Как вылечит косточки на ногах
С таким дефектом, как косточка на ноге, сталкивается много женщин. Этот дефект не только нарушает эстетическую гармонию, но и со временем развивается достаточно болезненное заболевание. Если процесс развития косточки запущен и давний, зачастую помочь может только хирург посредством операции. Хирургическое вмешательство далеко не приятный процесс и требует восстановления. Именно по этой причине при первых проявлениях заболевания важно начать терапию, так как на первоначальном этапе избавиться от косточки на ноге, легче и бороться с ней можно в домашних условиях с применением средств народной медицины. Чем быстрее вы начнете лечение – тем легче вы улучшение здоровья и полностью сможете восстановить косточку, которая подверглась деформации.
Что такое вальгусная деформация
Вальгусная деформация – это болезнь, во время которой происходит деформирование сустава сначала большого пальца, а затем и остальных. Поражается плюсне – фаланговый сустав. Во время заболевания сустав болит и ноет. Носить обычную обувь становиться некомфортно.
Шишка развивается постепенно. Сначала возникает ощущение дискомфорта при ношении обуви, сложности с подбором комфортной обуви. Затем появляются болезненные ощущения и деформация суставов стопы. Если запустить заболевание и затянуть лечение косточки на большом пальце ноги, то возникают такие болезни, как хронический бурсит и болезнь Дейчлендера.
Причины появления шишки
Нога состоит из двух сводов: продольного и поперечного. Они выполняют функции амортизации и поддержки равновесия при ходьбе. В поперечном своде образуется дуга, состоящая из головок плюсневых костей. Когда головка первой кости отклоняется, стопа деформируется, и фаланга большого пальца начинает выпирать наружу. Нагрузка на остальные суставы увеличивается, они опускают и остаются в деформированном состоянии.
Среди основных причин, которые влияют на появление косточки, следует выделить:
- недоразвитый связочный аппарат стопы, как правило, врожденный;
- рахит;
- заболевания щитовидной железы;
- артрит;
- артроз;
- красная волчанка;
- подагра;
- плоскостопие;
- травмы;
- большая нагрузка на ноги;
- неудобная обувь;
- лишний вес.
На сегодняшний день заболевание очень распространенное. В том числе и в результате популяризации высоких каблуков в модной индустрии. Если ежедневно носить обувь на высоком каблуке, происходит искривление природного положения суставов. В итоге получаем заболевание, которое приносит болезненные и дискомфортные ощущения.
Как убрать косточку на ноге у большого пальца
Для того, чтобы убрать косточку на ноге у большого пальца применяют хирургическое вмешательство и лечение в домашних условиях. При хирургическом вмешательстве делают отсечение выпирающей части сустава. Второй вариант операционного вмешательства – это когда врач фиксирует пораженный сустав специальными пластинами.
Основными недостатками операции являются:
- длительный период восстановления, который достигает до полугода;
- возможные осложнения в послеоперационный период;
- не редкие случаи рецидива заболевания.
Также проведение операции не гарантирует избавление от болей в суставах.
Обращаются за помощью к хирургу в тех случаях, когда помочь другими методами пациенту невозможно.
Если еще не все потеряно, вылечить косточку на ноге у большого пальца вполне возможно самому. Положительного эффекта добиваются при:
- выравнивании искривления при помощи ортопедических средств;
- для снятия усталости принимают теплые ванны для ног, можно использовать отвары трав;
- массаже пальцев и стоп;
Кроме этих методов, принимают отвары из марены красильной и делают домашние компрессы и мази. Также для смягчения косточки используют компрессы из глины.
Народная французская мудрость гласит: «красивые женские ножки перевернули не одну страницу истории».
Для того, чтобы ваши ноги всегда оставались здоровыми и красивыми, нужно следить и улавливать малейшие изменения в вашем организме и предпринимать профилактические меры по предупреждению заболеваний. Лучше не допустить появление болезни, чем потом проводить лечение косточки на ноге.
Профилактика
Для человека здоровье – наибольшее благо. (Эпихарм)
Все мы хотим быть здоровыми, и здоровье ног не исключение. Конечно же, в список профилактических мероприятий можно включить общепринятые нормы здорового образа жизни. Сюда относят:
- правильное питание;
- физические нагрузки;
- массажи;
- контроль массы тела;
- отказ от вредных привычек;
- гимнастика и так далее.
Если же говорить о профилактике косточки на ногах – то к этому перечню обязательно нужно добавить ношение удобной обуви. Желательно отказаться от обуви на каблуке. Понятно, что в современном мире полностью отказаться от красивых туфелек на каблуках не получиться. Но в ежедневной носке лучше все-таки использовать комфортную обувь на плоской подошве. Важно следить за здоровьем своих ног и беречь их.
Ортопедические изделия от косточки на ноге в интернет-магазине Стельки.ру
Профилактика косточки на ногах
Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить.(Гораций)
Если вы начали замечать первые симптомы болезни, нужно предпринять профилактические меры, которые уберегут ваши суставы и будут препятствовать дальнейшему развитию болезни. В таком случае стоит перейти на мягкую, удобную обувь без каблука. Кроме того, нужно делать специальные упражнения:
- подбирать пальцами ног мелкие предметы;
- перекатываться с пятки на носок, а также в обратном направлении;
- «косолапить» как на школьных уроках физкультуры;
- ногами выводить рисунки на полу или же песке;
Отличные результаты чтобы избавиться от косточки на ноге у большого пальца, дают ортопедические средства. Среди этих помощников есть и специализированные стельки, и тренажеры для укрепления мышц ног, и различные корректоры. Средства ортопедии представлены большим ассортиментом и завоевали свою популярность благодаря эффективному результату, оказываемому на искривление. Купить ортопедические корректоры для косточки на ноге вы можете на Стельки.Ру
Читайте также: Как правильно подобрать размер ортопедических стелек и полустелек.
Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами
Существует масса вариантов лечения народными средствами. Для получения максимального результата следует проконсультироваться с врачом. Народные средства кажутся на первый взгляд безопасными, но в случае наличия заболевания могут оказывать эффект, который будет значительно отличаться от ожидаемого или навредить. Именно поэтому важно получить консультацию специалистом перед применением того или иного метода лечения. Народная медицина советует пить отвары трав, делать мази в домашних условиях и разнообразные компрессы.
Лечение йодом
Тушари Джалаят: «Каждую ночь к выпирающей шишке прикладывай…»
Для лечения выпирающей косточки применяют йод. Используют его несколькими способами. При применении йода достигнутый результат является стабильным. Но, есть и минус. Такое лечение занимает длительный период времени. При лечении таким методом применяют:
- йодную сетку;
- йодная сетка, поверх которой наносят аптечную желчь;
- смесь йода и соли;
- смесь йода и аспирина наносят в режиме: три дня наносят, потом десять дней отдыхают;
- сушеные цветки одуванчика, залитые йодом. Этим составом наносят сетка на пораженное место.
Как правило, все вышеуказанные смеси наносят на пораженный участок ступни на ночь, перед сном. Для дополнительного эффекта можно укутать пленкой и одеть вязаный или шерстяной носок. Утром, при необходимости, смесь смывают проточной водой. Чтобы уберечь кожу от ожогов йодом, можно на очищенные и высушенные предварительно ступни, нанести камфорное масло.
Лечение поваренной солью
Если есть ноги, значит, есть и голова. (Танзанийская пословица)
Если изменение сустава только начинается, можно попробовать солевое лечение. Применение соли дает снижение температуры. Также солевые растворы проводят обеззараживание, помогают бороться с болью и воспалением. Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях с применением поваренной соли может происходить так:
- горячие ванны для ног с солью;
- охлажденные аппликации с солью;
- примочки из смеси йода и соли.
Перед тем, как сделать ванночку, подогревают воду и бросают в нее соль. Такую ванну для ног принимают 15 минут в течение двух недель. Через семь дней повторяют курс лечения. Такой способ поможет при болевой синдрому, усталости и воспалении.
Лечение холодными компрессами помогает относительно быстро. После прохождения десяти процедур выпирающие косточки, как правило, уходят. Для достижения этого эффекта нужно пересыпать снег или не крупный лед солью. Нужно взять равные части соли и льда. Затем полученный снег наносят на пораженный участок. Нужно держать от двух до пяти минут. После этого смесь снимают, но не смывают остатки. Прикладывают бинт и фиксируют повязку до утра. При проведении такой процедуры может возникать чувство жжения. Облегчить его поможет облепиховое масло.
Лечимся куриным яйцом
Избавиться от косточки на ноге у большого пальца возможно, если применить способ с использованием куриных яиц. Конечно, такой способ при запущенном состоянии вряд ли принесет ожидаемый эффект. Народные средства стоит применять в начальной стадии заболевания. Большего эффекта можно добиться, если чередовать различные лекарства из народа. Как приготовить лекарство из яиц:
- залить яйцо уксусным раствором, 9-процентным;
- поставить в темноту, пока не раствориться оболочка;
- далее добавляют вазелин (1 ст.л.) и десять грамм скипидара;
- перетирают;
- натирают пораженное место.
- Лечение кожурой картофеля
Среди народных методов существует также и такой способ, как лечение картофельными очистками. Существует несколько вариантов применения картофельной кожуры:
можно перетереть кожуру до кашеобразного состояния. Такую кашку накладывают аппликациями на ночь;
делают ванночки из отвара картофеля. Его готовят следующим образом:
кипятят картофельные очистки в воде около четверти часа, выливают в таз и парят ноги в течение получаса;
делают компресс из отварных шкурок картошки, который оставляют на ночь. Компресс заматывают пленкой и надевают на него теплый носок.
Применение картофельной кожуры допустимо в начале заболевания. Чем раньше начать лечение, тем быстрее и лучше вы получите от него результат.
Лечение прополисом и медом
Любишь мёд… дружи с пчёлами…(Сергей Федоров)
Целебные свойства меда давно известны. Он применяется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Вальгусная деформация не стали исключением, ее тоже можно вылечить при помощи продуктов жизнедеятельности пчел.
В домашних условиях можно применять такие рецептуры:
- аппликации с прополисом. Для их применения размягчают прополис, прикладывают у больному участку. Такая аппликация фиксируется и оставляется до утра;
- растопленным на водяной бане медом растирают пораженный сустав;
Также хорошим средством признана настойка прополиса, которую можно приобрести в готовом виде в аптечном пункте. Нужно смочить в настойке бинт или марлю, обернуть им стопу, зафиксировать повязку и утеплить. Такой компресс нужно оставить до утра.
Деформация суставов стопы поддается лечению. Народные методики хорошо совмещать между собой, а также комбинировать со специальными ортопедическими средствами – корректорами, которые вы можете купить на Стельки.Ру. Не запускайте заболевание, чтобы не допустить операционного вмешательства.
Источник
Заболеваниям опорно-двигательного аппарата подвержены все категории населения. Данные болезни существенно снижают качество жизни человека. Ведь большинство из них вызывают острые боли, деформацию конечностей и даже могут привести к инвалидности. Узнаем, какое существует лечение шишки на ноге большого пальца и как избежать операции.
Что такое вальгусная деформация
Косточки или шишки на ногах у большого пальца называются по-научному вальгус халлюс или же вальгусная деформация стопы. Лечение должно быть обязательным, ведь без терапии сустав может воспалиться, что приведет к артрозу.
OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
Лечим косточки на больших пальцах ног
Прежде чем вылечить косточку на большом пальце ноги, рассмотрим, что это вообще такое.
Под вальгусной деформацией подразумевается отклонение кости в суставе от своей оси. При этом на профильной стороне стопы возле большого пальца образуется нарост из мягких тканей. Некоторые его сравнивают с мозолью или натоптышем.
При отсутствии терапии сустав и кость искривляются, возможны осложнения и воспалительные процессы.
OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
Как развивается заболевание
Так как патология развивается постепенно, лечение косточки на ноге у большого пальца должно быть комплексным. Его нужно начинать с первых симптомов. Если конечность здоровая, то первый и второй пальцы располагаются параллельно друг другу.
Изначально пациента беспокоит легкий дискомфорт, жжение, иногда боль после долгой ходьбы.
Шишка на ноге появляется при отсутствии лечения на 2-3 стадии патологии, когда пациент не обращает внимания на первые признаки патологии.
Выбор методики лечения косточки на ногах зависит от стадии заболевания.
На последних стадиях угол смещения первого пальца становится более 30 градусов. При этом палец отклоняется от правильной оси, наклоняется на второй и третий. На данном этапе эффективным лечением становится только хирургическая операция.
Первые признаки заболевания
Сильное искривление большого пальца ноги проявляется при отсутствии должного лечения. На ранних стадиях патология проявляет себя как легкое жжение, покраснение участка возле первого пальца. Пациента беспокоит в этой области:
- дискомфорт;
- боль;
- небольшое ограничение подвижности пальца.
Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам. Такое лечение обладает коротким сроком реабилитации, и на первых стадиях, когда сустав деформирован ещё не сильно, – помогает.
Со временем увеличение косточки на первом пальце может подвергаться малоинвазивным оперативным вмешательствам
Ели болезнь запустить, косточку нужно будет оперировать радикально.
Лечение косточки большого пальца ноги
Спросить, как лечить косточку на большом пальце ноги, можно у терапевта, ортопеда и травматолога. Иногда для проведения операции потребуется консультация хирурга или ревматолога. А вот онколог поможет, если у вас на конечностях возникли странные по характеру новообразования. Нарост на большом пальце ноги будет требовать оперативного лечения, если он костный, то есть возник не из суставной или соединительной ткани, а из остеоцитов.
Терапия патологии комплексная, врачи выписывают и средства для внутреннего применения, и для наружного. Нередки и консультации с травниками или знахарями. Ведь народная медицина тоже может помочь облегчить боль и дискомфорт.
Лечение будет зависеть еще от первопричины патологии и сопутствующих заболеваний пациента. Ведь, к примеру, при подагре важно нормализовать солевой обмен, соблюдать диету. В случае нарушений эндокринного характера показан прием гормональных средств. А если косточка была вызвана неудобной обувью, то ботинки или туфли нужно будет заменить. Рассмотрим средства терапии более подробно.
Крема, мази от шишек у больших пальцев ног
Кремы, мази и гели
Наружные лекарственные средства преследуют несколько целей. Они:
- быстро снимают боль;
- охлаждают или согревают (эффект различен в зависимости от веществ, входящих в состав);
- смягчают кожные покровы;
- обладают противотромботическим эффектом;
- восстанавливают суставную ткань;
- препятствуют росту «шишки».
Мази и кремы более жирные по консистенции. Ими хорошо делать массажи или растираться длительное время. Гели же быстрее впитываются в кожный покров, зачастую они охлаждают патологическую область сустава.
Если нужно снять боль и воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак-гель, Индометациновая мазь, Олфен-гель.
Эффективные способы лечение косточки на большом пальце ноги
Существуют охлаждающие пластыри, они оказывают только обезболивающий эффект, однако пациенты отмечают, что жжение и зуд становятся меньше. В состав таких средств обычно входит ментол, масло мяты.
Большая группа биологически активных кремов, не относящихся к лекарствам, – это мази БАДы. В своем составе они содержат растительные компоненты, продукты животноводства или пчеловодства.
Специальная обувь, супинаторы, фиксаторы, межпальцевые валики
Стоит понимать, что внешние лекарственные формы не являются панацеей и без корректировки положения пальца относительно стопы и его оси они не принесут результата. Ортопед может вам назначить специальные стельки, супинаторы или же обувь. Такие приспособления помогут поддерживать стопу и ногу в физиологически нормальном положении.
Разновидностей ортопедической обуви и стелек великое множество, и только врач сможет подсказать, какое лучше использовать для лечения косточки на ноге в вашем случае. Ведь стоит помнить о том, что все мы разные и анатомическое строение и подъем ног людей различны.
В аптеках или крупных магазинах можно приобрести межпальцевые разделители. Их можно применять без консультации врача. Выпускаются они из мягкого геля или силикона. Их предназначение – разделение большого и второго пальца. Также они препятствуют образованию натоптышей.
Ночной корректор косточки ноги Hallux Valgus
Стяжки и шины
В послеоперационный период применяются стяжки и шины. Они обеспечивают иммобилизацию в пространстве не только большого пальца, но и стопы в целом. Устанавливают их на срок от 1 до 5 дней, в зависимости от тяжести оперативного вмешательства. Лечение вальгусной деформации большого пальца на запущенных стадиях проводится посредством остеотомии.
Жесткая фиксация данными приспособлениями необходима для нормального срастания мягких и твердых тканей (мышц, сухожилий) после операции. Перед оперативным вмешательством стоит заранее приобрести стяжки или шины (что назначит врач), так как они надеваются сразу же после окончания процедуры по удалению шишки.
Гимнастика и массаж
ЛФК и массажные процедуры эффективно проводить на различных стадиях патологии. Они преследуют такие цели:
Гимнастика и массаж ноги при вальгустной деформации
- нормализация мышечного тонуса, препятствие атрофии мышц;
- восстановление кровообращения в патологической области;
- препятствие застою лимфы;
- мягкое восстановление подвижности суставов;
- разработка стопы и ее компонентов;
- восстановление функций пальцев и стопы.
Гимнастика показана и в послеоперационный период.
Массаж проводится медицинским работником. Массируется не только область большого пальца с шишкой, но и остальные пальцы и ступня. Для этого используется масло или жирный крем. Специалист тщательно прорабатывает каждый участок кожи.
Простейшие приемы гимнастики это:
- поднятие ногами с пола мелких предметов;
- вращение стопы вокруг оси;
- активное шевеление пальцами;
- сгибание и растопыривание пальцев.
Ортопедические шины для большого пальца ноги
Лечение вальгус халлюса таким образом будет наиболее комплексным. В последующем пациент сам может себе для профилактики проводить массаж и ежедневную гимнастику.
Физиопроцедуры
Для восстановления функций стопы и большого пальца может применяться:
- грязелечение;
- парафинотерапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия.
Вид терапии, ее длительность и другие особенности подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Правильный выбор обуви
Стоит отметить, что выбор обуви является немаловажным элементом терапии. Ведь в ней вы проводите почти весь день. Ботинки или туфли должны обеспечивать нормальное положение стопы и пальцев. Особенно стоит прислушаться к данным рекомендациям людям, чья работа связана с длительным стоянием или сидением (провизорам, кассирам, парикмахерам, учителям).
Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы у детей
Обувь должна быть:
- из натуральных материалов, чтобы нога не потела и не ерзала при ходьбе;
- с небольшим устойчивым каблуком или танкеткой;
- с закрытым носком и пяткой;
- по размеру.
После проведения операции понадобится долгое время носить ортопедическую обувь и стельки. Вы их можете приобрести в медтехнике по назначению врача.
Избегайте «неправильной» обуви, она способна провоцировать вальгус халлюс:
- на высоком каблуке;
- узкая;
- сдавливающая ноги.
Ортопедические операции
Для лечения вальгус халлюса (шишек на ногах) применяются различные методики. На ранних стадиях возможна лазерная терапия и малоинвазивные вмешательства. На более поздних стадиях поможет только радикальная хирургическая операция.
Операция на ноге при вальгустной деформации
Разберём, как лечить шишку на большом пальце ноги:
- Шевронная операция. Остеомию V-образной формы назвали в честь армейской нашивки. Во время операции происходит маленький разрез. Коррекция положения костей и суставов происходит посредством врачебного перелома кости. Далее доктор убирает лишние наросты, воспаленные ткани. Чтобы кость встала правильно – ее закрепляют пластинами или болтами. Вмешательство проводится на ранних стадиях вальгусной деформации. После такого лечения реабилитация короткая, что позволяет человеку быстро вернуться в привычный жизненный ритм.
- Плюсневая остеотомия проводится на первых двух стадиях патологии. Принцип такой же, как и у шевронной операции. Проводится в тех случаях, когда у пациента уже сильно искривлена ось большого пальца. Остеотомия данного вида проводится через разрез на стопе. Реабилитационный период более длительный, но оперативное вмешательство обладает еще и косметическим эффектом. Благодаря этому пациент со временем сможет носить обычную обувь, не стесняясь патологии. Плюсневая остеотомия устраняет первопричину заболевания.
- Остеотомия по Шарфу. В последнее время очень популярным стал хирургический способ – Scarf-остеотомия. Как вылечить косточку на ноге этим методом: делается небольшой разрез, через который головка сустава большого пальца устанавливается в природное положение. Выпирающие косточки уходят, поскольку меняется положение суставных хрящей.
Как лечить вальгусную деформацию стопы у взрослых и детей
На время реабилитационного периода понадобится специальная шина, которая надевается на переднюю часть стопы.
Период восстановления после операции
Срок реабилитации различен и зависит от методики проведения вмешательства. В этот период пациент принимает обезболивающие средства, ему проводятся физиотерапевтические процедуры. Со временем добавляется массаж.
После операции по удалению шишек на большом пальце показано ношение специальной ортопедической обуви и стелек. Бандажи и различные фиксаторы подразделяются на ночные и дневные. Врач подскажет, какой необходимо приобрести вид обуви либо бандажа, как и когда носить.
Профилактика появления косточки на ноге
Основной профилактической методикой появления косточек на ноге является ношение нормальной обуви. Она не должна стеснять движения, быть узкой или неудобной.
Следите за своим питанием, ведь косточки появляются из-за нарушения обмена веществ, употребления минералов в повышенном количестве.
Немаловажным будет соблюдение регулярного гимнастического комплекса и массажа ступней.
OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста… Читать полностью
Источник