Как вылечить герпес быстро ответы

Как вылечить герпес быстро ответы thumbnail

Здравствуйте, дорогие читатели. Сейчас, в сезон простудных и вирусных инфекций все чаще можно встретить на улицах людей с насморком, простудой, кашлем. Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как герпес. Причиной появления герпеса является вирусная инфекция, в результате которой кожа покрывается небольшими прыщами с пузырьками, которые затем изъязвляются и образуют корку. У людей часто можно встретить герпес на губах. Многие даже не пытаются его лечить, поскольку предпочитают терпеть зуд, боль и неудобства. Когда появляется герпес, пациенту становится понятно, что у него за проблема, поскольку симптомы возникают сразу, и они очень характерны. Границы слизистой рта начинают пощипывать, что уже говорит о начале заболевания. Далее симптомы становятся еще более характерными.

Главное знать симптомы и причины герпеса или, попросту говоря, простуды на губах, и во время принять меры.

Почему герпес на губах опасен?

В большинстве случаев герпес на губах не несет опасности, а лишь портит внешний вид лица. Но когда болезнь поражает человека, у которого проблемы с иммунитетом, она перерастает в нечто большее.

К примеру, лица с иммунодефицитом, наличием онкологии в анамнезе, после недавней пересадки органов могут подвергнуться тотальной атаке вируса на весь организм.

И тогда возникнут тяжелые поражения вплоть до таких серьезных болезней как менингит и энцефалит.

Следует понимать, что вирус герпеса на самом деле локализуется не в местах высыпания, а циркулирует в организме. Поэтому победить его практически невозможно.

Но если вовремя начинать лечение и действовать правильно, появляется неплохой шанс продлить время ремиссии и предотвратить дальнейшие вспышки заболевания.

Не менее опасен герпес в детском возрасте, так как в это время организм с большими осложнениями переносит заболевание.

А это значит, что лучше не шутить и вовремя лечить проблему, не ожидая, что все решится самостоятельно. При этом важно обращаться за профессиональной медицинской помощью, а не практиковать непроверенные методики лечения.

Возможно ли навсегда избавиться от герпеса? 

Многие знают, что герпес — хроническое заболевание. Вирус внедряется в клетки и поселяется там на генном уровне. А это значит, что уничтожить его до конца невозможно.

Но организм всегда будет пытаться победить очаги деления и вспышки инфекции. Поэтому борьба с заболеванием может быть вполне успешной.

Важно не столько победить сам вирус, сколько не дать ему размножаться в организме и образовывать очаги изъязвления на слизистой оболочке и других местах.

Как вылечить герпес на губах – быстро

Если появились первые симптомы, что вирус герпеса начал свое очередное обострение (губы покалывают, зудят, образуются ранки), лучше сразу прийти к соответствующему специалисту, чтобы он определил тяжесть заболевания и назначил адекватное и эффективное лечение.

Если начать принимать препараты, когда симптомы герпеса только появились, а болезнь и вовсе находится в зачаточном состоянии, образование пузырьков может прекратиться или даже не начинаться.

Но, нужно знать, какие лекарственные средства необходимо использовать, чтобы избавиться от герпеса на губах.

Классическая схема лечения и борьбы с герпесом на губах

  • Как только появляются на губах первичные признаки герпеса (к ним относят пощипывание и зуд), начинают применять противовирусную мазь.

Тем, у кого довольно регулярно возникают обострения герпеса, лучше подобные препараты приобретать заранее и иметь при себе, особенно, во время путешествий, когда климатические условия меняются, а организм не готов к подобным переменам.

Все они имеют общий принцип действия — содержат ацикловир, который убивает вирус. Препарат по строению похож на элемент ДНК человека, поэтому вирус к нему пристраивается, но потом гибнет, не имея возможности нормально функционировать и размножаться.

Применять мазь очень просто — ее нужно ватной палочкой намазывать на область высыпания. Далее периодически, когда старая порция лекарства впитывается, вносят новую.

За счет того, что препарат действует быстро и эффективно, от пузырьков и язв можно избавиться в краткие сроки.

  • В случае промедления с началом лечения герпеса следующей стадией является появление пузырьков и дальнейших изъязвлений в области уголков рта.

