться ночные судороги. В общем симптомы, присущие варикозу, но при этом медикаментозные исследования не показывают этого, да и на глаз ничего не видно;
- 1 стадия – появляется сосудистая сетка, по-другому сосудистые «звёздочки», при этом иногда напоминают о себе симптомы, характерные для нулевой стадии;
- 2 стадия – заметное увеличение вен, при этом возможно образование «узелков». Они могут увеличиваться в случае длительного пребывания за компьютером или после долгой прогулки на каблуках. Уже с этой стадии могут образовываться тромбы.
- 3 стадия характеризуется всеми симптомами нулевой, первой и второй стадии, но при этом к концу дня проявляется отёк, который к утру обычно спадает. Чаще это явление регулярное.
- 4 стадия – нарушения, связанные с недостаточным снабжением нижних конечностей питательными веществами. Тут может проявиться аномальная окраска ног – от коричневого до чёрного. Появляются различные воспаления, как маленькие несовершенства, так и большие мокнущие почти гнойники. Затем возможна атрофия кожи, она выражена белыми участками на коже, которые немного впадают. Вследствие всех этих новообразований появляются язвы.
- 5 стадия – симптомы, присущие для нулевой, первой, второй, третьей и четвёртой стадий, но при этом язва активно развивается, не заживает.
Лечение
Дорогие девушки, если у вас имеются обе проблемы сразу, то имейте в виду, что при избавлении от них ни в коем случае(!) нельзя:
- Нагревать ноги. Любым способом: будь то использование обёртывания с корицей, имбирём, эфирных масел, острого перца и прочих компонентов, или посещение бани, сауны, солярия; даже ношение термобелья и пользование слишком горячим душем также противопоказаны.
- Интенсивный массаж на поражённые участки (медовый, роликовый, вакуумный, баночный).
- Травмировать участки с поражением.
Всё вышеперечисленное повышает температуру тела и кровяное давление, то есть дополнительно нагружает сосуды, что влечёт за собой более прогрессивное развитие варикоза.
Более того! Как уже было сказано, варикозное расширение вен провоцирует или, даже, усиливает проявления целлюлита. Когда венозный отток нарушен, ноги отекают, а избыток жидкости скапливается именно в подкожно-жировой клетчатке.
Жировые клетки, разбухшие от влаги, являют собой тот самый целлюлит. Посему тем, кто столкнулся с обеими проблемами одновременно, в первую очередь необходимо заняться лечением варикозного расширения вен, и только потом избавляться от целлюлита. Иначе никакие усилия не приведут к желаемому результату.
Итак, вернемся к тому, что можно сделать с целлюлитом. Поможет применение:
- Питательных и увлажняющих кремов и гелей, которые не имеют в составе согревающих компонентов. Хорошее влияние имеют гели и мази в составе которых имеются такие компоненты как: ментол, вытяжка из морских водорослей, лимонник, мята, можжевельник и прочие компоненты природного происхождения.
- Различных водных процедур, таких как: плавание, водный массаж, душ Шарко, аквааэробика.
- Обёртываний с применением глины, трав и противоотёчных препаратов.
- Эфирных масел с различными экстрактами, которые не влияют на температуру тела.
- Обязательное сотрудничество с флебологом.
- Нормализация питания и здоровый образ жизни.
Источник
Борьба с целлюлитом при варикозе проводится с применением средств, которые не травмируют пораженные участки тканей вен. В большинстве случаев факторы, способствующие развитию варикоза и целлюлита, одинаковые, но причины всегда разные. Для устранения признаков одного из этих заболеваний или сразу двух проводится комплексное лечение, предполагающее использование разных средств.
Причины возникновения и связь болезней
Появлению симптомов варикозного расширения вен способствуют следующие факторы:
- гиподинамия, сидячий образ жизни;
- регулярное употребление алкоголя в избыточном количестве, а также кофе;
- существенные нагрузки на нижние конечности;
- венозная недостаточность, что сопровождается нарушением функции сосудов;
- генетическая предрасположенность;
- изменение структуры стенок сосудов, образование холестериновых бляшек на внутренних поверхностях вен;
- повышенное содержание сахара в крови;
- травмирование сосудов;
- несбалансированное питание, обилие в рационе жирных, соленых, копченых продуктов, консервов и т. д.;
- слишком тугая одежда;
- неправильно подобранная обувь, частое ношение туфель на высоких каблуках;
- нарушение работы кишечника, следствием чего являются запоры, кишечная непроходимость;
- лишний вес.
Проблемы с распределением подкожного жира возникают по ряду причин:
- нарушение гормонального фона (например, при заболеваниях половых органов, после родов или в период беременности);
- регулярные стрессы;
- интенсивное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения;
- недостаток жидкости в организме;
- ухудшение рациона;
- употребление алкоголя и кофеина в избыточном количестве;
- курение;
- гиподинамия;
- лишний вес;
- нарушение обмена веществ;
- дегенеративные изменения в сосудах, развивающиеся с возрастом, что является естественным процессом, который не получится полностью остановить, но можно замедлить.
Варикозное заболевание может стать причиной целлюлита и, наоборот, ухудшение состояния кожи иногда способствует нарушению тока крови из-за изменений в сосудах, клетках окружающих тканей. Обусловлено это взаимосвязью работы капилляров и клеток организма.
Если замедляется процесс питания тканей (вследствие нарушения функции капилляров), в них происходят патологические изменения. Когда развивается целлюлит, отмечается существенная перестройка клеточной структуры. В результате ухудшается работа кровеносных сосудов. Процессы, которые сопровождают эти изменения:
- компрессия на стенки сосуда, что приводит к сужению его просвета, в результате возникают застойные явления, приводящие к варикозу;
- из-за нарушения микроциркуляции ухудшается питание клеток, замедляется поступление полезных веществ в соединительные и жировые ткани, развиваются дистрофические процессы, являющиеся причиной изменения структуры кожи.
Способы лечения
Если на фоне варикоза возникли признаки целлюлита, бороться с ним необходимо, используя методы, направленные на восстановление структуры тканей, улучшение питания клеток, устранение негативных факторов, способствующих возникновению подобных нарушений.
При комплексном подходе нормализуется питание (корректируют рацион), увеличивают физические нагрузки, исключают косвенные причины (курение, алкоголь, кофе, стрессы и т. д.).
Некоторое воздействие оказывают прочие вспомогательные меры (ванны, холодное обертывание). Однако наиболее важным этапом является прием препаратов, действие которых направлено на улучшение микроциркуляции, что позволит восстановить питание клеток. Есть и обратная сторона консервативного лечения. Так, если бугристость кожи сильно выражена, препараты не помогут устранить этот эффект.
В данном случае будет сложно вернуть первоначальное состояние кожи, однако существенно помочь могут салонные процедуры. Только по такой схеме рекомендуется производить лечение сосудов при варикозе и кожи при целлюлите, но положительные изменения можно увидеть не сразу. Кроме того, чтобы избавиться от симптомов заболевания вен, предварительно проводится обследование, позволяющее оценить их состояние.
Физические упражнения
Такой метод может использоваться в качестве вспомогательной меры на фоне лечения или же для профилактики.
В обоих случаях результат будет положительным, т. к. умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мягких тканей, увеличению тонуса кровеносных сосудов. Благодаря этому устраняются негативные факторы, оказывающие влияние на вены: компрессия на отдельные участки, застойные явления. В результате восстанавливается микроциркуляция, что способствует улучшению питания клеток соединительной и жировой ткани.
Упражнения должны выполняться регулярно. Для сравнения, посещение спортивного зала 1 раз в неделю ничего не даст. Важно обеспечить достаточную нагрузку. Комплекс упражнений подбирается с учетом предпочтений пациента. Например, эффективной мерой воздействия на пораженные целлюлитом зоны может быть фитнес.
Если нет возможности посещать тренажерный зал, можно выполнять упражнения в домашних условиях. Так, для устранения симптомов варикоза следует приподниматься на пальцах ног. Упражнение повторяют много раз.
Альтернативный вариант – перемещение по полу на ягодицах. Ноги во время передвижения надо держать ровно. Продвигаться нужно вперед и назад. Упражнение повторяется, пока не почувствуется усталость в мышцах нижних конечностей.
Правильное питание
Лишний вес часто сопровождается варикозным расширением вен, целлюлитом. Можно остановить развитие патологических процессов в тканях, нормализовав питание. Продукты, которые следует вводить в период терапии данных патологических состояний:
- нежирная рыба, креветки, морская капуста, устрицы;
- продукты, которые являются источником витамина С (например, киви, цитрусовые фрукты, смородина, черника);
- арбуз, яблоки, груши;
- бобовые;
- нежирное мясо;
- хлеб из муки грубого помола;
- некоторые крупы: гречневая, кукурузная, овсяные хлопья;
- овощи: картофель, морковь, помидоры, капуста;
- пророщенная рожь, овес;
- зеленый чай без сахара;
- свежие соки.
Важно увеличить суточное количество воды до 1,5-2 л, если к этому нет противопоказаний (заболевания мочевыделительной системы, склонность к отекам).
Важно отказаться от перекусов, а употреблять пищу дробно – по 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Людям с избыточным весом рекомендуется учитывать суточное количество белков, жиров и углеводов, калорий. Для этого следует обратиться к диетологу, т. к. самостоятельно подкорректировать рацион и обеспечить при этом баланс полезных веществ получается редко.
Правильно составленный рацион позволяет нормализовать обмен веществ. Благодаря активизации метаболизма восстанавливаются внутриклеточные процессы. При этом устраняются негативные факторы, способствующие нарушению питания клеток. Постепенно происходит снижение веса, ускорить процесс помогают умеренные физические нагрузки.
