Как вылечить мочевой пузырь народным средством

Многие заболевания урологического типа, в частности воспаление мочевого пузыря или цистит, лечатся с применением народных средств. Они могут применяться в профилактических целях, как вспомогательная терапия, в редких случаях в качестве основного метода исцеления.

Рассматривая дисфункции мочевого пузыря также можно выделить ряд рецептов, помогающих справиться с нарушениями, устранить симптомы, восстановить выводящие процессы.

Наиболее распространенное заболевание мочевика у женщин – цистит. Патология распространяется на слизистой оболочке органа, при отсутствии адекватного лечения воспаление переходит вглубь тканей, задействованные области увеличиваются.

К причинам появления женского цистита относят:

Инфицирование мочевого канала и самого органа. Это может произойти из вне, когда патогенные элементы попадают в организм различными путями или внутренне заражение — бактерии «опускаются» с пораженных воспалением почек. Тип инфекции может быть разным, передаваться половым путем или возникать за счет определенных провоцирующих факторов.
Переохлаждение органов малого таза и организма в целом. Развитие простуды влечет размножение патогенных микроорганизмов и как следствие – воспалительные процессы, в том числе переходящие на слизистую мочевика.
Снижение иммунитета, гормональные сбои, включая беременность, климакс, хронические заболевания, например, сахарный диабет, нейрогенные дисфункции.

Спровоцировать цистит может комплекс причин, которые нужно учитывать при выборе терапевтического курса.

Народное лечение цистита

Воспаление мочеполовой системы проходит комплексно, с избавлением от основной симптоматики, устранением провоцирующих факторов. Часто для этих целей используется народная медицина, но она в большей степени является вспомогательной, чем основной. При запущенных стадиях болезней мочевого пузыря без медикаментозных препаратов не обойтись и это нужно учитывать при выборе метода лечения народными средствами.

Существует множество рецептов для лечения урологических проблем и есть в этом перечне определенные лидеры. Эти приготовленные в домашних условиях средства действительно способны оказать положительный эффект, не оказывая тяжелую нагрузку на другие органы. Из основных можно выделить:

Молочай. При заболеваниях мочевого пузыря используются листья, заваренные кипятком, в расчете 15-20гр на ½ литра кипятка. Пить настой следует не реже 3-х раз в день, можно чаще, например, вместо чая. Положительный эффект отмечается уже через сутки, снимается зуд, уменьшается жжение. Молочай содержит природные антибактериальные соединения, дубильные вещества, ферменты и другие активные элементы, способствующие выведению гноя, снятию воспаления.
Кукурузные рыльца. Часть растения, в виде своеобразных столбиков или волосков от обычной кукурузы. Обладают большим количеством микроэлементов, включая селен, витаминов (В, А, Е, К), эфирные масла, танины. Комплексное воздействие всех веществ позволяет эффективно выводить мочу, стимулировать обменные процессы, снижать воспаление, что важно при лечении цистита. Кукурузные рыльца приготавливаются как настои с применением спиртовых растворов, отваров.
Тысячелистник. Трава при правильном использовании результативно проявляет антибактериальные, успокаивающие, противовоспалительные свойства. Растение содержит алкалоиды, ряд витаминов, каротин, смолы, флавоноиды и другие не менее полезные вещества. Употреблять следует настой по 2-3 ложки перед едой, не менее 10 дней.
Семена укропа. Один из распространенных вариантов фитотерапии при цистите. Отвары и настои из семян укропа позволяют снять симптоматику, простимулировать отток жидкости, что помогает вымывать инфекцию с мочевика.Полезными будут не только семена, но свежая зелень. Ее можно запаривать, периодически пить настой. Семена можно заваривать в термосе, например, в расчете ст. ложки на 250мл воды, принимать 3-4 раза за день. Раствор желательно принимать теплым.