В этом случае понадобится уже не один день для удаления этих проблем, поскольку ткани должны восстановиться. Начинают также принимать таблетки с ацикловиром и мази.

Конечно, местные средства гораздо лучше внутренних, поскольку они действуют непосредственно на очаг воспаления и не разносятся с кровью по всему организму.

Даже беременные и кормящие женщины могут принимать крема и мази с ацикловиром, поскольку они безопасны. Но чтобы быстрее и эффективнее вылечить герпес, лучше принимать и таблетки, которые работают сильнее.

При этом важно посоветоваться с врачом перед началом лечения, поскольку внутренний прием противовирусных препаратов не всегда может быть верным решением.

  • Когда пузырьки с герпесом начинают вскрываться, на этой стадии наблюдается пик вирусного заболевания, поэтому быстро его вылечить не удастся.

Иногда после заживления последующих язв даже остаются шрамы. Поэтому на данном этапе нужно максимально помочь себе избавиться от проблемы и укрепить иммунитет.

Кроме приема противовирусных средств начинают употреблять иммуноглобулины и витамины. Это еще и поможет избежать заражения окружающих людей.

Также рекомендуется начать практиковать использование народных лекарств. Так, средства на основе чистотела и календулы хорошо подсушивают и заживляют кожу.

Неплохой противовоспалительный эффект имеет ромашка, применение которой ускоряет выздоровление.

Аптечное лекарства от герпеса — что из препаратов выбрать?

При приеме гелей, кремов, мазей, таблеток с разной долей эффективности угнетается развитие и размножение вируса герпеса в организме человека.

Благодаря этому снижается количество неблагоприятных симптомов вплоть до наступления длительной ремиссии.

Таблетки от герпеса можно начать принимать уже с 2 лет. Но пациенты должны помнить, что противовирусная терапия имеет множество побочных эффектов. Так, может начать накапливаться жидкость в теле, образуя отеки, нередко возникает аллергическая реакция.

А это значит, что должна быть четкая аргументация, почему необходимо принимать противогерпетические средства именно в таблетках.

Валацикловир

Для действующего вещества характерно внедрение в вирус для дальнейшего его уничтожения. Взрослым достаточно принимать по 0,25-2 г лекарства, чтобы добиться успеха в лечении.

Читайте также:  Как вылечить сильный кашель в домашних

Количество таблеток в сутки, а также длительность лечения лучше согласовать с врачом, который определит стадию заболевания и степень восприимчивости организма к лечению.

Если у пациента проблемы с деятельностью почек, печени, стоит это учесть при выборе дозировки.

Что касается пожилых пациентов, то им при применении этого противовирусного средства рекомендуется пить очень много жидкости.

Фамвир

Если человек болен герпесом, врач нередко назначает данный препарат. Он создан на основе фамцикловира — противовирусного средства, которое быстро попадает в кровь и превращается там в пенцикловир.

Это действующее вещество уничтожает возбудителя герпеса. Преимуществом препарата является возможность его приема в любое время, вне зависимости от приема пищи.

Обычно пациенту назначают по 0,25 г вещества для трехкратного приема в сутки. Курс лечения составляет неделю. Но некоторые врачи могут назначить другую схему, если ситуация отличается от стандартной.

Ацикловир

Классический противовирусный препарат, который внедряется в вирусную ДНК и разрушает ее. Внутренняя форма лекарства хороша тем, что она равно проникает во все ткани организма, где борется с вирусом.

Курс лечения составляет обычно пять дней. Схема лечения следующая — таблетки дозировкой 0,2 г принимают 5 раз в сутки, то есть через каждых 4 часа. Если пациент болеет тяжелой формой герпеса, врач может увеличить курс лечения.

Зовиракс-мазь

Данный препарат действует аналогично вышеуказанным, но на местном уровне. Его отличием является то, что здоровые клетки организма не подвергаются отрицательному влиянию.

Мазь в виде полоски наносят на зараженную часть кожи губ.

При этом частота нанесения составляет 5 раз в день. Всего курс приема средства составляет порядка нескольких дней, а когда признаков болезни уже нет, нанесение мази продолжают еще три дня, чтобы уничтожить остатки вируса герпеса и исключить вероятность рецидива.

Зовиракс-мазь хороша тем, что ее можно применять в крайних случаях даже беременным, если на то есть необходимость.

