Как вылечить храп в ульяновске
Ухо, горло, нос — именно так по старинке называют оториноларинголога в нашей стране. Действительно, доктор этого профиля отвечает сразу за три важных органа и функции, выполняемые ими: дыхание, слух, глотание и голос. По сути, здоровые уши, горло и нос — основа нашей комфортной жизни.
Между тем, отоларингологические заболевания — одни из самых частых. Пожалуй, нет ни одного человека, которому не приходилось бы переживать банальный насморк, кашель или заложенность ушей. К сожалению, зачастую мы привыкли бороться с такими проявлениями самостоятельно — покупая разрекламированные лекарства в аптеке или доверяясь народным методам. А это в корне неверно! Неправильное или несвоевременное лечение ЛОР-заболеваний может вызвать осложнения, довести вас до больницы или вовсе лишить слуха или голоса.
КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕЧИТ ЛОР-ВРАЧ?
Заболевания ушей:
отит;
туботит
снижение слуха;
отосклероз;
невринома слухового нерва.
Заболевания горла:
ангина (острый тонзиллит);
Паратонзиллярный абсцесс
хронический тонзиллит (воспаление небных миндалин);
фарингит (воспаление глотки);
- ларингит (воспаление гортани).
Заболевания носа:
заложенность различного происхождения;
хронический вазомоторный ринит (проявляется в непроходящем насморке);
искривление перегородки носа;
полипы (наросты на слизистой оболочке);
синусит (воспаление носовых пазух);
гайморит;
Аденоидит
Фурункул носа
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ УШЕЙ, ГОРЛА И НОСА?
Правила просты, и их, наверняка, еще в детстве вам озвучивали бабушки и родители.
Не переохлаждаться: от заболеваний всех трех органов — ушей, горла и носа — убережет одежда, подходящая по сезону, например, зимой это теплая шапка, шарф и обувь, варежки. Летом не стоит злоупотреблять холодными напитками
Укреплять иммунитет витаминами: употреблять свежие овощи и фрукты, продукты, богатые белком и кальцием, травяные чаи с натуральными иммуностимуляторами.
Закаливаться.
Принимать воздушные процедуры: минимум — регулярно проветривать квартиру.
Промывать нос в эпидемический сезон, даже если у вас не появился насморк или заложенность.
Мыть руки
ЛЕЧЕНИЕ ЛОР-ЗАБОЛЕВАНИЙ В КЛИНИКЕ «МЕДОЗОН»
Если уберечься не удалось, то самое главное – вовремя обратиться к врачу. В клинике «Медозон» вы можете не только получить консультацию высококвалифицированного ЛОР-врача, но и пройти лечение ряда заболеваний:
проверить слух с помощью аудиометрии;
удалить серные пробки;
остановить кровотечение из носа в случае повышенной кровоточивости сосуда;
восстановить носовое дыхание после длительного использования сосудосуживающих капель.
По показаниям возможен осмотр ЛОР -органов с помощью эндоскопического оборудования
ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА В КЛИНИКЕ «МЕДОЗОН»
В нашей клинике вы можете вылечить гайморит без прокола пазух – мы применяем специальные синус-катетеры (ямик-катетеры). С помощью этих инструментов в полости носа и околоносовых пазухах создается управляемое давление, которое помогает удалить гной. При неэффективности консервативной терапии и наличии показаний возможно проведение и прокола.
Кроме того, вы можете воспользоваться физиотерапевтическими процедурами:
лечение магнитным лазером;
ультразвуковая ингаляция;
С 2014 года в клинике «Медозон» опытным врачом-отоларингологом Ваниной Н.В. осуществляется хирургическое лечение на лор-органах: радиоволновая дезинтеграция носовых раковин, радиоволновая каустика кровоточащих сосудов, лазерная полипотомия носа, редрессация перегородки носа, удаление доброкачественных образований с коротким сроком реабилитации . При данных вмешательствах проводится обезболивание, как местное, так и общее (по желанию пациента).
Берегите ваши уши, горло и нос — и тогда вам не потребуется помощь ЛОР-врача!
Источник
Кто такой ЛОР-врач?
Того доктора, который вылечит болезни уха, горла и носа называют ЛОР-врачом. Также этот специалист занимается околоносовыми пазухами, носоглоткой, гортанью. Часто можно услышать другое название ЛОР-врача – оториноларинголог.
