Как вылечить головную боль солью
Пытаясь избавиться от той или иной болезни, мы часто игнорируем простые средства, которые постоянно находятся под рукой. Одним из таких средств является самая обычная соль (каменная), которую мы употребляем в пищу. Абсорбционные свойства соли позволяют использовать ее в солевых повязках, которые, хоть и не являются панацеей, помогают при множестве недугов. Estet-portal.com расскажет, как правильно приготовить солевой раствор, при каких заболеваниях помогают солевые повязки, как их использовать и кому они противопоказаны.
Почему солевые повязки с гипертоническим раствором соли эффективны
Вам наверняка известно, что соль способна задерживать жидкость в организме. В случае наружного применения (в виде солевых повязок) соль способна взаимодействовать с жидкостью в тканях, вытягивая из нее все вредные вещества. При этом необходимо учитывать, что эффективность солевых повязок зависит не только от правильности приготовления раствора, но и от выбранной для повязки ткани – чем больше ее воздухопроницаемость, тем лучше. Такой эффект обусловлен тем, что воздух в повязке вытесняется под действием жидкости, поглощенной ею.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Поскольку соль вытягивает жидкость из подкожного слоя, последняя замещается жидкостью из более глубоких слоев тканей, в которой и содержатся болезнетворные агенты и вещества. Этот процесс способствует очищению внутренних жидкостей и избавлению от недуга.
Лечебный эффект достигается через неделю–полторы, однако в некоторых случаях для излечения может понадобиться и больше времени.
Далее мы расскажем о:
- приготовлении солевого раствора;
- выборе ткани для повязок;
- применении и противопоказаниях солевых повязок.
Приготовление раствора соли и выбор ткани для солевых повязок
Важно! Концентрация соли в гипертоническом растворе должна составлять 8–10% (не больше!).
- В 1 литре воды (желательно дистиллированной, но в крайнем случае подойдет и кипяченая) растворите 80, 90 или 100 грамм каменной соли, чтобы получить 8%-ый, 9%-ый или 10%-ый раствор. Для детей достаточно 8%, для взрослых лучше брать 10%-ый раствор.
Читайте также: Вредные для здоровья продукты
- Что касается ткани, как уже говорилось выше, она должна быть дышащей: чистая льняная или хлопчатобумажная ткань отлично подойдет, но помните, что она не должна быть новой – лучше брать ткань, неоднократно стиранную. Лучший вариант для солевых повязок – марля, которую можно приобрести в любой аптеке.
- Сложите марлю в 8 слоев, если используете другую ткань – в 4 слоя.
- Погрузите сложенную ткань в приготовленный раствор на 1 минуту, а затем слегка отожмите, чтобы ткань была мокрой, но вода с нее не текла.
- Приложите ткань к больному месту и надежно прибинтуйте ее к телу при помощи бинта.
- Ложитесь спать, утром снимите повязку. Повторяйте процедуру каждую ночь.
Применение солевых повязок при различных проблемах и их противопоказания
Солевые повязки применяют в следующих случаях:
- внутренние ушибы и кровоизлияния;
- растяжения связок;
- воспаления суставов и прочих участков тела;
- насморк и головные боли;
- бронхиты и прочие заболевания дыхательной системы;
- неглубокие ожоги и нагноения.
Внимание! При склерозе сосудов мозга и легочных кровотечениях солевые повязки категорически противопоказаны. Людям, страдающим серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и каких-либо органов перед применением солевых повязок нужно проконсультироваться с врачом.
Читайте также: Топ-7 продуктов питания как причины депрессии
Солевые повязки не лечат:
- стенокардию;
- ИБС;
- пороки сердца;
- язвы желудка, 12-перстной кишки;
- завороты в кишечнике;
- камни;
- грыжи;
- запоры;
- спайки;
- рубцы.
Повязка накладывается на чистое, вымытое теплой водой с мылом тело. После применения солевой повязки протереть обработанный участок смоченным в теплой воде полотенцем.
Куда и на какое время накладывать солевые повязки
- При воспалениях суставов – на воспаленный сустав на 10 часов.
- При отравлениях и воспалениях кишечника солевые повязки накладываются на ночь на живот.
- При насморке и головных болях – на ночь через лоб и затылок.
- При воспалении бронхов, легких – на голову, шею и спину. Оставить на ночь.
- При воспалении печени, желчного пузыря – от основания груди к пупку. Оставить на ночь. После процедуры на подложечную область нужно на полчаса положить грелку во избежание закупорки желчного протока.
- При мастопатии и раке молочных желез – на обе грудные железы на 10 часов.
- При кариесе, гранулемах и флюсах – смоченный в 10%-ом растворе ватный тампончик выжать и заложить за щеку или приложить к больному зубу на ночь.
- При ангине – повязка с 10%-ым солевым раствором накладывается на шею на ночь.
Читайте также: Почему сахар так сильно влияет на нашу жизнь
Как правило, положительный эффект солевых повязок наблюдается через 7–10 дней применения на ночь, в некоторых случаях процесс занимает две недели, при опухолях – три недели. Не переусердствуйте с концентрацией соли – она не должна превышать 10% (100 г соли на 1 л воды).
Estet-portal.com напоминает об опасности самолечения. Даже в случае солевых повязок лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом по вопросам диагностики и возможных противопоказаний к применению данного средства.
Источник: estet-portal.com
Источник
Пытаясь избавиться от той или иной болезни, мы часто игнорируем простые средства, которые постоянно находятся под рукой. Одним из таких средств является самая обычная соль (каменная), которую мы употребляем в пищу. Абсорбционные свойства соли позволяют использовать ее в солевых повязках, которые, хоть и не являются панацеей, помогают при множестве недугов. Estet-portal.com расскажет, как правильно приготовить солевой раствор, при каких заболеваниях помогают солевые повязки, как их использовать и кому они противопоказаны.
Почему солевые повязки с гипертоническим раствором соли эффективны
Вам наверняка известно, что соль способна задерживать жидкость в организме. В случае наружного применения (в виде солевых повязок) соль способна взаимодействовать с жидкостью в тканях, вытягивая из нее все вредные вещества. При этом необходимо учитывать, что эффективность солевых повязок зависит не только от правильности приготовления раствора, но и от выбранной для повязки ткани – чем больше ее воздухопроницаемость, тем лучше. Такой эффект обусловлен тем, что воздух в повязке вытесняется под действием жидкости, поглощенной ею.
Поскольку соль вытягивает жидкость из подкожного слоя, последняя замещается жидкостью из более глубоких слоев тканей, в которой и содержатся болезнетворные агенты и вещества. Этот процесс способствует очищению внутренних жидкостей и избавлению от недуга.
Лечебный эффект достигается через неделю–полторы, однако в некоторых случаях для излечения может понадобиться и больше времени.
Далее мы расскажем о:
- приготовлении солевого раствора;
- выборе ткани для повязок;
- применении и противопоказаниях солевых повязок.
Приготовление раствора соли и выбор ткани для солевых повязок
Важно! Концентрация соли в гипертоническом растворе должна составлять 8–10% (не больше!).
- В 1 литре воды (желательно дистиллированной, но в крайнем случае подойдет и кипяченая) растворите 80, 90 или 100 грамм каменной соли, чтобы получить 8%-ый, 9%-ый или 10%-ый раствор. Для детей достаточно 8%, для взрослых лучше брать 10%-ый раствор.
- Что касается ткани, как уже говорилось выше, она должна быть дышащей: чистая льняная или хлопчатобумажная ткань отлично подойдет, но помните, что она не должна быть новой – лучше брать ткань, неоднократно стиранную. Лучший вариант для солевых повязок – марля, которую можно приобрести в любой аптеке.
- Сложите марлю в 8 слоев, если используете другую ткань – в 4 слоя.
- Погрузите сложенную ткань в приготовленный раствор на 1 минуту, а затем слегка отожмите, чтобы ткань была мокрой, но вода с нее не текла.
- Приложите ткань к больному месту и надежно прибинтуйте ее к телу при помощи бинта.
- Ложитесь спать, утром снимите повязку. Повторяйте процедуру каждую ночь.
Применение солевых повязок при различных проблемах и их противопоказания
Солевые повязки применяют в следующих случаях:
- внутренние ушибы и кровоизлияния;
- растяжения связок;
- воспаления суставов и прочих участков тела;
- насморк и головные боли;
- бронхиты и прочие заболевания дыхательной системы;
- неглубокие ожоги и нагноения.
Внимание! При склерозе сосудов мозга и легочных кровотечениях солевые повязки категорически противопоказаны. Людям, страдающим серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и каких-либо органов перед применением солевых повязок нужно проконсультироваться с врачом.
Солевые повязки не лечат:
- стенокардию;
- ИБС;
- пороки сердца;
- язвы желудка, 12-перстной кишки;
- завороты в кишечнике;
- камни;
- грыжи;
- запоры;
- спайки;
- рубцы.
Повязка накладывается на чистое, вымытое теплой водой с мылом тело. После применения солевой повязки протереть обработанный участок смоченным в теплой воде полотенцем.
Куда и на какое время накладывать солевые повязки
- При воспалениях суставов – на воспаленный сустав на 10 часов.
- При отравлениях и воспалениях кишечника солевые повязки накладываются на ночь на живот.
- При насморке и головных болях – на ночь через лоб и затылок.
- При воспалении бронхов, легких – на голову, шею и спину. Оставить на ночь.
- При воспалении печени, желчного пузыря – от основания груди к пупку. Оставить на ночь. После процедуры на подложечную область нужно на полчаса положить грелку во избежание закупорки желчного протока.
- При мастопатии и раке молочных желез – на обе грудные железы на 10 часов.
- При кариесе, гранулемах и флюсах – смоченный в 10%-ом растворе ватный тампончик выжать и заложить за щеку или приложить к больному зубу на ночь.
- При ангине – повязка с 10%-ым солевым раствором накладывается на шею на ночь.
Как правило, положительный эффект солевых повязок наблюдается через 7–10 дней применения на ночь, в некоторых случаях процесс занимает две недели, при опухолях – три недели. Не переусердствуйте с концентрацией соли – она не должна превышать 10% (100 г соли на 1 л воды).
Estet-portal.com напоминает об опасности самолечения. Даже в случае солевых повязок лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом по вопросам диагностики и возможных противопоказаний к применению данного средства.
Источник
О солевых повязках я узнала года 2 назад. Стала искать больше информации. Меня поразило множество случаев быстрого, безболезненного излечения обычной пищевой солью различных заболеваний.
Действие солевой повязки заключается в оттягивание жидкости на себя. Вместе с водой вытягиваются микробы, вирусы, токсины, яды, раковые клетки. Повязки делаются на ночь, продолжительность зависит от заболевания.
На себе и своей семье, за это время, убедилась в невероятном действии солевых повязок. У детей не бывает, или если упустили момент, быстро проходит температура и все симптомы во время простуды, гриппа, ангины. Как только начинается, делаю повязки на горло и голову: проходит головная боль; покраснение, отек, гнойное горло. Если опустилось в бронхи – на спину или грудь. Если отравление или ротовирусная инфекция – на живот. Заболело ухо, а это, как всегда, внезапно перед сном, быстро сделала повязку и ребенок заснул.
Зимой, меня одолел гайморит, делала на лоб и область под глазами, нос. Открытыми оставались только глаза. И так полторы недели. Мужу руку прокусила собака, побоялись инфекции, рука отекла. После повязки отек спал, рана чистая.
В прошлом году на море ходила ротовирусная инфекция. Дети не стали исключением, как только появились первые симптомы, на ночь стала делать повязки на живот и горло, отдых был спасен.
И это только малая часть примеров использования в моей семье. Благодаря солевым повязкам мы практически не пользуемся аптечными препаратами, полностью ушли от антибиотиков.
Покупаем марлю в аптеке. Разматываем рулон, ширину не трогаем, а длину отрезаем, я все делаю на глаз. Длина должна быть как от кончиков пальцев и чуть выше локтя. Складываем пополам, потом, еще. Получается, от 4 до 6 слоев. Делаете на горло, то ширина повязки – половина ладони. Для живота или спины, по площади смотрите, для ребенка и взрослого будут же разные размеры, но так же 4-6 слоев. Если круговая повязка на горло, начинаем снизу и слегка в нахлест поднимаемся к верху. Должно быть покрыто все горло. Кончик подворачиваем под слои. Повязка действует локально, какую площадь занимает, там и лечит. Нельзя накрывать ее, как в компрессе, целлофаном или другой тканью. Только сложенная марля, взаимодействующая с воздухом, марля хорошо пропускает воздух, поэтому лучше всего использовать ее.
Готовим раствор, он бывает 8 и 10 %. Детям и на голову (всем) используется только 8 %. Я готовлю только его, и детям и нам. Берем 0,5 литровую банку с капроновой крышкой, кладем 4 ч.л. обычной каменной соли (без добавок, не экстра), заливаем практически до верху кипятком и помещаем отрезанную и сложенную марлю в банку. Пусть пропитается минут 5, осторожно достаем, если горячая, потрясите на воздухе, остывает моментально. Не надо полностью остужать, накладываем пока теплая, если остыла, смочите снова. Повязка должна быть влажная, не сухая и не мокрая, чуть влажнее, как мы вещи выжимаем.
Раствор должен быть всегда закрыт, так соотношение соли к воде, при испарении не изменится. Его можно хранить до суток, но мне не проблема делать его чаще, если кто-то сильно разболелся или болеют двое детей одновременно. При высокой температуре повязка быстро высыхает, опять мочим в растворе, выжимаем и накладываем.
Если вы выделите банку с крышкой для этих целей. И после процедуры у вас останутся повязки, их не выкидываем, а хорошо прополощите и просушите. Вот вам и весь нужный комплект. В случае внезапно начатой болезни или боли, вам останется закипятить чайник, развести в банке соленый раствор, положить повязки и наложить на больное место. У нас это средство No 1, которое никогда не подводило.
Существует ограничение по времени, повязка накладывается не более чем на 11 часов.
Старайтесь не накладывать на область сердца.
Аккуратнее с повязками на голову, их держите чуть меньше, чем на другие части тела.
В этой статье я поделилась своим личным опытом использования солевых повязок. Но в сети есть отзывы излечения онкологии, женских заболеваний, варикоза и многих других. Кто сомневается попробуйте параллельно основному лечению и увидите результат.
Желаю здоровья вам и вашим близким.
Источник
Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.
Причины головных болей
• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.
• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.
• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.
• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.
• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.
Как избавиться от головной боли
С помощью холода и тепла
Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову. Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.
Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.
Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.
Натуральные средства
Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.
Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.
Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.
Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.
Среди таких трав:
• Имбирь,
• Кориандр,
• Пиретрум,
• Ива.
А такие рецепты просто незаменимы при лечении:
• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.
• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.
Массаж
Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.
Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.
• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.
• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.
• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.
• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.
Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.
• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.
• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.
• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.
• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:
• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.
• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.
• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.
Эфирные масла как средство от головной боли
Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.
Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.
Лучше всего подходят:
• масло лаванды;
• ромашки;
• мяты;
• лимона;
• мускат;
• майорана;
Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.
Рекомендуются такие пропорции в каплях:
• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.
• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.
• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.
Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.
Мимическая гимнастика
Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:
• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.
• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.
• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.
• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.
• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.
Меняйте образ
Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.
Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.
Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.
Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.
Избегайте курения и алкоголя
Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.
Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.
Прием обезболивающих таблеток
Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли. Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.
Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.
Какие лекарства хорошо помогают от головной боли
• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).
• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.
• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.
• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.
• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.
• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:
• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.
• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.
Симптомы, которые должны насторожить
По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:
• Тошнота, рвота.
• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.
• Нарушение в работе правой или левой половины тела.
• Температура, 38,5 и выше.
• Зажатая шея.
• Потеря сознания.
• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.
Внимание, первые признаки инсульта:
• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.
• Невнятная речь.
• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.
Источник