Как вылечить мениски коленных суставов народными средствами
Помогает ли лечение мениска коленного сустава народными средствами в домашних условиях, или без операции не обойтись в любом случае? Эта тема важна для каждого, кто повредил мениск – волокнистый хрящ, расположенный в коленном суставе, который предназначен для защиты коленной чашечки во время движения. Как и все хрящи в теле, мениск исполняет роль своеобразного амортизатора, помогая двигаться и заниматься спортом без повреждений.
Причины повреждения мениска
Мениск может повредиться в процессе занятий спортом и даже при падении. Это довольно частое явление. Проблема, которая может возникнуть с мениском – это разрыв или ушиб. Повреждение мениска коленного сустава происходит при резкой нагрузке и повороте сустава одновременно, а также при возрастном изнашивании хрящевой ткани. Если повреждения не критичны, мениск не разорван, хирургическое вмешательство не требуется, вполне подходит лечение в домашних условиях.
Важно! Размер травмы может определить только лечащий врач.
Симптоматика
Если произошла травма колена, разрыв мениска можно диагностировать по следующим симптомам:
- Резкая боль при травме, которая ослабевает со временем.
- Невозможность полностью согнуть или разогнуть колено. Причина в порвавшейся части мениска, которая мешает нормальному движению сустава. Также такие ограничения в движении могут говорить о проблемах со связками, которые также могли порваться.
- Отечность в области коленной чашечки. Колено становится визуально больше, распухает, мешает движению ноги.
- Подкожная гематома в области повреждения. Происходит от повреждения капилляров в области колена.
- На месте травмы также может увеличиться температура тела.
Разрыв мениска не проходит сам, он нуждается в лечении. Гематома и отечность на месте ушиба – симптомы, при которых нужно сразу же обратиться к врачу. Помощь врача также необходима в случае защемления мениска, который мешает свободному движению сустава.
Народные средства для лечения мениска
Как лечить разрыв коленного мениска расскажут народные средства. В основном используются всевозможные компрессы и мази, направленные на согревание и быстрое восстановление сустава.
Как лечить мениск компрессами?
Данные процедуры помогает снять боль, и ускорить процесс выздоровления мениска:
- Медовый компресс. Смешать мед и медицинский спирт в соотношении 1:1, намазать колено и оставить на пару часов. Очень полезный метод, испробованный многими.
- Компресс из овощных листьев. Можно использовать лопух или капусту. Такой компресс помогает снизить боли в суставе и снять отеки. Приложить овощной лист к больному месту и примотать на время от 6 до 8 часов.
- Компрессы из лечебных грязей. Метод часто используется в грязелечебницах, но также приобрести грязь возможно в аптеке для домашнего пользования. Небольшое количество грязи намазать на колено, утеплить, оставить на пару часов. Смыть теплой водой.
- Сладкий луковый компресс. Измельчить на мелкой терке среднюю луковицу, смешать с ложкой сахара. Делать компресс с вечера, оставить до утра.
- Компресс из натуральной глины. Такой компресс поможет быстро избавиться от болевых ощущений и ускорит заживление пораженных частей мениска. Сделать густую смесь (добавить в глину воду), намазать на колено и укутать. Процедуру делать на ночь, с утра смыть теплой водой.
- Компресс из цветков. Нужны цветы сирени и одуванчиков. Залить цветы спиртом, настоять около двух недель в темном месте. В состав по сезону рекомендуется добавить каштаны. Накладывать повязку, смоченную получившейся настойкой. Укутать и оставить до утра.
- При отеках поможет компресс из календулы. Прокипятить ветки календулы в воде, прикладывать их к больным местам и укутывать. Повторять в течение трех дней.
Все компрессы накрываются (чтоб не мочить верхние, теплые, слои) сначала пищевой пленкой, затем закрепляются эластичным бинтом и укутываются чем-либо теплым.
О том, как справиться с растяжением связки, читайте тут.
