Как вылечить кандиду на руках
Кандидоз на руках – разновидность грибкового заболевания. В большинстве случаев молочница поражает ротовую полость, паховую область. Реже появляется на локтевом изгибе, под коленками, на руках. Симптоматика схожа с другими дерматологическими заболеваниями, поэтому перед активным лечением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Симптомы
Изначально кандидоз рук проявляется мелкой сыпью из красных пятен, зудом, раздражением. Спустя несколько дней при отсутствии лечения либо неправильно подобранном средстве, появляются папулы, пузырьки, наполненные жидкостью.
Нестерпимый зуд приводит к тому, что человек начинает чесать руки. Пузырьки лопаются, на их месте образуются мелкие ранки, язвочки. Кожа краснеет. А еще через время образуются микротрещинки разной глубины, корочки.
Основные симптомы молочницы рук:
- сухость, шелушение эпидермиса;
- зуд, жжение;
- отечность;
- пузырьки с жидкостью внутри;
- эрозии с белым налетом;
- сыпь, покраснение;
- микротрещины.
В зависимости от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма, симптоматика может отличаться. Присутствует несколько неприятных симптомов.
Определить кандидоз рук можно по месту развития патологии. Чаще всего молочница развивается между указательным, средним пальцем, либо на безымянном. Редко поражается большой палец. При отсутствии терапии кандидоз распространяется на ладонь, всю руку. Симптоматика усиливается в жаркое время года, когда грибки имеют все условия для быстрого размножения – жара, влажность.
Причины кандидоза рук
Основной причиной молочницы является рост микроорганизмов – грибков рода Кандида. Они являются условно патогенными, всегда присутствуют в организме, активизируются при воздействии неблагоприятных факторов.
Молочница – следственное заболевание, что возникает на фоне других более серьезных болезней. Пусковым механизмом является снижение иммунитета. Организм перестает сопротивляться, сдерживать рост патогенных микроорганизмов, появляется кандидоз.
Существует множество факторов, провоцирующих развитие молочницы. Связаны они с неправильной работой кишечника, низким иммунитетом, гормональным сбоем, внешними раздражителями.
Причины кандидоза на руках:
- алкогольные напитки;
- прием антибиотиков;
- стресс;
- дисбактериоз кишечника;
- заболевание пищеварительных органов;
- депрессия;
- беременность;
- нарушение менструального цикла;
-
болезни щитовидки; - гормональные препараты, противозачаточные таблетки;
- моющие, чистящие средства;
- контакт рук с химическими веществами;
- неподходящее косметическое средство;
- рукавички из синтетического материала;
- ВИЧ-инфекция;
- патологически низкий иммунитет;
- вода с добавлением хлорки.
Список можно продолжать. Конечно же, основой удачной терапии, быстрого выздоровления является устранение раздражающих факторов. Но иногда определить первопричину сложно. Поэтому усилия направляют на укрепление иммунитета, защиту рук от внешних раздражителей.
Диагностика
Отличить кандидоз от других дерматологических заболеваний может специалист. Поэтому для подтверждения диагноза необходимо отправиться к дерматологу. В большинстве случаев лечение назначают сразу после визуального осмотра. Но в тяжелых случаях делают соскоб эпидермиса в наиболее пораженных местах, проводят лабораторное обследование. Дополнительно назначают анализ крови.
Диагностика кандидоза рук – процедура абсолютно безболезненная. При своевременно начатой терапии симптоматика исчезает за несколько дней.
Отсутствие действий, либо неправильная терапия приводит к распространению грибка, поражению других участков эпидермиса.
Молочница между пальцами
Начинается кандидоз рук с шелушения, сухости, покраснения эпидермиса между пальцами. Поражается пространство между указательным, средним пальцами, либо средним, безымянным. Изредка страдает мизинец, и практически никогда не поражается большой палец.
Сухость кожного покрова сопровождается нестерпимым зудом. После чесания краснеет кожный покров, отекают пальцы. На следующий день появляются прозрачные пузырьки, наполненные жидкостью. Зуд усиливается к вечеру, очередное расчесывание пораженного места приводит к образованию ранок и язвочек.
На следующий день больной обнаруживает трещинки разной глубины, увеличение масштабов поражения. При отсутствии необходимых действий молочница переходит на ладонь.
Справедливости ради следует заметить, что симптомы могут исчезать самостоятельно, но под воздействием раздражающих факторов снова дают о себе знать. Такая ситуация связана с самостоятельными усилиями организма преодолеть проблему. Повышается иммунитет – исчезает симптоматика. Однако при правильно подобранном лечении борьба с молочницей проходит намного быстрее, рецидивов не происходит.
Лечение грибка на руках
Терапия молочницы может занимать несколько дней, либо продолжаться месяцами. Все зависит от первопричины. Если рост грибков Кандида спровоцировали болезни пищеварительного тракта. Параллельно следует проводить лечение патологического органа. При нарушении гормонального фона следует направить усилия на его нормализацию. Отказаться от противозачаточных таблеток, отрегулировать менструальный цикл.
Проще справиться с молочницей, если ее развитие провоцируют внешние факторы – контакт с моющими, чистящими средствами. Необходимо ликвидировать раздражители, снять неприятную симптоматику.
Кандидоз рук часто возникает на фоне дисбактериоза кишечника после приема медикаментов в особенности антибиотиков. Необходимо принимать препараты для нормализации микрофлоры кишечника – Лактиале, Хилак Форте, Бифидум Бактерин, Лактовит, Турбиотик.
В обязательном порядке следует придерживаться диеты. Продукты могут снижать активность грибков, усиливать их деятельность. Необходимо отказаться от жареной, острой, жирной, соленой пищи. Не употреблять алкоголя, копченостей, консервов, приправ. Исключить сладости, булочки, сдобные изделия на основе дрожжей. В обязательный рацион должны входить кисломолочные продукты, каши, овощи, фрукты.
Для укрепления иммунитета принимают витаминные комплексы. В большом количестве должны быть витамины группы В. В тяжелых случаях назначают иммуностимуляторы, иммуномодуляторы.
Препараты от молочницы
Устранить неприятные симптомы можно за несколько часов. Но поскольку проблема больше внутренняя, чем внешняя, принимать препараты необходимо в виде таблеток. Назначают противогрибковые средства.
Для лечения молочницы существует множество препаратов. В большинстве случаев необходимо выпить всего одну таблетку, чтобы снизить уровень грибков. А еще через месяц принять дозу для закрепления эффекта, профилактики.
Таблетки от кандидоза рук:
- Фуцис;
- Пимафуцин;
- Низорал;
- Дифлюкан;
- Ирунин.
Препараты в форме мази, геля, крема действуют местно, устраняют симптомы болезни. Применять следует дважды в сутки в течение 7-14 дней. В зависимости от сложности заболевания. Перед активным использованием необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость. Небольшое количество препарата наносят на локтевой изгиб, наблюдают за состоянием кожного покрова на протяжении 30 минут.
Эффективные средства:
- Клотримазол;
- Пимафуцин;
- Канизол;
- Нистатин.
Применять препараты местного воздействия дольше 14 дней запрещается. В противном случае возникает рецидив, появляется крапивница, аллергия.
Народные средства от молочницы
До того как врач назначит квалифицированное лечение, справиться с симптомами кандидоза рук можно с помощью лекарственных растений, некоторых средств.
- Растворить в теплой воде пищевую соду, опустить руки на 15 минут. Сода сдерживает рост грибков, устраняет зуд. После ванночки следует смазать кожу детским кремом, либо оливковым маслом.
- Залить кипяченой водой цветки аптечной ромашки. Настоять 30 минут. Делать ванночки не менее 15 минут, либо приложить компресс.
- Кору дуба заливают водой, кипятят на маленьком огне 20 минут, настаивают полчаса. Применяют для примочек, компрессов, ванночек.
Народные средства не заменяют квалифицированного лечения, но при незначительных проявлениях молочницы способны убрать симптоматику окончательно.
Профилактика
Чтобы избежать кандидоза, необходимо своевременно лечить заболевания внутренних органов, систем. Не допускать хронического течения болезней, снижения иммунитета.
А также:
-
принимать витамины, особенно зимой, весной; - не злоупотреблять медикаментами;
- поддерживать микрофлору кишечника;
- антибиотики принимать в крайних случаях;
- не злоупотреблять алкоголем;
- отказаться от курения;
- оставить вредную привычку пить в большом количестве кофе;
- держать под контролем употребление сладостей, шоколада;
- следить за весом, не допускать ожирения, излишней худобы;
- больше бывать на свежем воздухе;
- избегать стрессов, нервных напряжений.
Профилактика кандидоза рук также заключается в соблюдении гигиены. Однако не следует очень часто мыть руки с мылом, а тем более пользоваться каждый день антисептическими средствами в виде спреев. В таком случае истончается кожный покров, снижается местный иммунитет. Допускается применение антисептика после посещения общественного туалета, перед едой, если нет возможности полноценно помыть руки.
Молочница рук лечится быстро при своевременном обращении к специалистам, может длиться годами, если заниматься самолечением.
Интересное видео:
Источник
Для данного возбудителя типично поражать слизистые оболочки тела, расселяясь во рту, на половых путях, в кишечнике. Молочница на руках возникает значительно реже. Здесь на грибок действуют солнечный свет и дезинфицирующие процедуры (от гигиены перед едой до уборки и мытья посуды без перчаток).
Их не сравнить со влагалищем или складками крайней плоти, где всегда темно, влажно и возможности пациента по их обработке ограничены анатомией. На руках же безопасной для него средой обитания выступают одни ногти.
Кандидоз рук – что это такое?
Споры и мицелий возбудителя попадают на руки при каждом прикосновении к местам его обитания. Но снабженные жесткими, непроницаемыми мембранами роговые клетки кожи к нему неподатливы. Плюс, речь идет об открытых, сухих большую часть времени, часто облучаемых естественным ультрафиолетом и обрабатываемых другими дезинфекторами участках кожи.
Оттого молочница на пальцах рук встречается даже реже, чем в подмышечных впадинах или крупных складках на коже тела. Для этого требуются другие благоприятные обстоятельства (еще лучше – стечение нескольких).
Причины возникновения
Добиться благоприятствования кандидозу кистей со стороны внешних факторов возможно, если пациент:
- использует резиновые перчатки дольше 3 ч в сутки;
- слишком долго носит перчатки зимой;
- использует неоправданно жирный крем и/или вазелин;
- часто контактирует с возбудителем без защиты и привычки мыть после этого руки;
- склонен к повышенной потливости ладоней;
- часто повреждает кожу и ногти;
- работает в условиях высоких температур.
Большинство внутренних факторов, способствующих распространению молочницы на нехарактерные области, действительны не только для грибка рода Кандида. В их числе:
- ВИЧ и его последняя стадия СПИД;
- аутоиммунные патологии или трансплантаты где-либо в организме (оба варианта требуют приема иммуносупрессоров);
- нервное/физическое истощение;
- сахарный диабет (высокая глюкоза разрушает коллаген в стенках сосудов, а здоровье кожи и слизистых полностью зависит от качества кровоснабжения);
- остеохондроз шеи и верхних отделов спины (ущемление нервных стволов верхних конечностей ведет к изменению чувствительности, а позже – и вегетососудистым отклонениям);
- курс антибиотиков.
Кандидоз на руках также провоцируют заболевания (рак) и гибель (отравление, облучение) костного мозга.
Молочница на руках: симптомы и признаки (фото)
Среди составляющих кисть руки типов тканей наиболее безопасную среду для грибков создают ногтевые пластины. Они максимально устойчивы к проникновению лекарственных препаратов, хуже снабжаются кровью, что дает возбудителю защиту и от иммунных атак. Шансы «подцепить» споры или мицелий именно ими (и/или смыть его мене тщательно, чем с гладкой кожи, тем более если ногти длинные/поврежденные) тоже выше.
По указанным причинам кандидоз ногтей рук в подавляющем большинстве формируется первым. Он характеризуется покраснением обрамляющей лунку кожи, сначала как при обычном инфекционном нагноении. Разница в том, что процесс не заканчивается нарывом, а кутикула начинает отслаиваться от ногтевой пластины. При надавливании на область вокруг нее наблюдаются выделения с характерными белесовато-зернистыми включениями.
Как можно видеть на представленном ниже фото, в течение считанных недель ногтевая пластина теряет прозрачность, приобретает желтоватый или серый оттенок, утолщается, становится ломкой. Покраснение, болезненность и сухость распространяются от околоногтевого валика по внутренней (стыкующейся с соседним) стороне пальцев вниз, на кисть с обеих сторон.
Кандидоз кожи рук характеризуется появлением зудящей сыпи из множества алых, мокнущих пузырьков, на которых позже возникает уже узнаваемый (его невозможно спутать ни с чем) творожистый налет. Задетые высыпаниями участки визуально деформированы, выглядят припухшими, сухими и шелушащимися. Они круглосуточно зудят, при разогреве или потении – набухают и болят.
Лечение
Оно осложнено вторичностью заболевания (первопричина – иммунодефицит) и частой невозможностью установить/устранить его корни. Эту форму инфекции относят к рецидивирующим, морально готовят больного к терапии «длиною в жизнь».
Особым упорством отличается молочница на ногтях рук (из-за их «непробиваемой» структуры). Но оттуда возбудитель при каждом случае стремится снова распространиться на более питательные мягкие ткани пальцев.
При локальном поражении назначают мази или кремы с фунгицидами, при общем – антимикотики в таблетках внутрь. Отличить разные масштабы инфекции несложно. Если у пациента наблюдается молочница на руках, симптомы тоже выражены ярко, но другие нетипичные очаги (подмышки, область под молочными железами у женщин, складки живота и бедер) отсутствуют, налицо первый вариант.
Когда же она сопровождается обострением в ротовой полости или на половых органах, дополнительно диагностирован кандидоз верхних отделов кишечника/пищевода/крупных кожных складок, дело явно не в кистях и их особом состоянии.
Выбор между мазью и кремом зависит от типа кожи: чем быстрее и полнее впитывается средство, тем выше терапевтический эффект. При рецидивирующем течении нельзя применять 1 действующее вещество (препараты с ним могут иметь разный дизайн и названия) больше 2 обострений подряд. Грибок Кандида способен вырабатывать к ним иммунитет, и средство постепенно перестанет действовать. Чаще всего при инфекции кожи и ногтей используются:
- «Пимафуцин» – с натамицином в основе. Крем показан к нанесению на чистую, сухую кожу рук и тела, включая вокруг половых органов, до 3 раз в сутки, с легким втиранием. Используется до полного исчезновения симптомов плюс 4-7 суток. Длительность «гарантийного» использования после излечения зависит от сложности случая и отягощающих патологий. Купить 30 г средства можно по 295-330 руб.;
- «Нистатин» – с одноименным действующим компонентом. Мазь наносят на области поражений неделю или дольше (до исчезновения признаков и нулевых показателей в соскобе), плюс еще до 7 суток для гарантированного подавления очага. Отдельное преимущество препарата – невысокая стоимость (40-90 руб., в зависимости от размера тубы);
- «Гинофорт» – изначально вагинальный (легко впитывается) крем на основе антибиотика последнего поколения бутоконазола. Применяется 1 раз в 3 суток. С учетом токсичности всех производных имидазола (популярны также клотримазол и кетоконазол), не рекомендован к частому или длительному использованию на обширных участках кожи. Продается в объеме разовой дозировки (5 г) и с вагинальным аппликатором в комплекте (для рук не потребуется), по 590-670 руб. (зависит от производителя).
Внутрь назначают преимущественно те же фунгициды в таблетках – «Кетоконазол» (дети – до 200 мг/сутки, взрослые – 400 мг/сутки, однократно, с едой), «Нистатин» (по 2 таб. до 8 раз/сутки безотносительно приемов пищи), «Пимафуцин» (по 1 таб. четырежды в день, перед едой). Возможны и варианты крема/таблеток в виде «Леворина» (на основе одноименного компонента со свойствами цитостатика в отношении спор и мицелия гриба) либо «Флуконазола» (тоже производный от имидазола фунгицид, сильный и токсичный на печень).
Профилактика
Она невозможна ввиду принадлежности грибка рода Кандида к здоровой микрофлоре. Но в меньшей части случаев иммунодефицита (исправимые/временные обстоятельства, как стресс, прием антибиотиков, строгая диета) в силах пациента избежать критического снижения сопротивляемости. Для этого подходят:
- прием поливитаминных добавок – чтобы больше не зависеть от качества поглощаемых продуктов и баланса рациона;
- прекращение действия причинного фактора – вплоть до смены работы, если вредность ее условий (неважно, о чем речь – авторитарном начальнике или контакте с абразивами) неустранима;
- адекватное отношение к косметике для ухода за кожей – ее использование не чаще/реже и не жирнее, чем необходимо;
- гигиена – тщательное мытье или применение «походных» антисептиков после потенциально заразных прикосновений, особенно тщательный уход за областью под ногтями и вокруг них;
- избегание контактов с абразивами – моющими средствами, бытовыми дезинфекторами, химически активными веществами, выполнение таких работ в перчатках.
На работе и в быту не следует пользоваться одной парой перчаток дольше 3 мес. (если руки в них потеют – 30 суток), стерилизовать их после каждого применения изнутри. При обострениях кандидоза других частей тела руки после прикосновения к ним следует тщательно мыть.
Источник
Кандидоз на руках относится к поверхностным микозам. По медицинским наблюдениям занимает третье место по распространённости после кандидозов мочеполовой сферы и ротовой полости.
Краткое описание возбудителя
Инфекционный процесс на коже рук развивается как следствие бурного размножения микроскопических, условно-патогенных грибков рода Кандида, входящих в состав нормальной микрофлоры человека. Чаще всего встречается Кандида альбиканс, реже — Кандида тропикалис.
Причины заболевания
Толчком к развитию инфекции могут послужить как внешние, так и внутренние факторы:
- Место проживания. Чаще болеют жители стран с жарким, влажным климатом в Южной Америке и Азии.
- Условия труда. Работа, предполагающая частое мытьё рук, долгое пребывание в сырых помещениях, необходимость использования агрессивных моющих и дезинфицирующих средств.
- Снижение общего и местного иммунитета вследствие перенесённых тяжёлых или хронических заболеваний, нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
- Продолжительная антимикробная терапия. Бесконтрольность приёма антибиотиков, злоупотребление антибактериальными средствами в быту.
Формы
Межпальцевый кандидоз — наиболее распространённая форма заболевания. Чаще всего поражается складка между средними и указательными пальцами, несколько реже два соседних межпальцевых пространства. Практически никогда не страдает складка возле большого пальца.
Микоз гладкой кожи рук, как правило, поражает тыльную, более нежную сторону ладони, изредка переходя на внутреннюю часть с более плотной кожей.
Заражёнными также могут быть пальцы и ногтевые пластины.
При отсутствии лечения грибки проникают в глубокие слои кожи, повреждают эластичные связки и суставы.
Симптомы кандидозного инфицирования
Кандидоз на руках в начальной стадии малозаметен и относится к разряду пренебрегаемых болезней. Мало людей, которые серьёзно относятся к небольшому шелушащемуся пятнышку, покрасневшему прыщику на кисти или трещинке между пальцами рук.
Стоит насторожиться, если мелкие дефекты долго не заживают, распространяются вширь и добавляются новые проявления заболевания:
- зуд, жжение на ограниченном участке кожи, порой нестерпимые;
- покраснение, отёчность кожного покрова;
- разрастающиеся трещины между пальцами (вначале покрытые бледным творожистым налётом, в дальнейшем, при углублении, принимающие вид «сырого мяса»).
- пятна на коже рук, чаще округлой формы, с внешним приподнятым воспалённым ободком (валиком) и шелушащимся или потрескавшимся центром;
- одиночные, чаще групповые, пузырьковые высыпания с прозрачным или мутным содержимым. Вскрываясь, они образуют язвочки с неровным белёсым краем.
Иногда при изменении внешних и трудовых условий, крепком иммунитете, небольших очагах поражения, кандидоз на руках проходит сам собой, но в большинстве случаев требуется квалифицированная медицинская помощь.
Диагностика
Кожными заболеваниями занимается врач-дерматолог.
Кандидоз рук имеет ярко выраженную характерную симптоматику, поэтому бывает достаточно поверхностного осмотра для постановки диагноза и назначения лечения.
В тяжёлых, сомнительных случаях, чтобы исключить внешне похожие заболевания, назначается соскоб с наиболее поражённых мест. Частички эпидермиса исследуют в лаборатории, где выясняют природу возбудителя, его количество и чувствительность к лекарственным средствам.
Дополнительно нужно сдать анализ крови. Иногда, для исключения аллергии, требуется провести специфические пробы.
Лечение
Строгое следование рекомендациям врача – залог успешного и скорого излечения. Как правило, оно начинается с применения наружных средств. Они действуют непосредственно на грибки, почти не проникают в кровь и другие тканевые жидкости, что позволяет избежать дополнительной интоксикации организма.
| Название | Применение |
| Растворы: метиленового синего, брилиатового зелёного, фукорцин, краска Кастеллани | смочить ватную палочку, смазать поражённые места несколько раз в день |
| Мази: Клотримазол, Антифунгол, Кандид, Фунгинал, Лотримин | наносить тонким слоем на поражённую кожу 4 раза в день в течение 2 недель |
| Нистатиновая мазь | смазывать очаги 2 раза в день 10 дней |
| Спрей: Ламикон | орошать кожу 2 недели несколько раз в сутки |
| Порошки: Амикозол, борная кислота | присыпать очаги поражения 2-3 раза в день |
В случаях, когда местное лечение не даёт ожидаемого эффекта или состояние больного ухудшается, назначаются препараты системного действия для внутреннего применения в виде таблеток или капсул.
| Название | Применение |
| Флуканазол, Флукосис, Дифлазол, Микофлюкан | два раза в день 20-100 мг |
| Кетоканазол, Ливарол, Фунистаб, Микозорал, Кето плюс | дважды в сутки по 400 мг |
| Клотримазол, Кандид В, Антифунгол, Кандибене | |
| Итроканазол, румикар, Интрамикол, Микохинол, Орунгал | два раза в день 200 мг |
Изменение дозировки противогрибковых препаратов и длительность лечения назначается и корректируется лечащим врачом в зависимости от состояния пациента и успешности лечения.
В виде дополнительной терапии рекомендуется курс приёма поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов. Полезно облучение ультрафиолетом и другие физиопроцедуры.
Народные и домашние способы лечения
Кандидоз с лёгким течением хорошо поддаётся лечению проверенными методами:
| Наименование | Концентрация | Способ применения |
| Пищевая сода | 1/2 чайной ложки на стакан воды | Ванночки для рук в течение 10-15 минут |
| Марганцовка | Несколько кристалликов растворить в полулитре воды (бледно-розовый раствор) | |
| Молочная сыворотка | 1 литр молока оставить в тёплом месте на ночь, подогреть, не доводя до кипения, отделить творожный сгусток | Использовать для обмывания рук или принятия ванночек в тёплом виде. Если ощущается пощипывание, разбавить кипячёной водой |
| Кора дуба | 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л. воды, кипятить 20 мин, настоять полчаса, процедить | Мыть руки несколько раз в день, обсушивать бумажным полотенцем, смазывать детским кремом |
| Цветки ромашки аптечной, календулы, зверобоя, тысячелистника | 2 столовые ложки залить литром кипящей воды, настаивать 30-40 минут, отцедить |
Запущенная и хроническая молочница на руках одними этими методами не вылечится, но как дополнительное средство оказывает достойную помощь.
Личная гигиена
Соблюдение правил личной гигиены особенно важны в период лечения. Они помогают в борьбе с инфекцией, а также препятствуют распространению инфекции, заражению грибками окружающих. Важно:
- Мытьё рук проводить при помощи жидкого нейтрального (детского) мыла с дозатором.
- Пользоваться индивидуальными мягкими полотенцами из хлопчатобумажной или льняной ткани. Стирать их отдельно, желательно кипятить, проглаживать утюгом.
- Для приготовления пищи, сервировки стола использовать одноразовые перчатки.
Возможные осложнения
Невылеченный кандидоз кожи рук приводит к распространению микоза на другие участки кожи и ногтевые пластинки. При дополнительном проникновении бактерий могут развиться воспалительные процессы, которые после заживления оставляют глубокие рубцы. Сочетание таких последствий приводит не только к неприятным видимым косметическим дефектам, но может затруднить мелкую моторику рук.
Профилактика
Кандидоз рук имеет свойство возвращаться. Чтобы избежать рецидива, необходимо придерживаться определённых правил.
- При сухости кожи рук пользоваться смягчающими, увлажняющими, ранозаживляющими кремами, в состав которых входит экстракт календулы, ромашки, прополис.
- Избегать частого мытья рук, особенно мылом с антибактериальными свойствами.
- Стирать вручную, проводить влажную уборку в доме только в резиновых перчатках, применяя неагрессивные чистящие средства. После снятия перчаток присыпать кожу рук и пространства между пальцами медицинским тальком без добавок, отдушек и ароматизаторов.
- Принимать антибиотики только по назначению врача в комплексе с противогрибковыми средствами.
- В рационе питания уменьшить долю дрожжевых хлебобулочных изделий, сладостей, сахара, чая, кофе, пива, вина и домашнего кваса, консервов. Увеличить количество свежих овощей, фруктов, ягод и блюд из них. Пить свежевыжатые фруктовые, овощные соки по отдельности или в купаже. Обязательно кушать кисломолочные продукты: нежирные творог, йогурт, сметану, кефир, простоквашу.
- При работе с вредными веществами, землёй наносить защитный крем или спрей.
- В сырую, холодную, ветреную погоду одевать на улице перчатки, а ещё лучше натуральные шерстяные варежки. При хорошей, тихой погоде подставлять руки солнцу.
- Своевременно лечить имеющиеся заболевания, укреплять нервную систему.
- Поддерживать активный образ жизни, укрепляя иммунную систему своего организма.
Пренебрегая своим здоровьем и рекомендациями специалистов можно затянуть процесс лечения на годы, вовлечь в него другие части тела (неприятным «украшением» станет грибок под носом или кандидоз на лице). В то же время своевременно принятые меры смогут побороть грибок за считанные дни.
Источник