Как вылечить эмоциональный гипергидроз
Сильные эмоции, стресс становятся причиной гипергидроза
Эмоциональный гипергидроз – это заболевание, при котором повышенная потливость (гипергидроз) вызвана сильными эмоциями. Психо-эмоциональный гипергидроз – тот же недуг, только акцент делается, как видно из названия, именно на психологическую составляющую повышенной потливости.
Как отличить болезнь от обычного потения, в какой момент простая функция потоотделения превращается из нормальной в патологическую? В каком случае надо обращаться к врачу? На эти вопросы мы сегодня ответим в данной статье.
Не секрет, что эмоциональное напряжение подстерегает нас буквально на каждом шагу. Поссорились с женой – захлестывает эмоция гнева, отчитал начальник – расцветает эмоция обиды, машина пронеслась в шаге от вас – пожалуйста, эмоция страха!
Но не только отрицательные эмоции вызывают напряжение, большая радость – тоже сильная эмоция. Давайте разберемся, как вообще эмоции связаны с потоотделением.
Рефлекторная дуга – путь нервных сигналов
Классический пример рефлексов
Так называют путь (их в организме тысячи), который проходят нервные сигналы при осуществлении рефлекса. Классический пример рефлексов – мы отдергиваем руку при соприкосновении с горячим предметом (как на картинке).
Множество подобных связей мгновенно образуются и так же быстро прекращаются в самых разных ситуациях. Это работают защитные силы организма.
Более сложные рефлексы идут от коры головного мозга. Человек увидел что-то или услышал – импульсы пошли от головы вниз, к спинному мозгу, а от него разбежались по всему телу. В нашем случае сильная эмоция “направляется” к симпатическим нервным волокнам, которые подходят к потовым железам и отвечают за потоотделение.
Стимуляция симпатической части нервной системы и вызывает выделение пота. В одних случаях – умеренное, в других – слишком обильное, тогда мы и говорим о болезни.
Какой бывает гипергидроз?
Избыточная продукция пота может происходить в различных ситуациях, и реагировать могут разные части нашего тела. Выделяют генерализованную форму заболевания (потеет вся кожа тела) и локальную форму (гипергидроз подошв ног, ладоней, лица). При локальной форме могут потеть несколько зон сразу – это называется полизональность.
Генерализованная форма обычно проявляется при других заболеваниях (повышенная потливость при острых вирусных инфекциях, при эндокринных нарушениях, при отравлениях).
Локальная усиленная потливость чаще бывает самостоятельным заболеванием, причем начинается с раннего детства, а с возрастом прогрессирует. Но бывают и исключения из этих правил. Например, при сахарном диабете, казалось бы, потливость должна быть общей, но на практике происходит по-другому. Потеют ладони и лицо, а ноги страдают от сухости кожи.
Когда обильное выделение пота вызвано сильными эмоциями, в большинстве случаев потеют отдельные участки тела – ладони, подмышки, лицо. Однако если малейший страх или волнение вызывают чрезмерное потоотделение по всему телу – это уже повод обратиться к врачу и пройти полное обследование организма. Скорее всего, присутствует какое-либо нарушение, которое и вызывает патологически сильное потение.
Лечение эмоционального гипергидроза
С повышенной потливостью люди обычно обращаются к врачу, который лечит кожные болезни – дерматологу. Опытному доктору достаточно просто взглянуть на ладони и ступни пациента, задать несколько вопросов, чтобы определиться с диагнозом.
Если избыточная продукция пота вызвана другой болезнью, то необходимо пройти обследование и сдать анализы. Кровь надо сдать не только на общий анализ, но и на гормоны щитовидной железы (их количество в крови меняется при болезни). Надо также пройти флюорографию, чтобы исключить туберкулез, потому что он тоже дает общую потливость.
Обязательно сделайте электрокардиограмму – при острых состояниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, шок, резкое понижение давления) человек весь покрывается потом. При острых отравлениях, помимо потливости, присутствуют рвота и понос.
Когда вы пройдете полное обследование и выяснится, что никакой патологии, кроме повышенной продукции пота, у вас нет, надо приступать к лечению потливости.
Медикаментозное лечение
Поскольку речь идет о психо-эмоциональном гипергидрозе, то и лечение надо начинать с успокаивающих средств. К ним относятся как травяные препараты (настойка валерианы, пиона, пустырника), так и более серьезные седативные лекарства и транквилизаторы, которые назначает врач по особому рецепту.
Действие Атропина
На само потоотделение влияет препарат Атропин – он снижает секрецию пота потовыми железами. Но Атропин имеет побочные эффекты, которые снижают его ценность как лекарства – это сухость слизистых оболочек во рту, помутнение зрения, головная боль, головокружение, запоры.
Поэтому в дозировках, достаточных для лечения сильной потливости, его применяют нечасто.
Антиперспиранты 21 века
При условии правильного применения антиперспиранты способны излечить гипергидроз на ранней стадии развития
Изобретение антиперспирантов открыло новую эру в лечении избыточного потоотделения. В основе этих химических соединений лежит хлорид алюминия (алюмохлорид). Он проникает в потовые канальцы, которые идут от потовой железы и выходят на поверхность кожи.
Внутри канальцев образуется химическое соединение, которое сужает их просвет. При этом выделение пота резко сокращается.
Разумеется, проводились многочисленные исследования, не влияет ли это на здоровье.
Оказалось, что при правильном и регулярном применении антиперспиранты не только не угрожают здоровью, но и могут полностью излечить эмоциональный гипергидроз в начальной стадии.
Однако применять антиперспиранты надо не каждый день, а по инструкции (некоторые 1 раз в неделю, другие – 2 раза). Кроме того, этими препаратами нельзя пользоваться в условиях, когда любой организм включает механизм усиленного потоотделения – на жаре, при повышенных физических нагрузках.
Причина заключается в том, что количество пота увеличивается, а отток затрудняется, поэтому могут возникнуть отеки.
Еще один минус антиперспирантов – некоторые компоненты, входящие в их состав, иногда вызывают аллергическую реакцию. Чтобы не стать жертвой аллергии, сделайте пробу на коже предплечья, прямо над кистью руки. Нанесите небольшое количество антиперспиранта и подождите полчаса. Если нет никакой реакции, то все в порядке, пользуйтесь на здоровье.
Но при появлении покраснения, зуда или волдырей, срочно смойте средство и никогда им не пользуйтесь. Сегодня изобрели антиперспиранты специально для аллергиков, они так и называются – “для чувствительной кожи”. Вот их можно покупать, но, если у вас склонность к аллергическим реакциям, то все-таки сделайте кожный тест.
Какую функцию выполняют дезодоранты?
Они выполняют другую функцию, нежели антиперспиранты. Дезодоранты заглушают запах пота, никак не влияя на функцию потоотделения. Их можно применять вместе с антиперспирантами, но не отдельно, потому что лечебной функции они не несут.
Хирургическое лечение потливости
При тяжелом течении эмоционального гипергидроза, когда при малейшем эмоциональном напряжении с ладоней начинает течь пот или подмышки промокают слишком сильно, применяются хирургические методы лечения.
Они бывают местные и дистанционные.
Местные методы лечения (липосакция подмышек, кюретаж, инъекции Ботокса) хорошо справляются с проблемой чрезмерной потливости. Но их главный недостаток – эффект длится около 6 месяцев, потом все возвращается в исходное состояние.
Поэтому предпочтительнее эндоскопические хирургические операции, во время которых перерезается либо сдавливается симпатический нерв. Потоотделение в соответствующей области прекращается на всю жизнь.
Психотерапия
Беседы с психологом или психотерапевтом могут оказать положительное влияние при избыточной реакции потовых желез на эмоции. Психотерапевт проведет сеансы, направленные на успокоение нервной системы, управление эмоциями, исправление сниженной самооценки.
В нашей стране люди неохотно обращаются к таким специалистам, а зря. Они прекрасно лечат многие эмоциональные расстройства.