Настойки для внутреннего применения
Такие настойки помогают организму быстрее бороться с проблемой, действуют изнутри и помогают, когда требуется лечение мениска народными средствами:
- Сборная настойка внутреннего применения. Перемешать сухую крапиву с травой фиалки и листьями березы. Залить кипятком. Настаивать около получаса и принимать каждый день по 100 г четыре раза в сутки.
- Измельчить корень хрена и залить кипятком. Настаивать пол часа. Принимать в течение 20 дней по столовой ложке два раза в день.
- Лавровые листья (около 50 г) залить кипяченой охлажденной водой. Медленно довести до кипения. Смесь выпить за четыре дня, разделив на равные порции. Повторять не более полугода.
- Взять кору ивы, сухую крапиву и измельченный корень петрушки. Залить 150 мл горячей воды, настоять сутки и принимать теплым по 70-100 мл каждый день.
Не принимать настойки в больших количествах, чем написано в инструкции. Большие дозировки могут навредить организму.
Настойки для внешнего применения
Настойки внешнего применения должны быть жидкие, как вода. Обязательно настаивать перед применением – это основное правило:
- Настойка из чеснока. Натереть пару головок чеснока и залить яблочным уксусом в количестве 300-400 г. Оставить на неделю в темном и теплом месте, после этого растирать поврежденное колено в течение 20 минут.
- Настойка из йода. Взять спирт и йод в равных долях, смешать. По истечении суток настойка будет готова к применению, растирать колени, но не укутывать после процедуры.
- Настойка из цветов картофеля. Только собранные цветы очистить, чтобы не было зелени. Залить спиртом и оставить в холодном месте на 10 дней. Следует использовать настойку по два раза в сутки, закончить процедуры после исчезновения болей (но применять настойк не более месяца).
Такие настойки согревают сустав, уменьшая боли. Перед втиранием протестировать настойку на малом участке кожи, во избежание аллергии.
Мази собственного приготовления
Вопреки стереотипам, мази можно приготовить в домашних условиях. Такие средства будут эффективны, если придерживаться инструкций приготовления:
- Соединить мед, соль, горчичный порошок и воду. На 100 г меда чайная ложка остальных ингредиентов. Мазь получается согревающей и обезболивающей.
- Для изготовления средства нужно соединить взятые в одинаковых пропорциях высушенный зверобой, крапиву и тысячелистник. Добавить вазелин (в количестве столовой ложки). Мазать перед сном.
- Взять куриное яйцо, поместить в посудину, измельчив скорлупу. Налить уксусную эссенцию, чтобы она полностью покрыла яйцо. Настаивать 4-5 дней в темном месте. Добавить 200 мл растительного масла, помешать и поставить в теплое место на пару дней. После этого хранить в холодном месте.
Такие мази легко приготовить в домашних условиях, не затрачивая много сил и времени.
Ванны
Помимо компрессов, существуют другие методы борьбы с разрывом мениска. Ванны:
- Хвойные ванны. Помогают улучшить кровообращение, таким образом способствуя лечению больного сустава и укрепляя его. 500 г свежей хвои (700 г сухой) залить водой в количестве 2 л. Кипятить 30 минут, после чего добавить в воду. Ванну принимать 20-30 минут перед сном, через день.
- Ванны с морской солью. Снимают напряжение и успокаивают. Использовать по инструкции на упаковке, в зависимости от количества воды в ванне.
Ванны из сухого шалфея. Готовятся по аналогии с хвойным рецептом.
Вода должна быть теплая, время пребывания не больше 20 минут.
Гимнастика
Лечебные упражнения для колен – еще одна часть восстановления мениска и его функций. Упражнения проводятся на стадии заживления, чтобы укрепить сустав, и ускорить заживление. Следует проконсультировать с врачом, чтобы он рассказал о предосторожностях и противопоказаниях.
Упражнения в домашних условиях для лечения мениска:
- Сесть на невысокий стул с согнутыми коленями. Выпрямить левую ногу, поднять как можно выше. Подержав ее в воздухе полминуты, осторожно опустить и выполнить упражнение с правой ногой.
