Как вылечить экстрасистолию народным средством
Экстрасистолия является одним из наиболее распространенных видов аритмии, связанным с преждевременным сокращением желудочков. При выявлении симптомов патологии, необходима тщательная диагностика. Если она не подтверждает органическое поражение миокарда, то болезнь считается неопасной для жизни пациента, но требует профессионального лечения для предотвращения возможных осложнений.
Лечение экстрасистолии в домашних условиях возможно лишь на начальных этапах заболевания. Поскольку медикаменты оказывают определенную нагрузку на организм пациента, то большинство специалистов отдают предпочтение народной медицине при лечении подобных сбоев в работе сердца.
Как распознать заболевание
Приступы экстрасистолии чаще всего проявляются перед сном в положении на боку. Очень важно вовремя распознать заболевание и своевременно обратиться к специалисту. От этого напрямую будет зависеть дальнейшее лечение.
При данной болезни у пациента могут возникать следующие ощущения:
- сердечные толчки;
- замедленный ритм, брадикардия;
- необоснованная тревожность;
- проблемы с дыхательной функцией;
- ускоренный ритм сердца;
- одышка;
- в работе сердца наблюдаются паузы.
При легких формах заболевания симптомы пропадают при изменении положения тела.
Важно знать, как можно убрать экстрасистолы в домашних условиях. Если же пациент не планирует лечиться и игнорирует подобные признаки, то со временем они способны усугубиться, и для их устранения понадобятся более серьезные меры.
Нюансы лечения
Если появление симптомов происходит на регулярной основе, то их необходимо купировать лекарствами. Перед тем, как снять приступ экстрасистолии в домашних условиях, следует лучше ознакомиться с принципов действия препаратов.
Лечебная терапия при появлении внеочередных сердечных сокращений делится на два вида:
- Употребление традиционных, официально одобренные медикаментов.
- Лечение экстрасистолии народными средствами.
Применение народных рецептур – это действенный и одновременно щадящий метод устранения болезни, но самолечение аритмических приступов может обернуться возникновением целого ряда побочных действий. Поэтому в целях безопасности перед началом использования домашних способов лечения необходимо посетить врача.
Прием лекарственных препаратов при экстрасистолии должен быть направлен на достижение следующих результатов:
- стабилизация работы сердца;
- предотвращение воспалительных процессов в миокарде;
- успокоительный эффект.
Также лекарства должны снимать боль и позволять человеку быстро вернуться к привычному жизненному ритму. Для продуктивного лечения больному придется соблюдать определенную диету.
Она предполагает исключение из ежедневного рациона следующих продуктов:
- жареные и копченые блюда;
- острая и соленая пища;
- трудноусваиваемые продукты;
- жирное мясо.
Помимо правильного питания пациенту рекомендуются систематические занятия спортом. Курение и алкоголь следует полностью исключить.
Лечение экстрасистол дома: обзор народных рецептур
Сегодня каждый легко может узнать, как лечить экстрасистолию сердца в домашних условиях благодаря интернету. Существует множество интересных и проверенных рецептов, которым люди охотно делятся.
Стабилизировать работу сердечной мышцы помогут различные отвары, настои и настойки, их эффективность была доказана еще в сотни лет назад. Преимущества такого лечения очевидны:
- оказывает ощутимое терапевтическое действие;
- мягко влияет на организм;
- доступность и дешевизна ингредиентов;
- способно убирать боль.
При всей кажущейся безвредности лекарственных растений, использовать их для самолечения нежелательно. Нарушение дозировки при приеме некоторых трав способно вызвать аллергические реакции. К тому же, легкие побочные действия от народной терапии вполне возможны при наличии определенных заболеваний.
Корень валерианы
Способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, обладая успокоительным воздействием на организм. Валериана издавна применяется для лечения болезней сердца и нервов, что позволяет использовать ее при наличии следующих признаков экстрасистолии:
- Сердечной боли. Валериана способствует нормализации работы миокарда, снижая нагрузку на орган и оказывая благотворное влияние на сосуды.
- Проблем со сном. Бессонница не только вызывает у пациента дискомфорт, провоцируя хроническую усталость, но и негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Главный мышечный орган, который трудится без перерыва, не имеет возможности восстановить свои силы ночью. Сердце продолжает функционировать в напряженном режиме круглосуточно и быстрее изнашивается.
