Как вылечить кожу на локте
Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них. Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.
А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.
Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!
Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.
Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!
Главные причины шершавых локтей
Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.
Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.
Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.
Нагрузка на локти. Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.
Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.
Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.
Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.
Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.
С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?
Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.
Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и сухие локти. Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.
Различные патологические причины
Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.
К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.
Щитовидная железа
К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.
Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.
В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.
Сахарный диабет
При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.
Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.
Анемия
Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – анемии. Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.
В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.
Ихтиоз
При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.
Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.
Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.
Основная диагностика заболевания
✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.
✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.
✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.
✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.
✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.
Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?
После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.
В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.
Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.
Попринимайте витамины курсами
Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.
Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.
Посетите врачей
Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.
После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.
Увлажняйте кожу кремами
Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.
При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.
К применению, в таких случаях, рекомендуют кремы, в составе которых вы сможете отыскать люцерну или ромашку, и которые обладают двойным действием: смягчением и заживлением. Кожа бугристая? Используйте крем с глицерином и лицетином.
При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.
В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.
Используйте оливковое масло
Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.
Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.
Смягчите локти используя картошку
Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.
Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.
Средства с яблочным уксусом
Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).
Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших статьях.
Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.
Далее — возьмите пару ватных дисков, промокните ими жидкость, приложите плотно к локтям, зафиксируйте эластичным бинтом, держите не менее получаса. После чего ополосните локти и смажьте кремом.
Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.
Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.
У детей могут быть шершавые локти и почему?
Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.
Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.
Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.
Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.
Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.
Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.
Шершавые локти — рекомендации по уходу
Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.
Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.
Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».
Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.
Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.
Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете достичь своей цели, и ваши локти всегда будут красивые и нежные.
Источник
Содержание статьи
Образование шелушения кожи на локтях проблема, которая может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Спровоцировать образование такого дискомфорта может большое количество факторов, в том числе и заболевания внутренних органов.
В случаях если кожа на локтях шелушиться необходимо ответственно подходить к решению данной проблемы, для устранения риска возникновения осложнений.
Причины шелушения кожи на локтях
Кожа на локтях очень чувствительная и наиболее часто подвергается воздействию различных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии.
Следует выделить такие факторы, которые могут способствовать образованию шелушения эпидермиса на локтях:
- Физиологические особенности и механическое воздействие. Кожа на локтях находится постоянно в процессе движения. Практически каждый человек, ежедневно каким-либо способом воздействует на кожу локтей.
Это может быть движение рук, опора на локти и так далее. Эпидермис в области локтей тоньше, нежели в остальных частях рук, поэтому клетки намного быстрее теряют необходимую влагу и становятся более сухими и быстро повреждаются. А также большое значение имеет регулярный контакт кожи с одеждой, при сгибах руки кожа на локтях подвергается трению о ткань, за счет чего повреждается. - Воздействие внешней среды – зависимо от времени года происходит различное влияние на кожу локтей. Например, в летнее время ультрафиолетовые лучи истощают клетки и приводят к сухости и преждевременному старению. В зимнее время холодный воздух приводит к шелушению и трещинам на эпидермисе.
- Раздражители химического типа и вода – применение различных средств для ухода за телом содержащих щелочи и другие химические моющие компоненты, которые разрушают структуру кожи на локтях и приводят к образованию различных проблем. Также негативно отражается на состоянии локтей длительное пребывание в воде, что чаще всего замедляет регенерацию повреждённых клеток и приводит к шелушению. Также следует знать, что в воде имеются различные дополнительные компоненты, например, хлор которые снижают защитные функции кожи, тем самым разрушая ее.
- Проблемы со здоровьем – нарушение, каких-либо функций в организме может негативно отражаться на общем состоянии кожи и требовать специального ухода и лечения.
- Сахарный диабет – данный вид заболевания не позволяет насытить организм необходимым количеством витаминов за счет чего кожа становиться более тонкой и чаще подвергается повреждениям. При сахарном диабете эпидермис не может своевременно обновлять повреждённые клетки, поэтому в местах наибольшего механического воздействия могут образовываться уплотнения кожи, что приводит к шелушению.
- Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз) – отсутствие необходимого количества гормонов негативно отражается на состоянии кожи локтей.
- Псориаз и другие кожные болезни – заболевания такого типа истощают кожу и приводят к ее разрушению и шелушению.
- Недостаточное количество витаминов – отсутствие необходимых витаминных элементов (таких, как, витамин Д, Е, А, В) может способствовать повышенному уровню сухости кожи. Часто при недостатке витаминов именно кожа на локтях страдает и сигнализирует человеку о проблемы шелушением и появлением трещин.
- Сахарный диабет – данный вид заболевания не позволяет насытить организм необходимым количеством витаминов за счет чего кожа становиться более тонкой и чаще подвергается повреждениям.
Каждый организм человека может иметь свои индивидуальные особенности, по которым возникают проблемы с эпидермисом на локтях. Поэтому для выявления причин и факторов, которые способствовали такому недостатку, рекомендовано проконсультироваться со специалистом и внимательно наблюдать за реакцией кожи на различные факторы.
Факторы, несвязанные с сильным недугом
В некоторых случаях шелушиться эпидермис на локтях может вследствие причин, которые не связаны с особенностями организма и заболеваниями к таким следует отнести:
- Обезвоживание – недостаточное количество жидкости в организме очень часто приводит к сухости кожи и ее шелушению. Возникать такие симптомы могут по различным причинам, таким как низкий уровень влажности в помещении, недостаточное употребление чистой воды; длительное применение диетического питания, применение медикаментозных препаратов и т. д.
- Переутомление – может способствовать образованию шелушение на локтях. Отсутствие правильного отдыха приводит к дополнительным нагрузкам на организм, что в результате отражается на состоянии кожи.
- Тесная одежда – использование такого типа одежды способствует образованию различных проблем с кожей. Длительное трение на эпидермис в области локтей приводит к нарушению целостности клеток и вызывает покраснение и шелушение.
- Неправильное питание – использование в пищу вредных продуктов питания негативно отражается на состоянии кожи на локтях и работе внутренних органов.
В случае если причинами возникновения выступают такие виды факторов человеку необходимо внимательно пересмотреть свой режим дня и устранить воздействие такого вида причин на организм.
Потемневшая и шелушащаяся кожа
Появление на эпидермисе в области локтей темного оттенка может означать наличие различных заболеваний. Потемнение цвета кожи может также происходить из-за сильного давления на эпидермис, что приводит к образованию рогового слоя и темного оттенка.
Появлению темного оттенка на локтях и шелушению чаще всего выступают следующие причины:
-
заболевание сахарный диабет; - нарушение работы эндокринной системы;
- заболевания аутоиммунного типа;
- возникновение кожных болезней, таких как дерматиты;
- пониженный уровень гемоглобина в крови;
- недостаточное количество необходимых витаминов, особенно железа и витамина Аи Е.
А также зависимо от сезона может наблюдаться потемнение локтей от холодного воздуха и чрезмерного количества ультрафиолетовых лучей.
Кожа на локте шелушится и чешется
Случаи, когда кожа на локтях шелушится довольно часто встречается у большинства людей. Однако в некоторых ситуациях присутствует более неприятный симптом, такой как зуд. Наличие таких симптомов чаще всего сигнализируют человеку о произошедших сбоях в функционировании организма либо наличии заболеваний.
Возникать зуд и шелушение в области локтей чаще всего по следующим причинам:
- Грибок кожи. Занесение инфекции в эпидермис может проявляться именно в области локтей, так как кожа наиболее часто подвергается трению и другим видам воздействий.
-
Длительный авитаминоз. Наиболее часто наблюдается в холодный период. В такое время также к авитаминозу очень часто добавляется обезвоживание кожи, что вызывает сухость и шелушение в повреждённом месте. - Нарушение функционирования эндокринной системы. Приводит к снижению выделения требуемого количества гормонов, негативно влияет на обмен веществ в организме и может провоцировать зуд и шелушение на локтях.
- Аллергия – может возникать при контакте с аллергенами внутреннего или внешнего типа. На коже чаще всего образуются мелкие прыщи, которые провоцируют шелушение и зуд.
- Псориаз – заболевание наиболее часто начинает поражать эпидермис именно с области локтей. Первыми симптомами псориаза выступают шелушение, сухость и зуд на коже в области локтей.
В некоторых случаях симптомы зуда и шелушения у человека могут возникать в результате длительных стрессовых ситуаций. Такой дискомфорт может возникать и исчезать самостоятельно без применения лечения.
Кожа на локтях шелушится у детей
Детская кожа в отличие от взрослой имеет более высокий уровень чувствительности, поэтому различные воздействия на организм могут негативно отобразиться на состоянии эпидермиса.
Возникнуть зуд и шелушение по следующим причинам:
При проявлении сухости локтей в детском возрасте специалисты рекомендуют посетить терапевта для назначения необходимого вида лечения.
К какому врачу обратиться?
Обращение в медицинское учреждение является обязательным при длительном присутствии шелушения кожи на локтях, особенно если такой дискомфорт сопровождается зудом и жжением.
Для выявления причин и назначения нужного типа лечения следует обратиться к дерматологу, который после проведения диагностики поможет устранить дискомфорта.
Лечение и методы борьбы
Для устранения дискомфорта в области локтей следует воспользоваться такими методиками лечения:
- Снижение контакта с аллергенами, которые имеются в моющих средствах и способствуют образованию шелушения и сухости локтей. Заменить такие вещества средствами с отметкой, что они антиаллергены и не содержат щелочь;
- Применение специальные маски для дополнительного увлажнения кожи;
- Втирание в кожу эфирные масла для питания клеток и снижения дискомфорта;
- Пользование специальными кремами для устранения неприятных симптомов;
- Применение витаминных комплексов и правильного питания.
В случае если проблема вызвана внутренними заболеваниями, необходимо пройти дополнительно курс лечения для устранения болезни, в противном случае проблема шелушения локтей может не поддаваться лечению и возникать с повышенным уровнем интенсивности.
Питание
Правильное и сбалансированное питание позволяет не только улучшить состояние кожи на локтях, но и предотвратить повторное возникновение проблемы. Ежедневно в рационе должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.
| Среди продуктов питания необходимо отдавать предпочтение следующему виду: | Запрещено использовать следующие продукты питания: |
|
|
Для напитков рекомендовано использовать натуральные соки или морсы собственного приготовления. Среди чаев следует отдать предпочтение зеленому и ромашковому чаю.
Медикаментозное лечение
Препараты для устранения шелушения эпидермиса на локтях направлены на антибактериальное воздействие и дополнительное питание клеток. Такие действия позволяют активизировать процесс регенерации повреждённых клеток и препятствовать повторному проявлению дискомфорта.
Наиболее часто применяются следующие виды медикаментов:
- Питиваль – такой вид лекарственного препарата назначается для случаев, если дискомфорт вызван развитием патогенных грибов в слоях эпидермиса. Обладает свойством устранять вредные микроорганизмы и блокирует дальнейшее повреждение кожи. Цена 600 рублей.
- Атодерм – позволяет дополнительно питать кожу и насыщать необходимым количеством витаминов. Правильное применение позволяет сохранять нужный водный баланс в слоях эпидермиса и защищает кожу от воздействия внешних факторов. Цена 750 рублей.
- Тридерм – назначается для лечения различных кожных заболеваний, которые сопровождаются повышенным уровнем сухости кожи. Препятствует образованию вредных микроорганизмов и улучшает поступление полезных веществ в повреждённый участок. Цена 300 рублей.
- Радевит – мазь эффективно заживляет повреждённые участки и трещины на коже. Действие препарата направлено на устранение повреждённых чешуек кожи и активации быстрого процесса восстановления клеток. Содержит в своем составе витамин А, который повышает эластичность кожи. Цена 400 рублей.
- Салициловая мазь – препарат позволяет снять воспаление с кожи и провести антибактериальное воздействие. Устраняет частички отшелушенной кожи и предупреждает дальнейшее развитие дефекта. Назначается, если шелушение на локтях вызвано заболеваниями кожных покровов. Цена 70 рублей.
- Бепантен – средство оказывает свойство восстанавливать повреждённые участки кожи. Способствует заживлению микротрещин и потертостей. Применяется с возраста 3 месяцев. Средняя цена 400 рублей.
- Мазь цинковая – действие мази оказывает восстанавливающее действие на повреждённые клетки. Препятствует образованию воспалительного процесса. Правильное применение позволяет снизить шелушение и предотвратить повторное образование проблемы. Цена 100 рублей.
Применение медикаментозных препаратов производится только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельное использование может вызвать аллергические реакции и способствовать ухудшению состояния кожи.
Народные средства
Для устранения проблемы широко применяются методы народной медицины. Действие таких методик направлено на восстановление водного баланса в клетках и насыщение полезными витаминами эпидермис в области локтей.
Наиболее часто применяются:
- Компресс из картофеля – один клубень картофеля необходимо очистить от кожуры и используя мелкую терку измельчить. Полученную смесь нанести на локти и зафиксировать тканевой повязкой.
Такой компресс следует держать не менее 1 часа. Компресс проводится регулярно на протяжении 7 дней. Картофель позволяет очистить кожу от ороговевшей кожи и увлажнить ее. - Смесь из витаминов А и Е – необходимо приобрести в аптеке витамины А и Е смешать в равных количествах (производятся в специальных жидких капсулах) и полученную смесь нанести на область локтей и втереть до полного впитывания. Проводить процедуру два раза до полного исчезновения симптомов.
- Соль и кокосовое масло. Необходимо небольшое количество соли смешать с мыльной пеной и нанести на кожу локтей помассировать несколько секунд.
Это позволить отшелушить отмершие клетки. Масло кокоса немного подогреть в ладонях и нанести на кожу локтей. Такой метод насыщает полезными витаминами и увлажняет кожу, препятствует повторному возникновению проблемы. - Жидкое мыло и нашатырный спирт. Смешать в равных количествах нашатырный спирт и жидкое мыло. Нанести полученную смесь на коже и массировать до полного впитывания. Применяется на протяжении 3 дней. Позволяет улучшить цвет кожи и провести антибактериальное воздействие.
- Отвар риса. Увлажняет и смягчает кожу, также такой метод отбеливает потемневшие участки. Необходимо сварить ложку столовую риса, сцедить жидкость, в котором готовилась каша. Используя жидкость протирать эпидермис два раза в день до исчезновения неприятных симптомов.
Перед началом проведения лечения с применением методов народного лечения необходимо провести тест на индивидуальную чувствительность.
Маски для кожи на локтях
Для достижения видимого результата следует регулярно проводить лечебные маски для локтей.
Наиболее часто применяются:
- Маска из меда, желтка и лимона – смешать в равных количествах мед и сок лимона добавить один куриный желток. Все тщательно смешать и полученную смесь нанести толстым слоем на эпидермис. Держать не менее 30 минут, после чего смыть и нанести увлажняющий крем. Производить лечение через каждые два дня.
- Смешать в равных количествах мяту и ромашку залить кипятком и настаивать 20 минут до получения настоя темного цвета. Полученный настой процедить и смачивая отрез бинта прикладывать к повреждённому месту на 20 минут. Проводить регулярно один раз в день до исчезновения неприятных симптомов.
- Маска абрикосовая – необходимо измельчить несколько абрикосов в блендере и нанести полученную кашу на кожу в области локтей на 20 минут. Используется через день до исчезновения неприятных симптомов. Применяется для насыщения клеток полезными витаминами.
- Смешать сливки в количестве одна столовая ложка и сок лимона одна чайная ложка. Полученный состав нанести на локти и оставить на 20 минут. Выполняется в случаях острой необходимости при высоком уровне шелушения. Устраняет отмершие частички эпидермиса и отбеливает повреждённый участок.
Используя маски для локтей, следует помнить, что такие процедуры не рекомендовано проводить часто. Между каждыми применениями рекомендовано соблюдать перерыв не менее суток.
Общие рекомендации по уходу за локтями
Для того чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов в области локтей необходимо регулярно следить за их состоянием и выполнять несложные советы по уходу:
- Соблюдать правильное питание. Насытить ежедневный рацион свежими фруктами и овощами.
- В зимний период употреблять специальные витаминные комплексы, перед приобретением рекомендовано проконсультироваться со специалистом.
- Ежедневно употреблять чистую воду не менее 2 литров в сутки.
- Не принимать часто горячие ванны, рекомендовано сменить их на контрастный душ.
- Избегать стрессовых ситуаций и переутомлений.
- Ежедневно наносить на эпидермис в области локтей питательные и увлажняющие средства.
- Избегать использования в большом количестве средств с содержанием химических компонентов и щелочей.
- Своевременно проходить обследования у специалистов при различных заболеваниях.
Большое значение имеет правильное расположение рук во время сидения за столом. Необходимо избегать чрезмерного контакта кожи с твердыми предметами и тесной одеждой.
Отзывы
Неправильный уход за эпидермисом также вызывает шелушение и сухость, для снижения таких неприятных симптомов необходимо следить за ежедневным питанием и применять специальные средства, которые помогут за короткое время устранить неприятные симптомы.
Кожа в области локтей очень часто повреждается и приносит большой дискомфорт. Особенно часто могут наблюдаться такие виды повреждений у людей, которые имеют различные заболевания или страдают от недостатка необходимых витаминов и минералов.
Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.
Источник