Как вылечить и чем толстый кишечник

Как вылечить и чем толстый кишечник thumbnail

Где-то в конце четвёртого века – начале третьего до нашей эры отец медицины Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются в кишечнике». Прошло больше двух тысяч лет, медицина продвинулась невероятно далеко. Как до Луны и обратно. И большинство исследований подтверждают слова древнегреческого целителя и философа. На кишечнике в организме завязано если не всё, то очень многое. Здоровый кишечник – это чистая сияющая кожа, хорошая работа мозга, устойчивый иммунитет, энергичность и спокойствие. Чем старше мы становимся, тем менее разнообразной становится кишечная микрофлора – и это отражается на самочувствии и качестве жизни. Поэтому кишечник нужно беречь смолоду. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы оздоровить один из самых важных органов, расскажем далее.

Ешьте больше клетчатки

Употребление большого количества клетчатки поддерживает здоровье кишечных клеток и гарантирует, что пищеварительная система будет правильно очищаться от отходов. По словам врачей, недостаток клетчатки негативно влияет на микрофлору: количество хороших бактериальных штаммов уменьшается, возникает дисбаланс между плохими и хорошими бактериями. Это может не только спровоцировать развитие воспаления в кишечнике, но и повлиять на течение других заболеваний – артрита, ожирения, диабета и т.д.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относят цельнозерновые макароны и хлеб, овес, ягоды, груши, дыни, брокколи, морковь и орехи.

Периодически употребляйте пробиотики

Здоровому кишечнику достаточно йогуртов с полезными бактериями, но для лучшего эффекта можно употреблять пробиотические добавки. Выберите пробиотик, который содержит сразу несколько штаммов (в том числе лактобациллы и бифидобактерии) и ежедневно принимайте не менее 10 миллиардов живых бактерий. Так вы пополните свой кишечник хорошими микроорганизмами.

Кормите бактерии пребиотиками

Пребиотики работают как удобрение для пробиотиков. Они есть в луке-порее, чесноке, цикории и фасоли. Правда, чтобы польза для здоровья от употребления этих продуктов была сколько-нибудь ощутима, придётся съесть невообразимое количество. Поэтому проще принять пребиотическую добавку (вроде эубикора). Важно также, чтобы в рационе присутствовали продукты с полифенолами (чай, какао). Они способствуют росту хороших бактерий (таких как бифидобактерии) и препятствуют росту плохих (таких как C. Difficile).

Ешьте меньше сладостей

Сахар кормит дрожи, такие как Candida Albicans. Избыточный рост кандиды может подавить «дружественную» кишечную флору и привести ко многим неприятным симптомам – усталости, кожным проблемам, молочнице, грибку ногтей и расстройству пищеварения. Поэтому во имя здорового кишечника в частности и организма в целом лучше ограничивать потребление сладкого и чистого сахара.

Выстройте защиту против стресса

Во время стресса в организме человека вырабатывается гормон кортизол. Он может вызвать нарушение регуляции путей обмена данными между кишкой и мозгом. Проще говоря, происходит изменение кровотока и секреции в кишечнике, а это – плодородная почва для размножения и роста вредных бактерий.

Один из лучших способов справиться со стрессом – это массаж живота через два часа после еды. Во-первых, он улучшит работу кишечника напрямую. Во-вторых, сделает это опосредованно, потому что поможет вам расслабиться.

  • Начните массировать ладонью от середины лобковых костей до верхней центральной части живота легкими, нежными движениями. Это массажное движение следует за меридианом, используемым в иглоукалывании, и помогает увеличить поток энергии в вашем теле.
  • Теперь сделайте 50 маленьких круговых движений по часовой стрелке вокруг вашего пупка.
  • Расширьте зону, включив грудную клетку и кости таза (повторите 50 раз). Это действие принесет пользу вашему толстому кишечнику.

Пейте больше чистой воды

Если у вас нет проблем с почками, старайтесь пить больше чистой воды. Она помогает пищеварительной системе лучше усваивать питательные вещества, витамины и минералы.

«Пересохший» кишечник перестаёт правильно сокращаться и проталкивать остатки пищи «на выход», отсюда – запоры. Начинайте свой день со стакана воды и держите бутылку с водой всегда при себе. 1,5 литров простой питьевой воды достаточно для взрослого человека средней комплекции, чтобы поддерживать кишечник в хорошем состоянии.

Принимайте гастроэнтеропротекторы

Если с незавидной частотой вас стали посещать боль в животе, изжога, вздутие, есть веские основания полагать, что нарушена целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Подробнее об этом – здесь. Для восстановления кишечного барьера врачи-гастроэнтерологи рекомендуют принимать гастроэнтеропротекторы. Это группа препаратов, «скрепляющих» клетки слизистой. После курса приёма они снова, как кирпичики, плотно прилегают друг к другу и надёжно держат оборону от бактерий и токсинов.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Источник

Проблемы с органами пищеварения – это не только болезненные ощущения, это масса комплексов. Стоит позволить себе съесть что-то лишнее, перевозбудиться, понервничать – и вместо приятного времяпрепровождения в компании или дома у компьютера, не отходишь от «уголка задумчивости». Повышенное газообразование заставляет в людном месте чувствовать себя неуютно.

Если поставить цель, как вылечить желудок и раздраженный кишечник, выполнять врачебные рекомендации, то о неудобном состоянии можно будет надолго забыть. Только следует сразу настроиться – синдром раздраженного кишечника, при нарушении рекомендаций, может вернуться.

Усиленное газообразование, чередование диареи и запоров, спазмы в самый ответственный момент – это основные симптомы нарушений в пищеварительных органах.

Читайте также:  Как быстро вылечить сильный кашель

Невозможно решить задачу, как вылечить кишечник, если точно не установлено, почему он «бунтует».

Причинами сбоя могут быть следующие факторы:

  • Заболевания желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки;
  • Дисбактериоз;
  • Нарушение в режиме питания;
  • Стрессовые ситуации;
  • Климатические изменения;
  • Интоксикации;
  • Инфекционные заболевания;
  • Побочный эффект на прием лекарственных препаратов;
  • Физические нагрузки или их отсутствие.

Общее в лечебных мероприятиях по устранению всех проблем, связанных с органами пищеварения – это переход на правильное питание.

Из рациона необходимо исключить все продукты, раздражающие слизистую оболочку пищеварительных органов. Дневное меню должно быть составлено так, чтобы в нем не было места «тяжелой» пище:

  1. тугоплавким жирам;
  2. копченостям;
  3. солениям;
  4. жирным блюдам.

По продуктам, которые включаются в рацион, диеты для лечения различных отделов кишечника, диеты различаются.

При склонности к запорам в дневное меню преобладают продукты, усиливающие желчевыделение и ускоряющие метаболизм, при склонности к поносам – снижающие перистальтику.

Для восстановления микрофлоры кишечника увеличивают количество пищи, в которую входят полезные бактерии – лакто- и бифидо-.

Стоит рассмотреть поподробнее, как нормализовать пищеварительный процесс.

Если пищеварительные расстройства вызывает больной желудок или заболевания иных органов пищеварения, то только народными средствами проблему решить вряд ли удастся. Когда нарушения пищеварения вызвано эрозивными заболеваниями или нарушением выработки желчи и панкреатического сока, желчнокаменной болезнью, то потребуется длительный курс лечения медицинскими препаратами, и может быть, стационарное лечение.

Для установления проблемного органа придется тщательно обследоваться:

  • сдать анализы – общие и специфические;
  • пройти УЗИ-исследование;
  • ФГС;
  • зондирование.

Диагноз устанавливается на основании клинической картины, назначаются необходимые препараты, уточняется диета. И только потом можно будет задуматься, как вылечить кишечник народными средствами.

В большинстве случаев проблемы в кишечнике вызывает дисбактериоз, который появляется вследствие вышеперечисленных факторов.

Нормальная микрофлора состоит из анаэробных бактерий:

  1. лактобактерии;
  2. бифидобактерии;
  3. бактероиды.

Кроме того, в кишечнике также находятся условно-патогенные бактерии, количество которых контролируется полезной флорой.

Полезная микрофлора выполняет важные функции – благодаря ей происходит синтез поступающих в организм необходимых ему веществ, расщепляются пищевые остатки и вырабатывается иммунитет.

