Как вылечить голосовые связки препараты

Как вылечить голосовые связки препараты thumbnail

При потере голоса стоит прояснить причину произошедшего, чтобы выбрать правильное лечение. Для восстановления звука речи существует несколько видов препаратов, среди которых есть таблетки, спреи и полоскания, которые лучше всего зарекомендовали себя в этом вопросе.

Почему пропадает голос

Потеря голоса при сохранении возможности говорить шепотом называют афонией.

Она бывает двух видов:

  • острая афония – возникает по причинам, по окончанию воздействия которых голос восстанавливается, необходимо не сложное лечение, соблюдение голосового покоя;
  • хроническая афония – формируется при длительном воздействии какого-либо фактора, голос постепенно ослабевает, становится более осиплым, возникает заметная хрипота, лечится только под строгим контролем врача.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Причин возникновения афонии достаточно большое количество:

  • воспалительные болезни голосового аппарата, когда в процесс вовлекаются голосовые связки, самые частые болезни – ларингит, ларинготрахеит;
  • термические ожоги горячими напитками и продуктами, а также при вдыхании пара;
  • химические ожоги агрессивными веществами – уксус, хлор, аммиак;
  • аллергические реакции, как длительные – сезонная аллергия, так и острые – аллергия на вещества и частицы, отек Квинке;
  • механические повреждения слизистой горла при попадании инородного тела или при проведении медицинских процедур и операций;
  • работа на вредном производстве, где присутствует загрязнение воздуха и пары опасных веществ;
  • новообразования в гортани доброкачественной природы, такие как папилломы, полипы;
  • злокачественные образования – рак гортани;
  • повреждение гортанного нерва;
  • параличи голосовых связок или гортани различного генеза, например, при инсульте, опухолях мозга, травмах черепа, туберкулезе, сифилисе, менингите;
  • по причине длительного перенапряжения голосовых связок, в данном случае при значительном отеке возникает вторичный ларингит;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором происходит забрасывание пищи с желудочным соком из желудка в пищевод, с последующим забросом до уровня горла и ротовой полости, постоянный рефлюкс провоцирует воспалительный процесс в тканях, не подготовленных к контактам с желудочным соком;
  • заболевания щитовидной железы, в частности увеличение размера железы и возникновение новообразований;
  • длительный стресс и сильный испуг;
  • длительное курение.

Самой распространенной причиной потери голоса является ларингит.

Для этого воспалительного заболевания гортани, помимо афонии также характеры следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • навязчивый сухой кашель;
  • не проходящая сухость в горле;
  • общее недомогание, характерное для острых респираторных заболеваний.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Если причина потери голоса выходит за границы ответственности лор врача, то необходимо получить консультацию профильного специалиста: эндокринолога, аллерголога, гастроэнтеролога, невролога, онколога.

Классификация препаратов для восстановления голоса

Таблетки для восстановления голоса и другие виды средств, можно разделить на несколько групп, по особенностям из воздействия.

Группа препаратовЧто делают
АнтисептикиПомогают избавиться от патогенных микроорганизмов и прекратить развитие инфекции на нижние отделы дыхательных путей и на ротовую полость. Некоторые виды антисептиков способны бороться и с бактериями.
АнтибиотикиНазначаются при развитии бактериальной инфекции. Для лечения горла могут назначаться местные препараты или средства для системного воздействия на организм. При лечении заболеваний дыхательных путей чаще всего применяют следующие семейства антибиотиков:

  • пенициллины;
  • макролиды;
  • цефалспорины – в редких случаях.
Гомеопатические средстваИх воздействие основывается на особенностях работы ингредиентов, входящих в состав.
Растворы для полоскания с морской водой и морской сольюОрошение этим раствором помогает бороться с инфекцией, уменьшает воспаление и болезненность, укрепляет местный иммунитет.
Препараты для лечения рефлюксаЕсли потеря голоса провоцируется забросом пищи из желудка в пищевод и выше, то используются следующие самые популярные препараты:

  • антациды – для снижения уровня кислотности желудочного сока методом гашения;
  • блокаторы протонного насоса – снижение уровня кислотности желудочного сока с помощью снижения производства соляной кислоты;
  • средства улучшающие моторику желудочно-кишечного тракта – снимают спазмы гладкой мускулатуры, способствуют нормализации оттока секрета желез, нормализуют скорость продвижения пищи.
АнтигистаминыПрепараты для лечения аллергии, назначаются при всех видах реакций. Так же снижают отечность тканей, блокируют зуд.
Согревающие веществаПри развитии афонии на фоне простудных заболеваний, можно использовать согревающие средства:

  • согревающие пластыри;
  • компрессы;
  • согревающие мази.

