Как вылечить искаженное обоняние
Обоняние необходимо человеку для распознавания запахов, которые распространены в воздухе.
Обонятельный анализатор состоит из нескольких составляющих, и если один из них выходит из строя или начинает неправильно работать, то обоняние может снизиться или пропасть.
Виды
Снижению или исчезновению обоняния могут способствовать наличие некоторых заболеваний или расстройств.
Все нарушения, которые могут происходить с обонятельным анализатором подразделяются на:
- Качественные нарушения.
- Количественные нарушения.
К качественным нарушениям относятся:
-
Какосмия. Больной ощущает неприятный аромат, который исходит из организма. Вызывает это состояние патология. Является одним из симптомов синусита (воспалительного процесса в носовых пазухах). - Дизосмия. Больной чувствует запах совершенно по-другому, чем он есть на самом деле. Возникает при травмировании области носа и головы, различных заболеваниях.
- Паросмия. Больной человек чувствует запахи, которых на самом деле нет. Может вызываться приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как тетрациклин, левомицетин и другие.
К количественным нарушениям относятся:
- Гиперосмия. Крайне высокая чувствительность ко всем запахам.
- Гипосмия. Существенно сниженная способность чувствовать и различать запахи.
- Аносмия.Полное отсутствие возможности чувствовать любые запахи.
Причины
Врожденная патология. При такой проблеме, ребенок с рождения испытывает симптомы одной или нескольких нарушений обоняния. При недоразвитости рецепторов может возникать синдром Каллманна (отсутствие обоняния). Причем некоторые из расстройств можно унаследовать от матери или отца.
Различные воспаления. Воспалительные процессы, которые протекают в области носа, Наиболее часто это бывает во время насморка и сопровождается появлением снижением чувствительности к разным запахам или полному отсутствию обоняния.
Аллергический насморк обычно вызывает краткосрочную аносмию. Если же аллергия сопровождается аллергическими полипами, то аносмия может продолжаться длительный период времени.
Во время гриппа эпителий, на котором располагается рецепторы, частично отмирает – это приводит к снижению чувствительности или к аносмии. После болезни обоняние восстанавливается.
В некоторых случаях, когда заболевание крайне тяжелое, обоняние может восстановиться частично или не восстановиться вовсе.
Травмирование внутренних слоев эпителия. Травмы могут быть как механическими (воздействие силы на голову или нос), так и химическими (препараты и вещества). У людей, перенесших черепно-мозговую травму, часто наблюдается разрыв или надрыв обонятельного нерва, что приводит к гипосмии или аносмии на некоторый период.
Часто эпителий, отвечающий за обоняние, повреждается химическими препаратами и наркотическими веществами, вдыхаемыми через нос. То же самое происходит с рабочими, которым приходится контактировать с вредными токсическими веществами на предприятиях.
В этих случаях может наблюдаться значительное снижение обоняния или полное его отсутствие в течение длительных периодов времени или навсегда.
Различные образования и опухоли. Образования, которые закупоривают носовые ходы, приводят к временной потере обоняния (до устранения причин).
Существуют также довольно редкие виды опухолей носа (опухоль эстезионейробластома), которые вызывают гипосмию или аносмию, действуя непосредственно на обонятельные рецепторы.
Метастазы от злокачественных образований, прорастание образований в носовые ходы и внутричерепные образования могут приводить к сдавливанию луковиц, отвечающих за обоняние.
Операционное вмешательство. Плановые операции на носу и голове могут приводить к снижению чувствительности обонятельных рецепторов или к полной пропаже обоняния на некоторый период времени. Чаще всего обоняние восстанавливается одним из первых в реабилитационном периоде.
Другие причины. Существо множество других причин, вызывающих временное снижение обоняния или его потерю. Это может быть загрязненность воздуха различными веществами и газами, действие и побочные эффекты лекарственных препаратов, одним из проявлений разных заболеваний.