- Нестабильности нервной системы. Валериана – хорошее успокоительное средство, позволяющее подавлять тревогу во время стрессовых ситуаций.
Для лечения экстрасистолии лучше всего использовать настой растения. Для этого столовая ложка измельченного корня валерианы заливается стаканом воды (кипятком). После лекарству нужно дать настояться в течение получаса, процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день.
Учитывая то, что средство способно вызывать повышенную сонливость, не следует принимать его перед поездками за рулем или при работе на опасном производстве.
Для подавления аритмических симптомов можно использовать и готовое аптечное средство – настойку валерианы. Схема его приема определяется кардиологом.
Календула
Настой цветков календулы позволяет купировать средние и тяжелые приступы экстрасистолии. Правильно приготовленный отвар не только устраняет симптомы болезни, но и восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой системы в целом.
Растение содержит большое количество полезных веществ, включая:
- кальций;
- органические кислоты;
- магний;
- антиоксиданты.
Благодаря такому составу, настой календулы позволяет достичь следующих эффектов:
- нормализация сердечного ритма;
- выведение желчи;
- стабилизация давления;
- успокоительный эффект;
- улучшение кровообращения в миокарде.
Приготовление настоя осуществляется следующим образом:
- 30 г сушеных цветков календулы заливается 500 мл кипящей воды.
- Накрыть емкость крышкой и настаивать в течение часа.
- Процедить и принимать после остывания до комнатной температуры.
Прием осуществляется трижды в день по четверти стакана. Курс лечения составляет две недели.
Основным преимуществом календулы является эффективное устранение приступов аритмии. В процессе обострения заболевания необходимо пить настой каждые два часа по полстакана до полного исчезновения симптомов. При пониженном артериальном давлении желательна предварительная консультация врача.
Боярышник
Является мощным народным средством, применяемым при лечении ряда заболеваний. При внеочередных сердечных сократительных комплексах возможен прием боярышника в виде отваров и спиртовых настоек.
Наиболее результативным будет последний вариант. Средство позволяет купировать приступы различных типов экстрасистолии, включая суправентрикулярную.
Для приготовления понадобится:
- 15 г сушеных ягод заливается 150 мл водки или спирта.
- Далее необходимо настоять состав в течение двух недель, поместив его в темное прохладное место.
- Настойка фильтруется, после чего становится полностью готовой к употреблению.
Средство принимается трижды в день по 10 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Курс лечения настойкой боярышника составляет неделю. Специалисты советуют осуществлять прием через час после еды. В случае употребления на голодный желудок возможно возникновение мышечного спазма и рвоты.
Боярышник оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, поскольку в его состав входит цинк, железо, магний, комплекс витаминов и прочие полезные вещества. Прием данного средства при лечении экстрасистолии позволяет достичь следующих эффектов:
- нормализация ритма сердечных сокращений;
- благотворное воздействие на сердечную мышцу;
- улучшение кровообращения;
- устранение бессонницы;
- нормализация артериального давления;
- благотворное воздействие на нервную систему;
- повышение тонуса организма.
Мелисса
Очень хорошее средство для лечения желудочковой экстрасистолии. Трава мелиссы обладает выраженным успокоительным действием и благотворно влияет на нервную систему.
Она не только способна убрать признаки аритмии, но еще имеет следующие свойства:
- обезболивающее;
- противовоспалительное;
- дезинфицирующее.
Для приготовления настоя необходимо:
- Залить 25 г сушеной травы двумя стаканами кипятка.
- Накрыть средство крышкой, укутать одеялом и настаивать в течение 3-4 часов.
- Процедить, используя мелкое сито (или марлю, сложенную в несколько слоев).
Чтобы убрать экстрасистолы в домашних условиях, необходимо принимать средство дважды в сутки вместо чая. Для достижения положительного эффекта, курс лечения составляет два-три месяца.
В мелиссе содержится целый ряд полезных компонентов, таких как селен, цинк, медь и витамин С, благодаря которым прием настоя этого растения позволяет достичь следующих результатов:
- улучшение мозгового кровообращения;
- нормализация сна;
- снижение давления;
- благотворное воздействие на иммунную систему;
- купирование спазмов;
- повышение стрессоустойчивости.
