Как вылечить горло минетом

Как вылечить горло минетом thumbnail

Першение в горле испытывал хоть раз в жизни каждый человек. Это неприятное ощущение, которое вызывает жжение, боль при глотании и боль. Оно связано с повреждением слизистой и возникает по разным причинам.

Рассмотрим, что делать, когда першит в горле, какие методы лечения можно применить самостоятельно и при каких симптомах необходимо обращаться к врачу.

О чем свидетельствует першение в горле?

Першение в горле может быть признаком развития инфекционно-воспалительного заболевания дыхательных путей

Першение в горле может быть признаком развития инфекционно-воспалительного заболевания дыхательных путей

Першение в горле возникает по разным причинам как инфекционного, так и неинфекционного характера.

Если начинается дискомфорт при глотании, это может свидетельствовать о следующих факторах:

  1. развитие острых респираторных инфекций можно распознать по першению, которое длится несколько дней, а потом переходит в кашель
  2. начало бактериальных болезней – фарингит, ларингит, ангина и т.д.
  3. травма в результате повреждения слизистой инородным предметом, который повреждает слизистую, вызывает боль и воспалительный процесс
  4. длительное пение, разговоры и т.д. вызывают напряжение мышц и голосовых связок, из-за чего возникает першение, боль и «садится» голос
  5. аллергическая реакция в результате вдыхания пыли или химических веществ
  6. пересушенный воздух негативно отражается на слизистой, которая начинает воспаляться и провоцировать болевые ощущения

Стоит отметить, что першение в горле игнорировать нельзя. Это не заболевание, а симптом, по которому можно распознать нарушение в организме или развитие той или иной инфекции на начальной стадии.

Обзор лучших лекарств от першения

Медикаментозное лечение зависит от причины симптома

Медикаментозное лечение зависит от причины симптома

Лечить першение нужно препаратами местного воздействия. Конечно, для начала нужно показаться врачу, чтобы он поставил диагноз и определит точную причину першения.

Лечение должно быть комплексным, то есть местного лечения недостаточно, так как нужно воздействовать на основную причину.

Обзор самых эффективных препаратов при першении и боли в горле:

  • Доктор Мом выпускается в разных лекарственных формах и имеет одно явное преимущество – натуральный состав на основе растительных компонентов. Препарат можно использовать даже маленьким детям, он мягко воздействует на слизистую, снимает воспаление и уменьшает боль и першение, провоцируя при этом отхождение мокроты из бронхов.
  • Фарингосепт провоцирует слюноотделение, снимает сухость, першение и раздражение в горле.
  • Пектусин – это препарат на основе мяты и эвкалипта. Он в составе имеет масла, которые бережно обволакивают слизистую.
  • Стрепсилс – это пастилки от кашля для рассасывания, выпускается с разными вкусами. Они смягчают горло и улучшают дыхание.

Существует еще множество препаратов различного действия – леденцы, микстуры, сиропы, чаи, таблетки на основе наркотических и ненаркотических веществ. Каждый их препаратов имеет свои противопоказания, поэтому перед использованием необходимо посоветоваться с врачом, чтоб не навредить своему здоровью.

Нужны ли антибиотики?

Антибиотики принимают при наличии бактериальной инфекции в горле

Антибиотики принимают при наличии бактериальной инфекции в горле

Антибактериальные препараты, они же антибиотики используются для уничтожения патогенной микрофлоры в организме, которая возникает в результате воздействия бактерий различного типа.

Кроме пользы антибиотики наносят вред организму, так как убивают без разбора все бактерии, не только болезнетворные, то и те, что необходимы организму для поддержания нормальной микрофлоры.

Перед приемом антибиотиков нужно проконсультироваться с врачом. Принимать данные препараты нужно строго по схеме, соблюдая дозировку.

Как и чем полоскать горло?

Полоскание – самый верный, эффективный, проверенный и недорогой способ избавиться от любого першения или боли. Вне зависимости от причины появления першения в горле слизистая повреждается, там нарушается микрофлора, возникает воспалительный процесс и интенсивно развиваются патогенные микроорганизмы.

Полоскания выполняют следующие функции:

  1. вымывают болезнетворные микроорганизмы
  2. смягчают слизистую
  3. способствуют заживлению поврежденных мягких тканей
  4. снимают симптомы заболеваний
  5. значительно уменьшают боль

Полоскать горло нужно с первых же признаков патологического процесса. Для достижения максимального эффекта процедуру нужно проводить до 6 раз в сутки между приемами пищи. После полоскания в течение получаса не рекомендуется пить или кушать, чтобы препарата, который был в основе раствора для полоскания успел подействовать на ткани горла.

Полоскать горло можно как медикаментозными, так и народными средствами

Полоскать горло можно как медикаментозными, так и народными средствами

Для полоскания используются следующие препараты:

Большинство из них стоят копейки, и их может приобрести каждый желающий.

Препараты, приготовленные самостоятельно:

  • самым распространенным и эффективным средством для полоскания горла является раствор соли и соды. Это природные антисептики, которые не только убивают микробы различных видов, но и ускоряют регенерацию мягких тканей. На стакан теплой очищенной воды нужно развести ч.л. соли и соды, размешать до полного растворения. Если першение возникло из-за инфекционного заболевания, в стакан можно капнуть 2-3 капли йода, что усилит антибактериальный эффект
  • отвары из лекарственных растений – ромашки, календулы, шалфея, мяты, липы, череды. Они обладают множеством полезных свойств: успокаивают горло, обеззараживают слизистую, снимают боль, ускоряют процесс выздоровления. Для приготовления нужно заварить сухие растения, как чай, дать настояться, а затем процедить
  • свекольный сок, разведенный с водой используют при сильных болях в горле

Нельзя для полоскания использовать горячие растворы, так как можно еще больше повредить раздраженное горло. Вода должна быть комнатной температуры. Во время полоскания раствор набирается в рот, голова опрокидывается назад и произносится поочередно буквы «О и Ы». Глотать нельзя.

Ингаляции при першении

Ингаляции помогут быстрее устранить першение и вылечить основное заболевание

Ингаляции помогут быстрее устранить першение и вылечить основное заболевание

Ингаляции – это эффективный способ борьбы со многими заболеваниями, которые вызывают не только першение, но и мокроту в бронхах. Проводить такие процедуры строго запрещено, когда температура тела выше 38 градусов.

Ингаляции можно делать как при использовании специального ингалятора или небулайзера, так и над горячей водой, накрывшись полотенцем или одеялом.

Для вдыхания паров используются следующие средства:

  • все лекарственные препараты, которые можно применять для полоскания берутся и для ингаляций – Йокс, Хлоргексидин, Мирамистин и другие
  • минеральная вода, которая разводится в пропорции 1:1 с обычной водой
  • отвары трав или эфирные масла. Ромашка и календула быстро снимают воспаления, хвоя, шалфей – обеззараживают, липа, череда – ускоряют заживление поврежденного горла, масла смягчают и снимают першение
  • если першение возникло из-за бактериального заболевания типа ангины или бронхита, можно использовать местные антибиотики для ингаляций — Гентамицин, Биопарокс, Тобрамицин
Читайте также:  Как вылечить пигментные пятна на теле

Используя небулайзер, не рекомендуется применять воду, лучше взять за основу физраствор.

Народные методы лечения

Кроме медикаментозных препаратов можно использовать народные средства, которые испокон веков использовали наши предки.

Подробнее о причинах першения в горле можно узнать из видео:

Они основываются на приеме натуральных компонентов с целебными свойствами:

  • при сильном першении в горле можно использовать смесь меда и натурального сливочного масла. Два компонента нужно смешать между собой в пропорции 1:1 до получения однородной массы. Принимать по 1 ч. л. перед сном. Мед имеет множество витаминов и полезных веществ в своем составе. За счет этого он быстро успокаивает слизистую и убивает болезнетворные микроорганизмы
  • при першении эффективно помогают компрессы на горло. Их можно делать только при отсутствии повышенной температуры. Использовать можно подсолнечное масло, разогретое до 37 градусов или водку с водой (50/50). Смоченное полотенце ложится на шею и заматывается теплым платком. Снимать через 3-4 часа
  • сок алоэ смешивается с йодом и принимается утром и вечером по 1-2 чайной ложке
  • в стакан горячего молока добавляется сок 2-3 зубков чеснока и выпивается на ночь. Средство не самое вкусное, но крайне эффективное. Для детей достаточно 1 зубка чеснока и можно добавить ложку натурального меда, чтобы «скрасить» вкус

Натуральные компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием того или иного средства нужно провести реакцию на чувствительность.

При каких симптомах нужен врач?

Першение в горле долго не проходит или появились новые симптомы? - Нужен врач!

Першение в горле долго не проходит или появились новые симптомы? — Нужен врач!

Рекомендуется к врачу обращаться при первых же симптомах, чтобы убедиться в отсутствии серьезного заболевания. Если нет серьезного заражения, лечение можно проводит самостоятельно, без помощи врачей. Предварительно рекомендуется с ЛОРом обсудить методы лечения, чтобы скорректировать курс.

При эффективном лечении уже спустя несколько дней должно наблюдаться улучшение состояния. Если этого не происходит, не позже чем через 7 дней от начала лечения нужно обратиться к врачу. Возможно, в организме «поселились» бактерии и требуется медикаментозное лечение.

В итоге стоит отметить, что першение в горле означает повреждение слизистой горла. Оно может возникнуть из-за травмы инородным предметом или из-за воздействия вирусов или бактерий. Для лечения используются различные средства – таблетки, компрессы, микстуры, ингаляции и полоскания горла. Если боль возникает при ангине или бронхите, то через несколько дней появляется сухой или влажный кашель это нормально, выздоровление не наступит, пока не отойдет полностью мокрота.

Источник

От чего боль в горле после секса? Чем лечить?

Многие пары выбирают оральный секс, как один из методов получения удовольствия, но не стоит забывать о том, что всегда есть риск получить различные заболевания, особенно если вы не уверены в своих партнерах или часто их меняете. Одним из самых задаваемых вопросов на различных форумах касается неприятных болевых ощущений в области горла после секса. Всегда есть риск попадания инфекции через слизистую оболочку, а группой риска являются молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет, потому как они ведут активную половую жизнь. Давайте разберемся более тщательно с причинами возникновения боли в горле после секса, а также рассмотрим методы лечения, которые могут вам пригодиться.

1. Хламидийный фарингит. Инфекция попадает через слюну партнера или секрет половых органов во время орального секса. Различают также гонорейный фарингит, причиной которого является вирус, аналогично передающийся половым путем. Активная сексуальная жизнь и частая смена партнеров – это всегда высокий риск подхватить гонорейный или хламидийный фарингит. Инфицирование может происходить в области гортани. Особенностью являются мелкие наросты, которые воспаляются на протяжении двух и более недель.

Чем лечить хламидийный фарингит? Чаще всего данное заболевание лечится при помощи антибиотиков. Если говорить не о запущенной форме заболевания, то возможно лечение специальными растворами для полоскания. Важно обратить внимание также и на состояние иммунитета, поэтому врач может назначить курс витаминов и изменить ваш рацион питания.

1. Герпетическая ангина. Заболевание, которое в первую очередь можно угадать по болевым ощущениям в горле, затруднительном глотании, рвоте и сильном кашле. Порой можно спутать герпетическую ангину с гриппом, но если симптомы появились непосредственно после полового акта, стоит немедленно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Заражение происходит методом попадания инфекция через половые органы в слизистую оболочку полости рта.

Чем лечить герпетическую ангину? Для лечения герпетической ангины отлично подходит настойка прополиса, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Важно также сбить температуру, используя для этого жаропонижающие препараты и аптечные оральные антисептики. Для лечения данного заболевания отлично подходит кора дуба, календула, а также шалфей. Есть масса спреев, которые предназначены специально для обработки горла, поэтому проконсультируйтесь с врачом и приступите к лечению незамедлительно.

Боль и першение в горле

2. Молочница. Также известно данное заболевание как кандидоз. Бактерии прекрасно приживаются в слизистой оболочке, поэтому передается данное заболевание не только во время вагинального секса, но и в процессе орального. Почему-то бытует мнение, что молочница встречается только у женщин, однако, данная инфекция отлично приживается на головке полового члена мужчины и быстро передается от одного партнера к другому, попадая на слизистую оболочку гортани. Боли от молочницы после секса могут появляться в области горла при глотании слюны и пищи.

Читайте также:  Как вылечить в домашних условиях если стреляет ухо у

Чем лечить молочницу? Молочницу лучше всего лечить антибиотиками и препаратами, которые устраняют развитие вирусных бактерий. Молочница достаточно быстро передается во время орального секса, поэтому в любом случае лучше пользоваться презервативом и реже менять половых партнеров. Заболевание распространено как среди женщин, так и среди мужчин.

3. Механическое повреждение. Как бы странно не звучало, но во время орального секса необходимо соблюдать меры предосторожности. Порой достаточно сильные или неаккуратные движения могут являться причиной травмы у женщин. При глубоком проникновении можно зацепить гланды и спровоцировать кровотечение. Далеко не всегда это является гарантией того, что туда попадет инфекция, однако болезненные язвочки могут долго заживать и доставлять массу неудобств. Данная причина не так страшна, как различного рода заболевания, но в любом случае осторожность необходима.

Чем лечить механическое повреждение? Вам будет неудобно глотать пищу и придется какое-то время обрабатывать горло специальными препаратами. Алкоголь, жареную и острую пищу, которая может спровоцировать раздражение горла, придется исключить. Также необходимо отказаться от курения. Существуют различные спреи с антибактериальным эффектом, которые отлично влияют на процесс заживления и предотвращают заражение крови. Безусловно, оральный секс на время придётся из своей половой жизни исключить. Желательно выбирать мягкую пищу, которая не будет травмировать горло ещё больше.

Народные методы лечения боли в горле при ангине

4. Сифилис. Статистика показывает, что данное заболевание во время орального секса передается достаточно редко. Для того чтобы определить вероятность инфицирования, необходимо обратить внимание на тип боли, которая появляется лишь с одной стороны. Возможно появление болезненных язв и воспаление одной из миндалин. Такой процесс происходит из-за большого обмена жидкостей партнеров, например, повышенное слюноотделение или выделение большого количества смазки в области половых органов.

Чем лечить сифилис? Лечение сифилиса ни в коем случае не должно заключаться в народных методах и самостоятельно применении различных препаратов. Только квалифицированный специалист может своевременно диагностировать данное заболевание и прописать необходимые лекарства. Порой могут быть вызваны различного рода аллергии, ведь основным действующим препаратом является антибиотик. Часто при сифилисе прописывают витамины и другие виды естественных стимуляторов иммунитета. Людям, которые проживают с инфицированным сифилисом, важно соблюдать правила, чтоб исключить риск бытового заражения. У больного должно быть свое полотенце, постельное белье, зубная щетка и мыло. Одежду необходимо тщательно кипятить и чаще проветривать жилое помещение.

Как предотвратить боли в горле после секса?

Высокий процент защиты от различных видов заболеваний, передающихся во время орального секса, дает обычный презерватив. Плотность материала достаточно высокая, поэтому риск получить массу опасных микробов значительно ниже. Многие врачи утверждают, что именно презервативы являются самой лучшей защитой во время орального секса. Можно говорить о том, что также понижается чувствительность, но тут уже каждый выбирает для себя, что для него важнее: минутное удовольствие или собственное здоровье.

Также неплохих результатов можно достичь применяя местные антисептики в течение 30 минут после орального секса. Доказанной эффективностью обладают 0,05% водный раствор хлоргексидина и мирамистин. Эффективность данных средств резко повышается, если прополоскать ротовую полость перед оральным сексом и после.

Видео о мирамистине и половых инфекциях

– Рекомендуем посетить библиотеку “Бесплатных книг по сексологии”

– Вернуться в оглавление раздела “отоларингология”

Источник

В период кормления грудью, употребляя лекарственные средства, они попадают в молоко, а значит и к малышу. Боль в горле — неприятный симптом, от которого следует избавляться иначе воспалительный процесс может перейти на нижние дыхательные пути. Как лечить больное горло при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу?

Причины боли в горле при лактации

Чаще всего боль в горле вызывают стрептококки

Чаще всего боль в горле вызывают стрептококки

Боль в горле обычно появляется при простуде на фоне переохлаждения организма, ослабления иммунитета и обострения хронических процессов в организме.

Основные заболевания, где главным признаком является боль и першение и в горле:

  • Ангина. Инфекционное заболевание, при котором поражаются небные миндалины. Патология опасна осложнениями в виде поражения сердца и сосудов.
  • Ларингит. Воспалительное заболевание в слизистой гортани и голосовых связок, которое может протекать в двух формах — острой и хронической.
  • Фарингит. Заболевание, при котором поражается слизистая оболочка глотки. Может протекать самостоятельно или сочетаться с заболеваниями верхних дыхательных путей.
  • Кандидоз. Характеризуется грибковым поражением слизистой рта и дыхательных путей. Часто страдают люди, у которых снижаются защитные силы.

Боль в горле может возникнуть при воздействии инфекционных возбудителей или на фоне раздражающих факторов. Чаще всего заболевания горла возникают при поражении слизистой вирусами, бактериями, грибками.

Способствовать развитию боли в горле может сухой воздух и аллергены.

При правильном установлении причины будет назначено адекватное лечение. Определить заболевание может только отоларинголог. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как могут возникнуть осложнения.

Основные симптомы и возможные осложнения

Запущенная боль в горле может стать причиной других болезней

Запущенная боль в горле может стать причиной других болезней

Одним из распространенных признаков заболеваний дыхательных путей является боль и першение в горле. Также может наблюдаться першение, ощущение комка в горле. Такие симптомы обычно возникают при простуде и могут сопровождаться насморком, повышением температуры тела и др.

В зависимости от вида заболевания симптоматика может быть разной.

  • При ларингите наблюдается припухлость и покраснение слизистой оболочки гортани, сухой кашель, больной испытывает затруднения при разговоре.
  • Для ангины характерно образование гнойного налета на миндалинах, их увеличение, покраснение глотки.
  • Фарингит сопровождается сухостью, першением, болью при глотании. Кандидоз горла встречается редко и отличается образованием пузырьков на поверхности слизистой, зудом, творожистыми выделениями.

Осложнения на фоне заболеваний горла обычно развиваются, если не предпринять меры и не лечить боль в горле и сопровождающие симптомы. Неприятные последствия могут возникнуть на фоне недолеченного заболевания.

Читайте также:  Как вылечить инфаркт головного мозга

Фарингит, тонзиллит, ларингит могут стать причиной паратонзиллярного абсцесса, трахеита, ревматизма, воспаления внутреннего уха. Также могут наблюдаться сбои в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем. Важно не допустить развития осложнения и своевременно лечить болезни горла.

Безопасные леденцы, таблетки и спреи в горло

Перед применением медикаментозного средства ознакомьтесь с его инструкцией!

Перед применением медикаментозного средства ознакомьтесь с его инструкцией!

Лечение горла во время кормления грудью усложняется, так как попадание действующих веществ вместе с молоком к малышу может вызвать негативные реакции: аллергию, нарушение функционирования почек, печени и других органов.

В период беременности можно применять рассасывающие таблетки, леденцы и спреи для местного применения. Однако прежде чем покупать лекарственное средство следует проконсультироваться с врачом, какие препараты можно использовать для лечения больного горла.

Из рассасывающих леденцов молодой маме в период грудного вскармливания можно использовать:

  • Стрепсилс
  • Фарингосепт
  • Септефрил
  • Лизобакт
  • Стоп-ангин и др.

Эти средства оказывают бактерицидное и противомикробное действие. В день можно рассасывать не более 4-5 таблеток каждые 3-4 часа.

Спреи для горла достаточно популярны и удобны тем, что лекарственный препарат доставляется к очагу воспаления. Во время лактации разрешается использовать растительные спреи в виде Ингалипта, Каметона, а также антисептические препараты: Гексорал, Биопарокс, Тантум Верде.

Спреи оказывают местное воздействие и не проникают в молоко, следовательно действующее вещество попасть к ребенку в организм к ребенку не сможет.

Чем и как полоскать горло?

Полоскать горло можно медикаментозными и народными средствами

Полоскать горло можно медикаментозными и народными средствами

Полоскания при болях в горле очень эффективная процедура. Они помогут не только уменьшить боль в горле, но и вымыть болезнетворные микроорганизмы из очага воспаления. К тому же во время процедуры дезинфицируется вся ротовая полость.

Чем можно полоскать горло при ГВ:

  • В домашних условиях эффективным средством от боли в горле является содо-солевой раствор с добавлением йода. В стакане теплой воды растворить в равном количестве по чайной ложке соли и соды и добавить каплю йода.
  • При грудном вскармливании можно использовать и другие средства: Хлорофиллипт, Хлоргексидин, Ротокан, Мирамистин, Фурацилин и др.
  • Разрешается выполнять полоскания травяными настоями, отварами календулы, ромашки, шалфея.

Для эффективного полоскания горла следует придерживаться определенных правил. Вода для процедур должна быть не более 50 градусов, таким образом можно предупредить отек слизистой оболочки.

После промывания горла некоторое время не рекомендуется употреблять пищу и напитки, так как лечебного эффекта не будет.

Проводить полоскание следует при первых признаках болезненности в горле и першении. Таким образом удастся приостановить распространение инфекции.

Ингаляции при боли в горле при ГВ

Паровые ингаляции следует проводить не менее 10-15 минут

Паровые ингаляции следует проводить не менее 10-15 минут

Вылечить больное горло можно с помощью паровых ингаляций. Выполнять процедуру можно с использованием отваров лечебных трав, которые обладают бактерицидным действием и избавляют от признаков воспалительного процесса:

  • Ингаляции можно проводить на основе отвара календулы, ромашки, мяты. После приготовления отвара следует наклониться над кастрюлей и дышать в течение нескольких минут. Важно, чтобы пар не был обжигающим, иначе можно ухудшить состояние. Отвар можно приготовить из одного или нескольких компонентов.
  • Эффективным считается отвар на основе можжевельника, ромашки и шалфея. 20 г сырья залить кипятком и оставить настаиваться в течение 10-15 минут.  
  • В кастрюлю можно добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла. Также разрешается использовать другие эфирные масла.

Лучшие народные рецепты и методы

В домашних условиях можно воспользоваться безопасными народными методами для лечения боли в горле. Перед выбором того или иного способа лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Молоко с маслом и медом – эффективное средство от боли в горле

Молоко с маслом и медом – эффективное средство от боли в горле

Популярные народные рецепты лечения боли в горле при грудном вскармливании:

  1. Травяной отвар для полоскания. В равном количестве взять траву ромашки, зверобоя, корня алтея и мяты. Далее в объеме 2 ложки всыпать в термос и залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 8-9 часов. Использовать для полоскания не менее 3 раз в день.
  2. Молоко со сливочным маслом. В стакан теплого молока добавить немного сливочного масла и меда. Смесь перемешать и употреблять внутрь. Такое средство поможет уменьшить боль в горле и улучшить лактацию.
  3. Чай из фенхеля. Столовую ложку фенхеля положить в стакан и залить крутым кипятком. Оставить настаиваться в течение 20 минут. Принимать целебный напиток по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
  4. Полезно делать прогревающие процедуры. Компрессы можно делать на основе картофельного пюре, подогретого творога, капустных листьев с медом. Спиртовые компрессы при грудном вскармливании запрещены. При использовании компрессов следует проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что такой способ лечения неприемлем при высокой температуре и гнойной ангине.

Кормящая женщина должна употреблять больше жидкости в теплом виде. Это могут быть морсы из смородины и клюквы, компот из сухофруктов, чай и т.д. При расширении питьевого режима увеличивается количество молока. Это следует знать и при необходимости сцеживать молоко.

Больше народных рецептов от боли в горле можно узнать из видео:

При соблюдении мер профилактики можно избежать развития многих заболеваний при грудном вскармливании. Необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций:

  1. Перед выходом в людные места обязательно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.
  2. По возможности избегать мест, где скапливается большое количество людей.
  3. Употреблять витаминно-минеральные комплексы, фрукты и овощи.
  4. Важно одеваться по погоде, избегать переохлаждения организма.
  5. Для предупреждения заражения кормящая женщина должна иметь личные столовые приборы и предметы личной гигиены.
  6. При необходимости использовать защитную маску, если возможен контакт с заболевшим человеком.
  7. Помещение регулярно проветривать, поддерживать оптимальную влажность и температуру.

Перечисленные советы и рекомендации помогут предотвратить развитие заболеваний, основным симптомом которых является боль в горле.

Источник