Травяные сборы

Если правильно скомбинировать сразу несколько видов трав, то можно достичь большей эффективности, если бы применялись эти растения по отдельности. Для лечения можно взять уже готовые урологические сборы или смешать ингредиенты самостоятельно. Травяные сборы могут состоять из различных компонентов:

Лен, мальва, алтей. Все травы смешиваются в одинаковых пропорциях, можно предварительно измельчить, заливаются, настаиваются не менее 4-х часов, 2-3 раза за сутки.
Толокнянка, кукурузные рыльца, береза, пырей. Ингредиенты соединяются в равных количествах, настаиваются около 2- х часов предварительно заливаются кипятком. Употреблять следует настой 2 раза за день.
Татарник и семена укропа. Настаивается раствор около 1,5-2 часов, можно в термосе, все компоненты берутся в равных объемах. Прием – 2-4 раза за сутки, в зависимости от интенсивности симптомов, доза 1/5 или 1-/4 стакана.
Береза, подорожник и листья толокнянки. Оказывает хороший мочегонный эффект, готовится с помощью смешивания в равных количествах трав и выдерживания в кипятке около 2-х часов. Выпивать по 2-3 ст. ложки перед едой.
Можжевельник, корень стальника, зверобой, лист груши, календула, цветы арники. Состав позволяет справляться практически со всей симптоматикой, сопровождающей цистит. Для приема нужно по аналогии с другими рецептами залить травы кипятком, подождать несколько часов, процедить, пить 3-4 раза в день по 2ст. ложки.
Толокнянка, корень солодки, береза. Смесь отлично подходит для мочегонного эффекта, снимает жжение. Настаивается примерно 2-3 часа, ингредиенты в равных количествах смешиваются, заливаются кипятком. Принимать по 1/5 стакана, 3 раза в день.
Молоко и деготь. На стакан молока добавляется 7 капель березового дегтя, который содержит фенол, работающий, как антисептик, фитонциды – для подавления развития бактерий. Выпивается по 1/3 стакана, три раза за сутки.
Петрушка и морковь. Овощная ботва измельчается и перемешивается с зеленью петрушки, все заливается кипятком, выдерживается 3 часа. За 30 минут до еды выпивается 15 мл, 4 раза за день.
Глиняный компресс. Изготавливается из гончарной глины и уксуса, лучше яблочного. Прикладывается на область мочевого пузыря, выдерживается минут10-15.
Лавровый лист. Методика противоречивая, но имеет место быть. Лавровый лист настаивается при кипятке и выливается в емкость для принятия ванной местного назначения, то есть нужно просто сесть в эту емкость. Рекомендовано для женщин из-за специфики строения мочеполовой системы. Считается, что активные вещества проникают по уретре к мочевику, оказывают антисептическое, заживляющее свойство.

Травяные сборы настаиваются примерно одинаково, берутся равные пропорции трав, на ст. ложку смеси понадобиться не менее 250 мл кипятка, настаивать нужно более 1,5-2 часов, процедить и употреблять согласно рекомендуемой дозировки.

Народных средств по лечению мочевого пузыря значительно больше, чем представлено выше, и постоянно появляются новые. Постоянно ведутся эксперименты с различными уже готовыми фитопрепаратами, комбинируются составы травяных сборов.

Общие рекомендации

Применение народного лечения считается более безопасным, чем медикаментозное воздействие, так как в рецептах присутствуют исключительно натуральные ингредиенты. Именно поэтому некоторые начинают экспериментировать и назначают себе самостоятельно варианты лечения, что грозит серьезными последствиями. Чтобы исключить возможные осложнения, следует соблюдать следующие правила:

Растительные средства являются вспомогательными или профилактическими препаратами, полностью заменить полноценного медикаментозного и аппаратного лечения они не смогут. Особенно при запущенных стадиях цистита, когда нужны сильные антибиотики, НПВС, физиопроцедуры.
Важно лечить не только сам цистит и воспаление мочевого пузыря, а устранить провоцирующий фактор, что не удастся сделать настоями и отварами. Обязательно потребуется лечение сопутствующих заболеваний, например, инфекций, песка в почках, мочевике.
Высокий риск аллергических реакций. Несмотря на натуральный состав, есть риск индивидуальной непереносимости, аллергии на растения. Тем более, в рецептах используются растения с высокой концентрацией природных соединений с антисептическими, антибактериальными свойствами.
Не нужно руководствоваться теорией, чем больше, тем лучше и экспериментировать с пропорциями. Рекомендуется следовать дозировкам как при приготовлении лечебного раствора, так и при его употреблении.
Средства не приготавливают заранее на несколько дней, так как снижается не только эффективность, но есть риск проблем с ЖКТ.

Читайте также: Чем и как вылечить свищ

Консультация со специалистом перед выбором народного метода обязательна, так как течение болезни может иметь особенности, а растительные препараты могут быть не только бесполезными, но и усугубить ситуацию.

