Как вылечить ямки на ногтях
Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.
Что означают ямки, вмятины на ногтях
Поперечные вмятины
Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.
Дырочки
В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.
Ямки
Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).
Ямки на ногтях большого пальца
Причины появления вмятин и ямок на ногтях
Вмятины на ногтях рук образуются по разным причинам. Это может быть вызвано сбоем в работе организма или спровоцировано различными заболеваниями. Чаще всего вмятины образуются у людей, кому не хватает каких-либо минералов. Вылечить неровности ногтевой пластины несложно, достаточно правильно сформировать свой рацион питания и следовать советам врачей.
Если вы обнаружили на своих ногтях вмятины, не откладывайте лечение. Для начала выясните причину данного недуга. Если причина кроется в недостатке полезных веществ, насыщайте свой организм витаминами группы А и В. Из продуктов рекомендуется потреблять в пищу морковь, абрикосы, творог, яйца и рыбу. Не помешают и специальные процедуры ухода. Если же ногти стали бугристыми из-за заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.
Грибковые инфекции
Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.
Важно! Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.
Недостаток витаминов
При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.
Ямка на ногтях пальцев руки
Травмы, воздействие химии
Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.
Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.
Обратите внимание! Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.
Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.
Ногтевой псориаз
У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.
Симптомы могут быть различны, основные из них:
- цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
- на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
- на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
- образовываются утолщения пластин;
- ногтевая пластина может отделиться от ложа.
Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).
Ямки на ногтях рук: причины и лечение
Лечение ямок на ноготках
Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.
Правила здорового питания
Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.
В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.
Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.
Внимание! Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.
Особенности гигиены ногтей
Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:
- По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
- Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
- Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
- Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.
Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.
Источник
В современности огромное значение имеет эстетика вашего внешнего вида. Ухоженная кожа, зубы, волосы, а сколько внимания девушки уделяют маникюру! Но не стоит забывать, что состояние ваших ногтей важно также с точки зрения заботы о вашем здоровье. Если у них меняется цвет, форма, рельеф, то эта статья для вас. Не затягивайте с визитом к врачу, так как многие болезни проявляются первым делом на ногтях. Впадины на ногтевых пластинах уже десятки лет заранее сообщают о серьёзной болезни.
Почему появились вмятины на ногтях
Когда человек полностью здоров, ногти должны быть твёрдыми и блестеть. Взаимодействуя с окружающей средой, ногтевая пластина может потерять свой здоровый вид. Но небольшие внешние изменения ещё не доказывают наличие болезней.
Причин появления вмятин на ногтевой поверхности очень много. Это может быть спровоцировано заболеванием или являться последствием сбоя каких-то процессов. Не исключено, что причиной стало неправильное питание. Большинство изменений нашего тела следует из вредных привычек и вредной еды. Чаще всего деформация ногтевой пластины — это нехватка минералов и кальция в организме, но есть и другие причины:
- Грибковые инфекции. Такую инфекцию люди очень часто подхватывают в общественных местах, таких как сауна, бассейн или баня. Даже резиновая обувь не всегда спасает от заражения. Что бы определить вид грибка, вам нужно сдать у врача-дерматолога соскоб с ногтевой пластины. Доктор отправит его в лабораторию, и вы получите результаты.
Эта проблема чаще появляется на ногтевых пластинах ног и является безболезненной, поэтому отсутствие неприятных ощущений не свидетельствует о здоровом состоянии ногтей. Как только у вас появляются подозрения на грибок, дискомфорт, какие-либо изменения – стоит немедленно обратиться в больницу.
- Нехватка витаминов. Авитаминоз нередко является одной из главных причин появления ямок на ногтях. Внешний вид пластины может подсказать, в каком витамине нуждается организм. Например, если не хватает железа, появляется несколько поперечных борозд.
- Неправильное питание. Такую реакцию может спровоцировать как чрезмерное употребление сладостями и рафинированными продуктами, так и долгое голодание, с отказом от белка или жира. Каждый раз, когда вы бросаетесь в пищевые крайности, ваши ногти страдают от недостатка полезных элементов. Самым главным условием здорового организма и всего тела является сбалансированное питание.
- Химические препараты. Регулярное химическое воздействие на организм может сделать ногтевые пластины тонкими. Взаимодействие с химическими веществами часто приводит к болезням или сухости рук. Это опасно не только для людей, которые работают с химическими веществами, а также для тех, кто пользуется лаками и продуктами с ацетоном в составе.
Если ваши ногти ослаблены, не усугубляйте ситуацию воздействием на них моющими средствами.
- Механическое воздействие. Неправильное обрезание кутикулы может нарушить процесс роста ногтей и привести к их деформации. Также их форма может изменяться после ушибов и сильных травм.
- Ногтевой псориаз. Это заболевание зачастую затрагивает оно не только ногтевую пластину. Его вы можете определить по таким симптомам, как пожелтение, впадины, утолщение пластины. Заметив эти признаки, обращайтесь к врачу – самолечение может быть не только бесполезным, но и вредным.
Что значат виды вмятин на ногтях
- Появившиеся поперечные впадины на пластинах больших пальцев – сигнал о заболеваниях дыхательной системы.
- Дырочки на поверхности, как правило, появляются при проблемах с селезёнкой.
- Ямочки на ногтевых пластинах имеют очень разнообразный характер. Они могут появляться как при псориазе и дерматозах, так и при системных заболеваниях, основным симптомом которых является появление плеши на голове.
- Продольные рубцы являются признаком неправильного питания
Как вылечить впадины на ногтях
К счастью, избавиться от неровностей ногтевых пластин несложно. Достаточно придерживаться советов специалистов, соблюдать сформированный рацион и гигиену ногтей.
Если вы обнаружили у себя такую проблему, то не стоит затягивать с лечением. Выясните причину и приступайте к лечению.
- Профилактика. Что бы избежать долгого и нудного лечения инфекций, нужно придерживаться элементарных правил профилактики. В нашем случае – делать ванночки с добавлением лимонного сока или уксуса.
- Правильное питание. Как известно, любую проблему стоит начинать лечить изнутри. В вашем рационе должна преобладать здоровая пища, большое количество фруктов, овощей, рыбы, орехов, яиц. Так вы насытите организм необходимыми полезными веществами, что приведет к скорому выздоровлению. Не забывайте, как важно пить большое количество воды – примерно 2 литра ежедневно.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов можно исправить, пропив витаминный комплекс. Необходимо ограничить взаимодействие с химическими средствами на время лечения.
- Гигиена. Большую роль в избавлении от проблемы играет гигиена ногтей, которой стоит придерживаться не только во время болезни, а также для её профилактики.
При работе с химией или воздействия холода на руки обязательно надевайте перчатки.
Те кто считает, что маникюр — это женское занятие — очень ошибаются. Мужчины также должны очищать ногти от грязи и обрезать сколы, во избежание появления ямок.
Не стоит пренебрегать такими средствами, как лосьоны, а также подвергать руки частому воздействию с влагой, особенно в холодную погоду.
В ногтевую пластину нужно ежедневно втирать масло жожоба и витамин E.
Для уменьшения ямок на ногтевых пластинах их можно полировать с помощью пилочки. Делать процедуру мягкими движениями и в одном направлении. Механическое воздействие можно совершать только после консультации с лечащим врачом
Не стоит забывать, что ногти являются прямым отражением состояния вашего здоровья.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Избавляемся от неровностей на ногтях в домашних условиях. Причины волн на ногтях
Руки – это визитная карточка любой женщины, поэтому так важно следить за их красотой, чтоб чувствовать себя уверенно и вызывать восхищение у окружающих. Большинство женщин регулярно посещают салоны красоты или делают маникюр в домашних условиях, однако мало занимаются лечением и восстановлением. Все это рано или поздно приводит к расслаиванию ногтей, их ломкости и появлению шероховатостей на поверхности.
Грамотный маникюр создает эффект ухоженности, но для здоровья ногтей нужны питательные и восстанавливающие процедуры. Часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с таким косметическим недостатком, как неровности на поверхности ногтей. Эта мелочь может испортить весь ваш образ, и даже самый красивый и дорогой маникюр будет выглядеть не очень привлекательно. У неровностей ногтевой пластины есть масса причин, поэтому для устранения данной проблемы нужно начать с грамотного лечения. Если вы сталкивались с такой проблемой, то наверняка знаете, что иногда тут нужна консультация врача.
Причины появления неровностей на ногтях?
1. Травма. Эта причина является самой распространенной, потому как в жизни современной женщины есть масса ситуаций, когда нужно применить упорство и силу. Уборка в квартире, работа на даче и уход за детьми – все это отражается на наших ногтях. Очень часто ногти травмируются из-за неправильного маникюра или пренебрежения качественными инструментами для ухода.
2. Заболевания. Достаточно часто ногти являются показателем здоровья человека. Различные неровности, белые пятна и расслаивание могут являться причиной авитаминоза или плохого питания, так и наличия в организме серьезных заболеваний. Обязательно пройдите обследования, прежде чем начать серьезную борьбу с данным косметическим недостатком. Врач выявить причину и назначит лечение, если простых процедур по уходу будет недостаточно.
3. Наличие грибка. Это неприятное заболевание развивается у людей независимо от того, насколько тщательно они за собой следят, ведь можно просто мыться в душе бассейна и получить инфекцию данного типа через обувь. В данном случае вы сможете легко избавиться от грибка, если воспользуетесь препаратами, которые пропишет дерматолог.
4. Генетическая предрасположенность. В этом случае медикаментозные методы лечения будут бесполезными, потому как эта склонность имеет достаточно сильное влияние, и побороть ее практически невозможно. Обязательно следите за тем, нет ли у вас заболеваний, посещайте врача и вместе выбирайте методы устранения данного дефекта. Иногда специалисты рекомендуют просто применять процедуры, которые позволяют визуально выравнивать поверхность ногтевой пластины.
Как избавиться от неровностей на ногтях?
– Измените свой рацион питания. Возможно, что вашему организму просто не хватает определенных минералов и витаминов. Посетите местный рынок и купите свежих фруктов и овощей, чтоб на сто процентов быть уверенной в органичности продукта. Врачи доказали, что от качества питания во внешности женщины зависит многое, поэтому внимательно следите за тем, чем вы питаетесь и все ли необходимые продукты вы употребляете. Капуста, томаты, кабачки, свекла, орехи, сухофрукты, яблоки, сливы – все эти продукты должны быть на вашем столе вне зависимости от времени года.
– Поменяйте инструменты для маникюра. Часто женщины пренебрегают профессиональными инструментами для обработки ногтей, а потом годами лечат проблемы. Дешевые некачественные маникюрные ножницы и грубые пилки могут являться причиной появления бугров и ямок на ваших ногтях. Обязательно придите к мастеру по маникюру со своими инструментами и спросите его мнение о том, правильно ли вы делаете ваш домашний маникюр.
– Используйте резиновые перчатки для выполнения работы по дому. Бытовые средства могут стать причиной появления неровностей на ногтях, поэтому старайтесь бороться с проблемой комплексно. Перчатки вы сможете приобрести в магазине бытовых товаров за копейки, но таким образом существенно сохраните здоровье своих ногтей.
– Включите в свой уход за ногтями лечебные лаки. Они продаются в аптеке и позволяют за короткий промежуток времени существенно исправить неровности на ногтях. Такие лаки включают в себя различные минералы и микроэлементы, поэтому отлично питают ногти изнутри и дарят ощущение комфорта и ухоженности. Специалисты рекомендуют использовать такие лаки как основу под цветной лак, а на время лечения неровностей на ногтях использовать только лечебное средство без красителей.
– Откажитесь от перламутрового лака или лака с блестками. Эти косметические средства прекрасно поднимают настроение и помогают создать невероятный образ, но сильно травмируют поверхность ногтей и могут стать причиной появления неровностей. Отдайте предпочтение матовым лакам без каких-либо декоративных элементов, чтоб обезопасить ногти от любых механических повреждений.
– Ванночки с морской солью. Это народное средство уже много лет позволяет бороться с различными проблемами ногтей и прекрасно улучшает их рост. Для того чтоб избавиться от неровностей стоит чаще укреплять их при помощи натуральных природных средств. Морская соль отлично укрепляет ногтевую пластину, помогает бороться с грибком и неровностями. Ванночки можно делать два раза в неделю с добавлением в воду эфирного масла лаванды и чайного дерева. Морскую соль покупайте в аптеке, чтоб выбрать качественный натуральный продукт без красителей и консервантов.
– Используйте в маникюре полировочную пилочку. Пока вы будете отращивать участок ногтей, где появились неровности, необходимо будет привести в порядок ваши руки. Для этого приобретите в косметическом магазине самую мягкую пилочку для полировки ногтей и обрабатывайте их несколько раз в месяц. Полировочная пилка прекрасно выравнивает поверхность ногтей и делает их блестящими и здоровыми на вид. Покупайте пилку только от популярных на рынке производителей, которые прекрасно себя зарекомендовали.
– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”
Автор: Искандер Милевски
Источник