Как вылечить грипп ребенка народными средствами
Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.
Симптомы гриппа
- повышенная температура тела,
- насморк и сухой кашель,
- ломота во всем теле,
- мышечная и суставная боль,
- покраснение глаз,
- снижение давления,
- слабость и недомогание,
- плохой аппетит,
- головная боль,
- одышка,
- озноб,
- есть вероятность диареи и рвоты.
Причины гриппа
Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.
В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.
Лечение гриппа в домашних условиях
При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10 – 12 дней.
Какое должно быть питание во время гриппа
Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками.
Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.
Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.
Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!
Лечение гриппа народными средствами
Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.
1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.
Лук и чеснок от гриппа
1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3 – 4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.
2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.
3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.
4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.
Ягоды и травы
1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10 – 15 мин на водяной бане, настаивают 2 – 3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.
2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1 – 2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3 – 5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.
3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.
4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цветка (в равных частях).
5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1 – 2 раза в день.
6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.
7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.
Мёд и лимон
Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.
Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.
1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.
2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов.
3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.
4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1 – 2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.
5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1 – 2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.
6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.
Эфирные масла от гриппа
1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.
2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1−1,5 л воды добавьте 2 – 3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5 – 10 минут (глаза закройте).
Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево.
Профилактика гриппа
Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:
- занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
- питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
- закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
- следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
- научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.
Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Лучшая профилактика гриппа и простуды.
Продажа лекарств – весьма доходный бизнес, и потому в сезон простуд из каждого телевизора доносятся рекламные ролики о «самых эффективных» противовирусных сиропах и таблетках. Однако, не стоит спешить в ближайшую аптеку, тратить половину зарплаты и запасаться коммерчески успешными препаратами. Вспомните народные средства для профилактики гриппа и простуды – веками они помогали нашим предкам бороться с эпидемиями ОРВИ, гриппа и оставаться в строю.
Доступная профилактика гриппа народными средствами отличается лояльностью к вашему бюджету: действительно, традиционные чеснок и лимон стоят куда дешевле, чем популярные лекарственные препараты. Кроме того, общеукрепляющие меры – к примеру, закалка, гигиенические процедуры, забота о чистоте и влажности воздуха в помещении, – полезны в любой ситуации. Соблюдая нехитрые правила, вы не только защититесь от ОРВИ, но и улучшите общее самочувствие.
Самые эффективные целебные растения от гриппа и простуды
1. Шалфей лекарственный
Шалфей богат эфирными маслами (туйон, цинеол и камфора), которые подавляют рост грибков и бактерий. Содержащиеся в нем дубильные вещества уменьшают воспаление слизистых оболочек рта и глотки, а горечи оказывают спазмолитическое и желчегонное действие.
2. Эхинацея пурпурная
Эхинацея пурпурная поддерживает иммунную систему при простуде, в особенности при воспалительных процессах верхних дыхательных путей.
3. Мелисса лекарственная
Мелисса успокаивает, расслабляет, улучшает работу мозга и сокращает длительность заболевания, в частности губного герпеса, если при первых же признаках нанести сок мелиссы на больные участки.
4. Настурция
Настурция – природный антибиотик .Наряду с витамином С содержит ценные гликозиды горчичного масла, которые подавляют рост бактерий, вирусов и грибков.
5. Бузина черная
Бузина – полезна во многих отношениях: цветки используются как потогонное средство, а плоды укрепляют защитные силы организма.
6. Ромашка
Аптечная ромашка при наружном применении лечит воспалительные заболевания кожи и слизистых оболочек. Внутрь применяют в виде чая при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
7. Алтей лекарственный
Алтей – относится к семейству мальвовых. Содержащиеся в нем слизистые вещества уменьшают позывы к кашлю и лечат легкие воспаления слизистой желудка.
8. Подорожник
Подорожник – благодаря своим антибактериальным свойствам помогает при респираторных заболеваниях и дерматитах.
9. Имбирь
Имбирь «согревает» организм с помощью своих «жгучих» веществ, способствует улучшению кровообращения и не дает размножаться бактериям и вирусам.
10. Репчатый лук
Репчатый лук помогает при дерматитах, гайморитах, воспалительных заболеваниях полости рта и глотки.
Рецепты от Народного Доктора
Травы при температуре
Некоторые растения помогают снимать жар. В них содержатся природные антипиретики – салицилаты. Натуральные вещества лучше усваиваются организмом и оказывают мягкое жаропонижающее действие. К ним относятся ромашка, малина.
