Как вылечить хондроз шеи
https://yandex.ru/images/
Важно понимать, что когда возникает хондроз шейного отдела лечение требуется проводить безотлагательно. Чем раньше оно будет начато, тем больше шансов полностью приостановить дегенеративный процесс и уменьшить проявление симптоматики или полностью устранить ее.
Для этого необходимо обращаться к врачу сразу, как только возникли первые симптомы шейного хондроза у женщин, мужчин или детей.
Врач проведет все необходимые манипуляции:
- Сбор первичного анамнеза.
- Пальпацию тех мест, на которые указывает пациент.
- Выставит человека в определенные позы, которые помогут установить ему, насколько интенсивно проявляет себя болевой синдром.
Если врач поймет, что у пациента действительно развивается хондроз шейного отдела (как в принципе и любое другое заболевание опорно-двигательного аппарата) он назначит дополнительные инструментальные обследования, к которым можно отнести рентгенографию, КТ, МРТ.
При помощи рентгена можно определить, насколько произошли изменения в костных структурах позвоночного столба. Тогда как КТ и МРТ позволяют оценить вовлеченность мягких тканей в воспалительные процессы. При проведении такой диагностики можно оценить, насколько сильно произошло защемление нервных окончаний.
Только после всех выше представленных манипуляций и процедур врач сможет поставить окончательный диагноз. И затем можно осуществлять лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.
Очень важно понимать, что никакие процессы самолечения не могут оказаться эффективными. Человек, который не прошел полную диагностику, но сам себе ставить диагноз и назначает какие-либо процедуры или манипуляции может только навредить своему здоровью и довести состояния до критического.
Важно понимать, что когда возник шейный хондроз лечение назначают комплексное. Только так можно эффективно снизить симптоматику и подвести организм к процессу самовосстановления.
Лекарственные препараты
Основное лечение хондроза шейного отдела позвоночника – это лекарственные препараты. Медицина за последнее время шагнула далеко вперед и на сегодняшний день она предлагает массу препаратов, которые помогают не только снять симптомы, но и восстановить пораженные дегенеративным процессом ткани.
Лекарства при шейном хондрозе можно разделить на группы:
- Обезболивающую – снимает любой болевой синдром, независимо от интенсивности его проявления. Назначается для того, чтобы купировать первые симптомы и приступить к эффективному лечению. Чаще всего назначают такие обезболивающие таблетки при шейном хондрозе, как – Фенацетин, Аспирин, Но-шпа, Анальгин, Пироксикам, Кодеин, Пентазоцин, Фентанил, Промедол.
- Противовоспалительную группу представляют средства, разделяющиеся на стероидные и нестероидные медикаменты. Они способные снять отечность, устранив тем самым защемление корешков. К данной группе принадлежит Преднизолон, Декадрон, Метипред, Дельтазон, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Кеторолак, Мовалис, Напроксен.
- Если шейно плечевой хондроз плохо поддается воздействию нестероидных препаратов, то лечащий врач может перевести своего пациента на стероидные группы. Лечение при шейном хондрозе стероидными противовоспалительными препаратами можно проводить только под присмотром врача, так как они интенсивно влияют на внутренние органы.
- Миорелаксантов – эти препараты способны расслаблять чрезмерно напряженную мышечную ткань. Тем самым устраняются защемления нервных окончаний, а, следовательно, снижается болевой синдром. Когда возник шейный хондроз лечение медикаментами этой группы помогает улучшить также кровообращение. Ведь когда болит голова шейный хондроз вызывает это состояние из-за нехватки кислорода в мозговых тканях и спазмированным состоянием сосудов. Миорелаксанты могут быть недеполяризующие и деполяризующие. Среди наиболее часто назначаемых, при шейном хондрозе, можно выделить такие медикаменты, как Артракурий, Рокуроний, Векуроний, Доксакурий, Пирекуроний.
Лечение шейного хондроза медикаментозно должно включать препараты группы хондропротекторов. В них содержатся такие составляющие, как Хондроитин и Глюкозамин. А если их не хватает в организме, то хрящевая ткань будет страдать и подвергаться различным дегенеративным процессам.
Стоит отметить, что использование таких препаратов, как Артра, Артрон комплекс, Хондроксид, Мукосат требуют длительного времени. Они не снимают симптомы, а воздействуют непосредственно на хрящевую ткань, способствуя ее полноценному функционированию.
Так как проявляет шейный хондроз самые разные симптомы, лечение назначается строго индивидуально. Только лечащий врач, на основе выставленного диагноза и состояния пациента, может назначить те или иные медицинские препараты в определенной дозировке.
Народные средства
https://yandex.ru/images/
При разных стадиях, в которых может находиться хондроз шейного отдела симптомы и лечение могут существенно отличаться. Для облегчения состояния, а также в качестве дополнительной терапии допускается использование народных рецептов. Это могут быть настойки, мази, протирки. В каждый сезон и в зависимости от индивидуальных предпочтений можно подобрать определенный рецепт, включающий те или иные ингредиенты.
Так, наибольшей популярностью пользуются:
- Сок редьки в сочетании со спиртом, взятые в пропорции 2:1. Добавив также по 0,2 части соли и меда. Все настоять около 1 суток и затем наносить обильно на больной участок.
- В домашних условиях можно приготовить мазь, состоящую из 20 г измельченных и перетертых листьев зверобоя, 40 г доведенного до такого же состояния тысячелистника и вазелина, добавленного для получения кремообразной консистенции.
- Для внутреннего применения можно отварить семена петрушки в количестве 40 г в 0,5 литра кипятка. Такой чай принимают трижды в день, в количестве 15 г до употребления пищи.
Лечение хондроза в домашних условиях может дать отличный результат. Но важно учитывать, что все натуральные рецепты не могут достаточно быстро воздействовать на человеческий организм. Именно поэтому не стоит лечение шейного хондроза в домашних условиях проводить без основного классического медицинского подхода. Лучше применять все в комплексе, так можно достичь оптимальных результатов и за более короткое время.
Источник кальция
https://yandex.ru/images/
Для здоровья спины, а точнее, полноценной работы костной и хрящевой тканей, нужно отрегулировать свой рацион.
Дело в том, что хондроз шейного отдела позвоночника проявляется симптомы самые разнообразные и поэтому лечение подбирается индивидуальное. Но дело в том, что практически всегда дегенеративные процессы возникают по причине нарушения доступа хрящевой ткани ко всем питательным веществам:
- Это могут быть обменные нарушения – тогда организм не усваивает те или иные минералы, витамины и биологически активные вещества.
- Либо нарушается процесс кровообращения, тогда недостаточный поток крови просто не в силах доставить все необходимое к костно-хрящевым структурам.
Поэтому если хочется сделать лечение шейного хондроза в домашних условиях быстро, то стоит помимо медикаментов, прописанных врачом, нормализовать питание. Сделать это достаточно легко, стоит включить в меню только:
- Семена и орехи, желательно в сыром состоянии.
- Молоко и молочные продукты.
- Такие ценные крупы, как киноа, теффа, полба, зелень и чеснок, яйца (причем желательно употреблять яичную скорлупу, высушенную в духовке), соя и соевые продукты, сардины.
Самомассаж
https://yandex.ru/images/
Массаж шейного отдела при хондрозе может также облегчить состояние пациента. Но, существует несколько моментов, которые обязательно необходимо учесть, для того чтобы не ухудшить ситуацию:
- Все массирующие движения, выполняемые как профессионалом, так и самостоятельно, можно делать лишь в случае не проявляет себя острая стадия.
- Массаж шейный выполняемый тогда, когда у пациента развивается хондроз желательно проводить не только в воротниковой зоне, но и полностью на всей спине. Это позволит обогатить всем необходимым все позвонки, что позволит избежать прогрессирования болезни в других отделах.
- Массаж при хондрозе, выполняемый самостоятельно должен проводиться по правилам. Для этого можно воспользоваться литературой либо материалами, размещенными в интернете.
- Все манипуляции подобного рода лучше всего совершать на ранних стадиях развития болезни. Так как если развился уже хондроз 2 степени шейного отдела, то к данной процедуре нужно относиться с большей аккуратностью.
Вибромассажеры
Когда возник хондроз массаж может нормализовать нарушенное кровообращение. Если нет возможности или не получается выполнять самомассаж, или пойти к специалисту, для прохождения курса этой процедуры, то можно воспользоваться специальными вибромассажерами. Но нужно учесть, что в обязательном порядке необходимо провести консультацию со своим лечащим врачом по вопросу оздоровительного эффекта от применения того или иного прибора.
ЛФК
https://yandex.ru/images/
Когда возник хондроз шейного отдела, лечение в домашних условиях может оказаться довольно эффективным. И одним из его важных составляющих является гимнастика при шейном хондрозе. Именно правильно подобранная физическая активность способна:
- Усилить мышечный каркас тела, который будет поддерживать позвонки в правильном положении. Так снимается нагрузка с межпозвонковых дисков.
Усилить кровообращение, которое ускоряется, когда выполняются упражнения при шейном хондрозе. - Снять излишнюю напряжённость в скованных мышцах и добавить тонуса чрезмерно вялым.
Очень важно, чтобы дети с самого детства знали, что зарядка при шейном хондрозе и при других заболеваниях спины может существенно улучшить состояние человека. И что это одна из главных составляющих здоровья человека вообще.
На сегодняшний день существуют самые разнообразные комплексы и упражнения при шейном хондрозе. Но, чтобы они возымели эффект необходимо соблюдать следующие правила:
- Регулярность – минимум три раза в неделю по 30 минут упражнений.
- Обязательно проветривать помещение перед началом зарядки.
- Подбирать одежду, которая не сковывает движения.
На сегодняшний день существуют самые разные комплексы специальных упражнений. Одним из наиболее популярных является гимнастика для шейного хондроза по Бубновскому. Для того чтобы увеличить эффективность, желательно перед началом физической активности принять теплый душ. Это поможет расслабить гладкую мускулатуру и увеличить кровоток.
Устранение хондроза по Бубновскому потребует определенных усилий человека над собой. Так как нужно выполнять упражнение превозмогая дискомфортное состояние в теле.
Помимо специального комплекса Бубновского, существуют и другие наработки. Так, доктор Евдокименко предлагает лечить шейный остеохондроз при помощи комплекс упражнений. Его идея заключается в том, что человек должно растягивать поверхности мышц для того, чтобы увеличить свою гибкость. Именно это приводит к улучшению кровообращения и устранению спазмированных состояние мышц.
Если гимнастику по Евдокименко сделать регулярной, то шейный хондроз отступит, но упражнения необходимо делать и дальше, чтобы не было рецидива.
Также, когда возник шейный остеохондроз можно использовать 6 простых эффективных упражнений, которые основаны на растягивании и напряжении мышечного каркаса. Это так называемая изотоническая нагрузка. Такое чередование уровня напряженности каждой мышцы помогает усилить кровоток. Сосуды в этом случае начинают работать, как клапаны, качая ликвор.
Но все же развивающийся шейный хондроз и гимнастика – это вещи, которые должны правильно сочетаться. Зарядка не должна приносить интенсивного дискомфорта, иначе состояние может ухудшиться.
Нагрузку необходимо наращивать постепенно, иначе шейный хондроз и давление проявят себя со всей силой.
Таблетки
https://yandex.ru/images/
Основные группы медикаментозных препаратов были разобраны выше. Стоит обратить только внимание, что когда возник шейный хондроз и появились первые симптомы, лечение должно быть назначено как можно раньше. Причем оно всегда будет комплексным. Одни таблетки, направленные на снятие симптомов. Вторые служат для восстановления питания тканей.
Еще необходимо обратить внимание, что можно принять легкие успокоительные, если боль носит интенсивный характер и мешает спокойно расслабиться и выспаться. Это могут быть такие препараты, как Глицин или Новопассит.
К медицинским препаратам также можно отнести мази. Они имеют местное действие. То же самое касается препарата Меновазин при хондрозе шейном, поясничном или грудном. Наносимая на болезненный участок мазь снимает болевые ощущения, устраняет отек, тем самым снимая воспалительный процесс.
Часто применяется сабельник для лечения шейного хондроза. Благодаря дубильным веществам, входящим в его состав, он способен вывести излишек солей и восстановить структуру хряща.
Уколы
https://yandex.ru/images/
Уколы при хондрозе шейного отдела применяют только в том случае, когда все остальные средства не проявили эффективности. Они представляют собой смесь обезболивающих и других препаратов, которые вводятся непосредственно в точку, где произошло защемление и возникает интенсивная боль.
Важно помнить, что уколы при шейном хондрозе назначает исключительно врач, а выполняет врач высокой квалификации. Это обусловлено тем, что укол должен прийтись ровно в точку, куда необходимо доставить препараты. При этом не должны быть задеты нервные окончания.
Профилактика
Хондроз достаточно серьезное заболевание, которое в запущенном состоянии может усугубиться и проявить себя крайне негативно.
Как и любую другую болезнь, это дегенеративное заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому необходимо использовать все возможные средства профилактики.
Организация рабочего места, режима труда и отдыха
С самого раннего возраста, когда ребенок сел за школьную парту, необходимо приучить его к правильной организации рабочего пространства.
Сиденье должно быть обязательно со спинкой и подлокотниками, но разработанными с учетом всех эргономических требований. Ноги в детском возрасте не должны болтаться в воздухе, а опираться на подставку.
Каждые 20–30 минут необходимо вставать и делать легкую разминку для ускорения кровообращения в спине и предотвращения застойных процессов.
Правильный сон
https://yandex.ru/images/
Необходимо спать не менее 7 часов мужчинам и 8 часов женщинам. Именно полноценный отдых позволяет мускулатуре расслабиться и предотвратить любые зажимы в организме.
Если человек имеет состояние хронического недосыпания, то в той или иной части тела у него всегда будут возникать мышечные блоки. Это препятствует нормальному процессу кровообращения, что может послужить причиной развития хондроза.
Рациональное питание
Когда возникает хондроз шейного отдела симптомы у женщин и мужчин проявляются практически одинаково. Поэтому подход в лечении тоже не будет зависеть от пола. Важнее стадия развития болезни.
Но, в любом случае, нормализуя процесс питания, можно избежать многих проблем с организмом в том числе и развития хондроза.
Важно исключить все вредные продукты, такие как газировки, колбасы, фастфуд, чипсы, кондитерские изделия и сладости фабричного производства.
Необходимо обогащается свой рацион морской рыбой, качественным мясом, орехами и семенами, кисломолочными продуктами, большим количеством фруктов, овощей и зелени.
Физическая активность
Физическая активность должна быть регулярной. Ее необходимо выполнять не менее 3 раз в неделю. Причем необходимо приучить к зарядке ребенка с самого раннего возраста. Так, его мышечный каркас будет развиваться гармонично и риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата сводится к минимуму.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
Самой распространенной болезнью считается шейный хондроз, который может возникнуть в совершенно любом возрасте и провоцирует множество осложнений. Эта болезнь представляет собой разрушительный процесс, при котором происходит значительная деформация и повреждение позвоночника, и общее изменение структуры шейных позвонков.
Причины
Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:
- плохая осанка;
- гиподинамия;
- неактивный образ жизни.
Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.
При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.
Симптомы
При систематических болях в шее обратитесь к врачу!
Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.
Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:
- интенсивные головные боли;
- боль в области сердца;
- головокружения и тошнота;
- хруст в области шеи;
- онемение пальцев рук;
- перепады давления.
Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.
Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.
Виды шейного хондроза
Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.
На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.
На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.
В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.
Диагностика
Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.
Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.
Лечение
Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:
- применение медикаментозных препаратов;
- лечебная гимнастика;
- физиотерапевтические процедуры;
- ношение специального корсета.
Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.
Медикаментозная терапия
В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.
Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.
На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.
Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.
Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.
Лечебная гимнастика
Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.
Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.
Массаж
Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. Массаж при хондрозе непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.
Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.
Народные методики
Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.
Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.
Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.
Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.
Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.
Профилактика
Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:
- вести активный образ жизни;
- отказаться от вредных привычек;
- употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
- не поднимать слишком тяжелые предметы.
Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.
Источник