Холодные обертывания
Данный метод не используют вместе с другими противоцеллюлитными средствами, когда развиваются инфекционные заболевания (мочеполовой системы, ОРВИ и т. д.) или деформирована кожа (появились фурункулы, раны). В период беременности его тоже не применяют. В основе метода – использование грязи, глины. Подготовка к процедуре:
- необходимо принять душ;
- для удаления ороговевших клеток применяют скраб;
- после душа наружные покровы нужно вытереть насухо.
Затем наносится глина или лечебная грязь. Через 30-90 минут наружные покровы очищают. Завершением процедуры должен стать прохладный душ. Затем рекомендуется нанести на наружные покровы увлажняющее средство.
В результате восстанавливается микроциркуляция, активизируется обмен веществ, а убрать признаки целлюлита можно через 10-12 процедур. Между обертываниями разрешено делать перерывы (3-4 дня).
В основе механизма действия этого метода лежит способность сосудов сужаться под воздействием более низких температур. По этой причине лечебная смесь для обработки кожи должна быть комнатной температурой. Усиливает эффект обертываний ментоловое масло. Вместо глины используются и другие средства:
- медовая смесь (мед, перга, маточное молочко);
- водный экстракт пчелиного подмора;
- перетертые зеленые помидоры;
- измельченный картофель;
- отвары и настои лекарственных трав и растений (береза, хвощ полевой, сосна, осока, девясил, крапива др.);
- измельченная до кашицеобразного состояния петрушка;
- яблочный, виноградный уксус;
- водоросли.
Все компоненты должны быть комнатной температуры. К перечисленным ингредиентам добавляют масло герани, кипариса, грейпфрута, лимона.
Ванна
Используют разные средства:
- сода;
- кора ивы;
- квасцы;
- дубовые ветки.
Погружение в лечебный раствор может быть полным или частичным. В большинстве случаев используют ножные ванны. На начальных стадиях заболевания положительное воздействие оказывает перепад температур. Принимают контрастные ванны.
Подготавливают 2 емкости: с умеренно горячей и с холодной водой. Ноги держат в ванночках попеременно: сначала в горячей воде в течение 30-40 секунд, затем – в холодной (5 секунд). Для достижения устойчивого эффекта процедуру повторяют 5 раз.
Простой рецепт для приготовления раствора – 6 ст. л. соды на 250 мл воды. Длительность процедуры – 25 минут.
Лекарственные средства
При варикозном расширении вен используют препараты, действие которых направлено на восстановление стенок сосудов, устранение воспаления, застойных явлений, болевых ощущений, отечности. Лекарства, которые могут применяться:
- охлаждающие мази – способствуют восстановлению тонуса сосудов;
- венотоники – механизм их действия основан на сужении вен.
Дополнительно могут применяться противовоспалительные средства. Они помогают облегчить состояние при обострении варикоза. Если появились признаки целлюлита на фоне данного заболевания, рекомендуется начать лечение сосудов. Благодаря этому будет остановлен патологический процесс в подкожных тканях.
Салонные процедуры
Перечень разрешенных методов устранения симптомов целлюлита при варикозном расширении вен:
- обертывания в условиях косметологического салона;
- липолиполиз;
- мезотерапия;
- озонотерапия;
- прессотерапия.
Данные варианты рекомендованы к использованию лишь на начальной стадии варикоза. Миостимуляция может применяться на любом этапе развития данной болезни. Однако электроды при этом нельзя помещать на очаги поражения.
Можно ли делать массаж?
Механическая стимуляция сосудов, которые патологически расширены, запрещена. Ручной массаж допустимо применять при таком заболевании. В этом случае необходимо избегать контакта с участками кожи, на которых появились признаки варикоза: сосудистые звездочки, выраженные вены, боль. Рекомендовано использование крема с антицеллюлитным эффектом.
Какие методы борьбы запрещены?
При использовании согревающих средств увеличивается риск образования тромбов. Значит, ни мази с таким эффектом, ни горячие обертывания не могут применяться. Другие методы, которые запрещены при варикозе:
- солярий, баня, сауна;
- термоактивные средства: скипидар, красный перец, корица, камфора.
Кроме того, нужно избегать травмирования пораженных участков. Необходимо предпринять шаги, способствующие повышению защиты вен (компрессия эластичным бинтом). При таком патологическом состоянии противопоказан вакуумный массаж.
Отзывы и результаты
Галина, 33 года, г. Нижний Новгород: Варикоз появился после родов. С тех пор стараюсь избегать агрессивных методов лечения. Выручают венотоники и холодные обертывания. Последний из вариантов помогает при болях. После процедуры сразу уходит тяжесть в ногах, постепенно уменьшается отечность. Делаю обертывания глиной в конце дня, применяю курсами.
Ольга, 43 года, г. Псков: Когда начал развиваться варикоз, перешла на правильный образ жизни: питание, физические нагрузки, достаточный сон, никаких стрессов и минимум перегрузок на работе. В течение некоторого периода этого хватало, потом появились отеки, боли, вздувшиеся вены. Помогают препараты. Подручные средства действуют слабее. А венотоники и охлаждающие мази обеспечивают быстрый результат, часто их цена достаточно низкая.
Источник