При изменении качественного или количественного состава полезных бактерий, в просвете кишечника начинается активное размножение патогенных бактерий, что провоцирует нарушение его работы. Проявление дисбактериоза выражается в длительном чередовании поносов и запоров, боли в повздошной области и около пупка, урчании и вздутии, непредсказуемой реакции на привычные продукты.

Симптомами такого заболевания могут также быть повышенная слабость и утомляемость, боли в суставах и мышечные спазмы в конечностях, повышение температуры до значения субфебрильной, особенно после плотного обеда.

Как вылечить дисбактериоз кишечника?

Режим питания при дисбактериозе имеет ряд особенностей:

  • Между приемом пищи и употреблением жидкости должно пройти не менее 15 минут;
  • Из алкогольных напитков предпочтение требуется отдавать крепким, и употреблять небольшое количество;
  • Свежий хлеб заменить сухарями;
  • Следует временно отказаться употребления сырых овощей и фруктов, продуктов с избыточным содержанием углеводов, увеличить количество в рационе постных мясных и кисломолочных блюд.

Корректировка питания и назначение медикаментозных препаратов зависят от конкретного заболевания, которое обострилось на фоне дисбактериоза.

Как вылечить вызванное дисбактериозом газообразование в кишечнике?

В этом случае помогут диета, и применение ферментных препаратов, пробиотиков и эубиотиков.

Может понадобиться процедура очистки кишечника. Ее можно провести с помощью клизмы, использовать полисорб, белый и активированный уголь.

Из народных средств для ветрогонного действия можно использовать настои укропа, ромашки, мяты и кориандра.

Но газообразование вызывается не только дисбактериозом.

Его причины слудеющие:

  1. Воспалительные заболевания пищеварительных органов;
  2. Нарушения проходимости из-за спаечного процесса;
  3. Появление опухолей.

Только диетой эти проблемы решить невозможно. Может потребоваться хирургическое вмешательство или использование газоотводной трубки.

Дисбактериоз часто провоцирует развитие колита кишечника, заболевания, которое при обострении вызывает общее недомогание, боли в области живота, расстройства стула.

Также он возникает в следующих случаях:

  • При инфицировании организма патогенной микрофлорой;
  • При язвенных болезнях;
  • При поражениях аорты, снабжающей кровью отдел толстого кишечника;
  • При отравлениях или лекарственной передозировке;
  • При лучевой болезни;
  • При стрессах.

Невозможно определить, как вылечить колит кишечника, если не было выяснено, что его спровоцировало.

Лечение колита – мероприятие комплексное, объединяющее применение медицинских и народных препаратов, а также с психотерапевтом.

Может понадобиться назначение следующих видов лекарственных препаратов:

  1. Обезболивающих;
  2. Антибактериальных, если заболевание вызвано внедрением патогенной микрофлоры;
  3. Пробиотиков, для устранения дисбактериоза;
  4. Антидиарейных или слабительных препаратов, в зависимости от формы расстройств;
  5. Седативных средств.

Психоэмоциональные расстройства оказывают сильное влияние на работу кишечника и провоцируют возникновения синдрома раздраженного кишечника.

Органы пищеварения реагируют не только на изменение питания, но и на стресс. Без успокаивающих лекарств, а иногда и антидепрессантов, как вылечить синдром раздраженного кишечника, не решить. Препараты, изготовленные по рецептам народной медицины, помогут нормализовать процесс пищеварения.

Как вылечить кишечник при колите от запоров?

Несколько эффективных сборов:

  • Настой травы сены, коры крушины, плодов жостера слабительного.
  • Настой из трав, взятых в равных частях: коры крушины, плодов аниса, корня солодки, листьев сены. столовую ложку заливают стаканом кипятка, заваривают до кипения, пьют до еды за 15 минут.
  • Точно так же настаивается более сложный сбор:
    1. мята перечная – 1 часть;
    2. семя льна – 2 части;
    3. чистотел и бузина – 3 части;
    4. горец почечуйный, копытень европейский и дымянка лекарственная – по 4 части;
    5. ромашка аптечная – 5 частей.
Читайте также:  Как вылечить не врожденное заикание

Секреторную и моторную функцию всех отделов кишечника поможет восстановить сок алоэ – он оказывает стимулирующее действие на нервные сплетения, расположенные в подслизистой.

Диарею устранить можно настоем из дубовой коры и гранатовых перегородок или отваром из плодов черники. Травяные сборы не только способствуют нормализации работы кишечника. Они помогают избавиться от воспалительного процесса.

Нарушение работы кишечника в течение длительного периода – весомый повод обратиться к врачу.

Никакое самолечение не поможет вылечить длительное кишечное расстройство.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Толстый кишечник является заключительным звеном в длительном процессе переваривания пищи, обеспечивающим организм необходимыми веществами и микроэлементами, защищающим от отравления токсинами внутренних органов. Лечение толстой кишки, как и любого органа человека, требует индивидуального подхода специалиста-гастроэнтеролога.

Отчего начинаются нарушения в пищеварительном тракте, какие симптомы этому сопутствуют, как правильно лечить различные болезни толстого кишечника? Ответы на эти вопросы приводятся в этой статье.

Местоположение и строение толстого кишечника

Полный тракт толстой кишки распределён на брюшную полость и область малого таза.

схема толстого кишечника

Орган состоит из шести кишечных отделов — прямой, сигмовидной, нисходящей ободочной, поперечной ободочной, восходящей ободочной и слепой кишки.

Протяжённость толстого кишечника составляет 0,8—1,4 м, в зависимости от половых различий и возраста пациента. Средний диаметр колеблется в пределах 4,5—8,2 см.

Главное отличие от тонкого кишечника определяется:

  • Наличием продольных мышц в кишечных стенках.
  • Выпячиванием стенок.
  • Жировыми отростками.
  • Серым цветом.
  • Увеличенным диаметром.

Роль толстого кишечника в здоровье человека

Хорошая микрофлора в кишечнике необходима для истребления вредоносных бактерий, прекращения гниения, получение организмом из поступаемой пищи необходимых аминокислот, витаминов и микроэлементов. На конечной стадии пищеварения происходит остаточное переваривание пищи, всасывание остатков воды и соляных растворов, выведение отходов жизнедеятельности человека. Главный результат работы сложных биохимических процессов заключается в создании и поддержании крепкого иммунитета.

фигурка человека со щитом

Целостность слизистой оболочки, хорошая перистальтика (мышечные сокращения) и сохранение равновесия микрофлоры толстой кишки является основным делом в профилактике и лечении болезни. Регулярный уход за телом важен не только снаружи. Внутренняя генеральная уборка позволит избежать появления раковых опухолей, проблем с сердцем, заболеваний почек, печени, проявлений аллергии, астмы, артрита. Проблемы с нарушением пищеварения служат причиной развития 72 заболеваний у пациентов.

Начало болезни сопровождается специфическими признаками.

Общие симптомы заболевания

Запоры, поносы

При наличии стула у человека (дефекации) один раз в сутки нет поводов для беспокойства. Если это случается 1 раз в 3 дня и более, или наоборот 2—3 раза за день, можно говорить о нарушении эвакуаторной способности кишечника, возможно — развития гипомоторной дискинезии. В этом случае процессы всасывания полезных веществ и переваривания не работают на 100%. Дополнительной причиной может стать болезни других органов пищеварения, чью работу должен выполнять толстый кишечник.

Появление болей, выделение крови при дефекации

Наличие постоянной боли говорит о развитии воспаления. Игнорирование этого сигнала и отсутствие лечения приводят к раку толстого кишечника. В случае приёма некачественной пищи происходит быстрый вывод пищи, без переваривания. Также должно настораживать постоянное чувство расширения в животе, повышенное газоотделение, урчание.

Появление выделений крови во время дефекации указывает на внутренние кровотечения, возможно из-за разрыва толстой кишки, а их цвет — на артериальную или венозную принадлежность.

Это серьёзный повод для эндоскопной проверки системы пищеварения.

Анемия

Малокровие появляется в случае постоянного или острого кровотечения из внутренних органов. При раковом заболевании кишечника анемия возникает при хронической кровопотере и нарушении процесса образование кровяных клеток — тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов.

Виды заболеваний, причины возникновения, способы лечения

Болезнь Крона

Воспалительное заболевание кишечника, способное поразить весь тракт пищеварения, от пищевода до прямой кишки называется болезнью Крона. Причины болезни до конца не исследованы, основными факторами считается попадание инфекции, нарушение поведения аутоиммунных (защитных) клеток.

схема кишечника, пораженного болезнью

При заболевании поражаются все слои кишечника и проходящие рядом кровеносные сосуды.

Основные симптомы:

  • Частая диарея, чувство распирания в животе, метеоризм.
  • Резкая острая боль, сопровождающаяся кишечной непроходимостью.
  • Лихорадочное состояние при высокой температуре с образованием свищей в анальной области.

При отсутствии лечения нарушается обмен веществ, развиваются патология сердца, анемия, остеопороз. На фоне дефицита микроэлементов, витаминов, электролитов происходит истощение организма. Результатом запущенной болезни бывает нарушение прочности суставов, высыпания на коже, язвы, дефекты зрения.

При лечении болезни Крона используются гормональные препараты, обострения сглаживаются при помощи антибиотиков. Для исключения повторений диагноза применяют препараты сульфамильной группы. В ходе лечения полностью исключается алкоголь, специи, пища с клетчаткой, уменьшается количество жиров, продуктов из молока. Рекомендовано использование перетёртой пищи, калорийное белковое питание, каши на воде.

Язвенный колит

Хроническое заболевание толстого кишечника с нарушением функций слизистой оболочки называется язвенный колит. В результате болезни начинаются кровотечения из слизистой. При продолжительном процессе возможен рост новообразований и полипов.

схема нездорового кишечника

Основные симптомы:

  • Частые смена запоров и поносов.
  • Снижение веса, ухудшение самочувствия.
  • Кровотечения из заднего прохода.

В лечении язвенного колита медикаментозную терапию сочетают с диетой. В случае обострения пациент принимает гормональные средства. Для полного выздоровления необходим длительный курс сульфанильных препаратов. В питании ограничивают раздражающие продукты, грубую клетчатку. Исключаются полностью молочные продукты.

Читайте также:  Как вылечить фурункул под глазом

Ишемический колит

схема ишемического колитаВ ходе поражения слизистой толстого кишечника, вызванного повреждением сосудов кишечных стенок, возникает ишемический колит. Следствием воспалительного процесса становится разрушение слизистой оболочки. Атеросклероз, сахарный диабет, тромбофлебит провоцируют эти изменения.

Симптомы болезни:

  • Следы крови в испражнениях.
  • Отсроченные боли в левом боку живота после приёма пищи.
  • Возникновение кровотечений.
  • Анемия, снижение аппетита и веса.

При запущенном заболевании происходит омертвление кишечника. В этом случае необходимо проведение операции. На ранних стадиях назначается приём антибиотиков, анальгетиков, в ходе лечения применяют препараты для улучшения капиллярной проводимости и циркуляции крови. Для закрепления результатов лечения принимаются витамины, пробиотики, железистые препараты.

В питании применяются общие рекомендации при лечении кишечника, направленные на исключения поносов, запоров, снятия мышечного тонуса.

Растяжение стенки толстого кишечника

схема дивертикулитаРастягивания стенки кишечника с выпячиванием его в брюшину называется дивертикулом, который образуется при нарушении мышечного тонуса кишечных стенок. Результат нарушений проявляется в виде запоров, ощущений тяжести, с переходом в дивертикулит — воспалительный процесс.

Клиника болезни:

  • Высокая температура.
  • Боли в животе, понос со следами крови.

Без лечения болезнь прогрессирует в направлении полного нарушения тонуса стенок кишечника. В начальной стадии болезни используются антибиотики, на конечном этапе в кишечник вводится полезная микрофлора. При хроническом протекании и для профилактики применяются ферменты и сульфанильные препараты. При ураганном развитии болезни необходимо хирургическое вмешательство.

Синдром раздражённого кишечника

схема кишечника с наложенной картинкойСпастическая кишка, дискинезия, слизистый колит относится к одному классу заболевания — синдрому раздражённого кишечника. Заболевания может носить сопутствовать основному заболеванию, или быть самостоятельной болезнью, как дисфункция моторной деятельности. На изменение моторики кишки влияет малое количество клетчатки в еде, аллергия на продукты, стрессы, кишечные инфекции.

Симптомы:

  • Запоры, диарея, урчание в животе.
  • Отсутствие эффекта после смены диеты.
  • Ложная сердечная, суставная, спинная боль.

Лечение направлено на исключения вредных факторов. При психосоматических причинах прописываются успокаивающие средства, при аллергии — медикаменты для её устранения. В комплексе используются ферменты, спазмолитики, препараты для улучшения микрофлоры кишечника, препараты для восстановления мышечного тонуса стенок. Главная роль отводится диете. Запрещена жареная, острая, солёная, грубая пища. Исключается алкоголь, очень горячие и холодные блюда.

Рак толстой кишки

Злокачественные новообразования, опухоли толстого кишечника, относящиеся к онкологическим заболеваниям, называются раком толстого кишечника. Это самое распространенное в онкологии заболевание. Главная причина возникновения состоит в отсутствии витаминов и клетчатки в пище, употребление искусственных добавок, рафинированных продуктов. Также причиной развития рака толстой кишки могут быть аденоматозные полипы в кишечнике.

схема стадий рака кишечника

Сложная для диагностики на ранней стадии, болезнь быстро прогрессирует с увеличением приступов боли, кровяными выделениями, снижением веса, зарастания полипами просвета кишечника. Поэтому важна ранняя диагностика и постановка точного диагноза болезни.

Общие симптомы:

  • Выделение крови в стуле.
  • Частые запоры в связи с непроходимостью кишечника.
  • Приступы боли.

Выздоровление возможно только при использовании радикальных способов — оперативного вмешательства. Хирургия сочетается с облучением, химиотерапией. Во избежание повторения диагноза показано регулярное обследование кишечника, возвращение к правильному образу жизни, физические нагрузки, постоянная здоровая диета.

Для профилактики и в начальной стадии лечения болезни больничную терапию можно совмещать с применением народных средств.

Народное лечение заболеваний толстой кишки

В связи с большим значением питания при лечении заболевания, применение народных рецептов помогает улучшить состояние пациентов на начальной стадии болезни. Основные задачи по устранению диареи, запоров, снятия воспаления, улучшению моторики решаются применением народных лекарственных рецептов.

девушка с фруктами и зеленью

При лечении колитов, связанных с воспалением слизистой, хорошо помогает овсяный настой, полученный при варке на воде овсяной крупы, а также употребление настоя малины перед едой.

Для выведения глистов, инфекций применяются клизмы из настоя чеснока, с употреблением после процедуры репчатого лука. Профилактике от остриц помогает употребление внутрь заваренной полыни.

Эффективным средством для избавления от дисбактериоза является употребления настойки прополиса, травы лапчатки. Прекращению поноса способствует навар дубовой коры.

Нарушения, связанные с запорами лечатся употреблением смеси из чернослива, инжира и кураги. Избавиться от метеоризма помогает мелисса и корень имбиря, заваренные в кипятке. При спазмах кишечника хорошо действует смесь корня валериана и плодов фенхеля.

Важно! Перед применением народных средств необходимо обсудить с врачом дозировку и частоту их применения.

Коррекция рациона питания — один из главных шагов в лечении заболеваний толстой кишки. На длительный срок необходимо уменьшить количество мяса, исключить из рациона белый хлеб. Отличный эффект даёт ежедневное употребление свежие фрукты и овощи, зелень, морепродуктов, рыбы, кисломолочных продуктов.

Профилактика

Как и все заболевания пищеварительной системы, болезни толстой кишки можно и нужно предупреждать. Налаживание рекомендованного врачом рациона питания с хорошим качеством продуктов и потреблением умеренного их количества является одним из главных условий профилактики заболевания.

молодая пара на пробежке

Давно доказано благоприятное действие постоянных физических нагрузок для улучшения кровообращения, усиления перистальтики кишечника.

Третье главное правило заключается в изменении образа жизни, отказе от вредных привычек. Помните, лучше здоровым загорать на пляже, в крайнем случае — под лампами в солярии, чем больным под операционными лампами в хирургической палате.

Врач сайта

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Источник