Мелиссу не рекомендуется длительно употреблять мужчинам, поскольку она способна снижать половое влечение. Кроме этого, свойства травы оказывают затормаживающее влияние на реакции организма. Потому настой не следует принимать перед важными встречами или поездками за рулем автомобиля.
Отвар адониса
Данному средству свойственен сильный антиаритмический эффект, что объясняется высоким содержанием сердечных гликозидов. Поэтому его часто применяют для стабилизации функции сердца. Отвар готовится следующим образом:
- В кипящую воду (300 мл) высыпается 30 г сушеных цветков адониса.
- Варить, помешивая, около трех минут.
- После снятия с плиты, емкость укутывается полотенцем и на несколько часов отправляется в теплое место.
- После процеживания, отвар следует принимать дважды в день по 50 мл.
Курс лечения составляет две недели. Если же речь идет о запущенной форме заболевания, то после семидневного перерыва проводится повторная терапия.
Используя отвар адониса, следует помнить о том, что данное растение относится к условно ядовитым, а потому в случае передозировки возможна вялость, сонливость, тошнота и даже рвота. Поскольку средство оказывает раздражающий эффект на слизистую пищеварительного тракта, то его прием не рекомендован лицам с язвенными болезнями, гастритом.
Настой хвоща
Ослабление миокарда выступает одной из основных причин развития экстрасистолии. Для укрепления сердечной мышцы можно использовать физические упражнения и употребление настойки полевого хвоща. Заготовка сырья осуществляется летом. Для этого трава срезается косой и сушится на открытом воздухе. В ее составе содержатся флавоноиды, дубильные вещества, масла, каротин, кальций, магний калий и т. д.
Прием настоя хвоща позволяет достичь следующих эффектов:
- укрепление сосудистых стенок;
- выведение токсинов;
- снижение давления.
Инструкция по приготовлению лекарственного средства очень проста: требуется залить столовую ложку травы 750 мл кипятка. После этого нужно настоять состав в течение 3-4 часов. Для лечения предсердной экстрасистолии, прием настоя осуществляется не менее 5 раз в сутки по 15 мл.
Полевой хвощ может негативно воздействовать на почки. Поэтому его прием противопоказан лицам, у которых был выявлен нефрит, нефроз и прочие заболевания мочевыводящей системы.
Настой прострела
Чем можно лечить в домашних условиях наджелудочковую экстрасистолию? Оказывая вяжущее, противовоспалительное и жаропонижающее воздействие, это средство отлично справляется с проявлениями данной патологии. Для его приготовления необходимо:
- Взять две чайных ложки травы и залить охлажденной кипяченой водой в объеме 200 мл.
- Оставить на 12 часов.
- Процедить.
Для лечения экстрасистолии следует принимать по 75 мл настоя три раза в день перед едой. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ или мочевыделительной системы, желательно не пить данное средство.
Вышеописанные отвары, настои и настойки позволяют пациенту вылечиться от нечастых и несильных приступов экстрасистолии в домашних условиях и вернуться к привычному для человека ритму для жизни. Их употребление следует в обязательном порядке согласовать с врачом, оговорив дозировку и способ применения. В противном случае возможны осложнения заболевания.
Источник
Лечение экстрасистолии народными средствами
Статьи по теме:
Такое заболевание как экстрасистолия представляет собой несвоевременную деполяризацию и сокращение сердца или его отдельных камер, наиболее часто встречающийся вид аритмий. Примерно у 60% людей можно наблюдают экстрасистолы. В большинстве случаев они имеют функциональный характер, а их возникновение провоцируется стрессом. кофе и крепким чаем, курением, алкоголем, воздействием электромагнитных полей определенной плотности.
Экстрасистолия является нарушением сердечного ритма, клинически проявляющимся во внеочередном, преждевременном сокращении сердца с наличием компенсаторной паузы (в некоторых случаях без нее). Лечение данного заболевания должно быть направлено на устранение болезни, при которой возникла экстрасистолия, и ликвидацию аритмии с целью восстановления нормальной сердечной деятельности. Наряду с традиционным лечением существуют и средства народной медицины, способные помочь в борьбе с этим недугом.
Применять эти средства, во избежание непредвиденных последствий, следует после согласования с лечащим врачом и по его рекомендации.
