Как вылечить игровую зависимость домашних условиях

Анонимный вопрос

2 мая 2019  · 43,5 K

В 2019 году во Всемирной Организации Здравоохранения официально признали игровую зависимость заболеванием и включили в МКБ-10.

Однако при обращении в государственную больницу с подобной болезнью, врачи могут предложить только фармакотерапию в психиатрической клинике. Лечение заключается в применении сильнодействующих медикаментов и транквилизаторов. Большую часть времени пациент находится под действием препаратов в неосознанном состоянии.

Альтернативой для человека, зависимого от азартных игр, являются следующие виды помощи:

Частные реабилитационные центры закрытого типа.

Здесь пациенты находятся 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Курс реабилитации длится от 4 до 8 месяцев. Точный срок определяется специалистами в процессе выздоровления в индивидуальном порядке.

Плюсы:

  • Изоляция. У пациентов нет доступа к интернету и азартным играм, а значит, вероятность очередной игры, новых кредитов и долгов исключена.
  • Смена обстановки. Игромана «выдергивают» из зоны комфорта, где он привык играть и общаться с игроками и размещают в выздоравливающей среде, где жизнь всей группы заточена на борьбу с тягой к игре;
  • Работа с отрицанием. Если игроман не осознает свою проблему, специалисты реабилитационного центра по обращению ближайших родственников помогут убедить его на лечение.

Минусы:

  • Длительный срок. На 6 месяцев человека необходимо оторвать от семьи, работы или учебы. В некоторых случаях это просто невозможно. Например, когда мужчина является единственным добытчиком в семье;
  • Цена. Стоимость курса реабилитации в хорошем центре стартует от 35 000 рублей в месяц, для многих семей это неподъемная сумма;
  • Общие условия. Игроманы проходят лечение вместе с наркоманами и алкоголиками.

Подчеркиваю, несмотря на существующие недостатки, комплексная реабилитация остается единственным эффективным методом лечения игровой зависимости в тех случаях, когда сам игроман не осознает свою проблему и не хочет лечиться.

Подробнее можно почитать тут: https://www.vperemen.com/narkomaniya/lechenie/reabilitatsiya/

Группы самопомощи.

По аналогии с собраниями Анонимных Наркоманов (АН) и Анонимных Алкоголиков (АА) проводятся бесплатные группы самопомощи для людей, зависимых от азартных и компьютерных игр.

Плюсы:

  • Доступность. Посещать группы Анонимных Игроманов может любой желающий. Для этого необходимо только ваше личное желание.
  • Поддержка единомышленников. В одиночку с заболеванием способен справиться лишь 1 из 500 человек. Воспользовавшись знаниями людей с успешным опытом выздоровления сделать это гораздо легче. В трудные минуты всегда можно обратиться к группе.

Минусы:

  • Необходимо личное желание. Если игроман не хочет ходить на группы и не понимает свою проблему, никто заставлять его не станет. Это только его выбор.
  • Группы проводятся только в крупных городах. Конечно, с каждым годом сообщество анонимных игроманов разрастается. Однако на деле, жителям маленьких провинциальных городов такой вид помощи окажется недоступен.
  • Отсутствие работы с профессионалами. Группы самопомощи не подразумевают работу с опытными психологами и аддиктологами.

Амбулаторные программы.

Проводятся на базе реабилитационных центров, о которых мы говорили ранее. С той разницей, что находиться в стенах стационара 24 часа в сутки игроману не нужно.

Плюсы:

  • Индивидуальная и групповая работа с опытными специалистами.
  • Свободное посещение без отрыва от работы и повседневных обязанностей;
  • Доступная стоимость;

Минусы:

  • Игроман остается в агрессивной среде и по-прежнему имеет доступ к азартным играм;
  • Помощь такого рода доступна только жителям крупных городов;
  • Необходимо личное желание человека выздоравливать.

Лечение игромании в режиме «онлайн».

Первая в России программа стартовала в декабре 2019 года и не имеет аналогов по всему миру. Она называется «Реванш».

Плюсы:

  • Доступность. Принять участие в программе может любой желающий из любой точки мира. Необходим только доступ в интернет;
  • Выздоровление проходит без отрыва от семьи, работы и повседневных обязанностей;
  • Без таблеток, врачей и больниц;
  • Круглосуточная психологическая поддержка;

Минусы:

  • Необходимо личное желание пациента выздоравливать;
  • Азартные игры остаются для человека в открытом доступе.