Топ-10 препаратов из аптеки для восстановления голоса

Не существует специфических таблеток и других средств для восстановления голоса, все препараты имеют симптоматическое воздействие и назначаются в зависимости от первопричины проблемы. Среди них можно выделить 10 самых популярных и действенных средств.

Гомеовокс

Стоимость в рублях – 390 за 60 таблеток.

Гомеопатический препарат, предназначенный для лечения следующих проблем:

  • ларингиты различного происхождения;
  • потеря голоса;
  • усталость связок.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Применяется внутрь. Необходимо медленно рассасывать таблетки в перерывах между едой. В день начала болезни рекомендуется принимать 2 таблетки через каждые 60 мин (не превышать максимальную суточную дозу – 24 таблетки). На следующий день количество снижается до 2 таблеток 5 раз в сутки. Длительность приема определяется врачом.

Если при использовании препарата в течении 3 дней не наступает уменьшение симптомов, необходимо повторно посетить врача.

Гомеовокс нельзя принимать в следующих случаях:

  • индивидуальная чувствительность в составе лекарства;
  • недостаточность лактазы;
  • индивидуальная непереносимость лактозы;
  • для детей возраст до 1 года.

После консультации с врачом возможно применение во время беременности.

Стрепсилс

Стоимость в рублях – 270 за 24 таблетки. Таблетки для восстановления голоса, которые имеют основное предназначение – антисептическое воздействие при развитии инфекционно-воспалительных процессов ротовой полости и гортани.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Назначаются в следующих случаях:

  • сильная болезненность в горле;
  • ларингит;
  • отек гортани не мешающий нормальному дыханию;
  • наличие бактериальной инфекции;
  • осиплость в голосе;
  • сухость и надсадность в горле;
  • при необходимости расслабить и восстановить голосовые связки.
Читайте также:  Как вылечить ангину ответы

Таблетки рассасываются после еды, каждые 2-3 часа применяется по 1 таблетке. В сутки не более 8 штук.

Стрепсилс нельзя принимать в следующих случаях:

  • чувствительность к составу лекарства;
  • для детей возраст до 12 лет;
  • при беременности и кормлении грудью необходима консультация врача;
  • с осторожностью препарат стоит применять больным сахарным диабетом.

Тантум верде

Стоимость в рублях – 285 за 30 мл (176 доз). Является нестероидным противовоспалительным средством с антисептическим эффектом.

Борется со следующими проявлениями болезни:

  • воспалительный процесс;
  • боль в горле;
  • поражение голосовых связок, гортани, ротовой полости;
  • наличие инфекции – грибковой, микробной, бактериальной.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Препарат выпускается в виде спрея. Впрыскивается после приема пищи. Детям от 3 до 6 лет по 1 впрыскиванию от 2 до 6 раз в сутки. Детям от 6 до 12 раз в день по 3 нажатия от 2 до 6 раз в день. Детям старше 12 лет и взрослым по 3 впрыскивания от 4 до 8 раз в сутки.

Тантум верде не допускается к применению в следующих случаях:

  • детям до 3 лет;
  • повышенная реакция к какому-либо компоненту препарата.

Допустимо принимать в периоды ожидания ребенка и кормления грудью после консультации в врачом.

Лизобакт

Стоимость в рублях – 275 за 30 таблеток. Таблетки для восстановления голоса белковой природы. Влияет на различного вида микроорганизмы и способствует созданию и укреплению местного клеточного иммунитета.

Принцип работы при афонии:

  • оказывает заживляющее действие на слизистые оболочки гортани и ротовой полости;
  • борется с болезнетворными бактериями;
  • облегчает болезненность и надсадность в горле.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Лизобакт применяется местно, таблетку нужно медленно рассасывать, при ее растворении жидкость не стоит сразу глотать, а ненадолго задерживать в области горла. Детям от 3 до 7 лет назначают по 1 таблетке 3 раза в день, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 4 раза в день. Взрослым и детям с 12 лет по 2 таблетки 3-4 раза в день.