Лечения экстрасистолии боярышником
При аритмии с экстрасистолией может оказать помощь боярышник. Нужно истолченные плоды растения (одну столовую ложку) поместить в посуду (эмалированную) и залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой и оставить на небольшом огне без сильного кипения пока в кастрюле не останется 2/4 от начального объема жидкости. Полученный отвар принимается за полчаса до еды трижды в день от 40 капель до чайной ложки. Срок приема должен составлять не менее трех месяцев.
Сушеные цветки растения можно заваривать наподобие чая (на стакан кипятка одна столовая ложка) и употреблять полученный напиток в день примерно по три стакана. Когда боярышник цветет, его цветками до верха наполняют стеклянную банку и заливают водкой (цветки при этом не утрамбовываются). Банка после этого плотно закупоривается и на тридцать дней помещается в затемненное место. Принимается полученная настойка три раза в день по чайной ложке до улучшения самочувствия.
Лечения экстрасистолии валерианой
Не менее эффективную помощь при экстрасистолии и тахикардии может оказать валериана. Измельченный свежевысушенный корень растения (одна столовая ложка) вечером заливается стаканом кипятка и оставляется на ночь.
С утра настой процеживается, и первые три недели пьется по трети стакана, после этого семь дней настой употребляется по две столовых ложки, а затем до окончания лечения трижды в день по столовой ложке. Лечение длится 2 месяца, затем делается перерыв на месяц, после чего лечебный курс может быть повторен.
Народное лечение настоем травы зюзника
На болотах, по берегам прудов, рек и на лугах нередко можно встретить зюзник (крапива болотная, водяная шандра). Данное растение эффективно при приступах сердцебиения, спровоцированных болезнями щитовидной железы и экстрасистолиях. Измельченную сухую траву (столовую ложку) надо залить кипятком (около 500 мл), настоять под крышкой в течение нескольких часов, процедить и принимать на протяжении месяца за тридцать минут до еды трижды в день по половине стакана. При необходимости лечение можно провести повторно после небольшого перерыва.
— Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter
— Вам не понравилась статья или качество поданной информации? — напишите нам!
— Неточный рецепт? — напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника!
Лечение настоем василька
Довольно эффективным средством от острых приступов, вызываемых предсердной или сердечной экстрасистолией может стать настой василька. Для приготовления настоя необходимо чайную ложку синего василька залить примерно 200 мл кипятка, после чего настаивать в закрытой емкости. Далее напиток надо процедить и поместить на хранение в темное прохладное место.
Принимается настойка за четверть часа до приема пищи трижды в день. За один прием употребляется около четверти стакана. Такая настойка рекомендована к употреблению в случае приступов.
Лечение экстрасистолии настоем календулы
Экстрасистолия характеризуется нарушением сердечного ритма, вследствие этого народная медицина, если применять в ней качественные натуральные компоненты, способствующие восстановлению нормального ритма сердца, может быть весьма эффективна. Одним из ее средств является настой календулы.
Для его приготовления две чайные ложки календулы заливаются парой стаканов кипятка, после чего в течение часа все это настаивается и процеживается. Принимается настой по половине стакана четырежды в день.
Примечание
Народные методы лечения данной болезни не заменяют классического лечения, которое должно осуществляться грамотным врачом. Перед началом применения какого-либо из методов народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом – каждый организм индивидуален, и возможна аллергия или непереносимость определенного компонента.
Лечение экстрасистолии народными средствами — желудочковой, наджелудочковой и сердца
Однократное применение любого средства, даже самого эффективного, не будет достаточной мерой для устранения этого заболевания.
Народные рецепты для лечения экстрасистолии
Экстрасистолия не считается заболеванием, опасным для жизни. Однако она напрямую связана с работой миокарда – сердечной мышцы. Поэтому при её лечении следует проявлять осторожность и не заниматься самолечением. Перед использованием любых лекарств или народных средств проконсультируйтесь с врачом!
Само же заболевание может различаться по характеру так называемого возбудителя, то есть источника аритмии – нарушения сердечного ритма (общую статью как лечить аритмию сердца в домашних условиях смотрите отдельно). Поэтому лечение желудочковой экстрасистолии может проходить по отдельной программе. С другой стороны, выделяют также и эмоциональную экстрасистолию, или, проще говоря, аритмию из-за возникших сильных эмоций – по поводу неё вообще остаётся спорным вопрос о том, считается ли она вообще заболеванием.
Рассмотрим наиболее популярные, востребованные и действенные рецепты лечения экстрасистолии народными средствами. А про лечение мерцательной аритмии читайте отдельную статью.
Лечимся с помощью обычной валерианы
Всем известно успокаивающее действие валерианы, которую часто используют при чрезмерно сильном волнении. С помощью валерианы может быть вылечена такая частая форма экстрасистолии, как эмоциональная.
Сам рецепт предельно прост. Возьмите 1 столовую ложку корня валерианы и залейте стаканом кипячёной воды. Потом настаивайте в закрытой ёмкости примерно полдня, а потом процедите жидкость.
Полученный настой принимайте по 1 столовой ложке три раза в день в любое время.
Настой василька против острых приступов
Настой василька – очень эффективное средство против острых приступов, причинами которых может быть как сердечная, так и предсердная экстрасистолия. Чтобы приготовить такой настой, возьмите 1 чайную ложку синего василька, залейте кипятком (примерно 200 мл), а потом настаивайте в закрытой ёмкости.
Процедите настой и храните в прохладном тёмном месте. Пить его нужно три раза в день за 10–15 минут до еды. За один раз нужно принимать примерно четверть стакана. Данный настой рекомендуется пить лишь в те дни, когда у вас случаются приступы.
Настой календулы против нарушений сердечного ритма
Главное, что отличает экстрасистолию – это нарушение сердечного ритма, или аритмия. Именно поэтому лечение экстрасистолии сердца народными средствами может быть очень эффективным, если использовать натуральные компоненты, помогающие сердцу восстановить свой нормальный ритм.
Чтобы приготовить настой, возьмите 2 чайные ложки календулы и залейте двумя стаканами кипятка. Потом настаивайте в течение часа и процедите. Принимать настой следует 4 раза в день по полстакана. Это очень эффективное средство при частой аритмии.
Настой прострела для улучшения деятельности сердца
Чтобы приготовить такой настой, возьмите 2 чайные ложки прострела, залейте стаканом кипячёной воды (обязательно холодной), а потом настаивайте полдня. Процедите настой и сохраняйте его в тёмном прохладном месте.
Принимать средств следует 3 раза в день по трети стакана. Пить настой рекомендовано до еды. Доказано, что он отлично помогает, когда возникает наджелудочковая экстрасистолия сердца .
Настой хвоща – средство против сердечной слабости
Одной из распространённых причин экстрасистолии является слабость сердечной мышцы. Чтобы помогать ей тренироваться и тем самым устранять неприятные симптомы, можно использовать настой хвоща. Чтобы его приготовить, возьмите 1 столовую ложку хвоща и залейте 3 стаканами кипятка. Потом настаивайте 3 часа в закрытой ёмкости.
Процедите настой и принимайте его 5–6 раз каждый день по 1 столовой ложке, чтобы помочь сердечной мышце стать более тренированной. Не совмещайте приём такого настоя с курением или энергетиками. И помните, что тренировать сердечную мышцу нужно также и с помощью физических упражнений – один лишь настой вам в этом не поможет. Функциональная экстрасистолия является следствием общей недостаточной тренированности организма.
Спиртовая настойка боярышника – эффективное тонизирующее средство
Принимать эту настойку можно лишь тем, у кого нет непереносимости этилового спирта (алкоголя). Чтобы приготовить настойку, возьмите плоды боярышника и залейте водкой или 40-процентным спиртом (из расчёта 10 г плодов на 100 г спирта или водки)
Настаивайте 10 дней, а затем процедите настойку. Принимать её нужно 3 раза в день перед едой по 10 капель каждый раз. Такая настойка понижает артериальное давление и чрезмерную возбудимость центральной нервной системы, помогает справиться с нарушениями сердечного ритма, тонизирует сердце и улучшает кровоток.
Поэтому боярышниковая настойка и считается одним из лучших вариантов лечения экстрасистолии народными средствами. Однако помните: это лечебное средство, а не алкогольный напиток, и злоупотребление такой настойкой может привести не к улучшению, а к ухудшению состоянию организма.
Рецепт против экстрасистолии на основе мёда
Чтобы приготовить очень эффективную смесь по народному рецепту, возьмите свежий сок редьки и мёд в пропорции примерно 1 к 1. Тщательно их перемешайте и храните полученную смесь в любом прохладном месте в закрытой ёмкости.
Принимать смесь следует 2–3 раза в день по 1 столовой ложке. Это отлично помогает улучшить стабильность работы сердца. Однако не следует использовать такой рецепт, если у вас есть непереносимость мёда или аллергия на мёд.
Видео: Лечение экстрасистолии с Малышевой
Экстрасистолия, ее лечение народными средствами
Экстрасистолия. можно сказать что, это самая что не есть знакомая нам распространенная аритмия. Экстрасистолы, способны возникать у больных, так же и вполне возможно возникновение у практически здоровых людей. Чаще всего причиной возникновения, является стресс или возможное переутомление, под действием кофеина, алкоголя и табака.
Статистической, нармальной нормой, для полностью здорового человека можно считать до 200 над, желудочковых и 200 желудочковых, экстрасистол на одни сутки. Но, для некоторых вполне здоровых людей может быть более экстрасистол, — даже возможно до нескольких десятков тысяч на одни сутки. Экстрасистолы, сами по себе, совершенно безопасны, иногда их называют “косметические аритмии.
Экстрасистолия – в жизни достаточно частое явление, для современного общества, которое при этом, совершенно не требует никакого лечения. Для того что бы сделать свое общее самочувствие лучше и при этом ускорить процесс для нормализации ритма сердца, возможно воспользоваться не только специальными фармацевтическими средствами, но еще и многими рецептами из народа. Хотелось бы отметить, что в данном случае, старая и проверенная народная медицина, намного лучше и эффективнее, так как она не способна вызывать развитие возможных побочных эффектов. Есть кое-какие рецепты, по поводу лечения экстрасистолии народными средствами .
Нужно взять две чайные ложки корней валерианы. после залить их 100 миллилитрами воды, оставить на огне около 15 минут. После чего отвар нужно процедить и остудить, можно принимать по 1ложке, столовой утром, в обиднее время, вечером ну и желательно перед сном. Важно то что бы принимать отвар желательно перед приёмом пищи.
При борьбе с экстрасистолией подойдет и такой рецепт: Нужно взять одну ложку, столовую мелиссы. травы, залить её двумя с половиной стаканами воды, кипячённой и оставить настаиваться. После полученный настой необходимо процедить и принимать по пол стакана утром, в обед и вечером. Сам курс лечения экстрасистолии народными средствамисоставляет около двух – трёх месяцев, после нужно сделать недельный перерыв и можно продолжить терапию. Еще одно, которое способно помочь, прекрасное средство, это состав из черной редька с медом – хорошо поможет от экстрасистолии. Для этого нужно взять один к одному, сок черной редьки и ровное количество, меда, все это необходимо тщательно перемешать. Получили средство, так как и всегда, принимаем по ложке столовой утром, во время обеда ну конечно и вечером. Если вы используете один из предложенных народных рецептов, то не забывайте об обычном соблюдении здорового образа жизни.
Нужно залить 10г сухого плода боярышника. 100 мл водки ну или 40- градусного спирта, полученную смесь необходимо настаивать 10 дней, после чего процедить. Настой можно принимать по 10 капель с водой, в день 3 раза и до еды. Средства, которые были приготовлены из боярышника, усиливают коронарное кровообращение, тонизируют сердечную мышцу, устраняют аритмию и тахикардию, снижают кровяное давление, понижают возбудимость центральной нервной системы.
Также очень хорошо помогает, травы, трава хвоща полевого – 2 части и трава горца птичьего – 3 части, боярышника кроваво-красного цветки – 5 частей. Из приготовленной смеси взять столовую ложку и всё это залить одним стаканом кипятка желательно в термосе, оставить на ночь. Получившейся настой необходимо процедить, после чего можно принимать по 1/3 – 1/4 стакана 3 – 4 раза на день, очень хорошо помогает при учащенном сердцебиении, бессоннице, раздражительности.
Рекомендуем посетить раздел сайта “Диеты ” и подобрать диету по своему вкусу, либо поделиться своим опытом похудения на форуме “Как похудеть, диеты, питание.
Самые интересные новости!
Источник