- Лечь на живот, ноги выпрямить. Левую прямую ногу медленно поднять и задержать в воздухе на полминуты. Далее неспешно опустить ногу на место и отдохнуть. Повторить правой ногой. После этого упражнения дать ногам отдохнуть и делать то же самое, но задерживая ноги в воздухе на короткое время.
- Сменить положение. Лечь на левую сторону, согнуть левую ногу, правую держать прямой. Правую ногу поднять и держать в воздухе полминуты. Повторить упражнение с второй ногой.
После упражнений можно растереть больные места настойкой (к примеру, из чеснока) или согревающей мазью. Также допускается компресс. После процедуры спрятать ноги в тепле и отдохнуть.
Факт! Упражнения помогут только в том случае, если нет защемления мениска. Если упражнения и народные средства не помогают – нужно обратиться к врачу за консультацией.
Все средства помогут вылечить мениск, если нет больших повреждений и разрывов. Не стоит использовать большое количество методов одновременно. Достаточно делать упражнения, согревать поврежденные места мазью или компрессом и принимать настойки внутрь. Таким образом, лечение будет наиболее эффективно. В лечении мениска следует быть осторожным и не перенапрягать колени.
Источник
Лечение мениска коленного сустава народными средствами
Статьи по теме:
Мениск – это хрящевая прокладка в коленном суставе, своеобразный природный амортизатор, придающий мягкость движениям и защищающий кость от трения и быстрого изнашивания. Располагается мениск между суставным хрящом большой берцовой и бедренной кости. Чаще всего его повреждение связано с чрезмерной физической нагрузкой и неправильным положением коленного сустава во время падения или столкновения с преградой при катании на лыжах, игре в футбол или хоккей, прыжках, с приземлением на прямые ноги.
Народное лечение мениска коленного сустава
При использовании рецептов народной медицины необходимо помнить, что лечение мениска коленного сустава возможно только в том случае, если он не сместился с места. Когда произошло хотя бы незначительный сдвиг мениска с блокированием движения в суставе, то исправить данную ситуацию возможно лишь хирургическим путем. Лечение мениска народными средствами и методами сводится, в основном, к применению болеутоляющих компрессов и мазей.
Лечение мениска коленного сустава медовым компрессом
Наиболее распространенный способ лечения незначительных травм мениска – согревающий медовый компресс. Его используют только после предварительного осмотра поврежденного колена травматологом и консультации с ним.
Для приготовления этого действенного средства натуральный мёд и медицинский спирт в пропорции 1:1 разогревают, перемешивая, на водяной бане, после чего накладывают теплый компресс на область колена и закрепляют его шерстяным шарфом, а сверху стягивающей повязкой. Компресс обычно накладывают на 2 часа утром и вечером при курсе лечения – 1 месяц, после чего мениск восстанавливается.
Лечение болей в колене при травме мениска лопухом
Самый простой – не значит малоэффективный, именно это можно сказать о методе лечения мениска компрессом из лопуха. Народные целители рекомендуют ежедневные обертывания больного колена свежим листом этого лекарственного растения, закрепляемого удерживающей повязкой на 3-4 часа. В зимнее время можно использовать сухие листья лопуха, предварительно замоченные в горячей воде. Компресс из сухих листьев накладывают на 8 часов. Проведение процедур продолжают до исчезновения болевого симптома.
Лечение суставной боли, спортивных и бытовых травм смесью из масел
Для лечения опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, спортивных и бытовых травмах, болях в суставах и мышечных спазмах используют смесь из взятых в равном объёме аптечных масел гвоздики, ментола, эвкалипта, камфары, зимолюбки и свежего сока алоэ. Лекарственное средство 2-3 раза в день втирают в область локализации боли, утепляя после процедуры шерстяным платком, закрепляемым льняной повязкой.
Лечение воспаления суставов луковым соком
После проведения данной процедуры воспаленный сустав полностью восстанавливает свои функции при условии, что мениск не был смещен. Для приготовления компресса натирают на терке 2 луковицы и добавляют в полученную кашицу 1 чайную ложку сахара. Смесь накладывается на пораженный сустав через несколько слоев марли и покрывается полиэтиленовой пленкой. Компресс обычно ставят на ночь, курс лечения – 1 месяц.
Лечение ушибов и суставной боли чесночной настойкой
При лечении суставной боли, вызванной чрезмерными физическими нагрузками, довольно действенным средством является настойка из чеснока. Для её приготовления 2 головки чеснока измельчают и заливают 6%-ным яблочным уксусом в объёме 0,4-0,5 л. Обязательно для этого использовать темную стеклянную посуду.
Смесь настаивается 7 дней, после чего втирается 1-2 раза в день в течение 10-15 минут в поврежденное место, процедуры проводят до исчезновения болей. Готовой настойкой можно также лечить ушибы. Свои целебные свойства она сохраняет на протяжении 7-8 месяцев.
Лечение суставной боли полынью
Для лечения боли в суставах при несмещенном мениске можно также использовать настойку полыни. Её готовят, заливая 1 ст. ложку травы стаканом кипятка и настаивая не менее 1 часа. После процеживания настоя, полученной жидкостью смачивают кусок ткани и прикладывают его на 25-30 минут к поврежденному месту. Для компресса используют только натуральную ткань – льняную или хлопчатобумажную. Процедура проводится 4-5 раз в день до исчезновения болевого симптома.
Примечание по лечению мениска коленного сустава
При использовании вышеприведенных народных рецептов не стоит забывать о том, что при сильных повреждениях мениска коленного сустава квалифицированную медицинскую помощь они заменить не в силах. Народные методы лечения могут только снять боль при незначительных ушибах суставов. Во избежание возможных осложнений при серьезной травме колена лечение проводится под наблюдением врача. И хотя оно может быть очень долгим, но положительный исход болезни того стоит!
Источник
Если возникло подозрение на поражение мениска, рекомендуем выполнять такие действия:
- Нужно исключить нагрузку на ногу.
- Зафиксировать соединение в положении, в котором возникла блокировка.
- Для уменьшения отека расположить ногу повыше.
- Наложить холодный компресс изо льда, убирать его спустя 15 – 20 мин.
- Дать анальгетик.
- Обратиться к травматологу.
- Передвигаться с помощью костылей.
Разрыв мениска коленного сустава: причины, симптомы, лечение, прогноз
Способы лечения
В терапии травмирований мениска врачи применяют консервативную и оперативную методики. Когда не сильно травмирован мениск коленного сустава, лечение без операции доступно. Консервативный метод предполагает такие методы:
- Иммобилизация;
- терапия медпрепаратами;
- физиотерапия;
- ЛФК;
- массаж;
- народные средства.
Из оперативных методов применяют нижеприведенные:
- Экстирпация мениска;
- артротомия;
- артроскопия;
- использование мениска специальными фиксаторами;
- трансплантация мениска.
УЗИ коленного сустава: показания, расшифровка результата, цена
Лечебная гимнастика
Чтобы ускорить процесс реабилитации, рекомендована лечебная физкультура при травмировании колена. Восстановление длится 45 – 60 дней, зависимо от степени повреждения, возраста больного, метода терапии. Лечебная гимнастика при разрыве мениска коленного сустава может начинаться на 4-й день после операции артроскопическим методом. При открытом способе хирургического вмешательства нагрузки следует начинать спустя 1 – 2 мес.
Раннее восстановление
Изначально назначают изометрические нагрузки. Пациенту следует напрягать мышечные волокна, которые окружили сочленение, на несколько секунд. После напряжения мышц приступают к их растяжению. На раннем этапе восстановление предполагает укрепление мышц бедра. Важно восстановить функции колена, нормализовать в пораженной зоне кровообращение, устранить воспаление.
Позднее восстановление
На позднем этапе восстановление после операции на мениск преследует такую цель – укрепление мышц колена. Упражнения направлены на нормализацию походки, восстановление функционирования соединения. Врачи считают эффективными занятия в бассейне, езду на велосипеде, ходьбу.
Комплекс упражнений
На период реабилитации врач подбирает комплекс упражнений с учетом сложности травмы, метода ее терапии, возраста пациента. Упражнения способствуют уменьшению отека, снижению болевого синдрома, укреплению мышц, восстановлению амплитуды движений.
Приседания с мячом
Выполняется из положения стоя, нужно слегка откинуться назад. Расположите мяч между поясницей, стеной. Приседайте до угла в 900, чтобы нагрузка на колено не увеличивалась.
Ходьба назад
Выполняется упражнение на беговой дорожке. Нужно придерживаться за поручни. Не стоит превышать скорость в 1,5 км/ч. Рекомендовано попытаться полностью выпрямлять ногу.
Упражнения на степе
После оперативного вмешательства стоит использовать невысокую платформу 10 см. Затем высоту увеличивают. Голень при выполнении подъемов/спусков не должна отклоняться в стороны (лево, право).
Упражнение с использованием резиновой ленты длиной 2 метра
Ленту стоит зафиксировать, прикрепив к неподвижному предмету. К ней крепим ногу и выполняем махи в сторону. Это необходимо для укрепления мышц обеих ног.
Тренировка баланса
Для упражнения используют колеблющуюся платформу. Пациенту необходимо суметь удержать равновесие.
Прыжки на ноге
Их выполняют изначально через линию. Затем используют для прыжков скамейку. Упражнение направлено на тренировку координации движений, силу мышц.
Прыжки на ровной поверхности или на степе
Чтобы эффективность прыжков была выше, следует запрыгивать прямо + боком.
Упражнения на велотренажере
Выполняя их, пациент должен смотреть, чтобы нога выпрямлялась в нижней точке.
Бег приставными шагами, ходьба в воде
После того, как раны полностью заживут, можно прибегать к бегу приставными шагами, ходьбе в воде.
Анатомия колена: особенности связочного аппарата
Средства народной медицины
В лечении травмы мениска народные средства неэффективны. Они могут использоваться лишь, как дополнение к основной терапии. Средства народной медицины направлены на снятие болевого синдрома, уменьшение отека, снятие воспаления с зоны поражения.
Хвойные ванны
Для улучшения кровообращения принимают хвойные ванны. Процедуры способствуют укреплению, лечению пораженного соединения. Для приготовления ванны понадобится хвоя (сухая или свежая). Пропорции меняются в каждом случае. Свежей достаточно 500 г, а сухой следует использовать 700 г. Заливают хвою водой (2 л.), кипятят 30 мин., затем отвар добавляют в воду. Делать такие ванны можно через день, длиться они должны 20 – 30 мин.
Ванны с морской солью
Предназначены эти водные процедуры для снятия напряжения, успокоения. Соблюдайте инструкцию на упаковке.
Компрессы
Компрессы в лечении болей колен использовали еще наши бабушки. Их эффективность доказана временем. Можете использовать один из представленных ниже вариантов для лечения травм мениска.
Грязевые компрессы
Обычно к использованию грязей прибегают в грязелечебницах. Дома тоже можно намазать на больную зону грязь, утеплить платком из шерсти, пленкой, выдержать 2 ч. Затем грязь смывают водой (теплой).
Компресс из меда
Чтобы приготовить средство для компресса, достаточно смешать мед. спирт, мед (1:1). Этой смесью помажьте колено, выдержите 2 часа.
Компресс с луком
Чтобы сделать такой компресс, стоит изначально подготовить для него средство. Берем лук, очищаем, затем измельчаем на терке. Добавьте к луковице сахар (10 г). Нанесите массу на марлю, положите на пораженную зону. Длительность процедур 30 дн.
Луковый компресс с сахаром
Возьмите лук (2 – 3 шт), натирайте, чтобы получить кашицу. Смешивайте с сахаром (1 ч. л.). После тщательного размешивания компонентов наносите на кожу.
Лопух для приготовления компресса
Применить можете свежие, сочные листья (летом), сухие (в холодное зимнее время). Сухие нужно будет размочить водой. После обматывания вокруг колена, наложите удерживающую повязку. Выдержите 3 – 4 ч.
Компресс из листьев лопуха
Сделать такой компресс несложно. Достаточно обмотать пораженный сустав листком, зафиксировав его повязкой. Рекомендованная длительность воздействия 3 – 4 ч.
Компресс из листков капусты
Выполняют компресс по тому же методу, что и с лопухом. Промыв лист обдайте его кипятком. Наложите на больную зону, оберните тканью и полиэтиленом для утепления.
Компресс из меда и медицинского спирта
Для приготовления используем мед (2 ч. л.), спирт (2 ч. л.). Смешав все, ставим на огонь для томления. Когда масса станет однородной, снимите с огня, остудите, нанесите тонким слоем. Покройте полиэтиленом. Выдержите 2 ч.
Компресс из листьев овощей
Многие рекомендуют применять листки лопуха, капусты для снятия боли, устранения отека. Овощные листья приматывают на 6 – 8 ч.
Сладкий компресс из лука
Чтобы приготовить это средство, нужно смешать 1 ст. л. сахара, луковицу небольшого размера, потертую на терке. Используйте на ночь.
Компресс из цветков
Для его приготовления используются цветки одуванчиков, сирени. Цветы заливают спиртом. Настаивать следует 2 нед. в темноте. Можно добавить каштаны. Настойкой смачивают повязку и накладывают ее на область поражения, выдерживают ночь.
Тендинит связки коленного сустава: причины, симптомы и лечение
Компрессы из лечебных грязей
О лечебном эффекте грязей слышали практически все. Лечебные грязи используют и в терапии травм менисков.
Компресс из глины
Выполняют такой компресс для быстрого избавления от боли, ускорения заживления разорванного мениска. Глину смешивают с водой, намазывают на сочленение колена, укутывают. Сделать такой компресс следует перед сном.
Настойки для применения внутрь
В лечении болей, спровоцированных травмированием мениска, эффективными будут и настройки, которые принимают внутрь. Готовят их из средств, которые есть в каждом доме.
Корень хрена
Для приготовления средства, берем корень хрена, измельчаем, затем заливаем массу кипятком. После настраивания на протяжении 20 мин. средство будет готово к потреблению. Терапевтический курс составляет 20 дн., достаточно в день выпивать по 1-й ст. л. дважды за день.
Лавровые листья
Чтобы приготовить нужны листки лавра (50 г.), кипяченная вода, охлажденная. Доводим воду с листьями до кипения, выключаем газ, даем настояться. Пить готовую жидкость 4 дня, затем готовим новую. Длительность терапии до 6 мес.
Кора ивы
Помимо коры ивы понадобятся корень петрушки, крапива сушеная. Микс заливаем горячей водой (150 мл), настаиваем сутки. Затем используем настойку ежедневно по 70 – 100 мл.
Настойки для внешнего применения
Также для обезболивания, снятие отечности и признаков воспаления используют средства, которые опишем ниже.
Настойка из чеснока
2 головки натираем на терке, заливаем массу уксусом (лучше взять яблочный) 300 – 400 г. После настаивания на протяжении недели в темноте. Место должно быть еще и теплым. Использовать для растираний пораженной зоны на протяжении 20 мин.
Настойка из йода
Готовится средство из равного количества таких компонентов: йод, спирт. Их смешивают и выдерживают сутки. По истечении указанного срока растирка готова. После растирания колени не укутывать.
Настойка из цветов картофеля
Соберите свежие цвети, очистите их от зелени. Цветочки стоит залить спиртом, поставить настойку в холодное место. По истечении 10 дн. средство для растираний готово. Используют растирку дважды за день. Прекращать процедуры стоит после того, как все боли исчезнут. Дольше 1 мес. использовать не рекомендовано.
Мази собственного приготовления
Средства для снятия болей после травмирования мениска можно приготовить самостоятельно дома. При правильном приготовлении эффект от их использования заметен сразу.
Мазь медовая с солью, горчичным порошком, водой
Берем указанные выше ингредиенты, смешиваем мед (100 г.), воду, порошок горчицы (по 1 ч. л.). Полученное средство помогает для снятия боли, согревания пораженного участка.
Высушенный зверобой, крапива + тысячелистник
Готовим мазь из высушенных трав тысячелистника, крапивы, зверобоя и вазелина. Использовать готовую мазь следует перед сном.
Куриное яйцо
В емкость помещаем куриное яйцо, предварительно измельчив его скорлупу. Заливаем массу уксусной эсенцией так, чтобы яйцо покрылось полностью. Нужно настаивать массу в темном месте. Достаточно пяти дней. Затем добавляем масло растительное (200 мл.), все перемешиваем тщательно и настаиваем еще 2 дн. в теплом месте. Хранится средство в прохладном месте.
Растирания
Для растираний есть масса рецептов, которые снимут болевой синдром при поражении мениска.
Чесночная настойка
Чеснок (пара головок) трется на терку, заливается яблочным уксусом (400 мл). Неделю выдерживается в теплом месте. Средство готово к растиранию.
Растирка из эфирных масел
Эфирные масла обеспечивают питание тканей, кровоснабжение. Облегчить состояние при поражении мениска способны следующие масла:
- Эвкалипт;
- береза;
- базилик;
- герань;
- можжевельник;
- чабрец;
- кедр;
- ромашка;
- шалфей.
Свиной жир
Чтобы справиться с припухлостью, болью колен, используйте мазь на основе свиного жира. Готовится средство из следующих ингредиентов:
- Жир свиной (0,5 кг);
- сырые яйца (4 шт.). Их следует перетереть со скорлупой;
- порошок имбиря (50 г.);
- уксусная эссенция (500 мл.).
После смешивания, массу поместите в емкость из стекла, выдержите еще 3 дн. Тщательно перемешивайте смесь еще 6 суток. Затем используйте.
Лигаментоз крестообразных связок коленного сустава: лечение и профилактика
Другие народные методы
Помимо описанных выше средств из народа. можете воспользоваться одним из нижеприведенных.
Сухие листья березы, траву фиалки и крапивы
Перечисленные выше средства используют для приготовления настойки. Принимать ее нужно будет внутренне. Все травы заливаем кипятком, настаиваем 30 мин. Пить стоит по 100 г. За сутки стоит выпить настойку 4 р.
Медовая смесь с мякотью алоэ
Это средство используют для очищения сочленений. Готовят лекарство из сока алоэ (500 г.), сливочного масла (500 г.), меда (500 г.). После выдерживания на пару пейте лекарство натощак. Достаточно 4 ст. л.
Применение хрена
Используем корень хрена. Эту часть растения измельчаем, заливаем кипятком. Выдерживаем 30 мин. Курс терапии 20 дн. Джавды за день пьем по 1 ст. л.
Травяной отвар
Готовится отвар из коры ивы, петрушки (корень), крапивы сухой. Заливаем микс горячей водой, настаиваем сутки. Пьем ежедневно по 70 – 100 мл.
Желчь
Для уменьшения боли используют медицинскую желчь. Приобрести средство можете в аптеке, дома подогрейте массу до комнатной температуры. Втирающими движениями нанесите на область поражения дважды за день. Длится терапия 2 мес.
Яблочный уксус и чеснок
Измельчите чеснок (2 головки), залейте массу уксусом (0,5 л.). Выдерживайте внутри емкости из стекла 7 дн. Для растирания используйте массирующие движения. Достаточно 2 процедур за день по 10 – 15 мин.
Полынная аппликация
Используется средство также в терапии миозита. Для приготовления раствора для примочек возьмите порошок полыни (15 г.). Залейте его кипятком (1 ст.), выдержите 1 час, процедите. Для примочки смочите марлю в растворе и приложите к области поражения. Выдержите примочку 30 мин.
С луком и сахаром
Для приготовления компресса используют луковую кашицу, смешанную с сахаром. Ее наносят на поверхность колена, обматывают тканью. Делать нужно на ночь.
Тейпирование коленного сустава: показания, особенности выполнения
Виды наколенников
Для распределения нагрузки, предупреждения излишнего трения соединений, профилактики коксартроза врачи рекомендуют наколенник после операции на мениск. Они снимают усталость, скованность после травм мениска, стабилизируют кровообращение.
Тейпирование
Тейпы используют с целью обездвиживания соединения. Это изделие представляет собой эластичную ленту на клеевой основе. После растяжения изделие прилипает к кожным покровам, фиксируется. Благодаря такой фиксации тейпа на коде ограничивается движение пораженным соединением.
Бандажи
Эти изделия предназначены для легкой фиксации, поддержки сочленения. Они не имеют вставок для жесткости (пластик, металл). Используют для лечения патологий сочленений, профилактики рецидивов.
Ортезы
Этот вид продукции представлен полужестким, жестким бандажом. В изделии имеются ребра жесткости. Оно ограничивает подвижность колена больше, чем бандаж.
Туторы
Отличие этого изделия в наличии ребер жесткости, ремней. Туторы обеспечивают полную неподвижность соединения. Иммобилизация сустава выполняется на 100%.
Материал
В зависимости от материала отличают такие виды наколенников:
- Из шерсти;
- из хлопка;
- из неопрена;
- из эластана, полиэстера.
Стоимость
Цены на наколенники зависят от ряда нюансов: материал, производитель, тип фиксации, терапевтические эффекты, которые оказывает наколенник. Стоимость начинается от 500 рублей до 5000 рублей.
Задний рог мениска: строение, травмы, симптомы, лечение
Какие препараты используют для лечения мениска коленного сустава без операции в домашних условиях
Лечение без операции в домашних условиях предполагает использование НПВС для снятия воспаления, болезненности, отека.
Неселективные ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2
Из указанной группы применяют нижеперечисленные медпрепараты:
- Вольтарен.
- Флотак.
- Ибусан.
- Кеторол.
- Ортофен.
- Индобене.
- Артрозан.
- Долак.
- Метиндол.
- Индометацин.
- Ибупром.
- Кетолорак.
- Нурофен.
- Диклофенак.
Селективные ингибиторы ЦОГ-2
Из указанной группы эффективными в терапии болей колена считаются нижеперечисленные:
- Целекоксиб.
- Немулекс.
- Найз.
- Мелоксикам.
- Энтерококсиб.
- Мовалис.
- Нимесил.
Гели и мази, содержащие НПВС
Чтобы облегчить состояние поврежденного сочленения, используют мази с НПВС:
- Средства с диклофенаком (Диклак, Вольтарен, Дикловит);
- с нимесулидом (Найз);
- с кетопрофеном (Биструм, Кетонал, Фастум, Феброид);
- с ибупрофеном (Нурофен, Ибупрофен).
Хондропротекторы
Эффективными при восстановлении тканей поврежденного сочленения считаются хондропротекторы: глюкозамин, хондроитинсульфат, гиалуроновая кислота. Длительность терапии от 3 – 4 мес. Используют медпрепараты указанной группы в форме мазей, инъекций, порошков, таблеток:
- Эльбона.
- Хондроитин.
- Дона.
- Артра.
- Структум.
- Хондролон.
Вывод
Лечение в домашних условиях травм мениска предполагает использование медпрепаратов, средств из народа. Только комплексный подход обеспечивает скорейшее выздоровление пациента. Даже зная, как лечить мениск коленного сустава в домашних условиях, не занимайтесь самолеч?