Противопоказан в следующих случаях:

  • при наличии чувствительности на компоненты;
  • у детей в возрасте до 3 лет;
  • непереносимость лактозы;
  • дефицит лактазы.

После консультации с врачом возможно применение во время беременности и кормления грудью.

Раствор Люголя с глицерином (с насадкой)

Стоимость в рублях – 75 за 25 мл. Это средство предназначено специально для лечения инфекционных и воспалительных процессов в горле. Имеет антисептический эффект. Выпускается в виде раствора для распыления. Люголь используется местно для обработки полости рта, глотки и гортани. При распылении стоит ненадолго задержать дыхание.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Применяется от 4 до 6 раз в сутки по 1-2 распыления.

Препарат нельзя использовать в следующих случаях:

  • при наличии тяжелых поражений печени и почек;
  • при наличии заболеваний щитовидной железы;
  • сильная реакция на йод, в особенности отечность тканей.

Аквалор горло

Стоимость в рублях – 303 за 50 мл. Препарат на основе очищенной морской воды с добавлением растительных экстрактов. Выпускается в виде спрея, применяется для орошения гортани.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Имеет следующие показания:

  • профилактика и лечение острых и хронических заболеваний ротовой полости и горла воспалительной природы – фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит, пародонтит;
  • ощущение сухости и надсадности в горле;
  • для представителей профессий, связанных с большими нагрузками на голосовые связки;
  • пребывание в загрязненном помещении или местности.

Аквалор горло можно применять во время беременности и в период лактации. Раствор безопасен при проглатывании. Противопоказанием к применению является негативная реакция после использования препарата

Хлорфиллипт

Стоимость в рублях – 140 за 20 мл. Представляет из себя раствор для местного применения растительного происхождения, при лечении голоса его используют в качестве полоскания.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Обладает следующим действием:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • активен против стафилококков, в том числе против видов, устойчивых к антибиотикам;
  • способствует заживлению поврежденной слизистой оболочки, в том числе долго не заживающей.

Перед использованием стоит внимательно прочитать инструкцию и приготовить полоскание согласно рекомендованной схеме. Выполнять процедуры стоит 2-3 раза в день. Противопоказанием к использованию является непереносимость состава Хролфиллипта.

Доктор Мом, согревающая мазь

Стоимость в рублях – 156 за 20 гр. Является мазью с сильным запахом и согревающим действием, благодаря чему производит местное раздражающее и отвлекающее действие. Работает, как противовоспалительное и антисептическое средство.

При наличии проблем с голосом работает следующим образом:

  • отвлекает от сильной боли в горле, маскируя ее;
  • согревает и дает чувство облегчения;
  • в комплексной терапии помогает бороться с возбудителем;
  • расслабляет и восстанавливает голосовые связки.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Наносится тонким слоем на область надключичной ямки, избегая попадания на область щитовидной железы. Выполнять 1-2 раза в день, 1 нанесение обязательно должно быть выполнено перед сном.

Мазь противопоказана в следующих случаях:

  • чувствительность к составу;
  • повреждения целостности кожных покровов в месте предполагаемого нанесения;
  • возраст ребенка до 2 лет.

После нанесения стоит тщательно вымыть руки, избегать попадания мази на слизистые оболочки, так как это может вызвать сильную аллергическую реакцию.

Мирамистин

Стоимость в рублях – 203 за 50 мл. Антисептический препарат бактерицидного действия. Используется для борьбы с болезнетворными бактериями и для предотвращения дальнейшего распространения инфекции.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

При борьбе с афонией имеет следующие показания к применению:

  • острый и хронический отит и синусит;
  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • профилактика и лечение стоматита.

Применяется методом орошения с помощью идущего в комплекте распылителя. Лекарство распыляется в область горла, миндалин, при необходимости в ротовую полость. По 1-3 распыления 3 раза в сутки. Оставшуюся жидкость необходимо выплюнуть. Противопоказанием является непереносимость препарата.

Читайте также:  Как и чем герпес вылечить у женщин

Амоксиклав

Стоимость в рублях – 330 за 14 таблеток. Является антибиотиком с широким спектром действия, назначается для приема внутрь, а значит действует системно.