Подробнее о программе “Реванш” читайте тут: https://revansh.online/

Делаем выводы

Из перечисленных методов самым эффективным остается комплексная реабилитация. Однако действительно эффективные реабилитационные центры сосредоточены в крупных мегаполисах. К тому же далеко не каждый человек имеет возможность оставить дом и семью на целых 6 месяцев.

В таком случае стоит рассмотреть альтернативные варианты по лечению игроманию в режиме онлайн или посещению групп самопомощи.

Студент с потенциально бесполезным образованием

Считаю, что в любом случае человек всегда находится в зависимости от тех или иных событий. При этом он всегда от чего-то уходит. Получается, люди, не нашедшие счастья в отношениях и дружбе изолируются в свой мирок, где им более комфортно. Это может варьироваться от игромании до трудоголизма, от алкоголизма до наркомании. Так далее.
Как избавиться от… Читать далее

Да оно все так, но КАК. КАК это воплотить реально?

Научный сотрудник Института психологии РАН, сотрудник Московского центра исследований…  · vk.com/igrologia_vk

Короткий ответ: абы как. Ученые и медики ещё даже не решили, можно ли считать игровую зависимость болезнью. Недавняя попытка Всемирной организации здравоохранения признать “игровое расстройство”встретила жесткий отпор со стороны специалистов. Не существует ни утвержденных критериев диагностики, ни проверенных методов лечения. Из-за этого психологи/тер… Читать далее

Вроде бы игровую зависимость уже признали болезнью.

Любая зависимость лечится воздержанием от объекта зависимости. Чем длительнее период воздержания, тем меньше проявленность симптомов зависимости. Что это означает? По сути, существует замкнутый цикл: есть зависимый человек (страдающий наркоманией, алкоголизмом, игроманией), которому говорят: для того, чтобы ты вылечился, тебе нужно не играть. Но… Читать далее

Это теория. А на практике всё прекрасно лечится. Перестать человека кормить и обеспечивать всем необходимым (от… Читать дальше

Ведущая частная психиатрическая и наркологическая клиника на территории Северо-Западного…  · doctorsan.ru

Игровая зависимость лечится в рамках психиатрического заболевания. При этом лечение проводится в двух направлениях – назначение медикаментов с учетом сопутствующей клинической картины и проведение психотерапии.

Результативная и качественная реабилитация химически зависимых в СНГ.   · community7h.org

Приветствую Вас!
1. Игромания – это когнитивно-поведенческое расстройство личности, которое характеризуется навязчивым желанием играть, не смотря на очевидные негативные последствия;
2. Данное расстройство сопровождается нарушением работы мышления и поведения, что в результате приводит к потере контроля над участием в процессе игры и над жизнью в… Читать далее

Читайте также:  Как побыстрее вылечить насморк у взрослого

Сейчас игровая зависимость еще малоизучена и поэтому действительно лечится абы как. Примерно как и нарко и алкогольная зависимость. С психотерапевтом и групповыми собраниями.

Как распознать игромана?

Менеджер проекта Рейтинг букмекеров на Чемпионате. Раздел Ставки, прогнозы…

Если игроманом является близкий вам человек, то вы это поймёте сразу, но как отличить данную черту в человеке, которого вы мало знаете?

Характерны признаки игромана:
– Переменчивое настроение
– Возбуждение перед началом спортивного события
– Спешка перед началом спортивного события
– Необъяснимая раздражённость
– Ложь людям
– Заём средств
– Попытки отыграться
– Проблемы в общении с людьми
– Надежда на скорый выигрыш
– Желание отыграться
– Увеличение количества времени на игру
– Апатия к сферам, которые были раньше важны
– Потеря контроля
– Риск значительными суммами
– Постоянные трудности с деньгами

К сожалению, лудомания сильно распространена в России. Суть в том, что множество букмекерских контор не пытаются как-то помочь людям и зарабатывают на чужих болезнях. Легальные букмекерские конторы относятся к своим клиентам иначе, у них есть специальных ограничивающие инструменты, а также желание помочь людям не впадать в игровую зависимость. Список легальных букмекерских контор доступен здесь:
https://bet.championat.com/

Прочитать ещё 3 ответа

лечится ли СДВГ?