Музыка, кстати, тоже входит в арсенал врачей как лечебное средство, особенно музыка природы:
Наверх
Источник
Эмоциональный гипергидроз – достаточно распространенное нарушение, появление которого обусловлено проблемами в работе нервной системы. Чтобы выявить провоцирующий фактор, следует своевременно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику и подберет адекватную терапию.
Суть патологии
Под данной болезнью принято понимать реакцию, связанную с повышением выработки пота в результате особых эмоций. Данный вид гипергидроза характерен для особо эмоциональных людей и наблюдается в момент переживаний.
К появлению проблемы приводят отклонения в функционировании вегетативной системы. Потливость может иметь разную степень выраженности и возникает на любых зонах или в определенной области. Таким образом может страдать исключительно голова, подмышки или руки.
К появлению пота может приводить страх, физические нагрузки, высокая раздражительность или нервные переживания.
При этом точные причины развития патологии установить не удается. К поражению вегетативной системы способно приводить повреждение симпатического нерва, который отвечает за размеры зрачков, сердечный ритм и т.д.
Установить факторы, которые оказывают воздействие на аномальную потливость, не удалось. Существует предположение, что потовые железы неправильно реагируют на выброс адреналина, поступающего в кровь. Также есть версия о наследственных поражениях вегетативного центра.
Диагностические исследования
Чтобы избавиться от недуга, нужно вовремя обратиться к врачу. При возникновении потливости оказывают помощь такие специалисты:
- Психолог – помогает выявить факторы, которые воздействуют на психологический аспект возникновения гипергидроза.
- Дерматолог – поможет выявить первичные признаки гипергидроза. Этот специалист подбирает физиотерапевтические методики и подходящие антиперспиранты.
- Косметолог – помогает пациентам, которые боятся делать инъекции ботокса. Такой метод терапии позволяет добиться пролонгированного эффекта, который сохраняется на 6 месяцев.
- Хирург – удаляет потовые железы, что позволяет прекратить выработку пота.
В любом случае перед началом терапии необходимо провести детальную диагностику.
Она включает такие исследования:
- клинический анализ крови;
- гормональное исследование;
- определение объема сахара в крови;
- флюорография.
Лечение
Успешное лечение патологии невозможно без применения средств психотерапии. Благодаря этому удается справиться со стрессовыми факторами, увеличить стойкость к ним и нормализовать эмоциональное состояние.
Пока человек не победит данную проблему, гипергидроз не исчезнет. В качестве дополнения к психотерапии можно использовать другие методы – медикаментозные, народные, хирургические.
Медикаментозная терапия
Поскольку эмоциональная форма гипергидроза появляется при повышенной тревожности человека, специалисты советуют принимать седативные препараты. В домашних условиях можно пить травяные настои пустырника, валерианы, пиона.
Помимо этого, можно употреблять особые седативные лекарства. Однако такие средства должен назначать исключительно врач. В эту категорию входят клонопин, прозак.
Внимание! Применяя данные вещества, нужно учитывать вероятность появления побочных реакций. К ним относят сухость в ротовой полости, запоры, повышенную сонливость. Иногда развивается тахикардия и временное ухудшение зрения.
Чтобы справиться с таким гипергидрозом, проводить терапию данными средствами нужно постоянным курсом. Делать это необходимо на протяжении 2-4 недель.
Местное лечение
Чтобы устранить проявления патологии, на кожу следует систематически наносить вещества, которые блокируют функции потовых желез. К ним относят следующее:
- Дезодоранты – не способны полностью устранить выработку пота, однако уменьшают степень его выраженности. За счет наличия в составе антибактериальных ингредиентов удается устранить неприятный аромат. Благодаря применению таких веществ человек ощущает себя более уверенно.
- Антиперспиранты – отличаются тем, что могут блокировать выработку пота, но не способны полностью уничтожить бактериальные микроорганизмы, расположенные на поверхности кожи. Они не влияют на потовые железы, потому выработка пота продолжается. Но это вещество не попадает на поверхность эпителия. Применение антиперспирантов обеспечивает положительные результаты, но существует вероятность появления аллергии.
Для блокирования выработки пота применяют средства, в составе которых имеются такие ингредиенты:
- спирт;
- цинк;
- формальдегид;
- алюминий;
- салициловая кислота.
Чтобы справиться с данной формой гипергидроза, могут применяться такие вещества:
- Maxim TM. В этом геле присутствует довольно много хлорида алюминия. Средство рекомендуется наносить перед сном. Нередко положительный результат наступает уже в первый день. Однако применять вещество рекомендуется в течение недели каждый день. Затем средство наносят минимум дважды в неделю. К побочным реакциям стоит отнести повышенную сухость эпителия в обработанной зоне.
- Одобан. Данный гель содержит хлорид алюминия и этиловый спирт.
- Формагель. Это вещество включает формальдегид. Препарат блокирует повышенную выработку пота и обладает антибактериальными свойствами. Формагель применяют для обработки чистой и сухой кожи. После нанесения средство нужно оставить на полчаса, после чего смыть водой. Данная процедура обеспечивает уменьшение выработки пота на 7-10 дней. При повышенной потливости средство наносят несколько раз.
Введение ботуксолина
Инъекции ботокса применяются локально в проблемной зоне. Благодаря введению данного вещества нарушается проводимость между нервными волокнами и потовыми железами. Это позволяет полностью блокировать выработку пота.
Лекарство вводят во внутренние слои эпителия. Продолжительность достигнутого эффекта определяется степенью симптомов гипергидроза, дозировкой и уровнем концентрации лекарственного вещества. Помимо этого, на данный процесс влияет состояние и активность иммунной системы.
Спустя полгода препарат выводится из организма. В силу этого функции потовых желез восстанавливаются. Если нужно, процедуру проводят снова.
Оперативные методы терапии
Если патология имеет сложное течение и при небольших эмоциональных нагрузках возникает сильная потливость, врач может посоветовать оперативное решение проблемы. Хирургическое вмешательство может проводиться 2 методами:
- удаление желез;
- нарушение структуры нервов.
Первая методика считается более серьезной, поскольку восстановление после нее невозможно. При этом важно учитывать, что все железы убрать не удастся. Разрезанные нервы способны восстанавливаться. Также проводится иссечение подмышечной впадины. При этом железы ликвидируют с кожей. Это очень серьезные методы, которые требуют длительного восстановления.
К хирургическим методикам можно отнести следующее:
- Симпатэктомия. Это достаточно травматичный и болезненный метод решения проблемы. Процедура может иметь обратимый и необратимый характер. В первой ситуации нерв, который отвечает за выработку пота, пережимают. При этом клипсу можно впоследствии убрать.
Во второй ситуации нерв пересекают. Как следствие, эффект сохраняется на всю жизнь. Рецидивы составляют не более 5 % случаев. Однако в половине ситуаций развивается компенсаторный гипергидроз, при котором увеличивается потоотделение в других зонах тела. - Липосакция. В такой ситуации в районе подмышек удаляют всю жировую клетчатку под кожей и разрушают симпатические нервы. Это провоцирует нарушение структуры нервных узлов, которые локализуются в зоне потовых желез. Результативность процедуры составляет 80 %. Классический вариант липосакции считается очень серьезным вмешательством. Его проводят в условиях стационара. После выполнения операции требуется продолжительная реабилитация.
- Кюретаж. В этом случае осуществляется удаление нервов и потовых желез. Для этого на коже выполняют маленький разрез, под нее вводят инструмент и удаляют внутреннюю часть механическим путем. Эпителий полностью отделяют от клетчатки. Кюретаж помогает разрушить нервы и потовые железы, что обеспечивает снижение объемов вырабатываемого пота. Обычно операция дает стойкие результаты. Однако иногда наблюдаются рецидивы гипергидроза.
Фитотерапия
Справиться с патологией можно народными средствами. Особенно полезен в данном случае шалфей, который принимают в форме настоя или отвара. Чтобы приготовить средство, стоит взять 20 г листьев и залить 250 мл кипятка. Проварить несколько минут и пить на ночь.
Проблемные участки полезно протирать отварами эвкалипта, дубовой коры. Также стоит готовить чаи на основе мяты и мелиссы. Не менее полезным средством считается липа.
Общие рекомендации для снижения потливости
Чтобы справиться с повышенной потливостью, нужно соблюдать такие рекомендации:
- Придерживаться правил личной гигиены. Все участки на теле, которые все время подвержены выраженной потливости, необходимо каждый день хорошо мыть водой. Затем проблемные зоны насухо вытирают и наносят пудру с тальком в составе. Благодаря этому удается избавиться от запаха пота и улучшить психологическое состояние человека.
- Систематически пользоваться дезодорантами. Посредством данных средств удается скрыть неприятный аромат, приостановить темпы разложения составляющих пота, поскольку все эти вещества обладают антибактериальными свойствами.
- Контролировать окружающую температуру. В жару стоит носить легкие вещи. В любом случае нужно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей.
Внимание! Чтобы минимизировать симптомы данной формы гипергидроза, достаточно выполнять предложенные рекомендации. Также очень важно придерживаться здорового образа жизни, внести коррективы в рацион и заниматься спортом.
Как стабилизировать работу нервной системы?
Чтобы минимизировать риск повышенной потливости, обязательно нужно наладить функционирование нервной системы. Чтобы стабилизировать данный процесс, можно посоветовать следующее:
- Сбалансировать режим дня. Каждый день нужно спать не менее 8-9 часов. В противном случае дефицит сна приводит к повышенной утомляемости, слабости, раздражительности. Это влечет стрессовые ситуации, что лишь усугубляет состояние больного. Спать обязательно нужно ночью. Потому людям с нарушением работы нервной системы не рекомендуется работать по ночам.
- Заниматься спортом, лучше всего на свежем воздухе. Очень полезны в данном случае прогулки, танцы, лыжи. Не менее эффективно заниматься бегом, аэробикой или плаванием. Если наблюдается артериальная гипертензия, важно следить за умеренностью нагрузок. Поскольку организм постепенно привыкает к спорту, нужно менять виды нагрузок. Вначале 2-3 месяца можно заниматься бегом, затем переходить к плаванию, а после – кататься на велосипеде.
- Правильно питаться. Людям с проблемами в работе нервной системы категорически запрещены строгие диеты и голодание. Это все ухудшает течение недуга и приводит к его рецидивам. При этом обязательно следует исключить спиртные напитки. Это же касается крепкого кофе. Лучше всего пить соки, чай, какао.
Основу рациона должны составлять растительные продукты – фрукты, овощи, зелень. Очень полезно есть крупы. При этом количество жиров и сахара стоит минимизировать. Все это благоприятно отражается на обменных процессах.
- Применять средства физиотерапии. Специалисты советуют выполнять специальную гимнастику для шейно-плечевой зоны. Делать массаж шеи и головы. В отдельных случаях полезно носить ортопедический воротник, выполнять аккуратные вытяжения шейного отдела. Также полезно заниматься аппаратной терапией. Врач может рекомендовать ультразвуковое воздействие, электросон, токи Бернара и т.д.
- Использовать средства фитотерапии. Чтобы справиться с патологией, показаны успокоительные средства – пион, валериана, пустырник. Аналогичными свойствами и небольшим мочегонным эффектом обладают миндаль, солодка, айва. Если артериальное давление не восстанавливается, показано применение белокопытника, магнолии, черной рябины.
Эмоциональный гипергидроз – достаточно серьезное нарушение, которое приводит к снижению качества жизни человека.
Чтобы справиться с проблемой, в первую очередь нужно нормализовать функционирование нервной системы. Для этого рекомендуется применять седативные препараты и сеансы психотерапии. Для снижения потливости показаны лекарственные и косметические средства. В сложных случаях применяется оперативное вмешательство.
Источник