Как вылечить глаз от боли
Глаза являются важным органом зрительной системы, которая обеспечивает функцию зрения. Болезненные ощущения в глазах – часто встречающийся симптом, сигнализирующий о различных патологиях зрения. Что делать, если болят глаза?
Причинные факторы болезненных ощущений
В зависимости от причины боль в глазах может носить разнообразный характер: колющий, режущий, давящий. Вот основные причинные факторы, по которым может возникать дискомфорт глаз:
Перенапряжение
Аллергия
Повреждение
Повышенное внутричерепное давление
Заболевания глаз:
Увеиты
Кератиты
Конъюктивит
Как снять болевой синдром самостоятельно
Рассмотрим, что делать, если болит глаз внутри. Снять болевой синдром можно при помощи медикаментозных и народных средств.
Наиболее популярные аптечные средства, применяемые для снятия глазной боли в домашних условиях:
Визин – сосудосуживающие и противоотёчные глазные капли. Применяются при боли глаз, вызванной аллергическими реакциями; гиперемии – синдроме красного глаза, возникшем от попадания пыли, хлорированной воды, косметических средств в глаз или от продолжительного использования контактных линз. Способ применения: средство закапывается по 1 капле в больное глазное яблоко 2-3 раза в сутки.
Систейн – капли для глаз, обладающие увлажняющим и успокаивающим эффектом. Назначаются для снятия зуда, жжения, покраснения и раздражения воспалённого глаза. Способ лечения: фармакологическое средство закапывается 1 раз в день по 1-2 капли в каждый глаз, оттягивая нижнее веко. При необходимости лекарство может использоваться более одного раза в день – дозировка определяется лечащим врачом.
Монтевизин – глазные капли, имеющие выраженный сосудосуживающий эффект. Снимает покраснение и отёчность при воспалении конъюнктивы, аллергических реакциях, переутомлении глаз. Способ применения: препарат закапывается в конъюнктивальный мешок по 1-2 капли в оба глаза 2-3 раза в сутки.
Ответ на вопрос, что делать, если глаз болит изнутри, можно найти в рецептах народной медицины. Выделим наиболее эффективные народные средства, снимающие дискомфорт глаз:
Ромашка. Отвар ромашки обладает успокаивающими и регенерирующими свойствами, способен в короткие сроки снять боль при усталости и раздражении. Рецепт: взять 1 столовую ложку сухих цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить на 10-15 минут настаиваться. Смочить в полученном настое ватный диск и приложить к воспалённому глазу примерно на 5 минут.
Чайный лист. Это средство является одним из самых популярных рецептов, снимающих воспаление глаз. Чай способен снять раздражение, отёк и уменьшить выраженность болевого синдрома. Рецепт: взять пакетик чистого чёрного чая без примесей и вкусовых добавок, залить половиной стакана кипятка и оставить настаиваться. По истечении 3-4 минут чайный пакетик следует достать, слегка отжать и приложить к закрытому глазу на 5-6 минут.
Огурец. Огуречный сок обладает сосудосуживающим эффектом, поэтому данный овощ нередко используется для снятия отёчности и покраснения глаз. Рецепт: свежий огурец нарезать на кружочки толщиной около 0,5 см и поместить охлаждаться в прохладную воду. Спустя 10 минут следует достать кружочки и накрыть ими глаза. Для наибольшего эффекта длительность процедуры должна составлять не менее 5 минут.
Когда следует записаться к врачу
Глазная боль может быть проявлением серьёзных заболеваний, поэтому если в течение суток болевой синдром не исчезает, следует обратиться к врачу за медицинской помощью. Только дипломированный врач-офтальмолог, иногда с привлечением других специалистов, сможет определить заболевание и назначить соответствующее ему лечение.
Выделим состояния и симптомы, при появлении которых не стоит ожидать истечения 24 часов. Помощь врача должна стать незамедлительной, если:
– глаза травмированы посторонним телом;
– зрительные образы мутнеют, чёткость зрения снижается;
– боль сочетается с тошнотой, головокружением и/или рвотой.
Нельзя игнорировать такой неприятный симптом, как болезненность в глазах. Этот признак может не только доставлять сильный дискомфорт человеку, но и сигнализировать о серьёзных патологиях зрительной системы, при которых необходимо немедленное лечение. Если вы столкнулись с такой проблемой, не медлите с визитом к врачу. Помните: чем быстрее будет оказана необходимая помощь, тем лучше прогноз и оптимистичнее исход.
Будьте здоровы!
Источник
Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.
Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах
Причины боли в глазах
Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.
У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.
Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:
- Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
- Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
- Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
- Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
- Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
- Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
- Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
- Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.
Конъюнктивит — частая причина боли в глазах
Глаза пекут и слезятся при простуде, всех вирусных, бактериальных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, рвотой. При этом у человека наблюдается насморк, кашель, головная боль, диспепсические расстройства, неприятные ощущения в глазах обычно исчезают самостоятельно в течение 1–2 дней.
Другие причины возникновения боли в глазу
Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.
Какие болезни сопровождаются глазной болью:
- Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
- Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
- Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
- Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
- Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
- Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
- Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.
Опоясывающий лишай вызывает глазную боль
Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.
Типичными симптомами ССГ являются сухость, ощущение инородных частиц в глазу, зуд, жжение и усталость глаз. Другими симптомами являются боль, покраснение, ощущение стянутости и давление за глазом. Для устранения и облегчения симптомов синдрома Сухого глаза используются капли слезозаменители:
Катионорм – катионная эмульсия для устранения выраженной сухости и боли в глазах, проявляющихся обычно утром и в течение дня, способствует восстановлению слезы и предотвращает дальнейшее развитие синдрома. Без консервантов. Разрешены к использованию на контактные линзы.
Окутиарз – глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения сухости и боли в глазах, проявляющихся ближе к вечеру, после напряженной зрительной работы.
Окутиарз можно закапывать на контактные линзы, в том числе и для снимания/одевания линз. Кроме того, капли Окутиарз часто назначаются для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.
Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и слезотечение и невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день, может использоваться однократно на ночь.
Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.
Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.
Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.
Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.
Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.
К какому врачу обратиться?
Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.
При боли в глазах обратитесь к офтальмологу
Важно!
Резкая боль, сильное покраснение, невозможность открыть глаза – следствие ожога роговицы при сварке, солнечными лучами, при серьёзной травме потребуется длительное лечение, зрение ухудшается из-за некроза тканей.
Методы диагностики
На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.
Основные виды исследований:
- визометрия – проверка остроты зрения;
- проверка полей зрения, периферического зрения;
- офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
- измерение внутриглазного давления;
- пахиметрия – оценка толщины роговицы;
- УЗИ органов зрения;
- обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
- кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
- определение количества выделяемых слёз;
- нейрорадиография;
- изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.
При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения
Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.
Диагностика глаз не причиняет особого дискомфорта, но при измерении внутриглазного давления у детей, при наличии у пациента блефароспазма и светобоязни используют местный наркоз.
Что делать, если болят глаза?
Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.
Лекарства
При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.
Какие капли используют для избавления от глазной боли:
- антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
- увлажняющие – Офтагель, Оксиал, Катионорм, Окутиарз, Офтагель;
- противовирусные – Полудан, Актипол;
- комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
- глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
- противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
- гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
- антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
- сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
- витаминные – Каталин, Тауфон;
- для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
- для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.
Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом
Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.
Важно!
При непроходимости слезного канала у детей, на начальном этапе используют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, при запущенной форме требуется несложное оперативное вмешательство.
→ Обзор лучших капель от конъюнктивита
Лечение народными средствами
Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.
Простые рецепты для избавления от боли в глазах:
- Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
- В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
- Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
- Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
- При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.
Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения
При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.
Возможные последствия и осложнения
Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.
Чем опасны глазные болезни:
- если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
- снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
- заворот век;
- косоглазие;
- на фоне травм развивается вторичный астигматизм.
Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз
Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.
Профилактика глазной боли
Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.
Как предотвратить появление боли в глазах:
- соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
- при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
- соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
- в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
- не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.
Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.
В глазах находится сеть чувствительных рецепторов и нервных окончаний, органы зрения реагируют даже на незначительную боль. В зависимости от выявленного заболевания назначают антибиотики, антисептики, витамины, увлажняющие, противовирусные, противовоспалительные, антигистаминные средства, а также препараты комплексного действия. Правильное лечение, регулярное обращение к окулисту, соблюдение правил профилактики поможет избежать дискомфорта и глазных болей.
Узнайте больше по теме: Глаза
Источник
Почти все наши органы защищены кожей: чаще всего вирусы и бактерии в них попадают, когда мы сами это позволяем. А вот глаза – дело другое: они все время контактируют с внешней средой, и от этого нередко страдают. На состояние глаз влияют холод и жара, сухость и влажность, ветер и пыль, химические вещества и яркий свет, а в наш век добавился еще один «мощный» фактор – работа за компьютером. Воспалением глаз сейчас никого не удивишь: наверное, каждый человек – и особенно это относится к горожанам – хотя бы раз сталкивался с такими проблемами, как покраснение глаз, слезотечение и зуд, и это еще не самые неприятные симптомы. Сегодня мы остановимся на таком неприятном состоянии как воспаление глаз, разберемся в его причинах и как снять.
Основные причины
По каким причинам глаза могут воспаляться? Выше уже кое-что сказано, но есть еще и травмы, различные ожоги – химические в том числе, воздействие аллергенов и бытовой химии, вирусов герпеса и других возбудителей инфекций. Конечно, неправильная работа за компьютером и высокие нагрузки на зрение являются частыми причинами, но не стоит ставить себе диагноз и лечиться «подручными» средствами – лучше посетить специалиста-офтальмолога.
Даже если вам не требуется серьезное лечение, только врач может определить точную причину воспаления глаз и указать, как можно от нее избавиться. Обратившись к специалисту, вы избежите осложнений и лишних затрат – кстати, о народных средствах тоже лучше советоваться с врачом.
Когда самолечение противопоказано
Перечислим некоторые причины воспалений глаз, с которыми не стоит справляться самостоятельно, хотя и народные средства, и аптечные капли могут помочь – об этом позже.
Например, многие слышали о конъюнктивите – воспалении конъюнктивы, или слизистой оболочки глаза. От того, что заболевание давно известное, оно не становится менее опасным. Видов конъюнктивита несколько: он может быть вызван бактериями, вирусами, либо аллергенами, а протекать в острой или хронической форме – лечение всегда разное.
Другой вид воспаления глаз – кератит. Эта проблема довольно серьезна: воспаляется роговая оболочка глаз, и причины могут быть самыми разными. Это травмы – химические и механические; воздействие бактерий, вирусов и грибков; нехватка витаминов и ослабление иммунитета; поражение глазных нервов, которое, в свою очередь, тоже не возникает на пустом месте.
Гнойные воспаления глаз – также частое явление, и вызываются они, как правило, стрептококками и стафилококками. Успех лечения зависит от своевременности – впрочем, как и в следующем случае, при возникновении локальных воспалений под веками или просто под глазом. Такие воспаления могут являться симптомами обычного ячменя, нередко возникающего по причине нехватки витаминов и зашлакованности – ячмень лечить не так сложно, – или серьезного заболевания – блефарита, которое лечится очень трудно – нередко в течение многих лет.
Перечислять все разновидности воспалений глаз мы не будем: симптомы могут быть похожими, но лечение требуется всегда определенное и профессиональное.
Глазные капли, чтобы снять воспаление
Кроме покраснения, зуда и слезоточивости, бывают и другие симптомы воспаления глаз: глаза припухают, становится больно смотреть на свет или просто ощущается дискомфорт – например, при сильном напряжении.
Во всех этих случаях снять воспаления глаз могут помочь глазные капли – сейчас их немало. Скажем о некоторых – только для ознакомления.