Панавир-гель

Данное средство отличается от остальных, поскольку имеет растительное происхождение. Но оно работает ничуть не хуже. Гель применяют, чтобы комплексно воздействовать на разные штаммы вируса герпеса.

Вводят препарат инъекциями по 200 мкг. Конечно, такое лечение должен прописывать врач. Средство могут применять даже для беременных, но ограниченно, а вот кормящим матерям оно запрещено.

Популярные народные средства от герпеса — ТОП 10 средств

У всех, у кого возникает герпес на губах, на первое место становится вопрос, как лечить герпес в домашних условиях. Народная медицина предлагает много средств, проверенных годами.

1. Сок алоэ

Чтобы вылечить высыпания на губах, необходимо добыть чайную ложку сока этого растения и смешать его с половинным количеством меда.

Это лекарство принимают раз в сутки непосредственно перед пищей. Но не обязательно готовить данную смесь, так как достаточно отрезать ломтик алоэ и обработать сочащимся растением ранку.

Для этого его можно прикрепить на нем на полчаса. Несколько дней подобных действий, и герпес будет побежден.

2. Ушная сера

Если два раза в день собственной ушной серой смазывать очаги герпеса, на 2-3 день лечение начнет давать серьезный результат.

3. Кубики льда

Каждый день необходимо на 15-20 секунд по 2-3 раза прикладывать лед к очагам болезни. Это начнет убивать вирус, который не переносит холода.

Кроме того, воздействие льда вызовет подсушивание ранок и ускорит выздоровление.

4. Обычная соль

Мелкими кристалликами поваренной соли можно вылечить герпес, если прикладывать ее к ране несколько раз в сутки. Также рекомендуется оставить ночью компресс из соли.

Для этого чайную ложку вещества разводят в трети стакана воды, затем этим раствором пропитывают марлю и закрепляют ее на раневой поверхности.

5. Зубная паста

Довольно необычный метод заключается в том, что поврежденную часть губы обрабатывают небольшим количеством пасты и ждут ее подсыхания.

Обычно это ускоряет процесс заживления и высыхания язвочек. Более того, применение средства до появления пузырьков исключает их возникновение.

6. Отвар ромашки

Традиционный растительный препарат не только пьют, но еще и используют в качестве местного средства. Для этого берут столовую ложку сырья и настаивают полчаса в стакане кипятка.

Затем отвар процеживают, смешивают со столовой ложкой прополисной настойки на спирту. Полученный препарат отлично подходит для обработки язв на губах и внутреннего применения по столовой ложке 2 раза в день.

7. Свежеприготовленный чай

Готовят крепкий чайный напиток и пропитывают им тампон из ваты. Далее прикладывают его к губе. Процедуру делают трижды в день, пока кожа не выздоровеет.

8. Бумажная зола

Применяют не сам порошок, а мазь на его основе. Для этого берут половину ложки меда, соловую ложку золы и 3 измельченных зубчика чеснока. Все смешивают и наносят на губы три раза в сутки.

9. Чеснок и лук

Разрезают пополам лук или чеснок, и соком растения натирают сами язвы на губах. Ввиду неприятного запаха лучше это делать на ночь, а затем покрыть губы тонким слоем меда.

10. Мед, кофе и мука

Известна эффективность следующего рецепта: 10 г меда и муки смешивают с 5 г кофе и 50 г кефира, добавляют 2 зубчика измельченного чеснока.

Все это смешивают и наносят на раневую поверхность, пока полученная мазь не засохнет. После этого снова намазывают вещество на рану, оставляя его на полчаса, после чего смывают. Спустя несколько сеансов вирус герпеса будет побежден.

Процедура обжигания

Это наиболее опасный, но действенный метод. Чайную ложку разогревают на огне и прикладывают к поврежденной коже. В сутки делают 4-5 сеансов, после чего вирус надолго пропадает.

Как лечить герпес беременным и кормящим матерям

Во время беременности женщины более склонны к обострению герпеса, поскольку иммунитет становится значительно слабее. При этом препараты без назначения врача принимать категорически запрещено.

Читайте также:  Как вылечить грипп побыстрее

Чтобы избавиться от проблемы, нужно бороться другими способами. Так, женщинам рекомендуется соблюдать определенную диету, содержащую минимум выпечки и максимум белков, начать принимать витамины, увеличить продолжительность сна.

