Как вылечить грибок ног дома

Терапия микозных инфекций на ступнях с применением местных препаратов проводится амбулаторно. Для скорого выздоровления важно соблюдать врачебные рекомендации, знать, чем лечить грибок на ногах в домашних условиях и как правильно проводить необходимые процедуры.

Общие правила

Терапевтические и гигиенические мероприятия должны проводиться регулярно, прерывать лечение нельзя вплоть до полного избавления от грибка. Длительность процесса выздоровления зависит от степени запущенности болезни и области поражения. Читайте еще: Грибок на пальцах рук: лечение и симптомы с фото.

Для успешного исхода лечения и профилактики заражения окружающих рекомендуется следовать основным правилам:

1. На весь период лечения следует отказаться от посещения бассейнов, саун, пляжей, педикюрных кабинетов.
2. У больного обязательно должны быть индивидуальные средства для гигиенической обработки стоп: пилки, пемза, мыло, полотенца и прочее.
3. Обувь необходимо тщательно дезинфицировать и просушивать. Стельки и внутреннюю поверхность обуви можно обрабатывать специальными растворами или спреями.
4. Ноги постоянно должны быть сухими. Возбудители грибковых заболеваний активно размножаются в теплой и влажной среде. После водных процедур ступни следует вытирать чистым полотенцем, а при повышенной потливости ног пользоваться тальками, пудрами и присыпками.
5. Особое внимание уделяется чулочно-носочным изделиям. Лучше выбирать носки из натурального хлопка. Такой материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает нормальную вентиляцию кожи стоп. Носки стоит менять как можно чаще, а использованные изделия подвергать кипячению.
6. Медикаментозное лечение проводится строго в соответствии с указаниями лечащего врача после подтверждения диагноза результатами лабораторных исследований инфицированного материала.

Ороговевшую кожу пальцев и подошв необходимо постоянно удалять специальной щеткой для ног или пемзой. Иначе могут образоваться трещины, через которые грибок проникнет в глубокие слои эпидермиса и кровоток.

Следует отдавать предпочтение удобной обуви из натуральных материалов для предотвращения накапливания излишней влаги.

Ножные ванночки

Лечебные ванночки являются обязательным пунктом в терапии грибковых заболеваний ног на любой стадии развития инфекционного процесса. Процедуры распаривания ступней в горячей воде с добавлением различных активных компонентов – подготовительный этап перед нанесением основных противогрибковых препаратов.

Ножные ванны могут применяться дважды в день или ежедневно перед сном. Длительность процедуры зависит от состава ванночки, но не превышает получасового порога.

Целебные травы

Для ножных противогрибковых ванночек используют отвары целебных трав:

• подорожника;
• полыни;
• репейника;
• молочая;
• тысячелистника;
• цветков календулы.

Травы можно комбинировать или запаривать по отдельности. Для лучшего эффекта отвар должен быть достаточно крепким. Необходимое количество растительного сырья нужно залить крутым кипятком. Как только температура отвара станет терпимой для кожи, можно опустить в ванну ноги и отпаривать ступни в течение 15-20 минут.

Чистотел

Препараты чистотела часто применяются в борьбе с грибком на ногах. Для приготовления ножных ванн рекомендуется использовать сушеную траву чистотела. Приобрести ее можно в аптеке или заготовить самостоятельно.

Отвар готовится из расчета 8 столовых ложек травы на 2 л кипятка, затем остужается до температуры 50˚С и помещается в удобную емкость. Ноги нужно держать в ванночке до ее остывания. Курс лечения составляет 20 дней.

Уксус

Кислая среда губительно воздействует на патогенную микрофлору, вызывающую микозы. В качестве эффективного лечения грибка ног в домашних условиях народными средствами применяются ванночки с уксусной эссенцией.

Уксус берется из расчета 100 мл эссенции на 2 л теплой воды. Ориентировочная длительность процедуры – треть часа. Такое домашнее средство от грибка способно значительно ускорить лечение, проводимое современными фармацевтическими препаратами.

Сода и соль

Солевые и содовые растворы для отмачивания ступней позволяют бороться с грибком на ногах в начальной стадии. Вариантов приготовления ножных ванночек с солью и содой в домашних условиях очень много. Самые простые и эффективные рецепты:

• В двух литрах теплой воды растворить по 2 ложки поваренной соли и пищевой соды, выдерживать ноги до 20 минут.
• К двум литрам кипятка добавить аналогичное количество крепкого отвара дубовой коры, несколько капель мятного масла и эфирного масла чайного дерева, 2 столовые ложки соды, 2 столовые ложки морской соли. Длительность распаривания – полчаса. Срок лечения занимает 14 дней.
• В теплой воде размешать по 1 столовой ложке с горкой соды и крупной соли, добавить пару ложек жидкого мыла с антибактериальным эффектом (можно использовать дегтярное). Ноги распаривать в готовом растворе до получаса, по окончании процедуры дать ступням высохнуть, не вытирая и не споласкивая чистой водой.

Соль способствует укреплению ногтей и регенерации тканей эпидермиса, а сода размягчает кожу, очищая и обеззараживая поверхность стоп. Выраженным фунгицидным эффектом обладают солевые растворы с примесью йода.

Прекрасно помогают ножные распаривания с водкой, нашатырным спиртом, прополисом, крепким кофе, березовым дегтем, перекисью водорода и чесночным соком.

Компрессы, втирания, примочки

Убрать грибок на ногах можно с помощью компрессов и различных втирок по рецептам нетрадиционной медицины. Процедура проводится после тщательной обработки и распаривания ног.

Целебную массу прикладывают к пораженной области, фиксируют марлевой повязкой и сверху утепляют чистыми носками. При условии отсутствия агрессивных веществ в составе компресса, повязку оставляют на ночь.

Самые популярные рецепты домашних противогрибковых компрессов для лечения микозов ног:

• Мелко порубленные свежие листья рябины приложить к инфицированной коже, укрыть сверху листом репейника и укутать целлофаном.
• 35% салициловую мазь равномерно нанести на очаги поражения грибком, укутать пищевой пленкой. Менять повязку раз в сутки.
• Пропустить несколько зубчиков чеснока через пресс, смешать с равным количеством сливочного масла до однородного состояния. Полученную массу приложить к больному месту, укутать пленкой, оставить на ночь. Чеснок будет жечь, но это хороший способ быстро вылечить ноги от грибка.
• Луковую кашицу используют для компрессов в чистом виде, нужно лишь как можно чаще менять повязки. Если зуд становится нестерпимым, можно разбавить лук вазелином в соотношении 1:1.
• Хорошие результаты показывают ночные уксусные компрессы. Удобнее использовать ватный диск, смоченный в слабом растворе уксусной эссенции.
• Помогают от грибка стоп спиртовые обертывания. Небольшой отрез льняной ткани, пропитанной в водном растворе нашатырного спирта, оборачивается вокруг больной ноги и утепляется полиэтиленом. Курс рассчитан на 7-10 дней.
• Протертые картофельные проростки настаиваются на водке в течение суток. Готовую кашицу используют для ножных компрессов перед сном.
• Если грибок локализуется в межпальцевых складках, можно прикладывать к пораженной коже кашицу из травы перечной мяты и соли. Это средство отлично борется с проявлениями зуда, убирает неприятный запах и другие симптомы.

Быстро избавиться от грибка на ногах в домашних условиях помогает метод растирания пораженной кожи березовым дегтем, спиртовым раствором йода, чесночным соком, маслами чайного дерева и чистотела.

Многие аптечные противогрибковые препараты локального действия рекомендуется применять в виде компрессов, если микоз достиг запущенной стадии.

Лекарственные противомикозные средства

Самый быстрый способ вылечить микозную инфекцию заключается в правильном сочетании народных средств и противогрибковых препаратов. Лекарства от грибковых заболеваний делятся на деве основные группы: для местного и системного применения.

Пероральные антимикотики назначают для медикаментозной терапии грибка в запущенной форме при отсутствии противопоказаний. Прием таблетированных препаратов связан с риском для печени, принимать их следует только в указанной врачом дозировке. К противогрибковым препаратам системного воздействия относятся:

• Кетоконазол;
• Интраконазол;
• Кандитрал;
• Тербинафин;
• Гризеофульвин и многочисленные их аналоги.

Выбор местных лекарственных средств зависит от видовой принадлежности возбудителя заболевание и финансовых возможностей пациента. Чтобы вывести грибок, может потребоваться несколько месяцев, а покупать дорогостоящие препараты могут не все.

Препараты для наружного применения выпускаются в виде кремов, гелей, мазей, спреев, лаков и растворов. Известные фармацевтические компании производят целые серии продуктов для комплексного лечения грибка.

Независимо от формы, бренда и ценовой категории, главное различие состоит в разновидности действующего вещества лекарственного средства. Именно этот критерий определяет эффективность препарата в отношении конкретного вида возбудителя инфекции.

В составе противогрибковых лекарств присутствуют фунгистатичные вещества: сертоканазол, бифоназол, кетоконазол, оксиконазол, тербинафин, циклопироксаламин, аморолфин.

Победить грибок на ногах с помощью местных препаратов легче на ранних стадиях развития заболевания при появлении первых признаков инфекции, если проводить лечение непрерывно в соответствии с прилагаемой инструкцией.

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды.

Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение.

Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

• Ноги держите в сухости и прохладе;
• Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
• Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;

• Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
• Боритесь с потливостью ног;
• Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
• Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
• Держите пальцы ног слегка разведенными;
• В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
• Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
• В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
• Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
• Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
• Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
• Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
• Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
• Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
• Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
• Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
• Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
• Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
• Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
• Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание.

Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

• Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
• Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды). Читайте еще: Экзолоцин от грибка ногтей и стоп — эффект, состав и инструкция.

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

• Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
• «Танго» — защитный крем для ног
• «Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
• Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
• Крем «Кетодин»
• Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
• Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.