Нет. Потому что такой болезни не существует. Если ребенок очень активен – займите его полезными занятиями, на которые он сможет тратить свою энергию. Если он неусидчив в классе – помогите ему разобраться с предметом: он что-то в нём не понимает (скорее всего какие-то слова) и поэтому ему не интересно. СДВГ не существует! Этот диагноз был придуман, чтобы делать деньги на матерях, любящих своих детей. Ваш ребенок гиперактивен – здорово! Не надо превращать его психотропами в овощ. Просто направляйте его энергию в позитивное русло.

Прочитать ещё 5 ответов

Расскажите о своей борьбе с наркотической зависимостью. Избавились ли вы от нее окончательно?

Результативная и качественная реабилитация химически зависимых в СНГ.   · community7h.org

Привет!

Был у меня к сожалению опыт употребления наркотиков. Употреблял их 10 лет, сам не мог бросить, употреблял все подряд.

Главными причинами почему я употреблял 10 лет были:

  • страх обратится за помощь. страх что нас осудят. был ложный стыд. Тоже самое моя семья чувствовала по отношению к близким родственникам. все тщательно скрывалось, так же чтобы скрыть мою зависимость, приходилось родителям решать мои все проблемы на работе и на учебе, чтобы меня не увольняли и не выгоняли с учебы.
    • второй причиной был миф, что реабилитаций хороших нет, что они только плохие, что это только плохие и недобросовестные команды, которые только вымагают деньги и мучают людей. На самом деле это было совсем не так. Только когда мы семьей решили что мне нужно лечится, только тогда, когда я сам захотел и попросил о помощи, только тогда, когда мне трудно стало находится в доме с родными, потому что эмоционально они отказались меня и постоянно “качали меня” мол “ты задолбал уже, сил не хватает на тебя.”

Тогда я попросил отвезти меня на реабилитацию, попросил помощи. двух жней не прошло и я уже ехал с мамой на автобусе в Крым, на реабилитацию, команда меня сразу подкупила и мне все понравилось. Я прошел реабилитацию полным курсом и выполнял все рекомендации, вот так у меня получилось побороть зависимость.

Избавился ли я от нее окончательно? незнаю.

Мне удается жить и строить свое будущее, я испытываю много радости и счастья, я доволен собой, к зависимости отношусь как к особенности, ради которой мне нужно делать некоторые профилактические мероприятия.

Я оставлю тут ссылку на реестр реабилитаций, в которых и я лечился.

и видео о наркомании и что делать если родственник не хочется лечится.

Удачи!

Прочитать ещё 5 ответов

Как перестать делать ставки, отучить себя от появляющейся азартной зависимости?

На самом деле игровая зависимость – это серьезное заболевание. Дело тут вовсе не в отсутствии силы воли или слабости человеческого характера. Если человек предрасположен к формированию зависимости от азартных игр, то просто взять и перестать играть не получится. Требуется долгая и упорная работа над собой, чтобы остановиться и не вернуться к ставкам в будущем.

Перестать делать ставки легко, гораздо сложнее снова не начать играть.

В одиночку справиться с заболеванием под силу лишь 1 человеку из 100. И не очень разумно тратить драгоценное время на то, чтобы проверить, являетесь ли вы тем самым счастливчиком. Гораздо эффективнее обратиться за помощью. Благо на сегодняшний день существует достаточно инструментов, которые могут помочь вам в борьбе с пагубным пристрастием:

  • Центры реабилитации;
  • Группы самопомощи;
  • Амбулаторные курсы;
  • Онлайн программы.

Наиболее эффективным решением однозначно является реабилитационный центр. Здесь у вас не будет доступа к играм и деньгам. Вы будете находиться в выздоравливающей среде, где нет места азарту.

Подробнее: https://rebcenter-moscow.ru/lechenie/lechenie-igromanii/

Главный минус – это длительный срок (до 8 месяцев) и полная изоляция.

Если возможности оторваться от работы или семейных обязанностей у вас нет, то можно посещать группы самопомощи. Это анонимные собрания, которые посещают люди с такой же проблемой. Здесь они делятся своими трудностями, успехами и опытом выздоровления. При поддержке людей, успешно справившихся с зависимостью, ваш путь станет гораздо легче.