Что делает ЛОР-врач?
В первую очередь, ЛОР-врач выслушивает жалобы и осматривает органы верхней дыхательной системы, а также уши у пациентов. Для этого у доктора имеются специальные приспособления – оториноларингологическое зеркало, или рефлектор, и особые зеркала ларингоскоп, отоскоп. С их помощью врач может оценить состояние ЛОР-органов и увидеть имеющиеся патологические изменения. Также доктор оценивает остроту слуха. Если обычного осмотра недостаточно, ЛОР-врач может назначать дополнительные исследования больным:
- бактериологический анализ выделений из носа и мазков из зева;
- аллергологическое и серологическое исследование;
- рентгенографию придаточных пазух носа;
- аудиометрию для более точной оценки нарушений слуха;
- компьютерную томографию, с помощью которой можно увидеть малейшие структурные изменения в ЛОР-органах.
ЛОР-врач в поликлинических условиях проводит различные лечебные манипуляции. К ним можно отнести:
- прокол гайморовых пазух для введения в них лекарственных препаратов, а также с диагностической целью;
- обработку слизистых оболочек верхних дыхательных путей медикаментозными средствами;
- вымывание серных пробок из ушей;
- продувание слуховых труб.
ЛОР-врач, который работает в стационаре, широко использует в лечении пациентов хирургические вмешательства, в том числе с применением эндоскопических методов. К таким операциям относятся:
- пластика носовой перегородки;
- удаление инородных тел, полипов, кист, доброкачественных и злокачественных опухолей;
- тонзиллэктомия, то есть удаление нёбных миндалин;
- удаление аденоидов.
С помощью радиоволновой терапии ЛОР-врач лечит храп и помогает при хронических ринитах различного происхождения.
Какими болезнями занимаются ЛОР-врачи?
Оказать помощь и назначить лечение ЛОР-врач может при таких заболеваниях:
- отиты;
- риниты инфекционного и аллергического происхождения;
- полипы и аденоиды слизистых оболочек;
- носовые кровотечения;
- ларингиты;
- тугоухость, или снижение слуха;
- синуситы – фронтит, гайморит, сфеноидит, этмоидит;
- травмы носа, уха, гортани;
- болезнь Меньера;
- искривление носовой перегородки;
- вазомоторный ринит;
- храп;
- злокачественные и доброкачественные опухоли верхних дыхательных путей;
- хронический тонзиллит.
В каких случаях следует обратиться к ЛОР-врачу?
Поводом прийти на консультацию к ЛОР-врачу может быть появление таких симптомов:
- боль в горле и затруднение при глотании;
- отделяемое гнойного или слизистого характера из носа;
- затруднённое носовое дыхание;
- головная боль в области лба в сочетании с заложенностью носа и высокой температурой;
- зуд слизистой носа, особенно во время цветения растений;
- боль в околоушной области и ухе;
- ощущение першения в горле, сухой кашель;
- снижение слуха;
- приступы внезапного головокружения.
Как получить специальность ЛОР-врача?
Если вы решили стать ЛОР-врачом в Ульяновске, начинать свой путь следует с Ульяновского государственного университета. На базе этого вуза работает медицинский институт, закончив который по специальности «Лечебное дело» или «Педиатрия» вы получите диплом врача. Но самостоятельно работать ЛОР-врачом сможете только после прохождения специальной подготовки по оториноларингологии в клинической ординатуре.
Главный редактор
ХирургCтаж — 16 летКандидат наук
Источник
Мы успешно лечим следующие болезни и симптомы:
- Храп
- Синдром обструктивного апноэ сна (болезнь остановок дыхания во сне)
- Хроническая дыхательная недостаточность (гипоксемия) во сне
- Избыточная дневная сонливость
- Бессонница
- Лекарственная зависимость от снотворных
- Связанные со сном сердечные аритмии, артериальная гипертония, приступы удушья, вегетативные кризы, мигрень и другие нарушения работы органов и систем
Прием ведет врач-сомнолог, кардиолог Игонина Наталья Валентиновна
Подробнее о докторе
- Игонина Наталья Валентиновна
- Генеральный директор Медицинского центра ООО «Медсовет»
- Врач-кардиолог, специалист по питанию (диетолог)
- Ульяновский Государственный Университет
- Профессиональный опыт работы: врач-кардиолог, с 1999 года
- Прошла обучение в Медицинском Диетологическом центре «Клиника доктора Ионовой» (г. Москва)
- Профессиональный опыт работы: диетолог, с 2011 года
ОПАСНОСТИ СОННОГО АПНОЭ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ
Храп точно вреден!
Причиной постоянного храпа может быть искривленная носовая перегородка, неправильная форма неба, чрезмерно узкие верхние дыхательные ходы. Если деформация явно выражена, сомнолог после осмотра посоветует задуматься о пластической операции.
Самое серьезное осложнение храпа – ночное апноэ: это непроизвольная остановка дыхания на срок от нескольких секунд до нескольких минут.
В чем разница между храпом и апноэ?
В большинстве случаев храп сопровождается таким синдромом, как обструктивное апноэ. Что же касается ночного апноэ, то оно классифицируется, как более сложное.
- В то время, когда человек храпит, просвет для дыхания частично открыт, хотя сужение все-таки есть.
- При апноэ сонного типа пути для прохода воздуха перекрываются полностью.
Нормальное дыхание и дыхание при апноэ
Распознать разницу просто, это может сделать любой человек, даже без медицинского образования, прислушавшись к ритму дыхания спящего:
Если посреди храпа вдруг появляется тишина, такая своеобразная передышка, которую обрывает резкий всхлип, а храп после этого возобновляется еще сильнее, это и есть апноэ сна.
Клиника этого самого апноэ проявляется тяжелее, нежели просто храп, значит и последствия будут более сложные.
- Возникающие нарушения дыхания при апноэ сна ведут как к острому, так и хроническому недостатку кислорода.
- Это существенно увеличивает риск развития ожирения, импотенции, сахарного диабета.
- Данные состояния связаны с нарушением выработки гормонов во время сна, которые влияют на жировой и углеводный обмен.
- При синдроме обструктивного апноэ сна наблюдается недостаток кислорода, который заставляет сердце и сосуды работать с повышенной нагрузкой во время ночного сна.
- Синдром обструктивного апноэ сна приводит к повышению артериального давления, чаще с утра, и нарушениям ритма сердца.
- Примерно у половины нелеченных пациентов с установленной тяжелой формой обструктивного апноэ сна в течение последующих 12 лет переносят инсульт, инфаркт миокарда или умирают.
- Данные осложнения в 5 раз чаще встречаются у пациентов с апноэ по сравнению с теми, у кого нет остановок дыхания во сне.
Почему медицинский центр «Медсовет»?
В г. Ульяновске наш центр пока единственный, где консультирует врач-сомнолог.
Здесь вы можете пройти кардио-респираторное мониторирование (диагностика храпа и сонного апноэ).
Ближайшие подобные центры находятся в других регионах!
Все еще сомневаетесь?
Свяжитесь с нами для более подробной консультации:
Телефон 95-84-20
Источник
Храп или медицинским языком ронхопатия — это частая проблема людей старшего поколения. Он не только вызывает дискомфорт у самого человека, но и доставляет неудобство окружающим. Многие семейные пары вынуждены спать по отдельности, чтобы иметь возможность как следует выспаться. У храпящего зачастую наблюдаются упадок сил, подавленное настроение и снижение работоспособности.
Особое внимание стоит обратить на сильный храп, так как он может указывать на различные заболевания. Самостоятельно определить причину недуга практически невозможно, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту. Только после этого можно будет переходить к выбору способа лечения.
Последствия храпа
1 Возникновение недопонимания с родственниками, так как им приходится постоянно мириться с малоприятными звуками.
2 Недосыпание и разбитое состояние по утру. Из-за ронхопатии сон часто прерывается, человек после такого отдыха может чувствовать себя неважно, быть в плохом настроении и вымещать негативные эмоции на своем ближайшем окружении.
3 Высокая вероятность возникновения инсульта или инфаркта.
4 Появление гипоксии. Кислородное голодание приводит к тому, что замедляется функционирование некоторых тканей, органов и систем.
5 Затрудненное дыхание и, как следствие, недостаток кислорода и проблемы с сердечно-сосудистой системой. В особо запущенных случаях возможен летальный исход.
6 Может возникнуть ошибочное впечатление, что негромкий ночной храп совершенно безобиден. Но в некоторых случаях он может перейти в крайне опасный для спящего синдром апноэ.
Апноэ — это хроническое расстройство, для которого характерна непродолжительная остановка дыхания во сне. Обычно она длится от 10 секунд до пол минуты. Иногда в момент восстановления дыхания могут происходить судорожные вздохи и сильные всхрапывания. За ночь это может случаться до 30 раз, что влечет за собой проблемы с сердцем и сосудами. Повышается артериальное давление, риск появление диабета и может случиться сердечный приступ.
Причины храпа
К ронхопатии может привести целый комплекс причин, а именно:
1 Сон на спине. Данное положение тела создает идеальные условия для развития храпа даже у совершенно здорового человека. Мышцы переходят в максимально расслабленное состояние, а пространство гортаноглотки, ответственное за поступление кислорода, значительно сужается. Воздуху приходится проходить по слишком узким путям.
2 Лишний вес. При приеме человеком горизонтального положения жировая ткань на шее начинает давить на горло и дыхательные пути, что препятствует нормальному попаданию кислорода в полость легких. Если убрать из рациона все вредные продукты и нормализовать вес, то можно будет полностью восстановить естественное дыхание.
3 Прием алкоголя, особенно перед сном. Спиртные напитки понижают тонус мышц и связок, окружающих голосовой аппарат.
4 Курение. Никотин сушит слизистые оболочки носа, что вызывает ощущение заложенности и дыхание ртом. Также при курении раздражается поверхность гортаноглотки, увеличивается выделение слизи.
5 Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных проходов. Сюда относятся врожденный слишком узкий носовой ход, увеличенные миндалины, нарушение прикуса и слишком длинный небный язычок.
6 Слишком сухой воздух в помещении.
7 Старение и менопауза у женщин. Гормональные изменения при наступлении климакса часто приводят к появлению храпа.
8 Прием седативных средств. К этой группе относятся все снотворные лекарства и успокоительные.
9 Снижение функции щитовидной железы.
Можно выделить и более серьезные причины, ведущие к ронхопатии. Они требуют немедленного обращения к врачу и своевременного лечения.
К этой группе относятся:
- Увеличенные аденоиды;
- Назальный полип или полип носа;
- Смещение носовой перегородки;
- Болезни бронхов и трахеи;
- Онкология;
- Заболевания эндокринной системы.
Как предотвратить храп?
Лечение храпа — это долгий и сложный процесс, поэтому лучше принять меры, чтобы его и вовсе не возникло. Для этого есть целый список правил, которых следует придерживаться в своей повседневной жизни:
- Следить за весом и правильно питаться;
- Выбирать для сна позу на животе или на боку;
- Сократить употребление спиртных напитков;
- Не употреблять успокоительные и снотворные, если мучает бессонница;
- Бросить курить;
- Не запускать простудные и вирусные заболевания;
- Хотя бы раз в год показываться отоларингологу;
- Каждый день прочищать нос перед отходом ко сну;
- Тренировать мышцы гортани с помощью специальных упражнений или пения;
- Не есть вечером молочные продукты и мясо, так как они долго усваиваются и способствуют выделению слизи;
- Отказаться от привычной подушки в пользу ортопедической, которая правильно зафиксирует положение головы.
Народные средства для лечения храпа, как для мужчин, так и для женщин
1 Добавьте в стакан теплой воды 1 ч. л. меда, это успокоит нервную систему и поспособствует крепкому сну.
2 Одним из самых эффективных народных рецептов является мед с капустным соком. Вместо последнего иногда используется мелко порезанный капустный лист. На вкус такое сочетание не самое приятное, но за курс лечения длинною всего в один месяц можно будет забыть о храпе. Смешайте сок капусты с ложечкой меда и пейте получившийся напиток каждый вечер.
3 Облепиховое масло помогает повысить иммунитет и избавиться от ронхопатии. Сначала необходимо прочистить носовые каналы ватной палочкой или солевым раствором. А заем принять лежачее положение и с помощью пипетки закапать в нос 2-3 капли облепихового масла. Курс лечения — 3 недели.
4 Кора дуба и цветки календулы. Возьмите по 1 ст. л. каждого из ингредиентов и залейте кипятком. Дайте настояться приблизительно 2 часа, а потом используйте получившийся отвар для полоскания горла после каждого приема пищи.
5 Хорошо себя зарекомендовал спрей из исключительно натуральных ингредиентов, который продается в аптеках. Он улучшает качество сна, снимает воспаление, а входящие в его состав косточки абрикоса будут полезны при заболеваниях верхних дыхательных путей.
6 Если во время сна вы непроизвольно переворачиваетесь на спину, то пришейте к спинке своей ночной одежды накладной карман, а затем положите в него любой мячик. Он помешает вам принять нежелательное положение.
Хороший эффект дают специальные упражнения, помогающие снизить интенсивность храпа или даже полностью от него вылечиться. Главной целью такой методики является проработка мышц ротовой полости, чтобы они стали более эластичными и сохраняли нормальный тонус.
Для выполнения упражнений не требуется особой подготовки, достаточно не забывать делать их регулярно, уделяя хотя бы 10 минут утром и вечером.
1 Напрягите мышцы шейного отдела, четко произнося звуки «И» и «У».
2 Зажмите между зубами деревянный карандаш и удерживайте его в таком положении минимум 4 минуты.
3 Хотя бы 30 раз с усилием вытяните язык максимально вперед. Меняйте его положение каждые две секунды. Так укрепятся мышцы неба, языка и язычка.
Простая гимнастика и народные средства помогут только в тех случаях, если храп не является следствием серьезной болезни. Лучше не откладывать визит к доктору, так как можно запустить заболевания сердечной и эндокринной систем. Только после того, как врач определится с причиной явления он сможет дать рекомендации, как вылечить храп.
Методы лечения
Ронхопатия обычно не требует хирургического вмешательства. Операция оправдана только в случаях, когда другим способом устранить проблему невозможно. Речь идет об искривлении носовой перегородки или полипах в носу.
Людям с лишним весом назначается диета и физические нагрузки. При нарушениях гормонального фона проводят терапию лекарствами. Если присутствуют заболевания легких, то выписываются медикаменты, которые нормализуют состояние бронхов. Чаще всего это всевозможные спреи, растворы и аэрозоли.
Методы избавления от храпа непосредственно во сне:
- Капа — внутриротовое приспособление, смещающее нижнюю челюсть немного вперед для увеличения расстояния между стенками ротоглотки.
- Специальный пластырь — используется, если человек храпит из-за искривления носовой перегородки.
- Ортопедическая подушка — поможет правильно зафиксировать голову во время сна.
- Медикаменты — речь идет о таблетках и спреях. Они применяются курсом, так как длительное использование может вызвать побочные эффекты.
- Браслет с электрошоком — современный гаджет, посылающий на запястье храпящего импульсы, вынуждая человека сменить положение тела.
- Лазерная терапия — луч лазера позволяет избавиться от дефектов язычка и неба.
- СИПАП-терапия — представляет собой медицинский прибор, который выглядит как кислородная маска. Она надевается на человека перед сном и подает воздух в дыхательные каналы. В результате этого мышцы не смыкаются и происходят полноценные дыхательные движения.
- Кольцо для мизинца — воздействует на акупунктурные точки, от которых зависит дыхание.
Для избавления от храпа часто используются капли для носа с сосудосуживающим эффектом и спреи для горла на основе эфирных масел. Последние зарекомендовали себя как особенно эффективное средство. Они за короткое время решают проблему воспаления горла, трахеи или носа.
Общие рекомендации
Тем, кто задумался над тем, как лечить храп следует придерживаться следующих советов:
1 Приобретите подушку с ортопедическим эффектом. С ее помощью будет проще принять во сне правильное положение. Кроме того, такие подушки способствуют максимальному расслаблению и имеют седативное воздействие.
2 Избегайте сна на спине. Люди, которые спят на боку или животе реже страдают от храпа.
3 Перед отходом ко сну выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц ротовой полости.
4 Поднимите изголовье кровати на 10-15 сантиметров.
Ронхопатию можно вылечить, особенно если она не вызвана серьезными заболеваниями. Для этого достаточно научиться правильно спать, делать простейшую гимнастику и вести здоровый образ жизни.
https://pressmed.ru/kak-izbavitsia-ot-hrapa/
Подписывайтесь на наш канал!
Источник