Чай с ромашкой рекомендуют пить три раза в день. Заваривают этот чай так: 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной заливается стаканом горячей кипяченой воды (примерная температура воды ниже 800С). Настаиваем в течение 15 минут. Детям можно заварить 1 чайную ложку на пол кружки.
Малиновый чай рекомендуется заваривать из сухих ягод или листьев. В проваренном малиновом варенье число полезных веществ значительно снижается. Поэтому берем столовую ложку сухих ягод или листьев малины и заливает кипятком. После настаиваем 10 минут. Пить такой чай рекомендуется не меньше двух раз в день. После него лучше лечь в постель. Малина обладает сильным потогонным действием.
Температуру можно снижать травяными сборами. Сбор содержит смесь трав с различным действием. Они дополняют друг друга, а итоговый результат становится лучше. Сбор от температуры (рецепт): 20 г. листьев Подорожника; 20 г. цветков Липы; 10 г. цветков Ромашки; 10 г. Мать-и-мачехи. 4 столовых ложки этого сбора заливают кипятком и настаивают 10 минут. Его можно употреблять после каждого приема пищи.
Травы от инфекции
При простуде и гриппе полезно использовать травы, обладающие противовирусным и антибактериальным воздействием. Эти растения, содержат в себе компоненты, повышающие иммунитет и блокирующие размножение вируса.
Иммуностимулирующее действие оказывает сибирский женьшень, солодка, клюква, хвощ.
Сильным фитонцидным действием обладают лук и чеснок. Эвкалипт, полынь, душица позволяют предотвратить бактериальные осложнения. Из этих трав можно делать отвары и настои. Свежую клюкву можно перетирать с сахаром и готовить из нее морс. Траву душицы можно добавлять в чай.
Противовирусный сбор (рецепт): цветки Ромашки лекарственной 15г; трава Эхинацеи 20г; листья Эвкалипта 20г; цветки Лаванды 5г. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Отфильтрованный раствор пить перед каждым приемом пищи. Можно использовать сбор в качестве профилактического средства. Он укрепляет иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению при гриппе и простуде. Сбор подойдет взрослым и детям старше 8 лет.
Травы от насморка
Для лечения насморка рекомендуется использовать отвары и настои трав, которые эффективно борются с вирусом, снимают отек слизистой и снижают выделение слизи.
Для этого подойдет следующий сбор: календулу, ромашку и тысячелистник смешивают в равных количествах. Ромашка и тысячелистник обладают противовоспалительным действием. Календула хорошо снимает отек. Готовое сырье заливают кипятком, остужают и фильтруют. После этого полученной смесью можно обрабатывать носовые ходы. Отек слизистой хорошо снимают шалфей, полынь и аир. Сбор трав, взятых в равных количествах, в течение часа настаивается. После этого им можно промывать нос.
Для уменьшения отечности подойдут соки каланхоэ и алоэ. Эти комнатные растения часто растут дома. Для закапывания годится только свежий сок. Одну-две капли капают в каждую ноздрю два раза в день. Такой препарат можно назначить даже детям. Особенно полезны такие капли для малышей. Они немного раздражают слизистую и стимулируют ее очищение.
Травы от кашля
Травяной сбор от кашля может включать в себя растения, содержащие эфирные масла. Отхаркивающее действие этих веществ часто используется в «официальных препаратах». Итак, какие травы используются для лечения кашля? Это подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, солодка, ромашка, шалфей. Чай из подорожника отлично разжижает мокроту и способствует ее быстрому выведению. К тому же такой чай подойдет всем: и взрослым людям, и беременным женщинам, и кормящим мамам, и детям.
Как приготовить чай из подорожника? Столовую ложку сырья заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. Напиток надо пить утром и вечером.
Чабрец – это сиреневые цветы, душистым ковром устилающие солнечные склоны. Их не только добавляют в чай. Для лечения кашля нужно приготовить настой из чабреца. Для этого столовую ложку сырья заливают кипятком (пол-литра) и настаивают 2-3 часа. Антимикробное действие чабреца помогает при гриппе и простуде.
Корни солодки входят в состав большинства сиропов от кашля. Но лекарство из нее можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно в блендере размельчить корни, залить их кипятком и греть 15 минут на водяной бане. Принимать отвар по половине ложки трижды в день.
Лечение простуды травами – задача непростая. Она требует от вас затраты усилий на приготовление препарата и соблюдения регулярности приема лекарства. Но польза для организма, которую несут травы, компенсирует все неудобства.
На заметку
Некоторые простые и эффективные рецепты травяных сборов при простуде и гриппе, которые нужно принимать в горячем виде:
– Плоды малины (10 г) и цветы липы (10 г) залить кипятком (500 мл) и кипятить около 5 минут.
– Плоды малины (20 г) и травы душицы (10 г) заварить кипятком (500 мл) и настоять около 30 минут.
– Цветы ромашки (10 г) , цвет липы (10 г) , цветы бузины (10 г) и лист мяты (10 г) залить кипятком (200 мл) , затем настоять отвар 15 минут.
– Корень Алтея (20 г) , душицу (10 г) и мать-и-мачеху (20 г) заварить кипятком (500 мл) , дать настояться отвару 20 минут и принимать теплым по 100 мл спустя каждые 3 часа.
Как видно, приготовление средств не составляет большого труда, а значит, справится с этим делом сможет каждый.
Улыбаемся и не болеем.
Источник
Каждый знает не понаслышке, что такое грипп. Этот недуг заставляет нас покупать различные аптечные лекарства, но насколько вредными они являются, уже сказано немало.
Аналогом такому лечению всегда остаются народные средства. Для того чтобы использовать их с умом и не навредить своему организму, следует сначала ознакомиться со всеми «за» и «против».
Как распознать грипп
Грипп – это заболевание, которое на первых этапах можно перепутать с обычными острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). Важно сразу определить, чем именно вы больны. Поэтому мы предлагаем список основных симптомов, с помощью которого можно сразу выявить грипп:
- острое начало – это то, что сразу отличает грипп от ОРЗ;
- быстрый скачок температуры до максимальных значений (39-40 градусов);
- буквально в считанные минуты появляются симптомы интоксикации: озноб, сильная головная боль, обильное потоотделение и ломота в мышцах и суставах;
- на второй день зачастую появляется небольшая заложенность носа и сухой кашель;
- частым симптомом является покраснение слизистой глаз;
- в течении 2-3 недель после выздоровления могут оставаться утомляемость, головная боль, слабость.
Изучив данные симптомы, будет несложно определить вид заболевания. Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно справиться с этим недугом.
Особенности лечения у детей и взрослых
Строение организма взрослого человека отличается от организма ребенка, именно поэтому существует много препаратов, предназначенных исключительно детям. Важно не навредить растущему организму самолечением. И лучше всего в таком случае будет обратиться к врачу.
Изучив все симптомы, при отсутствии осложнений заболевания, доктор может посоветовать некоторые народные средства. К таким, в частности, относят растирания тела различными растворами, приготовление напитков для приема внутрь (травяных, фруктовых).
Вот , что рассказывает о детском гриппе доктор Комаровский:
Народные средства для лечения гриппа у детей
Для детей использовать народные средства желательно только наряду с назначенным лечением врача.
В первый день желательно приготовить настойку из шиповника, лучше всего брать измельченный. 5-7 ст. ложек залить 1 л. кипятка в термосе (при его отсутствии можно плотно закрыть крышкой и полотенцем кастрюлю), настаивать 2 часа, а потом процедить через марлю 4 раза и дать выпить в течение дня. В дальнейшем настой следует готовить из 2-3 ст. ложек шиповника на 1 л. кипятка.
Помогает также чай с молоком, в который добавляется 2 ст. ложки минеральной воды «Боржоми» или питьевой соды на кончике ножа, 1 ст. ложка малины с сахаром или мед. Размешать полученную смесь и давать горячей несколько раз в течение дня.
Для очищения организма ребенка от токсинов хорошо подойдет малина, причем в самых различных видах использования: можно заварить в качестве чая листья, веточки, сушеные ягоды; есть свежие ягоды, малиновое варенье либо ягоды, перетертые с сахаром.
Подобных способов очень много, главное использовать их с умом. Если народные средства не помогают, сразу обращайтесь к аптечным, поскольку чем быстрее вы справитесь с заболеванием, тем меньше вероятность проявления осложнений.
Отдельные виды лечения гриппа
Народные средства – это настолько обширное понятие, что начинающие могут растеряться в обилии способов и средств. Чтобы подобрать подходящее именно вам, нужно будет перепробовать многое, но начать стоит с использования известных ингредиентов. Так, выделяют следующие виды лечения.
Лечение травами
2 части цветков аптечной ромашки, 2 части цветков липы сердцевидной, кора ивы белой — 1 часть. Залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, пить несколько раз в день горячим по полстакана.
1 ст.л. цветков липы и 1 ст.л. плодов калины залить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать 5-7 часов, по желанию можно добавить мед. Пить настой горячим по 1-2 чашки на ночь.
Использование фруктов и овощей
Важно при лечении гриппа употреблять большое количество жидкости, и, лучше всего, когда в этой жидкости присутствует витамин С. Больше всего его в цитрусовых, поэтому идеальным напитком в таких случаях является натуральный апельсиновый сок, который разведен в соотношении 1:1 с минеральной водой или чаем.
Одним из действенных жаропонижающих средств является сок из свеклы или моркови, в который также можно добавить четверть сока белокочанной капусты.
Приготовление лечебного чая
Самым знаменитым чаем в лечении гриппа является имбирный, т.к. имбирь эффективно уничтожает вирусы. Для приготовления необходимо натереть чайную ложку имбиря и залить ее стаканом кипятка. Нужно пить этот напиток горячим, но не обжигающим. Можно также добавить в него мед.
Еще одним известным лечебным напитком является чай с лимоном, так горячо любимый в славянских странах. Он способствует снятию неприятного першения в горле, а также убивает вирусы, находящиеся в глотке.
В природе есть огромное множество растений и плодов, которые обладают целительными свойствами, а также рецептов, убивающих вирусы и снимающих симптомы гриппа. Найти «свое» лекарство достаточно просто.
Польза и вред народных средств
Несмотря на острые дискуссии по вопросу полезности народной медицины, она продолжает существовать.
Каждый для себя самостоятельно определяет отношение к ней, но не стоит забывать, что не каждое заболевание поддается самолечению, ведь иначе не существовало бы фармакологии. Главным в случае выбора между народной медициной или фабричными лекарствами остается вид заболевания.
Простуда и грипп – это те заболевания, которые позволяют сделать выбор в пользу самолечения, но только в случае отсутствия осложнений. Обращение к врачу в любом случае не является лишним даже в простых случаях.
Польза народной медицины заключается в ее относительной безопасности для организма, однако не стоит забывать, что и лекарственные растения имеют свою классификацию и не зря изучаются до сих пор. Именно на их основе и создаются нынешние медицинские препараты. Порой, когда требуется быстрая реакция на заболевание, таких растений будет недостаточно.
Чтобы не навредить организму еще больше, нужно принимать именно то средство, которое разрабатывалось по строгим стандартам в точных пропорциях.
Восстановление после гриппа
После того как вирус будет побежден, человеческий организм требует отдыха. В течение 2-3 недель может наблюдаться слабость и быстрая утомляемость. Здесь на помощь придет правильное питание, спокойный образ жизни и, как бонус, использование народных средств.
К восстановительным средствам можно отнести следующий набор продуктов:
- мясо и рыбу;
- печень;
- бобовые;
- яичные желтки;
- кисломолочные продукты;
- овощи и фрукты;
- морскую капусту;
- какао;
- свежевыжатые соки;
- имбирь.
Для восстановления также отлично подойдут различные отвары и настои. Например, для укрепления иммунной системы превосходно подходит женьшень, эхинацея, лимонник. Не менее эффективными считаются отвары и настойки, которые можно приготовить на основе ромашки, арники, зверобоя.
Профилактика гриппа народными средствами
Об этом нам говорят с самого детства.
Укрепление своей иммунной системы – залог отсутствия частых заболеваний.
Именно этому вопросу следует уделить большое внимание при заботе о своем здоровье, особенно в сезонные периоды появления гриппа и ОРЗ.
В период повышенной опасности обязательно следите за присутствием в рационе витамина С, который содержится в большом количестве в аскорбиновой кислоте. Лучше будет, если принимать его в натуральном виде: кушать побольше цитрусовых, пить натуральные соки из них.
Бактерицидными свойствами обладает чеснок. Для профилактики гриппа его нужно кушать ежедневно, тщательно пережевывая. Такие процедуры особенно актуальны осенью и зимой, когда вероятность заболеть увеличивается.
Одно из самых распространенных средств не только лечения, но и профилактики гриппа – имбирный чай. Он обладает антивирусными и согревающими свойствами. Можно просто добавлять его в свой любимый чай, т.к. он обладает еще и приятным запахом, а можно и готовить чай отдельно из него.
Эффективное лечение чирия в домашних условиях.
Что делать при воспалении придатков, читайте здесь.
Народная медицина при кашле: отхаркивающие средства перечислены в этой статье.
Итог
Народные средства порой просто спасение для людей, которые изредка болеют гриппом без особых осложнений. Все они действенны при особых условиях: своевременное употребление и правильное использование.
Не забывайте, что народная медицина не всесильна, и лучшим решением перед ее использованием будет обратиться к врачу за советом.
Берегите свое здоровье, вовремя занимайтесь профилактикой и никогда не болейте!
Источник