Как вылечить хронический запор отзывы

Вопрос тем у кого есть хронический запор, кто не ходит в туалет по несколько дней, годами. У меня это с детства. Сколько себя помню, был запор, иногда даже ходила в туалет один раз в неделю, ночью очень плохо сплю, в дни когда есть стул прям порхаю, очень хорошо себя чувствую, а когда не хожу в туалет как будто болею, иногда температура поднимается. Напишите пожалуйста все что вы делаете чтобы лечить запор, все что вам лично помогает, буду очень благодарна.

Гость

[1269710903] – 17 мая, 10:56

14 ответов

Последний —
04 июня, 11:00
Перейти

Гость

[2008632292] – 17 мая, 11:14

Как минимум идем к врачу для начала

Гость

[1614550612] – 17 мая, 11:21

Ясное дело, плохое самочувствие, кишечник забит. Если нет заболеваний, попробуйте постепенно увеличивать в рационе зелёные салаты из трав, а на сыроедении человек ходит в туалет столько раз сколько покушал. И откажитесь от всего мучного, особенно дрожжевого, эти продукты клейстер в кишечнике.

Такая ситуация была у моего мужа. С детства запор, лекарства не помогают. Потом поставили хронический. Он думал, что это не лечится, его родители забили. Когда мы стали жить вместе и он ел то, что я готовлю, чудесным образом запоры излечились. Я не готовлю горох в перемешку с фасолью, чтобы с толчка не слезть. Просто нормальную еду, по возможности сбалансированную. Тушеное мясо с овощами, разные гарниры, хлеб темный с семенами. Каждый день кисломолочка, овощные салаты, фрукты, орешки. В кефир добавляем сухую клетчатку, если на гарнир что-то тяжелое, типа риса или макарон. У каждого на рабочем столе стоит бутылка воды, потому что часто лень встать попить, а это важно. Всухомятку есть нечего, выпечку, печеньки и тд не едим.
Когда бываем у родителей мужа, то даже у меня там бывает запор, хотя у меня здоровый кишечник. Они просто неправильно едят. Постоянно булки, таскают всухомятку печеньки, пряники, бутерброды. Все гарниры сухие, то есть тупо рис или макароны как они есть. Нет никаких соусов или подливы, которая бы обволакивала гарнир. Мясо просто жареное и твердое. Едят хлеб со всем, даже ч рисом и макаронами. Овощей нет, фруктов тоже, только сладости. На ужин нормально приготовить жареные в масле оладушки со сгущенкой. Я, короче, такое вообще не ем. Там у всех походу запор. Мне там приходится ковыряться в еде, готовить нам с мужем салат, покупать отдельно продукты. Из-за этого родители мужа косо на нас смотрят. Говорят, что скучно есть правильную пищу. А не ходить в туалет по 7 дней капец весело походу. В общем, пример вам ясен, думаю. Так что проанализируйте ваше питание.

Гость

[1613880136] – 17 мая, 11:48

Клетчатка хорошо помогает и спорт. Супы взбитые блендером. Кефирчик с хрумстиками(хлебцы). Убрать булки, белый хлеб, но черный можно. Сыр – плохо! Гречка – хорошо. Буряк варёный. Все от питания и пассивного образа жизни идёт.

Гость

[797371101] – 17 мая, 11:51

Кофе с молоком жирным

гость

[3735378214] – 17 мая, 11:59

Автор я излечилась кофе. Конечно не растворимый а зерновой. А так страдала с детства. Натощак воды а потом кофе крепкий.

Пейте побольше воды, поставьте на телефон таймер, чтобы напоминал про воду или приложение скачайте на телефон. Делайте упражнения, посмотрите в интернете, есть различные самомассажи для правильной работы кишечника, спорт включите в свою жизнь. Выше писали про рацион питания и отличная вещь от запоров – это киви. В день пара плодов киви и запор должен вас отпустить. Берегите себя!

Мила

[3069558083] – 17 мая, 12:28

Автор, это застой желчи. Пейте желчегонные травы. Бессмертник. Наладится все

Гость

[113863033] – 17 мая, 12:44

Сперва надо прочистить кишечник при помощи слабительного,чтобы все завалы из каловых камней вышли и сразу же налаживать правильное питание.С утра обязательно большую кружку воды тёплой,это запускает работу кишечника,через полчаса завтрак,лучше лёгкий.В течении дня перекусывать свежими овощами и фруктами между основными приёмами пищи.Не перегружать организм хлебом,конфетами,кофеином и другими вредностями.Стараться больше ходить пешком и не нервничать.

11.

Гость

[1269710903] – 17 мая, 20:53

Большое спасибо всем за советы!

12.

Наталья

[3855546699] – 18 мая, 11:15

А чем-то лечили вообще? Лактулозу не пьете? У меня после родов такая проблема была несколько лет, вылечила у остеопата за три приема. Пережатие кишечника оказалось. К клинику Остеосфера обращалась, в Москве. Советую проконсультироваться.

Скорее всего у вас синдром ленивого кишечника. Было бы хорошо вам прибавить физической активности, просто ходьба в течение часа-двух в день. Очень важно пить побольше воды 2-3 литра (это только чистой воды, без других жидкостей). Еще можно попить курс ламинарии японской, она как-раз перистальтику нормализует и заставляет кишечник работать. Ни в коем случае не подсаживайтесь на слабительные, кишечник тогда совсем разленится.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

14.

Инга

[541990675] – 04 июня, 11:00

А вы у врача были? Вам надо сходить к гастроэнтерологу. Запор говорит о проблемах с кишечником. И совсем не лишним будет попить пробиотики. Купите Необиотик Лактобаланс. Там 6 видов полезных бактерий. А они кишечнику нужны для налаживания хорошего пищеварения и регулярного стула

Источник

Очень давно страдаю запорами. Перепробовала всё! Пожалуйста, НЕ советуйте: овощи-фрукты, спорт, стакан воды утром натощак и т.д. Так как мне не помогает ничего, кроме слабительного. По рекомендации врачей пробовала также лекарства с лактулозой, они поначалу помогали, но потом организм привык и перестало действовать 🙁 Девушки, может кто-то смог справиться с этой проблемой???

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 20:56

Гость

[483933073] – 09 ноября 2009, 22:16

такая же фигня была, всё “народные” рецепты действовали 1-2-3 раза, потом организм привыкал, пила слабительное в каплях на протяжении нескольких месяцев (не надо кидать в меня камни) 2-3 раза в неделю,и кишечник просто “привык” работать.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 22:22

Гомеопатия, водные курорты или курсы воды Донат-магний, движение – активное, с самого утра, минимум 2 часа ходьбы в быстром темпе (тренирует не только ноги, но и нижний пресс, чем стимулирует кишечник).

Флэтрэт

[1319015266] – 09 ноября 2009, 22:23

2! а капли-то какие??

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:25

Автор, а у вас часто бывают депрессии?

Флэтрэт

[1319015266] – 09 ноября 2009, 22:27

4! вопрос по делу)))

Гость

[1553846705] – 09 ноября 2009, 22:27

может что-то от дисбактериоза попить?как с питанием?

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:29

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:29

7, а у вас есть дети?

В течение жизни, так или иначе всем приходится принимать антибиотики. Вспомните, пили ли вы хоть раз препараты восстанавливающие микрофлору? Без этих бактерий ЖКТ не может переваривать нормально пищу.

10.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:31

Детей нет.

11.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:32

10, а вы сами не хотите или есть какие то другие причины?

12.

Ириша

[2598635563] – 09 ноября 2009, 22:36

Попробуйте шрот расторопши(чёртополох)-печень чистит и кишечник,натуральное и безопасное средство.Он и микрофлору восстанавливает.

13.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:38

╧11, а при чём здесь дети? Я не замужем вообще.

14.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:39

13, а вы сами знаете причины своих депрессий?

15.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:41

Нет, не знаю

16.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:42

15, часто при депрессиях бывают запоры. Надо найти причину.

17.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:44

╧16, спасибо за помощь, но у меня всю жизнь, сколько себя помню, запоры. 🙁

18.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:45

Значит что-то у вас из детства.

19.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:46

Вы не подозрительны?

20.

Флэтрэт

[1319015266] – 09 ноября 2009, 22:46

есть еще особый тип нервной системы, склонной к депрессиям, т.н. эндогенные депрессии. Часто – наследственные

21.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:49

А вы какой ребенок в семье?

22.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 22:49

Хорошо, значит, родом из детства! И что, я теперь всю жизнь запорами страдать буду, можно не лечиться???

23.

Гость

[3408063391] – 09 ноября 2009, 22:49

попробуйте чашку горячего кофе с молоком натощак.

24.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 22:50

Флэтрэт

2! а капли-то какие??

25.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 22:50

Автор, надо искать какие то причины, если осознаете, то может пройти или частично пройти.

26.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 22:54

27.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 22:55

24 – больше для автора. Я думала, что отвечаю автору, простите.

28.

Леля

[170165182] – 09 ноября 2009, 23:03

У меня та же проблема была, а потом апендицит вырезали и все прошло. Казалось бы какая связь ?

29.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:11

╧25, к психотерапевтам нет денег у меня ходить.

30.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:13

29, вы какой ребенок у родителей?

31.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:13

╧26, я стараюсь пить больше, ем супы, но всё равно….

32.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:14

Первый ребёнок. А что? КАК это может быть связано????

33.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:14

Автор, у вас была полная семья?

34.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:17

Автор, давайте попытаемся хотя бы слегка понять причину депрессий в течение минут 15. Может поможет хотя бы немного?

35.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 23:18

36.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:18

Семья полная, но родители всегда больше любили брата. 🙁

37.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:18

Хуже не будет.

38.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:19

39.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:20

╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.

40.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:22

╧38, было и есть до сих пор.

41.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:26

может это реакция, в которой вы не хотели себе признаваться и которую никогда открыто не проявлялии. Таким способом, скрытно и инфантильно, вы выражали свою обиду на черствость родителей?

42.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:29

╧41, ну наверное. Что, тяжёлый случай? 🙁

43.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:31

42.Главное, чтобы вы ощутили облегчение после этого.

44.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:33

Автор, а сколько вам лет?

45.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:33

╧43, спасибо за помощь… А что делать-то дальше?

46.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:34

Ответьте на 44

Внимание

47.

Гость

[3898856713] – 09 ноября 2009, 23:35

48.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:36

47, вам тоже надо понять себя.

49.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 23:38

Angel

╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.

50.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:38

24 года мне!

Источник

51.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:39

Правильно тут говорят, надо отпустить проблему.

52.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 23:41

47, а в этом что-то есть)) я читала, что от запоров помогает очищение пространства дома – то есть элементарная уборка с залезанием во все медвежьи углы – антресоли, кладовки, дальние полки и ящики и выкидывание на помойку всего хлама, старых вещей, ненужных бумаг, журналов и вообще всего лишнего! Пробовала – помогает 100%, хотите верьте, хотите нет.

53.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:41

Самый простой способ – это простить родителей. Второе – надо стать самодостаточной , т.е. полюбить себя.

54.

Гость

[1615014729] – 09 ноября 2009, 23:42

Гость

Angel

╧35, я простую воду вообще не могу пить, меня тошнит от неё, пью только чай.

Ну вот одна из причин. Чай крепит! Там же танины. Приучайтесь понемногу пить водичку, если тошнит, выжимайте туда немного лимона или апельсина. Подумайте хотя бы о своей коже и красоте – без воды-то коже несладко! Желаю здоровья.

55.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:44

Автор, напишите, вы имеете образование, профессию, работу, квартиру, друга и т.д.?

56.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:44

Довольны вы своей внешностью?

57.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:44

Гость 1

Самый простой способ – это простить родителей. Второе – надо стать самодостаточной , т.е. полюбить себя.

58.

Гость

[3898856713] – 09 ноября 2009, 23:45

Гость 1

47, вам тоже надо понять себя.

59.

Angel

[3530246311] – 09 ноября 2009, 23:46

Работаю, получаю копейки, жилья нет, мужа нет, детей нет, внешностью не очень довольна 🙁

60.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:47

58, давайте с вами завтра разбираться. А сегодня я побуду с автором еще минут5-10 и все на сегодня.

61.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:49

62.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:50

А вы с родителями живете?

63.

Топаз

[4164935244] – 09 ноября 2009, 23:51

А вот льняное масло зря советуют не пить. Запорами никогда не страдала, но решила попить маслице в косметических целях. И теперь…здравствуй унитаз в 10-й раз )))

64.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:52

Автор, вы должны быть довольны пока тем , что у вас есть. А главное, научиться оптимизму. И никого не слушать, когда вас будут критиковать. Вам 24 года, вы можете вполне довериться своим выводам.

65.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 23:56

Топаз

66.

Гость

[1564478590] – 09 ноября 2009, 23:57

льняное семя

67.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:57

68.

Гость 1

[3762169652] – 09 ноября 2009, 23:58

а сегодня Спокойной ночи всем.

69.

Топаз

[4164935244] – 09 ноября 2009, 23:59

Гость

Топаз

Читайте внимательнее, льное СЕМЯ! А не масло.

70.

Топаз

[4164935244] – 10 ноября 2009, 00:02

А вот пить воды надо много, автор. Может вам туда лимон с медом добавлять, раз вы не можете простую?

71.

Гость

[1564478590] – 10 ноября 2009, 00:02

Топаз)))))))))) Простите!))))) Я с дуру решила, что вы написали, что масло не помогает! )) Сплю уже, не соображаю. Прошу прощения. Девушки, всем здоровья и спокойной ночи!

72.

Топаз

[4164935244] – 10 ноября 2009, 00:05

Гость

73.

Гость

[3898856713] – 10 ноября 2009, 00:05

Топаз

Гость Топаз

Читайте внимательнее, льное СЕМЯ! А не масло.

Я читала, что и семя говорят хорошо помогает. Но думаю масло ЛУЧШЕ )))

74.

Хлоя

[3329489799] – 10 ноября 2009, 00:12

Гость 1, мне нравится как вы рассуждаете, я вам верю. К сожалению сама себе не могу помочь решить свою проблему, которая сильно беспокоит и не дает развиваться в жизни, в отношениях, в карьере. Читаю литературу о прощении старых обид, но они крепко засели и одно цепляет другое. Короче сама не справляюсь. Если вы располагаете временем, то не могли бы вы рассмотреть мою ситуацию?

75.

Гость

[1281251395] – 10 ноября 2009, 01:31

Angel: chai krepit eto raz a vody nado 1,5 v den’ imenno chistyiy vody bez gaza itd, dobaliate nemnogo sok limona esli sovsem ne mojete pit’ chistyiy vody

Angel,у меня всегда была аналогичная проблема…ничего не помогало,что именно вылечило не знаю,СЛУШАЙТЕ ЧТО ГОВОРИТ ГОСТЬ1 ! а из вспомогательных средств, я на своём опыте посоветовала бы вам траву- сенна(продаётся в аптеке) и “апи-хит”(в медовой аптеке фирмы “Тенториум” если в вашем городе есть подобные)это пихтовый пищевой экстрат ,способствующий улучшению перистальтики кишечника,регулярному его опорожнению,восстонавливая прцесс пищеварения.

77.

гость

[3621596309] – 10 ноября 2009, 12:36

У меня такая же проблема с детства!Я считаю что у меня это наследственность. /За много лет заметила какие продукты нельзя есть и не жалуюсь сейчас. Нельзя черный чай (категорически) да и зеленым не злоупотреблять зато кофе хорошо но натуральный в зернах. Рис противопоказан и желательно не есть мяса(только по праздникам). Вообще нужно очень разобраться с питанием для начала. Если есть возможность походить в бассейн но там нужно пахать чтоб был результат. Если начинаются проблемы я пропиваю упаковку рыбьего жира в капсулах -мне помогает да и полезно. Меньше пейте слабительных организм привыкает и польза только временная а потом еще хуже. Еще если любите хлеб то покупайте только с отрубями.

78.

Ваше имя?

[1448056381] – 10 ноября 2009, 14:20

Я читала, что помогает процедура – кишечный лаваж. Надо сделать их не менее 5, но стоит одна тыс.3 руб – это в Москве. Вообще, про этот ЛАВАЖ пишут просто чудеса – почитайте в инете.

79.

Гость

[1156574946] – 10 ноября 2009, 16:47

настой семян льна на масле. либо отвар семян льна плюс спорт. результат не сразу. нужно терпение.

80.

Гость

[2449485945] – 10 ноября 2009, 16:55

81.

Гость

[2617779084] – 10 ноября 2009, 17:56

АВТОР, А С КЛИЗМОЙ ВЫ ЗНАКОМЫ И ЧАСТО ЕЮ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ?

82.

Гость 1

[3762169652] – 10 ноября 2009, 19:05

83.

Гость 1

[3762169652] – 10 ноября 2009, 19:12

Автор, как вы там?

84.

Arish

[905625754] – 10 ноября 2009, 19:36

А еще очень важно знать , как пить 2 литра воды в сутки.. не за раз по 2-3 стакана, а в течение для каждый час по полстакана, то есть 2 глотка каждые 20 минут, чтобы равномерно и постоянно напитывать организм.. потому что большой объем воды, выпитый за 1 раз, не усваивается и вода практически не попадает в организм, а ударными темпами выводится через почки, которые страдают от такой работы…

85.

[3898856713] – 10 ноября 2009, 20:13

Гость 1

Автор, как вы там?

86.

Гость 1

[3762169652] – 10 ноября 2009, 20:15

85, мне уже 40 лет.

87.

Гость 1

[3762169652] – 10 ноября 2009, 20:16

58, давно у вас запоры?

88.

[3898856713] – 10 ноября 2009, 20:50

Гость 1

58, давно у вас запоры?

89.

Angel

[3530246311] – 10 ноября 2009, 21:31

Гость 1, спасибо за помощь. Живу я с родителями.

90.

Гость

[2572541337] – 11 ноября 2009, 02:19

Я не занимаюсь самолечением, после полостной операции врач назначил следующее: купить в аптеке бифидум бактерин во флаконах, имено в стеклянных флаконах, по 10 штук в коробке, пропить 10 дней как указано в инструкции по 1 флакону 3 раза в день, разводя 1 чайной ложкой воды, там написано как это делать, прошло уже более 7 лет, запоров нет. Помогло. Хотя и до операции были хронические запоры. Удачи!

91.

Гость

[2572541337] – 11 ноября 2009, 02:21

На курс в общем 3 коробки надо купить этих флаконов.

92.

Гость

[2572541337] – 11 ноября 2009, 02:36

Все приведенные способы были опробованы не 1 раз., это принимать нельзя, ни масла, ни сенну ни капли ни пилюли, это слабительное средство и лишь усугубит ситуацию, всякие отруби тоже не дело. Кстати в словах гостя1 что то есть, но не воспринимайте это слишком серьезно, просто можно избавиться от всех обид и проблем а запоры останутся.

93.

Гость

[3762169652] – 11 ноября 2009, 07:35

94.

Гость

[3762169652] – 11 ноября 2009, 07:38

Попробуйте найти психотерапевта, если будет возможность, потому что проблемы психосоматического характера.

95.

П.Н.Н.

[2624477228] – 11 ноября 2009, 09:24

Гость1,зравствуйте! А вы не сможете мне помочь? Я по глупости,для похудения,10 лет назад стала принимать слабительные(сенна).Похудела тогда на 15 кг,но без слабительных уже не могла.Теперь как следствие-атония кишечника,т.е.убила своё здоровье собственноручно.Сейчас очень жалею,да что толку,сижу как наркоман на слабительных,если не пью,в туалет не хожу вообще.Может дадите какой совет? К врачу я обращалась 1 раз,но она стала меня оскарблять,говорила,надо же быть такой тупой,что бы пить слабительные для похудения.Она права,но к врачам больше не пойду,стыдно и не приятно.

96.

П.Н.Н.

[2624477228] – 11 ноября 2009, 09:27

зравствуйте=Здравствуйте.Простите за ошибки.

Внимание

97.

Гость

[3762169652] – 11 ноября 2009, 09:33

95, считается, что запоры бывают от того, что кто-то вас отвергает и вы как бы стараетесь удержать или протестуете против этого и это в организм?

Как вылечить хронический запор отзывы

Чем вы обычно лечитесь?