Заболевания
Расстройство обоняния может быть следствием или одним из симптомов различных заболеваний.
В их число входят:
- Грипп.
- Нестабильность гормонального фона.
- Гипотиреоз, гипогонадизм.
- Сахарный диабет и ожирение.
- Авитаминоз и гиповитаминоз.
- Болезни почек, в т.ч. почечная недостаточность.
- Гипофизэктомия.
Довольно редко расстройство обоняния можно встретить как последствие таких болезней, как муковргсцидоза и аддисоновой болезни.
Причины, приводящие к расстройству обоняния, которые не связаны с изменениями в носовой полости и голове:
- Психогенные расстройства и болезни (шизофрения, депрессии, стимуляции).
- Лечение сопутствующих заболеваний лекарственными препаратами (левомицетин, тетрациклин, психотропные вещества – амфетамин, тиазиды и другие).
- Послеоперационная реабилитация (особенно плановое вмешательство в носовую полость).
- Заболевания, связанные с нехваткой витамина А (например, гепатит).
- Заболевания, меняющие гормональный фон у женщин.
Диагностика
Для того чтобы диагностировать аносмию достаточно пройти осмотр врача отоларинголога. Исследование количественных нарушений проводится при помощи специальных наборов, состоящих из сильно пахнущих веществ.
Также проводится исследование специальным прибором – ольфактометром. Этот прибор вводят в ноздрю и обеспечивают поступление пахучих веществ из вакуумных сосудов.
Исследование осложняется невозможность проверки измерения силы вдыхания воздуха (чем сильнее вдох, тем сильнее проявляется запах). Для определения качественных нарушений обоняния используется сбор анамнеза и осмотр ЛОРа.
Лечение
Первым делом выясняется причина нарушений обоняния. Если это временные изменения в организме (в области носа и внутричерепные изменения), то сначала лечится первопричина.
При расстройствах, которые возникают на фоне проявления основного заболевания, также сначала проводится лечение первопричины.
Если в основе нарушений лежат воспалительные процессы (инфекционные и вирусные заболевания), то лечение заболевания необходимо проводить лекарственными препаратами, а снятие воспаления в носовых пазухах при помощи сосудосуживающими средствами:
- Виброцил.
- Назол.
- Отривин.
- Ксимелин.
- Називин.
- Назол.
- Нафтизин.
Народные средста
Также можно использовать народные средства:
- Закапывание по 2 капли сока каланхоэ в каждую ноздрю (каждые 3-4 часа).
- Пихтовым маслом смазывать носовые пазухи каждые 3 часа.
- Промывание носа при помощи воды, смешанной с морской солью.
- Сок свеклы по 2 капли в каждую ноздрю закапывают через каждые 3 часа.
- Мелко нашинкованный лук, заливается растительным маслом, настаивается на протяжении нескольких часов. Полученной смесью смазываются обе ноздри.
Профилактика
Профилактикой потери и ослабления обоняния является своевременное обращение к специалистам. Как только наблюдается проявление расстройств обоняния, нужно проконсультироваться с врачом отоларингологом и пройти ряд мер по оздоровлению организма.
Прогноз
При возникновении расстройств вследствие воспаления носовых пазух (транспортные проблемы обоняния), когда возникает заложенность носа или при получении механической травмы носа (лица), прогноз чаще всего бывает положительным. После плановых операций также происходит кратковременная потеря или снижение обоняния.
Если расстройства обоняния происходят как симптом или последствие заболевания, восстановление функции зависит от лечения основной болезни. Когда заболевание полностью излечимо, обоняние возвращается в полной мере.
Детский ЛОР-врач
Проводит прием, осмотр и консультацию детей с нарушением слуха, и воспалениями дыхательных путей. Постоянно повышает свою квалификацию в области отоларингологии. Также посещает научные конференции по практическому лечению пациентов.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Утрата обоняния не угрожает жизни людей, и пострадавшие не спешат обращаться за помощью к врачу. Но ощутить вкус в полной мере невозможно, если по каким-то причинам нос не чувствует запаха. Поэтому для улучшения качества жизни нужно попытаться восстановить утраченное восприятие.
Механизм восприятия запахов и вкусов у человека
Вкус и запах человек ощущает различными участками тела, но информация о них поступает в единый центр обоняния и вкусовой чувствительности. Он расположен в височной области головного мозга.
Для определения вкуса человеку дан язык. Многочисленные сосочки, расположенные по всей поверхности органа, снабжены вкусовыми рецепторами.
Они разделяются на типы, каждый из которых различает определенные вкусы, и располагается на:
- сладкий — кончике языка;
- соленый — передней части;
- кислый — боковой поверхности;
- горький — задней прикорневой зоне.
Данные с вкусовых сосочков поступают в ЦНС с помощью нервов (лицевого и языкоглоточного).
Восприятие запаха происходит благодаря вдыханию воздуха через нос, в верхних отделах (обонятельная щель) которого расположены специальные обонятельные рецепторы. Воздушный поток с молекулами запаха воздействует на ворсинки рецепторов. В результате появляется нервный импульс, передающийся в обонятельные луковицы черепных нервов.
Дальше сигнал (импульс) проходит в средний мозг. Здесь происходит различение и запоминание запахов. После этого импульс достигает центра, где информация о вкусе и запахе переплетается воедино.
Типы нарушений восприятия запахов
Обоняние играет важную роль в жизни людей, так как позволяет:
- изменять эмоциональный настрой;
- получать информацию о возможной угрозе (утечка газа, возгорание, испорченная еда);
- наслаждаться гастрономическим разнообразием;
- чувствовать себя уверенно в обществе.
Нередко у человека нарушается восприятие запахов. Такие отклонения подразделяют на количественные и качественные изменения обоняния, которые могут проявляться в разной степени.
К количественным нарушениям относят:
- повышенную чувствительность к запахам (гиперосмия);
- пониженное ощущение запахов (гипосмия);
- полное отсутствие восприятия ароматов (аносмия).
Качественные нарушения разделяют таким образом:
- какосмия — ощущение неприятного запаха без видимой причины;
- дизосмия — восприятие запахов в извращенной форме;
- паросмия — ощущение запаха, источника которого нет в данный момент.
Формы утраты обоняния
Восстановить обоняние носа не всегда представляется возможным, так как нарушения в восприятии запахов могут возникнуть в разных отделах обонятельного процесса.
Респираторная аносмия
Изменения обонятельной щели затрудняют поступление воздушного потока с молекулами аромата.
Они имеют такой характер:
- искривление перегородки носа в верхнем отделе;
- отек слизистой;
- образование полипов;
- гипертрофические изменения носовых раковин.
Функциональная аносмия
Данная форма аносмии является преходящей (временной) патологией, развивающейся в результате:
- заражения гриппом;
- осложнения после ОРВИ;
- продолжительного аллергического ринита;
- возникновения неврозов и психозов.
Эссенциальная аносмия
Нарушение функционирования рецепторов и нервов, принимающих участие в восприятии запахов, возникает при:
- действии токсических веществ;
- инфекциях вирусной этиологии;
- специфических заболеваниях;
- термических и химических ожогах носоглотки;
- травмах, сопровождающихся длительным сдавливанием полости носа.
При формировании этой формы заболевания в большинстве случаев утрата обоняния не поддается восстановлению.
Возрастная аносмия
По мере достижения преклонного возраста у человека развиваются физиологические процессы, связанные с атрофией слизистого и железистого эпителия носоглотки. Появляется сухость в носовых проходах. Это способствует сокращению обонятельных рецепторов, снижению чувствительности к запахам. Нередко развивается полная потеря обоняния, которое невозможно восстановить.
Односторонняя аносмия
Утрата ощущения запахов с одной стороны носа — тревожный звоночек, сигнализирующий о нарушении работы обонятельных луковиц. Этому способствует развитие опухоли в передней черепной ямке головного мозга.
Такое новообразование долгое время не проявляет себя, а больной может на протяжении длительного периода не понимать, что одна половина носа не реагирует на запахи. Поэтому при любом снижении обоняния необходимо обращаться в врачу для выявления причины.
Мозговая аносмия
Повреждение головного мозга приводит к искаженному восприятию запахов, повышенной чувствительности ароматов, появлению обонятельных галлюцинаций.
Этому способствуют:
- черепно-мозговые травмы;
- новообразования различного качества;
- изменение гормонального соотношения;
- психические расстройства;
- прием наркотических препаратов.
Причины одновременной потери вкуса и обоняния
Уже говорилось о том, что вкус и обоняние взаимосвязаны. Потеря обоняния ведет за собой утрату ощущения вкусовой гаммы потребляемой пищи. Этому предшествуют определенные причины.
Простуда и насморк
С наступлением холодов резко возрастает риск развития респираторных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ, грипп). Снижение иммунитета приводит к активности патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют на слизистой носоглотки.
В результате поражаются ткани, развивается воспалительный процесс, который сопровождается:
- появлением отека;
- пересыханием слизистой;
- выделением серозной жидкости (выпота);
- увеличением слизи.
Выпот формируется в пузырьки, которые располагаются под верхним слоем воспаленной поверхности слизистой. При нарушении целостности пузырьков возникают болезненные эрозии.
Обонятельные рецепторы покрываются слизью. Они перестают реагировать на раздражители, и не передают импульсы в головной мозг. Отек носоглотки препятствует поступлению запаха пищи к рецепторам, поэтому еда во время простудных заболеваний кажется безвкусной. Хотя на самом деле во время болезни человек не перестает ощущать основные вкусы.
После проведенного лечения восприятие запахов и вкусов полностью восстанавливается.
Гайморит
Нередко насморк при ОРВИ вызывает осложнения в виде воспаления гайморовых и лобных пазух. Данное заболевание также является причиной нарушения восприятия запаха и вкуса. Через пазухи проходят нервные волокна, которые проводят нервный импульс от рецепторов в головной мозг.
Восстановить обоняние носа при гайморите возможно при условии своевременно начатого лечения и полного выздоровления. Ведь данное заболевание — результат запущенного насморка.
Травмы головы
Наиболее частая причина ухудшения или отсутствия восприятия запаха, а вместе с ним и вкуса — травмы головы.
Это происходит в таких случаях:
- повреждение носа — если образуется рубцовая ткань на обонятельном эпителии;
- механическое препятствие в носовой полости — оно мешает проникновению запаха;
- разрыв обонятельных нитей — если произошел перелом костной пластинки, через которую они проходят;
- поражение или разрушение центра обоняния и вкусовой чувствительности в мозге.
Иногда данные поражения не приводят к нарушению мозговой деятельности. Возможно частичное восстановление восприятия, но после длительного реабилитационного периода.
Другие причины
Потеря обоняния и вкуса может свидетельствовать о развитии патологий внутренних органов.
К ним относятся:
- онкологические новообразования;
- недостаточность в функционировании почек;
- цирроз печени;
- эндокринные нарушения;
- гормональная нестабильность.
К какому врачу обратиться?
Восстановить обоняние носа помогут врачи различной специализации в зависимости от причины, повлиявшей на восприятие ароматов:
- ЛОР — во время осмотра выясняет состояние носовых проходов, целостность хрящей, изменение носовой перегородки; определяет наличие воспалительных процессов, полипозных образований;
- аллерголог — разбирается с ринитами аллергического характера, при необходимости назначает пробы на аллергены; корректирует лекарственную терапию;
- невролог — при травмировании головного мозга назначает аппаратные исследования для уточнения диагноза и составления тактики лечения.
При необходимости рекомендуют консультацию хирурга.
Диагностика
Диагностика нарушения обоняния дает возможность не только установить факт потери «нюха», но и четко выяснить причину патологии.
Обследование предполагает следующие шаги:
- ольфактометрия — позволяет определить степень снижения обонятельной способности; больному предлагают понюхать по очереди 4-6 различных запахов, расположенных в порядке повышения выраженности ароматов;
- риноскопия — определяет состояние полости носа;
- КТ — показывает воспаленные участки, расположение полипов в носовых проходах;
- МРТ — выявляет атрофированные участки обонятельной луковицы, подтверждает или исключает наличие новообразований в мозге;
- электроэнцефалография — исследует функционирование головного мозга;
- анализ выделяемой носом жидкости — выявляют наличие патогенных микроорганизмов бактериального или вирусного происхождения;
- анализ крови — определяет дефицит витаминов, микроэлементов;
- анализ на онкомаркеры — определяет характер опухоли.
Если проблемы с обонянием наступили после простудного заболевания, диагностические мероприятия могут не проводиться.
Можно ли быстро вернуть полноценное ощущение запахов и вкуса еды?
Многих пациентов интересует вопрос о том, как долго сохраняется состояние, при котором невозможно полностью наслаждаться вкусами и запахами.
Все зависит от:
- причины возникновения патологии;
- тактики лечения;
- соблюдения пациентом рекомендаций врача;
- возможностей организма.
При незначительной простуде, сопровождающейся насморком, заложенностью носа, потеря обоняния носит кратковременный характер. После стабилизации носового дыхания, прекращения выделений состояние нормализуется.
Восприятие запахов и вкусовые ощущения с наилучшими результатами восстанавливаются при следующих заболеваниях:
- ринит, осложненный бактериальным компонентом;
- длительный насморк аллергического характера;
- синусит (гайморит);
- полипозные образования;
- опухоли различной этиологии;
- неврозы.
Главное, как можно раньше обратиться к врачу, и полностью соблюдать его рекомендации.
Как восстановить обоняние носа и вкус в домашних условиях?
Восстановить обоняние носа и вкусовые ощущения возможно в домашних условиях. Для этого необходимо грамотно составить план терапии, состоящий из лекарственных средств и дополнительных процедур.
Препараты
В таблице перечислены некоторые из препаратов для лечения причин, влияющих на обоняние и вкус:
| Препараты | Причина | Действие |
| Нафтизин Нафазолин Галазолин Тизин |
|
|
| Аквалор (спрей) Биопарокс (аэрозоль) | Густая слизь в носовых проходах |
|
| Антибиотики (пенициллины), (цефалоспорины), (макролиды) | Бактериальный насморк | Антибактериальное |
| Оксолиновая мазь Арбидол | Ринит вирусного происхождения | Антивирусная терапия |
| Кларитин Супрастин Зиртек | Аллергический ринит |
|
| Кагоцел Имудон | Ослабление организма | Повышение защитных сил |
| Препараты с кортикостероидами (Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон) | Воспалительный процесс |
|
Кларитин таблетки
По мнению врачей во многих случаях восстановить обонятельную функцию возможно применением витаминов А, В12, а также препаратов с содержанием Zn.
Контрастные ванны
При использовании контрастных ванн происходит общее укрепление организма. Человек в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям с развитием сопутствующих симптомов. Рецепторы обонятельного эпителия не забиваются слизью, а значит не нарушается восприятие запахов.
Ингаляции
Ингаляция применяется при лечении простудных заболеваний.
Теплый пар, вдыхаемый ртом и носом, оказывает такие действия:
- усиливает циркуляцию крови в слизистых;
- увлажняет эпителий;
- убирает раздражение;
- устраняет отек;
- обеззараживает участки воспаления.
Для процедуры берут ванночку с горячей водой комфортной температуры и добавляют:
- лекарственные травы (ромашка, мята, душица);
- листья эвкалипта;
- березовые почки;
- эфирные масла.
Желательно использовать данные компоненты с разрешения врача.
Чтобы ингаляция принесла облегчение, необходимо соблюдать такие правила:
- проводить процедуру через 1,5-2 часа после еды;
- после манипуляции не есть и не пить полчаса;
- время вдыхания паров — 10-15 мин.
Прогревание
Нередко хороший эффект оказывает прогревание носа. Для этого используют поваренную соль, речной песок или смесь этих компонентов.
Песок предварительно нужно промыть и высушить:
- сыпучую массу помещают на сковороду, нагревают до 50 градусов;
- высыпают в заранее подготовленный тряпичный мешочек;
- прикладывают к носу на 15-20 мин.;
- процедуру повторяют каждый день, всего 10 раз.
Промывание
Промывание полости носа позволяет удалить слизь, а вместе с ней бактерии, гнойные выделения, грибковые компоненты. Для процедуры используют аптечные спреи на основе морской соли (Аквамарис, Аквалор, Маример) или растворы собственного приготовления (в 0,5 л теплой воды растворяют 2 ч. л. поваренной или морской соли).
Перед процедурой необходимо снять отек слизистой, применив сосудосуживающие капли. Промывание проводят 3 раза в день.
Ватные тампоны
Использование ватных тампонов на основе растительных масел помогает в восстановлении нормального состояния пересушенной слизистой, которое развивается от длительного применения сосудосуживающих капель.
Для пропитки тампонов применяют такие масла, как:
- оливковое;
- кукурузное;
- подсолнечное;
- виноградное;
- облепиховое.
Вату в виде небольшого жгута закладывают в ноздри на полчаса дважды в день.
Упражнения
Упражнения для лица улучшают кровообращение во внутренних участках носа, отвечающих за восприятие ароматов. Это приводит к постепенной нормализации утраченной функции.
Гимнастика состоит из таких упражнений:
- медленно вдохнуть и выдохнуть, рот при этом держать закрытым; проделать 10 упражнений;
- сделать резкий вдох, а выдох в 3 приема толчками с остановкой на 10 секунд; выполнить 5 подходов;
- пальцем руки нажать на кончик носа с одновременным оттопыриванием нижней губы;
- давить на переносицу легким нажатием, и как можно ближе свести брови; достаточно сделать это 10 раз.
Важно во время выполнения упражнений сохранять расслабленными мышцы лица.
Народные рецепты
Советы народных целителей являются хорошим дополнением к консервативному лечению. Приведенные ниже рецепты способствуют ускорению выздоровления, так как направлены на освобождение обонятельных рецепторов от слизи и восстановлению восприятия ароматов.
Прополис
Восстановить утраченное обоняние поможет прополис, который является природным антибиотиком. Его используют при закладывании в нос тампонов.
Необходимо проделать следующие шаги:
- растереть 1 ч. л. прополиса;
- добавить к нему 50 мл сливочного масла;
- поместить содержимое на водяную баню на 2 часа;
- пропитать составом ватные тампоны;
- закладывать в ноздри на полчаса утром и вечером.
Сок хрена
Хрен — целебный корень, издавна применяемый в народных рецептах. Сок хрена, смешанный с медом, — средство при лечении ринитов и синуситов.
Обладает такими свойствами:
- устраняет патогенные микроорганизмы;
- уменьшает воспаление;
- разжижает и выводит слизь.
Уксус
Часто ощущению ароматов мешает заложенность носа. Вдыхание паров подогретого уксуса позволяет разблокировать носовые проходы. Данная специя способна подавлять патогенные бактерии, устранять воспаления. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Это дает возможность сократить применение сосудосуживающих капель.
Шалфей
Улучшить обоняние из-за длительного насморка поможет настой из шалфея.
Его готовят следующим образом:
- 1 ст. л. травы заливают 2 ст. кипятка;
- оставляют настояться в течение 2 часов;
- процеживают жидкость;
- принимают внутрь по ½ стакана трижды в день.
Капли из ментола и камфорного масла
Капли домашнего приготовления имеют такие преимущества:
- используется щадящий масляный состав;
- не пересушивают носоглотку;
- эффективно воздействуют на слизистую;
- помогают быстрому выздоровлению.
Для получения лечебного средства смешивают масла ментоловое и камфорное в равных частях. Применяют трижды в день, достаточно закапать по 2 капли в каждую ноздрю.
Капли из свеклы и меда
Сок свеклы с медом (3 ч. л. сока+1 ч. л. меда) дает хороший результат.
Ведь свекольный сок обладает такими свойствами:
- разжижает густую слизь;
- помогает быстрому освобождению носовых проходов;
- уменьшает отечность;
- убирает воспаление.
Закапывать по 2-3 капли несколько раз в день. Мед подходит не всем, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Данный рецепт действенен при вирусных инфекциях.
Содово-йодное промывание носовых ходов
Для удаления слизи из носовых проходов врачи рекомендуют применять промывания. Раствор для манипуляции готовят так: в стакане теплой воды растворяют 1 ч. л. соды, и добавляют 2 капли йода.
Полученной жидкостью промывают нос:
- набрать в спринцовку жидкость;
- наклонить голову набок;
- заливать раствор в верхнюю ноздрю, чтобы вода вытекала через нижнюю;
- повернуть голову на другой бок;
- следующую порцию жидкости вводить также.
Солевые ванны
Орошения носа солевым раствором способствуют укреплению организма.
Усиливает эффект морская соль, которая:
- имеет большое разнообразие химических элементов;
- обладает бактерицидными свойствами;
- повышает защитные силы организма.
В стакан теплой воды нужно добавить 1 ч. л. соли. Полученную жидкость втягивают носом, чтобы она попадала в рот. Ее нужно выплевывать.
Лимонная ингаляция
Для ингаляции можно использовать сок лимона из расчета 10-12 капель на 1 ст. горячей воды. В раствор можно добавить 2 капли эфирного лавандового масла. Народные целители советуют дышать над паром попеременно каждой ноздрей по 3-5 мин. каждый день. Нужно проделать 10 процедур.
Ингаляция с маслом базилика
Вдыхание паров эфирного масла базилика помогает устранить длительный насморк, и восстановить ощущение ароматов. 
Процедура способствует уменьшению отека и воспалительного процесса. Несколько капель наносят на салфетку, кладут рядом (возле подушки на ночь, на рабочий стол, прикроватный столик, в карман одежды).
Сжигание луковой шелухи
Неприятным сопровождением ОРЗ является сначала непрерывная «течь» из носа, затем — закладывание или отек носовых ходов. Если подышать дымом, исходящим от тлеющей луковой шелухи, можно восстановить свободное дыхание. Делать это нужно несколько раз (3-5) на протяжении дня по 7 мин.
Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?
Нередко для восстановления обоняния необходимо оперативное вмешательство.
При обследовании с помощью риноскопии выявляют следующие патологии:
- искривление перегородки носа;
- увеличение носовых раковин;
- образование полипов;
- разрастание аденоидов.
Спасают положение хирургические операции:
- септопластика (устранение искривления перегородки);
- конхопластика (уменьшение нижних раковин носа);
- полипотомия (удаление доброкачественных образований);
- аденотомия (подрезание и удаление большей части аденоидов).
После периода реабилитации возвращается способность ощущать запахи. Обоняние — одно из пяти основных органов чувств, утрата которого обедняет жизнь. Поэтому при развитии аносмии необходимо стремиться к восстановлению утраченной носом способности.
Видео о восстановлении обоняния
Причины потери и как вернуть обоняние:
Источник