Подробнее: https://www.vperemen.com/igromaniya/lechenie/

Проблема в том, что группы «Анонимных Игроманов» на данный момент проводятся только в крупных мегаполисах. Если в вашем городе таких собраний нет, то можно принять участие в новой онлайн программе «Реванш». Она разработана специально для людей с зависимостью от азартных игр и на данный момент – это единственная программа дистанционной помощи азартным людям в своем роде.

Читайте также:  Как вылечит остеохондроз в народной медицине

Стать участником «Реванша» может любой желающий, необходим только доступ в интернет. Здесь вы получите помощь ведущих специалистов в области гемблинга, а также поддержку единомышленников. В программе также предусмотрены лекции и прямые эфиры с психологами со всей России, а также индивидуальные консультации.

Подробнее: https://revansh.online/

Вывод

Бороться с тягой к ставкам в одиночку вовсе не обязательно! Существует достаточно методов лечения как платных, так и бесплатных. Воспользовавшись любой из предложенных мною методик, вы значительно повысите свои шансы на выздоровление и полный отказ от азартных игр.

Прочитать ещё 6 ответов

Источник

татьяна а.

20 мая  · 5,3 K

Во время игры у человека вырабатывается гормон удовольствия (дофамин). Суть зависимости в том, что игроман нашёл лёгкий путь к получению дофамина и ему больше ничего не надо. Опасность зависимости в том, что игроман уходит из реальной жизни и его реальная жизнь рушится, а он и не хочет к ней возращаться – в игре удовольствие, а в реальности проблемы.

Что же делать?

  1. Объяснить человеку, что с ним происходит.
  2. Показать, что его реальные проблемы растут, пока он играет. И от этого уровень удовольствия тут же падает ниже плинтуса, как только игра заканчивается.
  3. Предложить достичь ему реальных результатов (работа, учёба, личная жизнь, спорт) и помочь ему в этом. После реальных результатов уровень счастья держится долго.
  4. Предложить замену играм (поиграть в футбол, в настольные игры, сходить на скалодром, картинг, на футбольный матч, в ночной клуб, собрать модель и т.д.) – показать, что есть другие способы получить гормон удовольствия.
  5. Научить дозировать порции получения гормона удовольствия. Например, 4 часа трудишься – час на отдых. Или доступ к компьютеру после получения какого-либо результата в учёбе (ставить реальные цели).
  6. Ввести один день в неделю без электроники (или выходные без электроники).
  7. Предложить человеку заняться спортом. Даже простые пробежки улучшают настроение. Можно сходить в поход на целый день (или в лес или по городу на велосипедах).
  8. Поддерживать у человека хорошее настроение. Окружить приятными людьми, избегать неприятных тем. Вкусно кушать, хорошо спать.

Цель действий – выроботка у человека привычки получать дофамин не на халяву, а как результат труда. А также выработать понимание того, что дофамин, выработанный организмом в процессе игры пропадает мгновенно после возращения в реальность, а дофамин полученный в результате труда не девается никуда, т.к. он следствие реального результата, а не виртуального.

Результативная и качественная реабилитация химически зависимых в СНГ.   · community7h.org

Приветствую!

– Сегодня к сожалению очень мало квалифицированных специалистов и команд, которые правильно относятся к игромании.

> Игромания является аддикцией, т.е. не химической зависимостью, к которой человек приспосабливается. Ее нужно диагностировать, и работать с каждым индивидуально, так как причины формирования такой зависимости точно будут и… Читать далее

Она лично у вас или у кого-то другого? Если у вас – то обратиться к психологу. Если у кого-то другого, то тоже обратиться к психологу, но это уже сложнее. Нужно чтобы человек, который зависим был замотивирован и осознавал свою проблему. Если же вы его направите к специалисту, то результата может и не быть вовсе, поскольку он сходит на прием, как на… Читать далее

Думаю, что тут нужна помощь специалистов, если человек уже крепко подсел на игры, то его никакими уговорами близких не отвадишь. Надо было его отвести в клинику доктора Ермолова, если вы в Москве живет. Там хорошо умеют справляться с подобными проблемами.

В процессе игры человек получает демофин ( гормон удовольствия) . И следовательно, получая его , ему больше ничего не нужно. Можете поговорить с человеком , намекнуть на его зависимость. Можно также связаться со специалистами https://прозависимость.рф/lechenie-igromanii , которые подскажут , что и как делать, и , возможно, возьмутся за лечение.