Любое лечение заболеваний мочевика предусматривает диету, иначе результативность снижается. Исключаются острые люда, алкоголь, копчености и другие продукты, действующие раздражающе на мочевыводящую систему.

Несмотря на множество народных рецептов против цистита, а также других дисфункций мочевыводящей системы, есть современные и безопасные фармакологические препараты. Они действуют комплексно на очаг воспаления, имеют высокую и научно доказанную эффективность. Не нужно полностью исключать активную лекарственную терапию, так как избавиться от возможных осложнений со здоровьем будет сложнее.

Источник

Содержание:
Лечение мочевого пузыря молочаем
Лечение мочевого пузыря кукурузными рыльцами
Лечение воспаления мочевого пузыря травами
Вам поможет мазь Вишневского

Лечение мочевого пузыря молочаем

Для лечения воспаления мочевого пузыря и при болях в почках
разумно принимать такую траву как молочай. Это трава очень хорошо помогает.
Если вы только начали испытывать боль, то она поможет вам сразу же в этот день.
Если имеется хроническое протекание болезни, то здесь всё может затрудниться и
лечение станет длительным, например, один месяц.

Как только начнете пить данное
народное средство, то с мочой, возможно, будет выделяться немного гноя, но не
пугайтесь: пройдет время и моча станет нормальной.

Вот как готовится данное средство. Вам понадобится поллитра
воды и три столовых ложки травы молочая. Заварите траву и оставьте так на 60
минут. Принимать лекарство можно неограниченно – как, например, чай.

Лечение мочевого пузыря кукурузными рыльцами

Это простое народное средство для лечения мочевого пузыря, а
точнее, его воспаления или раздражения. Если вы достаточно часто ходите в туалет по
маленькому или испытываете неприятные ощущения при этом, то вам может помочь
следующее.

Заварите этот несложный чай из кукурузных волосков со стебельками вишни и черешни. Можно к этому
добавить немного меда. Что касается ингредиентов, то они могут быть сухими. Как
правило, отвар пьется просто, как чай.

Лечение воспаления мочевого пузыря травами

Одну столовую ложку измельченного укропа необходимо залить 200
граммами прохладной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Должно кипеть примерно пять минут, после чего отвар нужно пропустить через сеточку.
Употреблять следует по четверти стакана за полчаса до еды три раза в день.

При воспалениях уретры и почечных лоханок
рекомендуется такой замечательный народный метод лечения мочевого пузыря как лечение травой водокраса: четверть литра воды и одна столовая ложка
водокраса обыкновенного. Вода должна быть кипятком. Траву нужно залить водой и настоять
примерно два часа. Употреблять следует по две столовых ложки до еды.

Данный рецепт расчитан для лечения детей. Одну столовую ложку корней чернобыльника залить 200
граммами воды, поставить на огонь и кипятить в течение четверти часа. Следом вы должны будете добавить 100 г ржаной муки. У вас должно
получиться по консистенции тесто, которое необходимо прикладывать к тому месту,
где у вас мочевой пузырь. Так нужно делать пару раз. Для взрослого человека
возьмите всё в три раза больше.

Вам поможет мазь Вишневского

Как вылечить мочевой пузырь народным средством

Это народное средство предназначено только для
представительниц женского пола. Я заболела этой болезнью после того, как мне
сделали операцию. Операция была по женской части. Мне стало больно в мочевом
пузыре практически сразу после операции. Врач мне порекомендовал такое народное
лечение мочевого пузыря. Нужно ставить тампоны с мазью Вишневского. Так
делать 14 дней. Я даже немного удивилась, но мне стало намного лучше. Боль отступила,
и даже как-то общее состояние улучшилось. Боли внутри и при мочеиспускании
прошли. Но для того, чтобы закрепить полученный результат надолго или даже
навсегда, стоит через некоторое время повторить курс лечения.