В исключительных случаях возможно применение мазей против герпеса, но их должен назначить врач.

Как ускорить заживление ран и язв при герпесе

Если герпес лечить, он прекращается за 2-4 дня. Но болезнь после себя оставляет небольшие ранки, которые еще некоторое время будут заживать.

Чтобы ускорить этот процесс, можно наносить на язвочки сок каланхоэ, алоэ, облепиховое масло. Благодаря их применению за неделю от ранки не останется следа.

Но это касается случаев, когда допущены все стадии развития герпеса. Если же инфекцию подавить в самом начале, она даже не сможет себя проявить.

Поражение губ герпесом характерно для многих миллионов людей по всему миру. Вирус поселяется в организме, и уничтожить его практически невозможно.

Периодически при ослаблении иммунитета возникают моменты, когда он напоминает о себе, заставляя человека страдать.

Чтобы победить болезнь, нужно бороться не только с внешними ее проявлениями, но и внутренними. Ищите как вылечить герпес на губах – быстро? Есть очень много средств на сегодня, которые помогают в избавлении от герпеса, но их стоит применять под четким контролем врача, а не назначать себе самостоятельно.

Иногда необдуманное самолечение приводит к более плачевным результатам, нежели отсутствие медицинской помощи.

Источник

Герпес, или «простуда», — неприятное явление. Он бывает болезненным, чешется и вызывает неловкость. Это последняя вещь, с которой бы хотелось столкнуться. К счастью, в этой статье указано как бороться с герпесом, если он появился. Даже лучше: здесь указаны способы борьбы с герпесом и способы профилактики его возникновения.

Профилактика возникновения герпеса

  1. 1

    Избегайте того, что вызывает герпес. Есть огромное количество вещей, которые вызывают герпес, поэтому лучше быть предельно бдительным в холодное время года. Даже стресс и недостаточное количество сна могут послужить причинами возникновения герпеса, поэтому старайтесь высыпаться.

    • Если вы заболели простудой, гриппом или у вас жар, риски возникновения герпеса увеличиваются, так как иммунная система ослаблена. [1]
      Обязательно принимайте достаточное количество необходимых витаминов.
    • Менструация, беременность и гормональные изменения также могут стать причинами возникновения герпеса.[1]
      Конечно, женщины ничего не могут сделать, чтобы это предотвратить, но будьте готовы к возможному высыпанию, когда настает это время месяца.
    • Стрессы могут вызвать герпес,[1]
      поэтому делайте все возможное, чтобы расслабиться. Каждый день находите время для медитаций, дышите глубже или просто выпейте чашечку чая — выберите вариант, который вам подходит.
    • Утомление также является одной из причин возникновения герпеса,[1]
      поэтому высыпайтесь. Вздремните, если это необходимо. Кофеин может помочь в борьбе с усталостью, но он бессилен в случае с герпесом. Герпес — это тот способ, которым ваше тело пытается вам сказать, что ему не хватает сна. Так что спите!
    • Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать раздражение, которое приведет к появлению герпеса.[1]
      Если область ваших губ часто находится на солнце, то старайтесь охлаждать их как можно чаще по несколько минут. Найдите помаду или бальзам для губ с фактором защиты от солнца 15 или выше, часто наносите его на протяжении всего дня.

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Марша Деркин — зарегистрированная медсестра и специалист по лабораторной информации в больнице Mercy Hospital and Medical Center в Иллинойсе. Получила диплом по сестринскому делу в Центральном колледже Олни в 1987 году.

    Marsha Durkin, RN
    Зарегистрированная медсестра

    Марша Деркин, зарегистрированная медсестра, советует не вскрывать пузырьки герпеса: «Пузырек закрывает его и способствует заживлению, как своего рода пластырь. Вскрытие пузырька откроет ранку и сделает ее более болезненной, а из-за вытекшей жидкости герпес может распространиться».

  2. 2

    Обнаружьте герпес прежде, чем он появится на поверхности губ. Распознайте признаки герпеса прежде, чем он появится на поверхности губ. Есть много признаков, хотя, конечно, если у вас наблюдается лишь один из симптомов, то это совсем не значит, что у вас герпес. Это лишь означает, что вам нужно быть предельно бдительным.

    • Чувствительность, покалывание, жжение, зуд, онемение и боли вокруг губ могут означать, что у вас начал формироваться герпес.[2]
    • Жар и другие симптомы простуды и гриппа часто сопровождаются герпесом.
    • Слюнотечение и повышенное выделение слюны могут означать, что герпес на подходе.[2]
  3. 3

    Начните борьбу с герпесом без промедлений. Продромальный период герпеса длится от 6 до 48 часов, то есть период, когда герпес еще не виден на поверхности кожи. [2]
    На протяжении этого времени вы можете использовать приведенные ниже методы, чтобы предотвратить появление герпеса. Лучше начать лечение герпеса именно в это время, нежели дожидаться, пока он станет заметным и некрасивым.

    • Приложите лед или холодный компресс. [3]
      Повторяйте эту процедуру каждый час или так часто, насколько это возможно.
    • Залейте чайный пакетик кипятком, дождитесь, пока он остынет, и приложите пакетик к пораженному участку.[3]
      Герпес процветает в теплой среде, поэтому обязательно остудите чайный пакетик, перед тем, как делать компресс.
  4. 4

    Всегда защищайте губы от воздействия солнечного света.[4]
    Наносите бальзам для губ с фактором защиты от солнца не менее 15. Часто наносите его в течение всего дня.

  5. 5

    Следите за здоровьем! Хотя простудные заболевания и не являются причиной герпеса, но они все-таки влияют на обострение этого заболевания. Если у вас жар, простуда или грипп, ваша иммунная система ослабевает и уже не может успешно бороться с другими заболеваниями.

    • Принимайте достаточное количество нужных витаминов. Ешьте много разнообразных овощей, а также рыбу из семейства лососевых, орехи и фрукты.
    • Пейте белый и зеленый чай. Они богаты антиоксидантами, которые улучшают иммунитет и выводят из тела токсины.
    • Пейте много воды.
    • Спите достаточно.

Использование лекарственных средств

  1. 1

    Для борьбы с болью и симптомами герпеса наносите крем для местного применения. Большинство средств наружного применения лечат лишь симптомы, а не причину болезни, всегда помните об этом. [5]
    Попробуйте следующие средства наружного применения:

    • Докозанол («Эразабан») отпускается без рецепта.[6]
    • Также для лечения симптомов герпеса часто применяются ацикловир (мазь или крем) и пенцикловир («Фенистил Пенцивир»).[5]
  2. 2

    Обратитесь к врачу, чтобы он выписал вам противовирусные препараты. Они помогут сократить длительность болезни. Существует огромное количество противовирусных препаратов, но вам понадобится рецепт врача, чтобы их получить. Вы пожжете принимать таблетки или пользоваться кремами, однако таблетки действуют эффективнее и быстрее.

    • Начните принимать ацикловир («Зовиракс»), пока вспышка герпеса еще не очень сильна, и принимайте его 5 раз в день в течение 5 дней. В качестве альтернативы можете принять валацикловир («Валтрекс») при первых признаках герпеса и затем спустя 12 часов.
    • Фамцикловир («Фамвир») может быть выписан для однократного приема.[7]
  3. 3

    Попробуйте лизин. Эта аминокислота, входящая в состав белков, помогает при лечении и профилактике проявлений герпеса. Лизин принимают в форме таблеток или наносят непосредственно на кожу. Спросите его в аптеке, торгующей пищевыми добавками.[8]

  4. 4

    Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Это не устранит герпес, но избавит вас от неприятных ощущений, сопровождаемых этим заболеванием. Помните, что даже если герпес не болит, это совсем не значит, что вы не можете заразить им другого человека, поэтому будьте осторожны.

Использование народных средств

  1. 1

    Нанесите на пораженный участок алоэ вера. Алоэ снимает болевые ощущения и способствует заживлению, поэтому алоэ очень полезно при лечении герпеса.[9]

  2. 2

    Охладите кожу с помощью кубика льда или охлаждающего компресса. Это помогает уменьшить отечность и покраснения, а также облегчить симптомы герпеса. Однако это совсем не обязательно будет способствовать ускорению выздоровления.[3]

  3. 3

    Для снятия красноты используйте «Визин». Это не ускорит процесс выздоровления, но может помочь вам почувствовать себя лучше, поэтому мы и называем его среди средств для облегчения симптомов герпеса.[3]

  4. 4

    Нанесите вазелин. Это поможет ускорить процесс заживления и предотвратить распространение инфекции.

  5. 5

    Увлажните пораженный участок с помощью ватной палочки, затем опустите ватную палочку в соль или пищевую соду и приложите к герпесу. Подержите несколько минут, пока вещество не впитает и не выведет всю влагу, затем смойте. Повторите процедуру несколько раз, если это необходимо. Вы можете почувствовать жжение.

Причины появления герпеса

  1. 1

    Герпес вызывается несколькими видами вируса простого герпеса (HSV). Хотя его и называют «простудой», возникает он не от холода. Чаще всего причиной является вирус простого герпеса первого типа (HSV-1). Он передается через контакт с кожей или физиологическими жидкостями инфицированного человека. Однажды попав в организм, вирус остается в нем навсегда. Избавиться от него нельзя, но можно снизить частоту его рецидивов.[10]

    • При рецидиве вирус герпеса проявляется на коже. На ней появляются пузырьки, наполненные жидкостью, которые проходят примерно через неделю.
    • Между рецидивами HSV-1 «скрывается» внутри нервных клеток, и полностью излечиться от него нельзя. Около 2/3 всех людей заражены этим вирусом.
    • Когда кожа начинает зудеть и краснеет, это проявление вируса — и он становится заразным. Наиболее заразен он при появлении пузырьков, особенно когда они лопаются. Когда они заживут, вы больше не можете никого заразить через контакт с вашей кожей, однако по-прежнему можете передать вирус другому человеку через слюну.
  2. 2

    Примите меры предосторожности, чтобы не распространять вирус простого герпеса. Очень важно знать признаки появления герпеса, чтобы не заразить этим вирусом других людей.

    • Никогда не пользуйтесь одной и той же посудой для еды и напитков с другими, особенно если у вас активный герпес.
    • Не делитесь своими полотенцами, бритвой или зубной щеткой.
    • Не давайте никому свою гигиеническую помаду, просто помаду, бальзам для губ, блеск для губ, все, что связанно с губами.
    • Не целуйте своего партнера, когда ваш герпес в активной форме. До выздоровления лучше посылать воздушные поцелуи.
    • Не занимайтесь оральным сексом. Во время рецидива герпеса вы можете передать герпес с губ на гениталии и наоборот.

Советы

  • Часто мойте руки, когда ваш герпес активен (да и в принципе). Нельзя трогать герпес, но если вы неосознанно это сделали, то лучше всего как можно скорее вымыть руки.
  • Найдите помаду или бальзам для губ с фактором защиты от солнца не менее 15 и часто наносите его.
  • Наносите помаду или бальзам для губ с помощью ватной палочки.
  • Запомните признаки и индикаторы того, что герпес на подходе (они указанны выше), чтобы побороть герпес до его безобразного появления на поверхности губ.
  • Следите за своим иммунитетом: принимайте витамины, пейте белый и зеленый чай и так далее. Это поможет вам предотвратить появление герпеса.

Предупреждения

  • Соленая или кислая пища может быть неприятна при соприкосновении с герпесом. Цитрусовые, к примеру, невероятно щиплют.
  • Стирайте и меняйте наволочки каждый день во время обострения герпеса.
  • Не наносите косметику на герпес. Тональный крем лишь усугубит проблему.
  • Не трогайте герпес руками. Это лишь будет еще больше раздражать кожу, а также увеличит риск распространения вируса.
  • Никогда не используйте дважды ватные палочки, салфетки, полотенца или мочалку, которые контактировали с герпесом.
  • Во время обострения воздержитесь от поцелуев и орального секса, чтобы предотвратить распространение вируса.
  • Обрабатывание герпеса солью может сильно щипать.
  • Если у вас герпес, то во время умывания вода ни в коем случае не должна попасть в глаза. Если вода с вирусом попадет в глаза, то это может вызвать инфекцию или язву роговицы.[11]
  • Если обострения герпеса очень тяжелые или частные, обратитесь к врачу, чтобы он направил вас к дерматологу в поликлинике, или обратитесь к платному дерматологу самостоятельно.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 14 241 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник