Как вылечить косоглазие бейтс
Для коррекции косоглазия врачи-окулисты часто рекомендуют методы, разработанные их коллегой, ученым из Америки Уильямом Бейтсом. В нашей статье рассказываем о преимуществах и показаниях такого способа лечения.
Что такое косоглазие? Характеризуем заболевание
Косоглазие, которое на научном языке называют страбизмом, является аномалией зрительных органов, при которой одна или несколько из двенадцати мышц глаз работают неправильно: они «смотрят» друг на друга или в разные стороны (в зависимости от типа косоглазия).
Косоглазие может встречаться не только у детей, но и у взрослых. У ребенка данная патология считается нормой до определенного возраста, пока все мышцы не научатся работать синхронно. Если же косоглазие не проходит до трех лет, то речь идет о заболевании, которое необходимо лечить. Редко, но все же случается, что косоглазие встречается у взрослых. В этом случае специалисты видят причину во внешних факторах в запущенности детской патологии.
Причины косоглазия у детей
Причин косоглазия достаточно много. У ребенка оно может быть врожденным или полученным из-за травмы в процессе родов. Также среди причин косоглазия окулисты выделяют наследственность, наличие инфекционных заболеваний или воспалительных процессов, протекающие в глазах. Если вовремя не скорректировать близорукость, дальнозоркость и астигматизм, то данные патологии повлекут за собой развитие косоглазия. Стрессы, несоблюдение гигиены зрения и сильные физические нагрузки также входят в список причин косоглазия.
Выявить причину и начать грамотное лечение косоглазия может только офтальмолог, учитывая возраст, образ жизни пациента, тип патологии, ее клиническую картину, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний.
Какие бывают виды косоглазия
Итак, косоглазие чаще всего диагностируется в раннем возрасте у детей. Различают следующие его виды:
- мнимое;
- скрытое;
- истинное.
Первый тип является нормой, никаким образом не сказывается на качестве зрения, не требует лечения. Что касается скрытого вида, то им принято называть такую патологию, при которой происходит отклонение глазных яблок от нормального положения, — гетерофория. Обычно скрытое косоглазие диагностируется у детей в начальной школе, когда глаза находятся в постоянном напряжении из-за чтения или письма.
Так как определить данный вид заболевания достаточно сложно, проводится ряд исследований, которые могут показать работу бинокулярного зрения. При страбизме его нет, а при гетерофории оно сохранено. Для лечения скрытого косоглазия нужно следить за гигиеной зрения и не допускать перенапряжения. Окулисты в этом случае в праве назначать контактные линзы или очки. Нередко прибегают к ортоптическим программам, используя синоптофор. Если мероприятия были безуспешны, а состояние ухудшается, проводится операция по исправлению патологии. Истинное косоглазие видно сразу: глаза начинают косить в одну сторону или разные.
В зависимости от того, куда направлены глаза, бывает содружественное (сходящееся, расходящееся, вертикальное) или паралитическое косоглазие. В соответствии с видом заболевания доктор назначает комплексную терапию, которая включает в себя глазную гимнастику, процедуры на аппаратах, электростимуляцию и другие методы лечения.
Лечение косоглазия по методу Бейтса
Американский ученый-офтальмолог Уильям Бейтс посвятил много лет изучению зрительных патологий и пришел к выводу, что коррекция с помощью очков не является работающей. Чтобы исправить близорукость, дальнозоркость, косоглазие или астигматизм, следует прибегать к специальным упражнениям и соблюдать гигиену зрения. При регулярном выполнении упражнений по методу Бейтса патологии глаз сходят на нет. Безусловно, полностью устранить тот или иной недуг можно в раннем возрасте, когда мышцы еще не окрепли. В случае со взрослыми людьми методика Бейтса будет отличной вспомогательной терапией, направленной на улучшение зрительных функций. Что же говорит Бейтс о косоглазии? Ученый утверждает, что «снятием психического напряжения можно устранить как косоглазие, так и амблиопию, так как обе патологии, подобно аномалиям рефракции, являются чисто функциональными проблемами. Обе патологии всегда уменьшаются, когда напряжение снижается, а значит, для того, чтобы их устранить, можно прибегать к любым методам, способствующим достижению расслабления и центральной фиксации». Уильям Бейтс утверждает, что как только Вы заметили у своего ребенка признаки косоглазия в первые годы жизни, то переживать нет смысла. Но в обязательном порядке следует уже начинать выполнять профилактические меры для тренировки зрения у ребенка. Что же следует делать? В первую очередь рекомендуется убрать с кровати ребенка яркие предметы, зеркала и другие, акцентирующие на себе внимание, объекты. Плюсом следует расположить кровать так, чтобы ребенок видел подходящих к нему людей с разных сторон.
Не подносите предметы слишком близко к носу ребенка, чтобы мышцы глаз не сходились к нему. Резкие и неожиданные движения могут напугать ребенка, что повлечет за собой развитие косоглазия. Также постарайтесь создать такие условия, при которых оба глаза ребенка будут функционировать с равной силой, — это позволит избежать развития амблиопии.
Какие методы предлагает Бейтс?
Как уже говорилось выше, Бейтс считает косоглазие, близорукость и дальнозоркость исключительно функциональными проблемами зрительных органов. При косоглазии один глаз оттягивается внутрь или наружу. Это происходит потому, что глаз привык к периферическому зрению.
Программа по регенерации мышц при косоглазии включает в себя следующие этапы. В первую очередь пациент должен учиться расслаблять мышцы глаз и фокусироваться в центре максимально долго. Причем как косящим глазом, так и здоровым. Во-вторых, необходимо научиться объединять зрение в обоих глазах, то есть изображение, которое получает мозг из двух макул (центры сетчатки глаза), надо уметь сливать воедино. Собственно, это будет удерживать глаза в правильном положении. Интересно, что именно солнечный свет способствует коррекции косоглазия, так как при его попадании на закрытые глаза происходит расслабление напряженных мышц. Поэтому так называемая соляризация показана при косоглазии.
Итак, ниже мы расскажем об упражнениях, которые следует выполнять для исправления косоглазия по методу Бейтса. Важно знать, что методика Бейтса назначается и в том случае, когда есть аккомодационное косоглазие.
Методика Бейтса: некоторые упражнения для исправления косоглазия
Первое упражнение по Бейтсу окулисты рекомендуют делать, если косоглазие сходящееся, то есть оба глаза смотрят друг на друга. Само упражнение состоит из поворотов, которые выполняются стоя спиной к солнцу, зеркалу или другому источнику света. Если левый глаз косит к носу, то следует закрыть правый и повернуть голову и локоть влево так, чтобы больной глаз увидел свет. Если левый глаз смотрит на висок, то разворот тела делается в правую сторону. Важно запомнить, что данное упражнение по методу Бейтса направлено на расслабление. Делать его нужно так, чтобы с каждым поворотом больной глаз видел все больше.
Второе упражнение по Бейтсу называется «Самолетные повороты». Выполнение упражнения опять-таки будет зависеть от того, в какую сторону косит глаз: во внутрь или к вискам. В первом случае закрываем здоровый глаз повязкой и принимаем такую позу: выставляемся правую ногу вперед, немного наклонившись, а левую руку тянем к носку правой ноги. Затем следует немного выпрямиться и правой рукой указать на воображаемый самолет в небе с левой стороны, при этом левая рука будет смотреть вверх на 180 градусов. Упражнение следует делать по пять-шесть раз. Когда левый глаз направлен на висок, то вперед пойдет левая нога, правая рука будет смотреть на носок левой ноги и вверх в правую сторону на «самолет». Если косит правый глаз, вперед нужно поставить левую ногу. Окулисты говорят, что повороты следует выполнять таким образом, чтобы централизовать глаз в правильном направлении. Помните, что наклон отлично способствуют кровообращению.
Упражнение по Бейтсу, направленное на объединение двух центров зрения, выполняется с карандашом. Возьмите его в руку и вытяните ее вперед, а заостренный конец направляйте к носу. Следом поверните карандаш так, чтобы расстояние до носа составляло порядка десяти сантиметров. Перемещать взгляд необходимо вслед за карандашом, сверху вниз и в обратном направлении, около восьми раз. После этого упражнения посмотрите вдаль, а затем переведите взгляд резко на карандаш. Изображение должно двоиться. Когда у человека нормальное зрение, то обе картинки будут находиться на одинаковом расстоянии друг от друга. Если глазные мышцы не согласованы, то расстояние между картинками будет меньше. В том случае, если косоглазие большое, то раздвоения вообще не будет. Данное упражнение рекомендуется выполнять с перерывами, чередуя с упражнениями на расслабление, а также с активным морганием. Как результат — напряжение снимается, а в перспективе косоглазие вообще проходит. Вместе с вышеперечисленными упражнениями по Бейтсу рекомендуется выполнять стандартные гимнастические упражнения для снятия напряжения с глаз и соблюдать правила гигиены зрения.
Рекомендации
В данной информационной статье мы рассказали о том, что такое косоглазие, почему возникает это заболевание и какие методы консервативного лечения патологии существуют. Отдельное внимание мы уделили методу американского ученого-окулиста Уильяма Бейтса, в основе которого — упражнения для снятия напряжения и восстановления работы глазных мышц.
Офтальмологи отмечают, что при выполнении упражнений по Бейтсу кровообращение улучшается, тонус глазных мышц восстанавливается, а боли в глазах и напряжение вообще сходят на нет. Косоглазие — это та патология, которая чаще всего встречается у детей в раннем возрасте. К счастью, у многих оно проходит в первые месяцы жизни, пока мышцы глаз учатся работать синхронно. Как уже говорилось выше, если к определенному возрасту косоглазие не проходит, то следует оперативно обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину и начать лечение.
Источник
Косоглазие — это нарушение координированной работы мышц глаза или изменения их длинны. Существуют хирургические методы коррекции этого дефекта. Но параллельно есть комплекс упражнений и правильной гигиены, способных вернуть нормальную функцию измененных мышц. На это направлены методы Бейтса — ученого, уверенного, что человек сам способен привести в норму зрительную функцию.
В чем суть?
Смысл этой терапии при косоглазии лежит в том, чтобы заставить глаз занять центральное положение. Для этого всеми возможными способами нужно напрягать глазные мышцы и приводить их в движение. Но это не должно быть насильно и причинять психологический дискомфорт. Лечение будет эффективно, только когда пациент будет сам стараться добиваться результатов.
Вернуться к оглавлению
Как проводится лечение?
Терапия для детей
Метод Бейтса должен применяться с самых ранних сроков, когда поставили диагноз. Все яркие вещи, игрушки и свет должны быть расположены так, чтобы малыш сам хотел посмотреть на них и двигать глазами в центральную сторону, а не на периферию. Кровать ребенка должна стоять таким образом, что подход к ней также должен стимулировать поворот мышц в правильную сторону. Эти сложные меры помогут ребенку разрабатывать нарушенные зрительные структуры.
Результативность терапии патологии может быть повышена за счет ношения специальной повязки, закрывающей один зрительный орган.
Вторым методом влияния на ребенка является применение повязки на здоровый глаз. Это может предоставить дискомфорт ребенку и негативной реакции. Но ношение такого приспособления хотя бы по пару часов в день повышает трудоспособность больного глаза и позитивно сказывается на продвижении лечения. Нужно поощрять детей любым способом, чтобы они привыкли к этому методу лечения.
Если преподнести ребенку эту методику в форме игры, он сам захочет работать слабым глазом и будет стараться все больше.
Вернуться к оглавлению
Применение зеркала
Необходимо стать спиной к зеркалу и закрыть повязкой один глаз. Противоположным — следите за предметом в руке, медленно двигая его. Окончить упражнение можно тогда, когда в зеркале будет виден работающий глаз. Повторить все так же само с другой стороны. Сделать это необходимо как минимум 5 раз. Если не удается увидеть глаз в зеркале, нужно ежедневно пытаться полностью закончить это упражнение.
Вернуться к оглавлению
Самолетные повороты
Важной частью упражнения является слежка одним зрительный органом за мнимым летящим самолетом.
Так же, как и в предыдущем методе разработки мышц, противоположный глаз необходимо закрыть повязкой. Руку со стороны больного глаза направить на выдвинутую ногу и наклониться. Затем этой же рукой указать на воображаемый в небе самолет. Все время следить взглядом за движущейся конечностью. Повторять движения 10—12 раз. Это не только способствует работе мышц, но и повышает кровообращение в глазу, что позитивно сказывается на зрительной функции.
Вернуться к оглавлению
Повороты, спиной к солнцу
Одной рукой закрыть глаз, видящий нормально, а спиной стать к окну. Поворачивать корпус таким образом, чтобы слабая сторона увидела проблеск солнца. Делать эти движения 10—15 раз. Обороты необходимо делать аккуратно, мягко, не резко, обращая внимание на общее состояние. Если появляется ощущение потери равновесия или головокружения, необходимо прекратить упражнение.
Вернуться к оглавлению
Тренировка с буквами
Для выполнения упражнения необходим чистый лист бумаги.
Написать большие буквы «Р, В и О» на таблице и поставить на расстоянии 1 метр. Закрыть здоровую сторону повязкой. Взять чистый лист бумаги и держать перед собой. Взглядом рисовать названые буквы на пустом листке, потом переводить взгляд на таблицу и прорисовывать вновь. Снова повторять упражнение с предыдущего шага. Таким образом буквы должны двигаться по листу. По мере повторения создается впечатление, что они действительно двигаются.
Вернуться к оглавлению
Чтение слабым глазом
Используя таблицы с различными шрифтами, пытаться читать их больным глазом, поворачивая не голову, а глаза. Если можно читать мелкий шрифт, значить глаз уже достаточно натренирован, чтобы выполнять более тяжелые задачи. Чем чаще происходят тренировки, тем быстрее приходит результат. Чтение способствует развитию концентрации и внимания.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Методику не стоит применять людям, которые не могут понять ее сути.
Методика Бейтса направлена на самолечение и самотренировку. Поэтому ее нельзя в полной мере применять детям, поскольку упражнения требуют некого психического развития, но для детей существует ряд правил. Методы Бейтса противопоказаны людям с физическими отклонениями, поскольку большая часть упражнений основана на силовых возможностях. Но в каждом из этих случаев возможны модификации. Если же человек психически неразвит, неспособен понять смысл и цель методики, ее применение неуместно.
Нужно адекватно оценивать возможности пациента, чтобы лишний раз его не травмировать. Есть случаи, когда, кроме хирургического вмешательства, никакие методы недейственны.
Вернуться к оглавлению
Эффективность
Методы Бейтса полезны и результативны в тех случаях, когда их используют постоянно, усложняют и усовершенствуют. Если заставлять ребенка их делать, позитивного эффекта можно не ждать. Только если настроить пациента на трудоемкую работу, стремиться и стараться, тогда можно достичь результатов. В очень запущенных случаях методика может не излечить полностью, а немного подкорректировать положение глаз.
Источник
У детей мышцы глаз очень податливые и косоглазие у них хорошо поддается лечению.
Косоглазие, как близорукость и дальнозоркость, является чисто функциональной проблемой. При этом нарушении зрения один глаз оттягивается внутрь или наружу, причем происходит это оттого, что глаз привык видеть периферическим участком сетчатки вместо того, чтобы фиксировать рассматриваемый объект макулой – центром зрения. Чтобы удержать такой глаз в правильном положении, необходимо восстановить зрение макулой, причем оно должно стать сильнее, чем зрение, первоначально сформированное краем сетчатки, или, как это часто называется, ложной макулой. После этого надо научиться объединять два изображения, передаваемых в мозг двумя макулами, таким образом, чтобы они слились в одно, но четкое изображение.
Поэтому желающим избавиться от косоглазия надо пройти программу, состоящую из следующих этапов:
1) расслабить и освободить натянутые мышцы глаз с тем, чтобы глаза могли поворачиваться вместе, находясь в правильной центровке; фокусировать зрение в центре до тех пор, пока оно не станет сильнее, чем зрение в ложной макуле (это надо делать даже с более сильным глазом, поскольку косящий глаз может тянуть за собой другой);
2) объединить зрение в обоих глазах, т. е. изображение, получившееся в двух макулах, надо слить воедино (это будет удерживать глаза в правильном положении).
Солнечный свет особенно благотворно действует на глаза при косоглазии, потому что он, падая на закрытые глаза, расслабляет их напряженные мышцы. После такого воздействия глаз не оттягивается в такой же степени, как раньше. Поэтому первый шаг к нормализации зрения при косоглазии – соляризация. Ее надо делать понемногу, но как можно чаще (по возможности ежедневно). Солнце – сильнейший стимулятор ослабевших нервов сетчатки глаза. Регулярно проделывайте большие и пальцевые повороты.
Добавьте к вышеописанным следующие упражнения.
1. Повороты стоя спиной к солнцу. Если косит левый глаз внутрь, прикройте правый глаз ладонью и поворачивайте голову и локоть влево так, чтобы косящий глаз мог видеть проблеск солнечного света. Делайте эти повороты ритмично по 10-12 раз и так же часто, как соляризацию. Если же левый глаз косит наружу, желая поймать проблеск солнца, поворачивайтесь вправо. Помните, это упражнение не физическое, а скорее мягко расслабляющее, действие которого связано с желанием увидеть солнце в конце каждого поворота. Делайте повороты мягко и ритмично. С каждым разом косящий глаз будет заглядывать немного дальше. Если солнца нет, можно использовать зеркало или какой-либо источник света.
2. “Самолетные” повороты. Если косит левый глаз внутрь, прикройте правый глаз повязкой, встаньте, выставив правую ногу вперед, наклонитесь вперед, направляя левую руку в носок правой ноги. Затем, выпрямляясь, укажите этой рукой на воображаемый самолет высоко в небе с левой стороны от вас, левая рука при этом сделает поворот вверх на 180 градусов. Мысли при этом должны быть такие: “Вниз к носку и вверх к самолету”. Не задерживайте дыхание. За один раз достаточно сделать от 6 до 12 поворотов. Если косит левый глаз наружу, следует выставить вперед левую ногу и указывать правой рукой вниз на носок левой ноги и вверх в правую сторону на самолет. Если косит правый глаз, то для равновесия выдвиньте вперед левую ногу. Подбирайте повороты таким образом, чтобы централизовать глаз в нужном направлении. Наклон вперед стимулирует кровообращение в глазах.
3. Упражнение с карандашом. Оно необходимо для объединения двух центров зрения. Направьте карандаш с расстояния вытянутой руки заостренным концом к носу. Затем переверните его в вертикальное положение в 7-10 см от носа. Перемещайте взгляд по карандашу сверху вниз и обратно, не вглядываясь, 6-8 раз. Посмотрите вдаль, затем на карандаш – он будет двоиться. Для нормальных глаз два образа карандаша должны отстоять друг от друга на 8-10 см. Если есть несогласованность мышц, расстояние будет меньше, а при большом косоглазии раздвоения образа вообще не будет. Если два образа видны слишком близко, закройте глаза, расслабьтесь, представьте себе, что расстояние между ними увеличилось немного (хотя бы на 1 см). Откройте глаза и посмотрите на карандаш. Расстояние, действительно, немного увеличится. Опять закройте глаза и повторите процесс, представляя образы еще более отдаленными друг от друга, чем раньше. Вновь откройте глаза и проверьте себя. Продолжайте упражнение, периодически делая пальминг, расслабление, моргание и постепенно добиваясь необходимого расстояния – 8-10 см. Следствием упражнения будет снятие напряжения, а в перспективе – полное исправление несогласованной работы глазных мышц. Мышцы начнут работать нормально, центр зрения восстановится.
Упражнения с костями и домино особенно полезны при астигматизме. Они используются для восстановления подвижности глаз, без чего не может быть должной центральной фиксации, а следовательно и нормального зрения. Упражнение с костями выполняется следующим образом. Бросьте на стол три-четыре кости, окиньте их взглядом и, быстро отвернувшись или закрыв глаза, назовите выпавшие очки. Это упражнение способствует быстрому переключению внимания, а заодно стимулирует мозг. Упражнение с домино разрушает привычку вглядываться и побуждает глаза и разум к переходу в состояние подвижности. Делают это так. Возьмите крышку от коробки для обуви, в которой закреплены ряды с костяшками, и, держа ее на расстоянии 30-40 см от глаз, начинайте перемещать из стороны в сторону. При этом движение крышки должно сопровождаться движением головы в противоположном направлении. Например, если крышка движется влево, то голова поворачивается вправо, и наоборот. Не надо усилий, чтобы разглядеть точки на отдельных костяшках, напротив, скорость движения головы относительно крышки должна быть такой, чтобы возникла иллюзия, будто вы смотрите на сплошные линии. Через минуту или две переведите движение в вертикальную плоскость. Держите крышку так, чтобы длинная ось была перпендикулярна полу, и двигайте ее верх и вниз, сопровождая движения рук встречными движениями головы – точно так же, как при горизонтальном покачивании. Эти упражнения помогли многим людям, страдавшим астигматизмом, улучшить зрение.
источник:
Источник