Добрый день!

Игромания – это почти такая же болезнь, как наркомания/алкоголизм, с одним лишь отличием, что здесь нет физической зависимости, а лишь только психологическая.

Самый действенный способ – обратиться к специалистам, психологам, которые смогут помочь человеку отучиться играть…

Вообще вот очень подробная статья – почитайте, много полезного написано!

Топ 5 правил, которые помогут избавиться от игромании?

Я журналист, писатель, психолог, сценарист.

Если это уже установленная игромания, то никакие правила помочь не смогут – нужно идти к медицинскому психологу. А все советы, правила и пр. могут только на какое-то время блокировать желание играть. Если же человек не хочет обрести этот недуг, то просто, пока не поздно, нужно заняться полезными делами, а не проводить время за игрой.

Прочитать ещё 1 ответ

Как вылечить суставы?

Ну во-первых, лечить может только врач. Но вот для того, чтобы поддержать их в нормальном состоянии, убрать боли и дискомфорт, можно попробовать куркумин с пиперином от эвалар попринимать. Мне именно он и помог. Правда, еще компрессы делал на водке с медом. Так что советую попробовать, пользу точно ощутите.

Прочитать ещё 4 ответа

как быстро вылечиться?

Болеть это серьёзная проблема и нужно проводить комплексные меры на их устранение . Безусловно с применением лекарств и других способов. Просто так не одна болезнь не прекратить своё существование в вас самих

Прочитать ещё 18 ответов

Как лечится игровая зависимость?

В 2019 году во Всемирной Организации Здравоохранения официально признали игровую зависимость заболеванием и включили в МКБ-10.

Однако при обращении в государственную больницу с подобной болезнью, врачи могут предложить только фармакотерапию в психиатрической клинике. Лечение заключается в применении сильнодействующих медикаментов и транквилизаторов. Большую часть времени пациент находится под действием препаратов в неосознанном состоянии.

Альтернативой для человека, зависимого от азартных игр, являются следующие виды помощи:

Частные реабилитационные центры закрытого типа.

Здесь пациенты находятся 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Курс реабилитации длится от 4 до 8 месяцев. Точный срок определяется специалистами в процессе выздоровления в индивидуальном порядке.

Читайте также:  Как вылечить кашель полынью

Плюсы:

  • Изоляция. У пациентов нет доступа к интернету и азартным играм, а значит, вероятность очередной игры, новых кредитов и долгов исключена.
  • Смена обстановки. Игромана «выдергивают» из зоны комфорта, где он привык играть и общаться с игроками и размещают в выздоравливающей среде, где жизнь всей группы заточена на борьбу с тягой к игре;
  • Работа с отрицанием. Если игроман не осознает свою проблему, специалисты реабилитационного центра по обращению ближайших родственников помогут убедить его на лечение.

Минусы:

  • Длительный срок. На 6 месяцев человека необходимо оторвать от семьи, работы или учебы. В некоторых случаях это просто невозможно. Например, когда мужчина является единственным добытчиком в семье;
  • Цена. Стоимость курса реабилитации в хорошем центре стартует от 35 000 рублей в месяц, для многих семей это неподъемная сумма;
  • Общие условия. Игроманы проходят лечение вместе с наркоманами и алкоголиками.

Подчеркиваю, несмотря на существующие недостатки, комплексная реабилитация остается единственным эффективным методом лечения игровой зависимости в тех случаях, когда сам игроман не осознает свою проблему и не хочет лечиться.

Подробнее можно почитать тут: https://www.vperemen.com/narkomaniya/lechenie/reabilitatsiya/

Группы самопомощи.

По аналогии с собраниями Анонимных Наркоманов (АН) и Анонимных Алкоголиков (АА) проводятся бесплатные группы самопомощи для людей, зависимых от азартных и компьютерных игр.

Плюсы:

  • Доступность. Посещать группы Анонимных Игроманов может любой желающий. Для этого необходимо только ваше личное желание.
  • Поддержка единомышленников. В одиночку с заболеванием способен справиться лишь 1 из 500 человек. Воспользовавшись знаниями людей с успешным опытом выздоровления сделать это гораздо легче. В трудные минуты всегда можно обратиться к группе.

Минусы:

  • Необходимо личное желание. Если игроман не хочет ходить на группы и не понимает свою проблему, никто заставлять его не станет. Это только его выбор.
  • Группы проводятся только в крупных городах. Конечно, с каждым годом сообщество анонимных игроманов разрастается. Однако на деле, жителям маленьких провинциальных городов такой вид помощи окажется недоступен.
  • Отсутствие работы с профессионалами. Группы самопомощи не подразумевают работу с опытными психологами и аддиктологами.

Амбулаторные программы.

Проводятся на базе реабилитационных центров, о которых мы говорили ранее. С той разницей, что находиться в стенах стационара 24 часа в сутки игроману не нужно.

Плюсы:

  • Индивидуальная и групповая работа с опытными специалистами.
  • Свободное посещение без отрыва от работы и повседневных обязанностей;
  • Доступная стоимость;

Минусы:

  • Игроман остается в агрессивной среде и по-прежнему имеет доступ к азартным играм;
  • Помощь такого рода доступна только жителям крупных городов;
  • Необходимо личное желание человека выздоравливать.

Лечение игромании в режиме «онлайн».

Первая в России программа стартовала в декабре 2019 года и не имеет аналогов по всему миру. Она называется «Реванш».

Плюсы:

  • Доступность. Принять участие в программе может любой желающий из любой точки мира. Необходим только доступ в интернет;
  • Выздоровление проходит без отрыва от семьи, работы и повседневных обязанностей;
  • Без таблеток, врачей и больниц;
  • Круглосуточная психологическая поддержка;

Минусы:

  • Необходимо личное желание пациента выздоравливать;
  • Азартные игры остаются для человека в открытом доступе.

Подробнее о программе “Реванш” читайте тут: https://revansh.online/

Делаем выводы

Из перечисленных методов самым эффективным остается комплексная реабилитация. Однако действительно эффективные реабилитационные центры сосредоточены в крупных мегаполисах. К тому же далеко не каждый человек имеет возможность оставить дом и семью на целых 6 месяцев.

В таком случае стоит рассмотреть альтернативные варианты по лечению игроманию в режиме онлайн или посещению групп самопомощи.

Прочитать ещё 16 ответов

Как избавиться от синдрома жертвы?

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Онлайн. Работаю с людьми, а не с их…  · olgaeliseeva.ru

Олеся, если говорить о позиции жертвы, то нужно вспомнить откуда эта терминология.

Треугольник Карпмана объясняет многие модели взаимодействия разных людей разделяя всех на три ипостаси:

• жертва

• тиран

• спасатель

У каждой роли есть свои плюсы и минусы. У каждой роли есть свои задачи. И самое важное – один человек может менять эту роль в процессе общения.

Приведу пример: Мама приготовила кушать для сына. Он не просил. А она приготовила. Мама начинает входить в треугольник – она делает что-то без запроса – она спасатель. Если ребенок отказывается есть – он превращается в тирана, который изводит маму, своим отказом. Мама же в этот момент становится жертвой обстоятельств (я готовлю, стараюсь, а ты…). Тут приходит папа и, видя страдания жены, решает спасти ее и наседает на сына, что бы тот поел. И вот, уже сын – жертва, ему приходится кушать то, что он не хотел, а папа из спасателя перепрофилировался в тирана. Тут мама может влезть и начать защищать сына от слишком сильного давления мужа, войдет она спасателем, но как только ее действия остановят мужа – он превратиться в жертву, который хотел спасти свою жену. А жена из спасателя превращается в тирана для своего мужа. И вот такая карусель может продолжаться всю жизнь.

Как остановить этот круговорот смены позиции? Остановиться и выйти из треугольника. Как? Перестать додумывать за другого человека и делать что-то только по запросу.

И еще один аспект синдрома жертвы. Я не знаю, что именно Вы вкладывали в это понятие, поэтому добавлю еще одну важную вещь.

Жертвой мы можем быть в ситуации насилия. Жертвы изнасилования, жертвы избиения, жертвы унижения. В этом контексте я бы говорила о другом аспекте. Тут состояние жертвы — это состояние после психологической травмы. И здесь теория про треугольник не поможет. Тут другие законы развития событий и другая схема “выхода”. Если интересно про психологические травмы, почитайте мой ответ на эту тему.

Если будут вопросы – пишите, с радостью отвечу.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник