Как вылечить кожу от сухости и шелушения кожи

Шелушение кожи лица – проблема, знакомая многим женщинам. У мужчин кожа шелушится реже, так как сальные железы у них работают по-другому, а вот нам в любом возрасте стоит относиться к своей коже внимательнее, и прежде всего, знать о причинах, которые могут вызвать шелушение.

Конечно, у людей с сухим типом кожи шелушение появляется чаще, а есть ещё и наследственный фактор – когда к сухости склонна не только кожа лица, но и кожа всего тела, а с возрастом эта проблема усугубляется.

Причины проблемы

Погода, климат и другие факторы способны вызвать шелушение не только при сухой коже, и в любом возрасте: это ветер, мороз, палящее солнце, пересушенный воздух зимних помещений и т.д. Эти воздействия становятся причинами шелушения кожи чаще, чем другие.

Более редкими причинами являются повреждения кожи – царапины, порезы и ранки; а вот раздражения, воспаления, аллергии тоже не редки – они, в свою очередь, могут быть вызваны цветением растений, продуктами питания, приёмом лекарств или отравлениями.

Если кожа не только шелушится, но и зудит, надо немедленно обратиться к специалисту – это может быть вызвано инфекцией, и лечиться самостоятельно в таких случаях просто недопустимо.

Кстати, некоторые лечебные препараты, применяемые при кожных заболеваниях, могут вызывать шелушение, и это нормально – организм очищается и оздоравливается, однако об этом следует сообщить лечащему врачу.

Основной причиной шелушения кожи лица всё же является потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать – это увлажнять кожу. Сначала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.

Если полностью отказаться от мыла не получается, то используйте мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.

При шелушащейся коже нельзя применять косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет сушить, а ланолин может вызвать аллергию, и тогда кожа начнёт шелушиться ещё сильнее.

Если умывание водой всё же приводит к шелушению, то надо попробовать очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно может растворять и удалять многие загрязнения.

Защитный крем, подходящий к времени года, надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.

Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем, однако и обращение к специалисту не будет лишним, если шелушение никак не удаётся победить.

Теперь поговорим о том, как избавиться от шелушения кожи.

Для лечения шелушения кожи лица можно использовать крем с гидрокортизоном – его содержание не должно превышать 0,5%. Обрабатывать проблемные зоны надо регулярно: раз в день около 2-х недель, но не стоит затягивать такое лечение, так как гидрокортизон – это лекарство, а не косметика.

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе – таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица.

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба, размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Лечение масками

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем, а молоко – яичным желтком. Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В зимнее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна: 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом. Масло – 1 ст.л., горчица – 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой. Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники – на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо. Через каждые 5 минут наносят следующий слой – всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут. Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом. Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол, обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем – он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен: он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой – это предотвратит сухость и шелушение.

Обратите внимание на питание

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании. Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы, однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме – это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику – следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.

Практически каждый 2-й человек сталкивается с данной проблемой хотя бы 1-2 раза в году. А некоторые живут с ней всю жизнь и мучаются, не зная как исправить данную проблему.

Давайте сегодня рассмотрим причины появления шелушения кожи, продиагностируем себя и найдем выходы для ее решения.

Существует 2-а направления причин проблем с кожей:

1. Физические причины
2. Физиологические причины

1. Физические причины (то что мы самостоятельно делаем со своей кожей):

*Не правильный уход за кожей
* Игнорирование ухода за кожей
* Сезонные проблемы (времена года)
* Не правильное питание
* Не верное определение типа кожи и использование средств не по своему типу и состоянию кожи (читайте мою статью об этом)

Решение проблемы физической причины шелушения

Здесь все будет просто и лаконично!

Возьмите на заметку и Приучите себя к правильному уходу:

1. Правильно Ухаживайте за кожей:
* Существует Каждодневный Уход (утром, вечером и в течении дня)
* Существует Этап “Выходного дня” (не менее 2-х раз в неделю)
* Существует Сезонный Уход (в разное время года добавляем Сезонную защиту для кожи)

2. Используйте ВЕСЬ необходимый комплекс по уходу за кожей:
* Умывание – Очищение (иногда без воды) – Утром и Вечером (лучше при шелушении кожи использовать Пенки для умывания или Молочко)
!!! Исключите Гели для умывания и МЫЛО !!!
* Тонизация – После каждой процедуры Очищения, Спреи в течении дня (лучше использовать тоники для сухой кожи или витаминные и увлажняющие спреи)
!!! Исключить Лосьоны содержащие спирт !!!
* Глубокое Очищение – 1-2 раза в неделю (Мягкие скрабы для сухой кожи, Гамажи для отшелушивания омертвевших клеток на роговом слое) читайте мою статью = >> про строение кожи и откуда появляются омертвевшие клетки << =
!!! Исключить Пилинги и агрессивную Шлифовку кожи !!!
* Питание и Восстановление кожи – 2 – 3 раза в неделю (Маски: Питательные, Увлажняющие, Витаминные – можно чередовать и использовать все три вида за неделю. Питательная в понедельник, Увлажняющая в среду, Витаминная в Пятницу)
!!! Исключить временно Лифтинг – Маски – пусть кожа наполнится и восстановит свой липидный баланс, тогда уже будете работать над морщинами !!!
* Кремы Дневной и Ночной, а так же Крем для Век – Каждодневный уход!

ПРАВИЛА на ЗАМЕТКУ:
– Дневной крем – он Защищает вашу кожу в течении всего дня
– Ночной крем – он Восстанавливает все процессы в коже за ночь
!!! Один крем без другого НЕ принесет значимого эффекта !!!
– Кремы для кожи Лица – НЕЛЬЗЯ наносить на кожу век! (кожа век очень чувствительная и нежная, для нее специализированно изготовляют специализированные составы)
!!! В противном случае – вы получите на веках: или Отеки, или Покраснение и Шелушение, или Ожог кожи века !!!

* Сыворотки – для Усиления и Ускорения восстановления можно добавить различные сыворотки (их можно использовать как каждодневно, так и в этапе “Выходного дня”.)
!!! Ключевое – читайте описание на упаковке: “Как Применять” !!!

Это только часть исправления Физических причин возникновения шелушения кожи лица. Но могу со 100% уверенностью сказать, что если вы даже это начнете делать и делать регулярно – этап за этапом, то уже через неделю результаты Вас приятно Удивят.

Возможно Вам и НЕ придется углубляться в другие причины шелушения кожи (по своему длительному более 20 летнему опыту работы с различными проблемами кожи у людей, в 70 -80 % данная проблема была именно от НЕ регулярного и НЕ правильного ухода за кожей).

Если все таки Вы входите в 10 – 20 % тех людей, у кого проблема шелушения Физиологическая, тогда читайте ниже

2. Физиологические причины (это то, что дано нам от природы и/или приобретено в процессе жизни)

* Генетическая предрасположенность
* Состояние здоровья (заболевания органов)
* Аллергия (аллергическая индивидуальная непереносимость к компонентам в косметике, к продуктам питания, аллергическая непереносимость солнца и мороза)
* Тип кожи (чувствительная, сухая)
* Возрастное гормональное изменение
* Псориаз (это отдельное заболевание, с которым можно только улучшить состояние кожи, но излечить полностью данную болезнь практически не возможно)

Давайте разберемся более глубже о причинах Физиологических проблем.

В этом случае сухая кожа выглядит:
* Нежной, тонкой, с матовым оттенком
* Поры на ней незаметны, и до определенного времени такая кожа выглядит великолепно
* Но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки
* Иногда, при отсутствии специального ухода, она шелушится
* Может появиться ощущение стянутости или раздражение

Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.

На ЗАМЕТКУ!
Следует иметь в виду, что чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена:
* Недостатком жира в организме – как в силу низкого его поступления с пищей
* Так и из-за нарушения жирового обмена – при заболеваниях печени или поджелудочной железы

Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана:
* С дефицитом витаминов: А, С, PP.
* Нередко на сухой коже под глазами возникают белые угри – милиумы (просянки).

Приобретенная сухая кожа (так же читайте выше о Физических причинах сухости)

Это уже Больше Состояние Кожи:
* т.к. в Молодом возрасте была комбинированной или жирной
* но Постепенно стала сухой по разным причинам
* Причины – Злоупотребление спиртовыми препаратами,
* Неправильно подобранная косметика,
* Заболевания и т. д.

Такая кожа выглядит грубой, пористой с расширенными порами, шелушащейся, но без сального блеска.!!!

Существует мнение, что причиной сухости кожи является недостаточная или угасающая функция сальных желез. Но это не всегда так. Сальные железы могут нормально функционировать или даже гиперфункционировать, но кожа будет сухой.

В данной ситуации жирные кремы на парафине или ланолине могут принести временное облегчение, но могут усугубить ситуацию. Коже может не хватать эпидермальных липидов (липидов межклеточного пространства), вырабатываемых клетками кожи, а не сальными железами.

Сухая кожа условно имеет три типа

1. Себорейный тип (жирная обезвоженная или жирная-сухая кожа):
* При ней сальные железы очень активны
* Эпидермальных липидов и влагоудерживающих субстанций мало
* а Потовые железы чаще работают нормально.

РЕШЕНИЕ:
При таком типе акцент необходимо делать на средства для сухой кожи (побольше увлажняющих препаратов) и избегать матирующих и спиртовых препаратов.

2. Себостатический тип:
* Отличается сниженной активностью сальных желез
* Нехваткой эпидермальных липидов и влагоудерживающих субстанций и
* Нормальной или сниженной функцией потовых желез.

3. Нормальный тип сухой кожи:
* Отличается нормальной деятельностью сальных и потовых желез,
* а вот Эпидермальных липидов и влагоудерживающих субстанций не хватает.

Такой тип часто мигрирует от сухого к нормальному.

Ну и напоследок несколько точечных рекомендаций по Особенностям ухода (соответственно и избавления от шелушения)

Особенности ухода за сухой кожей!

Запишите себе:
* Сухой кожи противопоказано умывание с мылом. – Даже самое-самое разрекламированное крем-мыло содержит щелочь, которая нещадно сушит и без того сухую кожу.
* Часто сухая кожа не переносит умывания водопроводной хлорированной водой.
* Особенно важно после умывания осушить кожу полотенцем – Испаряясь с поверхности кожи, вода высушивает ее!
* Вода разрыхляет поверхностный слой эпидермиса – После чего он хуже удерживает влагу.

Для сухой кожи нежелательны тепловые маски, паровые процедуры, баня, сауна и даже тепло обогревателей (сухое тепло).

Обязательно применение:
* Питательных, Увлажняющих и Защитных кремов
* Кстати, именно сухая кожа подвержена преждевременному старению
* Мороз, ветер или солнце – каждый вносит свою лепту
* Поэтому, защищать сухую кожу нужно практически кругло-годично
* И тщательно выбирать косметические средства
* И поскольку, сухая кожа начинает стареть раньше, то и использование препаратов антивозрастного действия можно (и нужно) начинать до достижения 25-30 лет.

При правильном уходе за кожей – она вас отблагодарит здоровым румянцем и персиковой бархатистостью, как у младенца!
Я использую данную косметику по уходу за кожей и очень ею довольна!

Здоровья вашей коже и Красоты!
Если я была полезна – напишите комментарий, буду признательна Вам!