Как вылечить чувствительность кожи
Чувствительная кожа характеризуется чрезмерным реагированием на обычные эндогенные и экзогенные факторы. На покрове видны раздражение, покраснение, шелушение, высыпания. Субъективными ощущениями могут выступать различные покалывания, пощипывания, жжение, боль. Чтобы определить причину повышенной чувствительности кожи, следует записаться на консультацию дерматокосметолога. Только опытный специалист расскажет о правильном ежедневном уходе за такой кожей, подберет необходимые салонные процедуры и косметические средства.
Хотя гиперестезия самостоятельным заболеванием не является, ее внешние симптомы довольно неприятны и даже опасны. Чрезмерная психическая реакция на раздражители окружающей среды, повышенная чувствительность покровов кожи или зубов причиняют пациенту очень много дискомфортных ощущений. Сложность борьбы с патологией заключается в том, что для ликвидации симптоматики обязательно нужно определить причину ее возникновения.
Психологические причины возникновения
Гиперестезия – это патологическое усиление предела чувствительности, довольно часто появляется в силу влияния психологических факторов.
Пациент чувствует предельное повышение остроты восприятия окружающей действительности и очень бурно реагирует на все внешние раздражители (к примеру, стрекот сверчка или шорох листвы). В большинстве случаев такая симптоматика отмечается на начальных этапах некоторых разновидностей помрачения сознания (к примеру, при лунатизме) и прочих острых нарушения психического характера. Еще одной причиной чрезмерной чувствительности психики становится ненормальная реакция человеческого организма либо отравление медикаментозными средствами, которые применяются при терапии психических болезней и оказывают психоактивное влияние.
Разновидности гиперестезии и присущие ей клинические признаки
Выделяется несколько видов гиперестезии, что определяется типом раздражителя, на который проявляется кожная реакция: парестезия, гиперпатия, полиэстезия и термальная.
При термальной форме повышенной чувствительности эпидермальных покровов источником раздражения становится влияние тепла или холода. При этом низкая или высокая температура в месте прикосновения вызывает сильную боль, которая не соответствует приложенной силе.
При полиэстезии эпидермис отвечает на единичное раздражение (например, укол острой вещью) чувством множественного влияния (покалываний в области воздействия, ощущения «бегающих мурашек»).
Гиперпатия характеризуется тем, что даже минимальное прикосновение к покровам кожи вызывает сильнейшие боли или давление.
При парестезии кожа чувствует необычные ощущения без влияния какого-либо существенного раздражающего фактора, к примеру, «ползающие мурашки» при наличии ишемии конечности.
Разная степень проявления
Симптоматика при очень чувствительной коже может выражаться в разной степени: от незначительной до серьезной, тогда человеческая жизнь значительно усложняется, а иногда даже утрачивается трудоспособность.
Случается такое, что больные с гиперестезией жалуются на нарушения трофики тканей кожи. Их беспокоят эпидермальное шелушение и сильная сухость, появление очагов со сниженной или повышенной пигментацией, ощущение стянутости и зуд.
Зачастую пациенты с чрезмерной кожной чувствительностью обладают выраженным дермографизмом – в месте прикосновения появляются белый или красный след, который долгое время не исчезает.
Симптомы психической гиперестезии
Часто бывает психическая гиперестезия. Это патология, при которой ощущаются такие проявления, как эмоциональная неустойчивость и чрезмерная раздражительность. Больной слишком бурно и неадекватно реагирует на различные внешние раздражители. Неважно при этом, какие именно рецепторы или органы чувств раздражаются: обонятельные (слабые запахи), слуховые (шорох, тиканье часов), тактильные (укол, легкое прикосновение). Пациент становится неустойчивым эмоционально, легко возбуждается, не может контролировать собственные эмоции адекватно. В некоторых случаях пациенты испытывают много неприятных беспредметных ощущений, которые возникают в разных частях тела и локализации не поддаются. Слишком частое возникновение симптоматики говорит о дополнительных заболеваниях, которые есть у больного. Именно поэтому перед началом лечения следует опровергнуть или подтвердить их наличие.
Методы диагностики
Определение причин возникновения недуга, как и в любом другом случае, начинается с анализа всех жалоб больного и сбора истории болезни, то есть информации о протекании нарушения, жизненных условиях, ранее перенесенных заболеваниях и т.п. После этого осуществляется неврологический осмотр. Проверяются обонятельные функции пациента и зрение, оценивается реакция покровов кожи. Установить причины патологии и диагностировать ее поможет обращение к психиатру или психологу, которые помогут дать оценку психоэмоциональному состоянию человека.
Относительно инструментальных методов нужно сказать, что самый эффективный среди них – электронейромиография. Посредством этой процедуры отслеживается скорость прохождения импульса нерва к головному мозгу от внешних рецепторов, определяется уровень повреждений нервной ткани. Также гиперестезия может быть обусловлена большим количеством глюкозы, присутствием продуктов обмена белков и токсических веществ. Именно поэтому требуются лабораторные анализы крови и мочи.
Диагностика гиперестезии заключается в неврологическом осмотре с осуществлением эпидермальных проб. Предполагаемая область кожной гиперестезии слегка покалывается острым предметом, к коже прикасаются с разным уровнем давления, к пораженной зоне по очереди прикладываются пробирки с холодной и теплой водой.
Если есть подозрение на центральный генез кожной гиперчувствительности, то требуется осуществление компьютерной или магнитно-резонансной томографии, анализы крови на содержание в ней токсических компонентов, а также спинномозговой жидкости.
Гиперестезии кожи
Эта патология является достаточно распространенным типом повышенной чувствительности кожи. Подобное состояние представляет собой следствие дефектов деятельности специфических нервных волокон, которые проходят в толще покровов кожи. Нервные рецепторы в результате неверно взаимодействуют с органами человека, включая головной мозг. Гиперестезия кожи может появиться в силу влияния как сильных внешних раздражителей (раны, лишаи, травмы, ожоги), так и внутренних. В число последних включаются высокая нейронная возбудимость в головном мозге. Гиперестезия кожных покровов зачастую диагностируется у больных, страдающих психическими расстройствами, неврозами и другими подобными болезнями.
Симптоматика
Описываемое нами нарушение отличается неприятными ощущениями и жгучими болями, которые напоминают ожоговые. Характер их возникновения при этом имеет различия от области локализации. Если попытаться поднять часть покрова кожи, у пациента появляется почти невыносимая сильная боль. Также дополнительным признаком повышенной чувствительности кожи становится дермографизм. При проведении шпателем или ногтем по здоровой коже на ней будет незаметный светло-розовый след, быстро исчезающий. При патологии появляется темно-красная полоса, которая выражена ярко и не пропадает довольно долгое время. Однако с этим диагностическим методом при заболевании нужно соблюдать осторожность, так как дермографизм может говорить и о нарушениях деятельности нервной и эндокринной систем, а также воспалении оболочек спинного и головного мозга и т.п. Очень распространенной является гиперестезия кожи головы.
Для диагностирования патологии нужно обязательно обратиться к специалистам.
Лечение
При борьбе с патологией требуются поиск и ликвидация факторов, которые стали причиной ее возникновения. В острых ситуациях желательно использовать обезболивающие препараты (анальгетики). При легких формах заболевания эффективными становятся физиотерапия и визит пациента в санаторий.
Таким образом, гиперестезия кожи является болезненным состоянием, сопровождаемым протеканием большого количества других патологий. Но отсутствие необходимого врачебного вмешательства способно привести организм пациента в состояние шока, в связи с чем при обнаружении у себя такой симптоматики целесообразно отправиться в ближайшее учреждение, чтобы там оказали необходимую помощь. Лечение гиперестезии кожи должно быть комплексным.
Меры профилактики
Профилактические меры при гиперестезии кожи можно свести к выполнению следующих рекомендаций:
- Решение неприятных конфликтных ситуаций своевременно.
- Психотерапевтическое или психологическое лечение нарушений эмоционального характера.
- Здоровый образ жизни.
- Здоровый сон и достаточный отдых (спать хотя бы 7-8 часов).
- Контроль артериального давления.
- Профилактические врачебные осмотры.
- Своевременное обращение к специалисту, если возникают проблемы со здоровьем.
Мы рассмотрели причины гиперестезии кожи, методы лечения и профилактику заболевания.
Источник
Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.
Общие сведения
В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.
Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.
Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.
Чувствительная кожа
Причины
Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.
- Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
- Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
- Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу.
- Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа – удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.
Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.
Механизмы повышения чувствительности кожи
Кожный барьер
Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.
Кожное сало
Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.
Уровень кислотности кожи
Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль – нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.
Внешние факторы
Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).
Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.
Как жить с чувствительной кожей
Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.
Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.
Источник
Жар является признаком того, что ваш организм борется с болезнью – вирусом или инфекцией. Жар, как правило, сигнализирует о наличии определенной патологии или заболевания, вроде гриппа, теплового удара, солнечных ожогов, некоторых воспалительных состояний, реакции на лекарства и многого другого.[1]
Из-за жара или вызвавшего его первичного заболевания у вас может развиться повышенная кожная чувствительность. Существуют методы, которые позволят уменьшить чувствительность кожи, тем самым значительно облегчив вашу жизнь на период выздоровления.
Лечение повышенной чувствительности кожи
1
Носите одежду из мягких и легких тканей.[2]
То же самое касается простыней и одеял, которые вы используете для сна или отдыха. Чем меньше слоев, тем лучше.2
Выключите отопление. Если на улице зима, а у вас включен обогреватель, попробуйте на время убавить температуру, чтобы в доме было прохладно, пока вы выздоравливаете.[3]
- Если зима тут ни при чем, и температуру никак не уменьшить, воспользуйтесь вентилятором. Опрыскивайте себя водой перед вентилятором, чтобы ощутить приятную свежесть.
3
Примите ванну или душ в едва теплой воде. Под “едва теплой” имеется в виду вода температурой 30 °C. Прием ванны является более предпочтительным благодаря полному погружению тела в воду, но если у вас нет ванной, сойдет и душ.[4]
- Не принимайте ванну или душ в ледяной воде.
- Не используйте (не втирайте) алкоголь в попытке охладить свою кожу.
4
Положите на шею холодный компресс или пакеты со льдом.[5]
Существует несколько способов охладить вещи, чтобы их можно было положить себе на лоб, лицо или сзади на шею. Вы можете смочить тряпку под прохладной или холодной водой, завернуть паковый лед или кубики льда в тряпочку или полотенце (этого хватит надолго), или смочить тряпку и закинуть ее в морозильную камеру перед использованием. Приготовьте рисовый пакет и поместите его в морозилку. Для этого высыпьте сухой рис в тканевый мешочек или купите готовый пакет.5
Лягте спать в мокрых носках. Перед тем как лечь спать, отмочите ноги в горячей воде. Затем замочите пару хлопчатобумажных носков в холодной воде и наденьте их на ноги. Сверху натяните пару толстых носков. Ложитесь спать.[6]
- Из-за плохой циркуляции крови и чувствительности в ногах, данная процедура не рекомендуется для больных сахарным диабетом.
- Некоторые изготовители продуктов для ухода за кожей производят мазь для ног с содержанием мяты. Нанесение этой мази на кожу ног имеет охлаждающий эффект. Втирайте лосьон, крем или гель в течение дня, чтобы сбросить температуру.
Лечение жара
1
Примите безрецептурное лекарственное средство. Для снятия жара у взрослых врачи обычно советую принимать ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Следуйте указаниям на упаковке по количеству и периодичности приема лекарств.[7]
2
Примите рецептурный препарат. Так как жар, скорее всего, является симптомом другого, первичного заболевания, врач может выписать вам лекарство для лечения этого самого заболевания (антибиотик, например).[8]
Принимайте лишь те лекарства, что были выписаны для вас и вашего случая. Количество и периодичность приема лекарств должна определяться вашим лечащим врачом или инструкциям на упаковке.3
Потребляйте много жидкости. Жар может привести к обезвоживанию вашего организма, поэтому для поддержания здоровья и борьбы с болезнью вам нужно пить достаточное количество воды. Пейте как можно больше и как можно чаще воды или сока.[9]
- От бульонов тоже есть польза, так как содержащаяся в них соль может облегчить симптомы обезвоживания.
- В качестве альтернативы обычному питью можете пососать кубики льда или съесть мороженное. Это также позволит на время унять жар и охладить ваше тело.
4
Побольше отдыхайте. Если у вас жар, значит, с вашим телом что-то не так. Энергия в вашем теле должна идти на борьбу с недугом, а не на излишнюю активность. Более того, энергозатратная деятельность может привести к повышению температуры, чего вам определенно стоит избегать![10]
Лежите в постели или на диване. Пропустите работу или учебу. Выходите из дома только в случае крайней необходимости. Не беспокойтесь о домашней работе, пока вам не полегчает.
Предотвращение возвращения симптомов
1
Мойте руки. Никогда не вредно лишний раз помыть руки. Особенно тщательно мойте руки после похода в ванную и перед едой. Также неплохо бы выработать привычку мыть руки после посещения общественных мест или прикосновения к ручке общественных дверей, кнопке лифта или перилам.[11]
2
Не трогайте свое лицо. Ваши руки являются вашей связью с миром. К сожалению, из-за этого они могут быть покрыты грязью, маслом, бактериями и прочими гадостями, о которых противно даже думать, особенно пока вы их не вымоете.[12]
3
Не делитесь бутылками, чашками или столовыми приборами. Это особенно касается тех случаев, когда вы или другой человек плохо себя чувствуете. В качестве меры предосторожности не стоит делиться с другими людьми предметами, которые касались вашего рта, ведь многие болезни являются заразными, даже если они никак не проявляются.[13]
4
Делайте регулярные прививки. Убедитесь, что вы получили все необходимые прививки и прошли вакцинацию. Если вы не помните, когда последний раз получали прививку, обратитесь к своему врачу – лучше получить прививку позже, чем никогда.[14]
Прививки уберегут вас от таких болезней, как грипп и корь, симптомом которых является повышение температуры.- Стоит отметить, что в качестве прививки довольно часто используют живой штамм вируса, который в следующие несколько дней после укола вызовет у вас временные симптомы, включая жар. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть в курсе всех возможных побочных эффектов.
Предупреждения
- Температура тела здорового человека составляет 37 °C. Что касается младенцев, то вам стоит незамедлительно обратиться к врачу, если в течение нескольких дней у ребенка возрастом от одного до трех месяцев температура поднялась выше 38 °C, выше 38,9 °C у ребенка возрастом от трех до шести месяцев, а у ребенка возрастом от шести до 24 месяцев температура выше 38,9 °C держится больше дня. Обратитесь к врачу, если у ребенка старше двух лет поднялась температура и имеются другие симптомы. Взрослым же стоит обратиться к врачу, если на протяжении трех дней температура не спадает ниже 39,4 °С.[15]
- Какой бы ни была температура тела, если вы беспокоитесь за чье-либо здоровье, сразу же обращайтесь к врачу.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6580 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник