Как вылечить храп в рязани
Такое распространенное явление, как храп, наблюдается у 20% людей в возрасте от 30 лет. Впрочем, нередко от звуков храпа во сне страдают родные и близкие более молодых пациентов. Причиной образования этих раскатистых «трелей» является вибрация в момент прохождения через горло струи воздуха, в которой задействуются мягкие ткани носоглотки. Это объясняет то, что представители сильного пола храпят гораздо чаще женщин – ведь по ряду причин в большинстве случаев они имеют более крупное, чем их прекрасные половины, телосложение, да и мягкое небо у них гораздо более «мясистое».
По достижении возраста выхода на пенсию вопрос «Как избавиться от храпа?» становится актуальным более чем для 50% людей. В подавляющем большинстве случаев это люди, в жизни которых физическая активность если и присутствует, то минимально – кровь недостаточно быстро движется по их сосудам, и мягкие ткани – в том числе ткани глотки – стремительно утрачивают тонус. В принципе, храп во сне не опасен для жизни и здоровья в том случае, если он не сопровождается паузами в дыхании. Подобные перебои могут привести к нарушениям функционирования различных органов и систем организма человека.
Причины появления у людей храпа
Чаще всего человек начинает храпеть в положении лежа на спине. Дело в том, что именно при таком положении тела его язык сдвигается назад – по направлению к горлу – и частично преграждает вход в него, препятствуя нормальному движению воздуха при дыхании. Это сопровождается эффектом вибрации, который распространяется на мягкие ткани неба и дополняется малоприятным аудиоэффектом, напоминающим по звучанию хрип.
Кроме того, некоторые отличительные особенности строения ротовой полости человека или его глотки также могут стать причинами храпа во сне. К ним, например, относятся:
- чрезмерно скошенный подбородок пациента;
- аномалии развития или приобретенные патологии строения носовой перегородки;
- наличие в полости носа пациента полипов и кист;
- слишком длинный язычок на небе;
- несоразмерная по величине – слишком маленькая – нижняя челюсть пациента. В придачу ко всему она может быть смещена назад, что является причиной неправильного прикуса у него;
- недостаточное развитие носоглотки или носовых ходов – их небольшой просвет препятствует нормальному прохождению потока воздуха.
Кроме того, наличие у пациента заболеваний, которые сопровождаются воспалением носоглотки, в хроническом течении также может спровоцировать возникновение у него храпа. Причиной появления этой патологии даже у детей и подростков может быть опухание миндалин, а также аллергия. Увеличение массы тела пациента также способствует ухудшению тонуса составляющих его мягкое небо тканей. Кроме того, человек, для которого храп во сне не является характерным, может начать храпеть после принятия алкоголя или в результате выкуривания большого количества сигарет, а также после принятия снотворного.
Даже в тех случаях, когда самому пациенту «музыкальное сопровождение» его пребывания в царстве Морфея не причиняет каких-либо неудобств, ему следует задуматься о том, как избавиться от храпа – ведь именно эта патология часто становится причиной конфликтов в паре. Постепенное нарастание напряжения может спровоцировать болезненный для обоих партнеров разрыв.
Лечение храпа в «ОН КЛИНИК в Рязани»
Для того, чтобы приступить к эффективному лечению храпа, необходимо определить, что именно стало причиной его появления. Если его повлекло за собой увеличение массы тела, то больному рекомендуется консультация со специалистом-диетологом; в случае появления храпа из-за курения необходимо совсем отказаться или хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет. Кроме того, в нашей частной клинике в Рязани применяются такие прогрессивные способы лечения храпа, как:
- криопластика мягкого неба и его лазерная терапия подразумевают нанесение на выстилающую поверхность мягкого неба слизистую оболочку и область небного язычка термических или холодовых ожогов. В результате процедуры объемы неба уменьшаются, что позволяет устранить его вибрацию, тем самым избавляя пациента от храпа;
- применение методики, известной как «раздувание дыхательных путей», позволяет «приподнять» мягкие ткани глотки, тем самым предотвращая их вибрацию во сне;
- во многих случаях положительный ответ на вопрос «Как избавиться от храпа?» помогло дать применение назначенных лечащим врачом внутриротовых приспособлений. Их использование способствует улучшению тонуса мышц глотки и восстанавливает естественное носовое дыхание. На протяжении некоторого периода времени громкость храпа пациента будет уменьшаться, и в конце концов данная патология исчезнет совсем.
Вас интересует цена лечения храпа в Рязани в нашей семейной клинике? Позвоните нам и запишитесь на прием!
Источник
Фото из фотобанка Depositphotos
Про человека, который громко храпит во сне, нередко говорят: «богатырским сном спит». Однако «богатырский» храп — отнюдь не спутник богатырского здоровья. Почему некоторые люди издают во сне странные звуки, чем это опасно, и можно ли избавиться от храпа, нам рассказала ассистент кафедры глазных и ЛОР-болезней РязГМУ им. Павлова, кандидат медицинских наук Лариса Старкова.
НЕ ДИАГНОЗ, НО…
Появляясь на свет, человек делает свой первый вдох. С этого момента дыхание сопровождает его на протяжении всей жизни. Интересно, что наш мозг контролирует этот процесс только тогда, когда мы бодрствуем, а когда засыпаем, наше дыхание становится неконтролируемым. Именно поэтому так важно заботиться о состоянии своей дыхательной системы.
Что такое храп, знает каждый: кто-то в ужасе просыпается по ночам от громогласных звуков, а кто-то уже «на автомате» натренированным движением локтя «выключает» храпящего супруга. К храпу мы уже привыкли и не придаем этому явлению особого значения. А зря.
– Скажу сразу, храп – это не болезнь. В медицине нет такого диагноза, – поясняет Лариса Николаевна. – И все же игнорировать это явление нельзя, потому что храп – это первый признак, позволяющий заподозрить у человека такое грозное заболевание как синдром обструктивного апноэ сна.
Синдром обструктивного апноэ сна – это серьезное заболевание, которое проявляется громким храпом с многочисленными остановками дыхания во сне. Каждая из таких остановок может стать последней. Вот как это выглядит: человек засыпает, начинает похрапывать, затем храп усиливается и в какой-то момент, на вдохе, происходит пауза – остановка дыхания. Такие паузы могут длиться даже более десяти секунд, а за ночь дыхание может прерываться более 30 раз. Бесконечно правы те люди, которые приводят своих родных к врачу, обеспокоенные подобными симптомами. Ведь задержки дыхания могут спровоцировать недостаток кислорода, нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда, инсульт и даже внезапную смерть во сне.
КТО РИСКУЕТ ЗАХРАПЕТЬ?
Факторов, которые могут стать причиной храпа, предостаточно.
– Многие с гордостью заявляют, что никогда не храпят. Однако дать гарантию, что так будет всегда, не может никто, – рассказывает отоларинголог. – До сих пор не выяснены до конца причины возникновения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна. Самой популярной причиной являются, конечно же, различные заболевания глотки и носа: риниты, синуситы… Но есть и другие факторы. Например, стоит поправиться на десять килограмм – и храп вам обеспечен. Курение и алкоголь также ухудшают дыхание во сне.
Чаще всего храпу подвержены представители сильного пола старше 30 лет. То, что мужчины, по сравнению с женщинами, больше курят и употребляют алкоголь – не единственная причина. Дело в том, что особенности мужского организма (строение ротоглотки, высокое расположение диафрагмы и др) способствуют нарушению дыхания во сне. Однако нельзя сказать, что храпят исключительно мужчины.
Нарушения дыхания во сне, хоть и реже, но все же наблюдаются у женщин и даже детей. Храп отмечается у 10-14% детей в возрасте от двух до шести лет. Поэтому родителям просто необходимо отвести своего малыша еще в раннем возрасте к лор-врачу. Опытный врач сможет определить наличие опасных факторов и своевременно предотвратить их развитие.
– Это действительно необходимо, ведь нарушения дыхания вызывают гипоксию головного мозга, проще говоря, нехватку кислорода, – объясняет Лариса Старкова. – В результате малыш отстает в развитии от сверстников.
Врачи считают, что храп не передается по наследству. И, тем не менее, есть целые династии «храпунов»: дедушка, отец, сын – все рано или поздно начинают храпеть. Это происходит из-за наследования конституции – особенностей телосложения.
ЛЕЧИТЬ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ
Каждый вправе сам выбрать, где в этой фразе поставить запятую. Кто-то спит и даже не подозревает, что храпит. Кого-то в больницу приводит жена со словами «И сам не спит, и мне не дает! Сделайте что-нибудь!» Кто-то считает, что храпеть – это нормально, и продолжает задыхаться во сне, сам того не осознавая. А кто-то просто идет на прием к лору и вскоре начинает дышать полной грудью – как днем, так и ночью.
– Методов лечения храпа и апноэ достаточно много, – рассказывает кандидат медицинских наук. –Врач назначит вам лечение, руководствуясь причинами, которые вызывают храп именно у вас.
Некоторым, чтобы перестать храпеть, достаточно просто похудеть. Кому-то врачи рекомендуют бросить пить и курить, исключить прием снотворных препаратов.
– Кстати, снотворное категорически противопоказано пожилым людям, – говорит Лариса Николаевна. – В почтенном возрасте люди начинают плохо спать и поэтому, чтобы уснуть, пьют таблетки, которые нарушают процесс дыхания, приводя к храпу. Не секрет, что пожилые люди очень часто умирают во сне – любая задержка дыхания, вызванная храпом, может стать последней.
Есть несколько простых приемов избавления от храпа. Например, позиционное лечение. На пижаму больного в области спины пришивается кармашек, в который кладется теннисный мяч. Люди храпят исключительно лежа на спине, а мячик не дает улечься в «любимой» позе — получается, что человек постоянно спит на боку и поэтому не храпит.
Еще есть специальные электронные приборы – браслеты, которые надеваются на руку и не дают человеку погрузиться в глубокий сон (именно в фазе глубокого сна люди начинают храпеть), то и дело пробуждая его. Понятно, что выспаться с таким «будильником» толком не удастся. Применяются также специальные приспособления, которые на ночь вставляются в нос или рот и облегчают дыхание. Но спать с инородным предметом во рту, понятное дело, неудобно. В последнее время пользуется популярностью СИПАП-терапия – с помощью маски и воздушно-кислородной смеси происходит искусственная вентиляция легких. Специальный аппарат для такого лечения стоит недорого и польза от него действительно есть. Единственный минус – неудобен в дороге.
– И все же самым эффективным методом является операция, – резюмировала Лариса Николаевна. – Не нужно бояться этого слова. Назначить операцию по устранению анатомических дефектов носоглотки может только квалифицированный лор-хирург. А основанием для назначения служат данные из лаборатории сна. Анализируя показания датчиков, прикрепленных к спящему пациенту, специалисты определяют причины и влияние храпа на организм.
Кстати, в Рязанской области есть такая лаборатория, и находится она в санатории «Сосновый бор». Недавно закупила специальное оборудование и больница им. Н.А. Семашко. Так что в скором времени еще больше пациентов смогут получить квалифицированную помощь.
Важно!
Симптомы, свойственные синдрому обструктивного апноэ:
– громкий храп
– беспокойный и прерывистый сон с частыми пробуждениями, эпизоды остановок дыхания во сне
– головные боли по утрам, сонливость, чрезмерная утомляемость
– чрезмерная потливость во сне
При наличии этих симптомов не рекомендуется откладывать визит к отоларингологу.
СМИ ПроРязань. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-58781 от 28 июля 2014 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Главный редактор: Жуков Александр Сергеевич.
Учредитель: Жуков Александр Сергеевич
Адрес электронной почты редакции:info@proryazan.com
Телефон редакции: +79206З72715
18+
Источник
Храп, как и все другие звуки, вызван вибрацией, способствующей образованию звуковой волны в воздухе. Например, когда мы говорим, наши голосовые связки вибрируют, чтобы сформировать голос.
Пока мы спим, турбулентный поток воздуха может вызвать вибрацию тканей носа и горла и привести к возникновению храпа. По существу, храп является звуком, получающимся в результате турбулентного воздушного потока, который вызывает вибрацию тканей носа во время сна.
Миллионы мужчин и женщин храпят. Правда, храпящих женщин вполовину меньше.
В подавляющем большинстве случаев храп раздражает тех, кто рядом и
мешает им спать. Громкость храпа некоторых превышает 100 децибел — это громче звука низколетящих реактивных самолетов. Неудивительно, что храп признан опасным для здоровья. Впрочем, считается, что храп не лечится, зато им можно успешно управлять.
Рассмотрим лучшие и худшие способы борьбы с храпом
Растирание верхней губы храпящего
Это старая сказка: если потереть верхнюю губу храпящего, он перестанет храпеть. На самом деле способ срабатывает лишь на мгновение, так как это действие просто будит храпящего.
Мяч в кармане на «спине» пижамы
Цель данного метода — не позволять человеку спать на спине и, таким образом, избавиться от храпа. Но способ эффективен только для людей, которые храпят, лёжа на спине, а таковых на самом деле немного.
Ну и, кроме того, скорее всего, вы проснётесь с болью в спине.
Носовые полоски и расширители
Назальные полоски продаются в аптеках и клеятся как пластырь на переносицу.
Их цель — расширить ноздри, держать их открытыми во время сна, и благодаря этому не храпеть.
Этот способ хорош только для тех, кто храпит из-за заложенности носа. Соответственно, для всех остальных он недейственен.
Снижение веса
Женщины, в отличие от мужчин, считают, что снижение веса до нормального эффективно помогает избавиться от храпа.
По данным британской ассоциации храпа и апное во сне, женщины часто храпят из-за толстой шеи (т.е. лишнего жира на верхних дыхательных путях). В то же время абдоминальное ожирение у мужчин (наличие лишнего жира на животе) — доминирующая причина их храпа. Мужчинам, как правило, труднее похудеть, чем женщинам.
Но лишний вес может быть не единственной причиной храпа. Так что снижение веса до нормального не гарантирует того, что вы перестанете храпеть вовсе.
Внутриротовые устройства от храпа
Если во сне вы дышите через рот, то вы, вероятно, храпите. Храп вызывает турбулентность в дыхательных путях во время вдоха, который часто является причиной частичной блокировки, она может возникнуть в любом месте — от кончика носа до голосовых связок.
Внутриротовые устройства от храпа приклеиваются, например, на подбородок, они предотвращают раскрытие рта, таким образом, способствуют дыханию через нос и помогают уменьшить храп.
Беруши
Беруши эффективно защищают от громкого храпа.
От храпа страдает, конечно, тот, кто спит рядом с «храпуном». Ему (а чаще — ей) сложно заснуть, так что беруши являются отличным решением, так как они блокируют от 20 до 35 децибел. Лучше, конечно, чтобы тот, кто вынужден слышать храп над ухом, ложился спать раньше — засыпая под шум намного сложнее.
Правда, с берушами в ушах можно и не услышать будильник или детский плач.
Если храп из-за аллергии
Аллергия провоцирует заложенность носа, соответственно, она может стать и причиной храпа.
Исследований показали, что люди с умеренным и тяжёлым аллергическим ринитом, как правило, храпят и имеют нарушения сна, такие как апноэ во сне (прекращение или остановка дыхания).
Общие симптомы аллергии наряду с утомляемостью и храпом включают в себя также заложенность носа, воспаление слизистой оболочки, выделения из носа и чихание.
Лечение аллергического ринита включает в себя применение стероидов (спрей в нос) и антигистаминных препаратов. Разумеется, их должен назначить врач.
Аппараты, создающие постоянное положительное давление в воздухоностных путях
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) приводит к развитию ряда тяжёлых осложнений и увеличению летальности. Если вы испробовали всё, чтобы избавиться от храпа, но ничего не помогло, то имеет смысл попробовать аппарат CPAP — Continuous Positive Airway Pressure — постоянное положительное давление в воздухоностных путях. В настоящее время данный вид лечения назначается приблизительно 80% всех пациентов с диагностированным СОАС.
Аппарат CPAP представляет собой компрессор, подающий в дыхательные пути через воздуховод и носовую маску постоянный поток воздуха под давлением в течение ночного сна. Устройство — маска — удерживает нижнюю челюсть и язык, оставляя больше места для беспрепятственного прохождения воздуха, т.е. обеспечивает нормальное дыхание и таким образом предотвращает храп.
Источник
Лечение храпа в Советском округе
1 место и ещё 4 неподалёку
- лечение храпа — заведения в городе Рязань;
- мы нашли для вас 1 медицинский центр в Советском округе;
- лечение храпа — адреса на карте, отзывы пользователей с рейтингом и фото.
- Лечение храпа
- район Советский округ
Онлайн консультации
Процедуры
Метро, район
Сортировка
Медицинские центры, лечение храпа
ул. Кудрявцева, д. 56, цокольный; 2; 3 этаж, Рязань
Проходила процедуру колоноскопии 2 года назад, создалось впечатление что они мне платят, а не я, т.к. отношение мягко говоря наплевательское. Врач на вопросы не отвечал, сказал все в регистратуре узнаете….нехороший осадок остался,но думала мне…
Цены
Увулотомия аппаратом «Сургитрон»
3500 руб.
Медицинские центры, лечение храпа
Первомайский проспект, 76к3, 1 этаж, Рязань
Более компетентного специалиста в своей области не встречала. Врач от бога. Кроме того, чуткий, внимательный и очень позитивный человек. Для врача такой специальности качества незаменимые. Он даёт людям надежду и очень большие шансы на полноценную…
Цены
Хирургическое лечение храпа
6000 руб.
Медицинские центры, лечение храпа
Заводской проезд, 1, Рязань
Была на гастроскопии у врача Клочкова. Врач был очень внимательным, постоянно спрашивал о состоянии. Также Клочков в начале процедуры рассказал о положениии дыхании, в котором будет легче проходить процедура.
Врач очень хороший, настоящий…Медицинские центры, лечение храпа
поселок Черезово-Песочня, улица Новоселов, 21а, 2 этаж, Рязань
Очень хороший доктор, очень качественно берет пункцию из щитовидки и хорошо проводит операции на щитовидки. Мою маму оперировал, большое ему спасибо.
Цены
Хирургическое лечение храпа
6000 руб.
Медицинские центры, лечение храпа
Васильевская улица, стр 3, Рязань
Благодарна за прием, консультацию у детского невролога Першукова Э.А.. Назначил лечение сыну, успокоил родителей, подробно ответил на все вопросы. Спасибо!
Цены
Увулопалатопластика лазерная / радиоволновая I кат.сложности
10 080 руб.
Увулопалатопластика лазерная / радиоволновая II кат.сложности
11 660 руб.
Увулопалатопластика лазерная / радиоволновая III кат.сложности
13 860 руб.
Больше нет мест, соответствующих условиям фильтров
Сбросить фильтры
Средняя оценка организаций – 2.61 на основании 36 отзывов и 250 оценок
Медицинские центры в соседних городах
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Источник