Как вылечить человека после пьянки
Вопрос о том, как быстро восстановить организм после алкоголя, задают те, кто проснулся после веселой вечеринки и хочет вернуться в привычный ритм, и те, кто с трудом выходит из длительного запоя. Если в первом случае достаточно нескольких часов, чтобы привести себя в норму, то во втором для стабилизации общего самочувствия требуется комплексный подход, включающий прием медикаментозных средств, соблюдение специальной диеты, использование народных рецептов по ускорению общей детоксикации.
Как восстановить организм после употребления алкоголя: снимаем похмелье
Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.
Как восстановить организм после употребления алкоголя? Существуют следующие проверенные рецепты борьбы с похмельным синдромом:
- Физическое устранение ядов. Действенные бороться с интоксикацией – клизма или промывание желудка. К числу более гуманных методов относится употребление энтеросорбентов, активированного угля.
- Обильное питье. Оптимальное решение для устранения похмелья – кисломолочные продукты (выводят из организма токсины), минеральная вода или рассол (восстанавливают солевой баланс).
- Водные процедуры. Ванна или контрастный душ помогают взбодриться, борются с состоянием обезвоживания.
- Глицин. Состояние похмелья проявляется нервным напряжением, повышенной раздражительностью, агрессивностью. Чтобы преодолеть эти неприятные симптомы, следует употреблять по 1 таблетке через каждый час, но не более 5-ти в сутки.
- Холодный компресс. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать холодный компресс. Достаточно положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и приложить на 10-15 минут. Сосуды сузятся, неприятные ощущения отступят.
- Эфирные масла. Ванна с маслом лаванды или розмарина – «скорая помощь» в снятии похмелья. Несколько капель добавляется в воду 35-40 градусов, процедура длится 15-20 минут. Исследования показывают, что такое средство ускоряет вывод токсинов в 25-ть раз.
- Правильный завтрак. Важно заставить себя поесть даже при отсутствии аппетита. Подойдет каша, бульон из нежирного мяса, кисломолочные продукты: они помогут насытиться, но не создадут дополнительной нагрузки на ЖКТ. Рекомендуется выпить чай, свежевыжатый сок или морс.
Сколько восстанавливается организм после запоя?
Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:
- возраста пациента;
- общего состояния его здоровья;
- состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
- длительности запоя и т.д.
Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.
Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.
Практика показывает, что вывод из запоя в домашних условиях – сложно осуществимое мероприятие. Чтобы быстро улучшить состояние пациента, нужно воспользоваться услугами врача-нарколога. Оптимальное решение – размещение больного в специализированный реабилитационный центр, где он будет под контролем медиков и вдали от «горячительных» соблазнов.
Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.
Правильное питание после запоя
Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:
- молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
- арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
- свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
- зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
- натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.
После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.
Из ежедневного рациона пациента исключается жареное, жирное, маринованное, соленое, еда, содержащая обилие специй. Перечисленные блюда создают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник, и без того ослабленные длительным употреблением спиртного.
Медикаментозные средства при выходе из запоя
Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:
- активированный уголь;
- смекта;
- энтеросгель;
- полисорб и т.д.
Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.
Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.
Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.
Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях?
Надежные помощники в борьбе с последствиями запоя – народные методы, действенность которых доказана несколькими поколениями. 
Существуют следующие эффективные рецепты:
- Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
- Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
- Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
- Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.
Народная медицина дает множество советов, как восстановить организм после алкоголя. Чтобы вернуться к нормальному самочувствию быстрее, следует помнить, что борьба с интоксикацией – важная работа, требующая комплексного подхода. Важно совмещать прием медикаментов с правильным питанием и коррективами образа жизни.
Ознакомьтесь с видео о влиянии алкоголя на здоровье человека
Источник
Многим людям бывает плохо после пьянки. Что делать в данной ситуации? Вариантов решения проблемы много. И вы сами можете выбрать алгоритм действий в зависимости от ситуации и личных предпочтений. Не важно, сколько именно вы выпили. Некоторые люди вообще начинают плохо себя чувствовать уже после нескольких бокалов вина или шампанского. Поэтому обычно от количества принятого алкоголя мало что зависит. Так какие советы можно дать тем, кто любит выпить и не хочет утром или непосредственно после распития спиртного чувствовать себя плохо?
Больше жидкости
Первое, что только можно посоветовать, – это выпить как можно больше воды. Или любого другого напитка, только безалкогольного. Плохо после пьянки? Что выпить для облегчения состояния? Это вы должны решить самостоятельно. Главное, чтобы в напитке не было алкоголя. Желательно ограничиться чаем, водой или соком.
Помните: чем больше безалкогольной продукции вы примете, тем лучше. Рекомендуется употребить не менее 1 литра воды. И вам станет легче. А если проделать еще одну процедуру, то останутся просто неприятные ощущения и похмелье. Но общее состояние значительно улучшится.
Искусственная рвота
Речь идет о вызове рвоты. Желательно сделать это самостоятельно. Вам очень плохо после пьянки? Что делать в такой ситуации? Спровоцируйте искусственную очистку желудка. Для этого прекрасно подходит методика “два пальца в рот”. Необходимо надавить на язык (ближе к горлу) так, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Предварительно не забудьте выпить минимум 1 литр жидкости.
Как только желудок очистится, вам станет лучше. Правда, неприятные ощущения все равно останутся. Кстати, если вы перепили, организм сам от алкогольной интоксикации вызовет рвотный рефлекс. Не рекомендуется дожидаться подобного явления – на утро вам станет еще хуже.
Лимон в помощь
Вообще, советов можно услышать сколько угодно. Но мы остановимся только на самых лучших и эффективных. Вам стало плохо после пьянки? Что делать? Попробуйте выпить одну очень интересную смесь. Только учтите, после нее не стоит вызывать рвоту, иначе никакого результата не будет.
Для начала отыщите один лимон. Теперь из него выжмите в стакан сок и разбавьте его водой так, чтобы получилось 250 миллилитров жидкости. Далее полученный напиток необходимо выпить. Сахар не добавляйте. Если нет лимона, можете добавить лимонную кислоту в кипяченую воду. На указанный ранее объем потребуется около 1,5-2 чайных ложек ингредиента.
Апельсин и мед
После пьянки плохо? Что делать, чтобы улучшить свое состояние? Можно приготовить определенный напиток из апельсинового сока. Только старайтесь не мешать его с лимонным. Противопоказаний к совместному применению данных напитков нет, просто вы не сможете таким образом преумножить результат “лечения”.
Возьмите 200 миллилитров апельсинового сока (натурального). В него вы должны добавить один тертый лимон (непосредственно с кожурой), а также 100 граммов меда. Все это перемешивается в блендере, затем употребляется. Для большей эффективности можно добавить в напиток 1 яичный желток.
Уголь
После пьянки плохо… Что делать? Если не слишком сильно хочется вникать в особенности приготовления разнообразных кулинарных изысков, которые помогают улучшить состояние после распития алкоголя, можно воспользоваться простым и проверенным временем методом. Речь идет об употреблении активированного угля.
Всего несколько таблеток данного препарата – и вам станет значительно легче. Не сразу, а спустя некоторое время. Результат будет заметен приблизительно через 20-30 минут. Обратите внимание: если у вас произошла очистка желудка (рвота), придется заново употребить активированный уголь. Просто, надежно, недорого. Правда, от головной боли на утро это все равно не спасет.
Супы и кисломолочка
Вам плохо после пьянки? Что делать? Можно попробовать еще несколько довольно простых и интересных вариантов лечения. Уже было сказано, что после распития алкоголя следует принимать как можно больше жидкости. Можно заменить напитки мясными наваристыми бульонами. Всего одна-две тарелки теплой пищи – и вам сразу же станет легче. Разумеется, речь идет о случаях, при которых вы еще соображаете, что происходит вокруг.
Также прекрасной альтернативой бульонам служат кисломолочные продукты. Подойдет кефир или натуральный йогурт. Постарайтесь принять как можно больше данных продуктов. Но не забывайте о мере. Необходимо употреблять столько бульона или кисломолочной продукции, сколько позволяет организм. У вас не должна открыться рвота. Иначе все придется повторять с самого начала.
Медикаменты в помощь
Что делать, если утром плохо после пьянки? Рекомендуется заранее подготовиться. Следующий рецепт необходимо воплощать в жизнь непосредственно после распития алкогольных напитков. Он дает результат только на утро.
Вам потребуется несколько медицинских препаратов. Смешайте активированный уголь с аспирином и “Но-шпой”. На 6 таблеток угля необходимо 2 таблеточки ацетилсалициловой кислоты и 1 “Но-шпы”. Как только ваша гулянка закончилась, примите данные медикаменты и запейте их небольшим количеством воды. Теперь можно ложиться спать.
На утро “бодуна” и похмелья практически не будет. Это очень хорошее и действенное средство, но его редко применяют на практике. Все это из-за того, что зачастую пьянки непредсказуемы.
Кофе
Вам плохо после пьянки на утро? Что делать, чтобы облегчить свое состояние? Наиболее простым методом является принятие любого болеутоляющего. Например, аспирина. Только это далеко не самый действенный способ. Есть еще один прием, о котором многим известно.
Чтобы улучшить состояние после вчерашней пьянки, необходимо выпить несколько чашек кофе. Данный напиток сужает кровеносные сосуды, что помогает устранить головную боль. Желательно заваривать натуральный молотый кофе без молока. Сахар добавлять можно. После “ночных похождений” придется выпить около 2-3 чашек данного напитка. И приблизительно через 15-20 минут вам станет легче. А если еще и аспирин принять, можно будет только порадоваться достигнутому результату.
Промывание желудка и капельница
Вам плохо после пьянки? Как отойти от этого состояния непосредственно после события, не дожидаясь утра? Необходимо сделать промывание желудка. Рвота – далеко не единственный вариант развития событий. Иногда более эффективным методом промывания желудка является клизма. Обычно она делается в крайних случаях.
Также можно вызвать скорую и попросить “прокапать” себя. Капельницы прекрасно помогают от похмелья. Но ставятся они исключительно в больницах. Вообще, при алкогольной интоксикации самым логичным способом решения проблемы будет обращение за медицинской помощью. В больнице вам обязательно дадут активированный уголь, а также проведут все процедуры, чтобы только облегчить состояние пациента.
Сладости
Вам стало плохо после пьянки? Что делать, если вы не сторонник принятия медицинских препаратов? Очередной совет, проверенный временем, поможет вам справиться с поставленной задачей. “Отойти” от похмелья помогут глюкоза, а также витамин B.
На следующий день после возлияний рекомендуется пить фруктовые соки в большом количестве, а также простую воду, желательно без газа. Восполняйте количество жидкости в организме, иначе не получится улучшить свое состояние после вчерашнего принятия алкоголя.
Также восполнить глюкозу помогают сладости. Желательно ограничиться сладким чаем, но можно употребить плитку шоколада. В принципе, если вы чувствуете, что рвота вам не грозит, перекусите чем-нибудь сладким. Это обязательно поможет вам восстановиться после вчерашней гулянки.
Кофейно-коньячная смесь
Сильно плохо после пьянки? Что делать? Можно приготовить кофейно-коньячную смесь. Зачастую после нее начинает клонить в сон, но если вы сможете вытерпеть, вам станет значительно лучше. Употреблять полученный коктейль необходимо на утро после пьянки.
Для того чтобы приготовить данный напиток, заварите себе чашку крепкого хорошего кофе, затем добавьте в него дольку лимона и сахар по вкусу. Обратите внимание: если любите кофе с молоком, последнее придется исключить. Иначе коктейль не будет действовать. Теперь остается добавить несколько чайных ложек коньяка. Хорошенько перемешайте полученный напиток и выпейте до того, как он остынет.
Вот и все. Далее остается только пережить побочный эффект в виде небольшой кратковременной сонливости. И после этого у вас значительно улучшится состояние. Не слишком популярный, зато очень действенный метод.
Пар костей не ломит
А вот к следующему совету стоит отнестись с особым вниманием и осторожностью. Можно избавиться от похмелья при помощи распаривания. Горячая ванна или баня – вот что поможет вам. Утром после пьянки примите горячую ванну. Либо посетите баню – тоже очень хороший вариант. Но следите, чтобы вам не было слишком жарко – пар и жар в вашем состоянии могут навредить. Поэтому отнеситесь с особым вниманием к данному методу.
В некоторых случаях прекрасно помогает контрастный душ. Сначала теплый, затем – прохладный. Умывание холодной водой является прекрасной заменой принятию ванн.
Многие указывают на опасность хождения в баню после пьянки. Вообще-то, так оно и есть. Если не соблюдать меру и перепариться. Сосуды сильно расширятся, что вызовет негативную реакцию организма. Желательно принимать баню или горячую ванну тогда, когда рядом с вами кто-нибудь есть. Тот, кто сможет помочь, если вам внезапно станет плохо.
Выводы
Универсального средства от похмелья нет. Вы должны сами подобрать свой секрет “отходняка” после пьянки. Вообще, самым лучшим методом будет обращение за медицинской помощью. А именно, промывание желудка и капельница. Помогает даже в крайних случаях, только на утро вы все равно будете чувствовать недомогание и головную боль.
Также можно принимать разнообразные обезболивающие средства. Только делайте это утром, после пробуждения. Или выбирайте медикаменты, совместимые с алкоголем. Теперь понятно, как можно избавиться от похмелья и облегчить свое состояние после пьянки? Замечательно! Но лучше не “перебирать”.
Источник
Похмелье – штука противная. Все, кто пьют без меры, наверняка знают, что это такое. Ужасная головная боль, слабость, крупная дрожь во всем теле, апатия к происходящему, раздражительность и неистребимое желание быстрей от него избавиться. А вот, сколько потребуется времени – вопрос индивидуальный. Логичней уточнить, что избавиться от него не так-то просто и человеку, попавшему в ловушку собственной слабости, придется приложить максимум усилий. Поэтому вопрос, как или чем снять неприятный похмельный синдром после запоя в домашних условиях, возведен в рамки обыкновенной культуры питья.
Зачем пить литрами
Если мужчина или женщина выпили накануне хороший алкоголь (150-200 грамм), никакого похмелья на утро не будет. Другие, кто пил без меры и мешал все, что горит – после обязательно почувствуют начальные симптомы уже с первыми лучами восходящего солнца. То есть, основное правило – соблюдать количество миллилитров и не смешивать алкогольные напитки. Особенно условие касается любителей газированного алкоголя, когда поверх водки и вина в желудок заливаются: шампанское, различные коктейли, пиво и т.д. Хмурое утро таким людям гарантировано.
Чтобы не потребовалось лечение – пить нужно что-то одно, например, выпить 200 грамм хорошей водки или 300гр вина. Другое правило, не чувствовать себя на зорьке «старичком», когда руки дрожат, и ноги подкашиваются – сытно закусывать крепкий алкоголь. Вместе с вкусной и жирной едой, этиловый спирт, продукты распада этанола не так губительно действуют на организм, и большинство ядов не всасываются в стенки желудка. Значит, потом не будет так тяжело. Ну, и третье правило – поесть за несколько часов перед длительным застольем. Съесть кусочек сливочного масла, выпить 2 яйца или пообедать любой другой жирной пищей.
Но, раз уж так случилось, если похмелье все-таки себя проявило, нужно срочно лечить организм, чтобы снять синдром, искать народные средства для выхода из этого состояния в домашних условиях. Ниже будут рассмотрены два варианта, когда человеку нужно лечение, чтобы снять запой. В ситуации, когда человек пил день, другой – быстро снять симптомы у него, скорей всего получится.
Здесь можно обойтись и без требования «серьезно заболевших лиц» немедленно опохмелиться. Если мужчина перебрал, но остановился на следующий день, сильного похмелья у него не будет. Облегчить страдания, выйти, избавиться от абстинентного синдрома можно легко в домашних условиях. Что нужно делать?
- Призвать на помощь народные средства. Симптомы, как правило, после однодневной пьянки незначительные.
- Нужно принять контрастный душ.
- Выпить ударную дозу аскорбиновой кислоты.
- Плотно позавтракать и обязательно с хлебом.
- Выпить сладкий чай с лимоном.
Через полтора-два часа после всех этих лечебных манипуляций, похмелье отступит.
Дома или в стационаре
Иное дело, если мужчина или женщина пьют неделю-другую. Здесь особый случай и бутылочка прохладного пива или чай – не помогут. Отойти от длительного запоя – дело трудное, нелегкое.
- Во-первых, организм после затяжного загула испытывает огромную нагрузку.
- Во-вторых, он ослаблен воздействием продуктов распада этанола.
- В-третьих, после длительного запоя психическое состояние человека неустойчивое.
Это основные критерии мужчины, который дома пил много и сурово, но решил выйти из загула, начать бороться и вылечить себя от дурного пристрастия в домашних условиях. Облегчить симптомы после запоя можно несколькими способами. Если нужно быстро и правильно достичь нормального состояния, а время и средства позволяют, стоит обратиться к медикам. Они положат в стационар и проведут комплексное лечение. Избавиться же от многодневного запоя в домашних условиях – на это уйдет больше времени, но зато, в плане финансовых затрат, обойдется дешевле. На вопрос, сколько на это потребуется времени, нужно ориентироваться на 3-4 дня.
Лечение от запоя в домашних условиях не предусматривает каких-либо крайностей. Ничего особенного делать не придется. Но учитывая фактор затяжной пьянки, похмеляться дома все-таки нужно. Снять запой без употребления спиртного в малых дозах, которое будет употреблено в качестве лекарственного средства – опасно. Высокое давление, сужение сосудов, одышка, сильное головокружение и прочие побочные эффекты абстинентного синдрома – все это может не выдержать сердце.
Медицина знает немало случаев, когда вполне здоровые мужчины после затяжной гулянки, не имели возможности, или не хотели опохмелиться, и в результате умирали.
Чтобы не играть со смертью в кошки-мышки, атмосферу лучше не нагнетать и правильно отойти от длительного загула. На вопрос, сколько нужно спиртного, чтобы выйти, снять абстинентный синдром, избавиться дома от последствий — так просто ответить нельзя. Кому-то хватит полтора-два литра пива и силы воли, другим же, слабым на здоровье придется не быстро, а постепенно, как бы правильно бороться с похмельем.
Домашнее лечение
Первые три-четыре дня после длительного опьянения – это срок, когда организм начинает перестраиваться и на выходе из абстинентного синдрома, человек возвращается к трезвому образу жизни. Поэтому, сколько нужно времени, чтобы выйти дома из запоя — здесь все ясно. Опохмелиться в домашних условиях не запрещено, но стоит помнить, что делать это нужно постепенно, чтобы правильно выйти из мрачного состояния. Алкоголь в данном ключе выступает в роли лекарства, поэтому пить его залпом запрещено.
- Взять 2 литра пива (4.5-4.7%) и употреблять дома глотками.
- Делать это не спеша. Если быстро его выпить – это грозит новым запоем.
- Пивом частично снимается неприятный синдром. Оно нормализует давление, сердцебиение.
- Сколько его потребуется, зависит от общего состояния, но в первый день лечения дома больше 5-6 литров лучше не брать.
При выходе из алкогольного угара важны и другие средства. Поскольку организм ослаблен, ему требуются витамины. Специальные комплексы продаются в аптеках, и купить их не составит труда.
Вопрос: сколько нужно времени, чтобы выйти из затяжного дурмана, правильно избавиться от похмелья – ответ зависит от самого запившего. Если он настроился, то через несколько дней, на выходе, будет чувствовать себя другим человеком. В этом ему помогут вспомогательные средства. Активированный уголь (расчет — таблетка на 10 кг. веса), употребление минеральной воды. Питательная еда, насыщенная белками, углеводами, минералами, клетчаткой и другими микроэлементами, а также свежевыжатый сок, фрукты и овощи.
Неплохо лечит чай на основе корня имбиря. Все это нужно употреблять в гигантском количестве, дабы в организм поступило как можно больше полезных веществ. Приготовить лекарственные средства: от сердца, давления, диареи. В последнем случае, желудок, как правило, неадекватно реагирует на пищу, так как старается вывести из тканей все накопившиеся шлаки и токсины. Поэтому к ней нужно быть готовым. И напоследок. Сколько нужно времени, чтобы привести себя в чувства после длительного запоя — ответ заложен в самом человеке, его организме, характере, воле. Поэтому, если не получается соблюдать культуру питья – лучше от алкоголя совсем отказаться.
Источник