При конъюнктивите, блефарите и кератите часто назначают капли Левомицетин: их активное вещество обладает выраженным бактериостатическим, а в больших дозах – бактерицидным действием, и является антибиотиком широкого спектра – это означает, что при лечении им могут погибать самые разные болезнетворные бактерии. Обычно препарат переносится нормально, если не превышать дозировку: это правило относится к любым глазным каплям, в том числе и давно известным.
Сульфацил натрия, или Альбуцид, применяется в офтальмологической практике давно, и тоже нарушает жизнедеятельность бактерий, не давая им размножаться. Применять Альбуцид нужно на ранних стадиях болезни – чем быстрее, тем лучше, и обычно его назначают параллельно с Левомицетином.
Если воспаление глаз при этих заболеваниях усиливается, могут назначить гормональные капли – это уже серьезно, поэтому лучше начинать лечение вовремя.
Сульфацил натрия применяют и при лечении ячменей и других воспалений век, но есть еще одно «старое» средство – пенициллин. Капли с пенициллином эффективны до сих пор – при борьбе с определенными видами бактерий, и это еще одна причина, чтобы обращаться к врачу вовремя – нередко можно обойтись без дорогих лекарств. Если пенициллин действует слабо, назначают капли с эритромицином: этот препарат тоже стоит недорого и справляется с множеством бактерий.
Среди капель, применяемых при нарушении выработки слезы, наиболее известны Визин и Слеза натуральная. Первый препарат вполне доступен по стоимости, но сейчас появился более эффективный «Визин чистая слеза» – он может стоить в 2-3 раза дороже.
Вообще подобных капель, применяемых в основном для увлажнения глаз, сегодня немало. Можно вспомнить Иноксу, с экстрактами василька, ромашки, бузины и других целебных растений, и более современные капли Оксиал или Хилозар-Комод с гиалуроновой кислотой – они эффективно увлажняют, но их цена тоже достаточно высока.
При аллергической природе заболевания могут назначить Визин, Нафтизин или Окуметил. Эти препараты снимают воспаление и отек, но часто вызывают привыкание – как правило, при бесконтрольном или слишком долгом применении.
Нередко чтобы снять воспаление глаз помогает применение капель с витаминами: они безопаснее и не вызывают побочных эффектов.
Народные средства лечения воспаления глаз
Теперь о народных средствах, самых простых и доступных – их выбор тоже зависит от вида воспаления глаз.
При конъюнктивитах помогает сбор трав: льнянки обыкновенной, бузины черной и василька синего. Травы берут поровну и смешивают, заливают 3 ч.л. смеси кипятком (2 стакана), и 8 часов настаивают в термосе. Настой процеживают и промывают им глаза; можно делать компрессы.
При простом блефарите края век смазывают миндальным маслом, но это временная мера – эту болезнь должен лечить специалист.
Ячмень лечится обычным настоем календулы. Соцветия (15-20 штук) заваривают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 40 минут, процеживают и используют для промываний и примочек.
При различных воспалениях глаз помогают настой ромашки и отвар мяты.
Цветки ромашки (1-2 ч.л.) заваривают стаканом кипятка, через 15 минут процеживают и промывают глаза. Если есть отеки, к глазам прикладывают примочки.
Почти так же готовят отвар мяты: 1 ст.л. листьев заваривают 250 мл кипятка, но еще и варят на малом огне около 10 минут. Остуженным и процеженным отваром смачивают марлевые салфетки и прикладывают к глазам на 10 минут, несколько раз в день.
Глаза, как уже сказано, могут воспаляться по разным причинам – своевременная забота может защитить их. В глаза не должна попадать грязь или остатки макияжа, а при работе за компьютером нужно соблюдать хотя бы основные правила – узнать их не составит труда. Для поддержания здоровья глаз нужно хотя бы принимать витамины и соблюдать режим дня – уже это поможет укрепить иммунитет и избежать многих серьезных заболеваний.
Источник