Я думаю, не стоит объяснять, как ставить тампоны. Это достаточно простое лечение, и им могут воспользоваться все
желающие. И вот вам еще такой простой совет: если вы долго стояли на морозе,
то вы не должны ждать симптомов заболевания, а сразу попарьте ноги.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Симптомы воспаления мочевого пузыря

Воспаление мочевого пузыря у женщин проявляется по-разному. У одних патология имеет бурную клинику с нарушением общего самочувствия. У других она выражена очень слабо, отмечают лишь незначительные проблемы. симптомы и причины воспаления мочевика

Каковы же признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами? Чаще всего имеют место следующие проявления воспаления мочевого пузыря:

Сильное желание к мочеиспусканию.
Несмотря на постоянные позывы, количество мочи невелико.
Неприятное жжение и зуд при походе в туалет.
Ярко красная кровь в моче.
Тянущие боли над лобком.
Общее самочувствие обычно не нарушено, возможен незначительный подъем температуры.

То, какие симптомы у женщин имеют место быть, определяет дальнейшую тактику постановки диагноза и терапии.

Важно! Даже по одному признаку наличия крови в моче можно заподозрить патологию. Про воспаление мочевого пузыря у женщин свидетельствует наличие свежей крови красного цвета. Если моча коричневая или бордовая, имеет место болезнь почек. В этих случаях обязательна консультация нефролога!

Народные методы лечения цистита

Лечение цистита в домашних условиях народными способами наиболее эффективно при первых клинических проявлениях. Чтобы добиться максимального эффекта, следует придерживаться таких правил:

Быстрое лечение воспаления предполагает употребление большого количества жидкости. Пейте больше морсов, чая, травяных отваров.
Скорректируйте рацион питания. Уберите из меню жирную, копченую, сильно приправленную пищу.
Уделяйте особое внимание личной гигиене. Никакое народное средство от цистита не поможет, если не подмываться.
Принимайте лекарства регулярно, полностью закончив курс.
Прислушивайтесь к рекомендациям доктора.

Симптомы и лечение в домашних условиях данного заболевания имеют прямую взаимосвязь. Практически все методы нетрадиционной медицины для лечения цистита необходимы для уменьшения клиники и улучшения общего самочувствия.

Отвары

Отвечая на вопрос о том, как вылечить цистит в домашних условиях, нельзя не упомянуть отвары различных растений. Этот метод подкупает своей простотой. Достаточно лишь взять сырье, залить его водой и прокипятить.

Для лечения цистита чаще всего применяют такие растения:

трава зверобоя;
вереск;
укроп;
пустырник;
хвощ;
кора можжевельника;
аир;
трава душицы;
золототысячник;
цветки ромашки;
трава грыжника.

Раствор брусники для лечения цистита у женщин готовится так: на 2 чайные ложки растения берется 200 мл воды. Раствор кипятят 20 минут, процеживают через сито или марлю и охлаждают.

Рецепт лекарственного отвара из шиповника схож с предыдущим. Но для эффективности необходимо используют 2 столовые ложки плодов. Дальнейшие этапы аналогичны отвару из брусники. Растворы принимаются за 30 минут до еды. На один прием – 100 мл отвара. отвары при воспалении мочевого пузыря

Хвощ рекомендуют смешивать с высушенной ромашкой. Лечение цистита у женщин предполагает прием смеси небольшими глотками, но часто.

Распространенное в нетрадиционной медицине лечение в домашних условиях цистита – применение укропа. Он является сильным антиоксидантом, благодаря чему уменьшает вредное действие свободных радикалов. Достаточно 50 г сушеного растения на пол-литра кипяченой воды.

Лечение цистита с кровью народными средствами у женщин отваром березовых почек способствует быстрому заживлению эпителия мочевого пузыря. Растение содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества. Витамин С ускоряет регенерацию поврежденной слизистой.

В дополнение к отварам рекомендуют принимать натощак масло льняное. Достаточно одной столовой ложки для защиты слизистой оболочки поврежденного органа.

Для повышения иммунного ответа в отвары добавляют мёд.

Прополис при цистите применяется в виде обычного чая. Он эффективен в качестве дополнения к другим отварам.

Ванны

Использование для лечения цистита у женщин ванночек имеет ряд преимуществ:

Полное отсутствие побочных реакций.
Практически моментальное облегчение симптомов заболевания.
Широкий выбор сырья.
Низкая цена компонентов.

Народное лечение ванночками уменьшает выраженность клиники цистита и обеззараживает внешние половые органы. Поэтому теплые ванны – эффективное народное средство при цистите у женщин.

Длительность процедуры составляет 20 минут. Оптимальная температура – 37 – 40ºС.

Еще один известный метод избавления от цистита народными средствами у женщин – ванночки на пару. Чтобы провести эту процедуру, женщины берут ведро и наполняют его отваром из целебных трав. После этого женщина садится сверху, укутав ноги одеялом. Тепло, которое исходит от отвара, снимает боль. А травы, в свою очередь, производят противовоспалительный эффект.

Чаще всего для терапии цистита народными средствами у женщин используются следующие ванночки:

Из марганцовки. Доза порошка подбирается так, чтобы при смеси с водой ванна имела розоватый цвет.
Из фурацилина. Берут 15 таблеток на одну ванну.
Из соды. На целую ванну достаточно 15 чайных ложек соды.
Из трав. Наиболее эффективны шалфей, березовые почки, плоды шиповника. На 10 л воды берут примерно 400 г трав.

Использовать хвощ при цистите лучше комплексно. Прием отваров рекомендуют объединять с ваннами на его основе. Хвощ полевой при цистите – высокоэффективное средство лечения с множественным эффектом. Он оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее действие и усиливает выделение мочи.

В аптеке продается паста «Фитолизин», которая имеет это растение в своем составе. Хвощ полевой при цистите имеет ряд противопоказаний для применения:

При беременности;
Период кормления грудью;
Тяжелые болезни почек с нарушением их функции;
Аллергия на растение.

Если для лечения цистита у женщин используются паровые ванны, лучше взять растения, имеющие в своем составе большое количество эфирных масел. Применяют шишки ели или сосны, молодые побеги и ветви хвойных растений.

Эфирные масла при цистите также используют как компонент обычных ванн. Их добавление в воду производит успокаивающий эффект. Также используют свечи с добавлением масел. Если эфирные масла при цистите применять слишком часто, возможно раздражение кожи.

Многие рекомендуют использовать камфорное масло при цистите как компонент ванн. Оно является элементом симптоматического лечения и оказывает антибактериальное действие.

Для ускорения выздоровления в воду к отварам трав добавляют 9 процентный солевой раствор. Благодаря адсорбирующим свойствам соли все вредные вещества буквально «вытягиваются» из мочевого пузыря.

Водолечение

Все процессы, которые происходят в человеке, нуждаются в воде. Поэтому не удивительно, что она является действенным средством для лечения цистита у женщин.

К основным методам водолечения относятся:

отвары;
ванны;
настои;
хождение по холодной воде босиком.

Настой – это народное средство от цистита, которое очень похоже по своему приготовлению на отвар. Но если отвар готов уже после заваривания и процеживания раствора, то настой нужно оставить на некоторое время в теплом месте.

Рекомендуют применять шиповник от цистита в виде настоя. Его готовят следующим образом: 3 – 4 столовые ложки плодов добавляют в литр воды. Раствор должен настояться минимум 12 часов. Если ждать так долго нет желания, можно измельчить ягоды. Тогда настой будет готов уже через несколько часов. Шиповник при цистите у женщин производит разносторонний эффект. В его плодах высокое содержание витаминов С, Е, К, Р и микроэлементов. Благодаря этому шиповник при цистите у женщин способствует укреплению иммунитета, уменьшает активность воспалительного процесса.

Еще один способ устранить воспаление у женщин быстро – сделать паровой горшок. Он очень напоминает паровую ванну, но нуждается в более маленькой емкости.

Для быстрого результата стоит чередовать разные методики терапии в течение дня:

Утром принять травяной отвар, сделать паровой горшок, походить босыми ногами по воде.
В обед выпить еще одну дозу отвара.
Вечером быстро принять холодную ванну для закаливания организма, а после сразу же сделать теплую ванну.

Прогревание

Симптомы и лечение у женщин цистита неразрывно связаны. Применение тепла – наиболее популярное симптоматическое лечение народными средствами. Уже одна процедура снижает выраженность боли, а поэтому рекомендована при спазмах мочевого пузыря. прогревание при воспалении мочевика

Для прогревания берут различные предметы:

резиновую грелку;
нагретые камни;
бутылку с теплой водой;
подогретую соль, укутанную в ткань.

Вместе с прогреванием используют иные способы лечения цистита. Чтобы как можно скорее убрать цистит у женщин в домашних условиях, следует проводить комплексную терапию.

Спринцевание

Лечение народными средствами не ограничивается питьем отваров, прогреванием и приемом ванн. При обострении хронического процесса рекомендуют делать спринцевание. Эта процедура эффективна как дополнение к основному лечению.

Спринцевание – это промывание половых органов специальными растворами. Ими можно очистить область влагалища и внешнего отверстия мочеиспускательного канала от микроорганизмов, но во внутренние органы раствор никак не проникнет. Поэтому помимо спринцевания следует использовать иные способы лечения народными средствами.

Если больная лежит в стационаре, под контролем врача возможно введение раствора непосредственно в мочевой пузырь. Для проведения процедуры доктор использует такие инструменты:

шприц Жане;
катетер;
перчатки;
специальный раствор;
масло.

Сначала врач обрабатывает внешние половые органы и уретру раствором антисептика. После он вводит стерильный, предварительно смазанный маслом, катетер в уретру. Если все сделано правильно, из него каплями выделяется моча. Далее доктор при помощи шприца вводит 50 мл раствора в мочевой пузырь.

В стационаре используют такие препараты:

0,02 процентный раствор фурацилина;
борная кислота;
марганцовка;
растворы лекарств («Гепарина», «Метацина»).

В домашних условиях

При патологиях мочевого пузыря лечение спринцеванием дома выполняется с растворами трав. Чаще всего используют такие рецепты:

Отвар из календулы и ромашки. Смесь заливают литром воды, кипятят, процеживают через марлю и дают остыть.
Раствор соды. Чайную ложку соды заливают литром кипятка, хорошо размешивают и дают остыть.
Раствор марганцовки. При использовании этого народного средства нужно быть аккуратным, так как слишком концентрированный раствор может вызвать ожог слизистой оболочки внешних половых органов. Оптимальная концентрация – 0,01%. Она соответствует бледно-розовому окрасу воды.

Мумие при цистите используется в виде спринцеваний. Достаточно 2 г вещества на 250 мл воды. Применение мумие от цистита способствует повышению выработки интерферона, угнетает размножение бактерий и снижает активность воспаления. Курс терапии мумие при цистите желательно повторить через полгода для профилактики обострений.

Есть также рецепты растворов для спринцевания с применением облепихового масла. Эффективной является комбинация ванночек с облепиховым маслом, спринцеваний и употребление отваров с его плодами. Облепиховое масло при цистите существенно повышает иммунный ответ.

Закаливание

Закаливание – эффективный способ профилактики болезней. Оно повышает реактивность организма, препятствуя развитию воспалительного процесса. Закаливание используют для предотвращения обострения хронического цистита. При лечении острого процесса этот метод не так эффективен.

Основное правило закаливания – постепенность. Не стоит сразу выбегать в нижнем белье на мороз. Лучше начинать с таких процедур:

обливаться прохладной водой, постепенно снижая ее температуру;
ходить босыми ногами по снегу;
принимать контрастный душ, который заключается в чередовании теплой и прохладной воды.

Только когда человек приспособиться к низкой температуре, можно приступить к купанию зимой. Запомните, что закаленному организму никогда не придется лечить цистит!

Диета

Народные противовоспалительные средства и лекарства не будут эффективны, если не придерживаться специальной диеты. В первую очередь нужно убрать из ежедневного меню такие продукты:

перец;
приправы;
соль;
уксус;
алкоголь;
продукты с лимонной кислотой.

питание при воспалении мочевика Следует максимально ограничить потребление еды, содержащей большое количество сахара. Рекомендуется уменьшить содержание в рационе кисломолочных продуктов.

Отдают предпочтение такой пище:

огурцы;
помидоры;
редис;
свекла;
арбуз;
дыня;
капуста.

Профилактика цистита народными методами

Чтобы избежать развития цистита, следует придерживаться этих правил:

отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя;
закалять организм при помощи контрастного душа, прохладных ванн, хождения босиком;
скорректировать рацион питания соответственно рекомендациям, указанным в предыдущем разделе;
избегать переохлаждения;
носить нижнее белье из натуральных тканей.

Народные способы профилактики цистита не ограничиваются закаливанием и изменением образа жизни. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуют регулярно пропивать курсы травяных сборов. Наибольшую эффективность имеют такие растения:

эхинацея;
ромашка;
женьшень;
элеутерококк.

Эти растения усиливают выработку антител, стимулируют перемещение клеток иммун