Назначается в следующих ситуациях, связанных с заболеванием дыхательных путей:

  • все виды инфекции верхних дыхательных путей – синуситы, отиты, абсцессы глотки, тонзиллит, фарингит, ларингит;
  • все виды инфекций нижних дыхательных путей – бронхиты, пневмония.

Антибиотики назначаются только врачом, в ситуации, когда более щадящее лечение не помогает. Дозировка назначается с учетом тяжести состояния.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатические

Существуют противопоказания для назначения Амоксиклава:

  • нарушение функций печени;
  • нарушение функций почек;
  • наличие в прошлом аллергической реакции на компоненты препарата;
  • с осторожностью применяется при наличии аллергии на другие виды антибиотиков.

Амоксиклав применяется во время беременности только после консультации со специалистами и при условии, что ожидаемая польза от препарата превышает предполагаемый вред для ребенка и матери. При использовании этого препарата необходимо строго соблюдать рекомендации врача, при длительном применении контролировать функции печени, почек и некоторые показатели крови.

Совместно с использованием лекарственных средств можно использовать несколько полезных советов, помогающих восстановить голос в кротчайшие сроки:

  • голосовой покой – полезен для восстановления связок;
  • употребление пищи и питья нейтральной температуры, важно избегать очень холодных и очень горячих продуктов;
  • полезно употребление витаминных чаев и напитков – ромашка, морсы из клюквы и брусники;
  • исключить из рациона контрастные по вкусу продукты – очень острые, соленые, пряные, кислые, сладкие, вся пища должна быть нейтральной вкусовой окраски;
  • стоит следить за отсутствием сквозняков и резкого падения температуры в помещении, одежда должна соответствовать погоде, важно дополнительно утеплять область горла;
  • от алкоголя и курения стоит воздержаться в период отсутствия голоса, в дальнейшем необходимо отказаться от вредных привычек окончательно.

Таблетки для восстановления голоса и связок. Список рассасывающие, гомеопатическиеВ статье описаны эффективные таблетки для восстановления голоса.

Препараты для восстановления голосовых связок не имеют специфического воздействия на этот орган. Таблетки и другие средства помогают вернуть голос с помощью лечения воспалительных процессов, которые являются причиной проблемы и помогают восстановить иммунитет слизистой горла.

Видео об эффективных препаратах для восстановления голоса и связок

3 причины потери голоса:

Симптомы и лечение острого и хронического ларингита:

Источник

Голосовые связки – гибкие упругие образования в глотке, которые состоят из соединительномышечной ткани. Связки задействованы в воспроизведении звуков: во время проникновения воздуха в глотку они вибрируют, сопрягаются и образуют голос. При воспалении носоглотки голосовой проход сужается, вызывая изменения тембра или полную потерю голоса. Кроме голосовых функций, связки также служат щитом для легких от попадания посторонних мельчайших частиц.

В медицине качественные голосовые нарушения в виде охриплости, гнусавости, осиплости и других изменений тембра называют дисфонией. Абсолютное отсутствие голоса – афония. Воспаление голосовых связок чаще всего является следствием инфекционного заболевания, но иногда сопровождает и другие недуги. Сильный отек связок блокирует дыхательную щель и может привести к удушью.

Причины, формы и диагностика дисфонии

Обычно голос изменяется утром вследствие механических травм или инфекционных болезней.

Нарушения голоса вызывают следующие факторы:

  • крик и длительный разговор на высоких тонах (эффект осложняется сырыми, ветреными погодными условиями или пересушенным воздухом);
  • сильный стресс;
  • Почему пропадает голоскурение;
  • пребывание в грязном пыльном помещении;
  • слишком горячая еда, ледяные напитки, специи, крепкий алкоголь, газировка, сухари, семечки;
  • воздействие резких газов.

Дисфонию провоцируют такие заболевания:

  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • бронхит;
  • ангина;
  • корь;
  • пневмония;
  • коклюш;
  • ринит;
  • грипп;
  • скарлатина;
  • аллергия.

Формы дисфонии:

  1. Легкая – возникает на фоне острых респираторных заболеваний. Характеризуется осиплостью, покашливанием, зудом и першением в горле. Не требует особой терапии, симптомы исчезают в процессе выздоровления после ОРЗ.
  2. Гипертрофическая – характерна для хронических болезней. Хриплым голос становится вследствие появления на тканях связок узлов размером с булавочную головку. Лечится консервативными способами, хирургические методы используются редко.
  3. Атрофическая – вызвана истончением слизистой глотки. Больного донимают регулярные приступы кашля с корками и прожилками крови в мокроте. Чаще всего беспокоит людей, злоупотребляющих острой пищей и специями.
  4. Туберкулезная – свидетельствует о наличии инфекции и развитии осложнений. Сифилитические высыпания, язвы, туберкуломы поражают голосовые связки, провоцируя постоянную осиплость пациента.
  5. Чем лечить севший голосДифтерийная («истинный» круп) – отличается появлением на гландах больного плотного налета. Данное скопление бактерий блокирует работу голосовых связок и осложняет дыхание.
  6. «Ложный» круп – развивается на фоне острых вирусных инфекций у детей. Голосовая щель отекает, спазмы нарушают нормальную циркуляцию воздуха. Без своевременной врачебной помощи такая патология может привести к асфиксии.

Если повреждение голосовых связок является сопутствующим симптомом бактериального или вирусного заболевания, пациенту необходимо срочно показаться отоларингологу. Врач проверит шею на возможные воспаления лимфоузлов, изучит ротовую полость.

Медосмотр поможет выявить точную причину воспаления и назначить адекватное лечение.

Медикаментозная терапия

Возвращение голоса может занять долгое время в зависимости от причин, которые спровоцировали ослабление тонуса голосовых связок. Отталкиваясь от симптомов, охрипшего больного направят на диагностику к нескольким специалистам: ЛОРу, фониатру, хирургу, неврологу или эндокринологу. В начале лечения необходимо защитить голосовые связки. Пациенту пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства («Парацетамол», «Ибупрофен» и др.)

Лекарства для восстановления связокПосле диагностирования основного заболевания терапия будет направлена на устранение его причины. При инфекционных болезнях ЛОР-органов показаны антибиотики. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь лечится блокаторами желудочной кислоты. Гормональные недуги с нарушением работы щитовидной железы устраняются лекарствами, регулирующими ее функции. Если хрипота является следствием аллергии, больному пропишут антигистаминные препараты.

Читайте также:  Как вылечить средний гнойный отит

В случаях, когда дисфония вызвана доброкачественными или злокачественными образованиями, необходима тщательная диагностика и лучевая терапия, химиотерапия или операция.

Основная цель медикаментозного лечения заключается в восстановлении подвижности голосовых связок. Для этого существует ряд стимулирующих препаратов. К ним относятся витамины группы В, экстракт и настойка корня элеутерококка, лекарства с неостигмином метилсульфатом.

Чтобы быстро восстановить голос в стационарных условиях, применяют раствор на основе адреналина. Хорошо зарекомендовали себя заливки в гортань препаратов «Хлорофиллипт», «Диоксидин», «Стрептоцимин».

Как правильно восстановить связкиФармация готова предоставить множество лекарств, укрепляющих голосовые связки. Среди них «Компливит», «Супрадин», «Геримакс», «Центрум», «Амиатон», «Авиатон». Людям, чья работа связана с активной речевой деятельностью, рекомендуют дважды в год проходить курсы инъекций с витаминами B1, B6, алоэ. Из гомеопатических препаратов положительные отзывы получили «Гомеовокс», леденцы «Исла».

При обильном густом секрете больному прописывают средства, облегчающие отхаркивание: «Мукалтин», «Пертуссин», «Амброксол» и др. При наличии в горле небольших язв полезно смазывать их раствором Люголя.

Причины, которые привели к потере голоса, разнообразны и многочисленны. Доверьтесь специалистам для определения точного диагноза и назначения индивидуального лечения.

Ингаляции

Вдыхание паров – действенный способ восстановить работу голосовых связок при инфекционных заболеваниях дыхательных путей. Для этих целей многие пользуются специальным удобным прибором для ингаляций – небулайзером. В него заливают следующие средства:

  • Физраствор – распространенное и дешевое лекарство для голосовых связок. При терапии ларингита рекомендуют делать до 6 ингаляций в день длительностью 15 минут. Положительные результаты появляются на 2 сутки.
  • Щелочную минеральную воду без газа. Такая ингаляция поможет снять отечность, раздражение и вернет голос. Процедуру можно выполнять до 6 раз в сутки.
  • При афонии (полной потере голоса) врачи рекомендуют суспензию для небулайзера «Пульмикорт». Этот препарат снимает сильную отечность, его можно использовать для лечения детей. Употребляется с разрешения доктора.
  • Средства для восстановления связок«Амброксол» назначают для ингаляций, если нужно получить отхаркивающий эффект. Такие процедуры облегчают кашель, увлажняют горло и помогают вернуть голос.

У ингаляций есть противопоказания, поэтому терапию можно проводить только после установления точного диагноза и по рекомендации врача. Нельзя делать ингаляции горячим паром на острой стадии ларингита.

Запрещено применение эфирных масел для ингаляций детям, поскольку они нередко вызывают бронхоспазм и аллергию. Взрослым же показаны процедуры с эфирными маслами при отсутствии аллергических реакций и повышенной температуры. Многие масла очень эффективны для смягчения гортани и снятия воспаления.

Народные рецепты для восстановления голосовых связок

Народная медицина предлагает множество советов для восстановления голосовых связок, лекарство с натуральными ингредиентами доступно по цене и проверено годами.

  • 100 г звездочек бадьяна залить стаканом кипятка и настаивать четверть часа на пару. Отвар процедить, добавить 2 ст. ложки свежего меда и 20 г коньяка. Принимать по 1 ч. ложке каждые полчаса.
  • Домашнее лечение больных связокНатереть на терке 1 небольшую морковь и отварить в 0,5 л молока 10-15 минут. Отвар процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
  • В 2 л воды проварить отруби в течение 10 минут. Процедить, добавить по вкусу тростниковый сахар и пить отвар теплым небольшими порциями.
  • Быстро вернуть голос поможет 1 яичный желток, 2 ст. ложки коньяка и 2 ч. ложки меда. Эту смесь нужно медленно рассасывать.
  • При потере голоса очень полезно пить медовый гоголь-моголь. Для этого нужно взбить 1 яичный желток, влить пол-литра молока, добавить 3 ст. ложки меда и апельсиновый сок. Белок взбить с 25 г сахара и ввести в желтковую массу. Пить гоголь-моголь лучше до завтрака.
  • Свежий сок моркови смешать с медом в равных количествах. Пить по 2 ч. ложки до 5 раз в день.
  • Небольшую головку очищенного чеснока пропустить через пресс и проварить в 1 стакане молока. Охлажденный отвар процедить. Пить по 1 ст. ложке до 4 раз в сутки.
  • 0,5 стакана свежего свекольного сока соединить с 1 ст. ложкой уксуса. Использовать средство для полосканий и выпивать 1 глоток после окончания процедуры.
  • 2 ст. ложки изюма проварить в 1 стакане воды. Отвар процедить, долить в него 1 ст. ложку лукового сока. Выпивать треть стакана трижды в день, можно добавить мед по вкусу.
  • Небольшую очищенную луковицу мелко нарезать, засыпать 2 ч. ложками сахара и залить неполным стаканом воды. Уваривать на слабом огне до консистенции кашицы. В готовое средство добавить равное количество меда и принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
  • Залить кипятком 1 ч. ложку чабреца. Оставить настояться 10 минут, добавить лимонный сок и мед по вкусу. Употреблять вместо чая.
  • Кушать свежий ананас и пить ананасовый сок.

Профилактика

Профилактика воспаления связокПри угрозе потери голоса поменьше говорите. После длительной работы голосовых связок не желательно пить ледяные напитки, это приведет к их переохлаждению. Внимательно относитесь к своему рациону, исключите острую, горькую, очень сладкую и кислую пищу, поскольку она провоцирует раздражение. Употребляйте мед и прополис.

Откажитесь от табака и спиртного. Высыпайтесь, избегайте нервного перенапряжения. Принимайте комплексные витаминные препараты, стимулирующие голосовые связки. Увлажняйте воздух в комнате. Не переохлаждайтесь и укрепляйте иммунную систему.

Положительный эффект на органы дыхания и общее состояние организма оказывает русская баня. Людям, которые по роду своей деятельности вынуждены перегружать голосовые связки, рекомендуется пить достаточно жидкости и практиковать голосовые упражнения.

Автор: Ольга Кондратюк

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник